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心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
观看永远的伤痛心得体会报告篇一
我常常为友谊不高兴。
好比说：到饭堂吃饭。
换作平常，我都是和班上同宿的朋友三五成群地朝饭堂走。
可是近来，在去的路上，仿佛我是剩余的。
再说：宿舍聊天。
不再有许多人同我说话，她们聊时不住地将声音压低再压低，还不时地偷瞄我几眼。
同宿舍的文静的小倩常说：“我好孤独，她们都像不想理会我的样貌”。我时常因为这个安慰她，但此刻——又有谁来安慰我？没有人。
这一天，晚自修我做完作业后，想了很久。是不想理会我吗？想到这儿，鼻子酸酸的，想哭。
“你怎样了？”舍友小雯轻拍我的肩。不想我去“哇”地一声哭了出来。“好了好了，哭出来就没事。”舍友彤彤关心地说道：“这几天你说怎样啦？成天都不吭一声。”我心境更糟了：还不是因为你们，聚在一齐高谈阔论却不愿找我聊，没有人肯理我。想着，小怡突然说到：“就是啊！我们还在想法子让你恢复从前充满活力的样貌呢！”此话一出，就遭宿友的“痛斥”：“说什么说？！说好了保密，尤其不能让她明白……”说着说着，她们慌张地瞄了我一眼，纷纷住了嘴，唯独小怡仍不觉悟：“嘿嘿，心直口快嘛！”不免她又遭到舍友的怒目瞪视。
哦？难不成她们的“秘密谈话”就是期望我变回从前的活泼开朗的“我”？我心境又好了许多。
“是的，我们……我们都感到奇怪，你到底是怎样了，是不是因为我们……”舍友阿兰支支吾吾地说。
“当然”，我嘟起嘴，气鼓鼓地说：“谁叫你们不和我聊天，不理我。”小怡又不识相得冒出一句，“当然！我们讲的话里并没有你的成分，所以没有和你讲，但我们并没有禁止你听和与我们讨论啊！”我“扑哧”一声笑了出来。呵呵，愿来是我自我不去理会别人而不是别人不理会我啊！
是的，其它，作为朋友，必须要先理解别人。每个人心中都会有不能说的秘密，不是吗？朋友就是必须得用透明的心去对待吗？我想，只需要一份关心，一份真情就足够了。
这一天，我读懂了友谊——也找回了欢乐。
观看永远的伤痛心得体会报告篇二
那一次，我懂得了友情
友谊是什么？你也许会奇怪我连友谊都不懂，不过，让我深有体会的，真正明白它的含意的却是在那件事之后。
可是到了下午篇二：那一次,我懂得了友情
那一次，我懂得了友情
友情，是每一个人都必须所经历的。它们会帮助你度过难关，而友情有时也会让你跌进万丈深渊。我妈妈常说：你跟着好人学好人，你跟着坏人学坏人我妈这句话，使我有所感悟。比如：你和好人玩，你可以和他们增加友情，当你遇难时，他们一定会挺身而出，来帮助你。如果，你和坏人一起玩，他们会将不良的习惯教给你，从而使你跟他们一样。
那一刻，我读懂了友情
昨天晚上，我睡的那张子上铺的墙纸掉了，我根本无法睡觉。
老班来了，让我睡到隔壁的寝室，里面也有我很多好朋友，我心想：只是暂时睡一晚。没想到我们寝室的人竟然当成我永远不睡在这个寝室了。我很兴奋，隔壁的同学很欢迎我，这个帮我拿被褥、那个帮我整理东西，突然，临床的高美乐颤着声音说：“刘婷，如果我们给你床上哪里的皮弄好，你会不会再回来？”“恩，会不会”陈百合问道，突然间，鼻子一酸，我想到了最好的朋友郑何柬，就下来看她，她生气的说：“你走，你都不要我了，你走啊，走啊，哼”“??”我没有话可以说，我摇了摇她，她还是说：“你走”我突然觉得我离不开她了，我想让她和我一起走，我趴在她床子上哭了，她也哭了。尚曦回来了，我们寝室人哭着对她说“咱们寝室有人要搬走了”“搬走搬走算了”她冷冷地说了一句，可是她却坐到床边久久不肯进被窝，我不想走了，可是隔壁已经帮我铺好了，我过去看了看，小班过来找我“刘婷你是不是不想过来睡了？”我轻轻点了点头，不敢看王文华、李启繁、张美晴的那三双充满期待眼睛，小班又说：“那就过去吧，你们寝室的人都愣住了，郑何柬哭了，你也哭了，尚曦不肯进被窝，所有人都不睡觉在等你”听着小班的话，我又哭了，拿着衣服，回去了。
