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总结让我们在喧嚣的生活中停下脚步，审视自己的成长轨迹。在撰写总结时，我们应该注重提炼和归纳，将学习的核心内容凝练出来。以下是一些旅游达人整理的旅游攻略，分享给大家参考。
谷爱凌的作文素材篇一
在学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。写起作文来就毫无头绪？这次本站为您整理了谷爱凌作文（精彩5篇），希望能够帮助到大家。
这次冬奥，谷爱凌为中国夺冠，导致美方颇有微词，指责她是机会主义者，用美国的经验去报效中国。对此，谷爱凌说到，中国和美国她都感谢，体育是用来团结世界的，而不是分化彼此的。就像她14岁时路过天安门一字一句念的：“中华人民共和国万岁，世界人民大团结万岁。”谷爱凌12岁那年，在一次演讲中提出：“在我们的社会中，相比女性，男性更容易进入体育事业，人们不接受女性可以自主决定她们的职业轨迹和生活。”很明显，那时的谷爱凌便有了为女性群体发声的意识，那时她就注意到女性篮球运动员的底薪仅是男性的十三分之一；2015年美国女足世界杯夺冠，奖金200万美元，美国男足仅排第十一名，奖金却有900万美元；女子滑雪冠军奖金600万美元，男子却有12000万美元，差距足有20倍之巨。打破大众对女性不擅长体育的刻板印象，是谷爱凌追逐梦想的动力之一。在很多方面，她都具有远超同龄人的胸襟和格局。心态是区别普通运动员与伟大运动员的重票因素。
她不是生来无畏。
2018年，她来中国站参加比赛，摔成脑震荡并短暂失忆，巨大的伤痛让她萌生退意。她的教练告诉她，每个运动员都有不同形式的伤病，你要学会享受过程。十五天后她在意大利站登上了总积分与第一名。这次冬奥会，谷爱凌在资格赛中第二次试跳失误，以第五名的成绩进入决赛。记者问她是不是肩负三个项目夺奖任务的压力很大？她却笑着说一点儿也不，这样她有三次机会去实现愿望。如她所言，在恐惧面前她是一个无可救药的浪漫主义者，而她最大的个人魅力就在于此，她有很强的使命感，从小就知道自己的人生意义之所在，一步步坚定且自信的朝着目标靠近，并且驯服了恐惧。
也许全国家长都应该学习下谷爱凌妈妈的教育方式。自己是北大毕业，在华尔街工作的精英，具备严格要求女儿的一切先决条件，却从来不逼着女儿学习。她觉得中国教育里完美主义的倾向太严重了，于是她从小就跟女儿说：“不要求你上斯坦福，也不要求你考100分，但你要做一个终身学习者”。谈及到孩子兴趣培养时她说：从小就喜欢玩，就是言传不如身教。她喜欢弹琴绘画她就自己做，然后我就创造这么一个气氛，孩子愿意的话，她就会加入，孩子不愿意的话你也不用强迫她。在《被讨厌的勇气》一书中也有类似的言论：“让一匹马喝水的最好方式是把它牵引到水槽旁，而不是按着头强迫它。”谷爱凌能有如今的成就，家庭的影响功不可没。谷妈妈还告诉孩子，成功不是一个结果而是一个过程，专注于事物本身带来的享受远比等待结果更加重要。当你过度重视结果，它反而可能永远不会到来。在谷妈妈这样的教育理念下，她们的母女关系非常融给，这样融洽的关系使谷爱凌在充满爱与鼓励的环境中长大。只有温暖的阳光，才会养育出这样一只乐观自信、拥有大树一般坚韧品格的冰雪凤凰。
最近滑雪运动员——谷爱凌！在各大媒体上被纷纷刷屏。
就在近日谷爱凌以93.2的高分夺得u型跳台滑雪冠军！万人瞩目的才女——谷爱凌但少之有少的人去了解她背后的故事。
就在上一个语文课，语文老师打印了一篇关于谷爱凌背后成功的一些事。
让我来谈一谈我认为的我们与谷爱凌到底差在哪？
首先，谷爱凌身上最耀眼的是，她在体育方面颇有成就不仅仅在于滑雪。她还会篮球、足球等。而且个个还在行。
很多人肯定会说：“她从小在美国接受着快乐教育”怎么可能没有时间研究体育方面类的活动。
其实不然，美国大多数底层教育都是“快乐教育”可谷爱凌不是，她高中就读圣弗朗西斯大学高中，它与底层“快乐教育”不同。从这个学校走出的几乎是精英。可见学校的教学多好。以此谷爱凌在这个时候与我们都面临着高压的学习环境。可能对于我们来说学习压力要轻于谷爱凌！但她放弃了吗？并没有。就以我举例子，眼看快中考了，我推掉了所有的兴趣班！但回过头想，时间就像棉花里的水挤一挤就会有的，这可能是一种借口吧！如果我们认真观察，会发现我们的时间大多被自己浪费掉了，时间对每个人都是平等的。如果我可以把看电视，玩手机的时间去掉。就会有更多的时间去坚持自己的`爱好！就像坚持谷爱凌滑雪那样。
