一键复制
总结是经验的积累，是我们在成长中汇总的宝贵财富。需要有明确的总结的主题；在这里，小编为大家整理了一些写总结的技巧和注意事项，请大家参考。
游泳快乐作文450字篇一
今天我和不会游泳的妈妈去游泳，刚出家门，妈妈就问：”哪的水深哪的水浅啊，到深水区我可站不住。“我连忙说道：”连水深水浅都不告诉你，我还能让你陪着去游泳吗？“一路上，妈妈不停的问游泳的事，我都被她问烦了：”游泳池没那么可怕，又不是去十八层地狱。“走到游泳池门口，妈妈又问开了：”走到这我的腿都软了。“我担心地说：”你的两条腿千万不要软得象面条。“”我的腿已经软的象面条了。“妈妈回答说。我们进了游泳池，还没下水，妈妈又问：”到时候怎么下啊，我不敢。“我连忙说：”那有台阶，我们俩一起从台阶下。“妈妈这才放心。
下水后，我带妈妈走进浅水区，妈妈有点站不稳，先和妈妈向对方泼水，妈妈正跟我泼水呢，我忽然发现妈妈泼水的动作有点象蛙泳时手划动的动作，我连忙说：”妈妈，你泼水的动作有点象游泳，但是手要往下滑，这样是为了辅助换气，另外这个手必须象船桨那样，手腕得直。“妈妈在我的指点下慢慢的学会了，接着我又教会了妈妈脚的动作，就差憋气了，可妈妈就是不敢往下埋，我鼓励了她几次，她还是不敢。
这次妈妈还带了救生衣，我试着穿上了，在水面上漂了一会儿，就试着游了仰泳、自由泳，以及平躺换平趴，还有不停的侧翻滚，好好玩。后来妈妈让我穿着救生衣，大胆的放开手臂划，试着练换气。在我手臂划水时，妈妈在旁边不停的提醒我手指并拢，手臂向下划，我忽然找到了感觉，只要有手往下滑的动作，我就会往上拱一下，差不多能抬头换气，我觉得高兴极了。
渐渐的天冷了，我和妈妈想回家了，于是穿好衣服走出了游泳池。我边走边说：”今天玩得真爽啊，而且学会了换气。“可我还有一个问题，为什么专门的教练教不会我，爸爸却教会了游泳，可是又教不会我换气，不会游泳的妈妈竟然教会了我换气，想来想去，终于明白了：老师再专业可教的方法不好，他的学生也学不到什么，就算不会游的人，方法用的非常好，还是能教会学生，就象妈妈，虽然不会游泳，但她让我穿救生衣找出了感觉，所以我一下就学会了换气。
这次跟妈妈游泳，我即学会了换气，又懂得了学习最主要的是讲究方法，这真是一举两得呀。
游泳快乐作文450字篇二
您好，今天又到了小王子故事城堡，今天又我为大家打开故事城堡的门让我们开始吧。
最近我和李思远一起学游泳，我们一起到了一家五星级酒店学习游泳，这次学习可真奢华，呵呵。我们一进来就好奇地东张西望，里面的陈设高档，我很期待到泳池。我们来的太早，游泳老师还没有来，我和李思远就跑到了健身室，我们一进来就迷上了电视，然后看了一会，游泳教练就进来了，张教练很高大，黑黝黝的皮肤，眼睛炯炯有神。
在张教练的带领下，我们先做热身运动，我们第一天我们学的是憋气，后用脚胡扑腾，李思远比我想的快的多。然后我们练憋气，这事我就有优势了，我早就学会憋气，但是李思远就不会了，李思远哭了好几次都没有学会，你知道李思远他哭了多少次吗？他哭了11111111次，这是夸张的描述，不过练习憋气需要胆量和技巧，这一点可能是我们学习游泳的第一关吧。憋气学会后，我们就要学习动作了，相信我会学的很快的。
游泳快乐作文450字篇三
