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写总结时，我们可以借助一些工具和方法，如SWOT分析等，来系统地梳理和评估自己的表现和成果。写总结时可以采用具体事例来说明自己的观点和结论，以增加说服力。下面是一些可以借鉴的总结范文，请大家参考一下。
大一心得总结篇一
大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身......
军训亦是如此，有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有抱怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，勇敢的迈向成功的彼岸，不经历风雨不能见彩虹，不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对巨大困难说过：“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆，明日必将攀月折桂，成功都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。如今，国家的希望，改革的命运交到了我们手中，既然老师说我们是国家的希望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我想，我们就应该也一定能撑起祖国的希望，使这希望灿烂闪光。
白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已经过去两天了，回收者丰富多彩的军训生活，军训不仅锻炼了我们的身体，还培养了我们吃苦耐劳的精神，激励了我们心中的信念，磨练了我们的意志，军训让我们体会到了军人的价值，军人的精神，让我们悟到了“阳光下做人，风雨做事，脚踏实地做事”，让我们学到了军姿、国防......更让我们了解到了世界上最可爱的人，纯粹的人，脱离了低级的人，有益于人民的人——中国人民战士。
走过风雨中的我们，在即将跨入新世纪的门槛时，应该再加点对人生的启迪，家电对人生的感悟——21世纪的精神是一种军人的精神，坚毅刚强，不畏艰难，坚持不懈，永不言弃的精神。国之兴亡，匹夫有责，祖国的希望很大掌握在我们的手中，让我们携起双手，迈出步伐，以坚定的脚步向着创造之路前进吧!
大一心得总结篇二
对于很多过来人来说军训的确是我们人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。
古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。也算是最大的体会吧。在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。原本无味的生活也不是这样。教官也有可爱的一面，平时都会利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。呵一直都离开部队的那天才知道我们的教官和我们一样大。汗。
在这短短的七天里，我们晒的很黑,尝到了酸甜苦辣,最要命的是我们那套军装在这六天中只能洗那么一次。表面都有一层白色的盐粉。我们的鞋也穿了洞。但非常有意义。我不但学到了军人的一些技能，站军姿，学会了好多首军歌，。与别班的拉歌喊到噪子都哑了那时刚从高中生知走出来,带了很多的梦想。然而到了部队,认识的同学又是多么的单纯。没有利益的冲突。大家讲的更多的是来自哪里?分享自己的趣事。加上离家远,在这里大家都非常重感情。如果说我军训最大的体会我想有除了以上的难忘的故事之外就是非常想家。接着就是融入的部队的生活。可以说是我读书以来最有规律的生活作息。同时却又那么的充实。每天都有任务要完成。
各位师弟师妹,只要你们用心的投入去做一件事情,总会有很多的故事,点点滴滴……在这里必须天没亮就起床开始紧张的训练，训练之后到饭堂吃饭，然后继续训练，直到晚上十点熄灯睡觉。一种从未体验过的快节奏的生活，没有半点儿抱怨的机会。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解决。虽然我们不必为衣食担忧，也不会被经济条件所束缚。但我们发现，单调乏味的队列训练和繁琐的内务对我们来说异常辛苦，在训练中，看似简单的站立动作原来那么的累人;在宿舍，原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。我想，我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单，在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就，而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人，毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为，一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服，而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。
令我印象最深刻的就是临走前一夜的文艺汇演，虽然有些人说很俗气，但这都是我们国家的传统艺术的精华，作为一个中国人就应该热爱自己拥有璀璨文明的中国。宣传爱国主义，想必也是军训的目的之一。如今，我们的艺术，大部分已经被剽窃，当所有人都在崇洋媚外的时候，我们博大精深的中国文化还需要国人来继承。
军训有苦。每天早上六点半起床;从七点一直训练到十一点;烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水;脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。
军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量;幽默小品为枯燥军训增添力量。有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。
还有就是叠被子，叠、压、折、修，一块见棱见角的被子出现在我眼前。在我惊叹原来被子可以这样叠时，我也感叹它可以锻炼一个人，使人坚毅，使人有耐心，而这正是我们所缺少的。看着教官们一张张坚毅而刚强的脸，也许经过一番磨炼，我们的意志也会出现同样的轮廓。
经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。
“向前、向前、向前”，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。同志们，继续努力吧!
