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总结是一种思维的整理和梳理，可以提高思考的深度和广度。如何保持健康的体魄是每个人需要重视的问题，我们可以养成良好的饮食和运动习惯。看看他人的总结范文，可以更好地了解不同领域和情况下的总结写作要求和风格特点。
我收获了勇气作文450字篇一
获，对于每一个人来说，都不算是三件难事，只要你为它酒下过汗水，为它而努力过，你肯定会有收获。那三次，我收获了勇气。
那是一个夜深人静的夜晚，惨白的月光透过窗户酒在地板上，显得那么凄凉。我在床上翻来覆去睡不着，回忆着一天中的酸酸甜甜，倾听街上弃狗的哀嚎，聆听灶边蟋蟀的鸣唱。二个不经意的抬头，我突然隐约发现一个白色的、飘忽不定的东西在窗外飘来飘去，我坐起来，揉揉眼睛，没错，真的有一个鬼魂!刚才还有些睡意的我，立马来了精神，从床上一跃而起，一不小心，脚下打滑，“啪”的一声，摔在地上，我顾不上疼痛，一下坐起来，只见那鬼魂脑袋圆圆的，两只手在空中胡乱挥舞，下半身就像飘渺的烟。风一大，那鬼魂还发出“沙沙沙”、“呼呼呼”、“哗哗哗”等各种奇怪的声音。我顿时坐立不安，头皮发麻，不由自主地哆嗦起来，鸡皮疙瘩全体起立，连汗毛都竖起来了，手心里满是汗，小心脏已经提到了嗓子眼，呼吸也变得越来越急促。就在我快要崩溃的时候，我心一横:索性“捉”了这个鬼吧，省的夜长梦多。于是，我从床下拿出我的拖鞋，用尽吃奶的力气，睁一只眼闭一只眼地把一只拖鞋向鬼抛去。这一抛，打落了鬼头。谁知没了头的鬼舞动得更厉害了，就像电影里的冤魂，大叫着“还我头来”片我一边哆嗦着一边把另一只拖鞋也抛出去，终于把鬼彻底打垮了!+第二天上学时，我在楼下发现，一双拖鞋下分明压着两个塑料袋。
咦，这不就是我昨晚打鬼用的拖鞋吗?难道一一那鬼就是塑料袋?想到这一里，再想想昨晚我的狼狈相，我不禁笑出声来。
上下次再看到“鬼影”时，我一定要勇敢地走上前去一探究竟，因为那些传说中面目狰狞、张牙舞爪的.鬼是根本不存在的!存在的，只是心中的三“胆小鬼”!那一次，我收获了勇气!从此，我再也不怕黑了，不怕鬼了!我收获了勇气俗话说：“只要有付出，就会有收获”。我这次就收获了一样东西——勇气。以前我看着大哥哥、大姐姐们勇敢的把老师提出来的问题都能回答出来，而我缺不行。看着大哥哥、大姐姐羡慕不已。
记得那是我上三年级的时候，班上来了一个新老师，她不仅长得漂亮，而且还很温柔。是她给了我自信和勇气。
有一次，我们老师给我们上课，老师给我们讲了一篇故事，还把这篇故事改成了一篇好听的诗。同学们各个听的全神灌注，过了一会，老师突然停了下来，给全班同学说：“大家把目光聚集到书上，现在有哪位同学愿意为大家读一下老师改的这个这首古诗”。我开始认为自己有勇气，自己可以的，可就是不/敢举手。我一边在鼓励自己，一边还在想：“如果我读错了，老师会不会批评我；如果我读错了，同学们会不会嘲笑我，嫌弃我呢？”。就在这时，老师把目光转向了我说：“张煜凡同学，你给大家读一下这首诗吧，老师相信你一定可以的，加油哦！”我听了老师的话后，吞吞吐吐的站了起来，开始朗读。朗读的时候，我还不停的在想，我万一读错了呢？不料，我的朗读得到了大家的掌声。霎时间，我的心就像吃了蜜一样甜。