我喜爱游泳，因为游泳能使我强身健体，不易生病；我喜爱游泳，因为我能从中受到锻炼，却不会因此而满头大汗、大汗淋漓；我喜爱游泳，因为，水的浸润胜过任何一种护肤佳品，它让我容光焕发、皮肤细腻，这可比什么护肤保健霜好多了；我喜爱游泳，夏季的碧水让我陶醉，忘乎所以。就在那时，我最喜爱回想那动人的童话，《海的女儿》。
这个故事深深的讲述着那个善良、可爱、美丽又可怜的小美人鱼公主……而我慢慢长大了，依然记忆着那一段，而她的一生也就高兴在那一瞬间，悲哀也就在那一瞬间。
我喜欢在那一望无际的大海里，爸爸妈妈叔叔阿姨牵着我们，在那大海你自由飘浮，那是一种美好的感觉，名叫“享受”。
我央求妈妈常常带我去游泳，这种运动，能对我们有许多益处，妈妈答应了，我相信，在今年，可以写一部“游泳小传”了。
这天晚上，我想象着去到大海里游泳的情形……我躺在波涛滚滚，泛着微波的大海上，想太阳照耀这放金光的海上，美丽的贝壳在沙滩上安详的熟睡着，快乐的小鸟在天空揪揪。那时，我一定可以体会到像鸟儿在天空中飞翔的乐趣，我不知，到了那时，可否能有我想象的如此快乐。
我喜欢——游泳。
游泳快乐作文450字篇四
星期天，爸爸带我去学游泳，老师当然是爸爸了。
妈妈先帮我换衣服，换好衣服，爸爸已经在等我们了。我戴上泳帽和泳帽，和爸爸来到了游泳池边。
我一到水里，就怕得在水里乱跳，爸爸说不要紧，于是，我小心翼翼地站稳，站稳后，原来水已没过了我的肩。开始学了，爸爸说先要学闷水，他让我先捏着鼻子闷，然后再松手。于是，我捏着鼻子闷下去，一秒就出来了，爸爸问我看清水底没有，我说没有，爸爸说：“要看着水底下，闷的时间才能长些。”于是，我又捏着鼻子闷下去了，看清水底了，是蓝白相间的地砖。
渐渐的，我闷的时间越来越长，有一次，我闷的时间长达30秒。接着，爸爸拉着我的手，让我学打水。我开始尝试不捏鼻子闷子，于是鼻子里吸到了许多水。
不一会儿，到了五点，我们要回家了，我依依不舍的和爸爸离开了泳池。游泳真快乐。
游泳快乐作文450字篇五
3月30日，我怀着激动的心情参加了时代健身组织的课程说明会。19时30分，课程说明会准时开始，一个大屋子里坐满了小孩子和家长，现场十分热闹。
“为什么要学习游泳啊？”“游泳有什么好处啊？”一个叔叔绘声绘色地给我们讲了起来。我们都认真地听着，听到精彩的地方，不由自主掌声就响了起来。通过叔叔讲解，我知道了游泳有非常多的好处，首先游泳可以让孩子更聪明，其次游泳可以稳定孩子的情绪，还可以增加孩子的抵抗力等。知道这么多关于游泳的知识，我都迫不及待想体验一下啦。
让我高兴的是，我们到现场的小朋友真的有机会下水体验一把。说明会结束后，我们迫不及待地换上泳衣，争先恐后地跳到游泳池里。有的小朋友因为害怕不敢下水，于是游泳教练和家长就不停地鼓励他们。最终，他们战胜自我，跳进游泳池。我也不甘示弱，带上游泳圈，像模像样地学起了游泳，真的很高兴。
这次活动很快结束了。看着我依依不舍的样子，妈妈鼓励我说：“如果你要学习游泳，妈妈一定会支持你的。”这时，我心里再一次乐开了花。
游泳快乐作文450字篇六
夏姑娘随着春姑娘离去的脚步来了，调皮的太阳照射着大地。狗热得吐出了舌头，蝉“知了，知了”地叫个不停，好像在说：“好热啊！好热啊！”
烈日当头，热的小刚大汗淋漓，他想：“后院里有一个大池塘，我约小伙伴一起来游泳吧！不一会儿，小伙伴们来了。
他们穿上泳衣，你看，他们有的在和小刚打水仗，明知斗不过小刚，却一定要“引火上身”害的自己湿漉漉的，有的正在和别人聊天，还有的在看风景。池塘边开满了荷花，多美啊！
