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成功需要总结经验，来一份总结吧！在写总结之前，我们可以事先对所总结的内容进行分类和整理，让文章结构更加清晰。在这里，我们分享一些总结的技巧和经验，希望对大家有所帮助。
级学生国旗下讲话篇一
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！刚刚度过了一个安全、充实愉快而有意义的暑假，我们又回到了美丽的校园。伴着秋天的气息，我们迎来了新的学期，开始了紧张而又快乐的校园生活。
借今天的机会，给同学提几点要求和希望。
首先要加强安全防范意识，上学的路上要严格遵守交通规则，严禁在上学、放学的路上玩耍、追逐。在校时，必须严格遵守学校的各项规章制度，严禁在教室里、走廊上、活动场所追逐打闹，严禁玩弄电器插座和开关、消防栓等有危险的设备，严禁把有危险的玩具带到学校玩耍，严禁玩危险的游戏。
第二，要培养勤俭节约、爱护公物的良好品格，把学校的水电、用品看作自己家里的一样爱护，看到有浪费学校水电或破坏公物的现象，每一个人都有责任加以制止或批评。要培养良好的卫生习惯，严禁随地吐痰、随地乱扔纸屑、果壳、包装袋等垃圾。要培养相互关心、助人为乐等好品质，让学校真正成为我们学习的乐园，精神的家园。 第三，要勤奋学习，不断进步。读书，就得不负父母师长的殷切希望，对得起自己的每天，通过努力去实现那志存九天的壮怀理想。希望你们明确目标、增强信心、刻苦学习，科学安排时间，坚持不懈地努力拼搏。
同学们，老师们，新的学年，我们有理由相信，只要努力与我们同行，希望就会与我们同在!也一定能够谱写六坝中心小学新的篇章！
老师们 ，全体同学们，大家早上好：
今天我国旗下讲话的题目是“爱护公物，厉行节约”。
xx-xx高中经过四年来的励精图治，奋发图强，学校不断发展壮大。今天的xx-xx高中，管理手段先进，教育教学设施完善，育人环境一流，成为所有立志成才的莘莘学子梦想成真的理想殿堂。置身于xx校园，映入眼帘的是挺拔壮观的教学楼、学生公寓、餐厅;错落有致的校园超市、宣传栏、运动场、树木;整洁干净的寝室、教室、图书室、绿化带;充满现代化气息的空调、电视机、多媒体、热水供应系统…学校到处呈现出一派欣欣向荣、生机昂然的景象。
同学们，我们应该想一想，驻足审视一下我们美丽的校园，我们怎么忍心让那可爱的花草遭受无情的摧残，怎么忍心打碎黑暗中指明方向的安全标志，怎么忍心让大家朝夕相伴的课桌凳变得伤痕累累?收回我们的双手，献出我们的爱心，让过去成为历史，破坏不再重来!
同学们，爱护公物是一个人崇高品质的体现，是一个人美好心灵的写照;爱护公物能显示一个社会的风尚，体现一所学校、一个民族的素质，反映一个国家的精神!“人无德不立，国无德不兴”。公民道德的好坏，体现着一个民族的精神状态，影响着一个民族事业的兴衰。一个人的言行，往往表现出个人素质的高低，进而影响整个集体的总体素质状况。一个公民是否爱护公共设施，从小处讲可以反映出一个人道德素质的高低，一个学校校风的好坏;从大处讲也反映了一个国家文明程度及民族素质的高低。
同学们，从现在开始，让我们每个人都具有爱护公物的意识吧!
爱护公物，从我做起。让我们小心翼翼地挪动桌椅，轻手轻脚地开门开窗，花草树木，切勿践踏攀折!
爱护公物，从小事做起。不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕;不要让无辜的玻璃被我们撞击得支离破碎，更不要让电灯开关以及教室门粉身碎骨!
爱护公物，从身边做起。随手关灯，节约每一度电;拧紧水龙头，节约每一滴水;捡起地上的纸屑和饮料瓶，保持环境卫生。对于一切破坏公物的行为，要勇于揭发，勇于制止;对于亵渎文明的一切行为，应该敢于批评指正!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好
我是八一零班的珍妮，今天我演讲的内容是:感恩有你，一路同行。
对！班主任！为我们付出得最多的班主任！！
我们一起来回想一下班主任忙碌的一天。
早上6：http:// .载点网整理0分，天还没亮透，还没来得及给他自己的孩子好好做一顿早餐，就赶到教室我们的身边，陪着我们开始早读。
中午12：00，提着饭盒本该赶回家给孩子送午餐的她，却仍在办公室，辅导拿着卷子来面批的学生。
下午6：00，在操场上指挥学生认真晚练、催学生快点去吃饭的她，却忘记了自己的孩子还苦苦等在小学的门口焦急地等着家长来接。
晚上9：30，拖着疲惫的身体，她催促着学生快点回家，注意安全，自己却忘记了快点回家！
日复一日，年复一年，每天辛辛苦苦，只为了我们的成长与进步。
