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通过总结，我们可以发现自己的优势和不足，找到提升自我的关键点。在总结中，我们可以从不同的角度审视问题，找到更多的解决路径。在下面的范文中，你可以看到不同领域和不同主题的总结例子，希望能够给你一些灵感。
描写我的体育老师300字作文优质篇一
国家当下实行“双减”政策，旨在进一步减轻学生的学习负担，提高教学质量。这也使体育这门学科在众多课程中逐渐有了地位。
我的体育老师是一位幽默与严厉并存的人，笑与不笑都是一种极端。他的皮肤因经常室外活动的缘故，呈现出健康的小麦色，他长相平奇，但眉眼却深邃，鼻峰挺立。走路时，脚下生风。给人一种雷厉风行的感觉。体育老师通常都身穿运动服，清爽又干练。
每天晨跑时总能听见他那强劲有力的口哨声，有节奏的吹着，抑扬顿挫，我想他的肺活量肯定异于常人。每每上他的课气氛都是活跃轻松地；每每上他的课同学们总是欢声笑语。
许多同学认为上体育课是在浪费时间，是这样吗？体育老师给了否定答案。体育考试在中考中占了40分的分值，为了使我们尽可能拿到满分，体育老师可谓是煞费苦心。每次上课他总会让我们跑上几圈，有些同学就忍不住抱怨，不想跑。他总会语重心长的说：“这是为了强化体能，提高身体素质，身体软绵绵的，一个个懒懒散散，还指什么拿满分？”往往是热了身流了汗，在切入正式训练的主题。
最近上体育课都在学习掷铅球，老师说掷铅球是一门学问，盲目的掷是掷不远的。他给大家做示范，只见他双手张开捏住铅球，指腹紧贴球边，掌心悬着，左脚往前一迈，身子往后仰，收腹，双手猛地向前一掷，“砰”球应声落地，又远又直。动作精确标准，准是满分！同学们赞声连连。他耐心地示范了一遍又一遍，每一遍都认真仔细。微风拂过脸庞，一天的疲惫，烦闷好像随着球一起抛向了远方，烟消云散。
我的体育老师不是什么运动健将，也不是什么体育名人，但我想他一定是一位优秀的体育老师！
描写我的体育老师300字作文优质篇二
在学校里，有许多我们喜爱的老师，也有许多我要感谢的老师；而我有一位十分尊敬的老师，他就是我的体育老师—－许老师。
许老师三十多岁，中等个子，身材魁梧结实，他站在我们面前的时候，我们好似一群蚂蚁一般弱小，因为他长时间站在太阳底下，所以他的皮肤很黑。他总是穿一身运动装，一双圆圆的大眼睛显得很有神采。
许老师非常严厉。记得那一次训练，因为我们没有达到许老师的要求，许老师非常生气，大声吼道：“又跑这么慢，连这个速度都跟不上，再跑十圈，如果这次八分钟跑不进，那以后就别来训练了。”我们听了许老师的话后，虽然很累，但不敢反抗，只能快速跑步，终于我们以每人八分钟内的速度跑完了，我们累得上气不接下气，大汗淋漓，以为许老师会表扬，可没想到的居然只有一句：“跑得不错，继续加油。”
别看许老师非常严厉，他还有关心我们的一面。那天下午三点钟，是夏天太阳正旺的时候，我们队的一位同学晕倒了，我们急得像热锅上的蚂蚁一般，这时，许老师来了，他见我们着急的样子，便问我们情况，等他把情况了解完了，便告诉我们他中暑了，让我们拿一张垫子来，给他躺着休息一会儿，等我们把这位同学安排好，许老师还是不放心，一直守在他的身边，等他完全恢复才放心地离开。
看起来大大咧咧的许老师，还非常细心。今年暑假，我荣幸地参加了“省阳光体育田径赛”，取得了一点成绩，但不理想一直高兴不起来，许老师好像看出了我的心思，说：“这次只是第一次，只要继续努力，一定会不断进步。”有许老师的鼓励，在以后的比赛道路上，我会越来越好！
