小学生体育篮球课心得体会及收获篇一
篮球是一项非常受欢迎的运动项目,不仅让人们S身体健康,而且能锻炼思维和团队协作能力。作为一名小学生,在体育篮球课上,我收获了很多,下面将为大家分享我的心得和体会。
第一段:课堂纪律要注意
在参加篮球课程时,要注意课堂纪律,保持良好的表现。比如,要准时参加课程,并遵守教练的指导和规则。另外,在比赛过程中,应该遵守比赛规则,如不推挤对方,不用手去夺球等,要保持良好的体育道德。
第二段:娴熟的技巧是篮球的关键
篮球运动技巧繁多,相信大家都非常清楚。在每节体育课时间中,我向来认真地听教练的讲解,认真理解并掌握各种技巧动作,努力练习,比如运球,投篮等动作。这样才能在赛场上得心应手,从而很好地发挥出个人水平,给团队带来胜利。
第三段:团队合作促进成功
篮球是一项需要团队合作的运动项目,在团队合作中,每个人都有尽力的份,不能在自己身上造成任何压力。因此,在训练过程中,要与队友配合默契,形成良好的协作关系。只有团结并互相配合,才可以获得成功。
第四段:锻炼身体和强化信心
篮球课程提高了学生的身体素质和协调能力。在课堂中,我们不仅练习篮球技巧,还进行了很多体能训练,如跳高、跑步和拉伸等。在锻炼身体的同时,我们也通过练习排除恐惧,并建立自信心,这是我们学习篮球的关键。
第五段:体育训练的意义
总的来说,体育训练是非常有意义的。它不仅对我们的身体健康有好处,而且能锻炼我们的意志力和团队合作能力,从而促进我们的成长。在今后的学习生活和职业中,我们将不可避免地遇到挑战,学习篮球的过程为我们未来的成长提供了坚实的基础。
总结:通过这堂篮球课,我不仅拥有了许多技能,而且学会了如何成为一个团队成员。我相信,通过体育训练,在未来我们可以更好地面对生活的挑战。
小学生体育篮球课心得体会及收获篇二
篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性,还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松,促使身心的健康发展,更能够从体能上得到锻炼。据专业人士讲,他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。
其次,它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手,所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说,我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球(胸前传球和击地传球)、三步上篮,这些是个人所需的必备技能,硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔(这个在女生中不常用)等,这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。
另外,它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志,还可塑造人的品格。说到此,我们就不得不提到大家一直所津津乐道的nba和我国的大牌球星姚明,另外,就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一场下来,大汗淋漓不说,整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是,对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说,它更是一种乐趣。就像一位学姐说的:“几天不打球,手就痒痒了。”的确是这样的,我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神,一种永不言败的精神,一种奋发向上的`精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高,还要有对团队很强的责任感,良好的默契和团队合作精神。我个人认为:如果能成为一个优秀的球员,就可以从中学到很多东西,个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。