一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。七天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
大一心得总结篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，今天是我们每一个新生感到自豪的日子，因为我们已成为现代学子，将在辽东学院师范学院书写我们生命中最灿烂的一笔!我是来自师范学院__专业的大一新生__，很荣幸能够站在这儿代表全体新同学发言，因为这个机会对我来说不仅是一种锻炼，更是一种激励!踏入校园，我们就深深陶醉于校园浓郁的人文环境和优美的自然风光之中，使我们感受到温馨的师生之情同学之情，有在家一般的温暖。在此，请让我代表全体新生向热情关心我们的领导、老师和师兄师姐表示衷心的感谢!
大学的生活已经开始，回首高三的点滴我们经历了不平凡的一年。甚至整个高中生涯，离开所熟悉的生活，紧张、陌生，兴奋、迷茫一齐涌入到体内。我们面对的是一个全新的世界，我心目中的大学生活是一个绚丽的舞台，是一面宽大明亮四面都是镜子的练功房，一场场精彩的演出，十年寒窗终于换来了今天的大学生活，怀着满心的欢喜来到了辽东学院师范学院，在刚刚入学的这几天，我感到这种生活方式是新的，因而也是不成熟的，生活中充满了朝气，奋进，欢乐。同时也少不了挫折，困难。
马上我们就要迎来了入学以来的第一项挑战，那就是“军训”古人云“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。军训就像一场马拉松比赛，没有坚韧的意志，难以坚持到终点！
军训就像攀登险峰，没有健康的体魄，难以到达峰顶;军训也是一场最有组织纪律性的活动，没有集体主义的精神就无法取得优异的成绩。可以说军训是一个大课堂，它将锻炼我们的体格，磨练我们的意志，让我们学会坚韧、宽容、自立，让我们学会吃苦耐劳。我相信，这次军训，一定会让我们少一份娇气，多一份坚强;少一份怨天尤人，多一份勇往直前，同时我们也会更加懂得自制、自爱、自信和自强。最后我代表全体大一同学庄严承诺：我们一定秉承”现代精神”——精诚团结学用结合善谋实干知难而进创新发展，在军训中坚决服从教官的指挥，以现代人的品质、现代人的气魄，严肃认真，高标准、高质量地完成好本次军训!我们会以此为动力，用自信、勤奋、意志来武装自己，努力学习，踏实工作，用我们的智慧、我们的勇气和我们永不服输的年轻的心，向着生命中每一座山峰，勇敢攀登，从稚嫩走向成熟，从现在走向成功!我们将带着无限求知的赤诚之心去开拓、进取，去描绘我们无悔的青春，去书写现代新的辉煌!我代表全体新生向学院保证，在军训期间一定遵守教官对我们的严格要求，努力做到最好，不给师范学院抹黑，做一个骄傲的师范人!
请学校放心、教官放心、老师放心!
