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时间管理是实现高效工作的必备技能，我们需要好好规划时间。在写总结的过程中，要注意避免复制粘贴和简单概括，要有自己的见解。以下是一些优秀的总结范文，供大家参考和借鉴。
超越极限班篇一
第一大点；红牌和黑牌的游戏。
1、要学会博爱，爱自己的家人、亲人、朋友。
2、学会感恩，感恩身边的朋友和竞争对手。
3、常回家看看，常联系朋友。
第二大点：快速报数。
1、团队的目标需要保持一致，有共同的目标。
2、团队需要一股凝聚力。
3、团队要保持创新的净胜，时刻了解同行竞争对手的信息，超越对手。善于利用对手优秀的方法。
4、团队需要有一股坚定的信心，绝不被对手的强大而气馁。
5、作为团队的领袖和成员，对自己的团队都必须有高度的责任感。
6、在竞争市场里，要永远比竞争对手快一步。
7、团队的决赛需要创新、找方法。做到领导和下属之间的有效沟通。
8、团队的目标要明确。
第三大点：营销秘诀。
1、只要我起床就有人必须付出代价；只要我站上台，拿起麦克分，就有人必须付出代价。
2、一点总比没有好。
3、我能在任何地方、任何时间、销售产品给任何人。
4、成交一切都是为了爱。
5、我是宇宙中的磁铁，我们的每一次相遇一定是宇宙最美好的安排。
6、让我告诉你50个非买不可的理由。
第四大点：成功的9个因素。
学习、关心、仪容、速度、热情、承诺、沟通、付出、责任。
第五大点：人生的成果。
1、人生成果=思维*热情*能力。
不可思议的.人生成果=正确的思维*粉身碎骨的热情*非同一般的能力。
2、这个世界属于充满热情、且驱动力很强的领袖。不但自己精力充沛、也能激励部属。
3、我一切成功的关键就是我热爱我所做的一切。
4、任何成功=销售成功。why？how？
5、亿万富翁和普通人的差别：他很会赞赏别人。
6、成交的顶尖信念：
一：让他喜欢你，物到比人到更重要。做到比没有做更重要。
二：任何事情都有标准，不要以为做了就好了。
三：不要存在限制性信念。
1、业务员不能成交的原因总结：
一：找错客户。
二：用错方法周记。
超越极限班篇二
如火的阳光灼伤着万物，却也照得万物光明。在这个漫漫的暑夏，我时常想起你，想起我们凝聚在时光深处的友情。
【两年前的我们】。
你还记得吗？老同学，我们在五年级时的激烈竞争，那时，期中考试临近，我们都埋头学习，就连下课了，也保持一种安然自若，目不窥园的状态。那时的你我其实是很想去玩的，但是却因为我们彼此都有一颗想要超越的心，我们都不愿踏足户外，直到我们各自回到家中时，我因为复习的书没带回家而变得一蹶不振，我没有想到任何办法来挽救，尽管我知道我姐姐的书柜中可能存在。当期中考过后，你成功的保持了第一名，而我却屈居第三。那是的我有一个很强烈的想法，就是努力地超越你！
【一年前的我们】。
光阴似箭，一转眼我们上六年级了，我们再次分到了同一个班，我至今还记得，你我在六年级的楼报道时相视一笑的情景，那时的我们似乎都除去了锋芒，将强烈的超越心深深地隐藏在了心中，直至期中考试前天，我们都没有那么忐忑紧张，可是我们内心中的火焰是燃烧不尽的，我们都将安然，轻松的一面留给了对方的`，当我们走进考场，彼此看到的都是彼此一样轻松的面容，那时的我们再次相视一笑，但那笑容确是那么的尴尬，我打破了这份尴尬，:“give――me――five”，我冲他喊到，他才回过神来与我击掌，我哈哈一笑，他也笑了，那是朋友见面的会心的笑。考试过后的我们，马上知晓了成绩，虽是并列第一，但我内心却是有着小小的不服气。
