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通过总结，我们可以更清楚地认识到自己的优点和不足，从而促进个人的成长。总结的结构和要点有哪些？以下总结范文供大家参考，其中的写作技巧和表达方式都非常值得学习。
舞动青春篇一
青春是一个美丽的字眼，从古到今没有人能对它作出准确的判断，没有一个词能全面诠释它的内涵，任何浓重的笔墨也无法描绘它的色彩。飞扬的青春带给我们奋进的勇气，带给我们创造的激情。我们应该树立与我们所从事的信合工作“同呼吸、共命运”的信念，应该有为信合的不断发展壮大再创辉煌而奉献青春的志向。
少不更事的多梦时节，和所有同龄人一样，我对未来有许许多多与信合不相干的憧憬。刚走进咱们信合岗位的时候,它是那么陌生而神密，甚至有点不适应。然而，随着工作的循序渐进，在主任的指导和同事们的熏陶下，我对信合工作和信合人有了全新的认识，并渐渐产生了浓厚的眷恋。在背负癌魔不疲奉献的杨先泉、视国家财产高于生命的王新枝等一批优秀信合儿女精神的激励下，手下的键盘不再是冷冰冰的工具，屏幕上的数据不再是没有灵性的抽象符号，飞来飞去的传票甚至唤起我昔日诗情的灵感，我从内心深处感觉到：我们信合人正是醮着心血和汗水，在书写着感动自已、感动社会的优美诗篇！
我们信合人不是政治家，没有设计整个国家建设和发展蓝图的宏大气魄，但是，我们却在以求实的精神、严谨的作风，用准确的数据记录着祖国经济建设、民生事业的飞速发展，记载着人民生活水平的提高与变化。信合人用先进的科技手段和真诚的服务将国家惠农政策输送到城乡千家万户。新农村经济迅猛发展的抒情诗中，有我们饱含真情的笔墨！
我们不是工人，不是农民，但我们有工人农民的血缘，虽不能亲自去车间挥汗，在田野耕耘，但是，我们信合人通过一张张单据，一笔笔数字，同样体验着增产与丰收的愉悦。小额农贷、灾后重建贴息贷款、下岗失业人员创业贷款、返乡创业贷款等信贷品种犹如甘霖源源不断的帮助着各项产业发展。我们信合人用心血写出一首又一首跃进歌和田园诗！
一年三百六十五天，守着三尺柜台，没有文人墨客的潇洒飘逸，没有体育健儿竟技场上的英姿飒爽，更没有祖国卫士驰骋疆场的血染风采，但我们同样有自己的激情与快乐。我们有电脑映出的无比喜悦，有算盘拔打的创新成绩，有报表显示的执着追求，有钱箱储蓄的理想--亲切的微笑，热情的服务，因为我们拥有一个共同的名字--“信合人”。立足“三农”，是我们的责任，服务“三农”，是人民的重托。一本本传票堆积起的是一座座致富的桥梁，富裕起来的是一个个沸腾的村落。我们信合人用平凡的劳动、普通的情感，谱写了人生隽永的抒情诗！
取向，实现可持续发展。这就需要我们努力学习新知识、新技能，实现信合发展和自身价值的“双赢”，时刻以利用小额农贷帮助农民脱贫致富为政策导向，抓好服务工作,运用ci策略，努力维护信合的形象,用智慧和勇气扬起理想的风帆，谱写为信合献青春的激扬乐章！
我深信，通过改革，农村信用社--“老百姓自己的银行”这个品牌一定会擦得更亮，叫得更响。在科学发展观的正确指引下，“案件百日整治”、“冒名贷款治理”让“合规才能保发展”的内控理念，深深地培植在每个人的心中；“优质文明服务”，让“待客户像亲人的特色戏”时刻润泽着广大客户心田，花香蝶自来；以“多方联动”等策略为支撑的“扬鞭催马擂盘活”大决战，已初显锋芒。所以我有理由坚信，信合事业“呆多存少疑无路”的被动局面一定会尽快改观，信合之光“柳暗花明又一村”的辉煌一定指日可待。
播下春花，定有秋实，洒下汗水，定有收成。平凡的工作岗位有辛酸、有疲惫、更有执着。新的形势、新的机遇、优越的外部环境摆在我们面前，面临激烈的金融竞争，需要我们以新的观念、新的思路来应变新时代的发展。青年是企业发展的中坚力量和希望所在，朝气蓬勃、敢为人先、拼搏竞争的特点生与俱来，我们应该摒弃甘于现状，夜郎自大的旧思想，体现信合青年自觉、自信、自强、合作的时代要求，展现爱岗敬业，开拓创新，自强不息，百折不挠，勤于奉献的精神风貌。
我幸运，我走进了信合，它不仅丰富了我的生活，也是我事业的终生寄托；我的思想因为有了信合，而不再贫穷；我的人生因为有了信合，而充满了色彩！在今后的工作中，我将充分发挥自身优势，勤奋学习各项业务知识，不断改进工作方法，用自己的青春和热情与信合携手共进，披荆斩棘，在我所热爱的这片热土上默默的耕耘，为信合事业更美好的明天奉献自己的青春；用我坚定的信念为信合金字招牌增添无限的光彩！
青春，因为信合，美丽而丰富，信合，因为我们而生机勃勃，扎根信合这块沃土，用真诚和奋斗，唱响我们的青春信合之歌。让我们立足本职，用青春和热血谱写信合事业的新篇章！让我们的生命因奉献而更加辉煌！希望通过我们的共同努力，使广大农村真正展现出欣欣向荣的新面貌，使信合成为中国金融之林的巨人。
昨天是一张作废的支票，今天是唯一拥有的现金，明天是一张充满希望的期票，我将更加记住昨天，珍惜今天，期待明天！让我们的宝贵青春，在这里闪光！
