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心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
跨越自己心得体会篇一
——题记
人生路上总要遇到许多困难，其中不乏有难以逾越的障碍需要去跨越。有的`人面对困难退缩了，就此沉沦；有的人则勇敢地跨越了困难，步入成功。
“要么赶紧死，要么精彩地活着。”这句话出自感动中国十大人物之一无臂钢琴师刘伟之口。在他身上有太多的精彩与震撼。刘伟在10岁时因为意外失去了双臂，但他并没有一蹶不振，而是学习游泳，并取得了优异的成绩，好景不长，厄运再次降临刘伟身上，因患了过敏性紫癜，使他不得不放弃游泳，他没有向命运低头，没有向困难屈服，而是学习用脚来弹奏钢琴，为此，他付出了比常人多几倍的辛苦，终于学会了用脚弹奏钢琴，并成为了优秀的钢琴师，刘伟用脚弹奏出的不仅是生命的美丽，更是用坚持诠释了生命的伟大；02刘伟用脚弹奏出的是他跨越自己之后震撼人心的音乐，是人生中不可多得的动人旋律。
跨越自己心得体会篇二
第一段：引子（150字）
在成长的道路上，人们往往会面临各种困难和挑战。而跨越自己，突破自身的局限，是我们每个人不断向前进步的关键之一。近年来，我个人经历了一次意义非凡的心灵蜕变，这个过程让我认识到了自身的潜力和力量，也锻炼了我的坚韧和勇气。以下将介绍我跨越自己的心得体会，希望能给读者带来一些启发和帮助。
第二段：挑战与勇气（250字）
首先，跨越自己离不开面对挑战和拥有勇气的态度。在过去的一段时间里，我一直被一项艰巨的任务所困扰，它需要巨大的耐心和毅力。刚开始时，我曾迷茫过，甚至一度怀疑自己的能力。然而，我意识到唯有面对现实、坚定信心，才能找到解决问题的方法。于是，我下定决心充分利用自身的优势，并不断寻求帮助和学习。逐渐地，我克服了自己的恐惧和焦虑，积极应对挑战，并最终成功完成了任务。这次经历告诉我，只要敢于面对困难，勇敢去克服，一个人的潜能是无穷的。
第三段：自我提升与拓展（250字）
跨越自己也意味着不断地自我提升和拓宽自己的视野。在过去的几年里，我对自己的要求越来越高，不再满足于眼前的成就。我开始参加各种培训和活动，寻找机会与他人交流，从中汲取经验和智慧。我深感世界是如此广阔而多样，而我自己只是其中的一部分。因此，我努力学习不同领域的知识，提升自己的综合素质。这些努力并不总是一帆风顺，但正是通过不断的学习与实践，我才能越过自己的心理和知识边界，体会到无穷的可能性。
第四段：接纳与包容（250字）
另一方面，跨越自己也是一个接纳与包容的过程。在社交中，我发现人与人之间存在着很多不同的观念和态度。有时候，我会对一些与我观点不同的人产生偏见和嫌隙。然而，我渐渐明白到，每个人都有自己的经历和背景，理解事物的角度也不尽相同。因此，我开始放下成见，学会尊重他人的观点，并努力去理解。这个过程不仅让我更加开放，还使我拥有更广阔的人际关系。通过接纳和包容，我跨越了自己的局限，拓宽了心灵的边界。
第五段：成长与回顾（300字）
最后，跨越自己也是一种成长和不断回顾的过程。随着时间的推移，我越发明白自己所追求的目标和价值观。有时候，我会面临选择的困难和迷茫，但我始终相信通过不断审视和反思，总能找到正确的方向。成长需要付出努力和付诸实践，需要不断地完善自己。而这种成长又促使我回顾过去，反思自己的行为和选择，寻找更好的改进办法。通过这种反思，我能不断跨越自己、突破自身的局限，从而实现更为辉煌的人生。
结尾（100字）
跨越自己是一个漫长而有意义的旅程，在这个过程中，我们会经历困难和挫折，但只要勇敢面对，善于学习，我们一定能够跨越自己的心理和知识边界，实现自身的价值。让我们鼓起勇气，追逐我们内心的渴望，创造属于自己的辉煌。
跨越自己心得体会篇三
“困难无处不在，挫折常在等待；尽管水平有限，超越才是真才”。这就是我的人生格言。人人都想着跨越一个个困难，创造一项项奇迹。起初，仅知道“跨越困难”，待到成熟之时才懂得“跨越自己”。
可是，又有谁知道跨越自己，竟是如此之难呀！
我是个多愁善感，优柔寡断之人，没什么性格。“跨越自己”的口号当然也不是我喊出来的。我只是一个学生。学生嘛，三句话不离本行——学习。我的性格算是内向吧，身上的缺点也不少，如：上课不爱回答问题。因为，要知道，当着老师和众多同学的面说话，那也不是说说那么容易的。况且我的性格并不那么开朗。也不知从哪一天起我曾暗自下决心——要严格要求自己，上课一定要积极些。为举起那只出满汗的右手。我不知做了多少思想斗争。但遗憾的是至今在课堂上仍几乎看不到我发言的身影。
另外，我还有一手拿不出手的臭字儿。尽管我自以为已经很认真了，然而…….
