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总结可以帮助我们更好地认识自己和提高自己。总结需要注意结构的清晰和句子的连贯，使读者更易理解。以下是小编为大家整理的一些运动训练计划和健身建议，供大家参考和实践。
赛龙舟的场面描写篇一
叮铃铃……每当听到这美妙的下课铃声，我条件反射似的想起课间欢乐的十分钟。
下课了，教师扯着嗓子布置今天的作业，满座学生仅十余人听着，其余人早已成就自己的大业了。一时间，教室百态，尽收眼底，五十六张面孔，五十六朵花……二分之一者问教师留了哪些作业，四分之一者冲向wc谈天说地。其余人在关注着又名林俊杰的仁兄开办的小型演唱会。
所谓“山中无老虎，猴子称大王”。此时，教室里像炸开了锅，一片沸腾。哎呀，还真有点派头，偶像小天王任君杰大显身手，但美中不足的是没设备，一切都显得简陋。任君杰拿着扫帚当吉它，一只荧光笔当麦克风，开始表演了，他清了清嗓子，预示着为他伴奏的铁哥们准备。你看那老韩像鬼魂一样悠然飘来飘去。“在你的心上，自由的飞翔。呵，还真是神气十足，老韩的个子比较矮，在人群中像个跳蚤，他越唱越起劲，自我陶醉得把眼睛都闭上了，像获胜的将军走过凯旋门一样。“谢谢大家……”自恋使他的声音十分响亮。他把头一甩，摆出一个酷酷的造型。他的“铁杆粉丝”十分兴奋，喝彩声、起哄声把课间十分钟推向了高潮。
叮铃铃……上课了，喧闹的教室立刻安静下来，像澎湃的潮水开始退潮了。同学们回到座位上，由于课间十分钟使大家紧张的思维得到了有效缓冲，同学们又聚精会神地去迎接新的课堂。
赛龙舟的场面描写篇二
6月6日端午节上午，我和爸爸一起去西河人行桥看龙舟比赛。
到了人行桥，那里已经人山人海，桥上、河两岸都挤满了人。讲话声、议论声不绝于耳，都在议论谁输谁赢。大家好不容易找到一个位置，只看见参加比赛的一共有7条龙舟，有红队、黄队、蓝队和青队。
只听发令枪“砰”的一声，比赛开始了。龙舟像离弦之箭冲出起点之后，他们你不让我，我不让你，一会儿红队领先，一会儿黄队在前，一会儿蓝队第一，青队却总是落后。
此时，助威声、加油声、划水声响成一片。在比赛的队员听到了助威加油声，心里就有我要得第一的念头，于是，他们越划越快，争取第一个冲到终点。
划过西河人行桥后，不知不觉红队已经遥遥领先，黄队也不甘落后，追了上来。最后，红队得了第一名，黄队得了第二名，蓝队得了第三名。
今天的龙舟比赛很精彩激烈，我看的很过瘾。看了这次龙舟比赛，我懂得了只要有信心，就一定能获胜。
赛龙舟的场面描写篇三
真扫兴，妈妈在假期中给我报了一个班，可是今天我上完一节课，就感觉这个班很有趣。
刚开始我们玩了个有趣的游戏叫“赛龙舟”我还以为“赛龙舟”是在水里玩的，后来才知道这个游戏是在陆地上玩的。老师首先给我们介绍游戏规则，再让四个男生上去做示范，只见他们排成一竖列，第一个同学把双手放到身体的右侧，第二个同学的左手放到前一个同学的左肩上再把腿抬平，让第一个同学的双手攥住自己的脚腕，接下来的两名同学依次这样做。我们看明白了就到操场开始练习了。