小刚和小伙伴们一起玩到下午，大家只好依依不舍地告别了。
游泳快乐作文450字篇七
暑假闲来无事，怕大宝和我一样是旱鸭子，就想着让大宝跟着孩子他爸学游泳。二宝听说可以下河玩水，缠着我，奶声奶气地嚷嚷着：“妈妈，妈妈，我也要去，我也要学游泳。”哎呦妈呀，两个宝贝一起去，那我岂不是也要下水，心里那个抗拒呦。
等到下午三点钟，宝贝们按耐不住激动的心情了，就问孩子他爸：“我们什么时候去游泳呀?”孩子他爸看懂了宝贝们的小心思，爽快地说：“现在就出发。”一家四口来到了家门前的小河边，刚给两个宝贝戴好手臂圈，系好游泳浮力腰带，她俩就迫不及待地跟着孩子他爸下水去了。我站在岸边，看着微波漾漾的河水，竟然有点犯晕。“妈妈，妈妈，快下来…”宝贝们催我了，我只好鼓足勇气，抱着游泳圈慢慢悠悠地走下水。
夕阳西下，晚霞铺满天边，河水也有点冷了，我们恋恋不舍地上了岸。在回家的路上，我还感觉在水里游。
游泳快乐作文450字篇八
今天，天气闷热，我和爸爸还有我的小弟弟准备去颐泽游泳馆游泳。睡完午觉后我们就出发了，我和小弟弟高兴的欢呼雀跃，一路上我们俩手舞足蹈。
终于到站了，我和小弟弟拿着游泳圈就跑了进去，爸爸随后也跟了进来，可就在换衣服的时候，小弟弟却不换，爸爸问他：“你为什么不换？”小弟弟说：“我怕水，”爸爸再三劝说，小弟弟也不听。最后爸爸只好送他回家，让我在游泳馆里等着，不能下水。我看见水下那么多人游地不亦乐乎，而我却只能当旁观者，心里很不是滋味。
爸爸终于来了，我赶紧下了水，可爸爸说：“等等，先做做运动。”我不耐烦的说：“做什么运动啊！我都等不及了！”我便下了水，啊！真舒服啊！可没过多久，我的脚就抽筋了，“哎呦”“哎呦”，爸爸赶紧扶我上了岸让我做做运动。
做完运动后，爸爸先教了我怎么能浮在水面上，我很快就学会了。爸爸又教了我憋气，爸爸先给我示范了一下，“1、2、3、4……”一共47秒。我又试了一下，1分3秒，真是名师出高徒啊！我又和爸爸比赛游泳，“开始”！我一开始就使出了全身的力气，可似乎一点没动。我和爸爸游到了浅水区，眼看爸爸就要到终点了，我便犯规在水里走。最后我赢了。水渐渐凉了，我和爸爸都不敢下水了，最后我恋恋不舍得离开了。
游泳快乐作文450字篇九
宽阔的游泳池里，我就像一条自由自在的小鱼，来回不停地快速穿梭着，一丝丝清凉蔓延全身，舒服极了。啊，游泳真快乐啊！
时光倒流，我仿佛又来到了上个暑假。
记得那一天，太阳炎炎，听得见暑气在风中嗞嗞开拆的声音。为了驱赶酷热，爸爸妈妈便带我来到了游泳馆准备游泳。可到底隔了很长一段时间了，在水里扑腾了几下的我，还是沉到了水底，呛了几大口水。看着身旁的人，一个个都在水里轻松自如地游着，我羡慕极了！下了狠心，一定要练好游泳。
我开始努力回忆教练当时跟我讲的动作要领，手抓着游泳池的边缘，练习换气。我先深吸一口气，鼓起腮帮子，然后，猛的一下子扎进水里，微微张开嘴，并且轻轻地吐着气。泡泡在我的周围旋转，像跳舞一样。直到把嘴里的气吐完，我才从水里钻出头，再深深吸一口气，又一头扎进水里吐气就这样，吸气，吐气经过反复练习，我终于学会了换气。
