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文学是一种表达情感与思想、展现人类生活与价值的艺术形式。在写总结的时候，要注重正反两个方面的描述，避免片面性的观点。请大家阅读以下的总结范文，从中汲取经验和灵感来提升自己的写作水平。
自我介绍有哪些篇一
腹部和腰部是最容易堆积肥肉的部位了，这两个部位长肉的话是会严重的影响了我们的体型的。现在很多人都是在办公室里面进行办公的，一整天的时间都是在坐着，没有时间进行运动，这样是最容易在腹部和腰部长赘肉的。所以想要变得身材苗条，可以试一试下面我们给大家介绍的10种减肥的方法。
交错腿的垂直运动。
脸朝上躺在地上，双腿交叉放在地上，手抱头。双腿向上抬起，直至垂直于地面，头部也跟着往上抬起。在最高点停顿并呼吸一次，再重复。
腹肌板运动。
双手握着腹肌板的手柄，身体尽量往前伸直，然后腹肌有力把身体收回来。在这一伸一缩的运动中，腹部得到很好的伸展。
长手臂的屈曲运动。
脸朝上躺在垫子上，双手向头顶方向伸直，手掌叠放在一起。膝盖弯曲放着。然后上半身用力向上，肩部用力，但脖子不要伸长，保持手臂是直的。再放下来，不断重复。
躺着抬腿的收腹运动。
这项运动也充分动用了腹肌的力量，并且着重的是下方的力量。做法：躺姿，手放两边，双脚可以交叉放置。腹肌用力且抬起双腿，膝盖弯曲的。然后再放下来，重复。由于动作比较简单，所以一定要依靠腹部的力量而不是大腿的力量来进行。
“自行车”运动。
躺在地上，双手抱头。左膝盖弯曲并靠近胸前，右手肘靠向左膝盖，此时右肩膀也跟着被抬起来。再换一边，即令左手肘靠近右膝盖。此交替进行。
“船长的座椅”运动。
站在这种座椅中间，双手握着扶手，背靠着“椅背”。然后慢慢往下蹲，直到最后像是坐在椅子上一样。重点是要保持腰部用力，脚的位置也不要动，使大腿受力。
健身球上的屈曲运动。
躺在健身球上，下背部接触球体。双手在胸前交叉或者抱住头部。腰部用力将上半身抬起离开球面，还要尽力保持住健身球的平衡。再躺下来，重复的做球面上的仰卧起坐。这个运动对腹部锻炼十分有效。
伸直双腿的收腹运动。
和第七名的收腹运动类似，躺着地上且双腿指向天花板。手抱着头部，用力把脚跟指向天花板，使身体形成一个“u”字型。手脚都放低，再重复。
手臂和脚尖着地的平板运动。
这项类似于俯卧撑的平板运动名列第十，锻炼腹部、背部等关键部位，效果也是很不错的。做法：脸朝下躺着，前手臂撑地。脚尖撑地，身体呈俯卧状。依靠腹部和手臂的力量来使身体处于悬空状态，不能让屁股凹向地面。保持住这个姿势20到60秒，然后放下来，再重复。
健腹轮运动。
健腹轮可以经常在健身房里看到，锻炼的重点部位是脖子和手臂。做法：坐在健腹轮上，手抓住扶手位置。腹肌收缩并使向前倾，重复进行12到16次。尝试利用腹肌而非手臂肌肉来进行。
上面就是10种有效的减腹部和腰部的方法，不需要我们买任何的减肥器材，只需要自己能够有耐心能够坚持下去，都是有一定的效果的。但是我们在选择上面的减肥方式的时候最好是根据身体的实际的情况进行选择，因为每个人是不一样的个体，体质的情况是不一样的。
自我介绍有哪些篇二
自我介绍是人际交往的重要手段，如今它又成为艺术类院校专业招生面试的第一个环节。一般来说，面试中的自我介绍有两种：一种是标签式，只要一句话：我叫某某某，或加上考号、自我介绍是人际交往的重要手段，如今它又成为艺术类院校专业招生面试的第一个环节。一般来说，面试中的自我介绍有两种：一种是“标签式”，只要一句话：“我叫某某某”，或加上考号、地区、学校等。它的作用，是在录像时“自报家门”，以便评委辨认，相当于笔试中先填写姓名、考号一样。这种介绍并没有什么技巧，这里不再谈。这里讲的是另一种，即“演讲式”。它要求考生作一两分钟的口头介绍，大约两三百字。其作用是借此了解考生的基本情况，顺便考核他们的形象气质、语言表达能力。它比“标签式”详细得多，也有一定的技巧。要有具体材料，不要作秀表演。
自我介绍，顾名思义，就是介绍自己的基本情况，如姓名、年龄、家庭、经历、特长、性格等，考官也借此对你作详细了解和深入考查。但在实际面试中，却发现许多考生讲的完全不合要求，他们根本不是作自我介绍，而只是“作秀”表演。主要有以下几个问题。
第一，没有具体的介绍。
自我介绍时，最普遍、最严重的毛病，是考生根本没介绍具体情况，缺乏起码的要素，缺乏基本的信息。许多人只在开头点了一句“我叫某某某”，之后就完全离题，空发议论，没有任何属于个人的事实。换言之，如果去掉“我叫某某某”，其余内容人人都可以照搬，个个都能够套用，那还叫“自我介绍”吗?还有人连自己姓甚名谁、家住哪里、芳龄几何都不提，该讲的不讲，却大谈什么“人生”、“坎坷”、“梦想”之类，完全是文不对题、华而不实，纯粹是作秀表演。请记住：自我介绍就是严格意义上的自我介绍，是你对学校的汇报，也是学校对你的了解，完全靠材料取胜，用事实说话。介绍时，最好每一句话都有你个人的特色，都应该只属于你而不属于别人。介绍时，最好每一句话都有信息点，都是一个事实，自己应该少发议论，少作评价。只要摆出材料，“用事实说话”，评委自会从中得出总体印象的。
第二，只有空洞的抒情。
没有具体的介绍，就只剩下空洞的抒情了。大家知道，“介绍”一类文章应该属于“说明文”范畴，而没有材料的介绍就只好靠空洞的抒情来撑门面了。特别是有些擅长写作的“秀才”们，齿于摆材料，而片面地追求所谓的“文采”和“哲理”，于是就写成了文绉绉的“抒情文”。请看：
总觉得自己应该展翅飞翔！
或美的忧郁。我说不是。
3、我把每一个有朝霞的早晨，看作是周末的早晨。但当我发现往后退，就是开始于一点点。
放纵自己。我开始打点行装，开始漫长的人生跋涉??
矫揉造作，透出一股浓浓的“中学生腔”，也是一种“作秀”。
第三，盲目摹仿“参赛宣言”。
还有一个普遍现象，就是盲目辜仿“参赛宣言”。近年来，许多地方大搞“选美”、“选秀”和“挑战主持人”之类的活动，选手登台时，都有发表“参赛宣言”的环节。于是众人竞相摹仿，艺术类招生的口试也难免受其影响。其实这二者有很大的差别，专业不同，目的不同，场合不同，时间限制不同，选拔方式也不同，是不可盲目照搬的。但许多人认为“参赛宣言”很时髦，仍免不了“作秀”表演，动不动就是豪言壮语，看上去牛气冲天，实际上千篇一律。常见的套话有：
1、我聪明，我活泼，我大方，我自信！
2、我就是我！一个小小的我，一个独一无二的我！
3、我不一定是最优秀的，但我一定是最努力的！
4、给我一个支点，我将举起地球！
5、走自己的路，让别人说去！
6、我的未来不是梦！
好不容易讲到性格了，却又光图时髦而无内容，模棱两可。如：
1、我是一个具有多重性格的人，既外向，又内向。
2、我爱说、爱笑、爱哭、爱闹；我敢爱、敢恨、敢悲、敢怒！
3、我静如处子，动如脱兔。
4、各位评委，请投我一票！
5请大家支持我！
6评委老师，请给我一次机会吧！
7、我是一匹千里马，但马能不能腾飞，就看你是不是伯乐了！
当然，以上这些话并不是不能说，但是用多、用滥了，就显得哕嗦、俗气了。专业招生考试是一种人才选拔，是真正意义上的竞赛，需要严肃，需要科学，不可将二者混淆，盲目移植。
第四，过多倾诉自己的理想。
