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在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
练跆拳道的日记二年级篇一
今天下午4点钟，我骑上了自行车去跆拳道馆练跆拳道。我去那里一看，张光辉真的去闸口了，让我哭笑不得。
因为今天去练的人比较少，所以我们先练体能，因为今天白带一堆，做的动作都十分不规范。
到了练速度，我们有四排，每排的和自己一排的队员比谁跑得快，我们这排除了一个新来的白带没那第一以外，我们都是第一名。因为我们的级别比其它几个队的队员级别高，活动量也比他们大。所以我们队在速度上占了优势。
接下来我们练习腿法，因为有些队员练得不规范，所以教练对我们实施了“*”。教练让我们扶着墙腿折迭规范了再踢，我们腿折迭可比腿破了的难受多了，大家都痛苦不堪。
然后我喊口令，大家来前踢踢。一半以上的人都会了，可是还有几个人榆木脑袋不开窍，就是踢不好，把教练气的怒发冲冠。教练让那些练不好的同学再去练，我们练好的踢横踢。等那些同学踢好了，他们再踢前踢，练好了就一起来练横踢。
最后我们去喝水，休息一会儿就练耐力，我们互相把别的队员当柱子，然后绕着跑，跑我们到不累。
练跆拳道的日记二年级篇二
今天是学跆拳道的日子，我可是已经很久没学了，这次可要好好记录!
我穿好道服，系好腰带后，向教练敬了礼，就进入道馆开始训练了。
我们首先做头部运动，我们扭扭脖子，转转脑袋，然后脑袋开始转圈，如果你问做这些奇怪的动作是干什么，那我告诉你，这样做是为了防止脖子扭伤。我们还做了一些热身动作就正式开始训练了。
我们还练了各套品势，和各种特技，表现都蛮不错的!我一定会继续加油，争取拿到黑带!
我学跆拳道已经有一个月了，当初我学跆拳道是因为我在暑假期间早晨总爱睡懒觉，爸爸说睡懒觉对我的身体有坏处。正好我学校旁边新开了一跆拳道馆。爸爸说：“去学习跆拳道吧，不但可以强身健体，而且可以提高自身修养、学习礼仪。”我听后只好同意了。
第一天到道馆，许多学员正在里面辛苦的练习，不一会儿，教练让我穿上道服和腰带，我可高兴了!看了又看。我跟着教练上了地毯，但我发现学员的腰带有好几种颜色，有黄的，黑的，为什么给我是白色的呢?我的心里可不高兴了，(现在我知道了，原来跆拳道也是有级别的，我近几天就要考级了，呵呵!马上我的腰带可就是*的哦!)教练教了我几个基础动作，我觉的很简单偷偷地笑：这真是小菜一碟!不就是怎么出拳、怎么抬腿吗?有什么可学的，我还以为多难呢!
回到家，我把学的几个基础动作练给妈妈和爸爸看，可妈妈却说我身子软绵绵的，练的一点也没劲!像跳舞.哼，明显对我偏见嘛!可是，没几天，老师教的却越来越难了，什么“横踢”“后踢”“推踢”“勾踢”。有一次，老师叫我们练习“下劈”，然后一个一个的检查!吗呀!可把我吓的一身热汗!刚劈下去时我的韧带都像断了一样，可疼了!下课以后，我暗暗下定决心：回家每天坚持认认真真地练习三十分钟。现在我还真练得像那么回事哩!
学习跆拳道锻炼了我的身体，又锻炼了我的意志，我现在开始喜欢跆拳道了。也克服了不爱吃苦的坏习惯呀!
