一键复制
总结是一种方法，一种策略，通过定期总结我们的学习和工作经验，可以更好地提高个人能力和专业素质。写总结时要注意吸引读者的兴趣，提供有说服力的可信证据。这些总结范文有不同主题和领域，可以根据需要进行选择和参考。
个人军训阶段心得和收获篇一
我们进入大学的第一步是军训，这为我们提供了难得的机会。当我们穿上军装，我们就会成为一名士兵，所以我们严格要求自己有军事标准。
吃点苦，累点，怕点。俗话说：“不经历风雨，何须见彩虹？”没有寒骨，梅花香。“军训让我们从幼稚走向成熟，让我们能够正视困难，敢于挑战。军训可以磨练我们的意志，锻炼我们的体魄，增强我们的信心，美化我们的心灵。
你看！烈日下与我们同甘共苦的导师们。辛勤的汗水在浇灌幼苗。每一个动作，每一个姿势，导师都是悉心教导，那种循循善诱的精彩画面怎能不让我们感动？俗话说“一日为师，一生为父”。我们应该敬佩地说：“教官，你们辛苦了！”
俗话说：“严师出高徒。”虽然导师对每一个动作都有严格的要求，但我们的一些动作并不规范，也不到位。这就需要我们严格要求，刻苦练习，努力把每一个动作做好，用实际行动回报导师的心血。
不管前方是风雨还是险滩，我们都会和导师一起完成这美好的7天。让岁月珍藏一幅经典画卷。保存完美的记忆。
我们坚信7天之后我们会更加完美。让我们用心呼唤，让风暴来得更猛烈！我们用坚强的意志，做了最好的准备，挑战、适应、完善了这七天精彩刺激、艰苦幸福的生活。
最后，让我们用心灵呼唤，用行动影响，用最终的梦想托起明天的太阳。献给世界上最可爱的人。亲爱的导师们，让大一新生说：“你们辛苦了，我们非常感谢。”
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
个人军训阶段心得和收获篇二
。
当清晨的第一缕阳光播撒在大地上，我们整理好衣衫，开始了新一天的军训生活。
早操时分，二十四连的全体队员迅速集合，每个人在摆脱之前军训累加的疲劳，将我们年轻人特有的精气神带到训练场上。即使丝丝劳累与困意压抑着我们澎湃的青春，但是，站在训练场上，那心中潜在的军人气质呼唤着我们自我要求的尺度，引导着我们举手投足间彰显的气概。因此，操场之上，伴随晨光的是那一排排整齐划一的队伍，回荡在耳边的是一声声清亮豪迈的口号……青春的活力从第一刻便开始迸发。
九月九日的艳阳天，火热热的太阳炙烤着大地，地面蒸起一团团热气，和着干燥的秋风，无情的扑向我们。就在这样一个残酷的天气里，二十四连迎来了最难熬的一个上午。燥热的天气以及渐显疲惫的身躯都开始给我们抛出难题，尤其在训练伊始的军姿练习中，队员们更加难以承受。烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水;脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息……很多人都在叫苦，但每个人都在坚持，那是一份意志的坚持，更是一份人格的恪守。
火热的天气在不断地增加着燥热的砝码，企图用更大的威力阻止我们坚持的决心。然而，在这样的一个下午，热浪膨胀的是队员们高昂的斗志。稍息，立正，看齐，齐步走，抱腹前进……那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声响亮的口令在莘莘学子当中回荡。由队员带领的分组练习在轻松之余提高了训练质量，每个队员的动作都愈加标准。休息时，二十四连和三十七连对歌，高昂的口号为枯燥的军训增添了力量;雄壮的军歌为疲劳的身体增添了活力。大家齐心协力，气势高昂固然可喜，而最值得称赞的是那背后蕴藏的团结。
不知不觉中，一天的军训结束了。回想今日，酸甜苦辣，五味杂陈，身体虽疲劳，心灵却得以洗礼，灵魂得到了升华。展望剩下的军训时光，我们也必将在学会自制，自爱，自理，自强的同时去体味团结的力量。
个人军训阶段心得和收获篇三
“天啊！这个天好热啊！”“不是吧，这太阳太晒了吧。”“哇！你看你看，我都黑了，好伤心啊！”喏，这就是我们八排女孩们的抱怨声。
不过呢，我们共同的的愿望当然就是——下雨，下雨，天天下雨！原本一上午训练的坏心情都被下午的那场人工雨给冲刷得干干净净，心里就像被画上一道小彩虹。
上午，我们的教官一开始就超级严肃，板着一张脸，说话也超级超级凶狠，总感觉黄教官很一丝不苟，超像一个“冰山脸的王子”，总端着那张对一切都冷漠的脸，不太好接近的样子。
但随着时间的推移，热情的太阳公公不仅带走了我们的肤色，也带走了我的偏见。
“哈哈哈……”他笑了！我本以为不苟言笑的他笑了。
随后，我们一起欢笑，一起玩闹，甚至都快乐地唱起了《团结就是力量》。那一刻，我突然明白了一个道理——我们带着固有的刻板印象和自我偏见会往往让我们蒙蔽双眼，看不清这世间的善恶与是非。所以，抛开那些“陈旧”的观念，慢慢地，时间会证明一切，同时，也会发现，原来并非如此，其实也可以有“不期而遇的美丽”。