我们练好了，就开始正式比赛了。“预备——”老师喊着，“开始！”一声令下，我们四个队伍一起冲出起跑线，第一轮大家都沉默地跑。过了一会儿，老师问我们：“大家可不可以出声来调整我们的节奏和速度呢？那我们出什么声呢？”有一位男同学抢着回答：“可以数‘一二一二’来调整节奏。”于是到第二轮，大家都响亮的喊着号令，我们这一次步伐终于一致了。不再出现有人摔倒的现象了，也不再出现队散的情况了。第三轮开始了，可能是经过前两轮的比赛，大家都累了吧，有人松手了，不少的队伍都散了，但是我们女生1队坚持下来了。最后，我们女生1队赢得了全局的胜利。我真是太激动了。
我通过玩这个有趣的游戏，亲身体会到：做什么事都不能轻易放弃，大家要团结一心，共同努力，最终就能赢得胜利。
赛龙舟的场面描写篇四
上了三天学，终于回家了！回家的感觉真好！
清晨，我一大早起来，叫醒妈妈，让她带我去看龙舟。吃完早餐，我们就赶紧来到比赛现场。
哇，真多人呀！整个比赛现场人山人海，像一锅沸腾的粥。于是，我们挤进人群里，专心致志地看起来。
首先，举着黄旗的龙舟拼命往前游，后面紧跟着红旗龙舟。红旗龙舟的后面紧跟着蓝旗龙舟。这眼看蓝旗龙舟就要追上来了，红旗龙舟赶紧加快脚步想甩掉它。就这么一来，黄旗龙舟想追上它。于是，他们黄旗龙舟就又赶紧加快速度。一加快速度，他们就开始紧张，一紧张，他们就乱了。这一个划前，那一个划后，这一个划后，那一个划前，乱七八糟。就这们，整支龙舟乱了套。红旗龙舟见状，就更团结，洪声齐叫，在最后关头追上了黄旗龙舟，夺得了冠军。
通过这次比赛，我不仅看到了振奋人心的比赛，还明白了一个道理：团结就是力量。如果一支团队不团结，即使他们的队员有多么优秀，但他们也不会有什么好成绩。我想：祖先把赛龙舟的习俗流传下来，为的也就是让我们明白这个道理吧！
赛龙舟的场面描写篇五
传说屈原投江死后，百姓们舍不得他离去，纷纷划着船去追他可一直追到洞庭湖也没见到他的踪影。这就是每一年端午节赛龙舟的由来。以后，赛龙舟成为端午节以外最重要的习俗之一。
古时候赛龙舟非常热闹。每到这一天江面上龙船无数，每条船上都雕着龙头龙尾，船上坐着20名身强力壮的大汉，他们手持木浆，随着锣鼓的节奏一直用力。岸上的人一直呐喊助威。此时，呐喊声、锣鼓声交织在一起，场面热烈壮观。
我们家乡每一年端午节都吃粽子。可热闹了，有豆沙馅的、红枣的、大肉的，粽子可好吃了。其实我平时最爱吃红枣的，因为里面有蜜枣，吃下去甜甜的，别提有多好吃了。
我们边吃粽子边纪念伟大的爱国诗人。
赛龙舟的场面描写篇六
生活中的趣事犹如天空中的繁星，很多很多，多的数不清，我要记的是繁星中的一颗小星星。
今年端午节，我观看了赛龙舟的精彩场面。南盘江边，人群像一条彩色的河，浩浩荡荡地来到了比赛场地。我好不容易才在人群中找到了一个近的观看点，才看见了一条条龙舟，龙舟栩栩如生，仿佛是大江中的蛟龙即将决战，龙眼炯炯有神地巡视一切，似乎在熟悉环境，为接下来的决战做好准备。
水面上拉起一条红色的带子，这是龙舟的起跑线，所有龙舟都在线后一字排开，选手们都扎着红色的头巾，双手紧握着桨，脸上浮出紧张的神情，突然，一声哨响惊醒了江上的蛟龙，顿时，龙舟上的鼓手如同天上的雷公，高高地举起双手，快速地锤下，瞬时间，鼓声大作：咚——咚咚——咚！桨手们十分默契地划着，动作整齐，就连口号声都像一个人喊出来的。
鼓声越来越快，所有人都热血沸腾，桨手随着鼓声渐渐加快，手起，桨落，溅起雪白的水花。远远望去，一条十几米的龙在水中摇摆，而那舵手就是这巨龙的为嘛，他左手握舵，眼睛注视前方，是那么从容地摆着尾巴，如神龙摆尾。此时，距离终点只剩几米，只有两条龙舟离终点最近，他们两队旗鼓相当，根部分不出高下，所有人的动作都十分一致，鼓手更是十分卖力，希望从气势上获得胜利，就在这时，不知是不小心还是水势太急，一位选手的桨被卷入江中，虽然只是一个人，但局势已定，另一条龙舟胜利了。