我再次游泳了，却发现还是游不长，扑腾几下，就又沉下去了。怎么办呢？我灵机一动，赶紧请来游泳高手姨爸爸。他先站在一旁，看着我费劲地游了一遍。然后，他指出我游的不好的地方：蹬腿和划臂。接着，姨爸爸先让我练习蹬腿。他跟我讲了动作要领：把腿弯曲，脚尖勾起，用力蹬腿，全身绷紧。为了让我有更真切的感受，他又亲自示范，让我潜到水底去观察他的动作。只见他先把腿弯曲，然后把脚往下一勾，再把腿向后用力一蹬，身子绷得紧紧的，整个动作仿佛在一条直线上，我不禁暗暗佩服姨爸爸高超的本领，也更加坚定了学好游泳的决心。我照着姨爸爸的样子，练习了几遍，终于学会了蹬腿。最后一个是划臂，姨爸爸边做着动作边告诉我手要放在头两边伸直，一定要和身子在一条直线上，然后直直地向身子两旁划去，再从后面出来，就像划桨一样。我又练了几遍，终于成功了！重新学会游泳的我，在水中快乐地畅游，之前练习时的腿酸臂痛，这时候早已荡然无存！接下来的几天里，我每天都会去游泳馆锻炼几个小时，巩固游泳的本领，体验游泳带给我的那份快乐！
其实，人生道路不也像学游泳一样吗？难免会遇到一些挫折，但只要我们努力克服，坚持不懈，成功的快乐就会在我们的心底开出千朵万朵的花来，芬芳四溢！
游泳快乐作文450字篇十
夏天真热呀！不过我很喜欢夏天，因为夏天可以游泳。
今天天气很热，片片白云轻轻飘着，如同草地上一群群绵羊。爸爸妈妈带我去平水水库，我高兴地一蹦三尺高。到了水库，我一下车，看见一个美丽的湖，好像一面大大的镜子，照着蓝天，白云，绿树，青山，就像一副美丽的图画。我们一起换衣服，一起跳下水，一起同声叫：“水好凉啊！”我们一起玩水，我和爸爸一起往前游去，游了一会，我累了，爸爸叫妈妈把救生圈扔过来，妈妈用全身力气把救生圈扔了出来，爸爸手一抬就接住了，好厉害啊！我躺在救生圈上享受着凉凉湖水慢慢划回了岸边。
游泳快乐作文450字篇十一
我经常去游泳。每次游泳时，我就会想起第一次游泳时的事。
当时妈妈给我报了游泳班。下水时我很怕，但下水后我反倒放心了，因为那水还不过我的肩膀呢！这时，教练走过来，对我说：“要想学会游泳，就要先憋气！”说完，他叫我戴上泳镜。忽然，他猛地把我的头恩下水。我胡乱吐了几口气，把头抬起来。他对我说；“下水后不要呼吸，憋住气就行了！”果真，我一会就学会了。事情很不顺利，学蛙泳时，教练发现我的手总像“无爪金龙”一样分开，教练就一步一步的教我。终于，我克服了这个困难。这时，另一个天大的喜讯向我传来：我升入中级班了！“太好了，这真是双喜临门呀！”我说。现在，我已经是游泳高手了。你瞧，我还不时会来一个“冲浪”呢！
游泳真好玩儿！今天我真开心！
游泳快乐作文450字篇十二
一年四季，我最喜欢夏天了，因为暑假可以去游泳。
今年暑假内里开始老是下雨。我每天盼着天晴，气温升高，这样泳池就能开放了。终于盼来了妈妈说明天天晴，可以去游泳了，我兴奋得十二点才睡。
这天，妈妈带我来到庄岗岭的游泳池。我屁颠屁颠地换好泳衣，迫不及待地来到泳池边。我先试了试水温，挺好的，一点不冰。我便“扑通”一下，跳入水中，水花四射，旁边的人都躲闪不急，被吓得一脸懵逼！
我没有接受过专业的游泳训练，只是去年下过几次水，稍稍有点基础。可今年第一次游，居然游不动啦！心里那个着急啊！忽然听见妈妈在岸上说：“黄欣忱，加油！”这时我重拾信心，先练憋气。我屏住呼吸，把头伸进水中，心中默数“一、二、三、四……”等实在憋不住了，再伸出水面。来回练了好几次后，我便开始了狗刨式游泳，顾名思义就是像狗一样游，头一直露在水面上，用四肢捣水，但前进速度较慢。这种游法是去年我在水里乱捣鼓学会的。玩了一阵子，累了，我便仰泳，身体放松，浮在水面上，双脚往后蹬，双手往后划水，能游十几米远呢！