一转眼，暑假就过去大半时间了，我的收获是去集美体院学跆拳道。中午的阳光晒得我皮肤一阵阵地疼，没两天就晒成了“黑人”。 学跆拳道很辛苦哦，每次都要先绕着操场跑一圈，汗流浃背了才开始训练：大家往上跳，在空中把屁股扭一下，然后两个人前滑步，再转一个圈，互相击掌。老师还让我们围成圈坐下来，横劈腿、直劈腿、还有盘腿……这个是我最拿手的啦，每次都顺利过关。可我身旁的那个“大胖子”就不行了。你看他努力了很久，离地面还是十万八千里呢。老师拼命让他往下压，但他还是不行，“啊呀呀”的叫声让人又好气又好笑。 最后是训练踢脚板，因为这个我以前练过，于是练起来不太认真，结果动作不规范，老师特别请来一个大哥哥教我。他要我做到下脚不能弯，我好不容易做到位，上脚又不争气地弯了，结果又得纠正上脚的动作。
经过多次努力，最后终于都不弯了!而且一次比一次好，漂亮的动作引来了大哥哥一阵掌声。 最开心的是听到下课铃声，虽然我全身又酸又痛，每走一步都像安徒生童话里的美人鱼走在刀尖上一样，可是我心里却乐开了花。因为，我又成功地完成了一天的任务。每当这时，我都有一种成就感，我会唱起那首自编的歌曲“女儿当自强”，快快乐乐地和爸爸一起回家去。
练跆拳道的日记二年级篇三
今天早上七点钟，我一下子从床上跳了下来，穿好衣服打算参加今天的考级。
到了道馆，见到有许多学员来考级，比平时训练的人多多了，而且都由大人陪着。看到这么多人，我还真有点紧张，也有点不好意思。
开始考前训练了，我感到这次跑步的时候和以前跑得就不一样，那是格外标准。训练完后，我们就开始考级了，先是白带级别的学员考，因为我是黄带级别的，所以我们就坐在一旁观看，等白带的考完，我才能考。
终于轮到我了，我的心情格外紧张，开始考得还可以，我精神抖擞，闯过了许多关，但到“腾空前踢”的时候，我就特别紧张，但我并没有退缩。我屏住呼吸，猛地用力向前一踢，居然把木板踢破了，真是不可思议呀!第一次踢，木板就被我踢破了。
考级完后，我的心情格外舒畅!今天的跆拳道考级可真开心!
练跆拳道的日记二年级篇四
你们是不是以为抬拳道是那么好学的，如果你这么想就，大错特错了，其实跆拳道是很苦的。
1狂跑篇
每次我们去学跆拳道都要保不记得那一次我们跑得最多，我们开始跑步了，我是我们这组的领头要担当很多的责任，还有很多老手都跑得很快，可是我们这里几个新手就追不上了，我们只能用我们最慢的速度去等他们。终于，教练要的圈数，可是我们的时间早就过了，教练啊，让我们在开始跑，当时我们跑了一个小时。
2被踢篇
每一次我们在听教练说秘诀的时候，只要有人，不再听，教练就会把那个人叫出来，左一脚右一脚，然后再从肚子这里踹一然后再说一句：“我给你们看，就是横踢和前踢”。我也不例外，我被踢的次数有十次左右了。
看到了吧，跆拳道家很烦的职业，不过说来也神奇，我还是忍不住喜欢她这是为什么呢!