听见五排、六排、七排男生的笑声，不知为何，兴许是笑是人类表达情感的最愉悦的，可以给予人温暖，快乐甚至于力量。我会觉得做同学会很好相处，就不会让我再次感受初中那种被孤立的感觉，会让我觉得——未来可期，充满未知与可能，让我信心满满，不惧前途！
我其实一开始超级抱怨在太阳下晒那么长时间，还超级快速变黑。但是教官的话就像只有力的大手，把你从抱怨的黑洞中给拉出来。
“你们军训不是过来享福的！你们是军人，过来体验军营的生活，懂得并学会坚忍与毅力……”
嗯，确实如此，步入高中的我们是大孩子，或许都可以算成大任，应当懂得成长的真正含义，尽自己的可能成为更好的自己！
声声蝉鸣，衬托着夏日的热情；点点星光，温暖孤寂的黑夜；处处关心，彰显人间温情……。
未来可期！
个人军训阶段心得和收获篇四
。
今天又是充满辛苦却又满是收获的一天，炽热的空气烘烧着地面，从一点四九六亿公里外的太阳传来的热量令人窒息。军训用的胶鞋在温度的积累中变得烫脚，即使时不时有凉风吹过，可带来的凉意与阳光赋予的炽热比起来不过是杯水车薪。
一次又一次的练习队形，一次又一次练习着军体拳，即使现在是冬天，汗水也不断地从我额头上滴下。
无毅力，怎磨砺?伟大的毅力为伟大的人而生，无数磨难都是为了拨云散雾后的欢顺雀跃。丹桂飘香，空气中泛着丝丝醉人的甜香，我们沐浴在晨风里，全身绷直，腿脚已经麻木，一遍又一遍地“齐步走”“正步走”像是离弦之箭朝我们射来，我们一如惊弓之鸟，却也不敢四处逃窜。
军训固然是苦，烈日晒黑了我们的皮肤汗水浸湿了我们的衣着,但却在思想上给予我们洗礼。让我们的性格变得更加刚毅。在我心中最美的风景不是月光下的荷塘，而是正步落下时溅起的水花。最悦耳的声音不是天籁之声，而是回荡在场地周围的口号。夕阳下，脸上滑落的汗滴，闪耀着光辉，似乎在诉说着我们的坚持。
“是男人永远不要说不行”教官的话从最初的陌生，到如今时刻在耳边萦绕，期间的过程只有经历了才懂得，能经历挫折才能证明成熟，能经历挑战才能说明勇敢。
个人军训阶段心得和收获篇五
。
十四天真快，还记得第一次见到教宫，霸气中透露着一点羞涩。十四天的相处,我感受到军队的严格，军人的辛苦，以及队列的纪律作风。在这十四天里，收获颇多——可以用最标准的军姿受到教官的表扬，纠正了长时间玩手机导致脖子关节变形的坏毛病;学会了在集体中个体的利益是多么的渺小，懂得了工作与生活是可以分开的;更重要的是，内心对祖国的热爱，对军人的尊敬又多了一分。
也许是在最后一次彩排结束后才深深地感受到对教官明天的离别强烈的不舍。教官深沉的叮嘱像洋葱一样催泪，眼泪在眼角打转，偶强地紧咬双唇。微微抬头不让眼泪掉下来，可是不舍的情绪愈来愈浓，还是“不争气”的滋润大地。“我怕我没有机会，跟你说一句再见……”我们唱起这首《再见》的时候，所有人的情绪都崩不住了，就连铁打的教官总说男儿有泪不轻弹，也渐渐红了眼眶。
教官，我们会记住你们的叮嘱：明天拿出的状态来展示我们的训练成果，让你感到骄傲！回望这十多天的陪伴，有你们真好!
我们聚是一团火，散是满天星。
个人军训阶段心得和收获篇六
。
今年的军训虽不像往年烈日当空，但也寒风阵阵。伴随着一声声哨响，我们开始了一天的训练。从早晨八点明亮澄澈的天空，到傍晚好看的晚霞，再到黑夜降临，远方亮起的万家灯火，我们毫不放松，从齐步走到踢正步，再到擒敌拳。当晚上的最后一声响声响起，我们怀着自豪和愉悦的心情走回宿舍。
军训让我体会到了军人的感受，一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得反抗的命令，而这一切，我们都毫不退缩。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”军训，是一个考验，它磨练我们的心性，坚定我们的信念，增强我们的意志。军训，让我深切体会到了“一分耕耘，一分收获”的道理，唯有通过刻苦的训练，日复一日地重复，方可呈现最整齐的动作，迈出最标准的步伐。
仍记得一开始的我们连正步也不会踢，可是经过这五天刻苦的训练，我们已经可以走出很整齐的步伐了。操场上风还是很大，有时也会很晒，可不论是怎样的天气，不变的是我们每天坚持不懈的训练。
军训教会了我们精诚合作，通力配合。在军训中，我们亦增强了自我，完善了自我，超越了自我。每一个姿势，每一套动作，只有大家协调一致，才能整齐划一。任何脱离群体或不合作等不和谐的音符都将影响集体的荣誉和大家的利益。因此，在集体中充分发挥自我，同时自我又服从于集体，是每一个学子的必修课。
军训的确很累，留给了我们汗水和疲倦，但其中快乐是难以言喻的，且给我们刻入了军人的精神和觉悟，那将是一生中极为宝贵的财富。
个人军训阶段心得和收获篇七