还有一种常见的偏向，就是倾诉自己的理想，篇幅太长，比重过大。许多人刚讲了姓名、年龄、学校以后，就迫不及待地讲自己如何酷爱艺术，袒露心迹，这本是无可厚非的，但比重过大，从策划学的角度来讲并不恰当。因为时间不允许，每个人只有一分多钟“自我介绍”的机会，你不抓紧推销自己，却大谈考这个专业的迫切心情，绝对是喧宾夺主了。其实，你来报考这个专业，行为本身已经说明了一切，还用你一再表白吗?何况评委最感兴趣的，并不是你的心情如何迫切，更不会以迫切程度来区别、取舍，而是看你已具备哪些报考的条件。所以，关于报考这个专业的迫切心情不宜多讲，有一句就够了，还是腾出时间来摆事实吧！总之，“自我介绍”最重要的，是定位要准确，不要盲目“追星”，不要表演作秀，不要发表“参赛宣言”，还是实在一点为好。
艺考生自我介绍技巧及注意事项日期：-08-1510:18点击：798来源：未知要从自己最有特色的地方来说，要说说自己为什么选择这个专业，自己学这个的优势在哪里。如果是去学校面试，要说为什么选择这个学校。你要根据自己的特点写，不能套用已经有的要从自己最有特色的地方来说，要说说自己为什么选择这个专业，自己学这个的优势在哪里。如果是去学校面试，要说为什么选择这个学校。你要根据自己的特点写，不能套用已经有的格式，这些网上的东西都太空，而且被很多考生都用过，考官也一定听过，这样反而不好！尽量展示出真实的自己，因为下面可能会有提问，考官会根据你的介绍了解你，然后提问。如果你的介绍不真实，那么就会被问住。
说的时候不能让老师有你在背课文的感觉，忘了也要说下去，千万不要像背课文那样站那“恩”“啊”，甚至翻白眼。眼神上要与考官有交流，像聊天那样，一定要注意考官的感受，如果他们不知所云，那就千万不要再一直说下去。而且前三十秒很关键，能不能抓住老师的心就看这三十秒了，一定要利落干脆！
1、要大方沉稳自信；2、身体语言不要夸张，注意和考官的眼神交流；3、突出自己的。
优点，但要谦虚。4、自我介绍别太花哨，简单些，但是简单不是简略！切忌太花哨！切。
记切记！
一、立意：自我介绍，就是要对过简短的语句表达，让别人牢牢的记住你，就是要写出与众不同的特点介绍一定要特点鲜明，语言简洁，让考官耳目一新，从而留下深刻的印象。
二、称呼：这是同考官打的第一个招呼，要简洁，准确。表达称呼时要面对考官，目光直视，真诚、大方的表达。
三、两大要素：一要介绍自己的姓名，二要介绍自己来自何方。
四、关联语句。关联语句，指的是你所写的自我介绍一定要涉及你与要考专业的关系，主要是表达你对这门专业的热爱，热爱程度不要表达的过火，要写出新、奇、特的感觉是最好不过了。
六、表达。一个是语言表达，指的是要清晰、流畅、重点突出，切记不要过快，不要过慢。
七、文风。要文思缜密，层次清晰，条理清楚，用词得当，不过份修饰。
八、忌。忌扬扬洒洒，主题不明等。忌方言土语，忌书面语过多。
九、长度。大约120到200字即可。1分半钟以内。
编导考生怎样准备一篇好的自我介绍日期，未知编导考生怎样准备一篇好的自我介绍个人自我介绍是面试实战非常关键的一步，因为众所周知的前因效应的影响，你这2-3分钟见面前的自我介绍将在很大程度上决定你在各位考官心里的编导考生怎样准备一篇好的自我介绍个人自我介绍是面试实战非常关键的一步，因为众所周知的“前因效应”的影响，你这2-3分钟见面前的自我介绍将在很大程度上决定你在各位考官心里的形象。这份介绍将是你所有工作成绩与为人处世的总结，也是你接下来面试的基调，考官将基于你的材料与介绍进行提问。
个人单独面试基本上都是从开场问候开始，开场问候很重要，它有可能决定整个面试的基调。开场问候是给面试考官的第一印象，从言谈举止到穿着打扮将直接影响到你被录取的机会。进门应该面带微笑，但不要谄媚。话不要多，称呼一声“老师好”就足够，声音要足够洪亮，底气要足，语速自然，总之彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤，也不要拘谨或过分谦让。
接下来就是自我介绍；面试中一般都会要求考生先做简单的自我介绍，自我介绍的时间一般为2-3分钟左右。自我介绍是很好的表现机会，应把握以下几个要点：首先，要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度。特别是具有相关艺术爱好的要突出自己在这些方面的优势，最好是通过自己获过什么奖这样的方式来验证一下；其次，要展示个性，使个人形象鲜明，可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述；第三，不可夸张，坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类；最后，要符合常规，介绍的内容和层次应合理、有序地展开。最后，要符合逻辑，介绍时应层次分明、重点突出，使自己的优势很自然地逐步显露，不要一上来就急于罗列自己的优点。
作为考官都有很强的鉴别能力，对你面试中的表现出的不严密的地方，能够很快感觉到，从而进一步提问，很多考生就乱了阵脚。漏洞更多。其实自我介绍对突出业绩的介绍要精炼，要点到为止，必要的时候要为主考官设置一些案例伏笔，引起主考官对你进行提问，然后你才将早已准备的内容娓娓道来。
如果你不了解自己，就不能成功的向别人介绍自己！要想给考官的第一印象是良好的，那要对自己进行全面的分析，这是备考不可或缺的第一步。未来考试中，几乎所有的面试问题都是如果你不了解自己，就不能成功的向别人介绍自己！要想给考官的第一印象是良好的，那要对自己进行全面的分析，这是备考不可或缺的第一步。未来考试中，几乎所有的面试问题都是用来明确你是谁？你是否很好的符合专业要求？你未来能否学习这个专业？因此，准备专业考试从了解自己开始，与考官交流首先自我介绍！准备自我介绍的过程实质上是自我分析的过程，以下是笔者提供给考生引导自我分析的几个必要问题：
你性格方面的优缺点有哪些？
智商学习能力组织能力分析能力创造力策划能力推理能力你在交流沟通方面的优缺点？
学业课外活动和爱好目标及实现你对所报专业认识程度如何？
基本认识专业素养专业现状专业前景。
在与考官短时间的接触中，给他的第一印象是非常重要的，那么，自我介绍最重要的一个目标就是给考官留下良好的.第一印象。我们都清楚，自我介绍一般安排在初试或复试的第一项，是考生与考官的第一次接触，也是惟一一次完全通过自己的语言介绍自己各方面能力的机会，花时间精心设计自己的出场秀是必要的，这会给后面的各项考试打下基础。在上面我们已经讲到，要想很好的把自己介绍给别人，首先自己先了解自己，只要做到这一点，考官就会通过你的介绍对你有一个初步的了解，这样就奠定形成良好印象的基础！
(1)姓名（简单重复一下，请勿过多过繁发挥）。
(2)年龄、出生年月、属相。
(3)家乡（只谈一项特色引出你的生长地、出生地即可），家庭、家人。
(4)学习状况与水准（简要说明文化课水平，擅长哪一科，说明缘由）。
(5)爱好特长（简述课外状态）。
(6)成长环境及背景（对某项人、事、物的认识）。
(7)对所报专业的看法与想法，以及对专业相关方面的认识。
(8)对艺术及艺术创作的感受与体会（包括看法与想法）。
二、自我介绍中最重要的几点要特别注意：
(1）选择自己的特别之处（爱好、兴趣、成长经历、学习状况）。
(2）简要谈谈对专业的认识（感受、体会、做法、想法）。
(3）举止要落落大方、装束朴实自然，语气友善随和。
(4）口语表述清晰流畅、语速松弛有度富有节奏，语义言简意赅。
(5)时间、情绪的控制力要强。结构组织缜密、层次富有逻辑性。
尊敬的各位老师：您好！我的考号是xxxxxxxx.我来自炎黄故里河南xx.中原自古多才俊，在这块人才辈出的热土上，我接受了xx年的优秀教育。我骄傲，因为我终于可以用自己的才华去诠尊敬的各位老师：
您好！
我的考号是xxxxxxxx.