这两周是我们学校的班主任节。我感谢有这个一个节日，让我们羞于表达的我们有机会大声向班主任说出我们的爱。在此，我倡议大家一起做到：
1.敬畏您的班主任。因为爱他，所以努力做让她开心的事，因为敬他，所以怕做了让他伤心的事。好好学习，好好守纪，保护那个其实也很脆弱却总在我们面前扮坚强的她（他）。
2.祝福您的班主任。可以是一张小卡片；可以是偶遇时的一声：老师好；可以是课堂上的专注；可以是早餐时为他多带的一瓶牛奶、一个水果。。。。。。
3.拥抱您的班主任。爱是要表达出来的，不要让他觉得我们会忘记他为我们做过的一切。一个拥抱一声谢谢，让他温暖！现在，请各班体育委员拥抱我们的班主任！
师恩似海，老师，学生能为你做的太少太少。但请您相信：您为我做过的，我记住了很多很多！！我们不会忘记您的教导，永远永远！！！谢谢你，我们永远爱你！
我的讲话到此结束，谢谢大家。
老师们、同学们：
大家早上好！今天是三月的最后一个星期一，是第十六个“全国中小学安全宣传教育日”。
据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人。 一桩桩血淋淋的教训，警示我们：校园安全教育不容忽视! 而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们的青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。涉及青少年的安全隐患有20多种，其中包括交通事故、食物中毒、火灾火险、溺水、体育运动损伤等等。有专家指出，通过安全教育， 80%的意外伤害事故是可以避免的。因此我们必须重视自身安全，杜绝危险行为。努力做到：
1、远离危险物品。严禁携带危险物品进校园。
2、按时作息，径直回家，自觉遵守交通规则。
3、做好卫生防疫、防病工作。不带零食进校园，防止食物中毒，防止传染病传播。
4、不进入网吧，避免使学习受到影响、身心健康受到污染和受到人身伤害。
5、了解防火、防电、防盗、防受骗等知识。了解家中各种设施、电器的使用方法。
6、注意活动安全，特别是进行体育活动时要防止给自己和他人造成伤害；不到危险场所游玩。
7、掌握躲避坏人伤害的方法，注意自我保护。不接受陌生人的礼物，不让陌生人尾随自己回家，不向外人泄露家中的作息习惯、经济状况等。不随意在外留宿。
同学们，为了个人的成长，为了家庭的幸福，让我们积极行动起来，为彼此的生命撑起一片安全的天空。
级学生国旗下讲话篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!今天我们讲话的题目是：爱我家乡，建设家乡。
生在农村，长在农村，农村带给我的淳朴与乐趣是生活在钢筋混凝土森林中的人们永远无法体会的。
农村是一个充满生机、充满希望的地方，在这里你能与大地最近的接触，你能呼吸到带着泥土清香的空气，喝到略带甜味、清冽的山泉水，体味一切生命的最初历程。闭上眼睛，我能感受到家乡的四季。当东风吹过，春天来临的时候，积攒了一冬天的寒冷就要悄悄离开了，走在泥泞的乡间小路上路上，心里想着什么时候第一株小草会拱出地面呢?盼望着，盼望着，于是在某个不知名的早上欣然在墙边发现多了几点绿色，勤劳的人们便开始了耕作，种小麦、刨栽子、种土豆……几场春雨过后，放眼望去，大地上满是嫩绿。风更加温和了，在皎洁的夜空下，呱呱的蛙鸣给人们编织了一个仲夏夜之梦。
在童年的记忆中,夏天是一年中最快乐的季节，家乡的每一个地方留下了我们的欢笑……家乡的秋天更美!夏末初秋之际是色彩最丰富的时候，骑上自行车，徜徉在山间小路，绿色点缀在一片片红色与黄色中，犹如各种颜色泼在了画布上。躺在山坡上，展开双臂，拥抱阳光，拥抱美幻的世界。秋风萧瑟，片片落叶随风旋转，吹瘦了整个季节。家乡的亲人们又开始忙碌着收获，田地里满是他们的欢声笑语。那亲切的乡音混着刚刚翻起的泥土的清香弥漫在家乡的空气中，我便卯足了劲大口大口地呼吸着这丰收的气息。家乡的冬天雪很大，漫天的雪花飘飘洒洒，在地上留了厚厚一层，掩盖了喧杂。冬天家乡的冬天是宁静的，要是稍有喧闹，那也是学校新盖的教学大楼中传来的琅琅的读书声。家乡的冬天是沉思的，似乎人们在回想着这一年的生活，谋划着一个丰收的来年。
“一方水土养一方人”,家乡给予了我它所能给予的一切，家乡的天空给了我深邃，家乡的山给了我沉稳，家乡的水给了我清灵，家乡的亲人们给了我淳朴。此时的家乡已是春意盎然，看着一座座新式的房屋如雨后春笋般露出那亲切的脸庞，我不由得想大声喊出深藏在我内心的声音：我爱你，我的家乡!
我要用您给我的深邃沉静我的思想，我要用您给我的沉稳扎实学习，我要用您给我的清灵勤奋思考，我要用您给我的淳朴艰苦奋斗，我要为您明天的'繁荣努力!我爱你，我的家乡!
