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体育活动篮球教案(专业20篇)
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体育活动篮球教案(专业20篇)

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体育活动篮球教案(专业20篇)
    小编:GZ才子

教案的编写要遵循教学设计理论和教育教学原则,注重教学过程的科学性和艺术性。教案应当注重情感因素的引导,营造良好的学习氛围和师生关系。教案的编写需要结合具体的教学资源和教学环境。

体育活动篮球教案篇一

1、感知不同质量物体的下落速度、重量以及下落距离与时间的关系。

2、锻炼幼儿的手眼协调能力。

皮球、、纸球、气球、报纸等。

1.幼儿单人玩抛接球游戏,感知的不同高度会有不同的下落速度。

2.幼儿两人一组玩抛接球游戏(各种球)感知不同质量的物体有不同的下落速度,幼儿继续抛接,交换角色及距离。

4.引导幼儿说说活动中的观察,体验结果。重的球落的快,落在网上的力量大。轻的球落的慢,落在网上的力量小。同样的球抛的高,落下来的时间长。抛的低,落下来的时间短。

活动延伸:

抛接活动在日常活动中继续进行。

根据本节课的活动特点,我选择了在户外开展探索活动,孩子特别容易兴奋,所以事先就跟孩子提清楚要求“这些球下落的速度、距离是否一样”让孩子带着问题进行操作,活动时老师适时的进行引导,整节课下来,活动井然有序,孩子的积极性也特别的高,在三人抛接的时候,接的小朋友特别有想法,幼儿教育网有的把报纸举过头顶、有的放在下面,有的接到以后还故意让球在报纸上在弹几下,孩子们各有各的想活动,各有各的玩法,不尽相同的探索着。本节课材料的选择上,也采用了对比性很强的纸球、皮球和气球,幼儿在活动的时候很自然的就观察到了不同的物体下落的速度不同。在此探索中,孩子们对探索欲望也由此增强了。

体育活动篮球教案篇二

篮球是一项流行的体育运动,许多人喜欢打篮球作为日常锻炼的方式。我最近参加了一次篮球训练营,体验了真正意义上的篮球比赛,这给了我许多新的体会和收获。在这篇文章中,我将分享我对打篮球的体验和心得体会。

首先,打篮球锻炼了我的身体素质。篮球是一项需要速度、耐力和灵活性的运动,每天都参与篮球训练,使我的身体变得更加强壮和敏捷。在比赛中,我学会了利用速度和力量,迅速突破对手的防守,进球得分。同时,在场上的奔跑和防守也增强了我的耐力和持久力。通过打篮球,我不仅保持了良好的体型,还增强了我的身体素质。

其次,打篮球培养了我的合作精神和团队意识。篮球是一项需要团队协作的运动,每个队员都需要相互配合,共同达到更好的成果。在比赛中,我学会了与队友沟通,制定战术,并相互协作进行防守和进攻。而在日常的训练过程中,我们通过合作游戏和队内对抗训练,增进了团队意识和信任,这使我们的整个队伍更加紧密。通过打篮球,我学会了如何合作与团队合作,这对我在日常生活和工作中建立良好的合作关系有着积极的影响。

第三,打篮球培养了我的冷静和应变能力。在比赛中,对手的防守或进攻可能会给我们带来压力,需要我们保持冷静和迅速应对。尤其是在比分激烈的比赛中,保持冷静是非常关键的。通过打篮球,我逐渐学会了如何在压力下保持冷静,并通过应变的策略突破对手的防线。这种冷静和应变能力在我日常生活中也起到了很大作用,让我更好地应对各种困难和挑战。

第四,打篮球激发了我的竞争意识和毅力。在每次比赛中,我都迎接了来自对手的竞争。这种竞争意识让我更加努力地训练,提高自己的篮球水平。同时,每次比赛的胜败也激起了我的毅力和意志力。无论输赢,我都学会了从失败中吸取经验教训,继续前行。通过打篮球,我变得更加有耐心和坚持不懈,这对我在所有的事情中都有着很大的帮助。

最后,打篮球给我带来了快乐和满足感。在比赛中,当我得分或防守成功时,我会感到一种成就感和满足感。我与队友们共同努力打球的快乐也是无法言表的。篮球让我找到了一种乐趣和对运动的热爱,这种快乐也激发了我对体育活动的热情和体育精神。

总之,打篮球是一项锻炼身体、培养团队意识、提高个人能力的运动。通过参与篮球训练和比赛,我得到了许多宝贵的体会和收获。这一体育活动不仅提高了我的身体素质,而且培养了我的合作精神、冷静应变能力、竞争意识和毅力。最重要的是,打篮球给我带来了快乐和满足感。我将继续努力,保持对篮球的热爱,并将篮球的精神应用到日常生活中。

体育活动篮球教案篇三

1、让学生参与并乐于参加各项运球游戏活动。

2、通过有趣的运球游戏,让学生体验多种运球的动作,在游戏的过程中培养学生相互合作的意识。

3、通过游戏活动,使学生知道做游戏要遵守游戏规则。

1、针对本次授课对象的特点,这个年龄段的学生模仿能力特别强,启发学生从最简单的运球技术开始学习,树立起他们对学好篮球的信心。

2、游戏是学生最喜欢的.活动方式,本课将运球技术以各种游戏的形式出现,激发了学生的兴趣。

3、本次课我主要通过各种提问、示范、对比、游戏等教法,使简单的运球变得有趣、丰富。

重点:以球为“道具”进行各种运球游戏活动,熟悉球性,激发兴趣;难点:掌握准确的击球点,提高控球能力。

活动1【导入】。

1、师生问好,教师宣布上课的内容和要求。

2、引起学习兴趣。

3、启发式导入。

要求:学生共同参与学习活动,激发学生好奇心和求知欲。

活动2【导入】。

学生模仿老师做操(配乐)。

伸展运动、阔胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动要求:动作到位,姿态优美。

活动3【活动】。

1、比比谁玩得花样多,同学们,你们喜欢玩球吗?会玩哪些花样呢?