舞动青春篇二
青春舞动着，那一颗颗跳跃奔放的心。人们歌唱，赞美她，使她成为一份份爱的礼赞。啊，这如花似玉的年华！
青春令人惊羡。她为我们支撑起一片片蔚蓝的天空；为我们开垦出一块块神奇肥沃的土地；从此我们青春美丽，幸福成长。
青春是一笔财富。无论生老病死，贵贱贫富，上帝都给我们相同的一份，有的人珍惜，有的人唾弃，唾弃了才有“白了少年头，空悲切……”的嗟叹。
青春啊，多么美好的时光。她比彩霞灿烂，比花草芬芳，比天空晴朗。她使我们生命中的每一天都添上了亮丽的色彩。请让我们为青春舞动，为青春喝彩吧！
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舞动青春篇三
独立寒秋，湘江北去，橘子洲头，看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。秋意甚浓，却不能冷却我们青春的热情。在秋意衬托下的青春，我们依旧可尽情挥霍汗水。
鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竟自由。青春，承载着无法磨灭的活力和希望。无论是在无垠的蓝天，辽阔的大地，还是在茫然的大海，它都高傲横行，无处不在。万事万物都以不同的姿态展示着自己拥有的青春和活力。大到掌控世界的人类，。青春的我们像雾像云又像风，扑朔迷离，我的似疯似癫又似狂，难以捉摸；小至可以被忽略的蚂蚁，正因青春，它们有团结，亦有勇敢；它们有长途跋涉的恒心，亦有不可估量的智慧。
就如站在岸边，看到的只是朦胧迷糊的水雾。迎接浪潮的洗礼，青春的魅力光芒四射，我们都无法阻挡；相反地，我们习惯了青春，甚至爱上了青春。把握它，就是走向追求的一条林阴鸟道。
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舞动青春篇四
梦想是什么？是前进的动力；是前进的方向；是勇敢向前的后柱，那么谁能舞出梦想？我能。
这是一个风和日丽，清香袅袅的早晨，使人心旷神怡。就在这样好的天气里，发生了一件意想不到的好事――班主任挑选了“五一”表演的人，当然，我也没有落选，这让我欣喜若狂。
但现在还有一件非常棘手的问题。我们学舞蹈不像城市里的孩子，只要想学就去报个兴趣班，可我是农村儿童，没有那样好的条件。不过还是解决了这个问题。我们找到了一位与众不同的老师――电子白板。
这位老师在刚开始的时候把我们难住了，这个舞蹈的动作太快，并且做着做着屏幕就模糊了，这让人十分生气，不过我们都迎刃而解。当然，还有更加棘手的问题向我涌来。
成功的道路是坎坷的，不可能一帆风顺。那是因为面对困难，我们不要哀叹，更不要因此放弃生活，只要我们坚定意志勇敢的向命运提出抗议，一鼓作气对困难进行有力回击，困难也会在我们面前低下高昂的头。
因此，我在困难面前胜利了――那一次，因为我一不小心将脚崴了，虽不太严重，但我走起来却很疼，就因为我的一不小心，酿成了大祸――班主任让我不再排练了。我没有因此气馁，而恰恰相反，我更加坚定，犹如石象，犹如泰山，坚定不移。我对老师说：“为了咱班的荣誉，我必须参加！”这短短的一句话，就让老师知道了我心里所想。于是老师想：这回两头牛也拉不回来了。因为我有一个十分坚定的后柱――梦想。因为我想舞出梦想，当大梦想家。
成功的道路是坎坷的，不可能只有一次挫折。但我有自信。萧伯纳说：有信心的人可以化渺小为伟大，平庸为神奇。所以我再一次度过难关。
我们在彩排的时候，我的脚应旧病复发，可能彩排不了了，当我听到这个消息的时候，彻底崩溃了，当时因为是“五一”的前一天，当夜我彻夜未眠，翻来覆去睡不着。
“五一”那一天早晨，我的脚虽然很痛，但我以光一般的速度飞向了班主任的房间，为的就是乞求她让我参加。当时可能因为我是跳的最好的，也可能是因为我的那种自信的表情，老师答应了。因为老师也知道“坚决的信心能使平凡的人们做出惊人的事业”这是马尔顿所说。我有这么惊人的自信，是因为我的梦想，我要舞出梦想，做大梦想家。
有一片天空，叫做梦想；有一种追求，需要毅力来启动；梦想藏于人的心底，就如冰凌凝于雪峰，要是没有自信磨平它，使它苏醒，梦想，只能永远沉睡，但倘若有毅力，有自信轻轻靠近，梦想会瞬间呼唤醒来。所以想要实现梦想就应该有毅力，有信心。
加油！我要舞出梦想，做大梦想家。
舞动青春篇五
不知道因为什么，越是入了深秋，太阳反而越温暖起来，让人不禁想起“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”的诗句来了。