级学生国旗下讲话篇三
大家早上好!我是**班的**，今天我在国旗下讲话的主题是开展宪法教育，弘扬宪法精神。
党的十八届四中全会通过的《关于全面推进依法治国若干重大问题的决定》提出，在全社会普遍开展宪法教育，弘扬宪法精神，并将每年12月4日定为国家宪法日。2014年全国教育系统宪法学习日的主题是：宪法是国家根本大法。
宪法是党和人民意志的集中体现，是通过科学民主程序形成的根本法。宪法教育是法治教育的首要内容;培养尊重宪法、维护宪法尊严的意识是树立全社会法治意识的核心要求。为推进教育行政部门和各级各类学校重视和加强宪法教育，我部决定在国家宪法日同步开展全国教育系统宪法学习日活动，以此为契机，开展全系统的宪法教育活动。每个宪法学习日将结合国家宪法日的要求，确定一个或多个宪法知识要点作为主题。2014年全国教育系统宪法学习日的主题是：宪法是国家根本法。
然而为什要弘扬宪法精神呢?因为宪法是国家的根本大法一是在内容上，我国宪法规定最根本的最主要的问题.诸如国体政体国家的基本国策,公民的基本权利和义务国家机构的组织及其职权等最重要的问题。二、是在法律效力上，我国宪法具有最高的法律效力。宪法在我国法律体系中处于最高的法律地位.因此，宪法不仅是指定普通法律的依据，任何普通法律都不得与宪法的原则和精神相违背,而且宪法是一切国家机关、社会组织和全体公民的最高行为准则。三、是在指定和修改的程序上，宪法的要求更加严格。我国宪法的指定和修改都要成立：“宪法起草委员会”等修宪机构。我国宪法的修改要由全国人大常委会或者全国人大代表五分之一以上提议，并由全体三分之二以上通过才行。
大家知道，国有国法，家有家规，校有校纪，没有规矩不成方圆。一所学校假如没有严格的规定，就不能得到长久的发展。现代社会受一些不健康思想的影响，我们变坏真是太容易了，比如网吧、游戏厅等，你们可知道有多少人因此而荒废学业甚至走向犯罪的道路!年龄的特点决定了同学们的幼稚、不成熟，可能会做出一些不该做的事情，甚至因法律意识的淡薄而导致一些违法犯罪现象的发生。我们完全有必要学习有关的法律知识，来尽量减少甚至完全避免违法犯罪现象的发生。借此机会，我特别向大家提出几点建议：
一、不带通讯工具进入校园，不沉迷于网络。纠正网络游戏、网上装备、网上交友等危害身心健康、消耗家长钱财和影响学习的行为。
二、不说谎、小偷小摸、义气用事。我们千万不要为了一时的享受、一时的痛快，而毁掉自己的一生。
三、不要因为相互之间磕磕碰碰，就出现打架斗殴的现象，只要我们心胸放得开阔一点，大事化小，小事化了，就能避免发生许多恶性事件，又何必逞一时之强，酿终身大错呢?学校是我们大家共同学习生活的大家庭，我们每个学生是其中的一员，当出现一些不良现象或发现某些不良苗头，我们每位学生都有责任和义务加以劝阻制止，并及时报告班主任，防止事态进一步发展。
同学们，让我们携起手来，严格遵守各项法律、法规，自觉抵制各种不良现象，相互帮助，团结奋进。让我们一起学法、知法、守法，做一名新世纪合格的学生，用我们美好的心灵去净化身边的丑恶，用我们灵巧的双手共建人类的文明，共创和谐校园。
级学生国旗下讲话篇四
在实际写作中，应力图体现讲话稿都不等于演讲稿二者的区别，不要将它们混为一体。怎样写重要场合的演讲稿?下面小编给大家带来重要场合的演讲稿5篇,仅供参考,希望大家喜欢!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
我演讲的题目是《乐看人生，笑迎生活》。
在人生的旅途中，我们常常会遇到这样那样的挫折和失败，陷入各种意料之外的困境之中，这时，请不要自卑，不要轻易就说：我不行了。要以积极乐观的态度对待人生，勇于给自己鼓劲，敢于对自己说：太好了。
有这样一个故事，父亲因儿子成绩平平，家中整日“战火不断”，在打骂声中，儿子的成绩一落再落，最终成了倒数第一名。父亲想，反正打骂没用，干脆换一种心态试试。于是，他看着儿子的试卷笑着说：“太好了，真是太好了!”儿子吃了一惊，父亲说：“你想，一个跑在最后的人，不必担心别人会超过自己，而只要你一努力就一定能超过别人。”儿子听了，恍然大悟，以后的学刁，他特别努力，几次考试后，儿子的成绩升到了前几名。从这个故事看我们的学刁，我们应从中受到启发：考试不理想，沮丧中，我们也不妨来一句“太好了!”因为考试指出了我们学刁中的弱点，告诉了我们努力的方向。
现在发现问题总比中考时栽跟头再醒悟要好得多呀。失败为昨天画上了句号，新的生活从这里开始，成功从这里起飞。让我们在面对挫折时对自己说“太好了”，对于成长中的我们，酸甜苦辣都是营养，挫折是人生的大学。
只要我们无愧于自己，无愧于父辈，让我们以乐观的态度对待我们的学刁和生活，不断努力进取，谱写人生灿烂的乐章!
谢谢大家!
各位领导，各位来宾：
下午好。我演讲的题目是《信念的力量》。
有这样一种力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失败中不放弃奋斗，在挫折中不忘却追求。
俄国的__曾经说过：没有原则的人是无用的人，没有信念的人是空虚的废物。就从我们古代说起吧：两千多年前的汉朝史学家司马迁，因“__事件”下狱，受了宫刑。应该说，人世间没有比这更大的耻辱了。可是他没有消沉，忍辱含垢，披肝沥胆，专心着述整整十一年，终于写成了《史记》那部五十二万字的鸿篇巨著。这需要多么大的毅力啊!假如他不是为了“究天下之际，通古今之变，成一家之言”，恐怕早就自尽身亡了。这就是信念的力量。
再来说说近代，我们敬爱的周恩来总理。他是真正称得上，为他所信仰的共产主义事义奋斗一生的人。在他生命的最后时刻，他还要求身边的工作人员为他播放《国际歌》。当那磅礴的旋律盈满一室时，总理的嘴唇分明还在翕动，在吟唱!在连放三遍后，总理对守在身边的邓颖超同志说：“我坚信全世界共产主义一定能实现。”虽然，讲这个话的声音很细微，却给身边的人震动很大。已近弥留阶段的他，最后唱这支歌，显示了真正不移的信念。
历史是漫长的，人生是短暂的。那么，朋友们，请用牢固的信念的桅杆，高高扬起你理想的风帆吧，为了单位的振兴发展，为了祖国的`繁荣昌盛，乘风破浪，一往无前!