所以第一差别是，她要比我们会把握时间且分配的很好！
第二是谷爱凌的勇敢。记得看过一个视频，内容是这样的，谷爱凌在雪场滑雪，因操作失误，不小心摔倒从而有了短暂性的失忆，视频中“她不停的问自己”“在哪？为什么来中国”由此看得出她伤的不轻。
在中国，大多数宠溺的父母看到此类情况更定毫不犹豫的停止孩子的滑雪。父母的因素固然是小的。如果是我们，肯定一辈子都不敢去碰了。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。
所以谷爱凌的勇敢超出常人。
虽然我们没有像谷爱凌那样出生在“罗马”，但还有一句话是“条条大道通罗马”。只要我们不段向着他人学习（优点）不断改变自己，总有一天我们会像谷爱凌一样到达自己的“罗马城”。
近日来，一个名为谷爱凌的中国冬奥女孩占据了各大媒体的热搜榜。“两金一银”确实令人震撼，同时，使她如此出名的原因还不止这点。
谷爱凌出生在一个高学问的家中，母亲是北大毕业，父亲又是哈佛毕业，再加上谷爱凌自身的不懈努力，如今已经收到了斯坦福大学的录取通知书。谷爱凌从小就喜欢体育运动，各种体育运动她几乎都略知一二，也有几项拿手好戏。九岁便参加了各种体育比赛，奖牌也是手到擒来。她还凭借着美丽的面容和活泼的性格，成为一名顶流的时尚模特。
如此优秀的谷爱凌，也是被网友们成为了“天选之子”，就好像是上帝没有给她关上任何的“窗户”，毫不令人羡慕。
但是，在谷爱凌光鲜亮丽的舞台背后，是她长年以来不懈的努力和奋斗。为了练好滑雪，她曾在四川训练时，因受伤导致短暂失忆；为了文化课学习，她会在去滑雪的路上看书，挤时间多学知识；放暑假时，母亲也会带她来中国学习奥数，她时刻记着母亲所说的“在中国学习十天等于在美国学习一年。”
所以，我们应该脚踏实地的走好自己的路。榜样是我们努力奋斗的目标，而不是我们做白日梦的素材。珍惜每分每秒，抓牢大好青春，路在自己脚下，舞台由我创造。努力追赶目标，无愧每日付出。或许不是每个人都成得了谷爱凌，但我们都有机会做最好的自己。
最近，北京冬奥会如火如荼，其中有一些运动员让我们感到非常佩服，谷爱凌就是他们中的一员。
谷爱凌，2003年9月3日出生于美国加利福尼亚州弗朗西斯科，她三岁开始练习滑雪，也尝试过许多运动，如越野跑、射箭骑马，足球、篮球等，不过她在滑雪时展现出了惊人的天赋，9岁那年就拿到了美国少年组滑雪全国冠军。
谷爱凌的成功绝不是偶然的，惊人的毅力与坚持不懈才是她成功的关键。在她当年参加全美滑雪公开赛的时候，比赛并不是一帆风顺的。
比赛的时候谷爱凌并没有时间去适应场地，再加上咳嗽得肺疼，虽然她当时已经是全国冠军，但她还是疼得哭了起来，但后来她还是坚持去参加了比赛，第一次比赛暂居第二，但是她对这个结果不满意，回到住所后继续钻研第二天的比赛，第二天忍着疼痛参加了比赛，比赛的时候心无杂念，最终拿到了金牌，那时候，她觉得所有的努力付出都值得。
这次在北京的冬奥会滑雪场上，谷爱凌大获全胜，斩获了2金1银的好成绩，就在2月8日那天，谷爱凌成功获得了一枚金牌，可是这枚金牌却来之不易，前两轮谷爱凌落后，排在第三名，但她却不气馁，而是做出了1620度的超高难度动作，终于最后一跳以94.5分的成绩超过法国选手泰斯，获得了金牌。
谷爱凌最令我佩服之处，是她在艰巨的训练任务下，还认真的完成了学业，将本来应该是两年完成的学业压缩成了一年完成，顺利考入了斯坦福大学，收到了大学通知书。人们都认为她是天才，其实她背后的努力，是常人无法想象，无法做到的……，正所谓：有志者，事竟成。
谷爱凌的成功靠自己努力拼搏来的，我们也要向她学习，做一个努力学习的人。
只见她冲上陡坡，腾空而起，像自由自在的小鸟一样飞，动作干净利索。中国滑雪运动员谷爱凌用完美的表现为中国夺得北京冬奥会的金牌，真是了不起的人物！
谷爱凌出生于美国，是中美混血儿。她小时候活泼可爱，喜欢运动。她从小还有一颗好奇的心，凡事都想试一试。三岁的时候，她第一次踩上滑雪板，当脚下溅起一串串雪花时，她觉得特别舒服，觉得好玩儿。从此她就喜欢上滑雪了！因为喜欢滑雪，所以一直坚持。