这一个星期有点特殊，为了迎接下周三的检查，全校都在筹备，而我们班要表演的是当红的广场舞《小苹果》。落叶落了满地，但是校园里可是活力四射，这落叶不是为了悲秋而落，更像是为同学们的歌舞伴奏。我参加了校合唱团，虽然常常站上一节自习课，但我们还是觉得表演“小苹果”的同学辛苦得多。我也同样认为这是一件无比快活的差事。我听到这音乐声，心情就总是随之高涨起来，身体也忍不住摇摆，兴奋到了极点。因而跳校园舞时，我感受到萌动青春的活力与热情在心中翻腾，跳得也愈发认真。很多人说跳“小苹果”让人感到不好意思，我倒觉得没什么了不起，跟着音乐摇晃身子，尽情释放自己的青春。即使有人围观，也要快快乐乐、大大方方地跳，最好把笑容挂在脸上，歌词也在心里唱着。不必认为是为了应付了事而跳，应是为了青春而跳，为了欢声笑语的初中生活而跳，为了幸福的感受而跳，为了听到音乐时内心涌起的热情而跳。我也很想成为其中的一员，可是我没有加入，这没有什么可惜的，因为这是我自己的选择。顺着自己的心去做事，如果初中生活不能好好地表现上一把，那更待何时呢？所以我真心希望各位落落大方地跳起来，脑子里充满正能量，尽情地舞动吧！
舞动青春是多么美好的事，瞧，阳光也睁大了它的眼睛，看着我们焕发着活力的舞蹈，显得更加明媚。辛苦是人生的一部分，你要在意的是快乐，而一定记住——苦中也有乐，乐从苦中来。也许秋日让你心寒，那么就尝试在这心寒的.季节里用融化结冰已久的心吧！
舞动青春篇六
舞动青春，放飞梦想，迎面走来的是高三第一方阵。他们是由勇于拼搏的、不甘落后的1-5班组成的文科班组合。饱含热情的群体激情无限，他们劈波斩浪，他们勇往直前！他们相信：给我一个舞台，我会还你一个精彩，给我一条跑道，我会创造新的奇迹！运动健儿们，加油吧！更多的辉煌在等待着你们的谱写！
高三第二方阵由团结勇毅的7班、激情飞扬的8班和物生物生、分秒必争的9-11班组成，他们斗志昂扬，带着信心的包裹，迈开坚定的步伐，冲刺这次运动盛会。他们曾经谱写辉煌，他们将要酝酿经典，他们渴望让硕果累累的金秋满载无限的收获，赢得属于自己的荣光！
秋高气爽，彩旗飘飘。现在向我们走来的是本届运动会的压轴方阵，高三第三方阵是由12-17班6个理化班组成的精英群体，漫天浮云遮不住他们的冲天豪气，缕缕清风延展他们理想的双翼，青春当放歌，他们正腾飞！那轮最明亮的太阳将由他们用爱与希望亲手托起！
看！现在迈着坚定的步伐向我们走过来的是一（10）班全体运动员们，他们个个精神抖擞，斗志昂扬，潜藏着一股无法阻挡的力量，他们主张“团结奋进，努力拼搏”，希望在这次运动会中他们能不背弃自己的信念，不忘记他们肩负的历史使命和那份永不言败的追求。**班！加油健儿们，鼓声为你敲起，掌声为你响起！
王鑫。
看啊！现在向我们走来的是一（10）班，在老师的带领下，他们的队伍整齐又轻快，青春的笑意洋溢在他们的脸上，困难遏止不住他们前进的脚步，他们脸上的自信，似乎告诉大家他们会在本届校运会披金夺银，让我们一起关注他们的表现吧，预祝他们赛出风格，赛出水平，在校运会中取得骄人的成绩，加油吧，胜利是属于你们的！
王诗语。
走来了，走来了，迎着朝霞，披着露滋，带着希望，走来了初一十班，多么响亮的名字啊!班内的师生不忘家庭、学校、社会的使命，团结向上，拼搏进取，刻苦钻研，紧跟时代的步伐，他们作为一名优秀班集体的一员，在这次的运动会中，像雄鹰一般搏击天空，在运动会中脱影而出为班争光。
现在向我们走来的是高一（6）班中队，这是一个手拉手、心连心的班级，说是班级，更像是一个大家庭，他们朝气蓬勃、团结进取、互帮互助、友好相处，已达成共同默契。这次他们怀着“友谊第一、比赛第二”的信念走进赛场，将在运动场上尽展个人风采，尽展高一6班的魅力。让我们期待这支装着高一6班49颗真诚的心的队伍在运动场上发扬“团结、拼搏”的精神，勇敢战胜困难，取得优异的成绩。高一6班的运动健儿们，努力吧！前方就是你们通向成功的接力站。
看：精神饱满、气宇轩昂的神情；听：整齐划。
一、铿锵有力的步伐。现在向我们走来的是初三16-20班的方阵队伍。他们以坚毅的韧劲、拼搏的精神，一级级攀登、一步步前进。汗水和泪水阻碍不了他们摘夺桂冠的勇气；艰难和险阻压制不了他们勇攀高峰的决心。听，那来自心底最真的呐喊声：“九龙湖畔景色怡人争忆过往，田径场上英姿飒爽还看今朝。”
放飞理想，放飞激情，勇往直前，永不言败。高一1~4班组成的方阵正迎着朝阳，激情豪迈地走来：他们迈着整齐的步伐，挥洒着激情的汗水，高喊“团结拼搏，挑战自我”的口号，鼓舞着高一年级的每一位同学。我们相信，他们将会以一往无前的勇敢，在运动场上绽放出生命中最靓丽的色彩。加油啊，高一年级的排头兵,你们是最棒的！
恰同学少年，风华正茂；英姿飒爽，任我逍遥。迎面走来的是高一（5-8）班组成的方队。看，那如花的笑颜，是他们不败的骄傲；听，那矫健的步伐，是他们胜利的宣告。青春是一首歌，优美动听。青春是一首诗，回味无穷。绿茵场上是你们挥洒青春的舞台，红色跑道是你们书写青春的卷章。加油吧！年轻的心，我们为你欢呼！加油吧！青春的你，我们为你自豪！
