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总结可以帮助我们回顾过去的进展和成就。怎样使总结既能说到点子上又能表达出自己的个性和风格？以下是一些学习方法的总结，欢迎大家参考借鉴。
跑道作文300字篇一
我踏上了跑道。
“记住！不要在意旁边的人是否超过你，你只需要跑好自己的跑道！”爸爸的话又一次在耳边回响，我咬了咬牙，随着发令枪声冲了出去。
进行体育考试之前的那几个月，我的体育成绩一直是班里吊车尾。虽说我的体能并不是班里最差的，但只要见到别人超过我，就会泄了劲，像只被踩扁了的皮球。那几天整个人都是瘪瘪的。爸爸发现了我的异样，在听完我的牢骚后，提出了要和我一起晨跑的建议。
早上的空气十分凉爽，湖边的景色十分优美，可我却无心欣赏。睡眼惺忪的我拖着沉重的步子跟在爸爸身后跑着。
开始其实是我跑在前面，但见爸爸要追上我了，我的老毛病又犯了，脚步越来越沉重，最后连全程都没有跑完。
渐渐地，我的成绩提了上去，爸爸的话我一直没有忘记，我已经认准了自己的跑道。
跑道作文300字篇二
最近心情不好，所以有很多正常的事情，在我看来，都是针对我。我不想面对就只好押在心底。我不想和任何人闹不开心，所以就去跑步了，我每次都把不开心的事扔在了脚下！我不管别人怎么想，反正我这样是最完美的做法。其实圆形跑道给了我很多启发。其实任何事都可以用跑道来形容的，我有很多感触。我跑了三十圈，花了一个小时。我给自己定的就是这个表准，我知道我撑不主，但还是撑下来了，我把这次跑步当作我感情的道路，我一直追求着的东西。其间我很多次都想放弃，但是我为了心中的梦不甘放弃。
我鼓励我自己：路不会都是平坦的，你要坚持住要记住有人在等你，有你追求的人。我坚持着跑了几圈。又跑不动了，因为我长时间不跑步，我的肚子受不了，就连我的心脏都出现抽畜。我知道我坚持不了，但是不甘心，已经跑了二十圈了，感情已经太深了，无法忘记。我心想着，傻子你不是一直想达到终点嘛？看见没，就在你的前面，你想放弃吗？你甘于失败吗？不绝不！我就这样跑完了三十圈十五里路！有些事情就是这样，起点也是终点，只不过要付出，要努力！要为了自己的梦去坚持，去超越自我。当然跑的过程中会遇到很多人，事。我跑完后突然笑了两声，不为别的就为自己犯了错，那就是不应该把自己的意志强制地要求在她人身上。这也就同于跑步一样。我跑了二十圈以后有个胖子也跑步，开始我完全有能力超过他，但我没有。后来他超过了我！我没有能力再超他了，因为此时我走路都开始不当家，也就没法超了，相反我也不能要求他跑三十圈。我会努力追求我的她的！
跑道作文300字篇三
星期五放学后，平日热闹的学校操场，显得有些寂静。我和我最要好的朋友王怡一起在操场上玩耍。
“我们再比一次看谁跑得快会好不好？”我对王怡说。
“比就比！”王怡一边爽快地答应，一边与我一起蹲在跑道的起跑线前。
“预备——跑！”我话音一落，我俩像箭一样向前冲去！
刚开始，我还能勉强追上她，不几分钟后，我俩的距离就越来越大。眼看又一次输局已定，我心有不甘，便奋力向前追赶。结果一个趔趄，我重重地摔在地上！不知道是跑输后的沮丧，还是因为手掌流血的疼痛，我躺在地上伤心地哭了起来！
王怡在远处大声地问我怎么样了，我虽然只顾自己流泪没有搭理，但是我还是好想她过来安慰我一下并拉我一把。等我慢慢地挣扎着坐了起来，却没有看到王怡的影子。于是，我又开始抽泣：“平日里我对她那么要好，今天，在我最需要帮助的时候，她居然就这样离我而去！”
“没事吧孩子？”
我一边检查手上的伤口一边落泪，忽然身后有人问我。我回头一看，原来是王怡领着校医李阿姨来了。
我破涕为笑：“没事！”我一边回答一边逞强地想站起身来。王怡和李阿姨连忙过来一左一右扶着我。在她两的帮助下，我一步一瘸，向学校医务室走去。
