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高中大学专业探索心得体会篇一
随着高中毕业，我们将面临一个严肃而重要的决定——选择大学专业。这个决定将直接影响我们未来的职业发展和人生道路。在我长达三年的大学专业探索过程中，我学到了许多宝贵的经验和体会。以下是我对这一过程的总结和思考。
首先，我发现探索自己的兴趣和热情是非常重要的。对于一个17、18岁的高中生来说，并不容易对所有的专业都有充分的了解。因此，尝试多种不同的学科和领域非常有帮助。当我开始大学专业探索时，我报名参加了各种兴趣小组和学术俱乐部，参与课外活动和社区服务。通过这些活动，我能够真实地感受到自己对不同领域的兴趣和天赋，帮助我更好地了解自己。
其次，与专业相关的实践经验是至关重要的。很多专业都有特定的实践要求，比如实习、实验、实地调研等等。这些实践经验不仅能够提供关于专业未来工作环境的直接感受，还能锻炼并充实自己的专业技能。我在大学期间选择了参与实习项目，并主动向教授和研究生寻求研究机会。通过这些实践活动，我不仅加深了对专业的理解，也增加了自信和技能。
第三，在专业选择过程中，与导师和学长学姐的交流和咨询是非常重要的。他们通常有丰富的经验和专业知识，能够提供宝贵的建议和指导。在大学的第一年，我积极主动地参加导师和学长学姐的谈话会，与他们分享我的兴趣和疑虑，听取他们的建议。他们帮助我澄清了我对各种专业的认识，并让我更加明确了自己的目标和方向。
第四，开放的心态和适应能力是专业探索中的关键品质。在大学期间，我遇到了许多新的挑战和机会，有时发现自己的兴趣和能力并不完全适合我一开始设想的专业路径。这时，我学会了接受反馈和调整自己的计划。事实上，专业选择是一个动态的过程，我们的兴趣和能力也会随着时间和经验的积累而改变。我对自己的专业最初的选择进行了反思，最终决定转向我现在的专业。
最后，我认为专业选择并不是一个孤立的决策，而是需要综合考虑个人兴趣、能力、就业前景和社会需求等多个因素。在做出最终决定之前，我们需要对自己的优势和目标有一个全面而深入的了解，也要充分了解专业的发展前景和就业市场。同时，我们也需要考虑专业的长期意义，追求与自身价值观和兴趣相匹配的职业发展。我在大学期间参加了许多与专业相关的讲座和行业交流，通过这些活动我更好地了解了专业的未来趋势和发展机会，并对自己的选择更有信心。
高中大学专业探索心得体会篇二
回想自己这两个月所走过的路，所经历的事，没有太多的感慨，没有太多的惊喜，多了一份镇定、从容的心态。
两个月的实习，对一个缺乏社会经验的大学生而言，从中学到了学校里学不到的知识，在这段时间里，领导同事给了我足够的宽容，支持和帮忙，让我感受到了“海纳百川”的胸襟。
首先得感谢公司给我们带给工作条件和生活环境以及有经验的上级给我们指导，带着我们前进。他们的实战经验让我们终身受益，从他们身上学到的不仅仅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提和基础。
从2月11日开始进入公司，不知不觉中，两个月的时间一晃而过，在这段时间里，我学会了好多，无论是专业知识还是社交，此刻，还未完成职业主角的转换。其实从一个学生一下子转变成一个职业人，真的有点不习惯。到目前为止，我看上去还是像一个学生，根本就不像是工作的人，包括谈吐举止方面。
刚刚涉足社会，每个人都需要学会适应，不断锻炼自己，熟悉公司的操作模式，在工作中，我接触到了很多以前从未碰到过的人和事。在这段时间里，我明白了自己的不足之处，个性是要加强专业知识的熟练与运用。
为期两个月的实习生活弹指一挥间已经接近了尾声，在这期间我体会到了身为一名鲁泰员工的酸甜苦辣，也让我体会到当一名员工的不容易与肩负的重任。回想起2月11日当天，年轻的我们捧着一颗颗热情、兴奋而充满期盼的心来到鲁泰纺织股份公司，激动不安之情油然而升。一个个沉甸甸的问号，在我脑中盘旋。我不断自问：作为一个实习生，我能做好吗，我能给学生带来一点进步吗如今，两个月的生活见证了我的成长，为我的实习画上一个完美的感叹号!
回顾实习生活中的点点滴滴，我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些悲苦。那就是对公司的一些工作流程的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但是透过实习，加深了我对基本知识的理解，丰富了我的实际操作知识，使我对日常工作有了深层次的感性和理性认识。
刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己明白的是多么少，这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和办公室工作人员的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事持续良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。发现学习和交流的重要性和必要性。发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。
另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮忙别人的地方也多，帮忙别人多了，别人也愿意帮忙你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就构成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。
从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了主角，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我感到了彷徨，迷茫，无法立刻适应新的环境。也许自己会看不惯企业之间残酷的竞争无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时侯可能会觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。而在学校，有同学老师的关心和支持，每只是上上课，很简单。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。在学校时，老师总强调我们要培养自己的自学潜力，参加工作后才能深刻体会到老师的良苦用心。无论怎样，自己都要坚持!