2、学生分散练习。有的在拍球,有的两人一组抛球。有的在胯下运球。

3、请学生表演。你来说说你表演的是什么动作?引出正确动作。

4、教师讲解并示范正确的运球动作。

五指分开成勺型,运球时手和球不分离,有按压的动作。

活动4【活动】。

1、缩小范围的运球游戏。

(1)教师讲解缩小范围运球的动作方法,并示范游戏。

(2)学生分组进行练习。

(3)教师巡回指导,并指正。

(4)学生练习时相互学习,相互切磋。

活动5【活动】。

自由运球游戏。

(1)教师讲解自由运球的动作方法,并示范游戏。

(2)学生分组进行练习。

(3)教师巡回指导,并指正。

(4)学生练习时相互学习,相互切磋。

(5)组织学生随意练习运球小游戏。

(6)自由运球时注意安全,小心同学间相撞。

活动6【导入】。

“运球与问候”游戏。

(1)教师讲解运球与问候游戏的动作方法,并示范游戏。

(2)学生两人一组进行练习。

(3)教师巡回指导,并指正。

(4)学生练习时相互学习,相互切磋。

(5)全班一起进行游戏,问候的方式多种多样,有低头问候的,有亲吻问候的,有拉手问候的等。

(6)自由运球时注意安全,小心同学间相撞。

(7)培养学生相互合作的精神。

活动7【活动】。

“链条”组合游戏。

(1)教师讲解“链条”组合游戏的动作方法,并示范游戏。

(2)学生分成四组进行游戏。

(3)教师巡回指导,并指正。

(4)学生练习时先可以用左手搭在前面同学的肩上组成链条,然后变换游戏方法,用右手搭在前面同学的肩上组成链条。

(5)全班一起进行游戏,组成一条长链条。

(6)培养学生相互合作的精神,游戏时根据实际情况,控制速度,以免链条断掉。

活动8【活动】。

小组合作运球游戏。

(1)教师讲解游戏的方法及要求。

(2)根据老师的要求,各小组创编各种运球游戏。

(3)小组合作与个人练习相结合,玩出多种花样。

(4)请小组展示游戏动作,同学间相互评价,并表扬,提出新的要求。

活动9【活动】。

曲线运球比赛。

(1)教师讲解示范游戏的方法及规则。

竖排四位学生一组,从第一位学生开始运球,曲线运球饶过其他三位同学,然后直线运球返回,接着第二位学生以同样的方法继续运球,以此类推,直至四个学生全部运完,看哪组的速度最快。

(2)组织学生进行游戏。

(3)教师巡回指导,并提出新的要求。

(4)体验运球游戏对增进身心健康的感受。

(5)表扬优胜小组。

活动10【活动】。

放松小游戏。

1、放松游戏:“礼花绽放”

(1)教师讲解并示范放松游戏的方法。

(2)学生开心的进行游戏。

2、师小结。

1、本课优缺点表扬好人好事、布置作业。

2、宣布下课、师生再见!

3、归还器材。

体育活动篮球教案篇四

依据《体育(与健康)课程标准》,遵循运动技术形成规律和适龄学生运动心理活动规律,结合小篮球的运动特点,进行本课设计。

本课设计的基本思路是:初步熟悉小篮球的球性,学习“手指分开、掌心空出”的运球手法,掌握原地运球的基本技术,在反复的练习中体验(篮球)运动的乐趣。把小篮球比喻成为招人喜爱的“球宝宝”,孩子们变成了“球爸爸”和“球妈妈”。通过“球爸爸”、“球妈妈”带“球宝宝”玩耍(捏肚皮、抛接)、学“爬”、学“走”、学“跑”、找“伙伴”等情景,自然展开熟悉球性、手指拨球、原地高低运球、合作练习等教学环节,达成学习目标。

通过教学使学生在技术学习的过程中产生对篮球运动的间接兴趣。考虑到低年级学生运动时的心理活动规律,在教学中不断设计兴奋点,调动学习积极性。教学中,力求突出运球技术的重点:“手指分开、掌心空出”;突破难点:“手指、手腕柔和用力”,帮助学生建立原地运球的技术概念,知道并能判断正确与错误的技术动作。通过游戏“见缝插针”,发展学生的上肢力量及身体灵敏性,根据学生的能力状况,设计了个人和集体两种游戏方法。

1.通过小篮球——原地运球的学习,初步熟悉球性,掌握手指分开、掌心空出的运球手法。

2.体验、巩固原地运球的正确技术动作。

3.发展上肢力量及身体灵敏性,培养对人的关爱意识,激发学习篮球技术的兴趣。

教学重点:手指分开,掌心空出。

教学难点:手指、手腕柔和用力。

(一)课堂常规(练习时间5')。

1.整队集合要求:快、静、齐。

2.队列练习:报数。

练习要求:声音响亮短促,摆头迅速。

组织图:

教师引言:“我想知道大家最喜欢的篮球明星有那些?”

“可同学们知不知道,在像你们这么大的时候,这些明星们在练什么篮球技术吗?”

“我告诉大家,那就是我们今天要学习的篮球基本技术——原地运球”

(二)热身游戏:“青蛙跳”(练习时间5′)。

游戏方法:手放在“青蛙”后背,随“青蛙”跳动按压。

游戏目的:体会手指、手腕的按压动作。

提示:游戏过程中要求手不能离开“青蛙”后背,并只在原地进行练习。

1.教师讲解游戏规则并示范游戏方法(队形见图1)。

2.两人一组进行游戏,定数交换角色。

3.教师观察、指导游戏过程。

(三)小篮球:原地运球(练习时间20′)。

原地运球口诀:两腿弯曲站,小臂带手腕,掌心空着按,篮球玩得转。

1.设置情境“球‘宝宝’和球‘妈妈’”,启发学生想象能力。

教师:“大家手上的篮球,现在都变成了球宝宝′,我们来当它的球爸爸′和球妈妈′”

“我们都看看自己的球宝宝′,它们长的可爱、漂亮吗?我的球宝宝′是这样笑的(夸张的模仿)”

2.“带‘宝宝’玩(捏肚皮、抛接)—学‘爬’—学‘走’—学‘跑’,“熟悉球性—手指拨球—原地高运球—原地低运球—合作运球”练习,传授“原地运球口诀”

提示:。

(1)强调控制运球节奏,保证练习数量。

(2)教师讲解时,让“球宝宝”休息(球置脚下)。

(3)优生示范,教师讲评并检查记忆口诀的效果。

(4)变化要求后的双人练习。

(四)游戏:“见缝插针”(练习时间8′)。

游戏个人方法:

用力将球掷向地面,当球反弹至空中时,快速从球正下方穿过一次,并转身将下落的球接住。

游戏集体方法:。

几个人一组背对成圆,同时完成个人动作。要求:垂直反弹球,快速穿过,转身灵敏。

1.教师讲解游戏个人方法并示范。

2.单人散点练习。

3.请优生示范,评价优缺点。

4.介绍集体游戏方法,布置游戏场地。

5.各组展示,师生点评。

(1)单人可尝试多次穿越。

(2)各组设计运用激励本组的手势和口号。

(3)最后全班集体游戏,活跃课堂气氛。

(五)放松活动:“睡宝宝”

活动方法:给“球宝宝”“按摩”全身,让它安静入睡。

(六)小结、下课(练习时间2′)。

教师:“球宝宝′们玩累了,我们给他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,现在将宝宝抱在怀里……”

评价:针对本课学生优点、不足之处进行表扬与点评。

器材准备:小篮球(每人一个)预计练习密度:40%运动强度:中。

体育活动篮球教案篇五

篮球作为一项全民运动,深受人们的喜爱。作为一名篮球爱好者,我从这项运动中收获了很多,不仅在于身体健康方面的提升,更在于心理方面的锻炼。接下来我将围绕我对篮球的理解和心得体会,写一篇关于“篮球体育活动的心得体会”的文章,分享我对这项运动的感悟。