军训不但可以锻炼身体，而且还可以增强大家的毅力和耐力，让大家有了很多的收获，下面是小编给大家整理的有关个人军训心得及收获简短，希望能给大家带来帮助。
九月的太阳还有些毒辣，但这抵不过我内心的赤诚。新学期开始了，开学的场景我已经经历了许多次，但这次却有些不同，我来到一个新的城市，一个对我而言暂时陌生的城市。当踏上这片崭新的土地时，我庆幸在高考中脱颖而出，也勉励自己要珍惜这来之不易的新起点。
大学第一课——军训。军训，并不是简单枯燥的军事训练，而是让我们学会在日后的学习以及生活中如何做人做事，是一门需要潜心钻研的学问。军训的初衷是让我们摆正在大学最初的位置，描绘一个对自己而言有意义的大学生活。
从军训的哨声吹响那刻起，就意味着我不能再像小时候一样无忧无虑。这对于每一个安理新生来说都是挑战，但我要学会面对，每一个人的生活都是艰难的，我需要拿出勇气欣然接受这个挑战。
穿上那身军装，敬畏的感觉油然而生。我所在的化学工程学院是七营，我也顺利成章的进入了七营女生排。作为《士兵突击》的忠实粉丝，钢七连“不抛弃，不放弃”的口号是我自己津津称道的口头禅，“7”这个数字对我而言充满斗志，能在七营训练让我感到无比荣幸。
军训的训练项目从最简单，又最考验耐力的站军姿开始，教官耐心地讲解着动作要领，“脚后跟靠拢并齐;两脚尖向内分开约60度;小腹微收自然挺胸;上体微向前倾;两臂自然下垂”。大家认真地站了20分钟的军姿，这让我们汗流浃背，背上豆大的汗珠不停地往下滑，浸透了衣服。一件件汗水打湿的军装代表着一枚枚真正的勋章，军训教会了我们执着与坚持，培养了我们顽强的意志。
经过几天基本训练项目的学习，我幸运地被选中进入学院的方阵队，由王营长亲自带领。学习做事一丝不苟，待人体贴入微，年轻充满朝气，拥有军人的威严，我想这是对王营长最确切的描述。在方阵队的集训经历，让我打开了人生的另一扇窗。军训像一本人生感悟的书，每一天每一章都教会我成长的道理。首先要相信自己，自信是一个优秀人士必备的素质，营长说过“是金子总会发光，但首先你要相信自己是一块金子”。诚然，只有自己拥有足够的自信，才会有成功的可能。记得排长筛选方阵成员时，气氛瞬间变得紧张起来，随著名额一个个的减少，我没有灰心，也没有放弃，大脑中迅速回想了军姿要领，检查并调整了自己的站姿，心里默默念叨着：我能行!我能行!戏剧性的一幕发生了，我得到了我排最后一个名额，我的兴奋和激动，如同决了堤的洪水浩浩荡荡，从心里倾泻出来。自己也心知它来的不易，告诉自己要更加珍惜这次机会。
还有那令人难忘的军歌，有人说军训是枯燥无味的，但我并不认为它是死气沉沉的。学唱军歌是训练中轻松愉快的时光。“听吧，新征程号角吹响，强军目标召唤在前方，国要强，我们就要担当战旗上写满铁血荣光”，这也许就是教官对我们简单的期望吧，不可否认的是嘹亮的军歌激励着我们在训练中永远保持着激情。
不知不觉中，军训已接近尾声，我们即将奔波在学习的路上，日复一日，年复一年。也许学习的压力会使我们精疲力尽，但军训教会我们的道理却早已藏在心底，理想的种子已然播撒在心间。我相信，只有经历过此次的沉淀，我们才能成为更优秀的自己。相信军训的生活一定会成为我人生道路中的一处美丽风景，轻松岁月，砥砺前行。
转眼间大学军训也结束了，细数军训中的有趣的人和事，有太多都给我留下了深刻印象。这些其他时候或许不太起眼的事情却成为了军训那段苦涩的日子里能够让我苦中作乐的一笑料。
大学军训持续了半个月的时间，这与我之前高中参加过的不同。高中的军训只有一周，初中的军训时间更短，只有三天时间。所以比起大学军训，初高中军训似乎只是为了让我们对军训有个大致的了解，在训练程度上没有太大要求。而大学军训则是正儿八经地按照一些硬性要求来进行针对性的训练了。不仅训练内容比之前丰富不少，训练时间和训练强度上也有了提升。
在这场军训中，很多高考结束在家度过了安逸的三个月假期的同学一时之间都不太适应，纷纷想着偷懒，有的甚至还直接小题大做，把身上的小毛病报到医务室，为的就是开出病假条以免除军训。看着身边训练的人一个个都走了，我承认我有点动摇，但是仔细想想，这似乎是我经历过的规模最大、最正经的军训，甚至可能是学生生涯的最后一场军训了，若是就这么请假过去了，人生似乎总是少了点什么，我不愿为了贪图一时享受而给自己以后留下任何遗憾，于是我咬着牙坚持下了来。
然而事后回想起来，这段时间我坚持对了，当我会想起那段日子，会觉得吃过的苦也是一种美好的记忆，而大多数时候我回想起来，都早已对苦和累印象不深了，记得的是那些跟我一起训练、一起受罚的同学们，我们在那段时间里建立了深厚的感情。有时候我甚至会觉得，我和一些同学的关系如此牢靠是因为军训那段时间打下的坚实基础，因为从我个人的经历来说，我一直认为一起受过罚的人总是比一起被表扬的人更能让人印象深刻，我们一起被罚喊着口号做着俯卧撑的时候，趁着教官不注意偷偷抬头对视看看各自的狼狈相，想笑又忍住不敢笑，那种有趣的情景我现在还记忆犹新，这或许就是军训带给我们的美好的地方吧。