8岁时，谷爱凌迷恋上了自由式滑雪。只要一到周末，她就带着绿色的“青蛙头盔”去雪场训练。所以大家都喊她“青蛙公主”。她喜欢滑雪，热爱滑雪，在练习场上摔了一次又一次，但她从不放弃。去练习滑雪的路上需要4个小时，她就在车上完成作业，吃饭，睡觉，穿衣服，一点都不耽误！
谷爱凌9岁时她获得美国少年滑雪冠军，14岁时，她已赢得了大约50块金牌，但是谷爱凌的生活和普通学生没什么两样！除了滑雪，她篮球照样打，足球照样踢。最让人羡慕的是她成绩还特别好，是个学霸呢！她之所以能如此优秀，是因为她很自律，能合理安排好自己的时间。她说她写作业时用百分之百的精力去写作业，练习滑雪时就用百分之百的精力去滑雪，从不浪费时间。
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谷爱凌的作文素材篇二
二月四日，万众瞩目的冬奥会在北京隆重开幕。各国运动健儿们在赛场上奋力拼搏的精神，使我深受感动。其中，最让我感动的是号称冰雪公主的天才少女谷爱凌。
她身体健康，从小热爱运动，除了滑雪，还会打篮球、攀岩、长跑、马术、冲浪等等，差不多啥运动她都会。
在13岁时，她第一次到美国盐湖城参加了成人滑雪比赛。第一个比赛项目是u型滑雪，比赛中她不幸在翻转时被风吹到了赛场另一边而摔倒失误，未得到名次，可她并没有气馁，继续迎接下一个挑战。晚上回到酒店，她就发起了高烧。然而第二天在带病状态下，她还在第二个比赛中获得了第一名。我被她坚持到底和乐观的精神深深打动了。
在今年冬奥会上，她也发挥得十分出色。在自由滑雪比赛中，经过前两轮，法国运动员泰丝名列前茅，排在第一位，谷爱凌的银牌已经到手。如果谷爱凌在第3跳跳出好成绩，就有可能超越泰丝。可如果谷爱凌做高难度动作失误的话，就不能站上领奖台。如果我是她的话，我肯定不会冒这么大的风险。
可谷爱凌选择了她从来没有在雪场做过的双周1026度加安全抓板。只见她深呼吸，做了几次预热，勇敢而自信地跳了下去。她以极快的速度冲向跳台，然后像鼯鼠一样飞翔在半空中，在空中做了几个360度大旋转，并在落地前抓了两次板。完美！最后她超越了泰丝，获得了金牌。
紧跟其后出场的泰丝因为压力太大而发挥失误，这时谷爱凌并没有沾沾自喜，而是拥抱了失望的泰丝，体现了友谊第一、比赛第二的奥运精神。我被她勇于挑战、团结友爱的高尚精神打动了。
我欣赏谷爱凌，特别欣赏她那坚持的毅力，尤其欣赏她那乐观和勇于挑战的精神。我一定要学习谷爱凌，当一个积极向上的好少年！
谷爱凌的作文素材篇三
只见她冲上陡坡，腾空而起，像自由自在的小鸟一样飞，动作干净利索。2022年2月8日中国滑雪运动员谷爱凌用完美的表现为中国夺得北京冬奥会的金牌，真是了不起的人物！
谷爱凌出生于美国，是中美混血儿。她小时候活泼可爱，喜欢运动。她从小还有一颗好奇的心，凡事都想试一试。三岁的时候，她第一次踩上滑雪板，当脚下溅起一串串雪花时，她觉得特别舒服，觉得好玩儿。从此她就喜欢上滑雪了！因为喜欢滑雪，所以一直坚持。
8岁时，谷爱凌迷恋上了自由式滑雪。只要一到周末，她就带着绿色的“青蛙头盔”去雪场训练。所以大家都喊她“青蛙公主”。她喜欢滑雪，热爱滑雪，在练习场上摔了一次又一次，但她从不放弃。去练习滑雪的路上需要4个小时，她就在车上完成作业，吃饭，睡觉，穿衣服，一点都不耽误！
谷爱凌9岁时她获得美国少年滑雪冠军，14岁时，她已赢得了大约50块金牌，但是谷爱凌的生活和普通学生没什么两样！除了滑雪，她篮球照样打，足球照样踢。最让人羡慕的是她成绩还特别好，是个学霸呢！她之所以能如此优秀，是因为她很自律，能合理安排好自己的时间。她说她写作业时用百分之百的精力去写作业，练习滑雪时就用百分之百的精力去滑雪，从不浪费时间。
谷爱凌的作文素材篇四
今年寒假，我追星了，我的偶像就是谷爱凌。
谷爱凌是一名中国女子自由式滑雪运动员，9岁就获得全美少年组滑雪冠军，15岁登上雪联年度积分榜前三，至今已拿到60多枚奖牌。有一次，她发着高烧，但依然坚持比赛，最后获得了金牌。在今年的北京冬奥会上，她挑战自己，做了一个从未有女孩做过的空中转体1620度，圆了自己的奥运冠军梦。从中我明白了只有勇敢面对困难，不断挑战自我，才能有所收获。