在以后的工作过程中，心里上不要有什么额外的想法，不必要的压力，要好好工作，好好学习。先就业，后择业。我此刻要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己透过努力必须会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，此刻当然是把磨练自己放在第一位。
在学校，我们只走的平路，上不得陡岭，更过不得险滩，以后步入了复杂的社会，作为一名小实习生，在学习的过程中，肯定会有委屈，会有埋怨，无论遇到什么困难，都不能轻言放下，更不能自甘沉沦，要明白，人生有起伏才有真趣，有波折才有韵味。以后的道路还很长，要加油!
高中大学专业探索心得体会篇三
第一段：引言（200字）
在高中阶段，我们都将面临一个重要的抉择：选择大学专业。这个决定将会决定我们的未来方向和职业生涯，因此它是非常重要且值得我们认真对待的。通过深入的专业探索，我们可以更好地了解自己的兴趣和能力，并做出明智的选择。在这篇文章中，我将分享我在高中大学专业探索中的心得体会。
第二段：明确目标（200字）
在开始专业探索之前，我首先明确了我的目标和职业方向。通过参加职业咨询和心理测试，我确认了自己对艺术和设计的兴趣和激情。我了解到，在这个领域，我可以发挥我的创造力和想象力，实现自己的梦想。因此，我决定将我的专业探索重点放在艺术和设计相关的领域上。
第三段：实地考察（300字）
为了更好地了解艺术和设计专业，我参观了一些艺术学院和设计工作室。我在这些地方亲眼目睹了艺术家和设计师们的创作过程，并和他们交流了一些专业知识和技巧。这些实地考察让我对艺术和设计的工作环境和要求有了更深入的了解。我发现有很多专业的工作室和实验室，提供了先进的设备和技术支持，这激发了我更加热爱这个领域的热情。
第四段：学科研究（300字）
除了实地考察外，我还进行了一系列的学科研究，以学习关于艺术和设计领域的知识。我阅读了许多与绘画、雕塑和平面设计相关的书籍，并学习了一些基本的艺术和设计理论。通过这些学科研究，我深入了解了不同的艺术风格和设计技巧，这有助于我更好地抓住本质和灵感。
第五段：实践经验（200字）
最后，我还参加了一些艺术和设计的实践课程和活动。我学习了绘画、雕塑和平面设计的基本技巧，并有机会展示我的作品。这些实践经验让我更加自信，并增强了我的专业能力。我也从中学到了很多与艺术和设计相关的实践技巧和经验，这对我未来的专业发展具有重要意义。
结尾（100字）
通过高中大学专业探索的过程，我明确了我对艺术和设计的兴趣和激情，并对这个专业做出了明智的选择。我相信，实地考察、学科研究和实践经验是成功的关键，它们帮助我更好地了解了艺术和设计专业，并为我的未来专业发展奠定了坚实的基础。我期待着在大学的学习中进一步发展我的专业技能和实现我的职业梦想。
高中大学专业探索心得体会篇四
回顾实习生活，感触很深，收获颇丰。通过实习我更加认识到实践是检验真理的唯一标准，只学不实践，那么所学的就等于零，理论应该与实践相结合。
另一方面，实践可为以后找工作打基础。我感觉实践是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。
一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一起，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自己的各方面知识、能力、技术等因素融合成的综合素质和能力，为自己事业的成功打下良好的基础。
通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然也就不一样。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活实践中学习其他的知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
要学会从实践中学习，从学习中实践。此次实习我认识到很多工作常识，意志得到了锻炼，对我以后的学习和工作将有很大的影响。纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。做事不可以眼高手低，往往看似简单的东西想要做好并不容易，只有亲身实践才能知其根本，才会做出理想的成绩。
在实习时我们要将所学的理论知识与实践结合起来，培养勇于探索的创新精神、提高动手能力，加强社会活动能力，严肃认真的学习态度，为走上工作岗位打下坚实的基础。
由于是初次实习，所以有的工作做的很慢，也挺辛苦，不过在同事和同学的的关心和帮助下不断进步和成长，也充分感受到公司这个大家庭的团结和温暖，于是我决定就算再苦再累我也要坚持下去，所以工作起来反而觉得轻松了许多。所以通过虚心请教，在实习老师的指导帮忙协助下，我很快的适应了这份工作。