我的演讲完毕，谢谢大家!
亲爱的同学们：
大家好!
严寒的冬季中，光辉灿烂的20__年将要向我们挥手告别，充满希望和挑战的20__在向我们招手。
回首往事，过去的一年，我们勤奋学习，努力拼搏、开拓创新。
20__即将过去，20__年将要到来，虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的未来。展望未来前景灿烂，我们豪情满怀。
20__年，我们将用微笑共同敞开一扇心灵之窗，放飞希望，去寻觅我们的理想。20__年，让我们用行动共同挽起友爱的臂膀，让明天来倾听我们爱心旋律的唱响。
走进新年，走进蓬勃的希望，每一颗青春的心都焕发出缤纷的色彩。走进新年，走进时尚的动感地带，世界在我们眼前灿烂地舒展开来。
阳光灿烂，那是新年绚丽的色彩。歌声悠扬，这歌声是我们对伟大祖国的深情祝福，舞姿优美，这舞蹈是我们对家乡、对学校繁荣的衷心祝愿。
踏着青春的节拍，我们向新年走来，一路欢歌，一路笑语，万物在漫天风雪中欣然等待。激扬着少年的风采，我们向明天走来。
在这里，“好好学习，天天向上”为我们指明了努力的方向，催人上进，振奋人心;在这里，有默默耕耘的辛勤园丁，有勤奋学习的莘莘学子;在这里，散发着油墨的清香，跳动着青春的脉搏;在这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望。
展望即将迎来的一年，更好的成绩等着我们去创造，更大的困难等着我们去征服，一项壮观的事业等着我们去挥洒智慧和才能。
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好!
今天我演讲的题目是《祖国在我心中》。
每当看着五星红旗高高飘扬在我们的头顶时，身为华夏儿女的我们，在看看祖祖辈辈为我们打下的中华人民共和国，抛头颅，洒热血。在所不辞。
掀开早已发慌的历史书卷，啊!祖国，有多多少少热爱您的华夏儿女，为了不让您被外国侵略者践踏您宝贵的身体，有多少抗日、抗美：赵一曼、邓世昌、黄继光，……无数的英雄，就这样献身在这片土地上，有多少人为您抛头颅，洒热血。一个个优秀的华夏儿女为了您，献出了宝贵的生命，献出了自己炽热的爱国之心。
我从没有忘记，有多少诗人为您写过爱国的诗。文天祥怀着满怀的壮志说：“人生自古谁无死，留取青丹照汗青。”我国伟大的爱国诗人屈原，为了祖国繁荣昌顺，看不惯他们灭掉自己的祖国，不尽投河自杀了;钱学森，为了回到自己的祖国母亲的怀抱，而不顾一切的和美国政府提出要求，最后终于回到了祖国母亲的怀抱。
啊!祖国，身为华夏儿女的我们也应该肩负祖国的责任，我门要好好的学习，不让深深爱着你的华夏儿女门失望了，长大后，为您创造，为您建设，让中国变的更加得辉煌!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!今天我演讲的题目是：《珍爱生命，安全第一》。
学校高度重视校园安全工作，采取了多种加强校园安全的措施。老师常对我们进行交通安全、活动安全、用电安全、网络安全等教育，以提高我们的安全意识，提高我们自我保护的能力。但是，还有一些同学视安全隐患而不顾，如：课间在走廊里打闹;上下楼梯时互相拥挤;同学之间互不谦让、恶语伤人，甚至为一些小事就以武力来解决问题;不注意饮食卫生等。这些现象无不给我们身心健康带来了严重的安全隐患。如果我们不注意提高安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，那么造成的后果不堪设想。因此，对于我们学生而言，提高安全意识十分重要。应做到以下几方面：
1、校园内不追跑打闹。楼道及教室内不追逐打闹，右行礼让，上下楼时不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤。
2、注意活动安全。活动时听从老师管理，按照老师要求，认真做好准备活动。按照要求，不做危险的游戏。如果身体不适合体育活动，要及时向老师说明，保证身体安全。
3、注意饮食安全。不吃三无食品(无生产厂家、无生产日期、无保质期)，不买无照商贩食品，预防食物中毒。养成良好的卫生习惯，尽量不到人员密集的地方。
4、注意交通安全。上下学时学校门口人多车多，要注意安全，尤其是走读的学生更要注意。穿马路时，要特别小心，做到“一站、二看、三通过”。
5、遵守校规校纪，正确处理同学之间的矛盾，遇事冷静，学会换位思考，学会沟通与理解。
6、教室经常开窗通风，保持空气流通，预防煤气中毒。
同学们，生命就像是燃烧的熊熊火焰，虽然明亮，可还是会骤然熄灭;生命就像汩汩的清泉，虽然清澈，可还是会干涸;我们要让我们的生命在有限的时间里去做许许多多有意义的事情，让生命显示出它的夺目光彩!
珍爱生命吧，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活，让生命的一泓清泉，永流不息。
级学生国旗下讲话篇五
尊敬的老师，同学们：
大家好!我是177班的___。今天我国旗下讲话的题目是《战胜挫折，走向成功》。
古人云：人生不如意，十之有九。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。
认真准备考试，却没有得到理想的成绩;以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避，还是奋起?我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。
相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧!这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕，平静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。
“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它;把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进!
将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中，用身心的忙碌去占据有限的思维空间，去潜消内心的痛苦。这样可以迫使自己暂时离开挫折的情境。居里夫人年轻时，由于贫富的差距而被爱人抛弃，可她却没有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留学，进行艰苦的科学研究。如果，居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力，那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上，司马迁受宫刑而历作《史记》;孙膑挫而著兵法;诺贝乐深受的姑娘突然“嫁给了坟墓”，他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。
如果说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握，难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱挫折的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。不要让挫折成为我们前进的绊脚石，让挫折点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛，最终走向成功的彼岸!
