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总结是一种成长和进步的方式，可以帮助我们发现自己的长处和潜力，为未来的发展提供指引。在写总结时，要注重逻辑性，使得读者能够更好地理解。掌握好总结的技巧和方法，可以帮助我们更好地完成总结的任务。
拔河比赛日记篇一
“竞争时代，四二最帅，团结友爱，不可阻碍。”这就是我们班的口号。今天，学校为了丰富我们的课余生活，开展了一场别开生面的拔河比赛。
各班先后来到了操场，拔河比赛隆重开始了。各班先后到场，加油声和呐喊声震耳欲聋。轮到我们班和四年一班较量了，老师说和四一的比赛一定要赢。我们都跃跃欲试，准备大显身手。我们找好位置，前腿蹬直，后腿弯曲，身子向下，眼睛注视前方。随着体育老师一声哨响，比赛开始了，我们拼命地往后拉，可四年一班的实力非常强，我感觉越来越吃力。绳子还是移向了四一。第一场我们输了。
第二场我们交换了位置，比赛开始了，我们心想：这次一定要赢。只见张君豪站在最前面，他双手紧握着绳子，眼睛瞪得大大的，鼓着腮帮，队员们也一个个使出了九牛二虎之力。一会功夫脸上就渗出了汗珠。我的手被绳子勒得发红，但我咬紧牙关，忍着疼痛，一个劲地拉着。由于大家齐心协力，绳子缓缓地向我们这边移来。我班的啦啦队员们见到这一情况，高兴地大喊：“加油！加油！”在啦啦队的.助威下，我们队员们连吃奶的劲都使出来了，大家一边使劲拉一边吼着，绳子迅速向我们这边移来。任凭对方怎么使劲都无济于事了。啊！我们赢了！大家不顾手上的疼痛，互相击起掌来。
第三场比赛开始了，因为体力消耗太大，我们怎样拉也拉不过四一了，第三场我们遗憾的输了。
我想：比赛不一定要赢，而是要比出精神，这才是最重要的。这次比赛，使我明白了“团结就是力量”的道理。
拔河比赛日记篇二
今天上午，老师告诉我们一个好消息：下午要举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来。我高兴得中午饭都没吃好。
好不容易熬到了下午。老师把同学分为两队，一队是运动员，一队是啦啦队。运动员个个摩拳擦掌想试试自己的力气。
来到了操场上只见一条大粗绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布儿。谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的百线，谁就赢了。
“预备!”裁判员大喊一声。双方队员抓起了绳子。
“嘟——”哨声响了，比赛正式开始了。我们双方互不相让，使尽了吃奶的`力向后拉，只见我们班的宋明天他双眼紧闭，咬紧牙关，脸得通红，他身体下蹲，双脚紧紧地扎在地上，双手拼命地将绳向后拉。他仿佛在想：一定要赢这场比赛!红布一会向我们这边移，一会又向对方一边移。啦啦队为运动员加油，加油声响彻了整个操场上空。其中我们班的唐思远的加油声最为热烈。他双眼睁得大大的，紧盯着拔河绳中间的红绳，生怕我们班输了。
渐渐地，渐渐地，绳子向对方移动，我们怎了也拉不回来了。我们输了。
交换场地再战，这次我们吸取了失败的教训：以前是啦啦队喊口号，太乱了，现在由班长喊口号，经过几分钟的战斗，我们终于胜了。
对方不服，要求再战。老师说：“这项运动，体力消耗太大，不能再战了，过几天你们再比吧。”于是，我们暗暗鼓劲，下次我们一定会战胜对方。这真是一场有趣的拔河比赛啊!