总结这段军训，我个人觉得还是非常有意义的，我通过这段时间从安逸的暑假生活中成功将状态缓了过来，高强度的训练算是大学给我的一个“下马威”，让我在面对后来的学业压力的时候有了一定的心理承受力，不至于被弄得惊慌失措。
时光荏苒，白驹过隙，距离军训的结束只有仅仅几天了，不知为何，当听到教官即将离开的消息时，我的眼泪险些有点绷不住，虽然教官平时训练对待我们十分严格，可是在休息的时间里，我们放下的束缚，就像是十分要好的朋友一样。
我明白每一次的严肃，都是希望我们也能严肃地对待军训，我明白每一次的赞赏，都是对我们的努力的肯定，是为了激励着我们继续勇往前行，我明白每一次的休息，他都在担心着在最后那一战里，我们能否为自己迎来胜利。他严肃，但同时他也很温暖，他总是在我们训练一段时间之后让我们修整几秒钟，虽然，这几秒钟可能看起来时间并不多，但是对于我们这些疲惫不堪的战士来说，这几秒钟却异常宝贵，它能让我们恢复一点体力，去更好的迎接下一次的训练。
教官总是十分耐心的教导着我们，尽管我们在学习每一个新知识的时候，我们总是会走错步，经常会听到同学们的报告声，他没有埋怨，只是重新教授一遍，然后让我们再练习几遍。一遍不好来两遍，直到我们走好为止。
他还有一个特长，那便是唱歌，虽然教官总说他五音不全，但我觉得那是谦虚。歌声之中有着侠骨，有着柔情，记得在唱《我和我的祖国》之时，我能清楚地感觉到教官对祖国的热爱，对祖国的赤诚之心。
教官如师，而且是我们进入大学的第一个老师，“一日为师，终身为父”，前世五百次的回眸，才换的今世的一次擦肩，在一连，我能和教官相逢便是缘分。他教给我们的不只是动作，更是一种能坚持，能吃苦的精神，天下没有不散的宴席，但这份师生情我会一直铭记在心，不会忘怀。
当再次回首军训往事心里总是有说不尽的喜悦。
时隔一年依然清晰记得，军训的军营是在一个四面环山只有一条路通入的地方。在那里有绿的树，青的草给人有一种身处世外桃源的感觉。
记得在到达军营的时候就已经已经分好连了，一个班作为一个连。所有的连再分为两个营。我是在一营九连，在三天的训练会操结束后，分方块训练的时候，我被分到了队列方块。在这个方块里我们要练习很多的动作而且要求相当的严格，因为我们这个方队要代表一营在军训的最后一天也就是最后会操的时候在领导面亲表演。所以我们的教官对我们的要求特别的高，在那里每一个动作都要反反复复的练习n多次。经常是其他方块的同学坐在树荫底下看我们在烈日下被训。经常性的会出现汗水沿着额头，沿着脖子，沿着裤腿慢慢流下，但我们在没有教官允许的条件下是谁也不能动，所以我们只能默默地“享受”这种痒得难耐的感觉。如果那个同学私自乱动则整个方块都会遭殃。经过我们那么多天的辛苦，付出了那么多汗水之后，我们也取得了令人满意的收获。在会操时，我们九连获得了一等奖，队列方块的表演也得到了领导们的肯定和赞扬。最值得纪念的是，这次军训，我打出了人生的第一靶。在靶场我在忙碌中顺手拾起了两个子弹头，把一颗送给了同学。回来之前我还特意去操场上捡了一些石子带回来作为留念。现在它们还被珍藏在我的抽屉里，每次看见，都有一种很温馨的感觉。
所以建议同学们在军营时尽量多拍些照，那将会成为你们人生中美好的回忆。
今天的天气很不错，蓝色的天空白色的云朵大大的太阳，由此可见今天一定会是汗流浃背的一天。我们很早就起床打算折军队的豆腐块被子，这种情况下我要很用力的压平折叠掖角，才能弄好它，昨天晚上已经有退伍的学长来教我们折叠，但我们发的被子并不适合叠豆腐块，我就只能努力地压平被子，折一个类似却有点塌的方块。
我觉得部队的有些东西看着挺简单，要做到优秀却需要付出很多的精力与汗水，比如叠豆腐块，又比如站军姿、走正步……今天早晨健身让我们站了几十分钟的军姿。个人认为军姿站好了，其实是很好看的，尤其是一个集体，一个队伍。在大阅兵仪式上，一个个整齐排列的军姿方阵，令人非常震撼。一个优秀的集体肯定拥有一个优秀的姿态，军姿就是队伍的一种姿态。军姿需要的是整齐划一，是一个命令一个动作以至形成反射。整齐的军姿需要一个集体所有人的汗水，所以我们一个命令一个动作，下一个命令不下达我们一定坚持上一个命令，俗话说的好，坚持就是胜利。当一个集体所有人都坚持之后我们就能自己以前所不敢想的成就。当我们揉着酸痛的手臂和肩膀，运动着僵硬的脚踝和膝盖时，我们真的很自豪，因为我们坚持下来了，我们真的站出了一个队伍的风采。不到教官说停，我们绝不放松不过，我认为我们能坚持下来和周围的氛围也有很大的关系。一些平时做不到的事情，在和周围人比较的时候就能奇迹般地做到，因为大家都有一颗不服输的心。在不断比较之下，大家不断地挖掘自己的潜力，这样才能达到自己以前不可能达到的成绩!
