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防近视协议书篇一
简单地说，ok镜是一种特制的半硬性角膜接触镜，通过角膜重新塑形而提高视力。但这种方法只是变相改变了戴镜的时间，并不是治疗近视，目前也只是实验阶段的临床试用，并发症也很多，必须在有经验的医生指导下进行。
手术治疗近视是目前矫治近视(摘掉眼镜)的唯一有效的方法。从目前的医学发展来看，以准分手激光原位角膜磨镶术(lasik)最为安全有效。但这种手术一般只适用于18岁以上、近两年度数稳定的近视患者。
包括框架眼镜和角膜接触镜(隐形眼镜)。框架眼镜是矫治近视最又古老而又安全有效的方法，角膜接触镜虽然有其自身的优点，但其镜片清洗和眼部护理较繁琐，因此对于学习任务较重而自我生活能力较差的青少年近视学生并不是最佳的选择。
从目前的医学发展来看，还没有任何一种药物可以明确地治疗真性近视或阻止近视的发展。而对于假性近视则可以使用一些睫状肌松弛剂放松痉挛的睫状肌，从而促进视力的恢复。
但是需要说明的是，假性近视不是真的近视了，适当的用眼和休息就可以恢复正常的视力。
防近视协议书篇二
眼睛是心灵的窗口，可以带你浏览全国各地的美食、观看风景名胜。所要要保护好自己的眼睛，从小做起。下面为大家介绍保护眼睛的方法。
1、护眼方法——食养
多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。
2、护眼方法——药养
对于眼睛疲劳、近视等症状，中医多以定志丸及杞菊地黄丸治疗。定志丸适合看近物很清楚、看远物则模糊，且伴有心悸、胸闷、易疲劳的人;杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症，伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者服用。若是眼前常有黑影，可酌加丹参、郁金以活血化瘀。
3、护眼方法——水养
眼睛喜凉怕热，若心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。
4、护眼方法——动养
让眼球运动，使之得以锻炼。具体做法是：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动，先从右向左转10次，再从左向右转10次。休息10分钟之后再重复上述运动，如此3遍。此法能起到醒脑明目之功效。
5、护眼方法——按摩
熨目法早上起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。吐气法腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。
折指法是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动。每遍进行30～50次，并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50～100次。此法坐、立、卧皆可做，每天坚持早晚各做1遍，不仅能养脑明目，对有白内障和其他眼病者也有一定疗效。
防近视协议书篇三
假性近视指的是眼睛在调节存在的情况下，远视力低于低于1.0，但是近视力正常，佩戴凹球面透镜片可使视力提高，但在调节完全麻痹时验光却为正视或远视。
假性近视是相对真性近视而言。真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态，即解除了调节作用后，眼的远点位于有限距离之内。换句话说，近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长，平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点，引起视物模糊。而假性近视眼，是在看远处物体时还有部分调节作用参加。
第一，最主要的特点是远视力低于近视力
看远处的时候，出现视力模糊，看不清;但是看近处时，却视力正常。一般远视力小于1.0，而近视力等于或大于1.0。
第二，假性近视的视力很不稳定，易波动
通过休息之后，视力会有所改善，但是如果在进行近距离作业的时候，情况就会再次变得糟糕。这种情况多发生在青少年身上，如果使用麻痹睫状肌的药物，视力可得到提高。
假性近视是眼球的眼轴正常，但睫状肌长期收缩调节过度，引起调节痉挛，出现眼胀、头晕、视力下降等视力疲劳症状，使眼球处于近视状态，引起一时性的视力减退。但是，经过休息或采取必要的治疗方法之后，视力又可以得到改善和恢复。一般不需要戴眼镜的，但若长期忽视，没有及时纠正，就会演变成真性近视。
防近视协议书篇四
假性近视的症状有哪些?下面为大家介绍假性近视的常见症状，希望对大家有帮助。
当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。
事实上，频繁眨眼可以在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。很多人在流泪的时后，看东西也会变得要更清楚一些。
看不清目标时，常用手揉眼睛，以企图更好地看清楚些。
常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。
皱起眉头，企图使双眼都“用力”，以此来改善视力。但实际上这样做由于眼外肌压迫于眼球，反而使近视眼的发展速度加快。
少数孩子在看不清远处目标时，常用手在外眼角，用力将眼角皮肤向外扳扯，达到同歪头眯眼一样的效果。
部分近视孩子合并发生外斜视，一只眼看前方时，另一只眼偏向外面。所以，发现眼斜时也一定要先查视力。
常常表现在看电视时往近处凑，尽量靠近电视机，看书写字时。趴得很近、很低。
由于视力不稳定，一些孩子会抱怨教室光线太暗，或说因黑板反光看不清，还有不少孩子说晚自习时视力差等。
远处目标不清楚，见了熟人也不打招呼。考试时会抄错题，暗处行动时可被东西绊倒或碰伤，还有的表现为学习成绩下降，常须借别人的笔记来抄写等。
防近视协议书篇五
上完一节课或看书1小时后，可以做一下望远运动。做法：向远处或天空凝视3分钟再闭眼1分钟，睁开眼睛时上下左右转动眼球。这样做的目的可以能调节视觉神经功能，使眼睛得到有效的休息，对保护视力是非常有好处的。远望时的目标可以是绿色的树木或者是一片绿油油的草地，这样使大脑和眼睛得到充分休息。
