在总结中,要客观评价自己的成绩,避免过度自夸或自责。最后,我们可以请教他人对总结进行评审,以获得更好的改进和完善。在总结范文中,我们可以看到一些典型的错误和不足之处,从而避免自己犯同样的错误。
年前返乡必知的20个防护要点e精选篇一
年夜饭代表着团圆,充满了喜庆,年夜饭也是中国人一年中最丰盛,最重要的一餐,腊月里准备年货多半都要登上年夜饭的餐桌,过年回家,如果讲究实惠,带一些腊肉、腊肠、海鲜、地方特产等食材,如湖南的板鸭,云南的腊排骨等等都是不错的选择,家里老人也会夸你会过日子。
湖南酱板鸭相当有名气,基本属于吃一次就很难忘的味道和口感,一般都会回购,酱板鸭由10余种香料、经过风干、烤制等多道工序精致而成,色泽深红,酱香浓郁,一块能啃上半天,砍成小块,过年的时候当下酒菜再好不过。
2、较为贵重的滋补食材。
父母在老家操劳一年了,平日里省吃俭用,贵重的食材多半是不舍得买的,可以趁着过年回家,给家里的老人买一些比较滋补的食材,如海参、人参、鱼胶等等,给老人补补身子,日子越过越红火,身体越来越健康。
海参建议选购即食型的,干海参的泡发比较费功夫的,和燕窝一样,泡发不好影响食用效果,即食型海参价格和干海参基本一样,在家烹饪省却了很多时间,同样可以做菜,熬粥、煲汤。
3、孩子爱吃的食物。
小零食是最受孩子欢迎的,让孩子开心,回家的时候准备一些零食准没错,虽然经常吃零食并不好,但过年了偶尔让孩子放松一下,开心一下还是无可厚非的,可以购买一些大品牌的零食大礼包,春节的时候这种礼包的种类很多,价格也不贵,挑选一些带回去,孩子保准开心地跳起来。
4、孩子期待很久的物件。
每个孩子都会有一些心心念念,求之不得的物件,或是玩具,或是一双品牌的球鞋,平时多和孩子交流就会知道他们的想法,过年期间正好是满足他们愿望的好机会,给孩子备好他们想了很久的礼物带回去,孩子的这个春节一定过得比谁都开心。
5、比较好的酒水。
酒水是春节期间不能少的,家里的老两口可能平日里也会小酌几杯,买年货的时候可以选择购买一些比较好的酒水,给父母带上几瓶,一定会讨得他们的欢心,新年的时候打开喝,好酒好菜,年的气氛也愈加热烈,正月里串亲戚的时候,也可以当成节礼,体面又大方。
6、家人的健康保险。
健康才是最大的财富,而健康又是最消耗金钱的东西,一场大病袭来,多年的积蓄可能会大幅缩水,过年回家时,为家人购买一些健康险、意外险,也是回馈家人的重要方式,是一份智慧又温暖的过年礼。
比如老牌央企中国人寿的重大疾病险、百万医疗险等,能够为家人提供一份重要保障,减轻家庭的医疗开支,还有一些性价比相当高的险种,如出行意外险,家财险等,只需要缴纳很低的保费,就可以做好一定程度的意外风险保障,让我们在外打拼更加安心。
7、能帮助老人的物件。
一些实用的物件也很适合当成年货和礼物,如买给家里老人用的按摩椅、按摩器、足浴盆,给父母换一个新的智能手机,陪他们去商场选购几件新衣服,都是很不错很受老人喜欢的。
8、长久的陪伴。
其实对老人来说,最好的礼物就是子女的陪伴,过年回家,除了这些物质上的东西,还要记得把孝心和爱心带回家,不要经常出去玩耍,会客和朋友吃喝,春节的假期本来就不长,要多趁着这个时间陪伴一下父母,父母真正需要的并不是锦衣玉食,而是更希望儿女平安,常伴左右。
熟读唐诗三百首,不会做诗也会吟。上面就是给大家整理的4篇年前返乡必知的20个防护要点一览,希望可以加深您对于写作年前返乡必知的20个防护要点的相关认知。
年前返乡必知的20个防护要点e精选篇二
1.新冠疫苗是降低新型冠状病毒感染危重症及病死率的有效手段,60岁以上老年人完成全程免疫(2针)满3个月即可进行第一剂次加强免疫(第三针)接种。
2.完成第一剂次加强免疫(第三针)满6个月且未感染过新冠病毒的居民,即可进行第二剂次加强免疫(第四针)接种。
3.有基础性疾病,尚处于急性发作期,需经治疗病情稳定后,方可接种。
二、农村地区居民应注意加强疫情防控。
1.从严做好家里老年人防护,尽量减少前往人员密集场所,确需前往要戴好口罩,勤洗手,不扎堆。