古语有云：有志者，事竟成;现在也有人说：天才等于1%的天赋与99%的汗水。无论是怎样困难的事情，都不要轻易放弃，一定要坚持去做才有可能取得胜利。
。
个人军训阶段心得和收获篇八
我的大学我的梦金色的六月，火红的六月。一场气势辉宏且激烈非常的战争在全国范围内盛大打响。高考，像一个严格的教官手中紧握的指挥棒，它的一举一动，都系于千千万万学子的前途与命运。物竟天择，优胜劣汰的自然法则在这一刻彰显了它的神圣意义。“侥幸”从这场战争幸存的我，开始幻想我的大学，以及我的大学梦。
我的大学，首先要非常漂亮。设备，教师资源应属一流。当然，最重要的要有自由。刚刚过去的十几年寒窗苦读，早已被压得辛酸的翅膀当然要舒展一下。所以自由，很自然的成为接下来四年大学生活中必备的条件。当然这是一个梦，也许永远实现不了的梦。
失落，这不是我要的生活经过一个暑假的放松，9月1日那天，终于可以收起庸懒的肢腰走进我的大学生活。中国刑事警察学院，在全国上下所有大学中以独特的优越感傲视群雄。一想到我的大学将在这里渡过，心中便一阵窃喜。但事与愿违，这不是我要的大学。严格的军事化管理，严肃的校院风气，严谨的教学氛围;这一切的一切都直接告诉我，这里没有我要的那种生活。不符合我期望的生活环境，再加上刚开始的水土不服，让我止不住难过。
军训，有苦也有乐同所有大学一样，警院大一新生也要进行军训。但是要为期一个月，而且训练强度大，要求高。这无疑问向我们预告了接下来一个月要过的怎样“苦痛”的生活。军训，有苦也有乐。军训刚开始强度不是很大，但随着进度的追赶，军训开始进入了正式的模式。每天头顶炎炎烈日，身裹作训服，野战鞋。正步，齐步，跑步;军姿，转体，敬礼;一项也不落下。结束后，刚刚拖着疲惫的身体回到宿舍，还没来得及妄想要休息下，便又被拉回训练场。但当结束了一天的军训后，我们集合在校园里，听教官向我们讲述部队里的故事。有时我们边吹着徐徐凉风，边跟教官学歌;有时边打边响，边唱边笑…;。一天的疲惫就这样被抛却脑后，惟有内心无限的甜蜜。也许，这就是我要的生活。
没错，这就是我需要的生活渐渐地，我发现，原来，这就是我最需要的生活。每天按时起床，跟同学一起去运动，去训练。这样即让我锻炼了身体，又让我们培养了团结互助的集体理念。每天打扫卫生，整理内务。按时按点的充实的生活方式，是军事化管理带给我的。它让我深深地压抑了懒散的心理。迈向成为一个合格的人民警察的道路。渐渐习惯了这种充实的生活后，才发现这里没有我要的那种懒散生活，而给了我一种做迫切需要的生活。
军训感想在即将告别军训的这个时刻，慢慢回想，原来我们每个人都在成长。军训的苦，教我们成长;军事化的苦，教我们成长。我们从一个个散漫雀鸟励炼成勇于搏击的苍鹰，也许，这就是军事化管理的好处，就是警院的独特之处。我爱警院!他教会我成长!我爱警院!他指导我成长!我爱警院!他见证我成长!
军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受，虽然有教官陪我们一起站，可我们还是坚持不住，头上顶着火热的阳光，我感觉到汗从我的额头滴到了地下。真是苦，这还不算苦的。联系正步的时候，教官让我们控腿，一控就是十分钟，当然有教官陪伴，十分钟不到，我们已经东倒西歪了。可教官却稳稳地站在那，还和我们聊天呢。我不禁佩服他们的毅力和耐力。后几天我们学了擒敌拳，有几个教官给我们表演了跳起来再摔下去的动作，真是太厉害了。我的手都快拍麻了，无限的敬佩涌上心头。
军训十天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要不啊纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这十天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这第一次军营生活。
军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。四天谓之辛苦的军训后，我要大声说：军训，感谢你，感谢你!
个人军训阶段心得和收获篇九
。
四天的军训，留给我的是永生的回忆。我觉得军训就像一杯没有加糖的咖啡，当它触碰到舌尖的时候，是苦涩难耐的，但当你真正咽下去的时候，你会感觉到满口芳香，这是任何一种加糖的咖啡都媲美不了的!这便是我的收获!
我收获了集体。升入高中，我便加入了一个新的集体--一班。而也是从第一天开始，教官们便一直在强调集体荣誉感的重要性。在开始的几天中，我还没有体会，还是仅仅在寻找原来初三的同学，回忆着往事，没有在“一班”中安家;那次，我们回报站军姿，连长说我们班有人动了，没有点出姓名，但我知道，其中有一个人是我。我怕忽然感觉到浑身不自在，感觉周围的人都在狠狠的瞪着我--我感受到了，一班，才是我在的集体，如连长所说，我们每个人都代表了我们的集体，奖惩，都对象班级，我要为班级争光，这便是集体荣誉感啊!在七天的军训中，我们的方阵，渐渐变得整齐化一，走齐步整部时，看着我们整齐的步伐，听着我们响亮的班号，我为我融入一班而自豪!