操场边的一排大树上，挂满了金黄色的树叶，有一些树叶飘落在红色的跑道上，在微风中一起旋转，一起跳动。冬日下午的暖阳，从我们的后面照射过来，铺满了跑道，把我们三人的身影拉得好长好长，像画在地上的一座高山，我们手挽着手，像是在一起努力地攀登这座山峰。
跑道作文300字篇四
风和日丽的秋日，我们迎来了期盼已久的运动会。这一天，操场上彩旗飘扬，鼓声阵阵，五彩斑斓的气球飞向蔚蓝的天空。运动员们都铆足了劲，摩拳擦掌，跃跃欲试，准备勇夺冠军，谁也不让谁。
男子二百米比赛，我们班本来很有进入决赛希望的王禹辰因发挥失常，只获得了小组第二名，大家都唉声叹气。男子四百米马上就要开始了，我们班派出了我、李思睿和何理参赛。参赛选手们做完了热身运动后就站在了自己的起跑线上准备起跑。
此时的我也不知道什么原因，突然感到双腿像灌了铅似的特别沉重，身体也觉得没有力气，似乎就要软倒在地上了。伴随着裁判的一声令下，选手们都飞一般地冲了出去，我深深地吸了一口气，摆动双臂，迈着沉重的步伐跑了出去。此时的我是无比紧张的，生怕被别人给远远地甩在后面，就拼尽全力想超过别人，可上天偏偏就不遂我愿，没有让我拥有无限体力，似乎怎么追也追不上前面的同学，似乎怎么跑都跑不完这漫长的跑道。
今天的四百米比赛，我百感交集，短短的几分钟，让我尝遍酸甜苦辣。运动会最重要的意义是超越自我，我参加了并为之努力了就是一种人生上的成功。我一定会加强锻炼，每天进步一点点，永远走在前进的路上。
跑道作文300字篇五
人生如一条长长的跑道，一直向前奔跑，向前奔跑。如果你在人生跑道上摔跤了，你必须克服困难，继续奔跑。
记得是那一天下午，谢老师给我们组织了一次纸牌搭高的活动。
那天下午，班队课上，谢老师给我们说;不准干扰别人搭纸牌。开始搭纸牌了，同学们纷纷关上窗户和前后门。‘‘预备开始’’同学们立马拿出一张纸牌开始搭高。我们分好了工，由我来搭纸牌，陈孝慈折张牌，叶泽辰则递纸牌。
我立马用折好的纸牌打了一个近似于圆形的底座。我又开始往上搭纸牌，我不时地用另一种方法往上搭。我和同学搭了很多纸牌，都在剧烈地摇晃着，好像马上就要倒了似的。剧烈的晃动着，好像马上就要倒了。我心里想;不能倒，不能倒，不能倒。纸牌好像不听我的话。‘‘啪’’的一声，有三分之一倒塌了，如同一座倒塌了一半的房子。就这样，我又重新搭了起来，可是又到了一些。
人生如一条跑道，我摔跤了，我必须克服困难，爬起来，才能成功。我又开始往上搭，经过了几次的失败，我搭了越来越高。我们组取得了第一名。
人生如一条长长的跑道，一直向前奔跑，向前奔跑。如果你在人生跑道上摔跤了，你必须克服困难，继续奔跑。
跑道作文300字篇六
那是一个普通的跑道，却承载着那浓浓的情意，更有着那些平凡却动人的故事，让我铭记于心。
“加油！加油！”同学们那阵阵加油声打破了黑夜的宁静，冲破了天际，回荡在我们的耳畔。此时的我正在红白相间的跑道上准备着1500米的长跑，脑海里隐约忆起那件事。
“什么！”同学们大吃一惊，并用疑惑而惊讶的目光瞪着我和张慈举。“没错，我们就要跑1500米！”我和张慈举异口同声道。并下定决心练习跑步，得到大家认可。
此时，我踏着自信的步伐，洋溢着幸福的微笑，必胜的信念，站在1500米的跑道上，心中充满兴奋。
跑道作文300字篇七
自大家出世起，大家便踏入人生道路的运动场，你仅有在运动场上不断的往前，才可以超过大量的人。
每一个人都是有不一样部位的运动场。也是有更善于的运动场，一件事而言，学习培训，日常生活和训炼就是我人生道路中最多的运动场。
生活是一条运动场。