【今年，我们再次同窗】。
嗨！老同学，你没有想到吧，我们又一次同班同窗了。同窗三年，我们的缘分该有多深呢？
一个寒假，一转眼就过去了，而你又做了些什么呢？是否和我一样在努力地复习呢？或者你又是在拓宽你的课外知识呢？总之，这一次，我一定会超越你的！不是并列，是超越。你又是否还记得你的雄心壮志呢？这次的期中考试，你又是否准备好了，迎接我的挑战呢？你又是否知道，我为了战胜你，付出了多少艰辛与努力，终于，我将再次迎来这一期的期中考试，这一次，我是志在必得的，希望你也不要让我失望哦！“我终于超越了你！"那时的我冲着你大喊着，你笑了，笑的是那么的愉快，灿烂，仿佛是对我的认可。
自那以后，我们成为了无话不谈的好友！对，真正的朋友！
数十天后暑期结束的凉秋时节，我们的竞争又将开始了，你是我很好的朋友，但我想，落后和并肩都不如超越，我们再一同前行，一路变成更好的我们吧！
超越极限班篇三
化学上有个爆炸极限，物理上有个运动极限，生活中也有着许许多多的极限。当你克服千难万阻，跨越了这个极限，你就是最优秀的自我。
古今中外，这样的例子很多，可是有谁真正思考过它的含义。懒惰是一个极限，我们抛弃了惰性，就赢得了时间;沮丧是一个极限，我们正视了失败，就走向了成功。总而言之，生活处处有极限，我们要时时刻刻挑战极限，极限不是地雷，_大胆地去超越极限，跨过去生活就是另一番景象。
让每个人成为最优秀的自我，这是我校校训。它的本质就是让每个人都能超越自我，发挥自己最大的潜能，从而做到最好。人最可怕的不是别人，而是自己。我们要时刻挑战自己，强迫自己去超越极限，心中要永远总想着一个声音：我是最棒的，别人能想到的，自己也行，而且会做得更好。
鹰妈妈之所以狠心地把幼鹰扔下万丈深渊，是因为她想让鹰宝宝在死亡的压迫下展翅飞翔。同样，我们在面对困难时也应该给自己加上一点压力，这样挑战成功的机率就会大些。但也要适可而止，过大的压力会像一把锋利的小刀插在承受者的胸口，让人血流不止而走向衰亡。这时就需要我们有减压的心态，不能把压力过分地堆积起来，这样会让人变得脆弱不堪，就像充气的气球，超过了承受的极限，就难免走向毁灭。
金子到哪里都发光，关键是你怎样去挖掘，去发挥自己内在的潜能，挑战自己，超越极限，努力成为最优秀的自我，youwillhaveabrightfurture。
超越极限班篇四
每个人都拥有梦想，你的梦想也许会因为时间而改变，可是你是否为了你的梦想努力奋斗过吗？如果你努力过你是否又坚持下来了吗？其实，如果你尽力完成梦想却没有成功，请不要悲伤，我告诉你，你已经成功了，而且很漂亮的成功了。如果你现在仍旧不明白，你哪里成功了，就让我告诉你，你在努力的过程中已经成功了，结果并不重要，关键在于你在完成时有没有努力，如果你努力了你就已经尝到了成功的喜悦。
泥见到水就会被侵蚀，可有一个小泥人为了自己的梦想却甘心过河甘心承受超越极限的考验。这个故事就是《小泥人过河》。
这个故事大概是这样的：一天，上帝下旨说，如果哪个泥人能走过他指定的河，就赠于他一颗金子般的心。旨意下达后，久久没有回应，不知道过了多久，有一个泥人说他要过河，大家认为他疯了，可他不甘心一生只做一个泥人，于是他心情复杂地开始过河。过了许久，小泥人排除万难终于过了河，他得到了一颗永不消逝的金心。