我收获了同学。军训的一个目的就是结交新的朋友，因为，在这几天中，我们共同流汗，互相鼓励，共同奋斗，分享快乐。在班中，有几个我原来认识的同学，但分宿舍时都没分到一起，我原以为这几天的住宿会很无聊，很失望，但后来发现，这也并不是一件坏事。每天，在的宿舍中，我们谈论着一天发生的事情，有开心，有伤怀，还一起预测明天会干什么;很快，我们变成了一帮“好哥们”。我相信，一班的同学们会一直凝聚在一起。
我收获了意志。军训，让我记住了关键的一句话：“到皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”。记得在我们身体疲劳，要坚持不住时，连长便说的这句话，并且鼓励着我们。我们军训，就是要感受、培养军人的顽强意识。最开始的时候，站军姿简直就是噩梦，两腿一直在疼，身上有时候还发痒，也一动不能动。我记得多次想动，但看着两位教官也是满头大汗，一个为我们纠正动作，一个做标兵，我坚持了下来，经过几天的锻炼，渐渐的，我也习惯了，但困难远不止这些，在最后的几天里，我们开始训练汇报表演的拳术，其中有一项--倒功，是最苦的。每天晚上，躺在床上，静下来，就觉得浑身都在疼，感觉身子就要散架了，总希望睡一觉，明天就能好了，可一觉醒来，胳膊还是一动就疼，腿也还是站不直;但最后，我胜利了。这样的艰难，我都挺过来了，还有什么是不可战胜的呢?军训将我的意志进行了一次重新的磨练，把我在假期中的懒散作风脱胎换骨，奔向艰难而趣味无穷的高中生活!
这次军训，还让我了解、看到了中国军人严明的纪律和顽强的品格，我以后也要向他们一样，为祖国奉献，为下一代奉献。在这里我也要感谢所有的老师、教官，还有，同学们!
个人军训阶段心得和收获篇十
每当我站立不稳，想要倒下时，我就握紧拳头，告诉自己：坚持到底，就是胜利。虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬意。
军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行;我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音整齐。而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。
我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功。军训结束了，在操场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，身姿挺拔，因为我们知道，无论成绩如何，军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。
我们虽然经历了烈日和风雨的洗礼，但却使我们的意志得到了充分磨练，挑战困难的信心和勇气得到了增强。紧张的时间安排和军事化管理，培养了我们干练的作风，使我们更加深刻地领会到了令行禁止、尊重与服从的真谛;每日的内务整理，从每一个小处、每一个细节使我们真正体会到了一丝不苟的精神。
通过比一比、赛一赛的形式，树立了我们勇争第一的信念，竞争意识和集体主义观念得到了培养。特别让我感动的是，个别同学带病参训，不喊苦，也不叫累，咬紧牙关，向疾病、伤痛和自己的身体挑战，同学们顶着烈日，徒步行走，没有一个人掉队，真正发扬了顽强拼搏的精神。
个人军训阶段心得和收获篇十一
随着五天军训的结束，新学期也正式拉开了序幕。五天的军训，不仅仅是学期开始的一个任务，更是一种心志上的磨练。与老师、同学、教官的相遇，更是一种无形的缘分。
我们的教官是一个胖子，对于他的好感，我是飘忽不定的。前两天时，他动不动就罚我们、骂我们，导致于我对他的好感先是下降为了负数。因为跑步，导致于我的腿更酸了，这时走个楼梯都无异于是一种折磨。然而后两天，因为我们正步练得好，便少罚我们，还和我们玩游戏。在后两天，我才发觉，教官原来也不是那么恐怖，甚至有点儿可爱。他会给我们灌心灵鸡汤，讲到他以前的生活，鼓励我们做好。他会摘下帽子，露出头顶的那搓毛，跟我们开玩笑。还会发抖音，跟我们班的同学比跑步……总之，虽然教官有时真的挺糟人恨的，但说到底也是因为我们做不好而生气。最后，还是有些舍不得。
军训，于刚开始的我来说，无疑是一种折磨。站军姿、蹲下、齐步走……这几项看似简单的动作，实际上却把我们推进了军训的魔爪里。一天下来，便是腰酸腿酸，整个人像是被拆散了一样，连动都不想动了。第一天时，中途身体不舒服的同学很多，都不知道是什么，让我坚持了下去。蛙跳起来的那一刻，两眼一抹黑，耳朵好像都听不到了。但歇过后，依旧满血复活。前两天无疑是难熬的，于平时都不怎么锻炼的我们，更是一种困难。但真的，两天下去后，虽然依旧腰酸腿酸，可我们却好像适应了，请假的人数也少了。其实，没有什么是做不到的。关键是看，你有没有坚持下去的决心。人的潜能是无限的，没有什么坚持不下去。
在军训的过程中，我们也和周围的同学，未来即将一起学习的同学互相认识。偶尔踩到鞋子说一句“抱歉”，偶尔借纸巾说一句“谢谢”，在休息上推一下旁边的同学，问“你叫什么名字”，在身体不舒服时，有人问一句“要去休息一下吗”……这些简单的话语，却让我们一下拉近了距离，从彼此陌生，到相识，到未来的相知，一步一步推进。
军训，使我们学会了坚持团结，使我们创建了感情，使体会到同一个集体的温暖。
个人军训阶段心得和收获篇十二
光阴似箭，我再次背上行囊，顶着烈日，告别稚嫩的初中生活，来到2020年高一的军训场。
一张张陌生的面孔，身着整齐的军装，大家历经千辛万苦，聚在了一起。训练场上，挺拔的身姿，规范的动作，严格的纪律，都丝毫没有被这酷暑所影响。天空中时不时传来阵阵响亮而有力的声音，夹杂在蝉音和鸟鸣中，形成了一支交响曲。你瞧!那操场上的“小兵们”在教官的带领下，认真的学习军训要领，可精神啦!