在过去的几个月里，我在实习老师和同事的帮助与关怀下，认真学习、努力工作，能力有了很大的提高，个人综合素质也有了全面的发展，但我知道还存在着一些缺点和不足。
认识到工作经验的缺乏，所以我必须积极努力工作。在实习的这段时间里，虽然有时候工作很苦很累，但是感到更加的充实，我从中体会到了做人做事的道理，从实践中学到了专业技术，积累了实践技术经验。
在今后的工作和学习中，我还要更进一步严格要求自己，虚心向优秀的.同事学习，继续努力改正自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习和生活等方面取得更大的进步。
实习学习的时间并不是很多，但也能学到很多，懂得很多，结实了很多人社会上各行各业的人都有，他们其中许多的人都很了不起。在他们身上有很多学不完的知识，并且每一天相处下来学到他们身上的亲和力。下面是小编为大家整理的“关于大学生专业实习心得体会通用8篇”，以供大家参考借鉴！
高中大学专业探索心得体会篇五
在高中阶段，我们开始面临选择自己未来发展方向的时刻。选择一个合适的大学专业，成为了我们的首要任务。在此期间，我积极参与专业探索活动，并且尽可能多地了解不同大学专业的特点。通过这些努力，我逐渐形成了自己的专业探索心得体会。
第二段：兴趣为导向
在选择大学专业时，我发现兴趣是我最主要的选择标准。兴趣可以引导我在未来的学习生涯中持续投入并充满激情。例如，我对生物科学产生了浓厚的兴趣，因此选择了生物学专业。通过我的专业探索活动，我发现这个专业与我擅长的科学方面的知识和技能相契合。我相信，只有选择了感兴趣的专业，我才能持之以恒地学习，并且获得更好的成果。
第三段：实践体验的价值
除了兴趣外，实践体验也是选择专业的重要因素。通过参加校内外专业实践活动，我有机会亲身体验所选择专业的工作内容和环境，从而更好地了解专业的真实面貌。例如，为了了解商科专业，我参加了学校举办的商业模拟比赛。通过这次活动，我深入了解了商业运作的各个环节，从而更加确信商科专业是我未来发展的方向。实践体验的重要性在于给我一个直观的了解，使我能够做出更加明智的选择。
第四段：咨询和调研的重要性
在专业探索的过程中，咨询和调研是不可或缺的环节。要选择一个合适的专业，了解专业的就业前景和发展方向非常重要。为此，我积极参加学校组织的专业咨询会，并且与大学生、教授和行业专家进行沟通交流，从他们的实践经验中获取信息和建议。此外，我还多次实地参观企业和科研机构，与从业人员进行面对面交流，了解他们的工作环境以及专业技术的实际应用。这些咨询和调研活动为我提供了全面的信息，帮助我明确了自己的发展目标。
第五段：综合考量
在做出最终的专业选择前，我综合考量了兴趣、实践体验、咨询和调研所得到的信息。我意识到选择一个适合自己的专业是一项重要的决策，有可能影响我未来长期的职业生涯。因此，我要在做决定之前充分思考，权衡各种因素，确保自己选择的专业既符合自己的兴趣和优势，也有一个有前景的就业市场。最终，我选择了计算机科学专业，因为它融合了技术和创新，具有广阔的职业发展空间，并且符合我对挑战和成长的追求。
总结：
通过专业探索的过程，我逐渐认识到了选择一个合适的大学专业的重要性。兴趣、实践体验、咨询和调研是帮助我做出决策的重要依据。选择一个让自己感兴趣并且具备发展潜力的专业将为我未来的职业生涯奠定坚实的基础。我相信，通过不断地努力学习和实践，我能够在自己选择的专业领域取得成就，并为社会做出积极的贡献。选择专业只是人生中的一个重要决策，更重要的是在未来的学习和工作中持续拼搏，不断提升自己的能力和素质。
高中大学专业探索心得体会篇六
一、准备充分，是做好实习工作的前提。这次实习是教学计划的重要内容，学生和老师早就有了思想准备。我们从四月底就着手准备，与实习单位联系，就实习的相关事宜进行商谈。五月中旬，我们又派专人提前到苏沪杭进行线路考察，具体解决了学生实习过程中的具体问题，包括实习单位的进一步落实、实习生的生活等问题。我们还召开了多次会议进行动员，讲清这次实习的目的、意义、目标、任务、具体要求等，统一了学生的思想，为做好实习工作打下坚实的基础。
二、措施扎实，是做好实习工作的保证。
1、做好思想政治工作。
做好学生的宣传思想政治工作十分重要。系部领导对此十分重视，提出明确要求并多次亲临学生中进行思想动员，真正把思想统一到实习工作中来，带队老师能结合自己的实习经验、实践经验、社会经验和学生的专业实际、思想实际，精心准备，仔细分析主客观因素，让学生明白这次实习的目的、意义、目标、任务、方法、要求，可能出现的各种矛盾、困难及解决办法。把问题讲清、讲深、讲透、讲全，为实习工作的顺利开展打下坚实的思想基础。在具体工作实践中，还结合胡锦涛总书记提出的以“八荣八耻”为主要内容的新时期社会主义荣辱观进行宣传教育，把思想教育工作与社会实践相结合，要求学生发扬团队精神，展现新时期大学生良好的道德风貌，维护学校的良好形象，开展了以“为学校争光，为系部添彩，为社会作贡献，为自己树形象”为内容的“四为”主题教育，激发学生的热情，掀起比、学、赶、帮、超的热潮。与此同时，还要对学生进行安全教育(如：食品卫生的安全、交通的安全、水电火的安全、防盗安全等等)、理想信念教育等。对工作中涌现出的先进典型通过板报等方式进行广泛宣传，借身边事教育身边人，起到了良好的效果。