我来自炎黄故里河南xx.中原自古多才俊，在这块人才辈出的热土上，我接受了xx年的优秀教育。我骄傲，因为我终于可以用自己的才华去诠释这块土地的人杰地灵；我期待着，现在是你们，将来是更多的观众，能够倾听到xx这块热土成长的声音。
我喜欢长笛，喜欢钢琴，喜欢用或舒缓或热烈的音乐表达我对生命的热爱，诠释我对人生的理解。而喜欢播音主持（编导）似乎也来自这种表达的渴望，我希望自己能够像倪萍一样拥有为所爱挥洒汗水和泪水的“日子”，愿意和白岩松一起“痛并快乐着”，了解崔永元“不过如此”背后的付出和人性，和水均益并肩站在“故事前沿”，像黄健祥一样为了理想“像英雄一样去战斗”。
实现了真的渴望，才能够算到过了天堂。现在，播音主持（编导），就是我最想去的地方，我会紧握着自己的梦想不放，固执的守侯，真诚的期待。我知道，自己就像一只蛹，需要更多磨难与砥砺，我希望能得到这次机会，从而让自己变成那只最美丽的蝴蝶，无限接近播音主持（编导）那份光华与荣耀。
谢谢！
回答考官提问主要是为了进一步了解考生对专业或相关知识的掌握情况，考查考生的应对能力、分析问题的能力。回答考官提问主要是为了进一步了解考生对专业或相关知识的掌握情况，考查考生的应对能力、分析问题的能力。考官提问的范围很广，可能是一些相关的学习情况，也可能是一些文艺常识。考虑到现在的高中生学习紧张，问题一般不会太难。
(1)采取主动。
考生的知识不可能面面俱到，因此遇上难题是很正常的。这时要冷静地思考问题，找到把谈话进行下去的方法。比较理想的方法是考生逐渐采取主动，把话题引向自己比较熟悉的领域，从而展现自己的特长。例如当被问到不知道的作家时，可以坦白告诉考官你对他并不了解，你喜欢的是另一位作家，然后谈一谈你对这位作家的理解。在一般情况下，考官是不会继续追问考生的。
(2)有的放矢。
自我介绍有哪些篇三
1.忌讳主动介绍个人爱好。
面试时不要介绍个人爱好，除非面试官主动问。有被面试者虽然工作多年了，往往在做自我介绍时，仍兴致盎然地介绍个人爱好，如：登山、打球、听音乐等等，不仅白白浪费时间，还让面试官感觉你成熟度不够。注意，个人爱好不等于个人特长。
2.忌讳头重脚轻。
加工作那一段经历里，对你的能力会产生错误的判断，同时会认为你时间概念不强。曾有一位被面试者，我连续提醒和引导，1小时还没有做完自我介绍。还有一位老总都工作了，自我介绍了30分钟，还没有走出大学毕业后前两年在西北沙漠里奔波。
3.忌讳过于简单，没有内容。
这倒很爽快，结果1分钟把工作的经历全部说完，没有下文了，只介绍干了什么，没介绍干成了什么和自己的专业特长，全等着面试官发问。而面试官除了你简单的经历什么也没听着，不知该从何问起。这就等于你放弃了一次主动展示自己的机会，等面试官发问你就得被动应付。面试官也会认为你过于轻率，或沟通表达能力不强。
4.忌讳介绍背景而不介绍自己。
把自己企业介绍了很多，对自己的介绍很少。甚至有的已经是国内知名品牌和国际知名品牌企业，还把企业的发展历程兴致勃勃地介绍了10分钟。这样面试官会认为你智商有问题，或不知道自己干什么来的。
5.忌讳把岗位职责当个人业绩来呈现。
比如是市场部总监，结果你把整个市场部的职责逐条介绍了一遍，占了很多时间。你应该介绍自己在担任市场部总监这段时间内，自己所做出的个人努力，采取的工作方法，动用了什么资源，最终取得的实实在在的业绩。出现这种情况，往往是面试经验不丰富造成的，通过专业的猎头顾问，会帮助你避免这种低级错误。
6.忌讳说满和说谎。
在做自我介绍时，全部事实不一定都说尽，但说出来的一定是事实，一定不要说谎，不要把自己吹嘘得天花乱坠，无所不能。说得太完美了，面试官也不会相信，轻则会认为你自我认知能力不够，重则会认为你职业操守有问题。坦然面对我们过往工作经历中的一些曲折，也是一种职业品质和潇洒。
7.忌讳言谈举止非职业化。
自我介绍有哪些篇四
小编也曾经负责过面试工作，面试过不少各种岗位的人才。印象最深的是有好几次都遇到这样的场面，我对面试者说：“麻烦你自我介绍一下吧。”对方的反应可谓千姿百态，有的愣在那里不出声，好半天才挤出几个字;有的抓头发版手指也没能掐出一句完整的话来，吞吞吐吐说着他是哪里人，来自哪里，都有哪些家人之类的。但也有一些目的非常明确，我印象深的有其中一位面试硬件工程师项目经理的求职者是这样说的：“我叫徐茂，茂盛的茂，工作两年，带领团队完成过两个项目，获得公司颁发的优秀经理称号。我仔细拜读过贵公司项目经理的要求，并且觉得我基本符合要求，当然您可以考察我，谢谢!”短短几句话，不到30秒，我硬是对他刮目相看。
通常情况下，我们是收到面试通知后，才去公司面试，此时你可以在家写好自己介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下，做到有备而来，就不至于临场慌张错乱，有话说不出。
面试开始时最恐怖的事莫过于紧张，然而面临一个陌生的环境，陌生的人，紧张是在所难免的。这里我教大家一个小窍门，我们越是紧张，越是刻意利用矛盾法来告诉自己“快说不出话吧，快脸红吧，快紧张吧!”当你做了最坏的.思想准备，你就会更从容的应对一切，也就不那么紧张了。
切忌不能背，面试官会通过观察声调、眼神与表情，一眼就能看出来。只要掌握关键词就行了，其它内容临场发挥就会给人很真实的感觉。
二、简短开场白，别唱独角戏。
小编面试应聘者时也曾见过求职者叽叽呱呱说上一大推的，我什么也没说，刚坐下，他便机关枪一样从他出生一直说到在哪里上小学、中学、高中、大学，获得了什么奖、什么称号等，甚至连每一年发生的事都说的很详细，等他说完，我回过神来，五分钟过去了，我一句也没插上嘴，也没听出任何有价值的东西来。
另外，还有一类有备而来的面试者，面试官还没做好准备，他就开始迫不及待背诵他所准备的自我介绍草稿了。在这里我要告诉你，不论你背的多么流利，不论你背的内容多么精彩，面试官都会十分反感。
当你见到面试官的时候，还没正式开始面试，应当礼貌地做一个简短的开场白，并向所有的面试人员(多个面试官的情况下)微笑示意，如果面试官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他们注意力转移过来后再开始。
三、控制自己介绍的时间。
有的求职者自我介绍非常短，你让他开始自我介绍，他就一句话，例如：我叫刘浅夏。你以为他刚开始，谁料等了半天才发现他早已结束。而有些人话匣子一打开无法收场了，说个没完没了，那是真的足可以让你见识一回旁征博引的力量。
有时候面试官会规定呢自我介绍的时间，那么我们就应该把握好这个时间尺度，不能超时太长，也不能太短。如果面试官没有明确规定时间，那么进行自我介绍时也一定要力求简洁，尽可能的节省时间，通常以半分钟左右为佳，如无特殊情况最好不要长于1分钟。为了提高效率，自我介绍时可以利用名片、介绍信等资料加以辅助。
当然，也有许多面试官会对面试者说：“请用3分钟时间做一个自我介绍!”当你准备的时间与面试官要求的不一致时，如何控制自我介绍的时间呢?其实很简单，这里有一个小窍门，我们可以将时间进行拆分，第一分钟谈学历等个人情况，第二分钟谈实习、兼职或工作经验等情况，第三分钟谈自己的理想及对本行业的看法或者突出自己某个方面与岗位相符的能力。另外我们时刻要记住一个目标：合理安排自我介绍时间是为了突出你想要介绍的重点。
自我介绍有哪些篇五
中山卡耐基口才学校小编举例：“我是xx学院学生张宇，我将用3个关键词来介绍自己。”张宇这个别致的自我介绍立刻让面试官抬起头，坐正身子认真听起来。
张宇的3个关键词分别是“社团”“比赛”“实习”，随后他分别举了几个例子证明他的领导力、沟通力、团队合作能力很强，面试官听得频频点头。
如果我们在自我介绍时只告诉对方自己的名字，那并不能帮助对方对我们有全方位的认识，我们传递的信息太少，也就使得对方对我们无从了解。
所以，当我们介绍完自己的姓名后，可以简单补充一些个人经历、爱好和见识，使对方能更进一步了解你。
中山卡耐基口才学校小编举例：比如当你补充说明：“我喜欢听音乐。”对方也许十分高兴地问你：“真的吗？我也很喜欢。
我们可以通过下面三例自我介绍来感受一下它们之间有什么不同。
我是张三，初次见面，请多多指教。
我是x公司销售部经理张三，你好，请多指教。
我是x公司销售部经理张三，毕业于xx大学经济系，我曾在xx公司担任过销售顾问，在取得了xx资格证书后，来到了现在这家公司，很高兴见到你。
通过实例我们可以看到，第一例自我介绍太过单薄，除了姓名对方仍然对你一无所知，这很难引起话题，进而无法做进一步交流。
而第三例自我介绍又太过冗长，有自吹自擂的嫌疑，很容易引起对方的反感，导致无法继续沟通。
相比较之下，第二例自我介绍简洁大方，既告知了对方自己的信息，也给了对方一个话题，中山卡耐基口才学校小编举例：比如“你们那家单位我知道，你们的保洁产品做得非常好，我们公司一直想和你们合作呢。”“哦，真的吗，请问您是哪家公司的代表？”“我是xx公司的xxx……”通过对工作单位的交谈，使得本不认识的两个人可以迅速找到话题，加深了解，进而有了进一步的沟通，这就是自我介绍的魅力。
自我介绍有哪些篇六
自我介绍有哪些内容呢?下面是小编带来的自我介绍，希望对你有帮助!