我感觉自己心里暖洋洋的，就像春天温暖的阳光照在大地上，春风拂过树梢，一切都变的那么美好。每一朵花好像都在对我说：“你可以的，你真棒！”这种自信、勇气至今都鼓励着我！。
我收获了勇气作文450字篇二
那是一个夜深人静的夜晚，皎洁的月光通过窗户洒在地板上，显得那么凄凉。我在床上翻来覆去睡不着，回忆着一天中的酸酸甜甜，倾听街上弃狗的哀嚎，聆听灶边蟋蟀的鸣唱。一个不经意的抬头，我突然隐约发现一个白色的、飘忽不定的东西在窗外飘来飘去，我坐起来，揉揉眼睛，没错，真的有一个鬼魂！刚才还有些睡意的我，立马来了精神，从床上一跃而起，一不小心，脚下打滑，“啪”的一声，摔在地上，我顾不上疼痛，一下坐起来，只见那鬼魂脑袋圆圆的，两只手在空中胡乱挥舞，下半身就像飘渺的烟。风一大，那鬼魂还发出“沙沙沙”、“呼呼呼”、“哗哗哗”等各种奇怪的声音。我顿时坐立不安，头皮发麻，不由自主地哆嗦起来，鸡皮疙瘩全体起立，连汗毛都竖起来了，手心里满是汗，小心脏已经提到了嗓子眼，呼吸也变得越来越急促。就在我快要崩溃的时候，我心一横：索性“捉”了这个鬼吧，省的夜长梦多。于是，我从床下拿出我的拖鞋，用尽吃奶的力气，睁一只眼闭一只眼地把一只拖鞋向鬼抛去。这一抛，打落了鬼头。谁知没了头的鬼舞动得更厉害了，就像电影里的冤魂，大叫着“还我头来”！我一边哆嗦着一边把另一只拖鞋也抛出去，终于把鬼彻底打垮了！
第二天上学时，我在楼下发现：一双拖鞋下分明压着两个塑料袋。咦，这不就是我昨晚打鬼用的拖鞋吗？难道……那鬼就是塑料袋？想到这里，再想想昨晚我的狼狈相，我不禁笑出声来。
下次再看到“鬼影”时，我一定要勇敢地走上前去一探究竟，因为那些传说中面目狰狞、张牙舞爪的鬼是根本不存在的！存在的，只是心中的“胆小鬼”！
那一次，我收获了勇气！从此，我再也不怕黑了，不怕鬼了！
我收获了勇气作文450字篇三
一年级的时候，我和妹妹去参加过一次小学生户外拓展活动。其中有一个项目是要攀上几十米高的梯子，再从上面滑下来。
当时，看到那么高的梯子，我都吓呆了。别说几十米就是几米高的梯子我都不敢爬，怎么办呢？我眼泪都快掉下来了。妈妈在一旁鼓励我说：“宝贝，别害怕，一直向上不要往下看，加油！”看看四周，别的小朋友个个跃跃欲试，兴奋得像小白兔一样又蹦又跳，连比我小的`孩子都上去了，我决定试一试。
轮到我了，教练员帮我系好保险绳，戴上头盔。我低着头，慢慢走了过去，我感觉自己手心直冒汗，双腿微微发抖，心脏扑通扑通地跳。开始了，我紧紧抓住绳子，一步一步往上爬，我记着妈妈的话不敢往下看，我越爬越高，渐渐地心里不那么害怕了，我偷偷往下看了一眼，哇！好高啊，下面的人变得小小的，密密麻麻的了。终于到顶了，上面的教练员再次帮我检查了保险绳，我抓住绳子，准备下滑了。我闭上眼睛，微风轻轻拂过我的脸庞，好像在抚摸着我一样，我滑呀滑，很快落地了，妈妈上来一把抱住了我，我松开一直抓的紧紧的绳子，这才发现手上的皮肤都被磨红了，可是我的心里实在是太高兴了。