第一段:我对篮球的认识。

篮球运动是一项需要团队合作精神的运动项目,它需要每个队员的配合协作才能完成一次成功进攻。作为球员,不仅需要具备出色的个人技巧和动作能力,更需要培养团队意识,在场上充分发挥出每一个队员的作用,才能帮助球队赢得比赛。

第二段:篮球对身体健康的提升。

篮球运动是一项高强度的有氧运动,能够有效地提高人体的心肺功能和耐力,并且可以锻炼全身各个肌肉群。在持续的运动中,不仅可以增强手臂、胸腹部、下肢的力量,而且可以帮助我们保持健康、塑造好身材、增强体质,特别是对于青少年朋友的身体发展具有重要的意义。

第三段:篮球对心理素质的锻炼。

篮球运动的特点在于需要球员在短时间内做出正确的判断和快速的反应,而这也决定了篮球比赛与其他竞技项目的不同之处,在这种紧张的情况下,需要球员快速地做出正确的决定和配合,这对球员的反应能力、思维能力、意志品质等方面有很好的锻炼。同时,在比赛中要求团队的默契配合,这不仅有利于建立球员之间的信任和友谊,更有助于提高球员的责任感、领导力和沟通能力。

第四段:篮球对人际交往的启发。

篮球运动的一大特点还在于它的社交性和开放性。篮球比赛打破了职业地位、年龄、性别这些界限,通过比赛可以认识更多的球友,建立更为广泛的社交网络,在比赛过程中,益智、协作、进取优秀的品质将引领你去认识更多的朋友,对于人际交往的提升有很大的帮助。

篮球是一项非常有趣的运动,在比赛的过程中,迅速的反应和正确处理球的能力,让我们在身体紧张而愉悦的氛围中得到了释放、放松和愉悦,获得了很大的乐趣。除此之外,在生活中也可以借鉴篮球的精神,力求团结协作、积极向上地面对生活中遇到的种种难题,相信在日常生活中积极乐观的心态会让我们更开心、更自信。

总结:篮球运动是一项需要团队合作精神的运动项目,既锻炼了个人的技巧,也强化了团队协作思想,让人们不仅在篮球场上得到身体的锻炼,也在生活中获得了更多的乐趣和启发。我相信,只要坚持下去,在篮球运动中的收获终将会让我们获得更多的成就与快乐。

体育活动篮球教案篇六

篮球,作为一项普及广泛的体育活动,无论是在校内还是校外,都有着极高的关注度和活跃度。我在多年的篮球锻炼中,不仅得到了身体方面的锻炼和培养,更重要的是,处在场上给我打开了思路、增强了团队合作的能力。下面我结合自身的经历,阐述一下如何通过篮球体育活动体会到其中蕴含的人生哲理和团队精神。

一、体会到“投之前要先看”的人生经验。

在游戏中,瞬间决策可能会让你失落,而看好时机、掌握规律、把握时间就可以让你成功。精准观察、合理分析是在比赛中获胜必备的品质,这种观察能力和分析精神,同样在生活中也是非常必要的。

二、体会到“只有正确认识才能找到正确的解决方法”的思考方式。

篮球是一项高度团队协作的运动。在比赛中,不仅需要个人能力的发挥,还需要组队合作完成各种策略和战术。一个好的团队是由每个人都积极参与、懂得配合、不断思考和调整的。我们需要重新审视“输了为何输,赢了为什么赢”,才能找到适合自己和队友的成长之路和解决方案。

三、体会到“勇气和乐观对于成功至关重要”的信念和态度。

篮球比赛中,许多时候都需要有勇气去尝试、去进攻、去挑战,并且当遇到失败时我们还需要有相对应的心态去面对。这种勇气和乐观的态度,既是在实现篮球运动技能的过程中所需要的,并且在日常生活中也是必备的品质。

四、体会到“求同存异、团结协作”的团队合作精神。

篮球运动的特点决定了它是一项集体性很强的竞技运动,篮球参赛队员之间必须保持密切的联系和协作才能达到胜利的目的。在篮球比赛中,每个队员都有自己的不同特长和弱势,我们需要通过相互协调不同的能力,积极推动团队的成长和发展,才能在比赛中实现个人和团队的共同目标。

五、体会到“遵循规则、尊重他人、公平竞争”的基本职业道德。

在篮球比赛中,始终要严格遵守比赛规则、尊重对手、保持竞技纪律,这些都是体育运动基本的职业道德。这些基本价值的部分体现的是公平、诚信、尊重等价值观,而且这些观点相信都是我们日常工作和生活中都非常尊重的品质。

总之,篮球运动不仅可以帮助我们保持身体健康,更多的是通过运动中体会到其中的内涵和修炼精神和品质。通过篮球这个平台,我们也可以更深入地了解自己和更清晰地探索出自我发展生路,这也是我们选择此项运动的原因。俗话说“日积月累,方成金”,让我们在篮球运动中不断累积和修炼,把这些品质养成习惯,成为我们生活的主人,更好的应对各种挑战,实现自身价值,成为更完美的自己。

体育活动篮球教案篇七

本课教学以健康第一为指导方针,以激发学生兴趣、培养学生本事、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生的内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动本事和发展身体素质。结合八年级学生的实际情景,让学生进行自主性练习,使不一样层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时,能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质,从而使学生提高体育学习的兴趣,个性得以发展,并逐步树立终身体育的意识。

篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,培养学生的自主性、创造性和独立性。

本课主教材是篮球双手胸前传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球,经过复习的形式,让学生充分掌握双手头上传球技术要领。

本次课所授班级为初中一年级学生,每班有60人左右,体育基础水平很不平衡,但具有必须的模仿本事、观察本事和理解本事,及班级的学习氛围浓厚。

教法:语言启发、模仿练习,小群体学习,游戏。学法:完整法、分解法,合作学习。

重点:技术的规范性。

难点:传接球时机与整体配合意识。

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力到达教学目标。

体育活动篮球教案篇八

1、发展幼儿的运动水平,提高幼儿的肌体协调能力。

2、激发幼儿积极参与竞争的意识,并能遵守游戏规则。

3、学习简单的投篮、传球动作,初步了解篮球比赛知识。

一些小型的篮球架和小篮球(幼儿分成几组,数量就为几)。

一、热身运动,激发幼儿兴趣。

教师带领幼儿听音乐跳篮球操,模仿篮球明星的动作。

二、学习投篮与传球。

1、将幼儿分成几个小组。

2、每一小组都排成一列,站在统一的起跑线后。

3、排头小朋友跑到篮球架处(距离幼儿队伍10"15米),然后跳起来投篮。

4、要求捡起投进篮筐的球,抱着球跑回出发地,把球交给后面的幼儿。

5、第二名幼儿接到球后,重复第一名幼儿的动作。

6、以此类推,直至排尾幼儿抱着球回到队伍中,才算结束任务。

7、比较哪组幼儿投进的最多则赢得比赛。

三、给优胜队颁奖庆祝,结束活动。

在雄壮有力的进行曲音乐声中,颁发各个项目的金、银、铜牌。

活动过程中,教师应注意幼儿的安全,特别是队伍中幼儿会出现推搡的动作,尤其要当心。应多做提醒!