父亲每次看到我写的字，便摇头叹到：“唉，这就是九年学习练出来的字？”我也曾为此下过不少工夫，光字帖就买了七八本。字体倒是包含了多种风格，可却未见成效。说实话，曾几何时，我也多想跨过这一道坎儿。跨越自己很难，不过，在我的经历中却也有过那么一次成功范例。
记得，那是初三的一节早读课上。英语老师通知说要举办一个“英语口语比赛”，也不怕你笑话，当时我这个英语门外汉，竟奇迹般地报上了自己的大名。
老实说，咱真的学不懂英语。单词跟我不熟，我也不认识单词儿，然而就在这种时间紧迫的情况下，我却要背英语，还要说英语，岂不比登天还难？可毕竟咱是男子汉，一言既出，驷马难追。
这也不是说说那么容易的，什么都不懂，就只能跟在别人后面跑，硬着头皮向前冲，那时我才发现：学外语真的不容易。
比赛终于结束了。我竟破天荒般地获得班级小组的第二名，听到我一口基本还算流利的英语，老师和同学们都投来诧异稍带有羡慕的目光，我的脸都红了，还有些发热。
就这样，我吃惊地发现自己竟有了一次跨越自我的经历。嗨，原来做一个强者就是这样简单…….
跨出了这一步，就跨越了自己，这是多么伟大的一步。在人生的道路上应跨出多少步？我从这次经历中找到了答案。
跨越自己心得体会篇四
第一段：引言（150字）
每个人在一生中都会遇到许多挑战和难题，这些困难会让我们感到困惑和无助。但正是在这种逆境中，我们才能够跨越自己，变得更加强大和成熟。在我经历的种种困境中，我深刻体会到了跨越自己的重要性。这种经历不仅让我成长，还让我对生活有了更深刻的理解。
第二段：面对恐惧（250字）
一个人跨越自己的第一步通常就是面对恐惧。恐惧是我们内心最深处的抵抗，它告诉我们要保持稳定和安全。然而，只有当我们勇于面对恐惧时，我们才能真正成长。记得有一次，我被邀请参加一个公开演讲比赛。我从小就是一个内向的人，讲话是我的弱点。当我站在舞台上，面对着数百名陌生人的目光时，我感到非常紧张和害怕。但是，我告诉自己，如果我不尝试，我永远不会知道自己能够做到什么。于是，我深呼吸，克服了内心的害怕，开始了我的演讲。虽然最后没有获得冠军，但这次经历让我明白，面对恐惧并克服它们是实现自我突破的关键。
第三段：超越舒适区（250字）
当我们面对困难时，往往会选择逃避或者选择做已经熟悉的事情，因为这样能够让我们保持在自己的舒适区内。然而，只有当我们超越舒适区时，我们才能够实现真正的成长。有一次，在大学的选修课中，我选择了一门计算机编程的课程。我对计算机一无所知，这门课对我来说是一个巨大的挑战。尽管课程让我感到不适和困惑，但是我坚持学习，并且通过与同学们的讨论和努力，我最终成功地完成了这门课程，获得了很好的成绩。这次经历教会了我，只有当我们走出舒适区，勇于挑战自己，才能够实现真正的突破。
第四段：接受失败（250字）
在追求目标的过程中，我们不能不经历失败和挫折。然而，失败是成功的基石，只有通过接受并学会从失败中汲取教训，我们才能够继续前进。我曾经参加过一次学校的篮球选拔试验。我一直以来都梦想成为篮球队的一员，但在试验中，我没有取得理想的成绩，在和其他选手的对比中被淘汰。虽然我非常失望，但我并没有气馁，而是决定从失败中学习经验，继续努力提高自己。我开始找到自己的不足之处，并通过训练和努力改进。最终，我成功地进入了篮球队，并成为了其中的一员。这次经历让我明白，失败只是通向成功的一部分，只有从失败中学习，我们才能够真正实现自我突破。
第五段：总结（300字）