虽然比赛结束了，但选手们奋勇拼搏团结一致深深感动了我。这颗闪亮的星星一直在我心里，让我明白了只有齐心协力才会取得成功。
赛龙舟的场面描写篇七
端午节这一年，我正在睡觉，突然，一个飞镖传了过来，我打开纸条发现今天是赛龙舟的欢快日子了，我非常兴奋，高兴的在床上蹦蹦跳跳。
哗！哨子吹得太响了，一个人说：“这是比赛时的预告，我说：”请问你是谁，我是南方cctv的高级会员记者：肖森扬！他说：“我都不知道？我是准备上龙舟的绕手：陈翰熙啊！哦我知道了，你是怎么选上的，哈哈，比赛完了再说！唰，哨子又响了，我回头一看，哇噻，龙舟已经启动了，哇！哇！哇！我说：”怎么这么吵啊？原来是全部人都一起再喊，我也喊吧！哇！哈！哈！
“咚咚咚咚呛”我问了别人，这是什么啊？他说：“这个鼓点子是江上闲游，“啊！”这么快的速度还叫江上闲游。锣鼓喧天、绕手们听令而动、挥绕划桨，浪花飞在了绕手的手上真叫浪花飞舞啊，招子手拿着红旗，挥来挥去，真好看。一号龙舟在最前面紧接着是三号龙舟最后是二号龙舟，我发现陈翰熙就在上面，我大叫：“陈翰熙你给我快点，陈翰熙好像听到似的，飞快的往终点里跑，龙舟们争先恐后。“咚咚锵，咚咚锵我又问了旁边的那个人，说：”这又是什么鼓点子，他说：“这是初赛小试锋芒。“原来现在才刚刚开始啊!”我继续欣赏着龙舟，我发现绕手们的血管爆裂，特别是陈翰熙，他尽快的向终点划去，劈江斩浪，像箭一样的飞了过去！
“咚锵、咚锵、咚锵越来越急促，我问旁边的人，这又是什么，那人还没开口，后面就有人说了：”这是进入决赛的最后冲刺，我回头一看，原来是老天敌，蔡礼聪，我管不了那么多，赶紧观看比赛，蔡礼聪心里想：不把我放在眼里。我紧紧地看着二号龙舟，全身爆发血管，肌肉非常健壮！
突然，裁判大喊，二号龙舟胜利了，我的眼睛一点都没离开赛龙舟，可是一瞬间胜……胜……胜利了，欢呼声响起一片，震天动地，我跑了下去，问了问陈翰熙，你刚刚听到我说话了吗？陈翰熙说：“听到了！不然我怎么能胜利，我大叫：“摄影师，赶快摄影，接着，我问了很多话题，陈翰熙都说了，最后我提醒了陈翰熙说：“这不代表全部的胜利，只是代表一部分的胜利，你们赢了是因为有我的坚持和努力，不然，你们赢不了的，但是，你们一定要更加锻炼自己，磨练自己，这样，我们才能成为真正的赛龙舟成员，陈翰熙明白了。陈翰熙突然说：”忘了告诉你我是怎么选上得了，我为了打败那个叫文中的家伙，特地训练了我的肌肉，看，哇塞，血管爆裂，肌肉健壮真厉害，就是因为这样，我才能被选上赛龙舟，我明白了。在电视台里，妈妈正在看着我，突然，人们猛等跳了起来祝贺二号龙舟，震天撼地！
赛龙舟的场面描写篇八
今天是赛龙舟的日子，我冒着酷热的天气，早早的来到了赛场，找到了一个看龙舟的最佳位置，等待赛龙舟的开始。
激烈的比赛终于开始了，沿江河两岸沸腾起来，锣鼓声，欢呼声谱成了一曲雄壮的乐曲，龙船、人群、气球构成了一幅绚丽的图画。看龙船多么威武，红船一色红，黄船一色黄，白船一色白……个个如同出征的战士。突然，从人群中爆发出一阵阵“黄船加油，黄船加油”的呐喊声，我一看，原来是一条有“大岭丫”的牌子龙船落后了，在大家的鼓励下，黄船的桡手更加奋力地向前划去，超过了一条条龙船，别的龙船也不甘示弱，你追我赶，结果大岭丫得了第一名，小河得了第二名，南城得了第三名。