看！迎面走来的是由高一（9-13）班组成的方阵。他们是一个团结向上，勤奋好学，自信自强的团队！他们精神饱满，气宇轩昂；听，整齐划一，铿锵有力的步伐。这是他们的朝气和必胜的信念。运动健儿们本着：“友谊第一，比赛第二，全民健身，增强体质”的宗旨，发扬“团结、拼搏”的精神，向“更快、更高、更强”的目标迈进。让我们留一分期待，存一份期盼，祝愿他们龙腾虎跃，在运动会中取得优异的成绩！
看，如此英姿飒爽的队伍，高一（14-18）班五个班级组成的方队，带着永不言败的意志、勇往直前的精神，大步向我们走来。在他们心中激荡的是信心、是勇气、是誓夺第一的决心和毅力。运动场上的你们，是胜利的标志，是青春的赞叹。去吧，去迎接那挑战！蓝天为你们加油，白云为你们助兴，秋风为你们喝彩，阳光为你们庆功，掌声就要为你们想起，听见那一阵阵欢呼了吗？那是胜利女神的预召，拼搏吧！我为你们呐喊加油。
看！现在走来的是由高二（1）—（5）班组成的方队，这是一个文明团结、踏实进取、力求上进、注重荣誉的团队，他们青春，他们活泼，他们文华四射，他们多才多艺。莫等闲白了少年头，高二年级的同学啊，你们是青春的宠儿，是时代的骄子，你们已经在学习上取得优异的成绩。那昂扬的精神、踏实的脚步也正预示着在两年以后将续写分校的辉煌！现在让我们期待，期待着你们在运动会上展示昂扬的斗志，更期待着，期待着他们在人生的赛场上展示青春的风采！
现在以稳健的步伐，嘹亮的口号向我们走来的是高二（6）—（10）班的方阵，他们昂首阔步，英姿勃发。看，这壮观的阵容，闪烁着他们花儿般的笑容；听，这坚定而有力的脚步声，衬托出他们那坚持不懈的信念。这是一个优秀的团队，他们有着文明的班风，积极进取的态度，在学习上互相帮助，在生活上互相照顾。在这一展示自我的机会里，他们将团结奋斗，敢于拼搏，勇创佳绩。没有最好，只有更好。
步伐整齐，口号嘹亮。高二年级（11）—（15）班的同学昂首阔步走过来了。他们年轻的脸上写满自信，他们有力的脚步诠释坚强。昨天，在学习的舞台上，他们勤奋刻苦，挥洒汗水，演绎一个个动人的故事；今天，在体育竞技场上，他们释放青春，展示自我，创造更快更高更强的神话。让我们预祝他们在本次运动会上取得圆满的成功。
看，高三年级代表队朝我们走来了。这是一支勇于挑战自我，惯于超越自我，甘于完善自我的队伍，相信他们一定能在现在的赛场上频创佳绩，更能在将来的考场上勇创新高，荣我分校！
舞动青春，放飞梦想，迎面走来的是高三第一方阵。他们是由勇于拼搏的、不甘落后的1-5班组成的文科班组合。饱含热情的群体激情无限，他们劈波斩浪，他们勇往直前！他们相信：给我一个舞台，我会还你一个精彩，给我一条跑道，我会创造新的奇迹！运动健儿们，加油吧！更多的辉煌在等待着你们的谱写！
高三第二方阵由团结勇毅的7班、激情飞扬的8班和物生物生、分秒必争的9-11班组成，他们斗志昂扬，带着信心的包裹，迈开坚定的步伐，冲刺这次运动盛会。他们曾经谱写辉煌，他们将要酝酿经典，他们渴望让硕果累累的金秋满载无限的收获，赢得属于自己的荣光！
舞动青春篇七
教学分析：
第三套全国中小学系列广播体操是由国家教育部于2009年统一制定并组织全国统一开展的。《舞动青春》是适合初、高中中学生学习的一套广播体操。该操是在前两套操的基础上推出的一套校园广播体操。这套最新的广播体操共分9节、68个节拍，以基本体操的动作为主，动作幅度大；突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿态的培养，并通过设计一些简单、新颖、富有弹性的不对称动作和变奏动作来培养学生的协调性，体现该体操的时代特征；音乐旋律优美、节奏清晰、动感强，反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的生机活力。这节课通过复习预备节和第一节“伸展运动”、第二节“扩胸运动”、第三节“踢腿运动”、第四节“体侧运动”、第五节“体转运动”。学习第六节“腹背运动”。
本节重点：广播操各节的动作路线、动作方法、动作节奏；难点：节奏的掌握。所教年级的学生上体育课的热情很高，男生主动练习的欲望强。再有性别本身的差异，男生好动，较喜欢有对抗性的内容，协调性、柔韧性要弱于女生；而女生比较安静，协调性、柔韧性强，她们有爱美的心理和运动的欲望，对健身操感兴趣，也有一定的技能储备和学习能力。为进一步提高学生健身操动作技能，提升动作组合能力，因此，女生练习的积极性要高于男生。
设计思路：
首先要做好宣传动员工作，利用空闲时间，在电教室播放《第三套全国广播体操》录象。让学生先欣赏那旋律优美、节奏清晰的音乐和简洁、大方、舒展的动作；再让学生探索广播操对身体姿态的影响，抓住学生青春期爱美的心理，强调广播体操对形体、仪态的影响以增强学生的练习兴趣。告诉学生学习完以后要进行汇操比赛，以激发学生的集体荣誉感，人人为班争光不拖后腿而用心研究如何学操。遵循诱思探究教学理论，在教师适当的诱导下，充分发挥学生的自主思考、合作交流的优势。引导学生通过以前学过的识图常识，根据挂图的动作分解以及挂图图形下面的文字讲解，了解每个动作的做法及节拍；然后小组共同探讨如何把每一个单个动作串联起来。提示学生回顾在此之前观看的多媒体，感悟本节体操的内涵。广播操是肢体语言，在学习过程中，通过单练、小组合练、小组间比赛、集体练习等多种方式强化动作定型；使大脑能回顾，肢体能熟练展现。