2、切莫在行走或乘车看书
很多孩子现在在走路或坐车时都喜欢看书或看手机，这种习惯是对眼睛是非常有害的。因为通常这两种情况都是在摇晃的环境中，光线不稳定，晃来晃去眼睛和书本的距离不固定，需要睫状肌和晶状体高速调节，除了容易疲劳，更容易导致视力减退。也因为东西移动速度过快，而出现模糊的影像，导致头晕、恶心、呕吐等级不良反应。
3、阅读书写时要注意用眼卫生
眼睛无论是在看远的东西或是近的东西，都需要晶状体进行调节，而晶状体的变化又要依赖眼睛睫状肌的收缩来完成。所以当学习书写时，如果眼睛离书本距离太近，睫状肌就要会持续处于收缩状态，时间过长，会产生疲劳，失去调节的灵活性，从而视力导致近视。在写字或看书时，眼睛和书本保持在33厘米的距离较为合适，眼睛不容易疲劳。
4、夜里看书灯光要合理
夜晚因为光线比较暗，看书时会常常需要使用台灯等照明设备，所使用的灯管或灯泡的瓦数适当调整灯的高度，使桌面照明度和眼睛保持距离，桌面照明度达到80米烛光，亮度要科学足够。
5、忌躺着看书
躺着看书是很多人的习惯，孩子也是如此，因为躺着舒服，其实这是一种不好的习惯，因为躺在床上看书，多是侧卧的，眼睛呈斜视状态，如果光线不足，看书时间长了，眼睛就会感到疲劳，出现头脑酸胀等，长时间如此就会影响视力，导致近视。
孩子正是在发育的阶段，视觉系统还没有发育成熟，如果从小就用眼不当，养成一些养眼的坏习惯，就会影响视力，从小就要开始戴眼镜是一件非常痛苦的事情，所以家长要监督孩子，在学习时，平时的看书的习惯、姿势等，都要以保护视力为主。让视力保持好的状态。
防近视协议书篇六
相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病，这些患者大多出现眼球膨大，而眼球处于膨大状态时，眼球的屈光度下降，视力减弱。
有关专家的研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。
医学研究表明，钙、铬等矿物元素是保证青少年视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是，加工过细的米、面，会丧失80%的铬元素，故意吃一些粗粮有益于视力健康。
甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根，监督孩子少吃为妙。
专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而青少年的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。
10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。
防近视协议书篇七
一、定期检查：定期检查视力，以便及早发现视力减退，及时治疗。
二、防止用眼过度：连续读写的持续时间不宜过长，每读写1小时应远眺或休息10分钟，提倡坚持做眼保健操，多参加户外的文体活动。
三、不宜读书的地方：不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。
四、科学用眼：读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸，走路或乘车时不要看，不要躺着或趴着看，劳逸结合，用眼时间不要过长。
五、注意饮食营养：多吃一些含维生素a的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。
防近视协议书篇八
如今，近视问题已经成为整个社会普遍关注的问题。近视人群趋向于年轻化，对我国青少年的眼部健康水平产生着严重的危害。青少年人群在学习中养成了习惯不良，是造成视力问题的主因。比如，经常性的过近距离阅读，超长时间近距离作业，照明情况不好等原因，都是造成假性近视的重要因素。
以下是产生假性近视的一些原因
儿童或青少年在读书或写字时眼睛与书或字的距离常在33厘米以内，其视角与桌面或书面不成90度角或躺着看书等都可引发假性近视。另外，长时间用眼后不注意休息或学习时照明的光线不好也可引发假性近视。
许多儿童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素a、维生素b1、维生素b12、维生素c、维生素e和维生素d以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。
儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。对屈光不正性弱视的治疗不及时：一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。
一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。
假性近视的患病大致就是不良习惯和环境因素，造成对眼部的刺激和疲劳。这种不良影响长期积累，就会发生质变，造成假性近视。假性近视并非真近视，得到及时的调节和治疗，会很快得以康复的。在治疗方面，可以采用一些中药、理疗、针炙啊等等，这些手段对假性近视也具有不错的作用作用。
防近视协议书篇九
眼睛是心灵的窗户，它能让我们看见一切美好的东西，灿烂的阳光、美丽的鲜花、奔流的河水……，我们要好好呵护它。
可是，当我明白它的重要时，已经近视了。二年级的时候，我做完作业，老在书房看手机，光线不充足，视力就一直下降。去医院看时，医院就让戴眼镜了。可是我喜欢踢足球，戴着眼镜踢球特别不方便，让我在球场上屡屡出错，真后悔没有好好保护眼睛。
眼睛需要非常干净的环境。我有个不好的习惯，有时玩的手很脏，一着急就爱摸眼睛，导致得了角膜炎，眼睛又疼又酸，像小虫子在抓一样，特别难受，也增加了视力的下降。
所以，我们要改掉不好的习惯，爱护好眼睛。
可以从以下几点做起：
一、不能长时间看手机和电视，刺激眼睛。
二、学习的时候要科学用眼，劳逸结合。
三、经常去户外看远处，放松眼睛。
四、多吃含维生素的食物，给眼睛补充营养。
五、每天做眼保健操，保护眼睛。
希望我们都有一双明亮的眼睛，去看世界，看未来。