1.工作vs生活
一个人在介绍自我的时候，所选择的内容不会是无缘无故的，一定是某种心理活动的外部投射。
面试之前的自我介绍往往是一种开放式的问题，选择什么内容来介绍自己应聘者有很大的自由。
有的人会在整个的自我介绍中只进行工作相关的介绍而没有其余;有的人则会选择工作之外的内容，比如个性特点、生活经历来介绍自己。
这有什么不同么?对于前一种人，或者可以认为他的生活重点只有工作，是个事业型的人;或者也说明他的生活也许有些单调;也许是急于表现自己的工作成就而忽略了其它。
当然，对于工作相关内容，每个人都会有一些说明，毕竟是来面试找工作的，但在工作之外介绍了什么，却往往在不经意之间暴露出内心生活的重点。
比如，一个不断介绍自己个性特点的人，可以推知他可能是一个注重内心体验的人;而一个介绍自己如何与人相处经历的人，往往是一个人际交往比较擅长的人;一个介绍了自己到出身、自己的爱人孩子的人，往往是一个家庭观念比较强的。
在工作之外的自我介绍，实质上是强调了面试者个人的生活重心。
2. 业余爱好
每个面试者或多或少会有一点自己到业余爱好，这是人之常情，但世界上没有无缘无故的爱，他到兴趣与所爱往往也是他自己人性的展示。
比如，一个人介绍自己是一个排球爱好者，自己曾以排球队长的身份带领球队取得了某种成绩。
这能说明什么呢?是表明他身体健康吗?绝对不仅仅如此。
其实在这种爱好背后暗示出他个人的人际关系水平，试想，排球是一个团体项目，没有队员之间的良好沟通和协作是很难取得什么成就的。
而在这样到活动中，面试者能成为一个组织者，并取得了成就，至少说明了他在人际交流与沟通中的高能力。
反之，如果一个人爱好的是不是排球是铅球，他个人的组织协调能力就值得考虑了，毕竟这种运动是一个人的活动，缺乏人际互动。
在我们国家，在排球项目中出现了一些领导官员，但在铅球和举重等运动员中，出领导的可能性就寥寥了。
不过需要说明的是， 爱好本来没有高低贵贱之分，在面试中所展现的个人爱好关键在于能否和所应聘的工作相匹配。
比如说，爱读书、思考，这种爱好应聘一个报社编辑应该是合适的，但应聘一个人情往来比较多的公务员职位可能就不大适合了。
3. 个性特点
通过自我介绍，我们可以了解更多的是一个面试者的个性层面，从他的自我介绍中，可以从以下几个维度进行内容分析：
现实vs浪漫。
有的人在自我介绍中，通篇的东西都很实在，说到观点的时候也愿意摆事实讲道理，无疑，这会是一个比较现实的人;而有的人，则会采用另外一种方式，比如讲一个小故事来介绍自己;或者通过一段诗词来介绍自己，那么这些人就属于浪漫型的人物了，他们往往情感丰富，有人情味，但有时候会沉迷于自己的世界显得与现实脱轨。
事实vs空洞。
在说明一件事情的时候，有的人愿意高屋建瓴，从理论高度去阐述;而有的人则愿意举实际的例子，让事实来说明。
比如说，同样是说自己有团队精神，务实的人会讲一个现实生活中的例子，谈自己是如何搞好同寝室关系的;而务虚的人则会从理念出发，说自己坚持了一个什么信念，又采用了几大策略，还奉行了几个坚持等等，说一些正确无比却又毫无实际操作意义的话。
注意后一种人，这种人做一些宣传工作尚可，但要做实际工作的话有让你头痛的时候。
积极vs消极。
一些乐观注意者，在做自我介绍的时候，说哪个方面都会加一个褒义到用语。
比如介绍自己为人父，则会说自己是个“好”父亲;说自己为人子，也会说自己是个“好”儿子，虽然他不见得真的如此，但天生会透露出一种乐观精神。
相反，另外一些人，会有意无意谈及自己的不足，即使这个不足面试考官并没有发现，他也会谈出来。
比如是，有的人会强调自己到经验有限，外貌不佳，其实并不一定表明这些人不好，只不过说明他时常会将自己的目光聚焦到自身的缺点上，有的时候也不表明这些人消极，也有可能这只是一种对自己现状不满的表现。
说自己丑的人不见得是真的丑，更多的是表明其对自己外貌的不满意，仅此而已。
正经vs玩笑。
面试是一个比较庄重、严肃的场合，大部分面试者会一本正经的进行自我介绍，但也会有的人在这时候哪自己或者别人开玩笑。
这是什么人呢?有几种可能，一是他是个生性幽默的人，什么时候都会显露出自己的幽默本性;二是他是一个有创造力的人，试图在这种场合内出奇制胜，给考官留下一个特别的印象;三是他仅仅是玩世不恭而已，对什么事情都郑重不起来。
但究竟什么原因，还要具体问题具体分析。
4. 智力水平
自我介绍中能看出一个人的智力高低吗?能，至少在某些智力维度上能。
心理学关于智力的研究表明，一个智力高的人的重要表现是逻辑能力强、概括能力强，而这两种能力恰恰可以在一个人的自我介绍中表现出来。
比如，逻辑能力强的人，则会在自我介绍中，分阶段、有层次地表现自己。
如，他会这样介绍：“在工作方面，我……;在个性方面，我……，在业余爱好上，我……”，等等。
而概括能力强的人则会精确选择一些词汇来描述自己，比如说，“可以用三个词来形容我自己，胆大、心细、脸皮厚”，然后分别介绍自己怎么胆大，又怎么心细，又怎么脸皮厚的，当然这不一定表明他脸皮真的厚，但这种介绍方式却可以看出其智商的不一般。
当然，在面试情景中，有的人智商也很高，但由于紧张，或者准备不充分，自我介绍的时候东一句、西一句介绍自己，既无逻辑，也无概括，确实有这种情况。
所以从智力水平上这方面，我们只能说，在自我介绍中，看不出一个人是否智商低，但智商高的话，会有所表现。
5. 人际关系
一个人不能离开他人而存在，在自我介绍中，也会有意无意地涉及到别人。
那么这个别人是以什么方式呈现的，在面试者言语中又是怎么表达的`很可能会泄漏他的人际关系如何。
例如，当一个人谈及自己所取得的各项成就时，如果能够此时对帮助他的人给予感谢，就不会是一个得意忘形、不知感恩的人(不过现实中我看到更多的人只顾及谈及自己到成就，明显表露出自我中心的气势)。
而一个在述说自己跳槽经历的人痛斥自己的先前领导，也往往暗示出他在本单位工作失败后的表现。
从某种意义上，可以说，“好人到眼中只有好人”，在你所谈及别人的时候，在这样一个重要的自我介绍场合，都不能忘记别人不好的人，他的人际关系是堪忧的。
我是谁
自我介绍的第一步是要让面试官知道你是谁。
在这一步，你主要介绍自己的个人履历和专业特长，包括姓名、年龄、籍贯等个人基本信息;教育背景以及与应聘职位密切相关的特长等。
生动、形象、个性化地介绍自己的姓名，不仅能够引起面试官的注意，而且可以使面试的氛围变得轻松。
个性化地介绍姓名有多种方式，你可以从名字的音、义、形或者从名字的来历进行演绎。
例如：从名字的音：我叫邵飞，谐音少非，希望生活能少一点是是非非。
从名字的义：我叫俞非鱼。
古语有言：子非鱼安知鱼之乐。
父母亲希望我过得像鱼儿一般自在逍遥。
从名字的形：我叫陈赟。
我的父亲叫陈斌，斌的宝贝就是赟。
从名字的来历：我叫赵丹，赵本山的赵，宋丹丹的丹。
父母希望我能够像他们一样幽默地对待生活。
我做过什么
做过什么，代表着你的经验和经历。
在这个部分，你主要介绍与应聘职位密切相关的实践经历，包括校内活动经历、相关的兼职和实习经历、社会实践等。
你要说清楚确切的时间、地点、担任的职务、工作内容等，这样让面试官觉得真实、可信。
特别需要注意的是，你的经历可能很多，你不可能面面俱到，那些与应聘职位无关的内容，即使你引以为荣也要忍痛舍弃。
我做成过什么
做成过什么，代表着你的能力和水平。
在这部分，你主要介绍与应聘职位所需能力相关的个人业绩，包括校内活动成果和校外实践成果。
介绍个人业绩，就是摆成绩，把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚。
你在介绍个人业绩时，需要注意以下方面——
(1)业绩要与应聘职位需要的能力紧密相关。
如果你应聘文员，就不需要介绍销售业绩;
(3)业绩要有量化的数字，要有具体的证据。
(5)介绍业绩取得的具体过程时，要巧妙地埋伏笔。
例如：在介绍校外实践成果时，你可以这样描述：“在工作中遇到了很多的问题，不过我还是成功地克服并达成了业务目标。
”引导面试官提问“遇到了哪些问题”，然后你就可以进一步阐述细节内容，体现出自己处理问题的能力。
我想做什么
想做什么，代表着你的职业理想。
在这个部分，你应该介绍自己对应聘职位、行业的看法和理想，包括你的职业生涯规划、对工作的兴趣与热情、未来的工作蓝图、对行业发展趋势的看法等。
在介绍时，你还要针对应聘职位合理编排每部分的内容。
与应聘职位关系越密切的内容，介绍的次序越靠前，介绍得越详细。
你在找工作自我介绍时，还应该避开介绍内容的禁忌——忌讳主动介绍个人爱好。
忌讳使用过多的“我”字眼。
忌讳头重脚轻。
忌讳介绍背景而不介绍自己。
忌讳夸口。
忌讳说谎。
忌讳过于简单，没有内容。
自我介绍有哪些篇七
1、不要夸耀自己的“丰功伟绩”，小心在别人眼里不值一提。
2、不要篇幅较短，那会显得你很没有文化;也不要长编大论，那会很冗长，让人对你没有兴趣。
3、在不同的场合要有不同的自我介绍，不要用同一种，那会显得很分不清场合，就是老人常言的`“拎不清”。
4、自我介绍切忌话多。比如说，交行二面要求每个人用三句话介绍自己，难道真的只能姓名+专业+学校了?当然要变通。像我就说：第一句话，英语好;第二句话，专业对口;第三句话，性格优势。然后扩展稍微讲几句，效果非常好。
5、要注意逻辑和结构。有些人的自我介绍信手拈来，随便讲，天马行空，没有重点和结构，势必让人摸不着头脑，因此要自己理出一条线，有条不紊地讲。