谷爱凌不仅是一名优秀的运动员，更是一名超级学霸。为了留出更多的时间备战2022年北京冬奥会，她提前以全a的成绩修完了高中课程并申请名校。当时因为新冠疫情严重，她辗转多地，最终到达日内瓦参加考试。考试那天，因为下大雨打不到车，她冒雨跑了整整1公里才到达考场，最终如愿拿到了斯坦福大学的录取通知书。
今年才18岁的谷爱凌真了不起。我要像她一样，好好学习，多多运动，为实现自己的梦想而努力！
谷爱凌的作文素材篇五
这几天，我的耳边总是听见一个熟悉的名字：谷爱凌。听妈妈的介绍，她是冬奥会自由式滑雪中国女子参赛选手。据说是一位非常了不起的人物，年仅18岁，已经获得了无数块金牌。不仅有一口流利的英文，中文也是说得非常溜顺。
这一天，我已经早早的在电视机前坐等她的表演。只见谷爱凌身穿中国龙图案的战袍，她的头盔、滑雪板上都有龙的图案，外套的.后背，一直延伸到肩旁，不难看出，她是一位非常热爱祖国的选手。
做完热身运动，精彩的比赛开始了。各个国家的选手都表演了他们精湛的演技，赛事也是紧张万分。终于等到谷爱凌上场，她双膝弯曲，微微撅起屁股，俯身向前，说是迟那时快，突然一个纵身冲下高高的滑坡，她像一只自由飞翔的小鸟熟练的在空中翻滚着，不知道翻了几圈，稳稳地落在地上。“成功了！”赛场上，发出一阵阵欢呼声，我也忍不住跟着尖叫起来。“妈妈，妈妈，胜利了！”电视机里，解说员叔叔流利的用专业术语介绍着赛事，虽然我有点听不懂。第三轮，“谷爱凌做出了此前从未有人做过的反角偏轴转体1620度的该项目世界最高难度动作。”最后大获全胜。摘得了冬奥会自由式滑雪女子大跳台的首枚金牌。
采访时，谷爱凌说：“自由式滑雪是需要不断突破自己、突破历史的运动，翻转的度数虽然只是一个数字，背后却是一种不断挑战自我、突破自我的精神，这种精神正是吸引我的地方！”
听了这位姐姐的话，让我陷入深深地思考。学习也是一样，永无止境，我可以不与任何人比较，只要比昨天的自己更加努力，这就是成功。任何领域的成功都是泪水和汗水的结晶，可能这也是老师和妈妈让我们观看奥运会的目的，我们看得是比赛，学得却是精神。
谷爱凌的作文素材篇六
在昨天刚闭幕的北京冬奥会上，中国各个项目的运动员都突破了历史，在奥运会上让人敬佩的运动员有很多，但我最喜欢的还是“青蛙公主”谷爱凌。
在北京冬奥会的舞台上，谷爱凌获得了两金一银的好成绩，让人羡慕，火爆了全网，可谁又知道她站上领奖台的背后又有多么不易。
在自由式滑雪女子大跳台的项目中，三次机会每次都稳稳落地，在前两跳中，谷爱凌分别跳出了1080和1440，得分是92.50分和88.50分，谷爱玲也已经确保了一枚奖牌，她的妈妈也要说保三争二，但谷爱凌却做出了该项目女子世界顶尖的难度。滑行、起跳、转体、落地，每一个动作都近乎完美，至今没有人成功。一旦失败便有可能受重伤，影响到后面两个更有可能夺金的项目。但是我们的“天才少女”谷爱凌做到了，真的是难以想象！稳重落地，还在往下滑时，抱头大喊在等分时，谷爱凌坐在地上难以掩饰的激动。分数出来了——94.50分！谷爱凌是第一！谷爱玲锁定了金牌！灿烂的的笑容、难以超越的分数，谷爱凌成为了中国历史上第一次站在这个项目的领奖台的人，但谷爱凌没有去庆祝而是安慰落败的选手，这就是奥林匹克精神。
在七天后的女子自由式坡面障碍技巧的.比赛中，本以为谷爱凌无缘奖牌，因为在她的第二跳中得分不太理想，只排在第8位。而谷爱凌却沉着冷静，在第三跳中发挥出色，逆转夺银。又在在女子自由式滑雪u型场地技巧的比赛中，以绝对的优势获得了金牌。
谷爱凌2003年出生于美国，3岁接触滑雪，9岁开始参加比赛，15岁摔倒，脑震荡，短暂失忆。曾经右手大拇指在训练时骨折，但丝毫没有因此而退缩，丝毫没有挡住她前进的步伐，这就是天才少女谷爱玲，我们学习的标杆。
谷爱凌的作文素材篇七
谷爱凌(guailingeileen)，9月3日出生于美国加利福尼亚州圣弗朗西斯科，昵称“青蛙公主”，中国女子自由式滑雪运动员。
8月16日，获得-20赛季自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛的冠军;。
8月28日，获得20新西兰冬季运动会暨澳洲杯自由式滑雪u型场地赛冠军。