体育活动篮球教案篇九

篮球是一项广受欢迎的运动项目,在我从小到大的成长过程中,我也对篮球产生了浓厚的兴趣。在参加篮球运动中,我不仅仅得到了身体锻炼和团队协作的锻炼,还学到了很多为人处世的道理,下面我将分享一些我的篮球体育活动的心得体会。

通过参加篮球活动,我逐渐明白了一件事情,那就是积极向上是成功的前提。篮球这项运动需要团队共同配合,需要每个人都全身心地投入其中。所以在训练和比赛中,我总是积极动脑筋,努力想尽办法去帮助队友,去克服困难。即使遇到犯规和失误这些意外情况,我也不会轻易放弃,而是一直保持着乐观向上的心态去面对,这个过程让我更加了解到积极与消极的区别。

篮球是一项需要不断学习和提高的运动,每次训练和比赛都是一次考验,需要我们有很强的毅力和耐心。在球场上,我遇到了许多挫折和失败,但我也明白只有不断地调整和练习才能真正突破自我。同时,我也在队友和教练的帮助下,逐渐学会了处理自己的情绪,在失败和挫折面前不轻易失控,而是坚持去面对,这种坚韧精神也对我在生活中的发展起到了很大的帮助。

三、篮球让我更加踏实。

篮球是一项需要技巧和战术的运动,技术的提高和战术的应用必须建立在不断练习和踏实的努力之上。只有在一次次的训练中,不断积累经验,才能真正掌握技能,完美地呈现出来。在训练的过程中,我学会了关注细节,注重每个动作的执行,从根本上提高了自己的实力,同时也学会了稳步前进,从容应对人生的每个挑战。

篮球是团队协作的体育运动,每个人的表现都会影响到团队的整体水平。虽然每个人都有自己的技术和能力,但只有在团队合作的情况下,才能发挥出最好的水平。在比赛中想通过单打独斗赢得胜利,是不可能实现的。所以团队协作的意义在于,在合适的时候,有人可以担任防守,同时另一个人可以负责进攻,队员们的迅速反应和充满信心的配合,才能最终实现胜利的目标。

五、篮球让我更加重视健康。

篮球是一项非常耗费体力的体育运动,需要健康的体魄和良好的体质。在训练的过程中,我不仅关注自己的技术和反应速度,更加注重了自己的健康状态,循序渐进地进行训练,调整自己的饮食和作息,以确保身体能够承担更高强度的运动。同时,我也学会了关注队友和朋友的身体健康情况,以免受到不必要的伤害,更多地享受在运动中的乐趣。

篮球运动让我从心底明白了一些道理,也让我在不断地实践和练习中,成为一个更加健康、有活力、并且有担当的人。我相信,在未来的学习和工作中,这些品质也将帮助我持续地成长和进步。

体育活动篮球教案篇十

篮球是一项受到全球热爱的运动,无论是在职业比赛中还是在业余活动中,人们都能感受到篮球带来的乐趣和挑战。身为一个篮球爱好者,我近期参加了一场篮球比赛,这次经历让我对篮球的了解更加深入,也得到了一些宝贵的体会。

首先,打篮球能够锻炼身体。篮球是一项全身的运动,它需要身体各个部位的力量和协调性。在比赛中,我能感受到自己的身体不断运动、用力和适应着比赛的节奏。从起跳、转身、奔跑到跳投、上篮,每一个动作都需要用到各个肌肉和关节。通过长时间的训练和比赛,我的身体变得更加健壮灵活,也提高了我的耐力和爆发力。

其次,打篮球培养了我的团队合作意识。篮球是一项集体运动,只有整个团队的配合和默契才能取得胜利。在比赛中,我们需要相互传球、互相搭档、共同防守和进攻。每一次传球都需要精准的判断和准确的角度,每一个防守都需要配合队友,以保持对手的得分。通过与队友的合作,我学会了倾听和沟通,也学会了在团队中扮演各种不同的角色,并且明白到只有团队的合作和努力才能取得胜利。

第三,打篮球培养了我的耐心和毅力。篮球是一项需要长时间训练和坚持的运动,要达到技术精湛的水平需要付出大量的汗水和时间。在我的篮球之旅中,我经历了一次又一次的失败和挫折,也经历了无数个辛苦的训练和比赛。但是正是这些挫折和耐心,让我不断地克服困难,不断学习和进步。篮球教会了我永不放弃和永不言败的精神,这种精神不仅可以在比赛中派上用场,也可以在日常生活中帮助我克服困难和面对挑战。

第四,打篮球带给我乐趣和放松。在忙碌的生活中,打篮球是我重要的放松方式之一。在比赛中,我能够忘记一切烦恼和压力,全身心地投入到比赛中。与队友们一起奔跑、冲撞、进球是一种无与伦比的快乐和满足感。即使没有比赛,我也会自己去打篮球,享受一个人与篮球的对话时间。这种乐趣和放松不仅让我疲惫的身心得到了舒缓,也让我对生活充满了希望和动力。

最后,打篮球让我结识了许多志同道合的朋友。在比赛和训练中,我遇到了许多同样热爱篮球的人,我们互相鼓励、互相帮助,在场上切磋技艺,在场下分享生活。这些志同道合的朋友成为了我生活中的支持者和伙伴,我们一起度过了许多快乐的时光,也一起面对了许多困难和挑战。篮球活动让我懂得了友谊的珍贵,也让我明白到只有与他人合作才能取得更大的成就。

打篮球是一项兼顾身体、心理和社交方面的全面培养运动。通过打篮球,我锻炼了身体,培养了团队合作意识,增强了耐心和毅力,同时也享受了乐趣和放松,并且结识了许多朋友。篮球不仅仅是一项运动,更是一种生活方式,它教会了我很多,让我的生活更加充实和有意义。无论是在球场上还是在人生的道路上,我都会坚持打篮球,并将这种精神和体验引导到我生活的方方面面。

体育活动篮球教案篇十一

教材资料:

1、篮球活动课课堂常规教育,学习资料简介,课堂要求。

2、移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。

课的任务:

1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求,树立良好的学习、锻炼习惯。

2、提高学生移动本事,初步掌握所学动作基本技术。

3、发展协调本事和耐力素质,培养团结协作精神和不怕苦累的毅力。

准备部分:

(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

基本部分:

移动技术练习:移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。

(1)起动:两膝微屈踵离地,前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。

(2)变向跑:右脚内侧来蹬地,屈膝内扣移重心,体转前倾左脚迈,右脚紧跟加速移。

(3)侧身跑:放松前跑勿横移,注意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。

(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。

(5)跳步急停:微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。

(6)跨步急停:一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。

(7)侧滑步:一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。

组织、教法、要求。

教师逐一讲解各个练习动作要点,重点与难点,并正、侧面示范,提出要求,纠正易犯错误。

(1)起动:

组织:成二列横队、前后相距4米,左右间隔3米,做好防守准备姿势。

教法:看或听教师信号后团体起动向前做短距离快跑。

要求:起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。

(2)变向跑:

组织:遇障碍变向跑,如图。

教法:快跑至障碍物前面变向快跑。

要求:要跑到障碍物前变向,变向要突然,起动加速要明显,前一人跑到中线时,后一人可出发。

(3)侧身跑:

组织:利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。

教法:教师站在边线附近,用手指做出不一样数字的信号,学生在侧身跑时,随时报出所示数字。

要求:绕圆圈跑时,重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地,应有明显的加速度,同时做出随时准备接球的动作。

(4)后退跑:

组织:成一路纵队,间隔2米,沿篮球场边线进行练习。

教法:从端线外起后退跑,到中线后转身接侧身跑切入篮下。

要求:踵勿着地,体稍后倾。可放在准备活动时练习,也可放入移动练习时做。

(5)急停练习:

组织:成二(三)列横排,间隔2米站于边线处。

教法:发出信号后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排开始做,到边线止,然后过渡到慢跑中,快跑中看(听)信号做急停动作,也可结合运球做急停动作。

要求:急停时重心下降、停稳。

(6)滑步练习:

组织:成体操队形听口令团体练习。

教法:做好斜步站立防守姿势,先向左滑步,按照“蹬(右脚),落地(左脚),跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。

要求:滑动时重心平稳且落在前脚掌上,目视前方。

结束部分:。

1、放松活动。

2、课堂小结。

3、布置作业。

4、师生再见。

体育活动篮球教案篇十二

篮球运动是初高中学生十分喜爱的一项体育运动。此运动能够发展学生的奔跑本事、快速反应本事和身体的灵敏性和弹跳力。能够培养学生的合作意识和团结拼搏精神,培养学生篮球活动的兴趣,有助于发展学生终身体育锻炼意识的构成。本课以高中新课标为依据,以学生身体练习为主要手段,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式,关注学生的个体差异与提高,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。

三步上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了三步上篮技术能够说为篮球的进攻技术奠定了必须的基础。

本课的授课对象是初二(7)班学生。共有67人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动进取性很高。但对篮球活动的技术知识了解并不多。本节课复习运球技术,并经过比赛形式加以巩固,同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。

1、认知目标:发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。

2、技能目标:经过篮球三步上篮技术的学习,让85%的学生能完成这一技术动作,15%的学生能了解动作的内涵,让学生体验成功的欢乐。

3、情感目标:培养学生自主、探究、观察本事、思维本事、想象本事、创新本事和自我评价本事,在学练中互相帮忙、团结协作的精神。

重点:掌握一大二小三高跳的上篮动作。难点:运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。

本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并经过教师的教学引导,转变学生的学习方式,构成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。经过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛到达激发学生学习兴趣,培养学生创新精神的目的。

体育活动篮球教案篇十三

一、指导思想:

1.高举邓小平理论伟大旗帜,全面贯彻“三个代表”重要思想,认真学习十六大会议精神,落实市教育工作会议精神。

2.进一步贯彻落实区体教结合会议精神,树立健康第一的指导思想,重点抓好篮球传统项目,抓好球队的课余训练。

3.总结和传承成功的经验,保持成绩,在原有的基础上有新的突破,继续在区、镇两级篮球比赛中取得佳绩。

二、现状分析:

1.优势:中心小学是一所徐州市教育局、体育局和贾汪区教育局命名的篮球传统项目学校,篮球活动开展已有多年,有深厚的体育底蕴,其间校男子篮球队在省、市、区小学生篮球比赛中荣获过江苏省第一名、徐州市第二名、贾汪区四连冠的好成绩。教师有带训篮球的经验,学校体育和篮球传统项目都处于上升的通道之中。

2.困难:篮球是一个周期性很长的项目,要出成绩需要日积月累的训练,需要科学,有实效性的训练,而目前,由于梯队建设没有很好的衔接上,因此对传统项目的开展和训练带来了一定的困难。

3.面对已经取得的成绩,全体篮球训练组老师感到肩上胆子很沉重。如何保持荣誉,再创辉煌,更快、更好地适应新的形势,已成为大家的共识。

三、发展目标。

1.组建能代表校参加区、镇小学生男子篮球比赛的校队。

2.加快学校各年级梯队的建设。

3.不断提升篮球训练的新理念,科学训练,全方位提高篮球训练的质量。

四、运动员的选拔。

要开展这项运动首先应该组建球队以球队带动全体学生参与。篮球队的组建工作采取选拔的方法进行。除注意选出思想好、学习好、有一定篮球基础的学生进入校代表队外,选拔时还应注意下列基本条件:

1、身体形态:宜选身材高大,体型匀称,腿长臂长,肩宽腰细为好。

2、身体机能:要求身体健康,心肺机能良好,能吃苦耐劳。

3、身体素质:要求能在短时间内充分发挥身体各部分潜力,如反应速度、爆发力、灵活性和关节柔韧性要好。

4、技术基础:这是选拔队员的重要条件之一。可以通过测试队员运球、投篮、传接球及防守等技术水平,观察、评估其反应能力和协调性,动作的规范化程度以及配合意识、球感等。但小学生年龄尚小,技术基础的要求应与初、高中学生有所不同。

5、心理素质:心理素质是指在智力活动中和在个性心理行为上反应出来的反射能力。如对空间动觉方位和距离的准确判断,位置选择性好。

五、兴趣的培养的方法和手段。

1、端正学习动机,启发学生的兴趣。在教学中要让学生明确各节课的目的、任务,端正学习态度。

2、以成功教学激发学生的兴趣。一定的成功能激发人进一步求知的欲望,反之会使人兴趣大减。在教授复杂动动作或练习中,如果教学的目标定的太高,学生不可能在短时的练习后达到标准或完美,学生就会失去信心,这样就会大大削弱学生进一步学习的兴趣。如果把学习的目标或较复杂的动作分解几段,每一段都设立一个通过一定的努力可以达到的目标,让学生们每学一段都可以通过自测看到自己的进步和效果。使学生看到自己阶梯式的进步,从而产生一种满意的感觉,激起进一步学习的欲望。