篇四：我读懂了友谊 我读懂了友谊
什么是友谊？
故名意思，友谊就是朋友之间的交情。
我们为什么要建立友谊呢？
因为你认识了一个人并成为好朋友，快乐时就会有人和我们分享，痛苦时时就会有人和我们一起分担，迷茫时就有人给我们指点，我们的身心就能得到健康发展。
友谊是一种爱心的体现：跌倒时，伸出扶持的双手；忧伤时，送上一句安慰；寂寞时，一个能倾诉的人。记得那一次：我走走路突然踩进了窟窿了，崴了脚，他立马放下他的篮球，飞奔到我这里，问我疼不疼，并扶我到一旁休息，给我了水喝，还不时的安慰我。我真的很感动，我感受到了他对我的爱。
我们应该如何建立友谊呢？
相识是容易的，而要成为好朋友，则需要心灵的沟通。建立友谊是需要一个漫长的过程，而摧毁它仅需吹灰之力。
我们要学会宽容，懂得“退一步海阔天空，进一步山穷水尽”。我们要能理解朋友的过错，懂得换位思考。记得那一次，同桌借我橡皮，然后还给了我，可我怎么也找不到，我就说她把我像皮弄还丢了不承认，她十分委屈。最后，橡皮在我的书里出现了，我十分对不起她，像她道了歉，我们从此成为了好朋友。
珍惜友谊，我们的明天将更加美好！
观看永远的伤痛心得体会报告篇三
友谊是关心、友谊是在意、友谊是春雨，滋润了世界万物；友谊是阳光，温暖了点点滴滴；友谊就像一盏明灯，照亮了在黑暗中行驶的迷茫者。友谊是一个人进步的动力。假如世界上没了友谊，我们就得不到分享的快乐与热闹，嬉戏的开心与笑容。得不到成长的动力，打开不了孤独者的大门。
友谊如清风，驱散你心头的愁云；友谊如高山，需要我们一起攀登；友谊更是一条珍珠链，需要我们共同穿缀。一开始的我，不懂得什么是友谊，而且当时还很内向。身边的同学朋友们向我问候时，和我嬉戏时，与我讨论时，我都毫不在意。一直觉得友谊没有什么重要，就是身边多了几个爱唠叨的人，爱讨论八卦的人，爱自作多情的人罢了。所以，我跟他们逐渐疏远起来，自己觉得生活越来越轻松。平时那些无聊的人也少了很多，觉得自己学的越来越快了，越来越轻松了。心想：要是日日月月都这样，那该多好。
不知道是不是老天爷听到了我这一倾诉，觉得言之有理，所以实现了我的这一个小小的愿望。
指缝很宽，时间太瘦，悄悄从指缝间溜走。一个月又快结束了，我的内心异常的轻松，学习成绩不仅越来越好，而且也使自己得到了全面发展。但是，好像有一扇大门，不知不觉的就关上了，心灵被这扇大门无情的封闭。仿佛再也打不开了。但是我还是没在意。
又过了两天，学校举办校运会。我心花怒放，心里想：又可以展示自己的威风帅气了。自己情不自禁的哈哈大笑起来。班上为了给参加校运会的同学们加加油，打把气。于是就出现了“个人拉拉队”，所谓“个人拉拉队”就是由那个参加校运会的人组成属于他自己的拉拉队。原本以为投靠我的人很多，可是，到后面我才知道我错了。因为我对同学的排斥，对同学的疏远。所以大家越来越不理解我，越来越不懂我。我突然觉得我好后悔，当初没有真正的对待友谊，理解友谊。友谊不是一天养成的，而是要靠日积月累的感情培养，才能读懂友谊，才能读懂朋友，才能找到那打开心灵大门的钥匙。这时我便情不自禁的哭泣起来。好后悔，好后悔。心里想：我一定要让同学们看得起我，理解我，懂我。我为了弥补之前的过错，和对朋友们的渴望，没有放弃。
光阴似箭，时光如梭。又是一眨眼的功夫，校运会就开始了。我也不赖，也有属于自己的拉拉队，这让我信心满满，不能辜负了他们的期望，我一定要拿下第一，为我的拉拉队、为我的班级，为我的学校争光。我要走出那扇大门，随友谊翱翔那自由的蓝天，真正的融入这个集体，这一个大家庭当中。