生活是一条细细长长运动场，每过一年就跑一圈，你仅有不断地飞奔，才可以让自身从懵懂无知的孩子的成长为一名聪明听话的青少年。生活是一条细细长长运动场，会出现艰难，有挫败，你仅有不断的往前飞奔才可以战胜困难，摆脱挫败，越来越百折不挠，在日常生活的运动场上也充满了太阳，充满了花束，你仅有抵达终点站才可以获得胜利。日常生活都跑到充斥着不容易，但你不能舍弃，仅有迅速的往前飞奔，才可以获得最后的收益。在日常生活这条运动场上，你不能舍弃，要不顾一切的跑向终点站，那边有了你最亲近的人在等你。生活是一条运动场你仅有持续的向前跑，它才会持续的往前拓宽，纪录着全过程的艰苦。
学习是一条运动场。
学习是一条细细长长运动场，也是人生道路中不可或缺的一次长跑。谁可以在这里条运动场上一直坚持不懈的跑下去，而不是半途而废或者来到其他运动场上，谁就早已获胜一半的人。而最终抵达终点站的大多数并不是最聪慧的，也一样并不是当时跑的更快的。优秀的人在跑的全过程时要被引诱，由于她们不一定要跑这一条枯燥乏味的路，她们的挑选有很多。殊不知半途加快也是十分耗费精力的，很多人就因而被慢慢超过，乃至越来越大，她们便会感觉自身缺失了优点而很早舍弃。但学习培训这条运动场比的便是体力，你那里好能坚持不懈，那你就能跑到终点站，你没坚持不懈，那么你的终点站便是你停住的部位也不会再向真真正正的终点站前进一步。学习是一条运动场，是一条人生道路中不可或缺的运动场，每一个人都需要在这里条运动场坚持不懈。
训炼是一条运动场。
训炼是一条细细长长运动场，每每获胜一场赛事，你也就会出现一会儿歇息的机遇。训炼这条运动场走的人也很少，但能留下的全是精锐，由于他太累了，他必须不断的飞奔最后的冲刺。才可以换得一会儿的歇息。因此跑上这一条道的人遭遇的便是坚持不懈，勤奋。殊不知这条道路的终点站则是要自身竭尽全力去定。很多人跑到了这条道路但她们的终点站定的非常近，而有的人却把终点站定在了自身竭尽全力以后。大家应当向后面一种学习培训，你没竭尽全力，又怎么会了解自身的终点站在哪儿，又怎么会了解自身是不是拼尽了全力以赴。训炼是一条运动场，他是仅有努力过才会出现终点站的运动场。
让我们一起立在运动场上，他持续的往前拓宽，大家持续的往前飞奔。竭尽全力跑向最后的终点站。
跑道作文300字篇八
其实，你在我的生活中很重要。但是，我却一直没有意识到你的重要性。
让我记忆犹新的'一次是在一节体育课上。我们都站在操场上，老师严厉地说：“今天，我们要测800米，同学们先做一下准备。这次我们要记录成绩，作为期末考试的成绩，大家一定要努力跑。”其实，我心中早已有数了，800米测试对我来说太可怕了。以我的速度一定是全班倒数的。
大家准备好后，来到了起跑线上。老师大声喊道：“准备，跑！”声音刚落，大家就马不停蹄地跑了起来。几分钟后，不出所料，我被落在了后面。我的心里不是滋味，想冲过去，但是心有余而力不足。这次800米测试，不用问，倒数第一非我莫属。我真的想一屁股坐下来，我真想就这样放弃。
这时，跑在我前边的她后退了几步，对我说：“别紧张，加油！你一定会超越自己的！”听了她的话，我感到有一股劲涌了上来。我咬紧牙，深深地吸了一口气，就冲了过去。这时，还有半圈在等着我，为了好朋友的鼓励，我是不会放弃的。一步一步的接近终点，我成功了！我竟然超越了自己！我不但坚持了下来，而且我已经超过了好几个同学，我不再是那倒数的了！这时我才注意到她的存在，原来，是她在关键时刻一直鼓舞着我，是她激发出了我的信心，是她给了我力量。
她的存在完全改变了我。从此以后，使我成为了现在的“我”。我们成了生命中真正的朋友，有这一段无法割舍的友谊，我不能没有她，我需要她来时刻的来提醒我，为我改正。
她是谁，她就是我的好朋友，一个永远的好朋友。
跑道作文300字篇九