3、创新体育教学的形式,引导学生的兴趣。

变化、新奇、刺激、对比是维持注意的必要因素,同样也是引起兴趣的主要方法,反之,呆板、单调的训练形式,只能使学生感到枯燥、厌烦。所以要想提高学生的学习兴趣,就要根据体育训练的客观规律不断地改革,力求有新意。这样的训练必然会使学生情绪饱满、兴趣浓厚、越练越想练。

4、发挥学生的主体作用。

在教学中,教师应给学生适当的自主权,让他们在完成规定动作后,可根据自己的主现愿望运用自己已获得的知识、能进行锻炼,如打半场,做游戏等。或者由教师采用启发引导等方法,让学生短时间讨论。激发学生积极思维,最后通过学生自己的努力,达到教学要求。这样既体现了区别对待、因材施教的原则,又弥补了集体练习的不足,使每个学生的技术水平、爱好特长得到充中的发挥。同时还能促使学生开动脑筋,活动课堂气氛。

5、培养意志,强化兴趣。

坚强的意志是重要的心理因素。无论做什么事情,“吃败仗”是避免不了的。这时,就应靠意志来强化兴趣。有时候,成功往往在于再坚持一下的努力之中。因此不但要重视平时各项技能的学习,而且要针对各项目的特点培养学生克服困难,坚持到底,顽强拼搏的精神。在困难中把意志品质磨炼的更加坚强,使学生认识到只有知难而上,勇于迎接并能够战胜困难的人,才能获得优良的成绩。当然,意志的支持并不是盲目的,而是要建立在分析和判断的基础上。否则,产生的兴趣就会因缺乏科学性的指导而变成盲目的行动。

六、基本技术、技能兴趣的培养。

想要打好篮球,传运球是最基本的。如果按部就班地教学,有的学生就减少了篮球兴趣,特别是女学生。有的传、运球没学好就急着想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。

1、运球躲避。

在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球。既要保护好自己的球又要想办法打掉对手的球,最终没掉球的同学获胜。

2、一人运两球(接力)。

利用半个篮球场,运球迎面接力。一人左右手同时各运一球,从起点一直至终点。球若被运丢,则拾回丢球从掉球处继续。若一手推,一手运球则从起点开始,重来一次。此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。

利用篮球场,游戏内与之平行1米处划一线为禁区(只许接球队员在内,其余任何人不许进),每队人数4—7人左右。游戏开始,在中圈跳球,获球的队通过运球和传球组织进攻,设法将球给本队的接球员,接球员接到球后,该队就得1分。同时守队则积极组织防守.努力断抢,利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内,以得分多者为胜。

4、躲闪运球。

在半个篮球场上进行。分成2组,一组在内4~7人,半场内每人一球进行运球,外围一组共三个球,把这三球滚或抛入圈中,击里面的人腰部以下,被击中或运球停止则出来,加入外围击球行列,至都被击中为止,换组进去继续进行。此游戏在运球基本掌握下才能进行,主要是锻炼学生的视野和灵活性,提高控球能力。

这些方法运用到刚学篮球或篮球水平不在同一起点的学生身上,不仅可使刚开始接触篮球的学生兴趣盎然,而且对于篮球技术有一定水平的学生也不失其兴趣而得以提高。

七、篮球队训练的基本任务是:

1、加强身体训练,全面发展身体素质,促进正常发育,增强体质,提高机体能力。

2、学习和掌握篮球运动的基础知识、技术和战术,提高运用能力,不断提高篮球运动水平。

3、进行爱国主义和集体主义教育,使运动员从小树立为集体争光的荣誉感,培养优良的作风和坚强的意志品质。

八、训练内容包括六个方面:

1、作风训练:作风训练是球队思想政治建设的重要方面,是运动员精神面貌的反映。要教育队员为集体而勤学苦练,培养敢于拼搏勇于进取的战斗作风;训练中要遵守纪律,团结互助,比赛中要尊重服从裁判,胜不骄、败不馁。作风训练要落实到训练计划并贯穿到训练全过程。

2、身体训练:身体素质是技术的基础,必须把身体素质训练放在重要位置来抓。根据学生的年龄和生理特点,身体训练应以提高速度、灵敏和柔韧等素质为主,发展力量和耐力素质为辅,合理安排,保证重点,主辅结合,既要发展一般身体素质,又要结合篮球运动特点发展专项运动素质,还应注意把身体素质训练与技术训练有机结合。

3、技术和战术训练:技术是战术的基础,要长期不懈地坚持技术训练。技术训练要按“全面、实用、准确、熟练”的要求进行。学生模仿能力强,可塑性大,容易掌握动作,但同时又是稳定性差,易受错误动作影响。因此,训练时要重视技术动作的正确性和要求规范化。

技术训练应注意基本功和常用技术两个方面。篮球基本功包括手、脚、视野、腰胯和意识五个方面。各种基本功的训练对掌握技术,运用技能,形成熟练的技巧有十分重要的意义。常用技术训练应包括移动、传接球、运球、投篮、突破和防守等。要确立以快速为中心,以手脚基本功为基础,以投篮为重点全面训练的指导思想。

九、学校篮球队管理关键在“三落实”:

1、人员组织落实:除篮球队队员与教练员名单要落实外,日常训练、比赛与管理应在体育组具体领导下进行,应请学校明确领导分管,以协调教务与总务及行政的关系,便于顺利开展工作。

2、训练比赛落实:篮球队的训练与比赛应按训练计划安排落实。制定好每学期、每周、每节课的训练与比赛计划。要有周密、固定的训练时间与场地,并保证训练时教练员与队员都能到位。因为篮球是集体项目,队员之间必须经过较长时间的配合才能达到默契。训练时若人员不保证,松松垮垮,则影响训练计划的完成和全队水平的提高。

3、必要的经费、器材要落实:如比赛服装及一些交通费和球等。如不注意解决,则可能影响球队训练的积极性,也给管理工作带来困难。

十、教练员临场指挥工作。

教练员临场指挥的主要任务是掌握好比赛,充分调动运动员的积极性和充分发挥技术水平。比赛前要重视做好准备运动,临上场前,要集合全队最后扼要的交待与提醒,以稳定情绪,坚定信心。教练员临场指导工作主要包括如下方面:

1、比赛开局的指导。开局是指上、下半时开始比赛的几分钟,是双方试探阶段。教练员要尽快了解对方作战意图和打法特点,检查本队原定比赛方案是否符合客观实际。如出入较大,就应及时调整,摆脱被动局面。开局的好坏对全局有重大影响,教练员必须重视比赛的开局。

2、比赛中局的指导。中局是指上、下半时开始比赛几分钟后至上、下半时结束前几分钟里相当长的阶段,是双方进入真正实力较量的阶段。教练员要抓住一切机会组织强有力的进攻与积极防御,扩大战果,及时发现与解决问题。