学习目标：
1、认知目标：了解第三套广播操——舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。
3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体质，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。教学流程：
一、回忆已知规范动作。
（一）课堂常规进入角色。
学生整队来到操场，体委清点人数，师生问好，教师安排本节课的主要学习任务：检查服装，见习生出列。（设计意图：坚持考勤，确保学生的考勤率，本着对学生负责的原则；指出学习任务让学生心中有数。）。
（简要实录：体委采取报数的形式清点人数，学生的声音洪亮，情绪激昂；教师适时记好考勤。简单问好后指出本课的学习任务。）。
（二）准备活动激发情意。
（设计意图：让学生感受体育课是快乐的，提高学生的注意力及灵敏性。通过此游戏练习，调动学生的积极性，培养学生的集体注意力，为下一步分组学习新体操做好准备。）。
（简要实录：学生以学习小组为单位围成一圈，听教师的口令做反应跑练习，各小组间积极踊跃；时而也有学生出错，但在同伴的提醒下很快就改正过来。）。
2、队列练习——停止间转法。
（设计意图：培养学生集体意识，增强班级凝聚力和集体荣誉感）（简要实录：教师口令，学生成4路纵队，集体练习）。
二、复习巩固、续学新知（基本部分）。
在《舞动青春》前5节组合动作复习教学时，通过直观示范教学与纠错相结合的方式，呈现《舞动青春》前面5节正确的组合动作，使学生更直观感悟动作，形成动作表象、建立动作概念，便于更好地熟悉动作，在进行《舞动青春》第六节组合动作教学时，通过直观示范教学和挂图直观表象描述的方式，引导学生模仿学练。再通过教师启发和引领，对动作的分解与整体教学，有效地促进学生掌握动作技能。安排见习学生协助教师掌握课堂学练情况，并进行教学反馈，促进学生反思学习。
小组练习时，以语言诱导小组间进行挑战赛。不仅提高了学生的练习积极性，还提升了他们的表现力和竞争意识以及团队合作精神。教师及时地进行评价与表扬，从而有效地提升学生学练热情和成效，增进他们的团队合作能力。（设计意图：复习过程，整合学生对已学动作的熟练程度以及易犯错误的即使纠错，通过集体练习，分组练习，分组竞赛等手段，进一步加深学生肢体印象，达到学以至用的目的。新授内容，以了解本节整个动作构成及规律为出发点，通过示范、讲解、提问、引导、学练、纠错、比赛、评价等手段，初步定型本节动作，在此基础上，为以后的复习工作打下基础。）。
（简要实录：正确动作与错误动作的比对，节奏感的把握是否到位，集体练习时，同步性是否良好，是否确立了正确的动作形态。）。
三、音乐伴奏，放松身心、积极评价、延伸教学（结束部分）让学生在音乐伴奏下做放松操，充分调节身体，愉悦心情。
四、小结。
同学们能够积极地配合教师的教学，大部分同学基本掌握动作要领，只有少数几位同学稍有欠缺，希望课后能多加练习。结合小组比赛情况，引导学生对课堂学练效果进行自评与互评，对课堂学习情况进行总结和深化。积极、认真完成课后布置的作业，为本套操的有效延续与衔接打下坚实基础。
五、主要特色与效果。
1、《舞动青春》是具有舞蹈风格的健身操，此操对身体各部位的运动要求突出。学生学练该操对塑造柔美、动感、刚毅的气质有很大益处。
2、积极提倡和引领学生自主学练、合作学习，并在变化中展示本操动作组合，既灵活运用了自主学习，合作探究等学习方式，又彰显了学生的个性。
3、巧妙而灵活地利用正确动作与错误动作进行比对，反馈学练情况，既充分显示了学生的主体地位，又为突破教学重点、化解难点提供了良好条件。
通过学练，提高了学生健身操动作的技能，提升了学生动作创新和技能应用水平，增进了学生的体育学习和实践能力。这对于唤起学生对健身操的学习兴趣，形成柔美、动感的身体姿态、增进感受美的能力，陶冶审美情趣和性情，培养团队合作精神，养成体育锻炼的习惯，促进学生生动活泼、主动发展都具有积极的教育意义。
舞动青春篇八
人潮拥挤的闹市，我轻轻的舞动着，你投射来异样的目光，诧异也好，欣赏也罢，并不曾使我的舞步凌乱，因为今我飞扬的不是你注视的目光，而是我青春的心。