这就是我的体育老师，一个又严厉又关心我们的体育老师，就因为有一个这样的老师，我才能有决心在体育路上越走越好！我还明白了一个道理：“坚持到底，就是胜利！”
描写我的体育老师300字作文优质篇三
老师，一个平凡而伟大的职业！他们就如同园丁，浇灌我们这些含苞待放的花朵；他们如同向导，带领我们走出迷茫……我的体育老师季老师，就是其中的一位。他有着黝一黑的皮肤，强壮的身躯，脸上长着一双炯炯有神的眼睛，透一视出严厉的目光。
认识季老师，是从今年的暑假开始。我被选入了学校田径队，季老师是我们田径队的教练。早晨七点不到，当大部分人还在享受着梦香的时候，季老师已经早早地出现在学校的一操一场上，等待着队员们的出现，之后组织两个小时的晨练，无论刮风下雨，从不中断。训练的过程中，季老师总是孜孜不倦地指导着每一位队员。你的动作不到位，不标准，他就会要求你一遍又一遍地重做，直到他满意为止。一个早晨训练下来，有时候他的嗓子都快喊哑了。夏日的早晨，一温一度也特别高，我们体训队的队员各个汗流浃背，季老师也是大汗淋一漓。每当你想着：算了，算了，跑慢一点时，背后都会响起一个低沉而又严厉的声音：“不许偷懒，咬牙坚持，加速！”使你不得不卖力地继续奔跑。
一个星期训练下来,我已经腰酸腿痛,快散架子了，我的脑子里产生了放弃的念头。在我的再三请求下，爸爸给我请了二天的假。当我再次回到训练场上时，季老师好像看透了我的心思，在训练间隙，他耐心地给我做开导：体育是一种一精一神，一种永不言败的一精一神，它可以培养你克服困难的勇气和信心。终于，我克服了自己的恐惧，坚持锻炼了整个暑假，自己的体育水平和心理素质都得到了明显的提升。
转眼到了国庆节，我的心像小鸟一样早早地飞向了远方，但是“不幸”的消息很快传来：季老师要求国庆期间集训！
季老师就是这么一位一爱一岗、敬业，无私奉献的老师，为了我们田径队的训练，他放弃了许多本该属于他自己的节假日，放弃了许多和家人一团一聚的机会。他无私地将体育知识毫不保留地传授给我们，教导我们做一个遇到困难永不退缩的中华少年。我一日后应该好好学一习一，天天锻炼，踏踏实实地走好每一步，成为国家的栋梁，凝聚力量，携手共筑中国梦！
描写我的体育老师300字作文优质篇四
“严老师来啦！”只见我们班的头号探子“福尔摩斯”，边跑边用他那大嗓子喊着。
我们一听见，如老鼠见到猫，飞到自己位置上。我的脑瓜里立马闪现板寸头，平鼻子，大鼻孔和大嘴巴这么一副形象。体育老师姓严，严格的严，果不其然，他是够严的！
严老师从操场一旁的小径一走出，瞧着我们站得笔直，满意地一点头，吼了一声：
“女生呼啦圈，男生篮球！”他从来不多一个字，那雄浑的河东狮吼，一下就钻入我的耳朵，我全身都抖了抖，但心中不禁萌发出小激动来：不用跑步喽！
可却秒变！严老师一眼就看穿我的小心思：“现在，跑步两圈！”
啊！
我们全班低声怒吼，却不得不服从。一跑完，严老师早已拿来呼啦圈和篮球。女生和男生似老虎扑食般，争抢着拿光呼啦圈和篮球后，我便奇思妙想地把严老师推到我那放在地上的呼啦圈前，推搡着让他也玩一次呼啦圈。这一动作，立马招来一大群女生，在我们的恳求下，老师妥协了。
瞬间，老师像一个磁铁，把全班的视线都吸引过来。
他握起呼啦圈，套在自己的身上，左手一甩，呼啦圈便开始在他身上的旋转。“噗哈哈哈”笑声似球，一个个迫不及待地从嘴里滚出，又似暴风雨，猛烈地朝严老师袭去。他腰一扭，一转，活脱脱一个东北扭秧歌儿大妈。他的双手不自然地向上空挥来挥去，似乎他的头顶上有个手摇发电机，而呼啦圈则一直在他的腰上跳着钢管舞。