龙舟赛结束了，我恋恋不舍地回家了，心却还在那激烈的赛龙舟之中。
咦？玉林市陆川县龙珠湖怎么忽然一改往日的宁静，变得人山人海呢？哦，原来一年一度的划龙舟比赛即将开始了。
敬比赛还没有开始，群情激昂的观众早已在湖边形成密不透风的人墙，为选手们加油鼓劲。相比之下，船员们的神情更加沉稳和安静，脸上透露着必胜的信心。
随着一声响亮的笛声，整装待发的龙舟如离弦之箭，脱缰的野马，争先恐后地出发了。
看！那只黄色龙舟一出发，就一马当先，先拔头筹，给对手一个“下马威”。瞧！那只橙色的龙舟刚刚超过了别人，就被对方奋力反超。队员们个个使出浑身解术，在呼号、鼓声和热烈的掌声中凭借力量与技巧，你追我赶，互相超越对手，超越自我。龙珠湖上，暴风一般是飞溅的水花；巨雷一样，是整齐的呼号；钢铁一般，是强健的身姿；闪电一样，是飞驰的船影；坚石一般，是必胜的决心。每个人都向胜利奔去。
比赛结束了，冠军是黄色龙舟，他们捧走了闪耀的奖杯。
今天，妈妈带着我和哥哥去迎泽公园玩。
一进公园，我就发现今天来迎泽公园玩的人特别多。而且，天空中还挂满了红色的绣球。来到迎泽湖边，我发现有很多人往那里走，这是怎么回事呢？跑过去一看，我才知道，今天要举行一场龙舟计时赛。
不一会儿，一条绿色的龙舟划到起点。这可真是一条名符其实的龙舟啊！船头有一个龙头。两只大大的眼睛炯炯有神。两条龙须骄傲地翘起来。嘴巴凸起，里面还有一颗珍珠。船身细长，但还可以坐两排人，每一排坐十个人，船头还站着一位指挥员。
绿队先上场。他们穿着一致的衣服。比赛开始了，指挥员有节奏的吹着嘴中的哨子，舞着手中的两面红旗。划手们就按他的指挥去划船。他们划得很整齐，总是一块抬桨，一块落下桨，连桨抬得高度都一样。岸边的观众都伸长脖子，看着这一场精彩的比赛，还高声地喊：“加油，加油。”绿队越划越来劲，速度也越来越快，不一会儿就到达了终点。该红队上场了红队也不甘落后，但最后因为指挥员出现了一点小小的失误，把本来应该获得的冠军让给了绿队。绿队终于获得了龙舟比赛的冠军。
比赛结束了，我想：一个人本领再大，也是微不足道的。只要大家齐心合力，向一个目标奋斗，就一定能够达到目的。
农历五月初五，是中国民间的传统节日——端午节，它是中华民族古老的传统节日之一。端午节也称端五，端阳。此外，端午节还有许多别称，如：午日节、重阳节、五月节、浴兰节、女儿节、天中节、地腊、诗人节、龙日等等。虽然名称不同，但总体上说，各地人民过节日的习俗还是同多于异的。
过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯。各地有着不尽相同的习俗。其内容主要有：女儿回娘家，赛龙舟，比武，击球，荡秋千。有些活动，如赛龙舟等，已得到新的发展，成为了国际性的体育赛事。
关于端午节的由来，说法甚多，诸如：纪念屈原说；纪念伍子胥说；纪念曹娥说等等。千百年来，屈原的爱国精神和感人诗辞，已广泛深入人心，故人们“惜而哀之，世论其辞，以相传焉，”因此，纪念屈原之说，影响最广最深，占据主流地位。在民俗文化领域，中国民众把端午节的龙舟竞渡和吃粽子等，都与纪念屈原有关。
时至今日，端午节仍是中国人民中一个十分盛行的隆重日子。