拔河比赛日记篇三
今天妈妈带我去学校看老师拔河，有女老师和男老师，各有一个教练。
教练先教老师们动作，然后开始比赛。老师们使出全身的力气拔河！开始比赛了。第一局，男队员4人，女队员6人，一二三开始，只见大家使劲抓着绳子，拼命地往自己阵地拉，最后女队赢了。
第二局，女队员又来了一个人，女队7人，男队6人，一二三开始，大家踩在地上停止不动，像多米诺骨牌一样往后仰，女队又赢了。第三局，男队全上，女队也不甘示弱全上，一二三开始，只见女队员一个个脸上憋得通红，哎，女队员没有赢，输了一局。我们在后面奋力喊口号，加油！加油！
大家都累了。总结经验明天继续比。
拔河比赛日记篇四
星期三下午，我们四年级举行了拔河比赛。那是一个风和日丽的下午。
上课上课铃一响，老师就带我们下去了。
我们要开始拔河了，我们一开始很轻松的拿下了两局。因为我们可是上一届的冠军啊。接下来的比赛难度增加了第一局开始时我们双方都像雕塑一样定在那里，当我们听到同学们的鼓励声时我们全班都尽了全力，好不容易把对手打倒了。第二局开始了。这是决定胜败的关键。开始我们很吃力，因为我们在上一局消耗的体力太多了，就差一厘米就输了。可最后，同学们听到老师说拔河取得第一名就开大食会。听了老师的话后我们都纷纷叫到：为大食会之崛起而拔河！最后，我们赢了，我们又再一次赢得了拔河冠军。
经过这一件事我更深地明白了虚心使人进步，骄傲使人落后。上一次我们拔河赢了，这次我们又赢了，我们因为没有骄傲！
拔河比赛日记篇五
最近，我们全体同学举行了一次拔河比赛。
周四下午，我们班同学早早地来到操场。此时，大家个个脸色苍白，嘴唇发紫，人心惶惶。看得出来，同学们都紧张得要命。
比赛终于开始了，我们不费吹灰之力就拔过了五班。于是，我开始有点儿掉以轻心了，心想：“他们也不过如此！”和四班的比赛开始了，只见他们个个强壮有力、神采飞扬，早就听说四班有很多大力士，可百闻不如一见，我心中难免有些害怕。但当龙老师吹响口哨，我立刻听见家长和老师们拿着巨大的话筒使足了劲儿的喊：“加油，加油！”这立刻是我精神焕发，拼命抱着绳子。可那绳子有我手臂般粗，把我的手磨破了不说，还差点让我跌个大跟头！绳渐渐地向对方那边挪去，我明白，这局是输定了。
第二局。哨声一响，同学们有的在喊：“啊！”，有的在拼命把身体向后仰，还有的紧紧抱着大粗绳不放；再看看我，却像个没气儿了的气球，一副病怏怏的模样，我顿时感到手脚特别麻，而且全身无力，再加上我的鞋子非常滑，整个人都快要躺在地上了！是我身边的同学们激励了了我，瞧！他们的脸涨得像红苹果般红，双眼紧闭着，手上鼓起了一块块肌肉，想必他们是用尽了吃奶的力气，不不，就算是吃奶也不会使出像他们这么大的力气。我也学着他们的样子，玩命儿地拔，但最后还是输掉了这局。
虽然我们班只拿了第四名，但是我明白了一个道理：团结的力量最大！这次拔河比赛将会使我终生难忘！
拔河比赛日记篇六
在一个阳光明媚的星期日，我召集小伙伴们开了一个“大会”，商量“国家大事”，我们决定召开一个拔河比赛。
我们先用石头剪子布选出两位队长，分别代表红队和蓝队。“石头剪子布”出了两名队长，就是我和其中一名小伙伴采用一局定胜负制。所有的“库存”没有太多只有三个胖子和五个瘦子。走狗屎运的我又赢了一局，所以我先选队友，我半路“打劫”到了两个胖“熊猫”，还“打猎”到三条瘦“蛇”，忘了与你说还有一个胖墩成了红队的救命干粮，可是我还是很走运，又赢得了最后一个大胖子。还余一人当裁判。