最后，希望九年级同学在最后的学习过程中，能够战胜挫折，把挫折当成成长路上的一块垫脚石，在中考中取的好成绩，同样也希望八年级的同学们在生地会考中获优异成绩，为中考打下基石!
级学生国旗下讲话篇六
刷朋友圈时，看到研二的师姐发了一条500多字的超长说说，资料是泡在实验室无间歇做实验的事。
师姐做的实验需要一系列的连续测量，在两天两夜时间里，她总共只睡了5个小时，昨日做实验到凌晨一点的时候，她身体出现恶心头晕想吐的症状，那一刻她真想倒在实验室的折叠床上。
挨到凌晨三点，她才肯蜷缩在折叠床上小憩2个小时，而这小憩的2个小时是为了接下来身体能够继续承受两天两夜的不眠不休。
就在她想放弃的时候，她明白了有时候放弃比坚持更难的道理，因为一旦放弃，之前所做的一切努力都将打水漂，所以只能咬牙坚持着。
每份工作都有其特殊性，有的研究实验就是如此，有时候遇到一些棘手的项目，需要加班加点、不眠不休、连续苦熬几个通宵也很常见。
我们总觉得，放弃比坚持要容易得多，但若是一件对你至关重要不忍舍弃的事情，或许放弃比坚持要艰难得多。
越靠近临界值的时候，你所承受的痛苦越会蓬勃增长，选择放弃，只是一遍又一遍用临界值的痛苦折磨自我罢了，而一旦咬牙坚持挺了过去，日后回忆，不仅仅不痛反而无比甜蜜。
因为在这个决斗的过程中，你收获的不仅仅是完成任务，你还将获得新的战斗力，这份战斗力是你解决更艰难的任务时势如破竹的利刃。
02。
在没成功瘦身以前，我总觉得减肥是一件痛苦至极的事，因为，我刚节食几天就想体重下降，刚跑步半月就想着变瘦。
我以往想过买减肥药吃，但不敢吃;尝试喝减肥茶，听说有人上吐下泻很恐怖;之后又听说了一款瘦身喷雾，躺着也能瘦，但价格不便宜。
失望以后放弃，放弃之后重新再来，总是在难熬的时候停滞不前，最终像一只捉自我尾巴玩的小猫咪，把自我耍得团团转。
因为我不想自我把自我耍得团团转，所以我默默地坚持着，以自我能够承受的频率和适应的节奏坚持下来了。
所以，当我放弃仰卧起坐、放弃跑步时，我还是成功地瘦了下来。因为我已经熬过了最艰难的时光，至于那种难受的感觉，成功做到以后那种感觉不痛，反倒觉得甜。
关于瘦身，我此刻的状态是坚持少食多动效果已经很好，想跑步的时候跑十几分钟，嘴馋的时候偶尔也大开吃戒，没多大影响。
在没做到某件事时，我们通常不相信自我能够做到，并且会把困难无限放大;可当我们真正做到以后，又会欣喜的发现，原先这件事如此简单啊!
生活中，我们常发现有些人做事总是左右逢源，他们好像不会遇到困难，又好像困难不会阻挡他们前进的脚步，我们在羡慕别人游刃有余的时候，不要忘了其实他们早已熬过最艰难的时刻。
03。
毕业那年，表哥拿到三份offer，在距离、假期、薪资三个因素中他选了离家近的一份工作，但他心里始终惦记着工资高的那份工作，也一向羡慕着周末不用加班的人。
表哥的事业一度停滞不前，他觉得日子很难熬，总想换工作，亲戚们劝他，如果当初选了薪酬高的或是周末双休的，他肯定会对离家近的也就是他目前从事的这份工作念念不忘。
许是表哥听进了亲戚们的劝诫，他也很好地调整了自我的心态，少了一些抱怨多了一份勤勉。前不久表哥的评级经过，工资也涨了一点，公司把出差谈判的重要事宜也分配给了他。
难熬的时候，挺住;好运，自然会到来。
我们总习惯说干一行爱一行，但其实更多时候是选择了一行，就该在行里死磕到底，磕出精英磕出人才。
对于我们绝大多数普通人而言，没有什么比努力坚持更值得，更具有丰硕的回报了。很多时候不是我们没得选，而是我们缺乏苦熬的决心和意志力。
告诉自我，除了热爱别无选择，脚踏实地坚持干下去，熬过最艰难的时光，步入正轨以后，一切自会得心应手。
04。
熬可是艰难的坎儿，很痛苦吗答案是肯定的。
因为当我们在最难的坎儿面前熬可是去的时候，我们便会选择妥协，而一旦妥协，刚开始可能会很简便很自由，但不久以后，会再次坠落到难熬的泥潭中。
在重蹈覆辙中迷失自我，忘掉来时的路，是多么容易的一件事啊!