千不该万不该，这一天还是来了，老师一个一个的报名字，一个又一个的人因为不及格而满脸沮丧的样子更是增添了我的紧张，终于到我了，我活动了一下四肢，我们跑了跑道上，我摆出了姿势，随着老师一声令下，我们跑了起来，一开始我就落后了好多，我的心似乎被冷水泼了似的。有一个小小的声音不停的在说：“放弃吧！以你这速度一定及不了格，还不如不考了，省省吧！”可又有一个微弱却坚定的声音在说：“坚持下去，去双腿，跑吧！”我又听到了同学们的加油声：“加油！瑭瑭！只要不走，一定及格！”我听了信心大增，一个加速，跑到了倒数第二，跟随着前面的人跑完了三个来回。
到了最后一个来回了，我想向前冲过去，一举冲过终点线，可腿好像不是自己的，任凭你怎么使力气，也还是不动，我想跑起来，可是真的双腿动不了了。痰从肺出来，呛坏我了，可我又一次听到了那个小声音：“坚持！”我重新有了力量，一个箭步，冲到了终点线。
“两分零零二！”及格了！我一下子坐在椅子上，我坚持下来了！虽然差一点就不及格，可我虽败尤荣！我明白了如果你努力、坚持，什么样的困难都可以过去！
后记：虽然这一关我过去了，可是老师又出难题了，跳远！天啊！
跑道作文300字篇十
人生如跑道，有的长，有的短，有的窄，有的宽，大多数都不相径庭。有的人舒舒服服地睡，永远也醒不过来，沦陷在那黑白的道路上；或许有的人醒着，坐着，却不在站起来。偶尔窥视者别的跑道，叹息着路太漫长，太颠簸，太曲折，尽管每条路都一样。但还是有人向前跑，迎着晨曦，超越弯道，有的加速，有的减速，有的直接睡下。不管怎样他们与我无关，我不会跑上别人的弯道，别人也不会睡在你面前。
每个人风雨经历，角度不同，扔给你不同的答案。他们撞过每一堵我们可能要上的高墙，摔进每一条我们可能要掉落的沟壑，然后告诉我们，继续前行吧，这条路没有错。不管这条路有没有错，我们始终在他们划破的气流中跑着，但我也不曾觉得风阻会小一些。所以尽管的跑，用力的跑。我们还年轻，我们还要征服生活。嘲笑，冷眼，迷罔随着道路的延伸，会接踵而来，或让你圆，或让你缺，自己没展露光芒，就别怪别人没有眼光。失败借口的原因只有一个：你不够优秀。
人生道路上更多是黯淡无色的风景，有代价，有踌躇，有痛苦，有重复，琳琅满目的都是或大或小的'起伏。每个人都想借天使的翅膀抓住太阳，成功没有标准，有的是你是否为自己发光发热，超越有时也不在成功的范畴内。你笑，别人笑；你哭，别人还是会笑。你的风起云淡在万千种河流中最多激起小撮浪花，然后被后面的流水推着沉入底。你的好坏，别人凭什么去关怀？别个人都有自己的一片大海，有的惊心动魄，波澜壮阔；有的失魂落魄，一错再错。
几度春秋，物竞天择，我们躲在伞下，站在雨季的跑道上，拿着手中的指南针，相信雨后一定会有一道虹。或许我们该扔掉伞了，站在我们的虹之间，去仰望属于我们自已的苍穹。
跑道作文300字篇十一
今天的最后一节课便是我期待已久的体育课了，因为每次要结束的时候都会进行400米赛跑，而我每天都在练习跑步，我就是想在期末考试中获得好成绩，而今天便是展示成绩的时候！
我在地理课下课之后，第一个拿起跳绳跑下楼去，终于在楼下看到了王浩老师的身影，我们连忙站好队，准备前往操场。终于，王浩老师带领我们前往了大操场。
到了操场之后，我们先用跳绳热了热身，之后我们便开始了400米跑。但是在跑之前，男生和女生剪刀石头布，谁赢谁先跑。最后，男生输了，我们虽然输了，但是我们一个个都很兴奋，因为我们可以有足够的时间拉韧带了，而拉韧带之后可以让我们跑得更快！
女生很快就跑完了，我和其他的男生一起站在了起跑线上，我急切的等待着老师的命令，“嘟！”哨声响起，同学们飞奔起来，而我却不慌不乱地跑着，等我跑了小半圈后。忽然，我使出了全力跑了出去！
一名，两名，五名……我渐渐地超过了十几名同学，我在最后100米时忽然没有劲儿了，我慢跑了起来，好几名同学超过了我，我最后使出全力，终于突破了终点线！
这次的赛跑让我明白了：人只要努力的去奔跑，才可以成就一番事业！