4月16日，荣膺国际雪联2019/赛季“最佳时刻”殊荣;。
11月，谷爱凌荣登“2020福布斯中国30岁以下精英榜”;。
12月14日，谷爱凌宣布被斯坦福大学录取。
12月31日，获得/2022国际雪联自由式滑雪u型场地世界杯加拿大卡尔加里站比赛冠军。
2022年2月8日，谷爱凌夺得2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌。
2月15日，获得2022年北京冬季奥运会女子自由式滑雪坡面障碍技巧银牌。
跑步、篮球、钢琴、滑雪……谷爱凌的爱好广泛，同时兼顾运动员、学生、模特等身份。谷爱凌分享了她平衡爱好与职业的诀窍，“第一是每天要睡够10个小时;第二是吃好;第三是要有热爱;第四是做一件事情时百分之百投入，做完以后再换到下一个，不要做一件事情的同时想其他的，可能一天只能做一件事情，但一定要把它做好。”
随着时间的推移，谷爱凌雪上技术不断进步，技术动作的难度和危险性也随之提高。(《中国体育报》评)。
谷爱凌已经是在u型场地、坡面障碍技巧和大跳台三个项目上都具有相当威胁的选手。(国际滑雪联合会评)。
2022年2月8日，国际奥委会主席巴赫来到自由式滑雪女子大跳台项目决赛现场观看比赛，并对获得冠军的中国选手谷爱凌表示祝贺。
2022年2月15日，2022北京冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛中，谷爱凌为中国代表团摘得一枚银牌，国家体育总局祝贺谷爱凌：首秀夺金，未来可期!
谷爱凌的作文素材篇八
冬奥会虽已结束，但一幕幕激动人心的画面仿佛还在我的脑海中回荡。各位冰雪运动员们像翩翩起舞的花蝴蝶，又像展翅飞翔的雄鹰，一次次地跳跃，一次次地旋转都在我的脑海里上演着。不过，让我记忆最深刻的还是那个在冰雪场上飞旋，比赛场上驰骋的“青蛙公主”——谷爱凌。
谷爱凌今年正值18岁，是一个纯正的“00后”，她拥有一头金黄的秀发和犀利的眼睛，是一个中美的混血儿，作为“00后”的她已经站上了冠军的领奖台，而且她自愿加入中国国籍，为中国参加比赛！
2022年2月8日这天，在冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，18岁的谷爱凌夺冠，这枚金牌意义非凡，这是中国冬奥会自由式滑雪大跳台项目的冬奥会历史首金，是北京冬奥会中国代表团雪上项目首金，也是中国女子雪上项目在冬奥会上获得的首枚金牌，获得此金牌者正是“00后”的冰雪少女谷爱凌……就在比赛前，她还吃着粘豆包，毫无冠军的样子。第一跳，谷爱凌做出偏轴转体两周1440度动作，稳稳落地后，得到93.75分。第二跳，谷爱凌选择了一个难度相对低的偏轴转体两周1080度动作，获得88.5分。在最后一跳之前，她的排名在第三，她的妈妈让她做个左边的1440，但是她并没有采纳，而是选择了偏轴转体两周1620度。
她的出场让全场观众都屏住呼吸，她主载了整个比赛场。开始了，下坡，加速，上坡，起跳一气合成，形成了一道亮丽的风景线，时间像是被定格，她就像一只雄鹰展翅翱翔，却又那么唯美；她又像鲤鱼在跳“龙门”，跳跃，旋转，仿佛一条龙在空中跃然宛转；她就好像想跳入云间，去触碰天上的太阳，感受太阳带来的温暖；那道黑影从黯淡到黝黑，就如同雪花那般降落在赛道上，是雪板与赛道的碰撞，是雪花与金牌的触碰，是右手与左手的拍击，就仿佛在那一瞬间全都上演了一般。是泪水，激动的泪水，开心的泪水，喜极而涕的泪水，是的，她做到了，做出了一个她从未公开做过的高难度动作：偏轴转体两周1620度。对，就是那个比赛前还吃着粘豆包的女孩，她真的夺得了冠军！
谷爱凌，中国女子自由式滑雪运动员，她不仅是奥运冠军，她还是一个青春、活力四射的少女，她爱玩爱吃爱睡觉，她想每天睡足十个小时。就是这个充满活力的女孩，因为热爱，所以坚持，她告诉世界“00后”同样也可以创下佳绩。“失败乃成功之母”，我们应该去学习谷爱凌，学习她的努力，学习她的坚持。梦想并不遥远，只要你肯努力坚持，终有一天你也可以像谷爱凌一样成功实现梦想！
谷爱凌的作文素材篇九