没有勇气和决心熬过最痛苦的时光，就没有力量和信心逃离深不见底的泥潭，也就没有机会尝试到生活的另一面，容易。
管理学上有一个著名的飞轮效应:。
为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。到达临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，并且不停地转动。
飞轮效应告诉我们，做任何一件事最开始总是不容易的，需要付出很多，即人们常说的万事开头难。
可是，如果我们能够努力地坚持下去，在到达临界点时依旧不放弃，不妥协，熬过最难熬的点，那么迎接我们的将会是步入正轨后的轻车熟路，挥洒自如。
不要想着如何熬过最难的坎儿，而应咬着牙一点一滴地坚持下去，因为难熬的坎儿终将会不敌你坚持的力量，最终土崩瓦解。
那时候，你心中渴慕千百万遍的风光，将一览无余地呈此刻你面前，你会发现，原先一切比想象的要简单得多。
级学生国旗下讲话篇七
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!当盛夏的躁热渐渐褪去，当金桂的馨香飘逸悠远，我们__小学全体师生带着对假期生活的美好记忆，怀着对新学期新生活的美好向往，又回到了美丽的校园，开始了紧张而又快乐的学习生活。今天，我们聚集在庄严的国旗下，进行新学期的开学典礼，这既是一场迎新会，也是一场动员会。首先让我们以热烈的掌声，对刚加入__小学教师队伍的老师以及刚进入__小学学生队伍的一年级小朋友和其他年级的转学生表示热烈的欢迎!
在刚刚过去的一学年里，全校师生齐心协力、辛勤工作、勤学精思，在教育教学质量、师生队伍建设和校园环境建设等方面都取得了可喜的成绩，学校在各个方面都得到稳步的发展。新的学年，孕育着新的希望和憧憬，为了争取有一个良好的开端，在这里，我面向全体师生进行动员，提出以下几点倡议：
第一，培养一个习惯：自觉自愿。
学业进步，个人成长，贵在自觉。同学们要在老师的指引下，自觉自愿遵守小学生守则和学校的各项规章制度，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。
第二，落实一种学风：乐学精学、求真进取。
小学是人生的黄金时代，只有从小努力，好好学习，才能为将来奠定坚实的基础。希望全体学生用乐学精学做桨，用求真进取作帆，驾驶着知识的小舟在老师的引导下到达成功的彼岸。
第三，树立一个信心：我能我行。
自信能够激发人的意志和潜能，是成功的基础。有一则教育名言指出：要让每个孩子都抬起头来走路。“抬起头来”意味着对自己、对未来、对所要做的事情充满信心。任何一个人，当他昂首挺胸、大步前进的时候，在他的心里有诸多的潜台词——“我能行”、“我的目标一定能达到”、“我会干得很好的”、“小小的挫折对我来说不算什么”……假如每一个学生都有这样的心态，肯定能不断进步，成为全面发展的好学生。
第四，营造一种氛围：书香浓郁。
阅读不仅能够陶冶情操，培养审美能力，提高文化素养，还能充分激发我们的想象力和创造力，促进个性发展。本学期我们将继续推进“龙津书香”大阅读活动，营造书香浓郁的校园阅读氛围，希望通过一系列的阅读活动，同学们能够真正的爱上阅读，享受阅读，通过阅读体验更广阔的世界，汲取更多的知识，帮助自身更好的成长!
第五，构建一种文化：美丽校园。
本学期我校将围绕“美”这个中心，大力推进校园文化建设，意在把“美”的理念贯穿于校园环境、课堂教学、教师职业素养、学生成长等方方面面，充分发挥校园文化在学校教育中的强大的教育功能和“润物细无声”的感染作用，希望全体师生群策群力，积极参与，认真配合，共同构建独具谢小特色的美丽校园文化。
对我们可爱的同学来说，今天是我们成长历程中一个全新的起点;对我们可敬的老师来说，今天是一段辉煌事业的新开始;对我们可亲的学校来说，它所引领的，必将是__小学灿烂的每一天!老师们，同学们，收获的季节不仅仅存在于自然界，更蕴藏在我们每一个人的心中，我们有理由相信，只要努力与我们同行，希望就会与我们同在!让我们凝心聚力，筑梦谢小，以饱满的热情迎接新的挑战，共同谱写__小学发展新篇章!
最后，祝全体老师在新的学年中身体健康、工作愉快、家庭幸福!祝同学们学习进步，快乐成长!谢谢大家!
级学生国旗下讲话篇八
语言是一个民族的声音，从大处讲，推广普通话，说好普通话，是我们祖国屹立于世界民族之林的需要;从小处说，它是不同地域、不同文化背景中的人与人沟通交流的需要。
为了更好的在全国范围内推广普通话，经国务院批准，自1998年起每年9月份的第三周举行“全国推广普通话宣传周活动”，简称“推普周”。今年的9月10日至16日是我国第九届“推普周”，本届“推普周”活动的主题是：普通话——五十年推广，新世纪普及。今年我们北海市还将迎接“自治区二类城市语言文字工作评估”检查，可以说能不能讲好普通话，用好规范字，也将从某个方面反映出我们作为一个北海人的文化素质。
为此，学校将举行一系列丰富多彩的推普宣传活动。周一下午各年级利用班会课时间，开展“讲普通话写规范字做文明人”主题班会;周三下午第八节课，初二年级进行钢笔字书法比赛，初三年级进行“改错别字竞赛活动”。周五下午第七、八节时间，初一年级举行“走进初中”演讲比赛。
老师们，同学们，借本周开展“推广普通话宣传活动”之机，学校向全体师生提出以下要求：
1、积极参与学校开展的演讲赛、书法比赛等“推普活动”。
2、在校园内使用普通话教学、交流。
3、积极督促自己的家人讲普通话。
4、努力提高自己的普通话水平。
5、文明用语，做语言美的人。
同学们，你热爱自己祖国吗?请讲普通话!你热爱出国留学吗?请讲普通话!你想做文明城市里的文明人吗?请讲普通话!
谢谢大家!