比赛前，我们的队友有的在热身，有的在挑衅对方，有的摩拳擦掌，跃跃欲试，还有的握着拳，好像在说：“我们一定赢。”
比赛开始了，队员们紧握着麻绳，用尽了吃奶的力气，可红领巾却一点一点地向红队移去，和那条线只有一厘米了，看来，“不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友”的俗语是真的，求人不如求己呀！只能依靠自己了。我怒了，咆哮一声，一个劲地往蓝队这边拉了过来，奇迹发生了：红领巾猛地向我方冲了过来！“赢了！”我高声欢呼，“我不服！我不服！有胆再来一局！”对方不服气地嚷嚷着。我们取得了最终的胜利！
这时，我模糊地懂了：求人不如求自己。
拔河比赛日记篇七
在这节体育课上，当老师宣布要利用这节课进行拔河比赛的时候，教室里已经炸开了锅：同学们个个手舞足蹈，有的同学站了起来，还神气十足地左顾右盼，活像一只只活蹦乱跳的小猴子。老师做了一个手势试图想让同学们安静下来，但这种吵闹声还是持续了一段时间，才渐渐地消失得无影无踪。当我们安静下来的时候，老师才得以说：“同学们，让我们来分成八大组来分别进行拔河比赛，第一组的组长是×××，第二组的组长是……。”分组完毕后，老师又说：“下面，请各组的组长把你组的女生多少人，男生多少人报在黑板上……”哇塞！我注意到：有一个组，除了组长一人是男生，其余的可都是女生呀！为了公平竞争，老师还是把各组的男女生比例进行了调整。终于盼到拔河比赛了！哇塞！同学们迫不及待地冲出教室，奔向操场。
绳子拿来了，裁判员把一根红绳系在了绳子的中间，比赛开始了，同学们是既兴奋又激动。首轮进行了八个小组的淘汰赛，胜出的四个小组再进入下轮的淘汰赛，然后胜出的两个小组进入最后的决赛。我被分在了八个小组的第三小组，虽然我的脚受了点伤，脚上不大敢用力，但我也不甘示弱，拼尽全力，拿着绳子往后拉，一二三！加油！一二三！加油！由于我们组用力拉的时候，用力时步调一致，在每一轮比赛中，都战胜了了对方，把对方淘汰了，笑到了最后，我们胜利了。
同学们祝贺我们的欢呼声成了一片欢乐的海洋，也使我明白了，合作就是力量。
拔河比赛日记篇八
在星期五的体育课上，我班与五（6）班举行了一场扣人心弦的拔河比赛。
来到操场上，一条又粗又长的麻绳静静地躺在地上。绳子中间系着一条红带子，顶端还系了一枚铜板。
老师帮我们分好队伍后，便开始比赛了。一开始是男生与男生对战，由于双方的体型很不平衡，实力相差悬殊，所以我们班没有任何悬念，大败而归。
第二场是女生之间的较量。瞧，我们班的头阵——高翔，她身材偏胖，手臂粗壮，一看就像一个力大无穷的“女汉子”。双方站好队形，双手死死地握住长绳，就等比赛开始了！
“嘟……”比赛在刺耳的哨声中开始了。我班女生个个奋勇当先，化男生的失败为力量。看，她们的手似乎被牢牢的粘在了长绳上，眼神里透出了愤怒。再看高翔，她的脚好像在地面上扎了根，稳得出乎意料。过了一会儿，她的脸慢慢变红，远远望去好似一团火焰在熊熊燃烧。渐渐地，渐渐地，铜板向我们班慢慢地走来了！我班女生兴奋至极，个个露出两排洁白的牙齿。
可是，就在这时，对方突然加大力度，使铜板又慢慢回到了起点。比赛进入到白热化僵持阶段。我班女队员们脸上好像写着三个方方正正的大字：不服输！队员们使出了吃奶的劲，脸上的肉不情愿地鼓了起来，鼻翼两侧至嘴角有两道深深的沟痕，鼻子向上缩，眉毛不断地向中下方伸去。身体向后倾斜，远看犹如与地面平行。
慢慢地，铜板向我班的女生靠近，再靠近，任凭对方怎么用力，铜板还是被我班女生吸引过来了。哦！我们赢了！