这次冬奥，谷爱凌为中国夺冠，导致美方颇有微词，指责她是机会主义者，用美国的经验去报效中国。对此，谷爱凌说到，中国和美国她都感谢，体育是用来团结世界的，而不是分化彼此的。就像她14岁时路过天安门一字一句念的：“中华人民共和国万岁，世界人民大团结万岁。”谷爱凌12岁那年，在一次演讲中提出：“在我们的社会中，相比女性，男性更容易进入体育事业，人们不接受女性可以自主决定她们的职业轨迹和生活。”很明显，那时的谷爱凌便有了为女性群体发声的意识，那时她就注意到女性篮球运动员的底薪仅是男性的十三分之一；2015年美国女足世界杯夺冠，奖金200万美元，美国男足仅排第十一名，奖金却有900万美元；女子滑雪冠军奖金600万美元，男子却有12000万美元，差距足有20倍之巨。打破大众对女性不擅长体育的刻板印象，是谷爱凌追逐梦想的动力之一。在很多方面，她都具有远超同龄人的胸襟和格局。心态是区别普通运动员与伟大运动员的重票因素。
她不是生来无畏。
2018年，她来中国站参加比赛，摔成脑震荡并短暂失忆，巨大的伤痛让她萌生退意。她的教练告诉她，每个运动员都有不同形式的伤病，你要学会享受过程。十五天后她在意大利站登上了总积分与第一名。这次冬奥会，谷爱凌在资格赛中第二次试跳失误，以第五名的成绩进入决赛。记者问她是不是肩负三个项目夺奖任务的压力很大？她却笑着说一点儿也不，这样她有三次机会去实现愿望。如她所言，在恐惧面前她是一个无可救药的浪漫主义者，而她最大的个人魅力就在于此，她有很强的使命感，从小就知道自己的人生意义之所在，一步步坚定且自信的朝着目标靠近，并且驯服了恐惧。
也许全国家长都应该学习下谷爱凌妈妈的教育方式。自己是北大毕业，在华尔街工作的精英，具备严格要求女儿的一切先决条件，却从来不逼着女儿学习。她觉得中国教育里完美主义的倾向太严重了，于是她从小就跟女儿说：“不要求你上斯坦福，也不要求你考100分，但你要做一个终身学习者”。谈及到孩子兴趣培养时她说：从小就喜欢玩，就是言传不如身教。她喜欢弹琴绘画她就自己做，然后我就创造这么一个气氛，孩子愿意的话，她就会加入，孩子不愿意的话你也不用强迫她。在《被讨厌的勇气》一书中也有类似的言论：“让一匹马喝水的最好方式是把它牵引到水槽旁，而不是按着头强迫它。”谷爱凌能有如今的成就，家庭的影响功不可没。谷妈妈还告诉孩子，成功不是一个结果而是一个过程，专注于事物本身带来的享受远比等待结果更加重要。当你过度重视结果，它反而可能永远不会到来。在谷妈妈这样的教育理念下，她们的母女关系非常融给，这样融洽的关系使谷爱凌在充满爱与鼓励的环境中长大。只有温暖的阳光，才会养育出这样一只乐观自信、拥有大树一般坚韧品格的冰雪凤凰。
谷爱凌的作文素材篇十
2022年2月4日，立春。一座古城，一个新都一个冬夜，一个盛典，二十四届奥运会在“鸟巢”开幕。奥运烈火再次熊熊燃烧，北京，成为全国唯一的双奥之城。
世界上首位在正式比赛中完成这一动作的女运动员。在2021年三月举行的自由式滑雪世锦赛中，首次征战的谷爱凌荣获，2金1铜，获得2022年北京冬奥运动会的参赛资格。
这就是我最喜欢的运动员——谷爱凌，一个自律，勤奋，坚持，不懈，努力的优秀的运动员。
谷爱凌的作文素材篇十一
最近滑雪运动员——谷爱凌！在各大媒体上被纷纷刷屏。
就在近日谷爱凌以93.2的高分夺得u型跳台滑雪冠军！万人瞩目的才女——谷爱凌但少之有少的人去了解她背后的故事。
就在上一个语文课，语文老师打印了一篇关于谷爱凌背后成功的一些事。
让我来谈一谈我认为的我们与谷爱凌到底差在哪？
首先，谷爱凌身上最耀眼的是，她在体育方面颇有成就不仅仅在于滑雪。她还会篮球、足球等。而且个个还在行。
很多人肯定会说：“她从小在美国接受着快乐教育”怎么可能没有时间研究体育方面类的活动。
其实不然，美国大多数底层教育都是“快乐教育”可谷爱凌不是，她高中就读圣弗朗西斯大学高中，它与底层“快乐教育”不同。从这个学校走出的几乎是精英。可见学校的教学多好。以此谷爱凌在这个时候与我们都面临着高压的学习环境。可能对于我们来说学习压力要轻于谷爱凌！但她放弃了吗？并没有。就以我举例子，眼看快中考了，我推掉了所有的兴趣班！但回过头想，时间就像棉花里的水挤一挤就会有的，这可能是一种借口吧！如果我们认真观察，会发现我们的时间大多被自己浪费掉了，时间对每个人都是平等的。如果我可以把看电视，玩手机的时间去掉。就会有更多的时间去坚持自己的`爱好！就像坚持谷爱凌滑雪那样。