级学生国旗下讲话篇九
早上好!2015年9月14日至20日是第十八届全国推广普通话宣传周，简称"推普周"。普通话是全国通用的语言，它以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范。1982年，《宪法》规定国家推广全国通用的普通话。明确了普通话的法律地位。1986年，国家确定推广普通话为语言文字工作的首要任务。每年9月份第三周举行全国推广普通话宣传周活动。
同学们，我国是一个文明古国，幅员辽阔，民族众多，汉语与各少数民族语言并存，汉语内部又分生方言，不仅方音各异，连词汇，语法也有很多差异。就交际口语而言，汉语各大方言之间的沟通度很低。这极大的阻碍了人与人之间顺畅的交流。
推广普通话还包括写规范字，写字漫不经心，错字，别字连篇，是对我们祖国语言文字的玷污。要知道，汉字是世界上最古老，最丰富，最优美的文字，是我们的骄傲，我们每一个汉字的使用者，都有责任、有义务提高自身的规范意识，养成提笔即练字的好习惯，把字写规范、写漂亮，希望每一位同学都为此做积极的努力，认真对待每一次作业，笔记，练习„„希望每个同学的作业都能达到绿色作业的要求。老师们，同学们，推普周是短暂的，但推普的任务是延续的。
爱母语、爱中华、让每一个人都认真严谨地说好普通话，用好规范语，在校园中营造一片文化氛围，扬民族文化，树民族精神。让校园的每一面墙，每一块黑板，每一个橱窗成为规范文字的镜子，让校园的每一处室，每一课堂成为普通话宣传窗口。
春天，鸟语花香，微风抛面;夏天，百花开放，蝴蝶飞舞;秋天，天高云淡，红叶似火;冬天，寒风刺骨，白雪皑皑，无论寒来暑往，春夏秋冬，太阳照常升起„„知足者常乐，不知足者常进，很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想，我们只能不断前进、前进，再前进，“一万年太久我们只争朝夕”!
只争朝夕，在你茫然的时候;只争朝夕，在你沮丧的时候;只争朝夕，在你懒散的时候，只争朝夕，在你还拥有梦想的时候;太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫!
级学生国旗下讲话篇十
今天我的讲话主题是《大力推广和规范使用国家通用语言文字》。
自1998年以来，每年9月份第三周举行全国推广普通话宣传周活动。即将到来的xx年9月14日至20日是第15届全国推广普通话宣传周，本届推普周宣传主题为：大力推广和规范使用国家通用语言文字。
普通话是人们日常交流文明与进步的象征，使用普通话不但可以显示个人的修养也可以促进人们之间的交流与沟通。随着经济建设和社会发展进步，讲普通话，写规范字显得更为重要。
汉字是世界上最古老、最丰富、最优美的文字，是我们的骄傲。我们要提高自身的规范意识，养成提笔即练字的好习惯，把字写规范、写漂亮，希望每一位同学都为此做积极的努力，认真对待每一次作业，笔记，练习……希望每个同学的作业都能达到规范的要求。
老师们，同学们，推普周是短暂的，但推普的任务是长期的。愿我们大家共同努力，让我们一起爱母语，爱中华，让我们每一个人都认真严谨地说好普通话，用好规范语，在校园中营造一片文化氛围，让校园的每一面墙，每一块黑板，每一个橱窗成为规范文字的镜子，让每个课堂成为普通话宣传窗口。
下面学校向全体同学发出以下倡议：
1.坚持课堂内与老师、同学的交流使用普通话，并能达到准确流利。
2.坚持课后与老师的交流使用普通话，并逐步养成习惯。
3.做到校园生活中与同学的交流使用普通话，形成良好的语言交际环境。
4.在日常生活中注意使用文明语，不说粗话和脏话，使文明用语成为一种自觉行为。
5.尽量带动家人在家庭生活中使用普通话，在力所能及的范围内积极主动推广普通话。
6.尽量坚持在社会生活中使用普通话，为城市形象的塑造，城市文明程度的提高尽一份力量。
各位同学，各位老师，让我们从今天开始,让我们行动起来，真正使普通话成为我们的校园语言!
级学生国旗下讲话篇十一
在这秋风送爽、硕果累累的季节里，我们迎来了不同寻常的一周——全国普通话推广周。自1998年以来，今年是第十八届推普周，本届推普周的主题是“说好普通话，圆梦你我他”。本届推普周宣传口号有“推广普通话，圆梦你我他”和“说好普通话，和谐是一家”。
同学们，当我们讲着一口标准的普通话，写出一手规范的汉字时，那些音符，那些画卷，似乎在与我们的血脉一起跳动。此时，我们的心中时常会涌起一种无比亲近的感情，那是对祖国和民族深厚的感情!
敬爱的老师，亲爱的同学们，作为中国人的我们，每天都在抑扬顿挫的语音中享受汉语的魅力，都在横平竖直的书法中得到书法艺术的熏陶。规范地使用普通话、写好汉字不仅可以提高同学之间、师生之间的交流效果，为此，我向大家发出如下倡议：
1.坚持使用普通话与老师、同学交流，并能尽量做到准确流利，养成说普通话的习惯。
2.在日常生活中注意使用文明语，不说粗话和脏话，使文明用语成为一种自觉行为。
3.尽量带动家人在家庭生活中使用普通话，运用在学校所学的汉语拼音知识纠正家庭成员存在的发音、方言及不正确的用字现象，在力所能及的范围内积极主动推广普通话。
4.在校园内开展“啄木鸟”纠错及双语标识“正字”行动，自查校内、校外、课外读物、街名店铺、宣传广告、作业本上等不规范用字用语，发现不规范用字用语马上予以纠正。
5.三——六年级的同学根据推普周活动自办一张以推普为主题的手抄报，以提高我们规范用语用字的能力。
6.师生一同学习各种语言文字规范，确保我们的作业、试卷、教案、板书、班级板报等注音、用字和标点符号规范无误。
老师们，同学们，让我们从今天开始,让我们的周围都洋溢着文明悦耳的声音;让我们所到之处,都留下清新暖人的普通话，真正使普通话成为我们的校园语言!让我们为建设顺畅交流的和谐校园，为构建和谐社会做出应有的贡献!