这时，下课铃声无情地响了。一路上，我们还叽叽喳喳像麻雀似的讨论着拔河那些事儿……
拔河比赛日记篇九
春天到了，小草绿了，花儿开了，整个校园都充满着勃勃生机。学校要在这个春暖花开的季节举行一场激烈的拔河比赛。
老师挑选了十六个同学去参加拔河比赛，其余的同学都是我们的“啦啦队”。
拔河比赛即将开始了，大家都卯足了劲，准备应战。上次我们班的成绩不是很好，这次我们准备扬眉吐气，把对手打得落花流水，赢得年部第一。
“砰”的一声，比赛开始了，我们的对手是力量强大的五年一班，虽然对手一副势在必得的样子，我们也一定要坚定信心，尽最大的努力，使出全身的力气，即使我们输了，但我们并没有泄气，失败乃成功之母，我们这次输了，下一次也许就能扭局面，取得好的成绩。
大家休息了一会儿，观察了其他班级拔河时的窍门，并掌握了这些技巧，又上场了。
这次我们的对手是五年三班，他们班一个个都胸有成竹，似乎打败我们就像踩死一只蚂蚁一样简单，我们更不服气了，便决定力挽狂澜，赢得他们心服口服。
第二轮比赛开始了，大家用力拽绳子，对绳子中间的小红旗有很大欲望，那小旗就像一杯可口的饮料，我们只有不断努力，才能喝到它，才能感受到甜的滋味。这次我们有了窍门：身体向后倒，半蹲，双手拉住绳子，因为只有我们拉住绳子，才不会向后仰。怎么样？这个方法不错吧？这样我们就能把全部力量展现出来了！局面似乎凝固了，双方力量一样，小旗一动也不动。这时，我们班“啦啦队”的喊声越来越大，“加油，加油！”的声音一遍遍传进我们的耳朵里，每一遍都触动着队员们的心，大家被这“加油”声鼓舞了，猛地一拽，小旗偏向了我们这边，我们赢了，我们终于尝到了甜的滋味。
拔河比赛结束了，我们得了年部第三名，虽然不是第一，但这是值得高兴的，不过也不要骄傲，因为“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”当然，获得第三名很值得高兴，希望下一次我们班能得第一名，因为大家要具有积极向上的精神，同时也只有勇于挑战自我，超越自我，才是真正尝到了甜的滋味。
拔河比赛日记篇十
运动会上，令我印象深刻的还是那场拔河比赛。
先是前面几个班比，好一会儿，才轮到我们，只见我们班的小选手雄纠纠气昂昂地走进了比赛场地，对手是四（2）班，对方都紧拉着绳索，只要裁判一声令下，他们便会开始一场激烈的角逐，空气中充满着火药味。
“耶！耶！我们赢了！”啦啦队再次欢腾起来，就差没把运动员抛起来了。
下一场是和7班比，双方旗鼓相当，对方摩拳擦掌，我们也开始活动筋骨，想让7班败在我们班手下。
虽然这次我们输了，但我相信下次一定能赢的！
拔河比赛日记篇十一
今天，我们学校举行一场惊心动魄的拔河比赛。
我们首先和二（3）班展开了比拼，只听一声shao响，我们不费吹灰之力就把二（3）班打倒了。而后，两个班级交换场地，我们再次赢得了比赛胜利。裁判宣布我们进入了决赛。跟另一组的第一名二（1）班争夺最后的冠军。
听其它同学说二（1）班很厉害。我跟同学们费了九牛二虎之力，个个脸涨得通红，最后，我们还是输了。我心里有点难过，又有些气愤。总觉得如果重新比一次，我们一定可以赢得。
比赛结束了，二（1）班第一名、我们班第二名、二（3）班第三名。在回教室的路上，我跟高子炟，高京，顾嘉伟他们分析为什么我们没有赢得比赛。大家都觉得，是我们比赛时注意力不够集中，没有抢占先机。我心里默默想：下次比赛我们班一定要争取得第一名！