中学玩篮球,居然为我说哪个大学后加入系篮球队打下了基础。与篮球真正结缘的也要算加入我们系的女篮队了。一般来说,我们每周大概训两三次,都是受学长、学姐和一些经常打篮球的男生指导,并于今年四月份参加了校的篮球赛。也正是基于能够得到更多正规的训练指导,能够争取更多的训练机会,为我们院女篮队再出一份力这种想法,我报了篮球班。
在这里,有较好的篮球场地,有充足的篮球,又有专业的篮球老师,所以我们可以得到尽可能多的练习。难以启齿的是,有时我却因为心情不好或其他什么原因,而不好好练习。今后,我会更加努力地锻炼,不全靠死劲,还要多琢磨其中的技巧。
明年,比赛会继续进行,我想,我依然会参加,而且打得更好。
篮球训练,让我明白了什么是坚持,什么是拼搏,什么是责任感,什么是团队精神……我爱篮球,更爱篮球精神。
小学生体育篮球课心得体会及收获篇三
篮球是一项很有趣的运动,也是小学生体育必修的项目。在参加了一学期的小学生篮球课之后,我深深地感受到了篮球对我身体和心理健康的帮助。接下来,我将分享我在小学生体育篮球课中的心得和体会。
第一段:初次接触篮球的体验
刚开始学习篮球的时候,我对于这项运动非常陌生,感觉自己手脚不协调,也不太会把球投进篮筐。在篮球课上,老师教我们如何运用手臂和肩膀扔篮球,如何通过重心转移双腿,走出完成投篮的动作。经过一段时间的练习,我的篮球技术也有了很大的提升。在分组比赛中,我甚至投进了几个三分球,让我和同学们都非常兴奋。
篮球是一项消耗热量比较大的运动,而这对于小学生来说非常有效,更能锻炼他们的身体素质。而且,这项运动涉及到了全身的肌肉,不仅能够改善身体的柔韧性和爆发力,也能提高协调性和身体协调力。篮球课下来之后,身体感到疲惫但充满了活力,也更加精神和愉悦。
篮球不仅能够锻炼身体健康,也可以调整心态。在传球、防守、进攻的过程中,我们可以更好地感受到集体合作意识,同时也可以有效加强沟通能力与信任感。篮球课上最大的收获就是在比赛中要时刻保持冷静,掌握好战术,调整好情绪,尽可能地跟队友配合,一直保持有效的传球,从而让自己的能力更加完善。
第四段:篮球对于团队合作的重要性
篮球可以很好地象征着社会。在社会当中,人们要想与别人合作,就必须打破自己的独立意识,主动与他人沟通。篮球也是如此,队友之间必须充分相信对方,传球就必须准确带球,就必须运转牢固,更不能忘记防守任务。所以,篮球课的重要意义就是让我们更深刻地理解和体会到,多交流、合作、互让,才能有效地达到自己的目的,也是让整个团队能够更加紧密地团结一心。
第五段:结语
总的来说,我在小学生篮球课中成长着,不断感受到越来越多的好处。不仅仅是篮球、体育这些较为显而易见的好处,还有能够教给我们如何以正确的方式与别人相处的重要知识,更深化了我们心理上的健康。篮球,或许更像一个可以健康生长的社会生态系统,这也让我感受到在小学生篮球课中,每一次的训练与比赛,都令我无比愉悦。
小学生体育篮球课心得体会及收获篇四
劳动是我们需要的。劳动教育作为一个老面孔,我们既熟悉又陌生,人们对它若即若离,处于一种模糊的状态。下面是本站为大家准备的小学生劳动心得体会,希望大家喜欢!
收拾鞋柜
妈妈走了。我刚打开鞋柜,一股臭气便钻入了我的鼻子。我连忙跑到院子里,喘了一口气,再吸一大口气,憋着走到鞋柜旁,左手一双,右手一双地把鞋拿到院子里,再松气。然后又深吸一口气……这么多鞋,有的厚,有的薄,不能都放回鞋柜里。我把厚的鞋放在一起,再把薄的鞋放在一起。然后,我在楼道里找了一个可以利用的旧箱子,把薄的鞋放进去,再把旧箱子放在床底下。
该收拾厚鞋们了。我正要把厚鞋放进鞋柜时,发现鞋柜上有一层灰。我跑到厨房,随便拿了一把刷子,跑回来,要刷鞋柜时,我忽然想起妈妈平时用水池旁的刷子刷家具,用厨房的刷子刷餐具。于是,我跑到厨房,把刷子放回原位,再跑到水池旁,拿上刷家具的刷子,再找一张旧报纸,来到鞋柜边,把鞋柜上的灰尘扫到报纸上,这才把一双双厚鞋有次序地摆到鞋柜上。
我闻了闻,还是有臭味。正好,柜子旁有一瓶“空气清新剂”,我拿着它,往鞋柜里一喷,一股香味四处弥漫。啊!真香!臭味的问题解决了。
中午,妈妈下班回来,我急不可待地说“妈妈,快换鞋吧”,妈妈打开鞋柜一看:“啊,好整齐呀,还有一股香味呢”,我在一旁会心地笑了。
通过这件事,我体会到了父母平时的辛劳。以后,我要多帮助父母做一些力所能及的家务,让他们休息休息。
劳动的滋味
盼星星、盼月亮,终于盼来了周末的大扫除,嗫!不用上课了!全班同学群情沸腾,我带领组员主动承担了擦桌椅的艰巨任务。
我来到一张脏兮兮的课桌前,学着妈妈擦桌子的样儿,左手按着桌子,右手拿抹布,卖力地擦了起来。可是天公不作美,我擦了半天,桌子还是一副灰头灰脑的样儿,真是气死我也!