呼啦圈一从他腰上脱落，严老师脚下带风，回到原来的位置。他原以为没事儿，但我们本来已压制住的笑声又从嘴里迸发出来，因为严老师在急速奔跑时，他脸上那一块块淘气的肉，一会儿落一会儿起，一直随着他的脚步在不停地抖动。
描写我的体育老师300字作文优质篇五
在我九岁时遇到一位体育老师。他给我的印象最深，使我受益匪浅，让我至今也忘不了他。
老师姓李，我们给了他一个绰号是“黑旋风”，因为他很壮实，黄头发，黄胡子，走起路来像《水浒传》中的李逵，一阵旋风刮过，人就没影了，黑黑的皮肤站在黑影里，你都不一定能找到他呢。他经常在学校里走来走去，可是你别看他丑，他人缘很好，很讲义气，和蔼可亲，很愿意帮助人，大大咧咧的他，也不否认这个外号，还认为挺好的。
一天放学后，几个小混混来学校想欺负一年级的小朋友。没有同学敢跟老师说，怕他们再来报复自己，同学们都陆陆续续地回家了，这几个人抓住了一个一年级小朋友向他要钱。
“嘿！识趣一点，你身上有多少钱，都给老子拿出来。”那帮人恶狠狠地说。
“我我没有钱！”那位小朋友害怕得吞吞吐吐地说。
“是吗？那张50元，给我交出来，不然这时，眼看一个巴掌就要打下去。突然“啊”的一声尖叫，只见领头的人，头被摁倒在地上。抬头一看，原来是黄头发，黄胡子，一米九的身高，像一座山一样，站在他们面前，正是“黑旋风”，快速出手，制服了那帮人。
“你们这帮不要脸的人，怎么能欺负一个小孩，好意思吗？”那帮小混混二话不说，拿起手上的棍子向“黑旋风”打去，只见“黑旋风”一躲，一闪，立刻一拳打在了那个人身上。这一脚，那一拳，打起架来也像刮起了一阵阵旋风，冒着黑烟一看就有些来头，那些小混混怎么是这位黑大爷的对手，一个个都躺在地上起不来了，那位小孩对他那是千恩万谢！“黑旋风”对那些小混混说了一些名言警句，让他们以后好好做人，不要再欺负小朋友啦！
这就是我的体育老师，一位乐于助人，勇敢无畏的老师。虽然我离开老师已经将近四年之久，同学之间。偶尔谈起“黑旋风”，我们回忆他的音容之余，不禁还怀着惆怅敬慕之意。
描写我的体育老师300字作文优质篇六
同学们，老师有温和的，当然也会有严厉的，就如我们班的体育老师。
我们的`体育老师很严厉，他有一双紧邹的眉毛，有个八字形的胡子，一副威严的样子，让我心惊胆战。
今天下午，他替我们老师代课，我们个个都提心吊胆的。这时他让我们抄口令，他一边报，我们一边抄，我一边抄一边读，觉得太严了吧!不过个个都写的是有条有理。突然，他叫我们读读背背，一会儿都要背，我一听快晕倒了。这么多的口令，怎么一下子背的光呀!我焦急的读了一遍又一遍。这时，老师一吹哨子，顿时班上安静的连根针掉在地上也能听见。老师指着王伟说：“你背向左转的口令。”谁知王伟一紧张忘了。老师严肃的说：“你们不要太紧张，你们不管是背不倒或是背不清，我也不会怪你们的，因为今天是第一次上课。”说完又指着王佳乐说：“你背向后转的口令。”可王佳乐什么也没准备，连读也不会。老师火冒三丈的说：“你连抄都没抄好，你搞什么。我这节课不找你，下节课你看我找不找你。”我越听越紧张，正当我急得不知所措时，下课铃声响了，我这才舒了一口气，这节课终于结束了!
描写我的体育老师300字作文优质篇七
“叮叮叮……”预备铃响起，似乎在说：“快点做好战斗准备，这节课是体育课。”
过了一会儿，上课铃又响起来了，这次的铃声比上次更寒冷，似乎在说：“这节课要苦死你们!”