这次拓展活动让我收获自信，更收获了勇气，这感觉真好！
我收获了勇气作文450字篇四
原来，我很胆小，夜晚时，爸爸妈妈陪着我睡觉，我也很害怕，老梦见自己坐可怕的过山车。
一年级时的国庆，爸爸带我去乐华城，我和爸爸兴奋极了，这时，爸爸用一种狡猾的`语气说：“美宝，要不要坐坐跳楼机呀？”我一听“跳楼机”这三个字，头发都竖了起来，我可不想自杀。我胆怯的问爸爸：“爸爸，跳楼机是什么？”爸爸一脸坏笑，对我说：“跳楼机呀，就是你坐到座椅上，跳楼机快速升高，在快速降下来，像跳楼的感觉，还会双腿发软，有失重的感觉。”我一听，都吓傻了，不管爸爸说什么，我宁死也不坐。可是，爸爸硬是把我拉到了跳楼机的排队处。过了二十分钟，到我们了，我小心翼翼的坐上座椅，系好安全带，“嘀嘀嘀”开始了！我心里充满了恐惧，闭上眼睛，等待“受刑”，“唰”地一声，跳楼机快速上升，过了一会，伴随着无数声“啊啊啊”它开始快速下降，确实，我的双腿发软，感觉失重了，我觉得我都已经不能活着下这个游戏设施了。看看旁边的爸爸，他大声喊叫，声音大的已经进入“超声波”了，而且叫的“口水直流三千尺”了。不过，玩了一会，我又觉得挺好玩的，也不大叫了，闭上双眼，开始享受。我对爸爸说：“爸爸，我喜欢，我不害怕了，也不再叫了。”可是刚说完，跳楼机就升到最高处，接着，开始下降，我又“啊啊啊”地一声……看来还是害怕啊！
坐了跳楼机，过山车、海盗船都不可怕了，我不像以前那么胆小了，尝试给我带来我无穷的乐趣，我以后要玩更刺激的游戏。我收获了勇敢！
我收获了勇气作文450字篇五
秋天来了，黄昏时期，夕阳露出半个脸，风吹散着飘落的树叶，树叶更被那风吹黄了，稀稀拉拉的飘落在地。“叮铃铃”，是妈妈回来了，看到此景，妈妈对我说：“瑛子，我们下去骑自行车。”
我手握着自行车——这个比我大两倍的家伙，心里紧张得不得了，像一只小鹿正在乱跳，“瑛子，别怕，我在后面给你撑着，我的心一下子就不怕了，因为它给了我信心，我把一只脚踏在踏板上，转一转，一下子坐在椅子上，“噢，我会骑了，会骑了。”我朝蓝天大叫，我高兴的围着小区骑了一圈又一圈。“瑛子，我累了，你自己练吧。”妈妈一放手，自行车就转了一百八十度的弯，从“乖乖女”变为“淘气鬼”，我往东，它往西，最后还来个“底朝天”把我摔倒在地，脚划了一个小口子，妈妈过来看了看说：“没事，还可以骑，坚持点，不经历风雨怎能见彩虹？”我听了妈妈的话，心想：我一定要坚持。
我爬起来，继续骑，妈妈也在一边教我：“踏在板子上的时候，要歪一点，这样不会摔跤……”我也很认真的在学，一遍又一遍，坚持不懈，终于在一幕降临时会骑了。夕阳降落，余辉消失，在这并不怎么美好的景色里，我见到了最美的彩虹。
我收获了勇气作文450字篇六
如果生命是一座庄严的城堡，那么勇气就是穹顶的梁柱；如果生命是一株苍茂的大树，那么勇气就是深扎的树根；如果生命是一只飞翔的海鸟，那么勇气就是那扇动的翅膀。没有了勇气，生命的动力就会荡然无存，杳然而去。