大一心得总结篇四
法理学是法律学科的核心和基础，是法学专业学生必修的一门课程。在大一的法理学学习中，我深刻体会到了法理学的重要性和价值所在。通过对法理学的学习和思考，我对法律的本质和意义有了更深刻的认识，同时也修炼了思辨和表达的能力。以下是我个人对大一法理学学习的心得体会总结。
第一段：引言（150字）。
大一的法理学学习是我法学专业道路的第一步。刚开始接触法理学时，我对这门学科感到陌生和困惑。然而，随着学习的深入，我逐渐体会到了法理学的重要性和价值所在。法理学不仅是法律学科的核心，也是法学人深思熟虑和思辨的基石。法理学涉及到的理论和原则，拓展了我的思维广度，并培养了我的逻辑思维能力。通过学习法理学，我对法律和正义的本质有了更为清晰的认识。
第二段：法律的本质和意义（250字）。
学习法理学让我对法律的本质和意义有了更深刻的认识。法律不仅仅是国家制定的规则和条文，更是社会稳定和公共秩序的基石。法律的核心在于维护公正和正义，保障人们的权益和自由。而法理学则是揭示法律背后的原则和价值观念，引导法学人思考和解决法律问题。通过学习法理学，我明白了法律不仅仅是一种工具，而是一种文明发展的产物，是人类社会协作的重要规范。
第三段：法理学的原则和方法（300字）。
法理学是研究法律本质和意义的学科，其核心是法律哲学和法理学原理。法律哲学涉及到的问题包括法律的正当性、司法的公正性以及利益平衡等。而法理学原理则是研究法律规则的适用和解释方法。通过学习法理学，我了解到法律原则是法律条文背后的指导性准则，通过遵循这些原则，可以准确判断案件的合理性和公正性。同时，通过应用法理学的方法，法学人可以更好地解释和适用法律，提高司法效率和公正性。
第四段：思辨与表达能力的锻炼（300字）。
学习法理学，培养了我的思辩和表达能力。在讨论和辩论的过程中，我不仅能够客观地提出问题，还能够准确地判断和分析。通过与同学们的思想碰撞和观点交流，我不仅拓宽了思维广度，还能够动态地调整和完善自己的观点和立场。同时，通过大量的法理学作业和论文写作，我对法律问题的分析和阐释能力得到了锻炼和提高。这些能力的培养将对我未来的法学学习和职业生涯产生积极的影响。
第五段：总结与展望（200字）。
综上所述，大一的法理学学习让我对法律的本质和意义有了更深刻的认识，同时培养了我的思考和表达能力。法理学的研究让我明白了法律的重要性和价值所在，为我未来深入学习法学奠定了坚实的基础。在未来的学习和职业生涯中，我将继续深入研究法律并运用法理学的原则和方法来解决法律问题，为公平和正义做出自己的贡献。
大一心得总结篇五
第一段：导言（100字）。
大一是我人生中充满挑战和新鲜感的一年，而法理学课程则是其中最具挑战性和深度的科目之一。在这门课程中，我学到了许多关于法律和正义的理论和思想，也在实践中深入思考了法理学的重要性和可应用性。通过对这门课程的学习和思考，我对法律体系的底层原理和法律的价值观有了更深入的理解，并从中得到了很多宝贵的经验和启示。
第二段：法律与正义的关系（200字）。
法律是社会运行的基石，而正义是法律的灵魂。在学习法理学过程中，我认识到法律与正义之间的紧密关系。法律虽然是用来维护社会秩序和稳定的工具，但只有依据正义的原则制定和执行的法律才能真正为社会带来公正和和平。法理学的重要性在于它为我们提供了思考和评判法律的标准和方法，使我们能够更全面地理解和分析法律体系，并为社会提供更公正和有效的法律规范。
第三段：法律伦理的思考（300字）。
在法理学的学习过程中，我经常思考法律伦理问题。例如，法律是应该服从于伦理原则，还是法律本身就是伦理的一部分？我深入研究了伦理学和法律哲学之间的关系，并发现伦理学的价值观和原则在法律制定和执行中起着重要的作用。伦理原则不仅在法律的正当性和合理性中起到决定性的作用，也在法律援引和解释中发挥着重要的指导作用。因此，法律伦理不仅是法律学习中的基础，也是法律实践中的指南。
第四段：法理学的现实应用（300字）。