小泥人这个故事一定把你打动了吧。其实，与其等待命运的安排，不如自己主宰命运。勇敢的泥人为了实现自己的梦想，虽然遍体鳞伤地渡过了这条苦难之河，却锤炼出了一颗金灿灿地心。我相信，我们一定会扪心自问，在困难面前与完满的梦想之间，我们会选择什么？有句话说的好：“我们不能决定生命的长度，但我们可以拓展它的宽度。”对梦想的追求不就是扩展生命宽度的方式吗？在追求自己梦想的'过程中对自己勇气与毅力的检验何尝不是一种收获？我们对梦想的追求不是奢望，而是一种人生的目标，如果我们拥有或学习小泥人一样的精神，那么梦想便近在咫尺，如果我们对梦想始终抱有一种梦幻的色彩，那便离梦想千里之遥。
梦想超越极限，让我们努力超越我们心中的极限……。
指导教师：赵改霞。
超越极限班篇五
每个人都拥有梦想，你的梦想也许会因为时间而改变，可是你是否为了你的梦想努力奋斗过吗？如果你努力过你是否又坚持下来了吗？其实，如果你尽力完成梦想却没有成功，请不要悲伤，我告诉你，你已经成功了，而且很漂亮的成功了。
如果你现在仍旧不明白，你哪里成功了，就让我告诉你，你在努力的过程中已经成功了，结果并不重要，关键在于你在完成时有没有努力，如果你努力了你就已经尝到了成功的喜悦。
泥见到水就会被侵蚀，可有一个小泥人为了自己的梦想却甘心过河甘心承受超越极限的考验。这个故事就是《小泥人过河》。
这个故事大概是这样的：一天，上帝下旨说，如果哪个泥人能走过他指定的河，就赠于他一颗金子般的心。旨意下达后，久久没有回应，不知道过了多久，有一个泥人说他要过河，大家认为他疯了，可他不甘心一生只做一个泥人，于是他心情复杂地开始过河。过了许久，小泥人排除万难终于过了河，他得到了一颗永不消逝的金心。
有句话说的好：“我们不能决定生命的`长度，但我们可以拓展它的宽度。”对梦想的追求不就是扩展生命宽度的方式吗？在追求自己梦想的过程中对自己勇气与毅力的检验何尝不是一种收获？我们对梦想的追求不是奢望，而是一种人生的目标，如果我们拥有或学习小泥人一样的精神，那么梦想便近在咫尺，如果我们对梦想始终抱有一种梦幻的色彩，那便离梦想千里之遥。
超越极限班篇六
这时，其中一位好友像飞一样跨过去了，我和另一位好友惊的嘴张大成“o”型，连声说：佩服，佩服。真没有想到，她的胆子那么大，我和另一位好友来几次，都没能跨过去，每次都带着遗憾走了，这次她可真所谓冲破了“世界纪录”呀！
在杨{也就是跨过去了的好友}的鼓舞下，何也克服了“心魔”，跨过去了，只剩下我一个人，看着她们在对岸朝我挥挥手，脸上露着胜利的笑容。我好羡慕，哎，但又有什么办法呢？当今年之计，我只有跨过去，才能证明我不是一个胆小鬼。
我站起来，看着那块石头，想要跨过去，这时，我脑海里正在想象当成功跨过去的场景，可双腿怎么就不听使唤，憬里害怕的不得了，这样，我站了好一会儿，看着好友在那边捡着贝壳，有趣极了，我恨不得一下子飞过去，这里，我心里涌起了一种力量，一步，两步，我终于跨过去了，好友也为我拍掌。
其实，如果在平地上，你可以轻而易举地跨一米多，但这块大石头中间的距离还不到一米，为什么就不敢了，因这这石头太高了吧，怕跳下去，摔着疼，是吧。
其实只要你坚定信念，挑战极限，超越自我，就一定会成功的！
每个人都拥有梦想，你的梦想也许会因为时间而改变，可是你是否为了你的梦想努力奋斗过吗？如果你努力过你是否又坚持下来了吗？其实，如果你尽力完成梦想却没有成功，请不要悲伤，我告诉你，你已经成功了，而且很漂亮的成功了。如果你现在仍旧不明白，你哪里成功了，就让我告诉你，你在努力的`过程中已经成功了，结果并不重要，关键在于你在完成时有没有努力，如果你努力了你就已经尝到了成功的喜悦。