练跆拳道的日记二年级篇五
今天，我和爸爸、妈妈去温州白鹿电影院看《喜洋洋与灰太狼之牛气冲天》。一到电影院，妈妈给我买了一桶爆米花，我可开心了！进了观看的影厅后，我发现里面可真大，一排排都坐着大朋友、小朋友呢！电影开始了，我和妈妈认真地观看。看完这部电影后，我很喜欢“喜洋洋”，它为了救朋友，不顾自己，真是个勇敢的孩子！我要向“喜洋洋”学习，也做一个勇敢的孩子。
晚上，我去外公家吃“分岁酒”，菜可真丰盛！桌子上放着一盘又一盘的菜，让人看得眼花缭乱。中间是一大碗香气扑鼻的清炖全鸡，旁边是美味可口的烤鸭、黄鱼，还有海蛰、鸭舌、虾、蛤等各种色彩的冷盘。吃到一半，外公还给我们分压岁钱。哈哈，过年可真好啊！
今天去二姨家拜年，一到二姨家，宇一哥哥送我一个新年礼物——泥塑的孙悟空，很可爱。它的脸像一个红桃子，头上戴着一顶小红帽，两手叉在腰里，很神气，好像在说：“我是美猴王！”宇一哥哥送我的礼物可真可爱，我真喜欢！
今天，我去外婆家拜年。吃完饭后因为下雨没地方去，我就和弟弟、妹妹玩吹泡泡。我们把洗洁精倒一点到瓶子里，再倒一些热水，我们拿了一支大吸管吹泡泡。我轻轻一吹，泡泡就接二连三地飞出来，泡泡上面有各种色彩，有红的、紫的、黄的……美丽极了！泡泡一飞出来，弟弟、妹妹就去抢、拍、追，可好玩了！
练跆拳道的日记二年级篇六
冬天，在很多人的眼里都是寒冷、凛冽，没有生机的。但却因为有了这样一个精灵而充满活力、生机。她就是冬的信使——雪。下面我们就来看看作者是怎样写的吧，下面有比较详细的解释哦。
当纷纷扬扬的雪花飘落下来的时候，漫步于雪花纷飞的世界，濡染雪的灵气，体味浪漫的情怀。
雪姑娘毫不吝啬，每一片树叶，每一个角落，都留下那矫捷的身姿。树上到处是她的足迹，还真有点“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的意蕴。
没过多久，小小的雪花已有鹅毛般大小了，地上也已铺上了一层厚厚的银毯，走在上面，会发出咯吱咯吱的`声音，像一首清新的乐曲，是大地与雪精灵一起为你合奏的。
不久，雪渐渐停了。树上，地上，屋顶上全白了，好似一个粉妆玉砌的世界。人们都出来了，小孩子打雪仗，堆雪人，一个比一个玩的开心。但我想更高兴的应该还是农民伯伯，明年肯定又是一个大丰年，瑞雪兆丰年嘛！
这第一场雪既宣告了严冬的到来，也给人们带来了欢乐。我爱你，瑞雪！
练跆拳道的日记二年级篇七
今天上午，我放学回家时从路边抓回来了一只西瓜虫。
这只西瓜虫除了头部和尾部共有七节外，它的全身都是深灰色的。在它的头部的两侧，各有一个小黑点，这是它的眼睛。眼睛下面又长着一对总是动来动去的触角，触角有五节。它有十四条腿，每条腿上各有五节。它像龙虾一样，背上有一层“盔甲”，腹部却只有一层薄膜。它的身体能屈能伸。它的尾部有几节呢？一、二、三、四……不对，重新数！一、二、三……还是不对，拿放大镜来！一、二、三、四……七，七节！对了，我忘记说了，这只西瓜虫是雄性的，腹部下方有两个白点。
我上网查了一下，发现它要在黑色的土壤中才能生存，并且还要在光很难照到的地方。它的食物是腐烂的植物或白菜叶，每隔三天就要放新鲜的食物进去，把吃剩下的食物拿走。
看到这里，我把手上爬来爬去的西瓜虫放进盒子里，然后挖了一些黑土放在盒子里，并用手按结实一些。
西瓜虫在盒子里爬来爬去，似乎在寻找什么。我一开始觉得挺好玩，后来才想了起来，我放的土太平了，没办法“住”虫。我于是放了一块石头进去，石头上有一处棱角微微上扬，刚好把这只西瓜虫容下。西瓜虫似乎没有看到，仍然在东游西逛。过了一会儿，西瓜虫终于发现了石头，并躲在了那里。不一会儿，它又出来了，似乎感觉有什么不满意。它出来后，做了一件令我大吃一惊的事情：它在土上狠狠地“点”了一下头，一个小坑就出来了。西瓜虫用它的小脚把土块扫开，然后钻了进去。
这只西瓜虫真是太有趣了！