6、语速要慢一点，注意抑扬顿挫。
7、可以说一下自己的不足，但是可以以另一种方式，比如我的处理方式，如果有时比较急躁，可以说成太急于求成;有时对于细节不肯放过而误了大局，可以说成太过于追求完美等等。总之，处理得好就可以了。
8、团队精神或者协调能力越来越受到用人单位青睐，因此这一层需要个人大致作出自己的态度与信念。
9、不能重复。
1、选定时机。
做自我介绍之前要看准对方空闲的时机，这样才能更好地让对方倾听你所讲的内容，并且不会打扰到对方。
2、真实坦诚。
介绍自己应真实坦诚，不可弄虚作假。
3、节省时间。
自我介绍要简洁明了，时间控制在半分钟至一分钟之间。话说得多未免显得罗嗦，而且对方也不一定能记住。
4、讲究态度。
自我介绍时要大方、自然、友善、自信，不要畏畏缩缩，也不要轻浮夸张。如果态度不端正，很容易被对方所轻视，影响将来的沟通。
5、注意方法。
进行自我介绍前，可以先向对方点头示意，得到对方回应后再做介绍。如果你想认识某人，最好预先获得一些他的资料，这样在自我介绍以后能比较融洽地交谈。
自我介绍有哪些篇八
在向面试官做自我介绍时，有些听起来很长，很完整的自我介绍，最后却以失败离场，这时要注意，是不是自我介绍中说多了不该说的内容呢？
1.忌讳主动介绍个人爱好。面试时不要介绍个人爱好，除非面试官主动问。有被面试者虽然工作多年了，往往在做自我介绍时，仍兴致盎然地介绍个人爱好，如：登山、打球、听音乐等等，不仅白白浪费时间，还让面试官感觉你成熟度不够。注意，个人爱好不等于个人特长。
2.忌讳头重脚轻。上来把自己刚参加工作那一段经历讲得非常详细，讲得眉飞色舞，以至于忽略了时间，忽然发现时间很紧了，只好把近年的事情一代而过，结果面试官对你的把握还停留在你刚参加工作那一段经历里，对你的能力会产生错误的判断，同时会认为你时间概念不强。曾有一位被面试者，我连续提醒和引导，1小时还没有做完自我介绍。还有一位老总都工作20年了，自我介绍了30分钟，还没有走出大学毕业后前两年在西北沙漠里奔波。
3.忌讳过于简单，没有内容。这倒很爽快，结果1分钟把工作的经历全部说完，没有下文了，只介绍干了什么，没介绍干成了什么和自己的专业特长，全等着面试官发问。而面试官除了你简单的.经历什么也没听着，不知该从何问起。这就等于你放弃了一次主动展示自己的机会，等面试官发问你就得被动应付。面试官也会认为你过于轻率，或沟通表达能力不强。
4.忌讳介绍背景而不介绍自己。把自己企业介绍了很多，对自己的介绍很少。甚至有的已经是国内知名品牌和国际知名品牌企业，还把企业的发展历程兴致勃勃地介绍了10分钟。这样面试官会认为你智商有问题，或不知道自己干什么来的。
5.忌讳把岗位职责当个人业绩来呈现。比如是市场部总监，结果你把整个市场部的职责逐条介绍了一遍，占了很多时间。你应该介绍自己在担任市场部总监这段时间内，自己所做出的个人努力，采取的工作方法，动用了什么资源，最终取得的实实在在的业绩。出现这种情况，往往是面试经验不丰富造成的，通过专业的猎头顾问，会帮助你避免这种低级错误。
6.忌讳说满和说谎。在做自我介绍时，全部事实不一定都说尽，但说出来的一定是事实，一定不要说谎，不要把自己吹嘘得天花乱坠，无所不能。说得太完美了，面试官也不会相信，轻则会认为你自我认知能力不够，重则会认为你职业操守有问题。坦然面对我们过往工作经历中的一些曲折，也是一种职业品质和潇洒。
7.忌讳言谈举止非职业化。人在职场就要职业化。言谈举止不要太随意，不要用很世俗、江湖、随意的语言来介绍自己，应该用近乎书面的语言来表达。举止端庄即可，不要摇头晃脑、表情过于丰富，眼光尽量直视面试官。
自我介绍有哪些篇九
据德国《法兰克福汇报》近日报道，大学时攻读企业经济学的长期以来担任人事部门主管，现在干求职教练这一行已有10年。和他的教练队伍为中高层管理人员和团体提供求职培训。有些大公司裁减了整个部门，又希望员工能找到新的工作，便请去传授求职技巧。
“现在我们看看片子，”说着便把摄像机接到电脑上。显示器上出现了一张闷闷不乐的脸。“大多数人根本不知道自己给别人留下了什么样的第一印象，而第一印象又非常重要，”说，“所以要显得亲切随和，即便人事主管正冷冷地盯着你。”
提醒应聘者别把面试考官的坏情绪揽到自己身上，倒是该以自己的举动让面试考官的心情好起来。求职者可以亲切地问候他，感谢他给自己面试机会，并在握手时友好地注视对方的眼睛。
应聘者有必要反复预演面试的情景。“现在讲讲您的工作经历，”像面试考官一样问道，同时又启动了摄像机。女客户背起了简历：“我生在法兰克福，在那里上小学、中学……”。5分钟后，女客户以“两个月前我被解雇了”结束了汇报。
说：“考官自己会读简历，所以不要复述简历，应该只提考官会感兴趣的那部分。”“您还可以运用肢体语言，但讲话时间别超过3分钟。”此外，提一下家庭和爱好也会让对方产生亲切感。自我介绍应既简略又生动。
事先准备面试中常会遇到的问题也很重要。求职者必须对“您的长处和短处是什么?”这类问题心里有数。“最好讲那些其实是优点的缺点，比如说‘我工作太投入，下班回家后好久还想着班上的事’。最好细数自己掌握的专业技能，表示愿意尽快取得招聘方要求的资质。”
挑衅性问题最让求职者头疼，认为求职者在这种情况下首先要保持理智，声色俱厉地驳斥对方或默默不语都不明智。
自我介绍有哪些篇十
西红柿不该饭前吃，西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，产生腹痛、胃部不适等症状。
2、胡萝卜与萝卜混合做成泥酱。
不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素c的酵素，会把萝卜中的维生素c完全破坏掉。
3、过量食用胡萝卜素。
虽然胡萝卜素很有营养，但也要注意适量食用。过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症（尤其是幼儿），使面部和手部皮肤变成橙黄色，出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。
4、香菇洗得太干净或用水浸泡。
香菇的营养被洗没了，香菇中含有麦角淄醇，在接受阳光照射后会转变为维生素d。但如果在吃前过度清洗或用水浸泡，就会损失很多营养成分。煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅，以免造成营养损失。
5、吃未炒熟的豆芽菜。
豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时一定要炒熟。不然，食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应。
6、过多地吃菠菜。
菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收排出体外，影响钙和锌在肠道的吸收，容易引起缺钙、缺锌。
7、吃没用沸水焯过的苦瓜。
苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要补充大量钙的人不能吃太多的苦瓜。
8、韭菜做熟后存放过久。
韭菜隔夜变成毒，韭菜最好现做现吃，不能久放。如果存放过久，其中大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐，引起毒性反应。另外，消化不良的人也不能吃韭菜。
9、把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃。
绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然，绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐，可能食物中毒。
10、速冻蔬菜煮得时间过长。
速冻蔬菜类大多已经被涮过，不必煮得时间过长，不然就会烂掉，丧失很多营养。
自我介绍有哪些篇十一
一、说明文的方法：
1.举例子（举例说明法）。
举出实际事例来说明事物，使所要说明的事物具体化，以便读者理解。
好处：使文章表达的意思更明确，读者更明白，增强说服力。
2.作引用（引用说明法）。
引用说明法：也叫引资料。为了使说明的内容更充实具体，可以引用一些文献资料、诗词、俗语、名人名言，可使说明更具说服力。引资料的范围很广，可以是经典著作，名家名言，公式定律，典故传说，谚语俗语，诗词句等。充当说明的内容或依据来说明、介绍事物。
好处：形象，典型，更有说服力。
3.作比较（比较说明法）。
说明某些抽象的或者是人们比较陌生的事物，可以用具体的或者大家已经熟悉的.事物和它比较，使读者通过比较得到具体而鲜明的印象。事物的特征也往往在比较中显现出来。
在作比较的时候，可以是同类相比，也可以是异类相比，可以对事物进行“横比”，也可以对事物进行“纵比”。
好处：说明某些抽象的或者是人们比较陌生的事物，可以用具体的或者大家已经熟悉的事物和它比较，使读者通过比较得到具体而鲜明的印象。事物的特征也往往在比较中显现出来。
4.列数字（数字说明法）。
为了使所要说明的事物具体化，还可以采用列数据的方法，以便读者理解。需要注意的是，引用的数字，一定要准确无误，不准确的数字绝对不能用，即使是估计的数字，也要有可靠的根据，并力求近似。