“拜托,我的小姐,桌子要抹上洗涤剂后再用力擦!一看就知道没做过家务活!李卓嘲笑着大声地对我说。听了她的话,我的怒气又增添了三分,切!我陈委员从今开始要做一名光荣的劳动者,决不让你笑话!想罢,我抹上一点洗涤剂,更加用力地擦了起来,渐渐地,桌上的灰尘都不见了。灿烂的阳光从明净的玻璃窗射到桌面上,发出五颜六色的光芒。
接着我又抹了几张桌子,可怜的手臂再也受不了啦,如同被石头缠住一般,只要稍微抬动一下,酸痛的感觉就涌满全身,这下我可真成了“二等残废伤员”了。再看看其他同学干得热火朝天的样子,我为之一振:难道我就不能像他们一样?为了班级的洁净,我豁出去了。
经过全班同学的努力,教室重新变得干净和整洁。我们大家都欢呼雀跃,原来劳动的滋味是这样的甜啊!
劳动创造了未来
满山的桃花、碧绿的田野、金灿的油菜花望不到边际,农民,您用那粗壮的双臂换来我们的美食,您用汗水浇灌了我们的身体。
当你坐在小汽车享受个人的流动空间,当你坐在巴士享受公众的效益,当你坐在远行的大船享受旅途的潇洒,当你飞入蓝天把世界变小,您可知道劳动的美丽。
当你走进饭店、走进商店、走进繁华的商业区,你可知道服务的辛苦,站了一天的腿还是那样站立。
当你走进学校,你可看见知识的闪光,你可听到书与人的交流,你可闻到老师的汗水,知识变的劳动更加的伟大无比。
当你一切容入了社会,周围的一切都是平凡的劳动所给予。
生活是如此的美好,人类是如此的进步,一切的一切无不来自于我们的艰苦劳动、平凡的劳动,劳动是那样的默默无语。
劳动创造了历史,劳动创造了未来。在新的五一国际劳动节到来之际,让我们赞美劳动最美丽。
小学生体育篮球课心得体会及收获篇五
篮球是一项非常受欢迎的体育项目。最近,我在学校参加了小学生体育篮球课程,让我深刻地体验到了篮球的魅力。在篮球课上,我学到了很多东西,包括团队合作、准确投篮等。在这篇文章中,我将分享我在小学生体育篮球课中所得到的心得和体会。
第一段:篮球课程的目的
篮球课是为了向学生介绍篮球这项运动,并让他们学习并熟悉相关规则和基本技能。更重要的是,篮球课程旨在培养学生之间的团队合作和友谊。在许多项目中,特别是在集体项目中,团队合作和沟通非常重要,这些也是我在篮球课中重点学习的内容。
第二段:篮球课上的操作技巧
在课程中,我学习了许多操作技巧,比如持球、传球、接球、运球等等。其中,运筹帷幄是必不可少的技能。另外,我还学会了准确的投篮技巧。每个人都希望一球命中,但这仅仅只是一个终极目标。准确的投篮需要反复练习,从而形成肌肉记忆,这样就可以顺利投中篮框。
第三段:篮球课程的重要性
此外,我还体会到篮球课程的重要性。篮球是一项需要团队合作的运动,而团队合作是协调个人之间的才能,达到一个共同的目标。在许多体育项目中,个人表现和成绩可能是最重要的,但在篮球中,团队合作是最重要的。因此,每个人都必须在团队中扮演重要的角色,为团队取得胜利做出贡献。
第四段:体育精神的体现