2.老年人居住房间要注意保暖,每日开窗通风。通风条件不好的,加强居室清洁消毒。
3.返乡人员在返乡途中要做好个人防护。返乡后做好自我健康监测,最好单独居家观察5天,尽量减少聚集(如:打麻将)、聚餐及前往人员密集场所。
4.提倡红白事尽量简办,适当控制规模,减少人员聚集。
5.出现感染症状时,应及时到村卫生室、乡镇卫生院就医或者咨询,减少与家人接触。
年前返乡必知的20个防护要点e精选篇三
2、摘口罩后,触摸口鼻和眼睛前,接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后,咳嗽打喷嚏用手遮挡后,餐前饭后都应该勤洗手。要做到揉搓到位,足够力度,足够覆盖,足够时间,确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净。
3、产生悲观的负面情绪时,不必过于敏感和紧张,积极理解和接纳负面情绪的存在,才能更好地调节情绪。我们要尽量保持以往作息,早睡早起,不熬夜,放松心情。加上现在临近期末,即使在家同学们也不要放下课程的学习,要积极备考。可学会一些简单的心理调节方法,如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等来保持情绪稳定,也可通过运动、音乐、倾诉来转移注意力。
4、接到通知后,应第一时间保持原地隔离,不再参与全民核酸以及前往人群密集地方。并在与通知人员(一般为疾控工作人员)确认地址后,安心在此地址等待采样人员上门进行核酸检测,耐心等待后续检测结果通知。
5、若复测结果为阳性,请配合医务人员,积极治疗,根据出现的症状服用药物,多喝水,进行健康检测,尽快康复,减少病毒的传播。
年前返乡必知的20个防护要点e精选篇四
返乡前。
1.准备好防护用品。
注意:各类酒精消毒用品不能上高铁,消毒凝胶每位旅客限带1件(不超过100毫升)。
2.评估自己的身体状况。
3.主动避免带症状出行。
出现发热等症状时,及时进行抗原或核酸检测。感染后或者发热等症状未消失前,避免乘坐公共交通工具。
4.合理安排出行。
尽量避免前往疫情流行水平比较高的地区。
5.合理选择出行方式和出行时间。
尽量减少聚集,降低感染风险。
6.优先通过互联网、手机客户端、小程序等方式购票,优先采用手机、扫码等手段支付。
返乡路上。
7.出行全程正确佩戴口罩。
准备好n95或kn95高级别防护口罩,随身携带备用口罩。
长时间佩戴后口罩变形、弄湿、弄脏时,及时更换。
8.规划好时间,提前获知检票时间和检票口。尽量减少在人流量密集的区域长时间停留。
9.进出站、购票、安检、候乘、登乘、换乘期间尽量保持人际距离、减少聚集。
10.有慢性基础病的人群,根据需要随身携带对症药品。
11.注意手卫生,接触了公共区域,如门把手、开关、按钮,要及时洗手,或者用消毒湿巾进行手卫生消毒。
12.咳嗽、打喷嚏时,注意相应的咳嗽礼仪,要用纸帕或者肘部遮挡,将用过的纸巾及时丢往垃圾桶。
13.尽量减少用餐次数,尽量错峰就餐。
14.自驾人员做好全过程健康防护。
加强车辆通风消毒。
在服务区下车休息时,减少逗留时间。
到餐饮区就餐时进行手消毒。
在收费站通过人工窗口缴费时,戴好口罩。
15.在到达目的地后,把穿过的外衣外套放在通风的地方。
16.刚回到家时,尽量避免接触家里的老人或者有基础性疾病的人员,接触时要进行个人防护。17.探亲访友的时候要做好个人防拒,佩戴口罩。
18.聚餐、聚会时要减少人数和时间,建议使用公筷、公勺等。
19.保持良好卫生习惯。
坚持戴口罩、勤洗手、常消毒。
规律生活、充足睡眠,同时要多喝水,多吃蔬菜水果。
家里面也要经常通风换气,定期做好家里的清洁卫生。
20.加强自我健康监测。
密切关注自己以及家人的健康状况。
如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的时候,要及时进行抗原检测,或者根据病情来及时就医。