2、做好分工协作工作。
学生与学生之间、学生与实习单位之间、学生与学校之间、实习单位与学校之间以及与带队老师之间都要保持经常性的联系与沟通，及时传递有关实习的各种信息、倾听领导的工作指导、实习单位的建议和学生的合理要求，带队老师们做出有利于实习工作的决定，使“三位”真正成为“一体”。由于分工明确、协作有力，带队过程中自然能够做到情况了如指掌、问题紧抓不放、关系保持顺当、学生心情舒畅。实习期间，没有发生一起事前担心的严重违法违纪违规的现象。
3、做好考勤考核工作。
定了《实习生百分考核实施细则》让学生学习了解，与学分挂钩。考核采取走访、调查、互相测评、实习单位综合评价等多种方法与手段，结合考勤情况以及其他表现与业绩。考核分两次进行，初评和总评，最后进行综合评估。要求每个实习生在做好工作的同时，认真填写自己的《实习手册》，撰写心得体会文章和实习论文进行交流。
4、做好亲情服务工作。
学生在学校生活环境很好、学习很有规律，到了实习单位后，出现了一些变化，心理的反差、身体的不适应带来一连串的新情况、新问题。我们带队老师能够及时掌握情况，体贴学生，及时为他们提供服务，解决他们的实际问题。如：我们住在一所大学招待所，房屋陈旧，卫生条件不尽人意，天气炎热，学生下班回来都是一身汗，洗澡成了最基本的要求，而招待所无法提供天天开放，针对这一实际，我们积极与相关单位协商在可能的情况下帮助解决，本着既要为学生省钱，又要改善学生的生活环境的指导思想，最终得到了圆满地解决，为学生创造一个愉悦的生活环境，保证他们有良好的心情投入到实习工作中去。
5、做好实习指导工作。
三、认真总结，是提高实习效果的关键。
1、学生的专业水平得到了提高。感性的认识上升到理性的认识，产生了学习的动机和兴趣。
2、学生的实践经验得到了丰富。对于第一次参加社会实践，时间从6月到7月，时间比较充分，学生在实践中学到了许多东西。
3、学生的意志品德得到了锻炼。实习面临很多困难，通过努力都能坚持下来。意志力 不坚强的人在大家的带动下也挺了过来。
4、学生的工作能力得到了提高。
5、学生的团队精神得到了激发。
6、学校的实习改革取得了成功。
实习总结 时光荏苒，瞬间即逝。转眼间大学生活已剩最后一年。然而一切如梦初醒，揉揉眼就面临着要离开生活学习了四年的母校，踏入社会接受社会考验的时候了。这个暑期，我们就要面对一个体验社会、正视社会、适应社会的挑战——实习。经朋友的帮助，我有幸在云南中青国际旅行社进行为期三个月的实习生活。我很感谢朋友以及公司给我这样的难得机会。下面简要的说一下通过这段时间的实习所得到的心得体会。2012年7月20日——2012年10月20日，我在云南中青国际旅行社进行了为期三个月的实习活动，在实习期间，我主要以旅游市场调研和办公室文秘类工作为主。在这三个月的实习工作中，我得以亲身体验社会，学到了很多在课堂上学不到的知识，并获得把课堂教学的理论知识与社会实际实践相结合的机会。通过这次实习，我对旅行社的经营、管理及组织结构有了初步的了解，在实践中使我认识到旅游业的一些基本情况，以及其对地区乃至国家经济发展的重要性，并补充了自己有限的理论知识，提高了实际的操作能力。
类大、中、小会议的云南会议接待会务服务工作和云南商务观光考察、活动。协办单位、团体的外出度假、疗养活动。
《浙江大学优秀实习总结汇编》
旅游管理岗位工作实习期总结
一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。
在旅游管理岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合旅游管理岗位工作的实际情况，认真学习的旅游管理岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。
二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。
点，尽心尽力完成旅游管理岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。
三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。
从大学校门跨入到旅游管理岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。