所以第一差别是，她要比我们会把握时间且分配的很好！
第二是谷爱凌的勇敢。记得看过一个视频，内容是这样的，谷爱凌在雪场滑雪，因操作失误，不小心摔倒从而有了短暂性的失忆，视频中“她不停的问自己”“在哪？为什么来中国”由此看得出她伤的不轻。
在中国，大多数宠溺的父母看到此类情况更定毫不犹豫的停止孩子的滑雪。父母的因素固然是小的。如果是我们，肯定一辈子都不敢去碰了。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。
所以谷爱凌的勇敢超出常人。
虽然我们没有像谷爱凌那样出生在“罗马”，但还有一句话是“条条大道通罗马”(）。只要我们不段向着他人学习（优点）不断改变自己，总有一天我们会像谷爱凌一样到达自己的“罗马城”。
谷爱凌的作文素材篇十二
这几天我一直在看冬奥会，虽然我知道许多名人，但从看了冬奥会谷爱凌的比赛，以后我不禁感叹了一句：“谷爱凌，你真棒！”当我看到你上场时的那种自信，我就知道你一定可以拿个好成绩。你做出了世界历史上最高难度地动作，你做这个动作的时候，我真为你捏了一把汗！心想：你会不会摔伤？会不会歪着脚啊？但你平稳地落了地，当时观众们目瞪口呆，直到反应过来时，大家都发出一阵阵赞叹声和尖叫声。你挑战了自己的极限，也挑战了人类的极限，比赛结束后，你拿着金牌，自豪地站在领奖台上，让国歌一次次作响，谷爱凌姐姐，你真棒！你是怎么得到这份荣誉的，我知道一定是你刻苦训练出来的。你一定在训练时有过困难，经历过伤痛。俗话说得好：台上一分钟，台下十年功。你从三岁就开始学习滑雪了，九岁获得了自由式滑雪少年组冠军，十三岁参加的`成人组比赛，在生病的状态下又拿到了金牌，十四岁就有了四五十个金牌，十五岁就拿下了自己的首个世界杯金牌。不仅如此，你还是个学霸，考上了斯坦福大学，谷爱凌姐姐，你真棒啊！谷爱凌姐姐，你真优秀啊！我一定要向你学习。
谷爱凌的作文素材篇十三
谷爱凌，一个天赋与努力集于身的女子，一个爱国的女子，更是一个掌控时间的女子。
2003年，谷爱凌出生于美国一户高知家庭。她的母亲谷燕是北京人，这是个女学霸，同时她还很有运动天赋，谷爱凌。从小在母亲的影响上喜欢上了滑雪。她3岁时，在谷燕有计划的训练下学习滑雪。天赋使然，发爱凌8号时便较斩露头角，在滑雪邻域中取得成债。美国加州的专业滑雪队看中了她，让她成为了队中唯一的女队员。5年中，谷爱凌先后在各种比赛中揽获37枚金牌，一枚银牌。
其实，谷燕对谷爱凌的影响还有一点，那就是家国情怀。
也许正是因为有这一份家国情怀的存在，当时正处于鼎盛时期，被评为“最有价值的滑雪运动员”，“天才滑雪少女”的谷爱凌（15岁），不顾民众的反对，毅然决定加入中国国籍，放弃绿色作文网美国国籍，放弃旁人认为环境更优越，条件更好的美国，转多而为中国征战。
在美国时，母亲谷燕不是一味地让谷爱凌拼命地学习，而是根据谷爱凌的爱好来培养她。谷爱凌除了学习，还要踢足球，滑雪，跑步，骑马，冲浪，练琶蕾，弹钢琴。
这些众多的事情让谷爱凌不得不学会“精打细算”。这也使得她做事十分高效。
每周末，谷爱凌会乘车前往各个地方。车程共有4个多小时。繁多的事情让她学会了掌握时间：：在车上写作业，在车上换衣服，在车上吃饭，在这车上……有了这样的时间感，她在学校的学习不仅没落下，反而还在进步，2020年年底，谷爱凌以sat1580（满分1600）的高分被斯坦福大学录取，成绩惊人。
我看谷爱凌，看到了她那天才般的滑雪技巧，惊人的天赋，和百分之百的付出，努力。我想，她似乎像一把火点燃了我，又如明珠一颗，照亮尘世种种；如星辰一般耀眼，又朴实地像一粒沙子。在雪地之上，她如一根羽毛，在空中优雅地转出“1620”。
她没有在别人的掌声下沾沾自喜，也没有因为自己取得的成绩而洋洋得意，反而更加坚定地朝着自己的下一个目标前行，在滑雪运动的发展历史上留了自己的痕迹。
谷爱凌的作文素材篇十四
最近整个互联网都在被谷爱凌的消息刷屏，这位天才少女给了我们一个又一个的惊喜，今天我就来了解一下她。