跨越自己是一个永无止境的过程。在追求跨越自己的道路上，我们会遭遇各种各样的困难和挫折。但只要我们坚持走下去，我们一定能够实现自我突破，变得更加强大和成熟。跨越自己让我明白，我们能够做的远比我们想象的多，只要我们敢于面对困难，勇于挑战自己，并从失败中学习。通过这种持续的努力，我们不仅能够成长为更好的自己，还能够影响和启发他人。因此，让我们勇敢地跨越自己，追寻自己的梦想和成就！
跨越自己心得体会篇五
——题记
人生路上总要遇到许多困难，其中不乏有难以逾越的障碍需要去跨越。有的人面对困难退缩了，就此沉沦；有的人则勇敢地跨越了困难，步入成功。
“要么赶紧死，要么精彩地活着。”这句话出自感动中国十大人物之一无臂钢琴师刘伟之口。在他身上有太多的精彩与震撼。刘伟在10岁时因为意外失去了双臂，但他并没有一蹶不振，而是学习游泳，并取得了优异的成绩，好景不长，厄运再次降临刘伟身上，因患了过敏性紫癜，使他不得不放弃游泳，他没有向命运低头，没有向困难屈服，而是学习用脚来弹奏钢琴，为此，他付出了比常人多几倍的辛苦，终于学会了用脚弹奏钢琴，并成为了优秀的钢琴师，刘伟用脚弹奏出的不仅是生命的美丽，更是用坚持诠释了生命的伟大；02刘伟用脚弹奏出的是他跨越自己之后震撼人心的音乐，是人生中不可多得的动人旋律。
跨越自己心得体会篇六
家，一个不起眼的字，却早以深深的刻在我们的心里。每次的夕阳，斜射在我们的家，家都显得那么疲惫，刮风下雨，我们依偎在他的怀里，他勇敢的为我们承受着一切。家，念起来都是那么的温馨，洋溢着幸福。他可以说是一种归宿，也可以说是爱的`港湾。不再忘记，读六年级的那个夏天，我第一次离开家去偏远的地方读寄宿，我即好奇又兴奋，小的时候，我一直在渴望，能有这样一个机会来这里读书，我激动的在整个校园里乱窜，见了不少我以前的同学，我很高兴。从开学的第一天起，新校园里的奇特事物吸引了我的视线，我跟我一位很要好的朋友，一起谈论新的学习生活，我们就笑得合不笼嘴。一天很快就过去了。夜深了，在学校上晚自习，第一次在学校上晚上上晚自习，感觉很新奇，下了晚自习后，我们陆陆续续回了寝室，寝室吵了一会儿后就熄灯了，吵闹的声音也渐渐退去。我睡不着。或许是新学期有新感觉吧。
我难以入睡，望着窗外的皎洁明月，想起我的爸爸，妈妈和我的外婆。在家的时候，总会在一段温馨的家话后入睡。现在只能空对月。想着想着，不禁眼泪滑破脸颊。以前，我是那么的渴望能在这样的环境下读书，金窝，银窝还没有自家的狗窝来得幸福。现在的我是那么渴望家的感觉。我无意的翻了翻身，转向了我那个很要好的朋友。发现她眼我一样，早已泪流满面，原因和我一样，不用问也知道。后来怎样入睡的，我也说不清了，早上起来，眼睛红肿红肿的，她也一样。这一天，我和她都没有心思花在学习上了，期待下课铃声，期待星期五的到来，下课铃声一响，我和她都会不约而同的跑到校门口，望着漫无边际的路，但愿心中想的人会闯进我的视我。尽管上课，我们也会透过窗户望着校门口。星期五，回家，这是我们的第一念头，我们欢快的踏着步伐，哼着小调调。家，是我的一切，家，我永远的家。
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跨越自己心得体会篇七
一天清晨，我从一片睡梦中醒来。阳光四溢，异常温暖。我揉一揉我的眼睛，可当我揉完后却感到有哪里不对？于是便伸出手来发现我真有四个手，我当时都惊呆了，于是顺着墙壁走出。