四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。 在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。
团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。
五、存在的问题。
几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对旅游管理岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。
针对实习期工作存在的不足和问题，在以后的工作中我打算做好以下几点
旅游管理专业13级旅游业认知实习总结
旅游管理专业13级专科学生认知实习圆满完成。2013年10月28－11月1日，旅游管理专业13级专科学生共85名学生，在指导老师的带领下，进行了为期一周的认识实习。本次实习是13版新培养计划实施后的第一次实习，也是13级新生的第一次课外实习，而且天气状况也不佳，无论是实习前期的准备工作还是实习期间的交通安全，均面临较大的困难，在老师们的努力下，我们采取因地制宜的实习方案，包车和乘坐公交车相结合，在保障学生安全的前提下采取多种途径前往去实习单位，最终，全体师生克服了天气、交通等各种困难顺利完成了实习任务。
1、在计划安排上更多突出了的交流互动，要求同学们在参观考察前多查资料预先准备提问的问题，所以学生在实习过程中提出了关乎学生自身未来就业和个人发展、关乎企业经营管理很有意义的问题。
2、重视学生团队精神和组织管理能力培养。现场实习时采用分组管理的形式，学生7-8人一组共分为8个小组，要求小组必须集体行动，每次出行必须以小组为单位各组长带队出发。学生基本上都能集体准时到达预定地点，没有一次缺席现象发生。
4、重视学生专业思考能力培养。在世界遗产龙门石窟和白马寺景区实习时候，要求学生以小组为单位讨论，分析了当前龙门石窟和白马寺景区所采取的旅游开发策略的优势、劣势，以及如何在开发中保护古遗产不被破坏的问题。
5、重视学生实习时期的安全。为了保障学生安全，在出行时，先派一名老师到实习基地联络等候，而后再把学生分成四个组，每个老师带两个组，每个组配备一名组长和副组长，在五天的实习期间，每个老师和小组组长都非常的认真负责，出行前查点一次人数，返校时再查点一次人数，确保没有一名学生掉队或者发生安全事故。
6、重视学生职业道德的培养。由于实习单位都是市场化运作的公司企业，他们平时还要正常的接待客人，学生们在前往认知实习时能够做到整齐有序、听从安排，不乱**摸、不随意打扰人家正常的工作秩序，在体现新时代大学生风貌的同时也学习到了许多知识。
现）；评价方式，指导老师监督记录学生日常表现，小组人员互评，小组内匿名选出小组内表现最好的2个同学以及小组内表现最差的1个同学，最后综合。（2）、与实习单位经理人现场互动时提问的表现。
（3）、思想政治表现、实习态度、组织纪律、出勤情况。
经过一周的实习过程，经过师生共同的努力，实习达到了预期的目标，正如很多同学在实习报告的结尾所说： “为期一周的认识实习已经结束了，它给每个人都带来了不小的收获。无论是在生活上还是学习上，都给我们起到了一定的指导作用，锻炼了我们思考以及分析问题的能力，增加了我们的生活经验，使我们增长了更多的知识，实在是受益匪浅”。
“认识实习的时间虽然很短暂，但这一周的生活是我在这之前没有经历过的，非常精彩，这种的实习让我对我将来要从事的行业有一个真正的接触，因此认识实习是有必要的而且是必须的”。
系部：
教研室：
实习报 告 及 总 结
教学单位 工商管理学院
专 业 旅游管理 班 级 学生姓名 学 号
实习报告及总结
一、引言
时间真的如白驹过隙，转瞬即逝。不知不觉我们已经走到了大三的尾巴，马上进入大四。因为旅游管理专业本身就是个实践性较强的专业，所以学校相当重视我们的社会实践。因此，和其他大部分专业相比，我们的实习期较长，整个大四一年都是我们实习的时间，学校给了我们充足的时间去积累社会经验。为此，我在网上投了自己的简历，经过紧张的面试，终于有幸成为通远酒店的一员。通过在餐饮部为期7个月的实习，我可以说是受益匪浅，在收获很多社会经验的同时又将其与自己平时在学校里学的理论知识紧紧结合起来。这段时间，我真正体会到了什么是理论与实践相结合。
二、实习时间和实习单位 (一)实习时间
2011年08月01日—2012年02月21日
（二）实习单位
通远酒店，该酒店于2008年5月正式开业，2006年12月被旅游局授予涉外三星级酒店。通远酒店是一家涉外商务型酒店，酒店坐落于繁华的长寿路商业街，紧邻亚新生活广场。距离上海火车站较近，到达人民广场、外滩等景点也很方便。酒店地理位置优越，交通极为便利，环境更是优雅怡人、舒适豪华。上海通远商务宾馆拥有各类欧式、情侣客房，客房内有卫星电视、有线电视及国际、国内长途直拨，同时宾客还能即时享受免费快捷的宽带上网服务，以满足海内外宾客的各种需求。