曾走在母校的校园内，昔日的一幕幕在脑海中重演，随之思绪万千，致灵感突现，即而写下续《前五高游》之后的又一篇仿古文《后五高游》。同时，四周站了许多师生，皆指指点点，，议论纷纷。有批判的，当然也有赞美的，但没有因为别人的议论而停下手中笔的挥动。对于别人，文章可以欣赏，对于自己，它却是自己对届时师生的感激；是对母校的感恩；更是自己那颗青春的心！
给自己一个梦想；给梦想找一个舞台；站在舞台上努力舞动。跌倒了自己爬起来，人生谁没有跌倒过？成吉思汗，他在四十岁时遭安达叛变，兵败如山倒，一夜之间，一切化为乌有，但他没有放弃，又重整旗鼓，收兵买马，率领铁骑，四处征战，最后成为地跨欧亚非的大帝国；乔布斯，他在四十二岁时接手苹果ceo，当时的苹果公司还欠着外债10个亿，乔布斯被困难打倒了吗？没有！他研发新技术，利用这些科技，在手机史上爆发了一次巨大的革命，使苹果公司转危为安，并成为市场上最具有竞争力的公司，也许那两个故事你们不是很熟悉，那举一个你们熟悉的例子，马云，阿里巴巴的ceo，马云在四十岁时，还只是浙江一所高校的英语老师，之前也在四处投简历，求职。可他一样没有停止舞动，领着他的团队努力奋斗，最后成立阿里巴巴，成为亚洲首富，所以只要你不放弃梦想，梦想永远都不会抛弃你！
不要停止舞动，社会在发展，科技在进步，也许你稍微慢一定都有可能被淘汰出局！现在这个社会科技变革的有多快超乎我们的想象，80年代，一部索尼相机的出现，顷刻间风靡全球，可是，随后韩国诺基亚诞生，它不仅可以照像它还可以通话，就这样索尼相机被淹没在了历史的长河之中，可是现在呢？智能机的问世，那些功能机也即将被淘汰！所以，你不要停止舞动，那怕是稍微邂慢一点，可能就会被淘汰出局！
有梦想的人站在舞台上在不停的舞动，没梦想的人站在台下在观望；有梦想的人睡不着，没梦想的人睡不醒！
青春只有舞出来的精彩，没有等出来的辉煌！
朋友！为青春舞动吧！
舞动青春篇九
青春是天边的虹，转瞬即逝，却又柔美异常，青春是清晨的露,朦胧含蓄，却又适合徜徉，青春是山间的溪，清丽柔和，却又时常飘荡。
在这珍贵而又美好的青春里，我们步入了知识的殿堂，开始遨游知识的海洋。
有人说，我们这代祖国的花朵是娇艳的，由于生活条件的优越，让我们备受宠爱，养成了懒惰，娇气的习性。我们不如以前，像这个正值花季的年龄，纯洁、可爱、善良，有爱国之心，而我们自私、懒散、不顾别人，只顾自己。熟不知，我们也有一颗炽热的爱国之心，报孝祖国的宏伟愿望。现在的生活，不需要我们上战场，抛头颅，洒热血，伟大的先辈以为我们创造了良好的生活物质条件，我们今天的一切，都是革命先烈用热血换取来的。所以正是因为对祖国深切的热爱，我们不能虚度青春，正是因为对祖国的热爱，我们要奋勇向前，激流勇进。正是出于对祖国的热爱，我们要认真汲取中华民族渊博的知识，努力学习，报效祖国，利用我们最宝贵的资本——青春，去歌颂祖国，赞扬祖国！
祖国对于我们每个人来说，都是生养，抚育我们的母亲。我们的祖先世世代代生活在祖国母亲的怀抱。对祖国母亲的依恋和热爱之情被世代传送，我们将把这崇高品德发扬光大。在我国漫长的历史长河中有伟大的中国人民抵御外来侵略，维护国家主权，报效祖国而尽心竭力，把生死置之度外……所以我们现在，更要积极向上，认真学习，充实自己，使自己成为一个学识渊博之人，自觉承担起建设祖国，振兴中华的历史重任。我们要热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权独立和领土完整，坚信祖国的领地寸土不能丢，不能被分割，被侵略，还要热爱祖国的历史和文化，提高民族自尊心自信心，更要弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国更辉煌的未来而贡献力量。
今天我国已挤入世界强国，使世界各国与我国联系更为密切，创造了新的机遇，但同时也要面对许多挑战，所以推进我国改革开放的伟大事业，加快社会主义现代化进程，更需我们这一代人的力量，为人类文明与进步做出更大的贡献！
拥有青春，拥有中国心，就是我们最好的报国资本。从现在开始，甩掉颓废，让青春的血液沸腾起来，让祖国更加灿烂辉煌！
舞动青春篇十
每个人在心中都有对青春的诠释，我却认为青春犹如那一杯龙井茶，浓郁清香回味无穷。
红动青春，是的，青春！哪怕我被绊倒一万次，我也要在激情和力量中，第一万零一次爬起；黄动青春，是的，青春！我可以不在意任何人的流言蜚语，大摇大摆的穿着个性张扬的服装穿梭在人海中；绿动青春，是的，青春！我们是棵夕势待发的种子，活力无限，生机勃勃！只要给我一个支点，我照样能够玩转地球。
青春的色彩是五彩纷呈的！
青春·放任心情。
我们是新时代的90后，是新时代的宠儿。青春的激情在我们身上如焰火般热烈的开放，我们没有老人的心如止水，没有大人的处心积虑，没有儿童的天真浪漫。我们可以有李白“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”的豪情，我们可以有“世界是你的也是我的”激情，我们可以有李清照“物似人非事事休，欲语泪先流”的哀愁，我们也可以有林黛玉“口疵禽香对月吟”的凄凉。