到操场后，老师把手一摇：“300米开始了。”在跑道上的我怨愤地想：跑步是谁发明的?如果我发明了时光机，第一时间就是要来到那个时代打死他，这样就没有跑步了……我刚跑完后，老师又说：“没跑进十秒的重跑!”我想：什么?十秒以外重跑?我只跑了十一秒多，这说明又要重跑一次了!老师，你是想累死我们啊?关键时刻还是铃声救了我们，老师微微叹了一口气说：“下课!”这时我们才擦了一把冷汗。
这位体育老师虽然严厉，但也教给了我们许多知识，一想起来就令人十分难忘。
公众号：画龙点睛学作文。
描写我的体育老师300字作文优质篇八
叮铃铃……随着体育课上课铃声的传来，我知道，女生的福利来了！
说起体育课，我就想到了我们的体育刘至濠老师。刘老师的个子高高瘦瘦，头发短短的。一双深邃的大眼睛，高挺的鼻梁，浓浓的眉毛，那无形之中散发出的严厉气场，让人一靠近就心生敬畏。刘老师常穿着运动鞋、运动裤、运动服，皮肤呈健康的麦色。
每次上课，老师总喜欢从后面“突袭”：“来，你出来，还有你，看啥呢？你也出来。站也站不好，脚上有刺猬？要不要去医院看看啊？”我们经常被逗得哈哈大笑。然后，老师走到队伍前面，说：“嗯，很好，晒5分钟太阳就够了。”“哈？老师，不——我还不想死啊……我还不想英年早逝啊……”可能因为已经绝望了，所以全班在说这句话的时候都有一点语无伦次。”“闭嘴，再吵加5分钟。”刘老师那不容侵犯的声音发出，使我的后背都有点被冷汗浸湿了。
就在这时，我们班变脸比翻书还快的特长就发挥出作用了，每个人脸上都挂上了非常精神的表情，似乎再说，老师，你罚吧！不管罚几分钟，我们都很欢迎！每当惩罚结束，老师都会问一句：“几分熟了？5分还是8分？”有时候，我们班会用眼睛哀求道：老师，我求你了，不要罚了呀，我给你磕头了！”
当然，老师也不是“十恶不赦”的，虽然有时不是这样罚就是那样罚，深蹲啊，俯卧撑啊，等等。但是自由活动时，总有几个人在跟老师有说有笑，有时候老师还会跟我们“打成一片”呢！譬如，老师有一次让一部分人先去活动，有些人就径直跑到老师旁边，跟老师说说话，让气氛一下子升华起来。
我们的体育刘至濠老师，课堂“怪招”迭出，课后和我们“打成一片”，我们都喜欢他。
描写我的体育老师300字作文优质篇九
他是我见过的最爱与同学们谈笑的老师，也是最为严厉的老师。同学们经过总结：张老师一笑，暴风雨来到。别人似乎不大在意，而我很难忘怀！
第一节体育课，一个身材高大穿着运动服的小伙子走了进来。他走到讲台前，作自我介绍。一张口，我便听出是“老乡”。
“我姓张，以后能不能和谐相处，就得看你们了……”说着，他推了推眼镜，走了几步，嘴角浮起一丝笑意：“谁要是不听话，有的是办法……”
本来听出来是老乡，我还想着，如果体育不及格，或许还可以轻松些呢，现在再看这个年轻小伙，不禁有些胆颤了。
那是第二节课，下楼梯时，几个小同学搬着一架电子琴正上楼，而我最近又练会了不少曲子，看见亲切的电子琴不免有些小激动，正在兴奋地畅谈间，没留意后面有人踢我一脚，屁股火辣辣得疼。心里一阵不服气，一回头，张老师的头发根根都竖了起来，仿佛还咬着牙，绷着脸，狮子都没这么“凶神恶煞”。根本就不是上节课上的那笑容：“最好别说话！”
这副表情让我预知这节课——“魔鬼训练”要开始了！
“迟到了！”那严肃的面孔盯着大家吼着：“跑吧！”一声令下，队伍开动了。二十多圈了，仍不停下，待到三个同学去了校医室，全体才止步。张老师推了一下眼镜，他的嘴角又泛起一丝的笑意：“走吧”。带我们来到一片空地。“预备！跳！”竟然是蛙跳！天哪！最终的结果是同学们一瘸一拐地回到教室！
从此，我更留意体育老师，他仿佛也在关注着我，但好象与我心中的形象有所不同了：日常他会随手翻动着我的作业本；体育课花跳时总要到我旁边转转……严厉的结果带来了欣喜的成绩，我的跳绳由每分钟30多下增加到了140多，各种花跳更不在话下，连被他狠训的小贾也成为了他最好的朋友。
我找到了答案，他比我想象中的和蔼得多！这个学期第一节体育课，我与老师一道走回教学楼。又是满脸的笑，却笑得与平时不同：“什么时候能听话些，省得我生气！”那时，我才真正地知道，那曾经的不理解已经随着日子一起悄然流逝没有踪迹了。
那些话，那件事，只是一个个小的插曲，但这些小插曲，却是我们和老师友谊的见证。