法理学并不仅仅是一种理论学问，它也有广泛的现实应用。通过学习法理学，我学到了如何分析和解决实际生活中的法律问题。例如，通过运用法律的基本原理和逻辑，我能够更加客观地判断一个案件的合理性和公正性，并能够提出合理的法律解释和理由。此外，法律的合规性和可行性也是我在法理学学习中关注的重点。一个合理的法律制度必须能够在实践中被有效执行，并能够为公众提供真正的正义和保障。
第五段：结语与反思（200字）。
法理学课程的学习让我对法律和正义有了更深入的理解，也让我意识到法律不仅仅是一种规则，更是对社会和人类行为的理性思考。通过对法律伦理的思考和法律原则的运用，我更好地理解了法律与正义的关系，并对法律的应用和发展有了更清晰的认识。我相信，通过不断学习和深入思考，我将能够在未来的法律实践中运用所学，为社会的正义和公平作出自己的贡献。
大一心得总结篇六
数学作为一门科学，历史悠久，深刻而且广泛地影响了人类社会和文明的发展。大一学生的数学史课程目的是为了帮助我们了解数学在过去的发展过程中的重要事件，了解那些伟大的数学家，有助于我们更好地适应数学学习的重要性。通过学习数学史，我们也可以从中领悟到数学在人类发展史中的重要价值。
第二段：史学起步。
数学的起源可以追溯到古代文明，包括但不限于埃及、希腊与印度。在早期，大部分数学研究都在算数和几何学上。当时的数学家需要通过观察天体运动以及农业方面的实践来解决实际问题。例如，古希腊著名数学家毕达哥拉斯提出毕氏定理，所研究的是直角三角形的边长，以便更好地测量和建筑。数学从一开始就是为了解决实用问题而出现的。
第三段：数学范式的演化。
数学范式自远古时代开始就在不断发展，继而为数学学科的有机发展提供了基础，其中最著名的是几何学和数论。在几何学中，最重要的成就是欧几里德的《几何原本》。在数论方面，印度数学家布拉马丹在约公元628年发明了所谓的布拉马丹数，这是除了1和自身外没有其他因子的自然数。数学范式的演化是数学的有机发展的关键和基础，每个阶段的成果互相转化并开创了新的成果。
第四段：数学的重大发展和成就。
历史上的数学成就不可胜数，其中最令人瞩目的包括但不限于:牛顿发明了微积分和数列，解决了运动和物理学上的重要问题；勒让德提出了椭圆函数和流体力学问题；高斯成为了代数学、数论和几何学领域的伟大物理学家；黎曼的工作成为现代数学的基础，并在各个数学学科及其应用领域中发挥作用。这些成果的出现，不仅带动了数学的发展，同时也影响了世界其他领域的发展。
第五段：结论。
总的来说，这门数学史课程让我深入了解了数学的起源和发展，了解到了历史上一些非常著名的数学家以及他们的研究成果。在这个过程中，我不仅扩展了自己的数学知识，还实现了自我的提高，懂得尊敬那些为数学事业做出杰出贡献的先驱者，锤炼了自己的独立思考和思维技巧，并在生活中懂得利用数学的方法解决实际问题。数学史的学习不仅能让我们尊重历史，还能在学习和生活中产生实际应用。
大一心得总结篇七
六天，感觉就是眼睛闭了又开，开了又闭……很快很快，快到让人无法适应;军训，感觉就是又苦又累，但在苦和累中又有着许多的开心和满足感，就好像在享受。教官，一群我们都无法忘记的人，虽然只有6天，但教官的嗓子变得更哑了，和第一天的清脆响亮到离别时的沙哑沉重，都令我无法忘怀;武警，一个让我们这些青年人都万分激动的词语，虽然我只接触了一小部分，但我却为我们能有他们这群人而自豪，他们天天都要训练，就是为了我们安定而和谐的生活，在辛苦都不怕，即使是生病了都要坚持。
这六天里我逐渐明白一个道理：有收获就一定会有付出，但有了付出却不一定会有收获。有时候就算我们付出了很多很多，但却不能得到什么，就像军训的比赛，不可能班班都是第一名，一定会有几个班没有名次，但这些班也付出了许多许多。当我们付出却得不到什么时不要埋怨，因为这没用，我们要做的就是在自己身上找到不足的地方，这样我们也有了收获，因为我们找到了自己的缺点，找到了自己的不足之地。
每个人都有自己要走的路，我们在前进的道路上并不会感到孤独，因为我们有陪伴我们前行的同路人；有为我们设计阻碍考验我们的人；有领我们走上路的父母；有给我们帮助的朋友……我们的道路因为有了他们而不会感到孤单寂寞，同时，他们的路也因为有了我们而不再黑暗。