但军训不仅仅是对体能的考验，更是对我们心理和行为的锻炼。
军训期间，我们进行了大量的训练。这些训练，让我学会了绝对服从命令，有纪律;学会了团结互助友爱，为集体荣誉奋勇当先。而在行为习惯上，我也有了很大的改观。我会主动帮助老师和教官拿东西;养成良好的生活习惯，培养作息规律;吃饭吃好，不挑食，注意膳食平衡。更令人可贺的是我通过训练也改正了一些我身上的小毛病。例如：丢三落四、用东西不喜欢放回原位和开小差的毛病。
军训也让我更加学会与人相处，结识益友。在宿舍中，每天按时作息，与宿舍的同学们讨论每日学会的新内容，帮助和鼓励同学，一起共同进步，共同成长。
军训也让我身上的空空如也从而变得充实。从教官的身上，我学会了吃苦耐劳和积极向上的优秀品质。他身为军官，以身作责，让我们感受到了有福同享，有难同当，团结一心的体验。“这人啊!永远都要对自己有信心!”这是我们教官的名言。当然，虽然他人是全年级公认的最帅教官，但他身上更引吸我的是遇事不慌、沉着冷静和独自承受的抗压能力。顶着上级的压力和学生的吵闹，每日白天的超强度训练，每晚还要查岗，到底是什么让他这样的拼命?我想，是他身上的责任感和爱国感。无论未来如何，我都祝愿我们都前程似锦，未来可期。
我把军训当作进入新层次学习的必修课，当成迎接艰苦学习的试金石，为今后的学习和生活打下坚实基础。
个人军训阶段心得和收获篇十三
步入初一的我们，不再是那个经不住风吹雨打的孩子了，我们长大了，也学会坚强、坚持。从这次的入学军训就可看到。
这次的军训，最重要的是锻炼了我们吃苦的精神。
军训的第一天，教官教我们怎么样站军姿。两脚分开约60°，挺胸抬头，小腹微收，两肩后张，教官跟我们讲了些动作要领，并示范给我们看后让我们自己开始练习。
站军姿，听起来一项再简单不过的训练，只有真正实践过才明白其中的辛苦。一个简单的动作，做起来却不是那么简单。特别是腿，二十多分钟坚持下来，实在是酸，还有些微微发抖。再加上天气的炎热，有些同学都有些不舒服了。我坚持保持着一个姿势，心想：我一定能坚持的!!
在后来的几天内，我们分别学了原地踏步、齐步走与跑步。这些在我们的生活中再简单不过了，可是，这些动作却被我们分解开，一点一点的去学习，一遍一遍的去练习。
这次军训，虽然很苦很累，但是苦中带着欢乐，累中带着收获。几天的军训生活结束了，我看到了我们班的团结、努力。这次的军训，是我步入初中的第一个给我留下深刻印象的一课。
最后，我特别想对贾教官深深的鞠一躬：“教官，感谢您在我的人生道路上留下一笔巨大的财富。您辛苦了!”
个人军训阶段心得和收获篇十四
时光荏苒。转眼间，两周紧张而充实的军训生活已从我们身边悄悄溜走。这两周，远没有想象中的那样漫长，反而让人有一种难以忘怀而不愿割舍的留恋感，因为这其间，纵然苦，纵然累，却有用劳累和辛苦换来的胜利的喜悦和人与人之间经磨合日益深化的情谊。
军训生活着实辛苦。每一天早晨5：30起床;“豆腐块”等着你去叠，桌子、门窗、地面等着你去擦，脸盆、毛巾等着你去摆;匆忙洗漱后就是各种集合，各种军歌唱响去吃早饭。回来休息还没等屁股坐热就开始了严酷的训练。烈日当头，风沙卷地，半小时军姿成家常便饭，“加2分钟……再加2分钟……”从教官口中自然而出。反反复复地起步、跑步、正步走让全身肌肉紧绷。更为悲哀的是，还要牺牲宝贵的午休时间去写广播稿。忙忙碌碌地过完了一天，晚上9：30熄灯。这与我们这群懒虫的作息时间有着天壤之别，适应过程之艰难可想而知。
回到学校，我仔细思量，是什么让我有毅力熬过这14天?原因有二，一是浓浓的情，二是深深的职责感。
教官的严酷仅仅是在训练场上，是真心期望我们经过训练能有所收获的表现。而在平时生活中，他会与我们谈心、教我们唱军歌、讲一些自我的社会经验，我们会亲切地叫他“杨哥”。此外，22人一间宿舍，拉近了同学间的距离，大家一齐奋斗、一齐克服困难、一齐谈天说地，同学间的情谊更加深厚。当然还有时刻关注我们日常生活的辅导员教师，看着他们为了我们和一连的荣誉心急如焚的样貌，我才真正体会到他们的不易。正是因为有这些人一向陪伴左右，我才能有信心和勇气勇往直前。
另一方面，我是军训班的副班长，深知自我在连队和班级之间重要的桥梁纽带作用，因而时刻坚持一种紧张的状态。在班级管理方面，为增进新班级同学间的了解和班级同学的凝聚力，我与纠察干事在军训前组织召开见面会;为确保军训班同学的行为作风、生活习惯和班级内务贴合连队要求，我每晚会组织召开总结会，及时发现问题并解决;为了选出最适宜的军训标兵人选，我与其他班副班长商定评定标准，确定候选人，组织同学投票，确保公平、公正、公开原则。在班级同学的共同努力下，内务成绩在连队居高不下，并在校级第二次随机抽查内务评比中为连队取得第一名的好成绩贡献力量。在个人表现方面，为起到模范和表率作用，我处处严格要求自我，在两次队列会操中均被选中代表连队参赛，并取得了优异的成绩。