好处：数字是从数量上说明事物特征或事理的最精确、最科学、最有说服力的依据。
5.分类别（分类说明法）。
要说明事物的特征，往往从单方面不易说清楚，可以根据形状、性质、成因、功用等属性的异同，把事物分成若干类，然后依照类别逐一加以说明。这种说明方法，叫分类别。
分类别是将复杂的事物说清楚的重要方法。
运用分类说明法，要按照一定的标准，对事物和事理的不同方面分别加以说明。
好处：将复杂的事物说清楚，
6.打比方。
利用两种不同事物之间的相似之处作比较，以突出事物的性状特点，增强说明的形象性和生动性的说明方法叫做打比方。
说明文中的打比方的说明方法，同修辞格上的比喻是一致的。不同的是，比喻修辞有明喻、暗喻、和借喻，而说明多用明喻和暗喻，借喻则不宜使用。
好处：抽象的事理变得具体、生动、形象。（或把事物的特征解说得确切具体、浅显易懂。）。
7.摹状貌。
为了使被说明对象更形象、具体，可以进行状貌摹写，这种说明方法叫摹状貌。
注意摹状貌与打比方是有区别的，简单来说：只要不是明显的比喻，或者只是单一的比喻，一般归入“打比方”中。
好处：为了使被说明对象更形象、具体。
8.下定义（定义说明法）。
用简明的语言对某一概念的本质特征作规定性的说明叫下定义。下定义能准确揭示事物的本质，是科技说明文常用的方法。
有时为了突出事物的主要内容和主要问题，往往用简明扼要的话给事物下定义，使读者对被说明对象有个明确的概念下定义的时候，可以根据说明的目的需要，从不同的角度考虑。有的着重说明特性，如关于“人”的定义；有的着重说明作用，如关于“肥料”的定义；有的既说明特性又说明作用，如关于“统筹方法”和“应用科学”的定义。
好处：使人们在阅读时对抽象的字词能够更加明白、理解。
9.作诠释。
从一个侧面，就事物的某一个特点做些解释，这种方法叫诠释法。
定义法和诠释法常采用“某某是什么”的语言形式。形式相同，如何区分呢？一般来说，“是”字两边的话能够互换，就是定义；如果不能互换，就是诠释。
10.画图表。
为了把复杂的事物说清楚，还可以采用图表法，来弥补单用文字表达的缺欠，对有些事物解说更直接、更具体。
好处：使人看了一目了然。
一篇说明文单用一种说明方法很少，往往综合运用多种说明方法。采用什么说明方法，一方面服从内容的需要，另一方面作者有选择的自由。是采用一种说明方法，还是采用多种说明方法，是采用这种说明方法，还是那种说明方法，可以灵活，不是一成不变的。
二、说明文的顺序。
1.时间。时间是按事物发生发展的过程说明事物的。介绍事物发展变化过程的说明文常使用这种。一般以时间先后及发展阶段为序进行说明，比如写生物以繁殖生长过程为序，写事物以形成演变过程为序等。
2.是按事物的方位为序说明事物的。说明形状构造的实物说明文常使用这种。—是按实物的空间位置或构成部分，按上下左右、前后内外、东西南北等次序，根据情况灵活安排。
3.是按照事理的关系来安排先后的，这样安排符合人们认识事物的规律。介绍比较复杂的事物现象，以及介绍事理的说明文往往使用这种。一般按由浅人深、由易到难、由具体到抽象、由简单到复杂、由主要到次要的进行说明。
4.程序。程序是在说明物品的制作过程或某一项目的实施过程，按照工艺流程或实施程序来说明事物的。介绍工艺制作或科技项目实施通常使用这种。
自我介绍有哪些篇十二
1、不要夸耀自己的“丰功伟绩”，小心在别人眼里不值一提。
2、不要篇幅较短，那会显得你很没有文化;也不要长编大论，那会很冗长，让人对你没有兴趣。
3、在不同的场合要有不同的自我介绍，不要用同一种，那会显得很分不清场合，就是老人常言的“拎不清”。
像我就说：第一句话，英语好;第二句话，专业对口;第三句话，性格优势。然后扩展稍微讲几句，效果非常好。
5、要注意逻辑和结构。有些人的自我介绍信手拈来，随便讲，天马行空，没有重点和结构，势必让人摸不着头脑，因此要自己理出一条线，有条不紊地讲。
6、语速要慢一点，注意抑扬顿挫。
7、可以说一下自己的不足，但是可以以另一种方式，比如我的处理方式，如果有时比较急躁，可以说成太急于求成;有时对于细节不肯放过而误了大局，可以说成太过于追求完美等等。总之，处理得好就可以了。
8、团队精神或者协调能力越来越受到用人单位青睐，因此这一层需要个人大致作出自己的态度与信念。
9、不能重复。
学生会面试常见问题。
面试其实就是一个简短的自我介绍，目的是让我们去大概了解你是个怎样的人，一定要短小精悍，没必要去掐时间说，尽量不要长，说说自己的特点，和对学生会的认识以及自己积极的态度就可，切记太过浮漂，因为面试的人很多，长了让人很反感!
一般有以下问题：
1、你高中阶段有没有担任什么职务，这些工作对你影响?
2、谈谈你对自己的认识?(以秘书部为例)。
3、既然你想入秘书部，那你对秘书部有什么认识?
4、你进学生会的.目的是什么?
5、你对学生会的理解和认识?
6、如果你进了学生会，怎么处理好学习和工作，干部和学生的关系?
7、谈谈你曾经组织或参加活动的经验和教训!
8、对你影响最深的一句话，
9、对你影响最深的一个人，
学生会招新干事，很看重的就是态度，没有积极的态度，很难相信你会在学生会里完成自己的工作。
其次看重你的能力，尽量展现自己自信的一面，只有自信才能让人相信你!
自我介绍有哪些篇十三
在面试时有时还会碰到这样的时候，面试开始了，面试官给你一句话：说说你自己吧！这问题看似简单，实则不好回答，怎么说？说什么？该注意什么？去年大学毕业的一求职者，前两次面试，就在这个问题上栽了跟头，那么，这里面有什么要注意的吗？面试时候的自我介绍有四大需要注意的禁忌。
一、尽量少用“我”这个字眼。
应聘者当时是这样做自我介绍的：“我叫某某，毕业于某校某系我的特长是---我的爱好是---我---”一连串的“我”！说着说着，她发现面试官的`脸色越来越难看。
人们一般讨厌把“我”字放在嘴边，在自我介绍的开端如果连续三句都用“我”做开端面试官一般认为你是一个极端自私自利，自以为是的自我中心者。那么这个酒不容忽视了。最好的办法是，把“我”字开头的话题，转为你字开头，“你想了解我的个人爱好，还是与工作有关的问题？”您说呢？你认为怎么样？等等。
二、把好事留后头。
面试一开始，许多面试者就迫不及待的将自己的“光辉历史”一一历数，扬扬万里。这不是明智的做法，容易给面试官一种自吹自擂，夸夸其谈的感觉。好事应该留在后面说。尽量给人一种诚实谦虚的印象，使面试管对你刮目相看。或者将之换作一个话题，引起面试管兴趣，来主动问你。这样也给人是良好的。
三、给自己留条后路。
为了证明自己“对这个企业的价值”，作为一个刚从高校毕业的学生，求职者夸下海口：“一年内，我能实现500万的利润！”殊不知，该企业业务比较分散，经验丰富的市场人员，一年的业绩能逾500万者也寥寥无几。面试管非常反感，问她“是否了解公司最近的动向”。“具体方案是什么”，求职者张口结实。有些没办法确定的话题，先不要做出夸口。就是对自己能力有充分信心，也要有所保留，话不能说得太满。特别是，要清楚了解下应聘单位的概况先吧。
四、语言简洁，语气明快。
求职者是这样介绍自己的：“我出生在海边，那儿风景优美---”应试者经常以为，这样的开头，形象生动，会给面试官留下深刻印象。殊不知，透过罗嗦的语言，面试官会发现应试者缺乏概括能力，并且，连他提问的用意都理解不了。面试官不会想要了解你的成长经历，他想知道的是，你是否适合这份工作。所以，语言尽量简洁明快，要有条理性。千万不要采用“浪漫主意”的描述手法。是最适合的。
相关阅读：如何避开面试的十二种高级错误。
自我介绍有哪些篇十四
感谢您抽空来阅读我的个人自荐信，为我们开启希望之门。我是__专科学校__届毕业生__，主修护理专业。借此择业之际，我怀着一颗真诚的、热切的、朝气蓬勃的心和对护理事业执着的追求向您毛遂自荐。我渴望加入贵单位，希望能为贵单位的明天添砖加瓦，更愿为贵单位贡献自己的青春和力量。
我是个平凡的女孩，但不甘平庸。我乐观、自信、上进心强，能够很好地处理人际关系，并且有很强的责任心与使命感。现在在我面临新的选择，面对新的人生挑战，我信心十足。
实习期间，我理论联系实践，实践巩固理论，使自己在护理技术方面有了丰硕的收获，使自己变得更加成熟稳健，专业功底更加扎实。学习中，始终以爱心、细心、耐心为基本，努力做到眼勤、手勤、脚勤、嘴勤、脑勤，想病人之所想，急病人之所急，树立了良好的医德医风，能正确回答带教老师的提问，规范熟练的进行各项基础护理操作及专科护理操作理论知识和技能。在生活中，我把自己锻炼成为一名吃苦耐劳的人，工作热心主动，脚踏实地，勤奋诚实，能独立工作是我对工作的本分。独立思维、身体健康、精力充沛是我能充分发挥潜能的跳台。过去并不代表未来，勤奋才是真实的内涵。通过在学校里的努力学习和在医院的实习和工作期间，我掌握了大量专业和技术知识、护理操作水平大幅度提高。如：无菌技术、导尿术、灌肠术、下胃管、口腔护理、成人静脉输液、氧气吸入、皮内、皮下肌肉注射等技术能较为熟练的操作。在医院的工作中让我学会了临危不乱、耐心护理、微笑待人、用最大的理性对待病情。怀着最赤诚的爱人的心去面地患者。
过去并不代表未来，勤奋才是真实的内涵。对于实际工作，我相信我能够很快适应工作环境，并且在实际工作中不断学习，不断完善自己，做好本职工作。如果我有幸能够加盟贵单位，我坚信在我的不懈努力下，一定会为贵单位的发展做出应有的贡献。因此我对自己的未来充满信心。
谢谢!期盼您的佳音!