3、决战阶段的指导。决战阶段是指比赛终场前的几分钟(包括决胜期)。决战阶段是双方比思想、比意志、比身体、比技术战术和比后备力量的关键时刻,教练员要沉着冷静掌握比赛局势。比分相持或领先时要谨防紧张的松劲,把握机会扩大战果;处于劣势时要坚定信心,鼓舞士气,及时调整布置,重新组织力量,力争挽回败局。

4、中场休息时的指导。上半时结束后让队员稍事休息,此时教练员应及时小结上半时比赛情况,布置下半时比赛任务。要预先估计对方策略可能的变化,提出应付办法。

体育活动篮球教案篇十四

1、传接球(原地行进间)。

1、学生学习篮球传接球技术,初步掌握动作技术。

2、发展学生的协调、灵敏、反应能力,

3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力。

(1)绕篮球场慢跑。

(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。组织成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

(3)熟悉球性练习。

精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

基本部分。

传接球(原地行进间)。

(1)双手胸前传接球。

传球、持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送。

接球、伸臂迎球要对准,接触快收来缓冲,收时注意护好球,肩肘腕臂都放松。

重点、难点、手型正确,拇指下压;伸臂迎球,注意缓冲。传球到位,落点在同伴胸腹之间。

(2)单手肩上传球(以右手传球为例)。

张肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。

重点难点、托球引臂,转正挥臂又屈腕。

(3)双手头上传球。

持球头上腕微翻,传球用力速而短,小臂前振腕压正,发力就在指和腕。

重点难点、持球头上,以肘为轴,指腕用力。

(4)行进间传接球、奔跑如常莫紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上。

重点、难点、侧身跑传接球,一步接二步传;传球及时、到位。

1、教师逐一讲解示范、提示动作要点。

2、原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。

3、原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。

4、原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。

5、原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。

6、二人传球推进上篮(如图)。

7、三人传球推进上篮(如图)。

:2人一球,原地练习时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传接球练习。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。

1、手型正确,传球时拇指下压、传出的球向后旋转,球速相对要快,飞行弧度较小。

2、接球时,伸臂迎球,触球后收,注意缓冲。

3、推进上篮传球及时、到位,上篮成功率力求达50%。

4、围绕跟进上篮练习时,接球者向中间插,传球者从接球者身后绕。

5、注意安全,保持间隔距离,前一组过中线后,后一组才开始练习,上篮不中不补投。

1、拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。

2、传球力量不够,抛物线太高,落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力,建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。

3、移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传,传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。

1、放松活动。

2、课堂小结。

3、布置作业。

4、师生再见。

体育活动篮球教案篇十五

1:篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等)。

2:篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等)。

1:经过本节课学习,到达熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。

2:经过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。

1:课堂常规(5分钟)。

(1)运球绕球场3圈(2)游戏抢西瓜。

2:传球基本动作的讲解示范练习(重点)(14分钟)。

(1)简介篮球来历及比赛的基本组成部分(附表一)(2)传球基本动作示范。

3:运球基本动作的讲解示范练习(10分钟)。

(1)几种基本运球动作的示范讲解(2)运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习。

4:游戏--------趣味抢篮板球(8分钟)。

(1)培养同学们反应本事,移动速度。

5:课堂小结。

1:以学生为主,教师为辅,探索性学习!

2:运用观察法、自创法、突出学生学习与启发式帮忙!

体育活动篮球教案篇十六

1、幼儿能用绘画手段来表示自己和篮球做游戏的情景。

2、体验与小篮球一起做游戏的乐趣。

3、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

4、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。

绘画纸、蜡笔、水彩笔、幼儿和篮球做游戏的图片若干。

一、出示图片,引出话题。

1、师、你们看了这些图片后,发现图片上由谁?在干什么?你们先互相讨论一下,再告诉大家。

2、幼儿讨论后回答。

幼、图片上由许多小朋友,他们在拍皮球,滚皮球,抛皮球等。

3、教师小结、你们说的真好,图片上的小朋友们正在和小篮球做游戏,有的在拍皮球,有的在滚皮球,有的`在抛皮球…………他们玩得真开心。

二、幼儿操作。

1、师、那你们想不想把你和小篮球做游戏时的图片用笔画下来?(想)。

2、幼儿操作,教师巡回指导。

三、作品交流分享。

1、展示幼儿的作品。

2、幼儿之间互相交流。

此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围,让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中,幼儿表现的积极主动,都能用较完整的语言回答老师提出的问题,并能主动与同伴交流。

体育活动篮球教案篇十七

1、篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等)。

2、篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等)。

1、通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。

2、通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。

1、课堂常规(5分钟)。

(1)运球绕球场3圈。

(2)游戏抢西瓜。

2、传球基本动作的讲解示范练习(重点)(14分钟)。

(1)简介篮球来历及比赛的基本组成部分。

(2)传球基本动作示范。

3、运球基本动作的讲解示范练习(10分钟)。

(1)几种基本运球动作的示范讲解。

(2)运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习。

4、游戏--------趣味抢篮板球(8分钟)。

(1)培养同学们反应能力,移动速度。

5、课堂小结。

1、以学生为主,教师为辅,探索性学习。

2、运用观察法、自创法、突出学生学习与启发式帮助。

体育活动篮球教案篇十八

1、趣味小篮球(行进间运球)。

2、运球接力。

1、初步认识行进间运球的动作方法。

2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。

3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。

4、培养学生积极动脑,主动参与学习的良好习惯。

5、培养良好的组织性、纪律性,提高小组长的管理能力。教学器材、篮球。

一、教学常规2分钟。

1、体育委员集合整队并报告人数。

2、师生问好,教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。

3、安排见习生。

二、8分钟。

1、韵律球操3分钟。

a、教师向学生讲清要求。

b、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。

组织、四列体操队形。

2、熟悉球性练习5分钟。

a、运球报数。

b、高抛球击掌。

组织、同上。

三、12分钟。

1、运球互指。

在一块长、宽各5米左右的篮球场上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球。

a、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。

b、教师找学生配合一起示范。

c、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。

d、教师巡回指导。

e、找学生示范,并点评。

f、学生相互交换进行游戏。

2、抢运球。

把整个球队分散在球场内,先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”,其余人每人一球。游戏开始,持球者在场内任意运球,在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球,“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球,一旦打掉运球者的球,两人互换。

游戏规则、

(1)“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球,违者抢到球不算;

(2)如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况,则按被打掉球论处。

a、学生明白游戏方法规则。

b、分组进行游戏,教师参与其中。

四、运二球接力12分钟。

在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组,分别以纵队形式排至端线外,排头各持二个球。中线处放几个旗竿,每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进,到中线后绕过旗干回端线,把球交给下一个队员。除了用运球方式外,也可用两手推滚前进,然后再推回,但必须使两球同时到达目的地。先完成队为胜。

a、教师向学生讲清游戏的方法、规则。

b、组织学生进行运球接力游戏。

游戏规则、

(1)运球时,必须两手运两只球,不能一只手运球,一只手推滚球;

(2)如是推滚球时,规定双手都不能离开球,要做到人球一起到达;

(3)违反以上规定者,重做一人次。

五、6分钟。

1、放松整理活动。

2、学生交流学习体会,教师进行讲评。

3、师生再见。

组织、自然围坐在教师身边。

体育活动篮球教案篇十九

1、学会正确的原地投篮动作。

2、增加幼儿对篮球的兴趣。

3、遵守游戏规则,体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。

4、发展幼儿手部动作的灵活性。

幼儿篮球架和篮球。

小红旗若干面。

1、自由的玩篮球,让幼儿喜爱上篮球,说说平时自己都是怎么玩球的?