国务院联防联控机制于1月8日下午召开新闻发布会,介绍春节返乡注意事项。中国疾控中心传防处研究员常昭瑞表示:出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的人员,在未排除感染风险前避免乘坐公共交通工具、不前往人群聚集场所。
尽量错峰出行,备好口罩、抗原试剂、常用药品、干湿消毒用品等。
途中要做好防护,在环境密闭、人员密集的公共场所,应全程规范佩戴口罩,随时保持手卫生,咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻。
返乡初期,尽量减少与家中老年人尤其是合并基础性疾病者的接触,接触时规范佩戴口罩。
年前返乡必知的20个防护要点e精选篇五
提前做好出行规划,及时关注目的地疫情变化和疫情防控的政策措施,多关注交通部门的出行提示。若无发热和呼吸道感染等可疑症状,可正常返乡;若出现可疑症状,建议居家休息和就地就医。
乘坐私家车返乡。
要做好私家车的通风换气,并且乘坐人员进入公共场所时要佩戴口罩。返回车辆后,建议先用手消毒剂进行手部消毒。如果私家车同行人员出现可疑症状后,车内人员一定要做好个人防护,开窗通风,对接触物品表面(进行消毒,避免行程中相互接触。到达目的地后,可疑症状者应及时就医,私家车需进行终末消毒。
个人注意事项。
回家途中要全程正确佩戴医用外科口罩,尽量减少因就餐而摘口罩的次数和时间,并且定期更换口罩。配合场地码头工作人员做好健康监测、隔离、信息登记等各项防控措施。排队等候时,注意保持1米线的安全距离,尽量不和其他候乘人员扎堆。保持手部卫生,不要到处乱摸、乱碰;遵循呼吸道礼仪,咳嗽、打喷嚏时,要用肘部或纸巾遮挡;与人交谈时,要保持一定的社交距离。
年前返乡必知的20个防护要点e精选篇六
王怀记:首先要注意饮食规律。如果想吃零食,可以首选水果、坚果、奶类的零食。另外,零食千万不能吃太多,不能影响或者代替正餐。年纪小的小朋友吃完零食一定要记得刷牙漱口。
除了零食之外,五花八门的饮料也要特别注意。
张玲:水是生命之源,参与我们一切的生命活动,所以足量饮水也非常重要。
宅家别忘运动,怎么动更健康?
张玲:不过也要特别提示大家,毕竟很多同学们都经历过病毒的攻击,如遇身体不适的情况,就不宜剧烈运动,等待身体痊愈后再循序渐进。同时,休息也是非常重要的。
年前返乡必知的20个防护要点e精选篇七
近日,海南省疾控发布春运健康出行防护指南,提醒公众主动避免带症状出行。
个人出行,应该如何加强全过程防护?省疾控提醒:加强个人健康防护,勤洗手、少聚集,科学佩戴口罩做好个人卫生,疫情流行期间减少聚集性活动。进出站、购票、安检、候乘等尽量保持人际距离、减少聚集。出行全过程佩戴口罩、注意咳嗽礼仪、做好手卫生、具备条件的分散就座。主动避免带症状出行,出现发热等症状时,及时进行抗原或核酸检测。感染后或者发热等症状未消失前,避免乘坐公共交通工具。
自驾人群应该如何强化旅途防护?省疾控提醒,出行前加强健康监测,密切关注自身和家人健康状况,出现发热等症状时及时进行抗原或核酸检测,未排除感染风险前或出现发热等症状时,倡导暂缓出行。疫情流行期间或疫情严重时,不建议老年人、孕妇和儿童等免疫力较弱的人群进行长途旅行。合理制定出行计划,及时获取目的地疫情流行情况,理性错峰避峰出行。
省疾控提醒,返乡初期要注意做好健康监测,规范佩戴口罩,减少与家中老年人尤其是合并基础性疾病患者的接触,了解居住地乡村医疗卫生机构联系方式。返乡后,出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染相关症状时,联系乡镇卫生院或村卫生室,由乡村医务人员提供必要的健康咨询、健康监测、抗原检测、用药指导等服务。
走亲访友要注意,规范佩戴口罩、勤洗手,尽量少聚集、少聚餐,注意咳嗽礼仪。规律作息、健康饮食、多喝水、保持良好心态,协助家中老人签约家庭医生,帮助通过微信、短信、电话等多种形式进行健康咨询。
处于阳康阶段的中小学生,如何吃得健康?