谢谢大家!
级学生国旗下讲话篇十二
以往以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。
——张小娴。
昨日晚上一个人走在学校的操场上散心，操场跟以往变得不一样，不明白是因为这段时间大一新生军训，所以操场，新生军训完了，操场的灯光也就熄灭了。
灰暗暗的操场，加上稀稀散散的几个人，显得有点冷清，不像上次来操场的情景，可能是太久没来了，也许之前也是这样，已经好久没一个人这样在操场上散心了。
走走停停了一段时间，坐在操场的台阶上，休息了片刻，自然的掏出了手机，翻着微信列表，已经好久好久没跟老朋友联系了，情不自禁的给一个好久未联系的朋友发去问候。
很普通的那种，“你在干嘛”没有因为很久的没联系显得尴尬，没过多久朋友发来了“我在老家。”这让我觉得很意外，今日不是周末，朋友在老家显得有点异常。
当我还在怀疑是不是朋友家出了什么事的时候，朋友发来了一句，“我爷爷去死了。”看到这句话的时候，我变得不知所措，也隐约的心疼，因为我最怕听到这种消息。
那种无法改变的事实，我不明白该怎样去安慰朋友，我明白朋友的爷爷在朋友心里很重要，那种感情我能理解，重要的人突然离开，那种崩溃感我自我也经历过。
我不明白该怎样去说一些安慰的话语，来减轻朋友的难受，可是我自我明明明白，这个时候，说再多安慰的话语，也不能减轻那种至亲离开的伤痛。
我打打删删了好多次，最终也没憋出几个字来，只是叫朋友注意自我的身体，我不敢劝朋友不要太难过，因为这个时候，不可能不难过。
即使再怎样不愿意去应对，它依旧会发生在你成长的途中，外婆离开快四个月了，说实话，我一向不想去承认外婆已经不在这个世界上的事实。
其实我一向在欺骗自我，觉得外婆并没有离开，她一向都在，只是我太忙了，没有时间去看她罢了，可是事实就是事实。
有些生命里重要的人，她们真的就在你成长的时候不经意之间就离开了。甚至你毫无准备，也许你们最终一面都没有见到，就这样分开了，可能以后再也见不到了。
此刻的我，依旧会在无意间的谈话中提到外婆，看到朋友圈里，有人提到月饼的时候，跟别人聊天的时候，还提到了，我外婆去年还给我准备了很多好吃的月饼。
可是说到最终，声音变得有点沙哑，我自我才意识到今年吃不到外婆准备的月饼了，中秋节依旧如约而至的到来，可是有些人已经见不到了，再也见不到了。
消失在你的生命里，只剩下回忆，此刻的我，害怕听到这些消息，害怕提醒自我外婆不在的事实，说真的，在这件事情上，我真的不愿意理解事实。
如果能够，我期望活在幻想，外婆依旧在，只是因为我很忙，忙到没时间去看她而已，她依旧拄着拐杖，一个人在家里锻炼身体，即使身体会痛疼，可依旧好好的活着。
我不明白朋友这段时间，该怎样度过，可能一时间适应可是来，想当初的我一样，不愿自我生命中重要的人离开自我。
所有人来到你生命里自有他的意义。人最难的就是学会怎样平静地应对离别，而这个世界的吊诡之处就在于：当你学会平静地对待离别时，那个人已经在你心里永远不会走了。
——卢思浩。
时间一分一秒的过去了，操场上的人也越来越少了，一切显得太过于安静，关了手机，随着手机的黑屏，拍了拍身上的灰尘，眼角也有些湿润。
抬头看了看天空，看不到月亮，也仅有几颗星星，这一晚我明白，朋友必须是难眠的，我没有再说什么，也不明白该说什么，只期望往后的日子能够少些离别。
可是到之后才发现，分离，是人生的常态，时间的流逝，总是伴随着离别，有些离别，是为了更好的相聚，而有些离别可能就是一辈子，以后再也见不到对方了。
小时候多好啊，以为有些人离开了，只是以为她们是暂时的离开，过段时间又会回来，渐渐的长大了，才明白，有些人过段时间真的就回来了，而有些人却再也回不来了。
而我们却不得不去理解事实，去理解生命带给我们的完美，也要理解生命带给我们的分离，我们要理解一次次的相遇，又要理解一次又一次的离别，这就是生活。
也是生活的常态，我们每个人都要理解的事实，就算再怎样难过，再怎样不舍，你也不得不跟一些人分离，如果这是必须的，期望我们都能在分开的时候。
好好的说一声再见，期望每一次的离别，我们都能珍惜那些此刻依旧在自我身边的人，或许有一天她们就离开了自我，而留下的仅有后悔，后悔自我没有好好珍惜。
分离带给我们的意义，也就是为了让我们更好的珍惜当下，去好好的享受生活，珍惜身边的每一个人，因为遇见真的不容易。也期望那些永远离开我们的人。
能在没有我们的地方过的开心，而我们，更应当好好的生活，即使那些很重要的人已经不能陪着我们一齐成长，陪着我们去经历人生的酸甜苦辣。
我们也要好好的去生活，因为我们过的越来越好，才是她们想看到的，我想她们看到我们勇敢生活的样貌，脸上必须是洋溢着笑容的。
我想，外婆看到我努力生活的样貌，必须会为我感到开心的，对吧。