当我走出后，在那阳光的倒影里发现我的影子有些奇怪，于是前思后想，之后才发现我变成了一只小蚂蚁，给我吓一跳，我走来走去，一边走一边在想：我是怎样变成蚂蚁的呢？我明明在床上睡觉来着呀，正当我百思不得其解，是就传来一阵脚步声，这声音离我越近就感觉大地颤动的越剧烈。之后才发现，原先是一个小孩儿。
那个小孩儿看到我笑了笑，那笑容是那样的甜蜜，于是我向他摆了摆手，而他却是立马把我捉起，握在手心。我气喘吁吁，都快喘可是气来了，于是我大声的喊着：放开我——放开我——。我喊了好长一段时间，可他似乎完全听不懂，还是紧紧的握着我他把我拿在手里晃来晃去，我都快被晃晕了，一向玩弄着我。最终，我还是被他晃晕了当我醒来时，却有一大帮孩子围着我，他们把一堆一堆的沙土都堆到我身上，我都快被埋死了，我被他们折磨得生不如死，正当我奄奄一息，快要咽下最终一口气的的时候，我忽然回到了我的卧室。
我不知到底是什么时候变成了蚂蚁，可这件事却让我想起了平时的我和那帮孩子有什么两样？这件事过后，我再也不伤害小昆虫了。
跨越自己心得体会篇八
人的一生中，会有许多次跨越，我记得我跨越过一次自己的内心的恐惧！
记得在几年前的一第二天学习要用的尺子。老师说谁要没买到，就去办公室站一上午。所以，我只能摸着黑去买了个冬天，还不大6点钟的一个下午]，天天刷的一下就变黑了，而我必须去远处的一个商店去买。而我天生就拍黑！
在路上，我为了壮胆，一边小跑一边大声的唱歌，走到一个拐弯住，猛的看见一个黑死的大东西在弯道上摇摇摆摆，像是一个妖魔鬼怪的样子。这时，恐怖电影里的鬼怪和一件件凶器在我的脑海里闪过。我极力的控制我自己的大脑。告诉自己不要想这些。可一切都不是我能控制得了的我的腿开始微微颤抖，脚开始发麻，几乎快倒在地上了，前面的黑鬼好像想要吃了我似的，随着风沙，它朝我飞了过来。我啊的一声后，发现只是一个大的黑塑料袋，真是自己吓自己啊！这时，我的身体才直了起来，此时已经离商店不远了。我飞速的冲进了商店，但是买东西的人非常多，只能排队了！等到尺子后，出门后发现天变得更黑了。于是内心的恐惧增加了。我把尺子装到口袋后，拔腿就跑，直到没有了力气，不能在跑时，发现有个大人在前面的不远处行走。我觉得如果有人和我一起走我应该会安全些吧。所以，我跑到了那个大人边上，想跟他一路回家。他似乎也看出了我的恐惧，说：咱们一块走吧！嗯我高兴的回答。但一边走，我的大脑一边闪过鬼的身影。他问我，你相信这个世界上有鬼吗？我吃了一惊，没有说话，但我知道世界上是没有鬼的，就是不知道该怎么回答他，因为我的内心是矛盾的。就是跨越不出自己内心的那个障碍。其实是没有的，只是你自己的心理作怪而已。一个男子，有什么可拍的啊！要真有鬼，记住，你也能战胜它的！听了他的话，我的脚步变得轻快多了。不知不觉得，就到了家。
那次，我成功的跨越过了自己内心的恐惧！
跨越自己心得体会篇九
当我们累得满头大汗，跨越一条湍急飞流的小溪后，我们面对的，是一座座高低不平的山丘；当我们经过长途跋涉，跨越一座座山丘后，我们面对的，是一座巍峨高耸的大山；当我们历经千辛万苦，跨越那座气势磅礴的大山后，我们面对的，是另一道更加美丽的风景线……跨越，同时带着一颗美好自信的心。俗话说：“万事开头难。”每当我们去跨越一个又一个“障碍物”之前，总要保持一颗自信向上的心，积极面对眼前的困苦挫折，只有这样，才能再一开始就战胜自己的恐惧，做到“万事开头易”。带着这样美好的心去跨越，你会发现，原来，一切都会变得轻松愉快。跨越，别忘了留意旅途中的风景。