“啪”，随着枪声的响起，随着拉拉队们的呼喊。我的速度越来越快，步伐行云流水。这是什么的力量？这就是友谊的力量呀！它犹如春雨，滋润了世界万物；它犹如阳光，温暖了点点滴滴；它就像一盏明灯，照亮了在黑暗中行驶的迷茫者！我以绝对的优势冲过终点。这时，整个拉拉队呼喊了起来、整个班级呼喊了起来，整个学校也都呼喊了起来。这胜利的一刻我铭记在心，终身难忘。这都是朋友的鼓励、拉拉队的呐喊，友谊的希望。
望这一份友谊天长地久、望这个班级永永远远，望我们永不分离！
校运会结束后，我们聚在一起，一起大声高唱：“随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。”今夜，让我们大声呼喊友谊万岁！
通过这次校运会，我终于融入了这个大家庭，终于懂得了友谊。“海内存知已，天涯若比邻”。恐怕这个世界上没有什么比友谊更珍贵了、更强大了，更美好了。“万两黄金容易得，知心一个也难求”。让我们去读懂友谊吧、让我们去面对友谊吧，让我们去好好的珍惜友谊吧！
观看永远的伤痛心得体会报告篇四
你也许会感到诧异，曾经的我竟然不知道友谊是什么。但是，自从在那件事情之后，我真的读懂了它。
自打上了初中，我们都是早出晚归。每天天还没亮，你就会看见一些半大的孩子忍着睡意和寒风在昏暗的路灯下快速骑行，那就是我们这些可怜的初中生。
“不就是小雨吗？有什么呀，大不了就淋着雨回来。“我无所谓地想。果然，出门太过匆忙，我将妈妈的叮嘱忘得一干二净，还真的忘了带伞。
大课间时，我与好朋友一起去校园里玩耍。看着天空，太阳像在努力挣脱那些围在他身边的乌云，若隐若现。“这太阳都快出来了，应该不会再下雨了吧。”我对朋友说。“嗯，应该不会。”她看了看天迟疑着回应我。
原本还在庆幸自己早上出来没拿伞，却在中午放学时彻底后悔了。太阳终究没有摆脱乌云，反而躲在它们身后哭了起来，它的泪，恰好落在我们身上。
“呀，下雨了，还是大雨，糟了，我没带伞！”我越想越后悔。当初如果长点记性拿了伞该多好。我四处张望了一番，发现同学们都是各自撑着一把伞，然后挤在人群里消失了。“罢了，不就淋一会儿雨吗，谁让这天这么不讲道理呢。”我心一横，做好了淋雨的准备。
“给”，我听到了好朋友的声音，诧异地看着她；却先被她手里的伞吸引了。“你给我？那你自己呢？”我问她。她一边递给我伞一边又拿出另一把伞向我解释道：“喏，我还有一个。”她大约看出了我的疑惑，抢先答道：“我猜你经常不关心天气，所以顺便多拿了把，正好你没带！给！”一瞬间，我的心竟被一堆感激的话语给包围了，但感动了半天，却说不出话来。
原来，友谊就是风雨中递过来的一把雨伞！
河南省沁阳市第二中学初二张雅思
观看永远的伤痛心得体会报告篇五
人生是一张白纸，情感是五彩斑斓的画笔。而友谊，代表那火热的红色，象征着热情、朝气、温暖。
俗话说，千金易得，朋友难求。当我们伤心时，朋友能给我们肩膀。让我们快乐时，朋友能与我们分享喜悦。友谊不是蒙娜丽莎那神秘的微笑，也不是莫奈那令人费解的印象派画作。友谊，简单又复杂，容易又难以琢磨。
世界那么大，却很难找到可以和我们交心的朋友。真希望能像诗人王勃一样感受到：“海内存知己，天涯若比邻”的感觉。高尔基说过：与人交往待，人以至诚，才能换取真正的友谊。只有用心去交友的人才能获得真正的友谊。视友谊为交易者，既不可能产生真正的友谊，更是经不起时间考验的，害人又害己。
友谊是灵魂的方向，是人生的财富，是诚信的良友，是黑夜中的光芒。人生的财富是无穷无尽的，但真正的财富是什么呢?是金钱?是权势?不，是友谊。不知哪个哲人说过：“财富不是真正的朋友，朋友才是永久的财富。”当你知道朋友的价值时，就别太在意朋友之间的琐事，你应该知道：友谊不在一时，而在平时;不凭年龄，而凭心灵。