三、实习岗位和内容
（一）实习岗位
餐饮部服务员。每天做的事：包间的清洁及保洁工作、摆台、擦餐具,备好毛巾，调好室内温度，检查各个环节是否符合要求。每天我都按要求地做好各项准备工作，以及客人用餐时的服务工作。
（二）实习内容
1.熟悉酒店的企业文化，服务理念。 2.熟悉酒店的创立时间，发展过程。3.了解酒店各服务项目的具体内容、服务部门及联系方式； 4.熟悉酒店的地理位置及周边环境，酒店所处城市的交通、旅游、文化、娱乐、购物场所分布及到这些场所的方式、途径； 5.了解酒店的组织构成、各部门的相关职能及相关高层管理人员的情况； 6.熟悉酒店的订餐标准，结账要求及各项优惠政策； 7.熟悉常客，尊贵客人的喜好及特殊需求； 8.熟悉菜品、酒水种类及各自价格，熟记每天供应的菜品及沽清品种。
四、实习收获及体会
相结合的神奇之处。一路下来，收获颇丰。(一)实习收获 1.社会阅历增长。这几个月的饭店实习，让我见识了社会上各色各样的人。一位前辈曾说，在饭店待久了，你察言观色的能力就可以到炉火纯青的地步。诚然，在饭店每天都要和形形色色的人打交道。在服务过程中，客人的一个眼神，一个动作你就必须马上心领神会，提供客人需要的服务。更有甚者，要明白客人虚晃言辞下的真正意思，冒着表面被客人批评的可能，完成客人要求的服务。在饭店这个人际复杂的环境中，要想成为一名优秀的服务员，不做到人精是不可能的。2.实践动手能力提高。以前在学校里，我们学的都是课本上的理论知识，实际操作能力较差。通过这几个月的实习，我的服务技能得到了很大的提高。这段时间，我掌握了怎样铺台布，怎样摆台，怎样叠杯花，怎样清洗餐具；熟知了服务细则，餐饮搭配，酒水斟饮及各地的饮食风俗。和课本里的理论知识相比，这些实践知识显得更实用和灵活。3.忍耐力提升。服务行业本来就是一个极其考验人忍耐力的一个行业。在饭店做餐饮服务员更是要有足够的忍耐力。为了提供一份优质的服务，我们经常要忍常人不能忍。4.就职能力的提高，经过酒店的培训和这几个月实习经验的累积，对我毕业以后就业增加了机会，从业能力得到提高。在此过程中，语言能力，观察能力、交际能力、记忆能力和应变能力都得到了提升。酒店业是一个以服务为主的行业，在服务过程中，驾驭自如的语言能力是酒店员工与客人建立良好关系、留下深刻印象的重要工具和途径。观察能力的实质就在于善于想客人之所想，将自己置身于客人的处境中，在客人开口言明之前将服务及时、妥帖的送到，既要使客人感到酒店员工的服务无处不在，又要使客人感到轻松自如，这样使客人既感到自由空间的被尊重，又时时能体会到酒店的关切性的服务。每一个酒店员工都应当持之以恒地与客人建立良好的人际关系，不能因自己一时的失误和思考的不周而使客人感到怠慢，从而断送自己在其他时候以及其他员工与客人所建立的良好人际关系。餐饮服务中涉及很多需要牢记的信息，如菜品做法，样式，味道，价格，酒水年份，度数，种类，价格等，还有酒店设施，酒店信息，酒店周边信息等，都需要牢牢记住，这就需要员工有良好的记忆力，如此才能使客人所需要的服务能够得到及时、准确的提供。5.应变能力增强。在饭店，与人打交道就是我们的工作。应对各种突发情况是我们工作中不可或缺的一部分。将突发情况妥善处理是考验我们应变能力好坏的标准。在饭店几个月的实习，我的应变能力得到了很大的提升。
（二）实习体会 1.意识到学无止境，应踏实奋斗。孔夫子曾说“三人行必有我师焉”。实习过程中，我经常想起这句话。确实，人生时时处处有老师。很多时候真的是山外有山人外有人，任何一个人身上都有我们值得学习的地方。在饭店接触到很多成功人士，通过和他们的接触，我也能了解到他们能走到今天，也是靠自己一步步踏踏实实打拼出来的。他们身上所绽放的才华和能力都是值得我学习的。退一步说，就算是来这里就餐的一个普通客人，他的社会阅历和才能也像一个宝藏值得我去挖掘。通过实习，我意识到自己在学校里太缺乏社会锻炼。就连理论知识，自己也是掌握得不够扎实与完备。步入社会在即，要更好的在社会这个大熔炉里如鱼得水，我的修为还差的太远。真的是“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”啊！3.微笑是世界通用的语言。以前就知道微笑的力量,但在服务界，微笑发挥了它更大的魔力。常言道“伸手不打笑脸人”。确实，在服务的过程中，微笑服务真的很重要。迎接客人时要微笑；客人咨询时要微笑；客人生气时要微笑；客人刁难时更要微笑。微笑服务是最基本的服务准则。4.大学生活很美好，应该好好珍惜。出了校园进入社会，我才体会到生活的不易，也感慨学校的生活是多么的惬意与美好。在这里，我们之间没有利益冲突，不会勾心斗角；在这里，我们享受自由自在的生活，做自己爱做的事；在这里，我们没有阶级之分，不用看人脸色行事。在这里，我们是象牙塔里被保护的幸福娃娃。进入社会，我才意识到校园的美好。自己经常怀念美好的大学生活，怀念我们的课堂，怀念我们的操场，怀念我们的聚餐，怀念那么多那么多意气风发的大学时光。