王怀记:首先要注意饮食规律。如果想吃零食,可以首选水果、坚果、奶类的零食。另外,零食千万不能吃太多,不能影响或者代替正餐。年纪小的小朋友吃完零食一定要记得刷牙漱口。
除了零食之外,五花八门的饮料也要特别注意。
张玲:水是生命之源,参与我们一切的生命活动,所以足量饮水也非常重要。
宅家别忘运动,怎么动更健康?
张玲:不过也要特别提示大家,毕竟很多同学们都经历过病毒的攻击,如遇身体不适的情况,就不宜剧烈运动,等待身体痊愈后再循序渐进。同时,休息也是非常重要的。
年前返乡必知的20个防护要点e精选篇八
返乡前,要提前准备好哪些防护用品?哪类人群尽量不安排远行?返乡路上,自驾、候机候车时有哪些防护要点?下面是小编给大家整理的年前返乡必知的20个防护要点,希望大家喜欢!
1、新春的节拍最灵动,听,欢歌不断;新春的舞姿最灿烂,看,飞雪盈盈;新春的脚步最欢快,听,爆竹声声;新春的色彩最灿烂,看,张灯结彩。春节到了,真心祝愿你快乐。
2、也许很久没有见面,也许很久没有聊天,心中的牵挂却从来没有断绝。无论时间怎样流逝,无论世界怎样变迁,我的祝福永远陪伴在你的身边。新春到了,愿你开开心心,幸福每一天!
3、在牛年来临之际,送达一份快乐,愿你牛年吉祥,万事大吉,开心快乐,幸福如意,平安健康,好运频频,财源茂盛,喜事连连!
4、清晨曙光初现,幸福在你身边;中午艳阳高照,微笑在你心间;傍晚日落西山,欢乐随你365天。春节快乐!新年吉祥!好运齐来!
5、喜庆的时刻在倒数,幸福的指针在拨动;平安的钟声在敲响,绚烂的礼花在绽放;喜悦的心情在蔓延,吉祥的年份在开张;热闹的人群在喧哗,真挚的祝福在启航:祝除夕夜开心,好运无限!
6、春节短信慰问你:健康快乐好福气,好运与你不分离;心情愉快诸事顺,烦恼抛到九霄里;笑口常开有精神,钞票滚进红包里。好处全部送给你!
7、新年里,愿你所有的故事都能精彩,所有的结局都能圆满,所有的梦想都能实现,所有的希望都能如愿,所有的好运都能预算,所有的付出都能兑现!新年快乐。
8、踏着青春的节拍,我们向新年走来,一路欢歌,一路笑语,万物在漫天风雪中欣然等待。激扬着少年的风采,我们向明天走来。
9、五彩的丝带系住了平安,明亮的灯光守住了温馨,精巧的窗花带来了快乐,幸福的笑脸诠释了团圆,除夕到了,温暖的短信寄托了我的祝愿,愿你合家欢乐。
10、新年伊始梅花绽,烦恼琐事一扫光。启航新年美愿望,敢叫旧貌换新颜。奋起直追事业创,美好生活在眼前,只要勤奋苦功练。不到长城非好汉。祝你牛年:驰骋千里耀辉煌,一马当先雄风展!
11、新春佳节又来到,手头工作全抛掉,工资奖金忘不了,回到家里要交待。
12、新春是新一年的开始,新春也是新年的第一天,愿在新年开始的第一天,我是第一个祝福你的人!新年快乐,心想事成!
13、春节到了,我想让春风带给你温柔,让春雨带给你妩媚,让春光带给你灿烂,让春花带给你靓丽,让春色带给你幸福,让春梦带给你如意!