泥见到水就会被侵蚀，可有一个小泥人为了自己的梦想却甘心过河甘心承受超越极限的考验。这个故事就是《小泥人过河》。
这个故事大概是这样的：一天，上帝下旨说，如果哪个泥人能走过他指定的河，就赠于他一颗金子般的心。旨意下达后，久久没有回应，不知道过了多久，有一个泥人说他要过河，大家认为他疯了，可他不甘心一生只做一个泥人，于是他心情复杂地开始过河。过了许久，小泥人排除万难终于过了河，他得到了一颗永不消逝的金心。
小泥人这个故事一定把你打动了吧。其实，与其等待命运的安排，不如自己主宰命运。勇敢的泥人为了实现自己的梦想，虽然遍体鳞伤地渡过了这条苦难之河，却锤炼出了一颗金灿灿地心。我相信，我们一定会扪心自问，在困难面前与完满的梦想之间，我们会选择什么？有句话说的好：“我们不能决定生命的长度，但我们可以拓展它的宽度。”对梦想的追求不就是扩展生命宽度的方式吗？在追求自己梦想的过程中对自己勇气与毅力的检验何尝不是一种收获？我们对梦想的追求不是奢望，而是一种人生的目标，如果我们拥有或学习小泥人一样的精神，那么梦想便近在咫尺，如果我们对梦想始终抱有一种梦幻的色彩，那便离梦想千里之遥。
梦想超越极限，让我们努力超越我们心中的极限……。
超越是什么？我一直在想这个问题的答案，最后，我终于知道了。
那一次上体育课，老师宣布了一个消息，由于刚入学不久，所以要测跑八百米，所有人都必须参加。听到这个消息后，我立马就呆住了，想到小学跑四百米都能把我累得气喘吁吁地，那就更不用说多一倍了。可能是有一次跑步摔了一跤，所以我对跑步是心存畏惧的。更何况这里的操场不是塑胶跑道，我怕跑着跑着会不小心滑倒，除了这个因素，我害怕自己的体力，每一次刚跑完一圈，我就觉得自己的腿仿佛像石头一样，寸步难行。
可是怕归怕，但是终究还是要跑的。到了这一天，我感到我的心再怦怦直跳，心里也忐忑不安，于是我便问旁边的一位女生：“难道你不害怕跑步吗？”那位女生说：“当然会怕，但是为了跑完全程，也只能坚持跑到底，其实你只要按着自己的速度跑下去就可以了。”看着女生放松的心态，我也像被跟染了似的，暗暗对自己说：对，按着自己的速度跑下去。
“吁！”老师吹响了哨，同学们都飞快的冲了出去，我也按照我自己的速度跑着，刚跑完一圈，我便逐渐放慢了脚步，我顿时感到终点离我遥不可及，但是我也只能拖着沉重的脚步继续跑着，我的嗓子由于喘气的频繁而变得火辣辣的疼，我的脸也变得通红通红的，这时，我突然想到与其感到丧气，()为什么不能超越一下自己呢？于是，我便开始了反超。我先是盯紧前面的人，跟着她一起跑，等到距离近了，我变加速超过去，就这样，超过了几个女生之后，快到终点时，我一咬牙加快了速度冲刺到了终点，过终点的一刹那，我的心里感到一阵前所未有的释然。我想，这次我赢了自己。
其实，我们时时处在跑道上，时时都会处在超越之中，不断地超越自己，就会不断地成长，在你超越过他人抵达终点的时候，你就已经超越了自己。
超越极限班篇七
第一大点；红牌和黑牌的游戏。
1、要学会博爱，爱自己的家人、亲人、朋友。
2、学会感恩，感恩身边的朋友和竞争对手。
3、常回家看看，常联系朋友。
第二大点：快速报数。
1、团队的目标需要保持一致，有共同的目标。
2、团队需要一股凝聚力。
3、团队要保持创新的净胜，时刻了解同行竞争对手的信息，超越对手。善于利用对手优秀的方法。
4、团队需要有一股坚定的`信心，绝不被对手的强大而气馁。
5、作为团队的领袖和成员，对自己的团队都必须有高度的责任感。
6、在竞争市场里，要永远比竞争对手快一步。
7、团队的决赛需要创新、找方法。做到领导和下属之间的有效沟通。