自我介绍有哪些篇十五
举例子。
就是举出实例说明事物，为了说明某一事理，举出相应的例子使读者加以理解。
作用：有利于读者对事理的认识和理解。
打比方。
即我们常用的比喻的修辞方法。在说明文中不叫比喻，而叫作“打比方”。
作用：同”比喻“修辞手法作用一样，它使说明的事物更加生动形象，引发读者的阅读兴趣。
分类别。
即按照事物的性质、形状、体积等特征把事物和事理分成若干类来进行说明。
作用：它使说明的事物或事理更有条理性。
列数字。
顾名思义就是用数字来说明事物或事理的特征。
作用：把事物特征描述得更加的精准，增强文章的说服力。
作比较。
通常为了突出某一事物的特征都会拿其它事物来与它作比较，使要说明的事物特征更加突出。
作用：能够突出所要说明事物的'特征、地位等。
画图表。
画图表是说明文经常使用的方法之一，也就是用图表的形式表示事物的相关特征。
作用：使读者更直观的掌握说明对象的特征，方便理解并记忆。
摹状物。
对说明对象形象、外貌特征详细的描叙。
作用：它能把说明对象的特征详细的描述出来，使它形象更加生动鲜明。
引资料。
就是引用名人名言、诗歌、典故、谚语等来说明事物的特征。
作用：使文章具有说服力，也增强了文章的文采和可读性。
下定义和作诠释。
这两种说明方法较难区分。
下定义：是对说明事物做简洁扼要的归纳。
作诠释：解释说明事物事理的特点。
作用都是：能帮助读者了解某个概念或事物。
下定义与作诠释的区别。
下定义的语言要求比作诠释语言要求更严格。
下定义要求完整的解释某个概念，并且主语和宾语能倒过来说，例如“俄罗斯是世界上面积最大的国家。”我们也可以说成“世界上面积最大的国家是俄罗斯”，这则是下定义。
作诠释虽也要能简明的说明某个事物，但它的主语和宾语是不能倒过来的。例如“常青树，是一种绿色植物。”但我们不能说“绿色植物是常青树”。
注意事项。
说明方法是说明阅读中常考的考点，需要学会判断说明方法和熟记说明方法的作用。
自我介绍有哪些篇十六
1、不要夸耀自己的“丰功伟绩”，小心在别人眼里不值一提。
2、不要篇幅较短，那会显得你很没有文化;也不要长编大论，那会很冗长，让人对你没有兴趣。
3、在不同的场合要有不同的自我介绍，不要用同一种，那会显得很分不清场合，就是老人常言的“拎不清”。
4、自我介绍切忌话多。比如说，交行二面要求每个人用三句话介绍自己，难道真的只能姓名+专业+学校了?当然要变通。像我就说：第一句话，英语好;第二句话，专业对口;第三句话，性格优势。然后扩展稍微讲几句，效果非常好。
5、要注意逻辑和结构。有些人的自我介绍信手拈来，随便讲，天马行空，没有重点和结构，势必让人摸不着头脑，因此要自己理出一条线，有条不紊地讲。
6、语速要慢一点，注意抑扬顿挫。大学生个人简历网。请注明。
7、可以说一下自己的不足，但是可以以另一种方式，比如我的处理方式，如果有时比较急躁，可以说成太急于求成;有时对于细节不肯放过而误了大局，可以说成太过于追求完美等等。总之，处理得好就可以了。
8、团队精神或者协调能力越来越受到用人单位青睐，因此这一层需要个人大致作出自己的态度与信念。
9、不能重复。
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自我介绍有哪些篇十七
各位考官好,今天能够站在这里参加面试,有机会向各位考官请教和学习,我感到非常的荣幸。希望通过这次面试能够把自己展示给大家,希望大家记住我.我的性格比较开朗,随和。能关系周围的任何事,和亲人朋友能够和睦相处,并且对生活充满了信心。我以前在检察院实习过，所以有一定的实践经验。在外地求学的四年中，我养成了坚强的性格,这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难,积极进取成为一名法律工作者是我多年以来的强烈愿望。如果我有机会被录用的话，我想,我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值，同时,我也认识到，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的,我认为我有能力也有信心做好这份工作。公务员是一个神圣而高尚的职业,它追求的是公共利益的最大化,它存在的根本目的是为人民服务，为国家服务。雷锋说过:人的生命是有限的,而为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去，这也是我对公务员认知的最好诠释，所以,这份工作能够实现我的社会理想和人生价值,希望大家能够认可我,给我这个机会!
2.刁难问题回答技巧。
对于没有任何求职经验的大学生来说，面对面试官的提问，有时，真的会防不胜防，被打个措手不及。慌乱中，舌头发麻，双手颤抖，雾里云里，不知所言为何物。但实际上，面试官的提问并没有那么可怕，咱们不妨来剖析一下面试官的一般提问方式，做到知己知彼，百战不殆。
1.封闭型提问。
例：你愿意做工程师还是市场开发人员？
分析：问题答案具有确定性和唯一性，应试者只能做既定性的回答，不应加以随意发挥。出招：这种问题回答力求简洁，明白，一般不需作过多的补充和修饰。
2.开放型提问。
例：你的性格特点是什么？善于与人相处吗？
分析：提问具有发射性和灵活性，应试者可以根据自己的实际情况作出较为自由的选择和回答。出招：小心！这类问题很关键。回答得好坏，直接关系到录用与否。而且这些是你事先可以准备的。同时，这类问题，回答得好，就是绝好的表现自己，推销自己的机会，可以令面试官目相看，顿生爱才之心。
3.假设型提问。
例：如果让你来当我们公司的总经理，首先你会做几件事？
分析：这都是假设性的情况，目的是考察应试者的想象能力，原创能力。解决或处理突发情况的能力。
出招：面对这种问题，切忌长时间的沉默，但也不要不经考虑急于回答。需要对问题的关键部位进行详细分析，提出切实可行的解决方法。不过也不要做长篇大论。
4.控制型提问。
例：你以为我们的改革怎么样？
分析：面试官对提问问题答案有一定的倾向性，希望能得到符合他的心意的回答。
出招：聪明的你，可以顺水推舟，给面试官一个较为满意的回答，但若你对这家公司的改革确实有意见，而且有特殊的理由，倒也可以谈出自己的看法，令面试官觉得耳目一新，出奇制胜。否则，还是夸夸他他吧。很多的时候，领导者是需要赞赏的！
5.否定型提问。
例：我们要求的都是大学本科以上学历的，你只是专科，恐怕不合适吧？分析：这其实是面试官故意为之，目的是通过指出应试者的薄弱之处，使其陷入一种困境，考察在这种极端情况下，应试者的心理承受能力。出招：切记大吵大闹，甚至拂袖而去，这样只能反映出自己没有修养。只要你相信自己行，你就行。表达出这种自信，努力扭转颓势。
6.连珠型提问。
例：你喜欢读书吗？业余时间都读什么书？经济类的书读得多吗？哪一种管理理论你较为欣赏？分析：面试官力图通过这一系列的问题，深入了解应试者某一方面的情况。
出招：你一定要按顺序回答问题，也不一定每一个问题都回答，在表述中留心表现出自己的个性及优点。
3.应试者回答问题的技巧。
面试回答问题是必不可少的环节，也是毕业生最发怵的环节，许多同学把考官提出的问题想得过于难，在做准备时重“难”轻“易”，把精力放在高难度的理论和技术知识上，而忽视了基础性的东西和一般的答题规律，甚至出现匪夷所思的低级错误，一般应掌握以下技巧：
(1)把握重点，简捷明了，条理清楚，有理有据。一般情况下回答问题要结论在先，议论在后，先将自己的中心意思表达清晰，然后再做叙述和论证。否则，长篇大论，会让人不得要领。面试时间有限，神经有些紧张，多余的话太多，容易走题，反倒会将主题冲淡或漏掉。
(2)讲清原委，避免抽象。用人单位提问总是想了解一些应试者的具体情况，切不可简单地仅以“是”和“否”作答。应针对所提问题的不同，有的需要解释原因，有的需要说明程度。不讲原委，过于抽象的回答，往往不会给主试者留下具体的印象。
(3)确认提问内容，切忌答非所问。面试中，如果对用人单位提出的问题，一时摸不到边际，以致不知从何答起或难以理解对方问题的含义时，可将问题复述一遍，并先谈自己对这一问题的理解，请教对方以确认内容。
对不太明确的问题，一定要搞清楚，这样才会有的放矢，不致答非所问。
(4)有个人见解，有个人特色。用人单位有时接待应试者若干名，相同的问题问若干遍，类似的回答也要听若干遍。因此，用人单位会有乏味、枯燥之感。只有具有独到的个人见解和个人特色的回答，才会引起对方的兴趣和注意。
(5)知之为知之，不知为不知。面试遇到自己不知、不懂、不会的问题时，回避闪烁，默不作声，牵强附会，不懂装懂的做法均不足取，诚恳坦率地承认自己的不足之处，反倒会赢得主试者的信任和好感。