谷爱凌这位天才，自然有着许许多多的成就。如2019年8月获得了2019-20赛季自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛的冠军，以及最近北京冬奥会她获得两全一银的好成绩，这些成就都体现出了谷爱凌的天赋异禀。
但是，天才也需要努力拼搏、奋斗才能有所成就。谷爱凌三岁第一次接触滑雪。8岁开始学习自由式滑雪，并加入专业滑雪队。9岁开始参加各种比赛，并陆续取得优异成绩。在赛后记者采访谷爱凌，她也亲自表明，“自己觉得自己只有0.1%是天才，其余都是勤奋与汗水。”
谷爱凌也说了自己成功的一些秘决：一是一天睡够十个小时;二是吃好，三是要有自己的爱好、追求;四是哪怕每天时间很少，只能做一两件事，也要百分之百地投入去认真完成。是的，只有自己有追求，有梦想，才不会在困难面前退缩，才会勇往直前。谷爱凌2021年在阿斯本训练时摔了一跤，右手骨折、大拇指韧带撕裂，再加上前不久第肩膀受伤。但她带伤出战，取得了自由式滑雪世锦赛，u型池和坡面障碍技巧赛冠军。所有的努力就是为了2022年代表中国队参加冬奥会。谷爱凌如愿以偿在本届冬奥会最终获得了两金一银的成绩，谷爱凌也说自己在训练时是很挣扎的，但她就是要证明即使没有了冰杖也不会响她的成绩。
谷爱凌不仅滑雪方面成绩优异，她还是学霸。她曾为了不耽误滑雪训练，仅用了二年的时间便自学完成了三年的高中课程，并且在她报考斯坦福时满分是1600分而谷爱凌以1580分的成绩考入了斯坦福大学。
这就是谷爱凌，她身上坚持不懈，迎难而上，不畏艰辛的精神是值得我们学习的。我也要像谷爱凌一样拼搏奋斗，创造属于的自己的未来!
谷爱凌的作文素材篇十五
这次的冬奥会，女子自由式滑雪大跳台的赛场上出现了一位天才少女——谷爱凌。
她出生在美国，是中美混血，15岁加入了中国国籍。今年18岁的谷爱凌是第一次参加冬奥会，便摘得了冬奥会自由式滑雪大跳台的金牌。同样，这也是中国运动员第一次参加冬奥会的大跳台的比赛，并且她也创下了冬奥会历史上第一次有女子运动员完成1620动作的记录。也正是谷爱凌拿到的这枚金牌让奖牌榜上的中国队暂时升至第一位。在比赛中谷爱凌在最后一跳中首次跳出了1620的超高难度。在保守银牌和冒险尝试中，她不顾母亲的劝阻，选择了后者。于是，凭借着超越自身极限的谷爱凌，从第三名在最后一轮中后来居上，夺得金牌。
妈妈毕业于斯坦福大学，爸爸毕业于哈佛大学，2003年出生，三岁开始学习滑雪，九岁加入专业滑雪队并获得了全美少年组滑雪冠军，14岁收获了九个全美冠军，提前一年学习高中课程，并被斯坦福大学录取，18岁自愿放弃美国国籍，代表中国出战冬奥并夺得了金牌，这，是谷爱凌的开挂式人生。
比赛时的第三跳，要想夺得金牌，这一跳对于谷爱凌来说至关重要。她打电话给她妈妈问要不要“放大招”，妈妈想让她保守银牌，不要冒险。但在最后一刻，她还是选择了冒险拼一把，她说她想赢的不是别人，而是自己，她选择挑战自己，突破自己，她说：“这才是真正的我”。她的这种精神值得我们学习，要积极挑战自己，展现出自己最好的一面。
她是我最喜欢的冬奥会运动员，希望在之后的比赛中，中国运动员们也能向全世界展现出自己最好的一面。
谷爱凌的作文素材篇十六
只见她冲上陡坡，腾空而起，像自由自在的小鸟一样飞，动作干净利索。中国滑雪运动员谷爱凌用完美的表现为中国夺得北京冬奥会的金牌，真是了不起的人物！
谷爱凌出生于美国，是中美混血儿。她小时候活泼可爱，喜欢运动。她从小还有一颗好奇的心，凡事都想试一试。三岁的时候，她第一次踩上滑雪板，当脚下溅起一串串雪花时，她觉得特别舒服，觉得好玩儿。从此她就喜欢上滑雪了！因为喜欢滑雪，所以一直坚持。
8岁时，谷爱凌迷恋上了自由式滑雪。只要一到周末，她就带着绿色的“青蛙头盔”去雪场训练。所以大家都喊她“青蛙公主”。她喜欢滑雪，热爱滑雪，在练习场上摔了一次又一次，但她从不放弃。去练习滑雪的路上需要4个小时，她就在车上完成作业，吃饭，睡觉，穿衣服，一点都不耽误！
谷爱凌9岁时她获得美国少年滑雪冠军，14岁时，她已赢得了大约50块金牌，但是谷爱凌的生活和普通学生没什么两样！除了滑雪，她篮球照样打，足球照样踢。最让人羡慕的是她成绩还特别好，是个学霸呢！她之所以能如此优秀，是因为她很自律，能合理安排好自己的时间。她说她写作业时用百分之百的精力去写作业，练习滑雪时就用百分之百的精力去滑雪，从不浪费时间。