8、团队的目标要明确。
第三大点：营销秘诀。
1、只要我起床就有人必须付出代价；只要我站上台，拿起麦克分，就有人必须付出代价。
2、一点总比没有好。
3、我能在任何地方、任何时间、销售产品给任何人。
4、成交一切都是为了爱。
5、我是宇宙中的磁铁，我们的每一次相遇一定是宇宙最美好的安排。
6、让我告诉你50个非买不可的理由。
第四大点：成功的9个因素。
学习、关心、仪容、速度、热情、承诺、沟通、付出、责任。
第五大点：人生的成果。
2、这个世界属于充满热情、且驱动力很强的领袖。不但自己精力充沛、也能激励部属。
3、我一切成功的关键就是我热爱我所做的一切。
4、任何成功=销售成功。why？how？
5、亿万富翁和普通人的差别：他很会赞赏别人。
6、成交的顶尖信念：
超越极限班篇八
我常常想：怎样才能超越自己的极限呢？于是，我便跑去问大人们，也许在他们那里可以找到答案。
我跑去问爸爸。他和蔼地说，“知道汶川大地震吗？有许多人因这场地震而遇难，也有许多人超越了生命的极限而幸存下来。”“有一个人，他错过了救援的黄金时间，却依然生还。他凭着坚强的意志，在黑暗中摸索，在死神的铁链中垂死挣扎。最终他看到了一缕阳光，超越了生命的极限！”从他那自豪的神情中，从他那充满生命光辉的'脸庞上，我感悟到了生命也可以超越极限。
有一天，我乘公交车去找奶奶，让奶奶教我最不擅长的包饺子的活儿。我瞪大眼睛，全神贯注地看着奶奶一次一次地包饺子，心里也很想包。奶奶说：“学包饺子，最能考察的就是你的耐心。”我包了第一只，这根本不像一只饺子，倒像一堆积雪。我不服气，包了一只又一只，终于包了一只像样的饺子。我想：我终于超越了自己的极限。
我想：骑自行车是一项非常危险的运动，我胆小，最怕了，但我想超越自己！我拿了一辆自行车，看到它，便像老鼠见了猫一样露出了害怕的神情。我紧皱眉头，犹豫不决，，终于鼓起勇气爬上了自行车。由于没有掌握好平衡，我摔倒了。我像一只受到惊吓的小狗赶忙退后，不过，我想起了妈妈对我说过的话：“事再难也不能半途而废，要勇于超越自我！”几经跌倒，几经爬起，一次又一次地练，我终于学会了骑自行车。我兴奋得一蹦三尺高，我超越了自己的极限。
超越极限的方式有很多：登上某个山峰是超越极限，开车越过河流是超越极限，穿越大草原是超越极限……总之，极限无处不在，前提是要有勇气。
超越极限班篇九
“老人的线紧牵爱的信念，岁月的帆渐行渐远。”
歌声回荡在我的耳边，不禁想起欧内斯特·。
海明威的《老人与海》。
初读小说，总在为老人而感到悲哀，84天垂钓却一无所获，成为人们笑柄。命运不公，连老人最后捕捉到的马林鱼，也惨遭鲨鱼“毒手”。
但当我一次次揣摩老人的生命时，对他又有了新的认识。“一个人并不是生来就要被打败的，一个人可以被毁灭，但不可以被打败”。
老人瘦削憔悴，脸上满是皱纹，却有着不服输的精神和勇敢的体魄。面对大海，他的双眼湛蓝;面对猎物，他的双手紧握;面对敌人，他的勇气无限。
老人与马林鱼先搏斗了2天2夜才将其杀死，后又数次遭遇鲨鱼的袭击。然而老人并不退缩，当面对第一头鲨鱼，他失去了鱼叉，但将其打败。面对2头加拉懦鲨鱼时，他用小刀，凭借敏捷的身手，又赢了。当遇到群鲨是，他只有了木棒，老人虽然已经知道一切都是徒劳的，但还是不顾一切的打下去……老人虽然没有护好马林鱼，但是从没有向鲨鱼妥协，依然与其抗争到底。
也许老人是失败者，尽管他曾经战胜过了马林鱼，却没能守住它。
也许老人仍是胜者，那对命运的不屈，与其抗争到底，不也是一种胜利?