友谊，古今中外不知多少名人用多少优美的诗句来歌颂与赞美过它。曾经有一位伟人说过：“得不到友谊的人将是终身可怜的孤独者;没有友谊的社会，只是一片繁华的沙漠。”朋友就是友谊的代言人。他们不曾嫌弃任何人与放弃任何人。而用他们那宽大的心去容纳与接受别人，使别人能在他们的身上感受到友谊的温暖、关怀。在顺境中，朋友结识了我们;在逆境中，我们了解了朋友。
友谊犹如一场看不完的电影，电影之间的酸，甜，苦，辣，都仔细的在上演着不同的悲欢离合。
友谊犹如一本书，书香气卷着风儿漂流到很远很远，我们翻开书，都会看到彼此的笑脸，面若桃花。
友谊，世间最珍贵的东西。
观看永远的伤痛心得体会报告篇六
我觉得在这个世界上，最珍贵的是友谊；陪你到永远的是友谊；最舍不掉的也是友谊。我们不应该为了一点小事而破坏了两人之间的珍贵友谊，而我以前并不珍惜两个人之间的友谊，曾经还破坏过它，我想诉说一下让我后悔的那件事情，希望大家把握住了友谊，就不要再失去它！
我记得那天我的心情非常糟糕，因为考试的不好，而老师让我改卷子的时候，我发现我的钢笔不见了，这样我就该不了错了，怎么办啊？唉，只能问问别人了。
王齐吓了一跳，说：“不，我没偷你的钢笔！”
“偷了，你是小偷！”我暴跳如雷。
“我真没有偷，我只是捡起来，又问问没人答应才用的。”
“捡起来就用啊？我不信，你就是小偷！”我就认定她就是偷了我的钢笔。
“不，我真没有偷，来，还给你吧！”说着，她便把钢笔给我递了过来。
我却冷笑一声：“哼，你少在这里假惺惺了，别以为这样就可以骗到我。”
“我，我……”王齐她感到很委屈，便失声痛哭起来，而我却没管她拿着钢笔走了。
过了几天，我看见我的桌子上放着一个精美的盒子，顶上写着：姜艺川，对不起，我不应该捡了你的钢笔就用。今天是我生日，你要是原谅我了的话，请今天晚上到我家来吧！你的好朋友：王齐。
我很兴奋也很后悔，兴奋是因为我和王齐又和好了，后悔是我差点失去这份友谊，不过还好没有晚，今天我去给她过生日。当老师宣布放学时，我飞快地跑出去，回家为王齐准备礼物……我想这件事会使我永生难忘的！
观看永远的伤痛心得体会报告篇七
拾缀着旧纸。倏地，一张泛黄的、薄如蝉翼的照片从书中缓缓地飘落，宛如一只蝴蝶在翩翩起舞，停留在那年夏天。
晴空万里，一碧如洗。当接过老师那充满书香，布满楷体的试卷时，我总那么的自信，我也不知道我哪来的自信。可当成绩出来的那一刻，一个晴天霹雳，我不禁地潸然泪下。看着那一个个自己辛苦写下的文字，此刻却成了一个个失败的逃兵。从这以后，我不再努力，不再爱与人交流，甚至产生了厌学的情绪，朋友在背地里说三道四，家人也急得像热锅上的蚂蚁。我一直沉浸在我的世界里，猛然不知谁拍了我一下，直到听到那个熟悉的声音，才知道原来是她。“想什么呢？那么入神，这几天发生什么了？怎么成绩下滑的那么厉害？你可不是我认识的‘海王星’！跟我谈谈心吧？”她爽快地说。“我…我努力奋斗了这么长时间，可成绩却是…为什么会这样！”我哽咽的倾诉着。哭诉回荡在空旷的教室里。“哭吧！大声地哭出来，哭完了就该再努力了！”她含着泪说。此刻仿佛世界也跟着我们沉默了。“你抬起头来看着我，难道你想放弃你的梦想，违背我们的誓言吗！你从哪里跌倒你就从哪里爬起来，不经历风雨，怎能见彩虹呢，不管发生了什么，我陪你一起走下去。”严肃的话语打破了沉默的世界，点醒了沉睡中的我。
时间悄无声息的溜走了，期末考试来了，我看到了那张不一样的答卷，看着那一个个自己辛苦写下的文字，成了一个个威风的将军。
在我最失忆的时候，是你，我的“知心恋人”温暖了我，给了我重新站起来的力量，帮我走出了阴霾。“不经历风雨，怎能见彩虹。”我读懂了你，我的“知心恋人”。