4.应试者语言运用的技巧。
(1)口齿清晰，语言流利，文雅大方。交谈时要注意发音准确，吐字清晰。还要注意控制说话的速度，以免磕磕绊绊，影响语言的流畅。为了增添语言的魅力，应注意修辞美妙，忌用口头禅，更不能有不文明的语言。
(2)语气平和，语调恰当，音量适中。面试时要注意语言、语调、语气的正确运用。打招呼时宜用上语调，加重语气并带拖音，以引起对方的注意。自我介绍时，最好多用平缓的陈述语气，不宜使用感叹语气或祈使句。声音过大令人厌烦，声音过小则难以听清。音量的大小要根据面试现场情况而定。两人面谈且距离较近时声音不宜过大，群体面试而且场地开阔时声音不宜过小，以每个用人单位都能听清你的讲话为原则。
(3)语言要含蓄、机智、幽默。说话时除了表达清晰以外，适当的时候可以插进幽默的语言，使谈话增加轻松愉快的气氛，也会展示自己的优越气质和从容风度。尤其是当遇到难以回答的问题时，机智幽默地语言会显示自己的聪明智慧，有助于化险为夷，并给人以良好的印象。
(4)注意听者的反应。求职面试不同于演讲，而是更接近于一般的交谈。交谈中，应随时注意听者的反应。比如，听者心不在焉，可能表示他对自己这段话没有兴趣，你得设法转移话题；侧耳倾听，可能说明由于自己音量过小使对方难于听清；皱眉、摆头可能表示自己言语有不当之处。根据对方的这些反应，就要适时地调整自己的语言、语调、语气、音量、修辞，包括陈述内容。这样才能取得良好的面试效果。
5.如何谈薪酬。
这个问题一直是求职和招聘双方洽谈的焦点话题，同时也是个敏感话题。求职者是否可以与面试官大大方方谈薪酬呢？当被问及薪酬问题，该如何回答呢？举个例：在某场招聘会上，一家公司的招聘官和求职者正进行对话。“听了你的介绍，觉得你各方面条件和我们的职位要求还是比较符合的。最后我想请问一下，你对薪资的要求是多少？”招聘官问。求职者支支吾吾了半晌，最后说：“薪资不是我的首要考虑因素，我更看重的是贵公司的发展前景。”“那么好，我们下周一会通知你来公司面试。”一周后，公司通知复试，复试顺利通过后，面试官让应聘者签约，并告知薪资数目。而此时应聘者表示，公司开出的薪资太低，出乎自己预料，不能接受，最后双方不欢而散。那么这个问题出在哪呢？很多公司的招聘官都遇到过上述问题。在首次面谈时，很多求职者都诚恳地表示“薪酬不是最主要的，最看好公司的发展，看好公司的培训、晋升机会”，然而等到准备签约时，求职者又会对公司提供的薪酬表示不满，导致双方招聘、求职成本的浪费，让求职者及招聘公司都很苦恼。如今的求职者，特别是大学应届毕业生似乎有个普遍的误解，认为一个优秀的求职者不应该看重金钱，而应更看重事业前途。因此被问及薪酬时都闪烁其辞，但一到真正签约，就因为不得不考虑实际问题而退缩了。
求职者对于“薪酬问题”应该直言不讳。薪酬是求职目标中很关键的一部分，谈薪是求职过程中的重要步骤，完全不需回避。不妨大胆说出你的期望薪酬，当然，这需要恰当的时机。面试一开始便开门见山讨论薪酬不够明智，但可以在被问及时如实回答。若面试官始终没有提到薪酬问题，也可以在对自己成功应聘较有把握的情况下，选个恰当的时机询问。当然，也不排除有些面试官询问薪酬是“另有目的”。比如他想要了解你是看重薪酬还是企业的发展机会和工作平台，因为一味看重薪酬的人比较容易跳槽。对此，你可以这样回答：“我比较看重该职位的发展和晋升机会，薪资多少并不重要，重要的是我的工作能力和专业知识是不是贵公司所需要的，我是否能为公司赢取更大的利益。”然后顺势将话题由薪金转到展示你以往突出的工作成绩、自身良好的综合素质以及你能为公司做贡献的专业领域上来。
6.面试礼仪。
在求职日益白热化的今天，塑造礼仪细节，可以点亮面试之睛，照亮面试高分之路。对参加面试的礼仪要求，简言之就是考生要做到规范但不刻板。刻板的礼仪不但不能给人美的感受，甚至有做作之嫌，让人生厌。日常生活中的好习惯是良好礼仪的基础，面试礼仪需要在此基础上有一个提高，毕竟是在公开场合接受别人的考查，礼仪需要规范化。进场礼仪、答题过程的礼仪以及离场礼仪，这些需要在面试前进行必要的思考并进行必要的演练。在进行礼仪训练时，每个动作应该由内而发，而非貌合神离，同时应结合自己的情况，做到自然、大方、规范。礼仪细节，可以反映求职者内在的意志、品质、修养、文化、处事原则等。因此，求职者应该对礼仪给以足够的重视，下面详细介绍以下四方面应该注意的礼仪。
一、着装礼仪。
着装指服装的穿着，从礼仪的角度看，不能简单地等同于穿衣。着装要基于人自身的阅历修养、审美情趣、身材特点，根据不同的时间、场合、目的等，力所能及地对所穿的服装进行精心的选择、搭配和组合。虽说人不可貌相，但求职面试的场合，应试者当天的穿着打扮对能否被录取，有着举足轻重的影响。留下完美的第一印象未必会被录取，但是若给人留下坏印象定会名落孙山。
(一)男性的着装礼仪。
色皮鞋。总之，着装打扮应端庄大方，可以稍加修饰。
细节提示：
1.衬衫(1)衣扣：衬衫的第一粒纽扣，穿西装打领带时一定要系好，不穿西装外套只穿衬衫不允许打领带。(2)袖长：衬衫的袖口一般以露出西装袖口以外1.5厘米为宜。(3)下摆：衬衫的下摆不可过长，而且下摆要塞到裤子里。
2.领带(1)颜色：根据衬衫和西服颜色选择领带颜色，最好是红色和蓝色，或者黄色为主，带点图案，典雅朴素。(2)长度：领带的长度以自然下垂的最下端至皮带扣处为宜。
3.西服(1)颜色：最好选择穿深色的西服，灰色、绿色和深蓝色都是不错的选择，它们给人以稳重、可靠、忠诚、朴实、干练的印象。(2)单排扣：适合较苗条者。两粒扣的，扣上面那粒;三粒扣或多粒扣的，扣中间那粒。(3)双排扣：适合较为健硕者，钮扣要全扣上。
4.西裤(1)西装讲究线条美，所选择的西裤必须要有中折线。(2)西裤长度以前面能盖住脚背，后边能遮住1厘米以上的鞋帮为宜。(3)不能随意将西裤裤管挽起。
5.皮鞋和袜子(1)皮鞋：穿整套西装一定要穿皮鞋。面试时，穿黑色或咖啡色皮鞋较为正规。皮鞋不应有铁钉，否则，进入面试考场后，铁钉的声音会非常刺耳。(2)袜子：穿整套西装一定要穿与西裤、皮鞋颜色相同或颜色较深的袜子，一般为褐色、深蓝色或藏青色。切忌穿白色袜子。
(二)女性的着装礼仪。
女性穿着的基本要求就是干净、整洁、熨烫平整，色彩柔和而不过于艳丽，更不能珠光宝气。饰品可以佩戴，以少量精致、淡雅为宜。不同的身材搭配不同的服装，也可以灵活选择适合自己的着装。一般说来，夏季时候推荐套裙配普通黑色皮鞋或者白色短袖衬衫搭西裤和普通黑皮鞋，而冬季套裙或者女士正装配上普通黑皮鞋为最佳选择。
细节提示：
1.裙装：以一步裙为宜，长度过膝，给人简单干练的感觉。
2.袜子：穿裙装的话，一定要配上连裤袜或者长筒丝袜，颜色肉色为宜。
3.鞋子：最好选择黑色或棕色的4分跟正装皮鞋，其他材料和颜色都不是很妥当。千万注意，鞋底一定不可以带铁钉。
4.配饰：公务员面试时，女士可以佩戴项链，但是不要过于夸张，越简单越好，突出端庄的气质。
二、仪容礼仪。
仪容是指人的外观、外貌，重点是指人的容貌。在人际交往中，每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注，并将影响到对方对自己的整体评价。在个人的仪表问题中，仪容是重要的组成部分。修饰仪容的原则是美观整洁、卫生、得体。首先，仪容既要修饰，又忌讳标新立异，简洁、朴素最好;其次，仪容应当端庄、大方，斯文，不仅会给人以美感，而且有利于使自己赢得他人的信任。相形之下，将仪容仪表修饰得花里胡哨、轻浮怪诞，是得不偿失的。
三、仪态礼仪。
仪态包括体态、手势、面部各种器官的动作表情、气质与风度。面试前，即使考生穿戴整齐，如果没有好的气质，同样会产生不好的效果。
如果一个应聘者仪表堂堂，但在招聘者面前做出了不文雅的动作，也一定会让招聘者对他的印象大打折扣。
(一)小动作不断有的人在面试答题时，表情木然，神情紧张或过于严肃，目光虚弱散乱;行为举止不当，过分谦恭，弯腰躬背，两手下意识地揉搓，点头哈腰，吐舌头、翻白眼;回答问题时辅助性的手势很零碎，频度过高，让人觉得滑稽可笑;坐姿不正，出现摇头晃脑、抖腿、跷二郎腿等下意识的动作。这些习惯性的毛病经常会让本来优异的表现大打折扣。
(二)克服小动作一些面试中的无意识的小动作，应该有意识地去克服改正，争取在招聘者面前展现出自己的素养和完美仪态，为自己的形象和表现加分。1.自己独处的时候对着镜子练习，在心理上多给自己暗示，提高自己对于这些不良小动作的注意，有意识地避免。2.与朋友合作练习，相互监督，改正不良的手势语。3.让家人和朋友充当考官，指出你经常性的小动作，有针对性的加以改正，在练习的时候，最好能与家人、朋友保持“陌生”，这样更有效果。4.为自己制造心理阴影，一做小动作就惩罚自己，加深自己的印象，提高注意力。