是的，老人胜利了。不是胜在了马林鱼上，而是胜在了他那种不服输，与命运抗争到底的精神。
成功的意义不在于得到了什么，而在于经历过什么。老人的成功在捕杀马林鱼过程中已经充分展现，又在与鲨鱼搏斗中，得以升华。
老人的成功离不开自信。面对比自己的船还长两尺的马林鱼，他始终不是自信，自语到“只要我不死就要同你周旋到底”，反而激起了他的斗志。
老人的成功离不开勇气。遭遇鲨鱼的袭击，总没有让步，拿起一切可以战斗的武器，与其抗争到最后。
老人的成功离不开坚持，离不开执着的信念。在与马林鱼相持时，虽然手已经被鱼线划破，直流着血，抽起筋，却仍然拉者线，不松手;在与鲨鱼斗争中，所有的铁制用具都用完了，却人拿着木棍抗争。老人的心中的狮子，总在不经意间提及，却让人回味。狮子象征着老人那执着、勇猛的心，让老人一次次坚持到最后。
回到今天，奥运即将来临，那奥运的“更高、更快、更强”不也是一种超越极限吗?不断地刷新记录，不断地创造奇迹，潜力的依次次激发，极限的一次次超越，那奥运因此才能永恒的举办下去。
潜力需要我们激发，极限需要我们超越，而激发潜力、超越极限的过程又离不开自信、执着的信念和一颗不被一次所打败的心。
“试着超越极限，超越自己的一切，慢慢的发现，那自信的脸”。
超越极限班篇十
近日读书，看到两条鱼的悲壮故事，让我深受震撼。
在非洲某地，生活着一种大马哈鱼，这是一种伟大的鱼。大马哈鱼阵痛之后，小鱼出生了。刚出生的小鱼没有丝毫的寻食本领，它们只能靠蚕食母亲的肉体为生。大马哈鱼不躲不藏，任凭小鱼把身上的肉一块一块撕去。血肉之躯，它一定很疼，也许会无声地张大了嘴，眼睛流出浑浊的泪，竭力扭动身躯，海水一片深红。但是，它看着饱食后的儿女渐渐长大，心里一定很欣慰。在这个惨烈的过程中，大马哈鱼最终变成一幅骸骨。为了儿女，它奉献了生命。
大马哈鱼对儿女的爱惊心动魄，而另一种鱼乌鳢对母亲的深情同样令人动容。
在微山湖中，有一种鱼叫乌鳢，它是一条可怜的鱼。产下宝宝之后，它就双目失明，失去了寻食能力，它只好忍饥挨饿，苟且偷生。刚出生的千百条小鱼是有灵性的，它们怎么忍心让母亲饿死？于是，它们争先恐后地游到母亲嘴里，甘愿成为母亲的美餐。在那一刻，它们也一定很疼，但它们心甘情愿，无怨无悔。母亲活过来了，而它的大部分孩子已经为它献出了生命。
无与伦比的无私亲情，动物如此，人类也丝毫不逊色。
父母给了我们生命，目送着我们走向远方，无怨无悔地付出直到无所付出。为了子女，他们做过多少“傻事”。四川广安的王春华今年50岁了，为了去崇州探望坐月子的女儿，她倒了三趟车，带了7大包行李。这是三个人拿的东西啊，10只鸡，300多个土鸡蛋，红糖，猪油……全压在她一个人身上。人家问她累不累，她说，不累，可怜天下父母心。小彭在陕西榆林上班，家在延安农村，过完年要返程，但雪下的太厚，去火车站的.车无法通行。60多岁的父母一个人拿扫帚，一个人扛铁掀，踏上30里坑坑洼洼的山路扫雪，只为了女儿能赶上火车。
从呱呱坠地的那一天起，子女就与我们结下了血脉之缘，从此无比信任相伴到老。13岁的女孩曾雅琳自小生活在离异的家庭，她像个男孩子一样叛逆。逃学，打架，上网吧，无所不能。自从爸爸被查出患尿毒症晚期，她突然长大懂事了。学习跆拳道刻苦努力，终获两枚金牌。为了救父，她心甘情愿卖掉来之不易的金牌。石家庄80后小伙邱义松祸从天降，一场车祸让他左腿高位截瘫。同年，父亲离他而去，他备尝生命的残酷。获得一笔赔偿款后，他没有听母亲的建议，找工作，买房子，娶媳妇，而是买了一辆自动挡汽车，用右脚开车带着母亲踏上了全国之旅。历时3个多月，从石家庄一路向北，天津、辽宁、吉林、黑龙江……最远到了北极村。他说，什么都可以等，唯独尽孝不能等。