“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”王勃路经南昌，在宴会上挥笔写下所遇的风景；“风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。”杜甫写下了秋天特有的悲凄的景观；克拉底鲁也曾说：“人一次也不能踏进同一条河流。”……有些风景，我们一旦跨越过去，或许就不会再次遇到。用心、用手记下途中的美景，你会发现，原来，世界是如此美丽。跨越，请不要停下前进的脚步。每当我们跨越了一条河流、一座高山，总会在心里回顾一下曾经走过的路。这不是一件坏事，但是，请记住：不要为曾经的成功而沾沾自喜，沉湎其中，停下前行的脚步，因为曾经的一切都已是历史。我们要做的`，是总结经验，梳理心态，迈开步子，向前进发。毕竟，前面还有更多精彩的风景等着我们去发现、去探索。
跨越，大步跨过阻挡我们前进的障碍物，朝着前方的目标冲去。
伽利略晚年双目完全失明，并且他唯一的亲人－－－他的小女儿也先他离开人世。在这样双重打击下，常人很难有活下去的希望。但是，他没有绝望，没有失去探索真理的勇气，并且在后来，在朋友的帮助下出版了《关于两门新科学的讨论》，它是现代物理的第一部伟大著作。
他们，一直在人生旅途中不停地跨越着，不停地超越着自己，没有灰心丧气，没有自鸣自得，更没有放弃自己的梦想和希望！
有一首歌，它说：“向上的路 总是坎坷又崎岖 要永远保持最初的浪漫 真是不容易 有人悲哀 有人欣喜 当我们跨越了一座高山 也就跨越一个真实的自己”。
让我们哼着这首歌，一直跨越，一直向前，永不言弃！
跨越自己心得体会篇十
无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地要接触到，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编收集整理的2020跨越自己作文800字，仅供参考，希望能够帮助到大家。
跨越自己，我们要有一颗乐观豁达的心。乐观使我们向上；乐观使我们开朗；乐观使我们自信。人生在世，不如意十有八九，但一定要乐观，乐观则心宽，心宽使则体健，体健我们才能在成长的道路上走得更远。拥有一颗乐观向上的心，我们才能在面对人生岔路口时，做出明智的选择。
跨越自己，我们要选择正确的方向。我们的一生都在做选择题，我们所做的任何一个看似微不足道的选择，都有可能改变我们的命运。学会选择，就是审时度势，扬长避短，把握时机，明智的'选择，胜过盲目的执着。
明代科学家宋应星，从二十九岁第一次参加会试算起，中间经历了十六个春秋的五次会试，那时的他已经是双鬓如霜的老人了，经过犹豫，徘徊，最终决定放弃科举之路，转向与科举毫不相干的实学，研究与国民经济切实相关的科学技术。他系统的总结了当时的农业和手工业的生产技术，写成了古代百科全书式的著作《开工天物》。正是因为有了正确的选择，才有了如此成就。
跨越自己，我们要有坚定不移的毅力。毅力，充分体现了人的主观能动性，是人们为了达到目标而自觉克服一切困难的一切坚韧不拔的品质。有了毅力，就相当于拿到了成功之路的通行证，当然，这些是建立在拥有正确方向的基础之上。荀子《劝学》中写道：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”我们都需要这种锲而不舍的精神，否则，我们终将一事无成。
跨越自己是成长的必经之路。拥有乐观豁达的心态，用自己的火眼金睛去选择一条属于自己的道路，并在前行的道路上坚定自己的信念，不忘初心，砥砺前行，不断地积累，跨越自我，实现质的飞跃。