那是9月初的开学典礼，老师权衡再三，选中了曾经参加过县诗朗诵的我代表学生发言，当老师满怀期望地把这个消息告诉我时，我一下子懵住了，全身都震悚起来，那种心惊肉跳的感觉让我简直头晕目眩，大脑唯有空白。那夜躺着床上，我辗转反侧，难以成眠，那么隆重的典礼，众目睽睽之下，我如果讲砸了怎么办？不仅辜负了老师的信任，更会让我的自尊碎如纸屑！不行，绝对不能出丑！明天一定得找个借口推脱掉这个差使！
第二天，我的脸上依然愁云笼罩，爸爸似乎看出了端倪，听我诉说完事情的原委后，他笑着鼓励我：“孩子，不敢尝试就认输了，是懦夫的行为，不管多难的事，只要你尽全力去拼一把，就绝对不会输！况且你曾在朗诵比赛中拿过奖，这证明你有实力，不就发个言吗？多大点事呀！没上战场就当逃兵可不是我女儿的风格啊！”
爸爸语重心长的一番话如醍醐灌顶，我心中的阴云仿佛刹那间散尽了，我向爸爸保证一定会鼓起勇气，认真对待这次发言。
开学典礼终于举行了，虽然我已做好了充分的准备，但轮到我上场时，我依然两腿打颤，冷汗直冒，心在胸腔里咚咚乱跳，但我很快稳住了方寸，我终于流利而充满感情的发言完毕，当我在热烈的掌声中走下主席的一瞬间时，我倏而产生了一种巨大的成就感。这是我永远忘不了的经历。
鼓起勇气，为了心中的信念大步向前进发吧，九月的校园菊花正开得泼泼洒洒，飘渺的菊香中似乎传来海子的歌声：走在街上，放声歌唱，大风刮进山冈，前面是无边的天空.....
这菊香，这歌声，这次经历渗透到我是心底，直到永远.....
我收获了勇气作文450字篇七
付出劳动，农民收获了庄稼，果农收获了果子……在小学的生活里，我努力了，付出了，所以收获很多，尤其是那份勇气。
那是我上三年级的时候，有一天，老师让我们跳长绳。那时的我们还不知道怎么跳长绳，只是觉得跟跳短绳差不多，只不过绳子长一点。老师领着我们来到操场，拿出长绳，让一个同学站在远一点的地方拿绳子的一端，老师拿另一端，然后两个人朝同一个方向甩绳子。我们排好队，站在绳子前，瞄准时机冲进去，跳过了就飞快地跑出去，后面一个同学接着跳。
刚开始，就连平时班级里胆子特别大的男生都有些犹豫，更别说是我们这些胆小的女生了。过了好几分钟，才有一个男生大胆地来试一下。只见他咬紧牙关，看准时机，一个箭步便冲了进去，双脚用力往上一跳，竟然跳过去，然后他马上冲了出去。大家看到后，觉得也不怎么难，便接二连三地加入跳长绳的大部队中。绳子在那里不停地甩着，同学们一个接一个跳着。
我偷偷地排到后面，但终将轮到我了，可是我怕绳子会甩到我，始终不敢向前。于是，我急中生智，向老师请假说我要去上厕所。在厕所呆了一会儿，心想：躲过了这次，下一次怎么办？这时，我的好朋友来找我，对我说：“你怎么来这么长时间，不去跳长绳？”于是，我将事情的来龙去脉都跟她说了，她听了之后鼓励我说：“你不用害怕，其实跳长绳一点也不可怕，只要看准时机冲进去跳一下再冲出来，不会被甩到的，即使甩到了也不疼的。”听了她的话，我的勇气瞬间上去了。来到跳长绳的地方，我照着她对我说的方法做，果然成功了，我非常高兴。
一次跳长绳，我不仅收获了友情，更收获了勇气。