舐犊情深，反哺之义，世间唯有亲情可以超越生死，超越极限。人生不过是由父母儿女构成的房子，因为爱的无私，所以，生命永恒。
超越极限班篇十一
电视台正在播放一档新节目，名为《超越极限》。参赛者被选中后，须在规定时间内吃掉一盘让人毛骨悚然的食物——活的蚯蚓、蜘蛛……场面刺激，直接挑战人的嘴、胃和心理承受能力。
那期节目从头到尾，尝试者不乏其人，但几番努力，终于还是败下阵来，到最后竟无一人过关。
妻说：“换了我，我也无论如何吃不下去，真恶心呢。”在女人中，妻算勇敢的了，一次在车上遭遇小偷，人人明哲保身，视而不见，惟妻挺身而出，把包甩过去，将小偷的刀打落在地。
“那要是给你很多钱呢？”我故意问，“比如说两万，你敢不敢吃下去？”
妻毫不犹豫地摇头。
“两万太少，要是两千万呢？一辈子锦衣玉食，你吃不吃？”我接着寻找可能的条件。
妻想了一会儿，仍摇头：“确实诱人。但要真吃下那盘东西，我想我下半辈子再也吃不下任何东西了。生无乐趣，要那么些钱有什么用？”
我笑：“如果发生灾难，不幸被压在石堆下等待救援，无食无水，只有这些东西可以维生，我想那时候任何人都吃得下去了。”
妻说：“也许那时我会吃吧，饿得晕头转向，求生的本能会战胜一切恐惧和恶心。”
“所以说想要超越极限，必须将人置于死地，否则人的潜能就不会发挥到极致。”我得意地作总结。
妻沉思着。
良久。她开口，一字一顿：“有一种条件，我一定会将它整盘吃下去，毫不勉强，心甘情愿。”
我问：“什么？”
妻说：“如果能让父亲回来。”
妻的父亲去年因肝癌去世，妻在病榻前陪伴数月，用尽所有办法，却始终于无力回天，眼睁睁看着老人怀着对人世无比的留恋而离去。那一段刻骨铭心的记忆遂成妻心口永远的痛，时至今日，每每午夜梦回，泪湿枕巾，常说又见到父亲笑容依旧，宛如生时。
“如果能让父亲回来，那算得了什么呢？”妻的眼圈红了，面容却透着坚定。
我听着妻的话，一颗心不由得被深深震撼了。
超越极限班篇十二
超越极限一直是我们人类的梦想，我们渴望去挑战极限，去探索未知的世界。但在超越极限的过程中，往往伴随着种种挫折和困难。那么，我们应该如何去面对和克服这些困难呢？本文将从自己的经历出发，分享一些超越极限的体验和心得。
第二段：挑战自我。
超越极限的最基本前提是“挑战自我”，我们需要不断地突破自己的能力极限，才能获得成长和进步。我的经历告诉我，只有深入挖掘自己的潜力和才能，找到自己最擅长的领域并持之以恒地探索和推进，才能不断地突破自己的瓶颈。比如，我曾经花费了几个月的时间，不断地练习一项技能，然后在实际应用中得到了大量的反馈和认可，这让我更加有自信去挑战更大的目标和挑战。
第三段：勇于面对挑战。
面对挑战，往往我们的第一反应是畏缩和退缩。然而，挑战和困难是成长和进步的必经之路，我们需要勇气去面对它们。当我们主动迎接挑战时，我们往往会发现其实困难并没有想象中那么大，而是源于我们自己的内心恐惧和无知。勇于面对挑战，不仅可以激发自己的潜能，还能够提高我们的毅力和自信心。经过多次尝试和失败，我逐渐明白，只有勇敢地面对困难，才能获得更多的成就和回报。