青春，心情是放任激情的。
舞动青春展现活力，放飞激情超越梦想，我们是90后，是青春的代表，是朝阳的那一缕最耀眼的光芒！品味青春的琼浆，用满心的希望及守候舞动青春，让我们的青春动起来！
舞动青春篇十一
友谊就像初春的绿芽，灵动而有生机；友谊就像盛夏的繁花，茂盛而又艳丽；友谊就像深秋的果实，多情而又庄重；友谊就像寒冬的雪花，无声而又纯洁。友谊是深藏在心底的美好，她拥有无限的力量，能让我们结伴前行，并肩奋斗，放飞梦想，照亮归途。
上了初中之后，跳舞成为我全新的的爱好。我每天沉迷在舞蹈的世界里，一有空就去刷抖音，跟着里面的人练习，我甚至感觉，跳舞跳到酣畅淋漓忘记自我的时候，便是我最舒心幸福之时。而在这条路上，一直有两个人与我相伴，她就是我同班的好朋友李娇阳和刘若薰，我们有共同爱好，一起参加了学校舞蹈社团，有空就在一起切磋动作，生活无比自在。
秋季运动会，是我们初中以来第一次大型集会，一听说运动会上有才艺展示，我们三个就决定好好准备，在运动会上大展身手。我们选定曲目之后，就开始了练习。这段舞蹈我很熟悉，就负责教会他们两个。起初，我们的进度有些慢，两天只学会了六个动作，不觉就开始焦虑了，我甚至有些抱怨她们两人学习不认真。短暂的冲突之后，我们调整了计划，跳舞的节奏也越来越快，很快就完成了所有动作的学习。我心底按捺不住成功的欣喜。
正当我们满怀豪情大显身手的时候，老师却告诉我们，因为舞蹈节目太多，我们不能表演了。这个消息使我们内心彻底崩塌，那一个下午，天空仿佛黯淡无光，全世界都成了黑色。我们再也抑制不住悲伤的心情，全部化作泪水，泉涌出来。当天晚上，老师知道了我们的情况，决定让我们与另一个舞蹈合作，来一声场“串烧”。这让我们重新燃起了斗志，虽然没有了最初的那份纯真的快乐，但对舞蹈的热爱又让我们投入到更刻苦的训练中去了。
表演当天，当全体学生都集合在操场上的那一刻，我们又激动又紧张，下定决心舞出真我，让青春出彩。当音乐响起，掌声雷动，真正唤起了我们心中的节律，舞步熟练而又韵律。耳边传来同学们阵阵尖叫和欢呼，我们仿佛成了操场上最亮的一道光。我们的青春梦想，都在这一刻绽放。
同伴的支持，鼓励是一种燃料，它能让自己的梦想起飞、升空，让自己内心充实幸福，我们一生能遇到几个志同道合的朋友？我一定会珍惜当下，在这美好的季节跟好朋友一起舞动青春。
舞动青春篇十二
如果你失去了今天，那不算失败，因为明天还回来；如果你失去了金钱，那你不算失败，因为人生的价值不在于钱袋；如果你失去了理想，那你算彻彻底底的失败，因为你已失去了做人的真谛。
隐约还记得，小学三年级，我们的第一篇作文就‘我的理想’。当时年小懵懂的我不知道什么是理想，我去问老师，‘老师什么是理想啊？’老师说‘你长大以后想做什么，想成为什么呀？’这是我初识理想。
记得曾今有一段时间，我十分堕落。我一再和我姐说，我们学校的升学率低，我根本就考不上重点高中。我那段时间整天无所事事，闲逛。姐姐看到我一再堕落和我说，即便你们学校差到只有一个人能考上，你也有为之奋斗最后一年的理由。再好的学校夜游神色黯然的落榜生，再差的学校也有站在领奖台上的成功者，而你又何必过早的将自己打入毫无希望的深渊？我不认为中考是你唯一的出路。可是假若一个人连青春立着第一场战争都不愿意迎接，那么你所谓的理想，你所谓的明天，岂不是一句可笑的空谈？我所要求的，不是你能考上一所好高中，我之下望你十八岁以前，能有一段意气风发，勇于拼搏的岁月，这一段时光，不管结局是否，至少不曾有遗憾。
的确，在人生的成长中会有许多不如意的时候，的是理想是唯一的精神支柱。同样在追寻理想的过程中会有许多的艰难困坎坷，还记得那句广告词吗你可以轻视我们的年轻，我们会证明这是谁的时代，梦想注定事故的旅行，路上少不了嘲笑和质疑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要活得漂亮。
我相信只要我们尽最大的努力去奋斗了，拼搏了，结果一定不会差的。在青春的年代了，用汗水去浇灌成功之花，让他结出甘甜的果实。让我们一起舞动青春，放飞理想。
“舞动青春，放飞理想”的主题班会报道稿件-工作总结。
舞动青春篇十三
世界上任何美妙的乐曲都是“哆来咪发梭啦西”构成的，青春的乐曲也是如此，正是因为有了这七个音符，才使我们的青春更加美好！
不信？你看。
“哆”
夜深了，迷迷糊糊的我感觉到有人进入我的房间，是爸爸。他拾起我踢掉的被子，轻轻的为我盖好，虽然是这么一个细微的动作，却使我感觉到父爱的默默无闻和深沉，这不正如“哆来咪发梭啦西”中的“哆”吗？排在最首，却发着最低沉的音。但如果少了它，那么这首乐曲就不是完美的了。
“发”