14、我愿化作春天的细雨,向你诉说我对你的情怀。我愿化作夏天的骄阳,向你倾述我对你的爱慕。我愿化作一只幸福鸟儿,向你传达我对你的祝福之声。春节快乐!
15、小年除尘很重要,扫去晦气来年好;神清气爽过新年,老人欢喜儿童闹;家庭和睦事事妙,美满生活齐欢笑。祝福短信先送到:福禄满堂瑞祥高照!
16、阵阵炮响,开启牛年的吉祥;闪闪烟花,带来新年的欢畅;红红对联,辉映幸福的光芒;声声笑语,凝聚团圆的渴望;句句祝福,传递情谊的桥梁:新年来到,愿你一切都吉祥!
17、敲起锣,打起鼓,快乐雪花满天舞。福星照,新春到,真诚问候对你笑。事业火,钞票多,一路唱响平安歌。好运旺,身体棒,快乐吉祥又安康!新年好运!
18、忙忙碌碌,每天为生活而工作。辛辛苦苦,为了生存要拼命干。春节长假,是前进路上的加油站。努努力力,精神饱满继续奔向前。祝你返岗工作愉快,奋斗再创佳绩。
19、鞭炮声中到除夕,送你一顿年夜餐,祝福蒸出香米饭,平安爆炒鸡鱼肉,吉祥如意大锅菜,心想事成麻辣沾,外加一锅甜蜜粥,喝出牛年鸿运翻!除夕来到,祝愿朋友开心如意,幸福吉祥全拥抱!
20、清蒸鱼,糖醋鱼,水煮鱼,酸菜鱼。鱼乐无穷,如鱼得水,鱼目混珠,尔鱼我炸,鱼无伦次,祝你春节放假快乐,年年有余!
广大居民朋友:
春节佳节将至,人员出行、旅游和聚集性活动增加,疫情传播风险随之增加。为切实巩固我县来之不易的疫情防控成果,确保全县人民度过健康、平安、祥和的春节假期,现发出如下倡议:
一、提倡本地过节。
春节假期期间,提倡全县居民就地过节,非必要不外出,尽量不出县,特别是不到高中低风险区或7日内有疫情的地级市出差、探亲或旅游;确需外出的,要提前向所在村、小区、单位做好报备工作,外出时做好个人防护。在外人员返乡将产生跨区域流动,增大感染风险,请广大居民广泛宣传,积极引导在外亲友,留在当地过节。
二、来平提前报备。
石家庄市外来平返平人员、市内有疫情县(市、区)来平返平人员,请通过“来石返石人员健康服务二维码”或电话联系的方式,提前48小时向目的地所在村、小区、单位或宾馆进行报备,返平后落实“三天两检”和相应管控措施。发生本土疫情的县(市、区)来平返平人员,乘坐飞机、高铁、列车、跨省长途客运船舶等交通工具的来平返平人员,自陆地边境口岸城市来平返平人员,须持48小时内核酸检测阴性证明。
三、遵守防疫规定。
广大居民要自觉遵守疫情防控各项规定,按照来源地风险等级,分级分类落实管控措施。入境返平人员、有高中风险区旅居史人员、或疫情发生地已实施大范围社区管控返平人员,请主动提前联系,配合落实“点对点”闭环转运、隔离管控、核酸检测等措施。省外无风险区来平返平人员落实“落地双检”(抗原+核酸检测)和“三天两检”,倡导3天居家(宾馆)办公,之后4天内不到公共场所,不乘坐公共交通工具,不聚集、不聚餐。
四、做好核酸筛查。
自1月19日至1月31日,平山县内所有居民每周一、三、五开展三次全员新冠病毒免费核酸筛查,27类重点人群按规定检测频次(每日1检或每周3检)进行核酸检测,高风险岗位从业人员要主动加密检测频次。在全市范围内,凡进入所有公共场所和乘坐公共交通工具,要扫场所码并查验72小时内核酸检测阴性证明,如您未按时进行核酸检测,将影响正常出行,请您并提醒您的家人和亲友,及时主动进行核酸检测。对于无故不参加、故意逃避每周常态化核酸筛查,造成疫情传播风险的,公安部门将依法依规进行调查处理。
五、做好常态化防控。
进入公共场所或乘坐公共交通工具,要规范佩戴口罩,主动扫“场所码”,出示健康码、行程码和72小时内核酸检测阴性证明。坚持“喜事缓办、丧事简办、宴会不办”,确需举办的,按程序提前向所在村、小区、单位报备,做好人员登记。要坚持勤洗手、戴口罩、常通风、“一米线”等良好习惯,不扎堆、不聚集,非必要不前往人员密集场所。