经过军训，我不仅仅学会了走队列、射击、打拳这些实际的技能，更有精神品质的进一步提高。“学雷锋，在军营”。这是一次最好的学习实践雷锋精神的机会。艰苦朴素、服从命令、进取乐观、乐于助人等崇高的雷锋精神在这两周内得到最好的传承。而更重要的是，团体主义意识在每一个人心中都留下了深刻的烙印。当得知一连男生方阵在第二次队列会操中并不关键时，我仍旧坚持训练，不抱怨、不嫉妒。只要自我能为连队贡献力量，我就会倍感自豪;只要连队好，我就会倍感光荣。
军训很短，悄然而逝，但人生很长，一个又一个比军训更为严酷的挑战正在远方招手。然而，此刻的我充满信心和勇气，因为在这漫长的旅途中会有人与我并肩作战，会有军训教给我的毅力和执着陪伴我克服每一次挑战。
个人军训阶段心得和收获篇十五
一睁眼，一闭眼，两个月的暑假已经结束，我们满怀期待，迎来了期待已久的高中生活，所谓高中生活，那我们就回想起紧张，忙碌的学习生活。
当然，在高中学习生活之前一定会有一次令人难以忘怀的军训，这次军训我们很多人开始都会感到苦恼，不想军训，怕被晒黑烈日酷暑，稚嫩新生，不论苦与累，与同学团结一致，一齐参加严格训练，应对各种困难。
在军训中，我们磨练出了坚强的意志，培养了吃苦耐劳的精神。艰苦难忘的军训过去，我们少了娇气，多了坚强;少了依赖，多了自强;少了抱怨，多了勇敢;少了自私，多了团结。
军训是很苦很累，但也很酷，更多的这是一种体验。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”军训其实就是这一种挑战。在我们经历的几天里，有汗水，有歌声，有抱怨，但欢乐的笑声也不少。
对于军训的体会，有些只能身受不能言传。体会就好比一种味道，只有尝过，才能知道其中的美味，光是听听永远意犹未尽。心目中的军训一般都是充满教官的训斥，紧张的时间，频繁的集合，还有烈日下的暴晒。当我真真正正的体验军训的时候，很多就变了。我们的陈教官灿烂的笑容，以及他一开始和我们说的尊重与被尊重，虽然并不能全懂，但是笑容说明了一切。早上的训练结束，充足的午睡时间和下午训练结束休闲的夜晚，让我们在紧张的训练中寻找到了舒适。
军训的结束宣告着高一生活的到来，而军训的目的，其实就是在到来前，告诉并训练我们服从、坚强、吃苦耐劳以及苦中作乐的精神，为了让我们在高中生活中，更好的将学习、休息、心理，三者进行调节、平衡，让我们能够绰绰有余的应付高中学习。
更深入的说，军训为了是我们未来的生活。我们生活在了一个很好的年代，父母小心翼翼地带着我们一路成长，有严父地教诲和慈母地爱护，而我们的独立思维、完整性格和稳定人生观念却迟迟难到来。军训的困难，就是磨练坚强地一条道路。
军训很累，留给了我们汗水和疲倦，其中也有很多快乐，但更多留给我的是一种精神和感悟。
个人军训阶段心得和收获篇十六
黎明咬破夜的唇，悠长的铃声在幽静下宣告新一天的来临。天空泛出的丝丝阳光照射在踏出宿舍的每一位新军身上。在一天最朝气十足的时候，新军们怀着澎湃的激情跑进操场，开始了又一天的训练。
在军训期间我们便是一名英勇的军人，为了现在，为了未来，我们自愿接受严格的训练。我们的基础训练是军姿，为了完成更多地动作，一丝不苟地站军姿是不可少的。十五分钟的站军姿是给我们的下马威，站军姿时血液流通不畅，很容易造成头晕脚麻等。幸运的是，在老师教官的监督下，我们艰难地完成了任务。度过了第一个困难期，同志们又险之又险地挺过了一个又一个任务。为完成任务所留下的汗水，是我们努力的证明，是我们完成任务收获多少欢乐的凭证。
个人军训阶段心得和收获篇十七
_月_日对我来说是一个特殊的日子，因为这一天是我生活了13年里第一次接受-军训。我感到非常新鲜和非常有挑战性。
这一次严格的军训，使我深深地感受到：个人离不开集体和什么叫做集体。
在这次的军训，对我们每一位同学来说都是挺困难的。什么叫团结，什么叫整齐，什么叫严肃，我想，在军训当中，一定能深深地体会出来，将会铭记于心。什么叫整齐?例如：列队里有没有看齐，动作整不整齐等等。什么叫严肃?当教官说了不准动，你任何的动作都得停止下来站好。什么叫团结?当齐步走时，你有你走，我有我跑，这不算团结。
在军训期间，天气就像一个刚出生的婴儿，一会儿哭，一会儿笑，这使得师生们都麻烦透了。
“稍息，立正。”一声命令下，大家都得放下笑容，端起严肃，听从教官的指挥。如果稍有不妥，那可就要被惩罚了。
再加上全班都要列队整齐动作规范，那就得难上加难了。学习了动作的要领，就要掌握。简单的动作，咱们三两下就学会了，而且学得不错，但到了后边的什么齐步走、齐步跑的时候，这下可不容易了。教官十分有耐心地教，但同学们可能听不惯教官说的话吧，大家都是似懂非懂的。齐步走的要领是掌握了，但是还差了整齐和团结。同学们都是不太整齐的，每次走的时候都是虎头蛇尾的。刚走的几步十分整齐，但后来就坚持不住了，一个个都歪歪斜斜的。
“天下无难事，只怕有心人。”最后经过努力，我们班的齐步走学得还不错。可因为时间有限，而且又下雨，所以齐步跑大家还是学不会。
通过这次特殊的军训，我清楚地知道我的缺点还是很多的，但无论如何都必须努力克服，才能达到理想的境界。团结、友爱、毅力，都离不开这次军训，离不开生活，离不开他人。
这次军训使我明白：团结就是力量，坚持就是胜利。