五、结束语
转眼实习已结束，回想这七个月的实习，我收获颇丰，感慨也颇多。常言道“读万卷书不如行万里路”。确实，这次实习给我最深的体会就是自己差的好远好远，要学习的还有很多很多。以前在学校里固然学到了很多知识，但书本上的知识毕竟有它固有的局限性。有些东西在社会上已经失去了它的实用性，和现实存在了脱节。想想自己以前在校园里过的实在是太幸福了。以前在学校里不知道珍惜，有时还无病呻吟，为赋新词强说愁。进入社会，自己才真正体会到了什么叫做真正的愁。马上要回校了，有了这次实习经历，我意识到自己的不足。同时，也体会到校园的美好。以后半年的最后大学时光，我一定要充分利用，更加珍惜，加紧给自己充电，为自己半年后正式进入社会做进一步的努力。
高中大学专业探索心得体会篇七
高中物理--是每个孩子都会产生恐惧的一门学科，对于普通高中的学生来说它更是“老大难”。如何提高学生对物理的学习兴趣，是教师需要思考的问题。一起来看看的高中物理教学心得体会3篇，希望对您有用。
高中物理对于很多学生来说是一门难学的学科，对于基础一般的学生来说它更是“老大难”。因此，对于年轻高中物理教师怎么教以及教好这门学科也是一大难题;我据这两年在教学上的探索，有以下反思。
一、重视把握教材
1.认真阅读整套物理课本，注意观察知识点之间的联系。
2.做近年来的高考真题，注意高频考点在教材中的分布。
3.多听有经验教师的课，注意重点、难点的处理方法。
二、多角度了解学生
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1.课后和学生进行交流，了解学生的听课情况。
2.注意观察学生对提出问题的反映，了解学生的思维动向。
3.认真批阅学生作业，作业完成情况可以反映学生的存在的问题。
1.充分认真地备课，预先设想授课中可能出现的种种问题
2.激发学生的学习兴趣，在课堂上牢牢抓住他们的注意力
3.在课堂上机智灵活，多与学生进行交流
四、及时总结反思
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每上完一节课，总感觉还需要改进的地方还很多，例如板书、引入的方式、例题的选择、课后的小结等等，然后我在需要改进的地方在备课本注明并写下反思，两年下来真是让我受益匪浅。让我再一次体会到“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思有可能成为名师”的真谛。
以上是我对自己物理教学的反思与总结。内容上或多或少会有些不足和片面性，在以后的教学中，我将会不断的改进，努力提高自己的物理业务水平和教学能力，使自己适合不同层次学生的物理教学，做一名优秀的高中物理教师。
大学期间的家教经验发现：一些创新意识较强的学生，却不是学习的佼佼者，他们通常对作业不能认真对待，却很喜欢看一些课外丛书;而一些学习很刻苦的学生，思维却并不活跃，遇到学习中的一些小问题就束手无策，他们为了提高自己的成绩，到处找参考书，天天埋头苦学;还有大部分学生学习兴趣差，动手能力差，主动学习性差，这些是导致他们的学习成绩提高得很慢的一个主要原因。而我们要做的就是唤醒他们主动学习的意识，增强他们的创新意识，使学生主动参与教学全过程，能构建自己的知识结构，并能将所学的知识自觉地向外延伸，去解决一些新事物，进而树立起对物理知识的自信。
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高中物理中的某些结论学生难以接受，即使记下来，也不能理解，很快就会被抛到九霄云外。但我们知道物理学是一门实验科学，所以恰当地设计实验或演示实验，直观，又有趣。既能培养学生观察实验的能力，又会使他们懂得物理学研究的基本方法。高中学生对感性知识接受较快，印象深、记忆牢固。所以，通过实验可使学生对学过的知识内容记忆犹新。
课本中的定义让他们发挥想象能力去理解，会让学生感到枯燥无味，兴趣不高。同时也造成概念不清，进而给物理教学带来很大的困难。所以运用形象类比的方法来突破教学难点，既省时又省力，也达到了教学目的，也使学生对物理概念有了较深刻的理解。如在讲电场的概念时，为了得到某点电场的强弱，放入一个检验电荷，某一点电场的强弱与检验电荷电量的大小无关，这一点学生很难接受。在讲到此题时，我问学生：“同学们，外面有没有风?”大家急切地向外看，齐声回答：“有”。我再问他们：“你们看到的是风吗?”同学们开始思考这个问题，很快回答说：“不是，是树叶在摆动”。“对。树叶是用来检验有无风及风向的物体。风的大小与有无树叶及树叶的大小无关”。这样使学生尽快明确了电荷是用来检验电场的，电场的强弱是由电场本身决定的，与电荷的电量无关。