在学习篮球的过程中,体育精神的体现是非常重要的。体育精神包括:公平、友谊、竞争、尊重、努力等等。在篮球课程中,我学习到了这些精神的体现,它们帮助我成为一个更好的队员和更好的人。特别是在竞争中,我们还需要尊重对手和自己。更重要的是,我们需要努力提升自己的能力,这样才能够成为我们内心所希望成为的人。
第五段:结论
总之,在小学生体育篮球课程中,我学习到了许多技能和体育精神。这些体验在我的生活中对我很有帮助。这个过程让我更加了解篮球,也让我更好的认识了自己。特别是在团队合作和竞争中,我认识到了自己的不足和需要改进的地方。对我而言,篮球课程有着非常积极和重要的意义。
小学生体育篮球课心得体会及收获篇六
《西游记》一部古老的神话故事,我很喜欢看《西游记》。在寒假里我又看了一遍动画片《西游记》。
《西游记》中唐僧、孙悟空、猪八戒和沙和尚大家都十分了解。
其中,我最喜欢的就是孙悟空啦!因为他总是聪明过人、助人为乐、能分辨好人与坏人,来守护唐僧和弟兄们。他就像我们现在的人民警察一样,火眼金睛,抓坏人救好人,时刻保卫着我们。或许由于唐僧遇到麻烦的事情就不动脑筋,盲目地接受别人的帮助的缘故吧,有时才会不听孙悟空的好心劝告,掉入妖怪的手中。
这足够说明了遇到麻烦的事情要动脑筋,如果不动脑筋,听了别人不好的意见,反而会更糟糕。我也很喜欢猪八戒,他是个性格单纯但很可爱的人。他不会想出一些好方法,但却有正义感。只要他想做的事,他就一定会去做。他会奋不顾身地保护师傅的安全,而不考虑自己的安危。看上去他有些笨不动脑筋,但是人们觉得他笨的可爱。我们要学习他那种不怕敌人的胆量。不过有些事在做之前要仔细考虑,分清楚哪些可以做哪些不可以做,要凭自己的实力去做。
总之,师徒四人每人都有长处和短处,正所谓“三人行,必有我师。”我们应该学习他们的长处,哪怕是他们的短处也必须看看自己是不是也有,如果有的话,要努力改正,成为一个完整的人!
小学生体育篮球课心得体会及收获篇七
高尔基曾说过这么一句话:“书籍是人类提高的阶梯。”由此可见,读书对于每个人同样重要,因为书的质量好坏会直接影响人的素质,智慧和财富。
书上的知识取之不尽,用之不竭。而智慧就是靠自我从书上积累。所以我认为:书——就是智慧。
“素质是金饭碗”“素质成就梦想”两句意蕴深刻的话语。想要拥有素质,那么素质是怎样来的。在我的人生哲学当中,我认为,素质来源与书籍,就犹如艺术来源与生活。两者具备同样的道理。
也有过一句话:书中自有黄金屋。想必这句话是众所皆知吧。有人认为财富就是权利。我并不这样认为,但也能够这样认为,可是归根结底只在与读书。书才是人类的财富。知识就是财富。拥有了书本,并合理地利用它,我们就能够从中获得知识,获取智慧,提高素质,从而收获财富。
大家必须听说过曾国藩是中国历最有影响的人物之一,然而他小时候的天赋却不高。有一天在家读书,一篇不明白重复多少遍的文章,但他还是在朗读。因为,他没有背下这篇文章。这时候他家来了一个贼,潜伏在他的屋檐下,期望等读书人睡觉之后捞点好处。可是等了酗酒,他还未合眼,还是翻来复去地读那篇文章。贼人大怒,跳出来说,“这种水平读什么书?”然后将那文章背诵一遍,扬长而去!这说明的就是读书这两个字。

一键复制