在人生的旅途之中，我们会经历许许多多的事。但是，有一些事情会让你终身难以忘记，它将影响你的一生。进入大学后，学校和教官为我上了一堂终身受用的一课军训。
军训的第一课是站军姿，站军姿的要求是抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走。第三课就是打军体拳。漫长的军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥，使脆弱的我慢慢变的坚强，严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽，但绝没有矫揉造作，有的是勇敢，坚强。严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国—军人的崇高敬意。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行；每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音整齐。而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍“只要功夫深，铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功。
军训进行到了第六天，这是非常特别的一天，也就是我们的“国耻日”。在这一天，刘老师为我们讲了一堂“国防军事教育”课，为我们讲述了中国从九一八事变后，中国近代的屈辱的历史。听过刘老师慷慨淋漓的演讲后，我们每个人都是斗志昂扬，充满活力。仿佛已经忘记了前几日训练的抱怨和疲惫。
最后一天是军训成果报告演出，天空下起了大雨，但是，我们还是如期举行，起先是领导查阅，然后是分列式，经过了十四天的训练，每个连都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，先是由我们300多人组成的巨形方阵，表演军体拳，我们做得整齐，口号响亮。然后是女子手语操，她们的动作做的及其的优美，为整个大会画上了完美的句号。大学的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训不但锻炼了我的意志，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。
大一心得总结篇八
不知不觉，两个星期似乎就将要无声无息地成为生命中的有一个过客。军训虽短，但我觉得，她在我的整个大学生涯中，将会是一段不可磨灭，值得回味的精彩回忆。
又进入了新的一学期，我怀着无比激动、满怀期待的心情，来到了我们同济大学嘉定校区校园。因为我听说，这里面积宽广，环境优美，一切硬件设施都是崭新的，现代化的。而军训就是伴着我，一起逐渐熟悉了这个美丽的新校区。军训，在指导员和教官的关怀和指导下，我觉得十分快乐和满足。军训初，我总觉得天气和我们开了一个玩笑。上海结束了一星期的凉爽，骄阳似乎亲身出动，迎接我们来了。但是，同学们却都顶着酷暑，咬紧牙关，不到休息时刻绝不懈怠，让我感到无比震撼。大家的毅力似乎感染了我，于是，似乎有着无限的力量注入了我的身体，坚决要和烈日一决高下！终于我们的坚持赢得了教官和指导员的一致好评。因为，在我们心中，始终只有一个信念：舍我其谁！当然军训中，大家最活跃的娱乐项目就是“拉歌”了。连长耐心地教我们呼喊的口号和规律。我们激情高涨，团结一致，让好几个连队不得不被我们的斗志所慑服。
操场上，这样激情四射的军旅生活被我们演绎得淋漓尽致。当然，我们尽兴了之后，也背地里“阴”了连长一把。最后，他以雄浑的嗓音，雄壮的气势，给我们来了一支动人心魄的军歌。
训练中伴随着我们不懈努力和教官的耐心指导，立正、稍息、跨立、行军……雄壮的军姿逐渐被我们所谙熟。越来越整齐的队伍，嘹亮的呼声，越来越雄壮的英姿，让我满腔的血液为之沸腾，激情被点亮……所有阳光下的汗水获得了回报，所有精疲力竭化为乌有……生命的意义就在于坚持，坚持就是胜利，军训不断的磨砺着我。
我相信，这次的军训会让我在将来的人生道路上，走的更远。