六、加强健康监测。
如果出现发热、干咳、乏力、咽痛、鼻塞、流涕等感冒症状,请您拨打120或及时到医疗机构发热门诊就诊,避免乘坐交通工具。如您到村卫生室、个体诊所就诊,请主动向医务人员说明外出行程史,按要求进行核酸检测、抗原检测,结果未出前,请严格居家不外出,不聚集、不聚餐;如您去过涉疫地区,请务必到发热门诊进行规范诊疗。
七、实行有奖举报。
鼓励广大居民对涉疫风险地区来平返平人员不主动报备、刻意瞒报谎报涉疫风险地区旅居史、未严格落实居家管控措施,药店违规销售“一退双抗一咳”药品,个体诊所违规接诊患者等违反疫情防控管理规定的行为进行举报,经核实后给予1000元的奖励。对诊所、药店和个人在抗原检测中发现阳性人员并主动报告的,经核实后给予2000元的奖励。多人举报的,经核实后对首位举报人予以奖励。
团聚最喜悦,平安最幸福。让我们齐心协力做好疫情防控,文明健康过节,共享春节喜悦。衷心祝愿全县人民群众节日快乐、阖家幸福、万事如意!
倡议人:
时间:
年前返乡必知的20个防护要点e精选篇九
近日,海南省疾控发布春运健康出行防护指南,提醒公众主动避免带症状出行。
个人出行,应该如何加强全过程防护?省疾控提醒:加强个人健康防护,勤洗手、少聚集,科学佩戴口罩做好个人卫生,疫情流行期间减少聚集性活动。进出站、购票、安检、候乘等尽量保持人际距离、减少聚集。出行全过程佩戴口罩、注意咳嗽礼仪、做好手卫生、具备条件的分散就座。主动避免带症状出行,出现发热等症状时,及时进行抗原或核酸检测。感染后或者发热等症状未消失前,避免乘坐公共交通工具。
自驾人群应该如何强化旅途防护?省疾控提醒,出行前加强健康监测,密切关注自身和家人健康状况,出现发热等症状时及时进行抗原或核酸检测,未排除感染风险前或出现发热等症状时,倡导暂缓出行。疫情流行期间或疫情严重时,不建议老年人、孕妇和儿童等免疫力较弱的人群进行长途旅行。合理制定出行计划,及时获取目的地疫情流行情况,理性错峰避峰出行。
省疾控提醒,返乡初期要注意做好健康监测,规范佩戴口罩,减少与家中老年人尤其是合并基础性疾病患者的接触,了解居住地乡村医疗卫生机构联系方式。返乡后,出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染相关症状时,联系乡镇卫生院或村卫生室,由乡村医务人员提供必要的健康咨询、健康监测、抗原检测、用药指导等服务。
走亲访友要注意,规范佩戴口罩、勤洗手,尽量少聚集、少聚餐,注意咳嗽礼仪。规律作息、健康饮食、多喝水、保持良好心态,协助家中老人签约家庭医生,帮助通过微信、短信、电话等多种形式进行健康咨询。
年前返乡必知的20个防护要点e精选篇十
1、提前规划出行:春运期间客流增多,跨省异地车辆交通事故多发,主要是由驾驶人长途疲劳驾驶、对路况不熟导致。长途返乡的驾驶人需提前了解出行线路的交通、天气情况,合理安排行程。
2、避免疲劳驾驶:千里归乡路,平安是幸福。春节自驾回家过年,要合理安排行程,出发前保证充足睡眠,注意劳逸结合,尽量避开习惯睡眠时间行车,全天累计驾驶时间不超过8小时,连续驾驶4小时要选择安全地点停车休息20分钟以上。
3、严禁酒驾上路:春节期间,亲朋好友聚餐饮酒增多。饮酒会导致人反应迟钝、行动迟缓,驾驶人控制车辆能力下降。为了自己和他人的安全,一定要互相提醒:喝酒不开车,开车不喝酒!也提醒车主切勿将车交由饮酒的驾驶人驾驶。
4、系好安全带:驾乘车辆不系安全带是很危险的行为。车辆发生碰撞、紧急刹车或侧翻时,安全带能将驾乘人员固定在座椅上,有效减少事故伤害,关键时刻还能挽救生命,儿童请使用安全座椅。驾乘摩托车请戴好安全头盔。
5、拒绝超速驾驶:超速行驶是导致交通事故的罪魁祸首,驾驶人一定要按照交通标志指示的速度行驶,与前车保持安全距离,转弯路段、湿滑路面适当减速,车流密集路段切勿强行超车。