玩了大概一个多小时，这时岸上来了一位老爷爷，牙都没剩几颗了，穿着泳裤准备下水。我大吃一惊，呀，这么大年纪了，下水可别着凉抽筋啰！只见他做了会儿运动后，双手一举，跳入水中。哇噻！令水中所有人震惊，老爷爷竟是个游泳高手，泳姿优美轻松，像“飞鱼”似的。我便半游半跑地来到他的身边，微笑地请求道：“爷爷，您游得这么棒，教教我吧！”爷爷爽快地答应了。他看我游了一会儿后，便说教我蛙泳。爷爷首先教我如何换气，在水里吐气，在水面上吸气。这点说起来简单，做起来可有一点难度呢，然后教我手和脚的姿势。我练了一阵后便能游二十几米远了。爷爷直夸我悟性很高，一学就会。我心中窃喜，“别看我瘦瘦小小，弱不禁风的，其实是个运动小健将呢”。
三小时后，天都黑了，妈妈叫我回家，我才不情愿地上岸了。这时才发觉肚子饿得“咕咕”叫，原来游泳这么耗体力呀！妈妈答应我，只要不下雨就带我来游。下次，我要妈妈下水陪我一起玩，让她体会到游泳的乐趣！
游泳快乐作文450字篇十三
今天下午，爷爷带我去河边游泳。
自由泳去年夏天我已经学会了，今年爷爷教我学仰泳。
爷爷和我脱掉衣服，穿上游泳裤，就下水了。
爷爷一只手托着我的后背，我用手划水，脚使劲踩，时间长了，我感觉爷爷要放手了，就抓住爷爷的手不放，因为我怕沉到水里喝水。我一害怕就会这样。
我练了很久，也喝了好几口水，鼻子里也进了水，很难受，然后我不敢了，爷爷说：“坚持住！你一定能学会。”爷爷还说：“憋住气，”我在游泳的时候憋住气就不怕沉下去喝水了，后来我学会了。
游泳真开心，下还要学更多的游泳姿势。
游泳快乐作文450字篇十四
今年暑假，妈妈把我送去体育中心报了游泳班。
到了游泳的那一天，小朋友们都穿好了衣服等教练。不一会儿老师来了，领着我们全班人到了训练池。我们先做了一些热身运动，然后再一个个的爬下水。老师先教我们蛙泳的三个动作：伸、缩、蹬，经过了一段时间的努力，我们大家都学会了，我还意外地学会了自由泳。终于到了考试的那一天，大家都紧张极了，像学校的考试似的。教练鼓励我们，给我们打气。随着教练的一声哨响，同学们一个接着一个向着终点游去，都拿出来全身的力气。班级里的同学都很优秀。考试结束后我们都发到了一张属于自己的奖状，老师还和大家一起合了影，游泳真有趣。
游泳快乐作文450字篇十五
上个星期三，我在游泳提高班上学习跳水，可我怎么也学不会。
我像往常一样一蹦一跳到了泳池旁，刚准备下水，就被教练叫住了。他拍着水面说：“你用跳水姿势跳下来。”我只好站到池边，一纵身，笨重地跳了下去。“啪啦——”，顿时水花四溅，如同海浪一般，一大片水花洒到了教练脸上！教练连忙说：“这是什么跳水，你学过跳水吗？”我说：“没有，但看过别人跳。”“我跳一下，你好好看着。”随后，教练就给我试了一遍，那动作简直和游泳接力赛里跳水的动作差不多，身体呈弧形，弯入水中。这真是太完美了。
接着教练就让我跳，我模仿教练的动作，弯下腰，腿用力地一蹬，我感觉就像飞了出去一样。可是一碰到水面，我就会把两只腿分开，最后反而把腰给弄疼了。“哎呀！腰好疼！”我揉着腰对教练说。“再来一次。”我又做了一次，可结果还是很差劲。教练说：“你碰到水面的时候，两只脚不能分开，腰要立刻挺直，再试试看。”我按着教练说的方法又跳了几次，逐渐掌握了要点，果然一次比一次跳的好，最后我成功了。我高兴地在水中翻跟斗，眉开眼笑的。
嘻嘻！我学会了跳水，我真开心！我也懂了只要掌握了要点、诀窍，做什么事都是很方便的。