第四段：不断追求卓越。
卓越代表着一种积极进取的态度和精神。在超越极限的过程中，我们需要不断地追求卓越，去做最好的自己。卓越不是出于比较和攀比，而是为了更好地回报社会和为家人争取更好的生活。我自己的经验告诉我，只有不断追求卓越，不断提高自己的能力和贡献价值，才能更好地应对未来的挑战和变化。
第五段：结语。
在人生的旅途中，每个人都会面临挑战和困难，但是不同的人有着不同的态度和反应。超越极限，从某种意义上讲，是我们认识和挖掘自身潜力的过程。在这个过程中，我们需要有更多的勇气和自信，从而不断地寻找自己的定位和出路。或许这过程会有些曲折和波折，但是我们需要始终相信自己，相信前方总有一片更加美好的天空在等待着我们。
超越极限班篇十三
1、要学会博爱，爱自己的家人、亲人、朋友。
2、学会感恩，感恩身边的朋友和竞争对手。
3、常回家看看，常联系朋友。
第二大点：快速报数。
1、团队的目标需要保持一致，有共同的目标。
2、团队需要一股凝聚力。
3、团队要保持创新的净胜，时刻了解同行竞争对手的信息，超越对手。善于利用对手优秀的方法。
4、团队需要有一股坚定的信心，绝不被对手的强大而气馁。
5、作为团队的'领袖和成员，对自己的团队都必须有高度的责任感。
6、在竞争市场里，要永远比竞争对手快一步。
7、团队的决赛需要创新、找方法。做到领导和下属之间的有效沟通。
8、团队的目标要明确。
第三大点：营销秘诀。
1、只要我起床就有人必须付出代价；只要我站上台，拿起麦克分，就有人必须付出代价。
2、一点总比没有好。
3、我能在任何地方、任何时间、销售产品给任何人。
4、成交一切都是为了爱。
5、我是宇宙中的磁铁，我们的每一次相遇一定是宇宙最美好的安排。
6、让我告诉你50个非买不可的理由。
第四大点：成功的9个因素。
学习、关心、仪容、速度、热情、承诺、沟通、付出、责任，
第五大点：人生的成果。
1、人生成果=思维*热情*能力。
不可思议的人生成果=正确的思维*粉身碎骨的热情*非同一般的能力。
2、这个世界属于充满热情、且驱动力很强的领袖。不但自己精力充沛、也能激励部属。
3、我一切成功的关键就是我热爱我所做的一切。
4、任何成功=销售成功。why？how？
5、亿万富翁和普通人的差别：他很会赞赏别人。
6、成交的顶尖信念：
一：让他喜欢你，物到比人到更重要。做到比没有做更重要。
二：任何事情都有标准，不要以为做了就好了。
三：不要存在限制性信念。
1、业务员不能成交的原因总结：
一：找错客户。
超越极限班篇十四
每一本书，都有它自己的灵魂，当你阅读一本书时，自己也在不知不觉当中，陷入了书中所构造的世界。因为不同的书有不同的灵魂，自然所构造的世界也不一样，而书的灵魂，正是书自身所要表达的思想愿望。
《老人与海》是一本让人了解什么的真正的人生，什么是坚强的书，一本是实实在在的好书。在现实生活中，我们会不断地接受到挫折，失败还有许多负面的情绪，许多人因此而消极，失去对生活的独衷。
“一艘船穿过世界的尽头，驶向未知的大海，船头上悬挂着一面虽然饱经风雨剥蚀却依旧艳丽无比的旗帜，旗帜上，舞动着云龙一般的四个大字闪闪发光----超越极限！”海明威如此评价《老人与海》。