6、注意行车路况:冰雪低温雨雪天气下,不少地方将会出现道路结冰现象。在结冰的道路行驶时,应做到平缓驾驶、保持车距,尽量直线行驶,进入弯道前应提前减速,不要轻易变道、超车。
7、出行选择规范车辆:春节期间包车出行,要到正规专业交通运输单位租用有营运资质、安全性能可靠的车辆,配备驾驶经验丰富、无严重交通违法记录的驾驶人。
8、高速公路行车提示:保持安全车速和车距,切勿占用应急车道。如发生交通事故,要牢记“车靠边、人撤离、即报警”,避免发生次生事故。
9、行经农村地区提示:注意观察道路两侧情况,及时避让农用车辆和行人;遇急弯陡坡、临水临坡,紧邻村镇等路段,应谨慎驾驶,切勿强行超车、会车。
10、提前规划返程:春节假期即将结束时,要留足返程时间,避免因抢免费通行时间而超速行驶。请广大驾驶人驾车出行前及时通过交通广播或其他途径了解道路通行情况,如遇预警提示,应当提前选择绕行路线并听从交警指挥。
年前返乡必知的20个防护要点e精选篇十一
提前做好出行规划。
提前做好出行规划,及时关注目的地疫情变化和疫情防控的政策措施,多关注交通部门的出行提示。若无发热和呼吸道感染等可疑症状,可正常返乡;若出现可疑症状,建议居家休息和就地就医。
乘坐私家车返乡。
要做好私家车的通风换气,并且乘坐人员进入公共场所时要佩戴口罩。返回车辆后,建议先用手消毒剂进行手部消毒。如果私家车同行人员出现可疑症状后,车内人员一定要做好个人防护,开窗通风,对接触物品表面(进行消毒,避免行程中相互接触。到达目的地后,可疑症状者应及时就医,私家车需进行终末消毒。
个人注意事项。
回家途中要全程正确佩戴医用外科口罩,尽量减少因就餐而摘口罩的次数和时间,并且定期更换口罩。配合场地码头工作人员做好健康监测、隔离、信息登记等各项防控措施。排队等候时,注意保持1米线的安全距离,尽量不和其他候乘人员扎堆。保持手部卫生,不要到处乱摸、乱碰;遵循呼吸道礼仪,咳嗽、打喷嚏时,要用肘部或纸巾遮挡;与人交谈时,要保持一定的社交距离。
2、摘口罩后,触摸口鼻和眼睛前,接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后,咳嗽打喷嚏用手遮挡后,餐前饭后都应该勤洗手。要做到揉搓到位,足够力度,足够覆盖,足够时间,确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净。
3、产生悲观的负面情绪时,不必过于敏感和紧张,积极理解和接纳负面情绪的存在,才能更好地调节情绪。我们要尽量保持以往作息,早睡早起,不熬夜,放松心情。加上现在临近期末,即使在家同学们也不要放下课程的学习,要积极备考。可学会一些简单的心理调节方法,如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等来保持情绪稳定,也可通过运动、音乐、倾诉来转移注意力。
4、接到通知后,应第一时间保持原地隔离,不再参与全民核酸以及前往人群密集地方。并在与通知人员(一般为疾控工作人员)确认地址后,安心在此地址等待采样人员上门进行核酸检测,耐心等待后续检测结果通知。
5、若复测结果为阳性,请配合医务人员,积极治疗,根据出现的症状服用药物,多喝水,进行健康检测,尽快康复,减少病毒的传播。
年前返乡必知的20个防护要点e精选篇十二
1、新春的节拍最灵动,听,欢歌不断;新春的舞姿最灿烂,看,飞雪盈盈;新春的脚步最欢快,听,爆竹声声;新春的色彩最灿烂,看,张灯结彩。春节到了,真心祝愿你快乐。
2、也许很久没有见面,也许很久没有聊天,心中的牵挂却从来没有断绝。无论时间怎样流逝,无论世界怎样变迁,我的祝福永远陪伴在你的身边。新春到了,愿你开开心心,幸福每一天!