在高中物理教学中，只有不断的给与学生学习的动力，第 4 页 使学生获得成功的喜悦，学习物理的兴趣才会产生，物理成绩就会不断提高。
电磁学是高二物理的重点内容，从高考角度看是高考的重考内容;在生活中运用很多，对不能升学的同学，学好了，今后改变自己的人生也有很大的好处;但是学起来，难度很大。在教学过程中，如何教?我有一些点滴体会，愿与同行们共同探讨和分享。(我们采用的是人教版高二物理)
一、做好两个实验--学生实验和演示实验。近几年由于多媒体进入校园，对教学多段改变很多。学生实验和演示实验无法用多媒体代替。课件是由人制作的，很有规律，易于控制和验证规律，好处很多。实验带有很大的误差，实验更具有真实性，有时还不一定成功。我每次在上电磁学时，只要能做的实验尽量让同学们亲自做。让他们体会实验的乐趣。
第 5 页 了，分析原因是电源的内阻在作怪。后又用实验测得学生电源的内阻为100欧，电池的内阻为0.08欧。这样让同学们确实承认电源也有内阻。又如在上电容器的电容一节时:我也才用了实验教学，电容器的充电、放电、储能用电解电容(1000μf)即可完成，效果明显，同学们看到了电容器确实有这些特点，在做电容器的电容与哪些因素有关时，用教材中的演示实验，困难了。看不到现象，正当同学们开始有些怀凝时，我抓住这个机会，对同学生进行了物理学历的教育，这个实验我们今天做起来困难，在2xx年前，当物理学家们研究时，不知经过多少次失败，才有结果。所以我们今天不仅要学习人类智慧的结晶，更要学习前人不怕困难的精神。
二、激发同学们探索物理的兴趣。如何提高同学们学习物理的兴趣，我也做了一些偿试。
1、利用实验激发学习物理的兴趣。我在教学中发现，成功的实验是激发同学们学习物理的最好武器。如我上闭合电路欧姆定律时，证明电源内阻的实验，实验一做，同学们的兴趣大增。又如我在上静电屏蔽一节时，我带了一个小收音机和屏蔽罩。先让同学们课前猜测这个现象，然后再做实验，当我把收音机打开，收到电台，然后放进屏蔽罩时，后面的同学站了起来，声音没有了。同学们信了，情绪高涨了。
2、充分利用实验室的仪器和器材开展科技创新活动，第 6 页 也是提高同学们兴趣的有效方法。只有将学的东西变成现实，才能体会到所有所用，兴趣才会大增。如我上完电阻定律一节后，组织同学们自制滑动变阻器;上完日光灯原理，准备了学生实验。在上完交流电一章后，××部分学生自制电风扇。在上电视、雷达一节，我打开了电视机的后盖，让同学们了解、观看内部结构，演示了场、行不同步的情况。这些科技活动，充分调动了同学们学习物理兴趣。
3、充分利用现代多媒体技术，提高同学们学习物理的兴趣。物理学也有自己的发展史，我在上磁场一章时，收集整理安培、法拉第的一些资料，在多媒体上放映，让学同们用人物了解物理史。如在补上用电安全常识时，我把一些触电事故的图片通过多媒体进行放映，收到了很好的效果。
三、灵活处理教材的难度。物理这门学科，我作过调查，同学们感到是最难的，如何变难为易，让同学们们尽量掌握每节的主要部分，并能加以运用，是一个难题，我在多年的教学中也作过一些探索。
第 7 页 乱，我把它归结为三个无关一个牢记:电场强度与是否入入检验电荷无关;电场强度与检验电荷的正、负无关;电场强度与检验电荷受电场力无关。牢记电场强度的方向规定。
2、降低入门难度，变难为易。从多年的高中物理教学中，每届都有不同的心得，每届都在探索。如我在上电势差与电势能一节，这一节难度大，又是重点内容，同学门手收的参考书也多，从不同角度分析的也多。我在处理教材时，只要求同学们记住“两个”关系:电场线与电势之门的关系:沿着电场线的方向，电势越来越低;电场力做功和电势能的关第:电场力做正功，电势能减少，电场力做负功，电势能增加。如在上日光灯原理一节时，要求同学们“记住一张图，知道两个元件”。这样处理难度降低，同学们心里负担少了。学起来相对轻松了一些。
3、改变问题的提发，有时也会收到降低难度的作用。如我在上法拉第电磁感应定律--感应电动势大小一节时，关于e=bvl的公式时，我把字改变成:揭迷e=bvl。我主要讲了两点:这个公式是不是法拉第的实验总结，我通过实验--分析--结合历史(以实验说历史)，证明此式不是法拉第的实验总结--不是实验定律。这个公式是数学推导出来的公式。
第 8 页 节，由于同学们手上的参考书多，我举办了专题讲座，分析了同学们手上资料的结论的来拢去脉。在上完楞次定律一节后，我又举办了专讲座，从磁通量的变化角度、相对运动的角度、线圈面积的角度、能量守恒的角度去分析楞次定律的正确性。在上完交流电的产生一节，我又举办了专题，分析正玄交流电的公式的得来。
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