马上就要和相处三年的同学说再见了，心中有万分的不舍，可谁又能改变这个事实呢？三年中，多少艰辛困难我们一起走过，多少成功失败我们一起经历过。然而过去的这一切，只能在回忆里继续。三年中，也许有许多不高兴，但在这一瞬间，似乎什么都不重要了。这场纯真的友谊如同七个音符中的“发”，排在中间，勾起我们心中的那朵浪花。
“西”
“西”排在最尾，发出最震撼人心的声音，它的昂扬向上不正告诉我们要在青春的道路上努力拼搏吗？是啊，我们要趁有限的青春去学习无限的知识，不让我们的青春留下遗憾，等到我们老了，也可以心无遗憾的说句：“我曾经拼搏过，奋斗过，我已经满足了。”这样，我们的青春才是完美的。
“哆来咪发梭啦西”七个音符使我们的青春更加完美，构成一曲完美的青春之歌！让这七个音符舞动起来吧！让我们的青春更加朝气蓬勃！
舞动青春篇十四
生命，让整个世界充满色彩，并挥动韶光之剑引燃冷寂的大地。
青春，让整个心灵写满阳光，并跳跃芭蕾之舞点缀静默的时光。
梦想，让整个斟满动力，并焕发袁宇之光照亮阴暗的角落。
奇迹赋予世界伟大的生命，给予我们美丽的青春，我们怎能不怀揣心中的梦想，谱写属于我们人生乐谱的壮伟篇章！
一颗种子，是生命伟大征程的开始，“咬定青山不放松，立根原在破岩中”，没有温暖阳光的照耀，也没有和煦清风的抚摸，更没有甘霖之水的滋润。然而在这被无情的大地所遗弃的岩石缝里，别忘记！仍有这样一个微弱的声音在颤抖，在挣扎，在拼搏，在战斗，在时刻地抗拒宿命论，并以一种全新姿态向世界闪耀着光芒。它的内心有这样一种声音，没错！这是它心中的梦想在觉醒，在呼唤，在蓄力，在时刻地提醒：这只是开始，是前奏，是成功的必经之路，是未来那闪耀着神奇七色之光的彩虹之前用来磨练自己意志的狂风暴雨。时光轮转，岁月蹉跎，吸收天地之灵气，采集日月之精华，接受大自然无情的洗礼，面对风吹雨淋，严寒酷暑，从来没有让自己的梦想被扼杀在摇篮里。终于有一天，它长成了一棵擎天柱般的巨松。一卷画纸——烟气漫山，飘渺虚无，苍松群立，相互拼争，不相上下，唯有它独树悬崖峭壁，鹤立鸡群，傲视群雄，谁与相争，受万人膜拜。
因为有梦想，脆弱不再是无为的代名词，因为正值青春，梦想才得以实现，因为我们拥有梦想和青春，我们的生命才更加精彩。
江河中执着回游的鱼儿，因为心中怀揣梦想，用青春热血诠释了生命的意义，终于以一种高亢的姿态步入梦想的海洋；金字塔上奋力攀爬的蜗牛，因为心中怀揣梦想，用青春热血绽放出奇迹的火花，终于凭一颗顽强的心展望世界的尽头；天空中展翅飞翔的雏鹰，因为心中怀揣梦想，用青春热血迸发出狂热的激情，终于借一片无际的天完成征服的使命。
身为21世纪怀有满腔热血的大好青年，我们此时正值青春，我们的步伐矫健如飞，我们的激情昭阳似火，我们的人生如诗如画，呐喊吧，高歌吧，狂舞吧，让我们放飞自己的梦想，舞动奇迹的青春！
舞动青春篇十五
高一四班张哲炜我们告别了欢乐的童年，走过了无数个春夏，有过欢乐和忧伤，有过放弃与拼搏，现在风尘仆仆的我们走进了渐进成熟的青春。青春是一个非常敏感的季节，一个让我们觉醒的季节，一个自以为成熟的季节，我们为自己身边的一切而感动，为自己的成长而骄傲、自豪。
奥斯特洛夫斯基曾经说过：生活赋予了我们每一个人一种礼品，一种巨大和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心。
所有的人都将青春比作冉冉升起的太阳，充满希望；比作早晨刚刚绽放的花朵，充满活力；比作熊熊燃烧的火焰，充满激情。而我觉得青春是永恒的，正像塞涅卡所说：青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。青春可以成为我们精神世界的源泉。
五〃四青年节，每当这时，正是青年的我都会在想，该怎么度过这一天？我想这正是五四青年节的意义所在，它虽然几年的是一个日子，但是弘扬的却是一种精神。一种永垂不朽的精神！
五四运动是一场伟大的爱国主义运动，对中国政文化思想、革命方向都产生了巨大的影响。它使中国革命进入了一个崭新的阶段，是新文化运动的延续和发展。“民主”、“科学”、“社会主义思潮”成为了社会的主流，就是有他们这些伟大的青年主义者，才有我们今天的辉煌！
作为九零以后的小青年，我们也有很多难忘的记忆：1997年香港回归祖国，1999年澳门的回归，都寓意着中华民族洗雪了百年的耻辱，祖国统一大业向前迈近了一大步。2001年申奥成功，同年12月11号中国加入世界贸易组织，举国上下，全民热血沸腾。2008年的北京奥运会，展现的中国的崛起和雄伟。2010的上海世博会，再次向世界展现了中国不朽的文化，和蕴藏着的无限潜力！看到这些，我不禁感叹，祖国一直在不断的振兴、强大，这正是改革开放所带来的成果使这一切成为现实。
作为九零后的我们，我们充满活力，充满激情。青春是一本书中最绚丽的一页，需要我们全心全意的去书写，而且只有一次，我们必须要认真对待，谱写最辉煌的篇章。青春需要我们奋力拼搏，珍惜这短暂的时光，激情飞扬的把它演绎成心中永恒的回忆。