2、说说都喜欢什么体育活动?喜不喜欢篮球?想不想当篮球运动员啊?

3、教师原地投篮,来引起幼儿也想投篮的兴趣,你们想不想玩?想不想学投篮啊?

5、那现在就来和老师一起学,老师做一步动作,大家也要跟着做,有做错的幼儿,教师要及时纠正指导。

6、学会原地投篮动作后,来试着投投篮,保证孩子们都掌握的情况下,进行游戏。

7、大家来一起来玩投篮好不好?比比看谁原地投篮,投进去的球最多。

8、每投进去一个发一面小红旗,最后,算一下谁手里的小红旗最多为胜。

活动结束。

体育活动篮球教案篇二十

教学目标:

1、认知目标:经过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球本事,初步掌握原地运球及行进间运球的'基本技术,学会在游戏中运用技术。

2、技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中构成本事;发展反应速度、灵敏协调本事。

3、情感目标:经过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。

教学资料:

教学重点:

高、低运球。

教学难点:

运球按拍球方法。

教学过程:

一、开始部分:

1、集合整队;

2、师生问好;

3、宣布课的资料;

4、检查服装;

(要求:集队做到快、静、齐,精神饱满,声音宏亮。)。

引入课的资料:同学们在观看篮球赛时,双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们必须也想象他们一样,掌握熟练的篮球技术。可是,要掌握熟练的篮球技术,必须经过长时间的训练、多练习。那么,今日就让我们一齐练习,为打好比赛打下基础。

二、准备活动:

1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。

2、球操。

(1)上肢运动;

(2)腹背运动;

(3)体转运动;

(4)正、侧压腿;

(5)腕踝关节运动。

组织队形:扇形(学生在三分线外站立,教师在三秒区内)。

教法:教师领做,学生跟随练习。

要求:动作协调、到位。

三、基本部分:运球游戏。

(一)耍球游戏:

1、师示范几种耍球方法:

(1)双手抛接球;

(2)环绕交接球;

(3)原地两手交换推滚球。

2、学生自耍球练习。(教师和学生一齐练习,激发学生练习的进取性。)组织队形:散点。

(二)原地运球游戏:

1、原地高、低运球:

教法:

(1)让学生在原地用自我喜欢的方法进行原地运球练习。

(2)教师巡视,了解学生掌握运球技术情景。

(3)教师讲解示范高、低运球按拍球方法。

(4)学生练习,教师巡视指导。

(5)学生展示。

比一比:谁的运球技术水平高。

看一看:谁的运球技术动作优美。

(6)组织学生自评、互评、教师点评。

组织队形:散点。

2、运球看数报数:

方法:原地做左、右手、高低交替结合的运球练习,看教师手势,报出数字。要求:抬头运球,用手的感觉控制球和两手都能运球。

组织队形:散点。

(三)行进间运球:

(1)教师讲行进间直线运球方法。

(2)学生练习。

(3)小结。

组织队形:散点。

(四)行进间直线运球接力比赛:

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这个分类会帮助我们更全面地了解学习和工作生活等的相关话题。在总结时,要抓住最核心的东西,简洁明了地表达出来。总结范文中展示了不同领域和行业的总结方式,希望对你有
演讲稿的成功与否取决于演讲者的表达能力、内容质量和与听众的互动效果。如何在演讲稿中恰当地运用引用名人名言或提出有思想深度的问题?小编为大家整理了一些脍炙人口的演
每个人的童年都有一段美好的回忆,让我们永远怀念。写总结时要注意避免空泛和笼统的描述,应该结合具体的事例和数据进行分析。这些范文能够给我们提供一种参考和借鉴的方式
演讲稿的演讲技巧包括口才训练、肢体语言和声音控制等方面。演讲稿需要注意结构清晰、观点鲜明、逻辑流畅等方面的要求。以下是小编为大家收集的一些优秀演讲稿范文,供大家
总结的过程是对过去一段时间的回顾和总结,也是对未来的规划和展望。最后,在写总结时,我们还需要对自己的总结进行仔细的审查和修订,确保语言表达的准确性和流畅性。看看
报告通常包括背景介绍、目的、方法、结果和结论等内容。在写报告之前,我们首先需要明确报告的目的和受众,以确定合适的内容和风格。接下来,我们应该收集、整理和分析相关
想要获取更多的知识,总结是必不可少的步骤。写总结时,要注意用词准确、语言简练,尽量避免冗长的描述。接下来是一些总结范文的选录,希望对大家写作时有所启发和指导。中
在改变他人之前,我们首先需要改变自己,这是成长的关键。如何写好一篇议论文,表达清晰、论证有力是关键。总结范文可以帮助我们更好地理解总结的目的和要点,从而写出更好
教案的编写应该注重教学目标的明确和对学生发展的关注。教案的编写需要注重思维导图的运用,以帮助学生更好地理解和记忆知识点。在这里分享一些教学设计的范例,希望能够帮
总结不仅是对过去的总结,更是对未来的规划和展望。在写总结时,我们首先要明确总结的目的和范围,做好准备工作。总结范文能够帮助我们提高写作水平,提升表达能力,让我们
演讲稿需要经过精心的准备和组织,包括选题、结构、语言运用等方面的考虑。想要写一篇较为完美的演讲稿,首先需要明确自己的演讲目标和目的。通过阅读这些演讲稿,我们可以
写总结可以让我们更好地认识和了解自己,以便更好地规划未来的发展方向。在写总结时,可以引用相关的理论知识或实例,以提供更深入的分析和阐述。接下来,我们一起来看看一
时间管理是一种非常重要的技能,它可以帮助我们更高效地完成任务。写总结时,我们应该注重用词准确,不偏离主题,表达清晰。以下是一些精彩总结的范例,供您借鉴和参考。战
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2025-08-21
Musicolet作为一款高质量音乐播放器,确实不负众望。它不仅汇集了海量的音乐资源,包括网络热歌与歌手新作,即便是小众歌曲也能轻松找到,满足不同用户的音乐需求。更重要的是,该软件干扰,提供清晰音质和完整歌词,为用户营造了一个纯净、沉浸式的听歌环境。对于追求高品质音乐体验的朋友来说,Musicolet绝对值得一试。
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