我收获了勇气作文450字篇八
周末，我和家人一起到公园游玩，虽然太阳像火球一样炙烤着大地，但我依然情绪高涨，像猴子一样欢蹦乱跳。
突然，我被一阵尖叫声所吸引。循声望去，原来有人在坐过山车，便走上前认真观看。这时妈妈走过来问我:“想体验吗?”我的头立刻摇得像拨浪鼓似的，“过山车的构造那么错综复杂，太危险了，我不要坐！”于是妈妈开始鼓励我，但我就是不为所动。然后妈妈又对我进行了一番狂轰滥炸，威逼利诱。“去，还是不去？”我犹豫不决。最终，我还是带着矛盾的心情坐上了过山车。
刚开始，它像蜗牛一样慢慢地向上爬，到达最高点后，它又像高空展翅飞翔的老鹰看见地上的猎物一样，高速俯冲下来！我的`心简直要跳出来了！突然它又急转弯,我竟然头朝下,来了一个空中大旋转！我好像要被甩出去了，情不自禁地尖叫起来！紧接着，它在空中飞旋了几圈，终于，渐渐停了下来。我那颗一直悬着的心总算落了下来。走下过山车的那一刻，我兴奋不已，成就感十足，因为我终于战胜了心中的恐惧，收获了勇气！
坐过山车这件事虽小，却让我深深地感悟到:有时，困难就像纸老虎，我们千万不要被它的表面所震慑，不要畏惧，更不能放弃，鼓起勇气去挑战，一定会变得越来越勇敢！
我收获了勇气作文450字篇九
那是一个晚上，一轮圆月高挂在天空中，知了在草丛里欢快地叫着，像在开演唱会，而我却一个人担惊受怕，因为爸爸妈妈出去了，留我独自在家。
我待在房间里，总觉得好像身边有无数双眼睛注视着我，会不会突然有什么怪物冒出来，然后“啊呜”一口把我给吞了？或者有个断手断脚的人走出来，要把我变成他那样？……正在我胡思乱想的时候，突然听见了“咕咚咕咚”的声音。完了完了，肯定是怪物看到我细皮嫩肉的，在咽口水呢！平时习惯了慢动作的我，在这一瞬间化身“闪电侠”，冲进了被窝，把自己紧紧蒙起来，好像这被窝就是我的盔甲。
过了一段时间，我有点想上厕所，可想到外面可能还有怪物在守着，又不敢，心里想着：算了，再憋一憋吧，也许再等一会儿，爸爸妈妈就回来了。可是“屋漏偏逢连夜雨”，楼上的人竟然开始放水，那“哗啦啦”的水声让我分外想念厕所，感觉自己的肚子都要炸了！还是去吧，我可不想在床上“画地图”，那太丢人了！
我小心翼翼地掀开被子一角，看房间里没什么异样，才蹑手蹑脚地下了床。到门口后，我先把门打开一条缝，观察外面。看到虽然一片漆黑，但是感觉没什么危险，这才出来。我把走廊上的灯全部打开，飞奔向厕所。
然而，就在我上完厕所准备回房间的时候，我听到厕所窗户上发出“咚咚咚”的声音，难道是怪物看我出来，又回来了？它还会敲窗户？我害怕得都快挪不动脚步了。我想着，反正也逃不掉了，就算是被怪物吃掉，我也要看看吃掉我的是什么怪物，不能让它看不起我！我猛地一转身，对着窗外大声喊道：“怪物，我不怕你！”窗外静悄悄的，什么声音也没有了。怎么回事？难道怪物被我吓跑了？忽然，又传来了“咚咚”的声音，我壮起胆子，仔细往窗外看，哎！原来只是一根树枝啊！
原来我只是自己吓自己呀！我觉得似乎不那么害怕了，回到房间，在床上躺下来，不知什么时候，我睡着了。