3、在牛年来临之际,送达一份快乐,愿你牛年吉祥,万事大吉,开心快乐,幸福如意,平安健康,好运频频,财源茂盛,喜事连连!
4、清晨曙光初现,幸福在你身边;中午艳阳高照,微笑在你心间;傍晚日落西山,欢乐随你365天。春节快乐!新年吉祥!好运齐来!
5、喜庆的时刻在倒数,幸福的指针在拨动;平安的钟声在敲响,绚烂的礼花在绽放;喜悦的心情在蔓延,吉祥的年份在开张;热闹的人群在喧哗,真挚的祝福在启航:祝除夕夜开心,好运无限!
6、春节短信慰问你:健康快乐好福气,好运与你不分离;心情愉快诸事顺,烦恼抛到九霄里;笑口常开有精神,钞票滚进红包里。好处全部送给你!
7、新年里,愿你所有的故事都能精彩,所有的结局都能圆满,所有的梦想都能实现,所有的希望都能如愿,所有的好运都能预算,所有的付出都能兑现!新年快乐。
8、踏着青春的节拍,我们向新年走来,一路欢歌,一路笑语,万物在漫天风雪中欣然等待。激扬着少年的风采,我们向明天走来。
9、五彩的丝带系住了平安,明亮的灯光守住了温馨,精巧的窗花带来了快乐,幸福的笑脸诠释了团圆,除夕到了,温暖的短信寄托了我的祝愿,愿你合家欢乐。
10、新年伊始梅花绽,烦恼琐事一扫光。启航新年美愿望,敢叫旧貌换新颜。奋起直追事业创,美好生活在眼前,只要勤奋苦功练。不到长城非好汉。祝你牛年:驰骋千里耀辉煌,一马当先雄风展!
11、新春佳节又来到,手头工作全抛掉,工资奖金忘不了,回到家里要交待。
12、新春是新一年的开始,新春也是新年的第一天,愿在新年开始的第一天,我是第一个祝福你的人!新年快乐,心想事成!
13、春节到了,我想让春风带给你温柔,让春雨带给你妩媚,让春光带给你灿烂,让春花带给你靓丽,让春色带给你幸福,让春梦带给你如意!
14、我愿化作春天的细雨,向你诉说我对你的情怀。我愿化作夏天的骄阳,向你倾述我对你的爱慕。我愿化作一只幸福鸟儿,向你传达我对你的祝福之声。春节快乐!
15、小年除尘很重要,扫去晦气来年好;神清气爽过新年,老人欢喜儿童闹;家庭和睦事事妙,美满生活齐欢笑。祝福短信先送到:福禄满堂瑞祥高照!
16、阵阵炮响,开启牛年的吉祥;闪闪烟花,带来新年的欢畅;红红对联,辉映幸福的光芒;声声笑语,凝聚团圆的渴望;句句祝福,传递情谊的桥梁:新年来到,愿你一切都吉祥!
17、敲起锣,打起鼓,快乐雪花满天舞。福星照,新春到,真诚问候对你笑。事业火,钞票多,一路唱响平安歌。好运旺,身体棒,快乐吉祥又安康!新年好运!
18、忙忙碌碌,每天为生活而工作。辛辛苦苦,为了生存要拼命干。春节长假,是前进路上的加油站。努努力力,精神饱满继续奔向前。祝你返岗工作愉快,奋斗再创佳绩。
19、鞭炮声中到除夕,送你一顿年夜餐,祝福蒸出香米饭,平安爆炒鸡鱼肉,吉祥如意大锅菜,心想事成麻辣沾,外加一锅甜蜜粥,喝出牛年鸿运翻!除夕来到,祝愿朋友开心如意,幸福吉祥全拥抱!
20、清蒸鱼,糖醋鱼,水煮鱼,酸菜鱼。鱼乐无穷,如鱼得水,鱼目混珠,尔鱼我炸,鱼无伦次,祝你春节放假快乐,年年有余!

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