大一心得总结篇九
说起大一入学军训，我内心深入是有几万个不愿意，毕竟初一、高一的两次军训都已刻骨铭心，而且是刻骨铭心的疲惫、刻骨铭心的辛酸。而对大一的军训更是早有耳闻，据说军训过程无聊至极。因此，我是不抱有任何期待开始本次军训的，态度也并非百分百的认真。
但是军训的第一天，特别是站军姿，就改变了我之前的想法。尽管前两次都学过站军姿，但此次站军姿，我的动作依然不标准，依然坚持不久。一连几天站军姿，依然还得教官不断纠正：“右边肩膀后面一点，高一点，左边肩膀往前一点。”每天每次如此，时至今日，我每天最害怕的还是站军姿。
“站军姿是最基本的，是其它一切动作的基础。”教官说道。但是这最基本的站军姿，对我来说，却是最难的。由此我清楚自己必须纠正自己的态度，用端正的认真的态度来面对军训，并从军训中提升自己，无论是站军姿、队列训练还是锻炼耐心、意志、坚忍、团队精神等，用学习的积极的态度认真参与军训的每一项训练。
军训开始后才发现，其实军训并非如师兄师姐们所说那么轻松或无聊，虽然没有像初中、高中军训时那样站在烈日下曝晒，没有那么大的训练量，虽然练习的动作都很简单，但要让那么多人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。一天军训下来，还是挺累的，特别是夏日炎炎，太阳好像要用全部的光和热融化这个世界，整个场地好像一个蒸笼，我们在这样的环境下纹丝不动站军姿，不厌其烦练枯燥而烦琐的动作，汗水像决堤的洪流，顺势直下，怎一个“挥汗如雨”了得!我们的衣服湿了又干，干了又湿，留下一圈又一圈的痕迹。汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下，热气充斥着我们的鼻翼。军姿已站了三十分钟了吧，脖子好酸，脚的刺痛感越来越清晰，教官说还有60秒，可是我数了好几次60了，为什么还不到时间，似乎一秒就有一个世纪那么长……但是值得欣慰的是，每一天站军姿都可以感觉到自己的进步，似乎可以坚持更长了。
尽管有点辛苦有点枯燥有点累有点烦，但每天还是过得挺开心的。在训练过程中，总有同学闹笑话，大家笑成一团。一到休息时间，同学们一起聊天、开玩笑、唱歌，或者教官跟我们谈起他的军营生活，这些都是我们的快乐时光。其实，我们的教官人很幽默，他不仅讲笑话给我们听，玩脑筋急转弯，而且还教我们唱歌，这使军训生活变得丰富精彩。教官不会那他的身份压我们，感觉还是挺可亲可爱可敬的!教官身上的好奇心、好学心也是值得我们学习的，总会好奇的摆弄单反相机，这些时候总会觉得他离我们很近，感觉不到一点架子。很庆幸也很感谢，谭教官挑了我们这个连并带领我们一起渡过15天的军训，谢谢!
斗!相信幸福之神正向我一步步接近!
大一心得总结篇十
我们方队的教官在一整天的训练中，贯彻着两条方针。这两条方针，让我觉得不仅仅是在军训过程中，更是能让我们在未来的人生中有所受用。他说，在正确的地方做正确的事情，以及一次就做好的事情就不要再做第二次。在正确的地方做正确的事情，是教官反复强调的，你们该玩的时候就好好玩，教官也陪你们玩，但是训练的时候给我严肃，认真对待，这教给我们的就是自律。早在高中时期就一直被老师们灌输一个思想：自律者方得自由。备战高考的复习是如此，未来的大学生活则更是依赖自律。是自律，让一个人拥有前进的动力，也是自律能让一个人避免堕入深渊。大学生活不像高中，对那些干扰自己注意力的事情。没有硬性的禁止和屏蔽，这就意味着如果没有好好规划自己的生活，就会像新闻里的大学生那样在宿舍打了四年游戏，到头来一事无成。军训也是如此，训练时就该严格。遵守纪律要求，严肃作风。一是提升自己自律能力，二是避免过多没有意义的处罚。
一次就做好的事情不做第二次，这也是我一直认同的思想之一，就像在高考一样，人一生有太多的节点。纵使你可以承受各种考验，走到最后一关，失败了再重新经历一次。可当你重新再来之后，你曾经的伙伴都将你甩在身后。唯独时光不能重来，本可以一次做好，却让时光白白失去，这是最令人惋惜的事情。在训练中我不能有一丝懈怠。一次满足教官的要求，尽力让所学项目做到完美。
未来还会发生什么，让我们拭目以待。
