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跳大绳作文500字篇一
上周五，我们学校举行了一场大型跳绳比赛。
比赛开始了，场上的球员活蹦乱跳，我被迷住了。轮到我们跳了，心里又紧张又激动。他们跳了三英尺高，好像踩在脚下的弹簧上。
听到欢呼声，王跳得更厉害了。你看，她多轻多稳！王像燕子般轻盈地跳跃着，她那矫健的身姿令观众惊叹不已。
在球场上摇绳子的学生都很努力。他们气喘吁吁，大汗淋漓。几绺披散的头发被汗水打湿，他们也懒得擦汗。
我的'成绩终于下来了，心里很激动。
这次跳绳太棒了。虽然没有入选，但我还是很开心，因为看到了我们四年级一班一起在赛场上拼搏的精神。
跳大绳作文500字篇二
在我的身边，有这样一群同学，他们时刻陪在我的周围，给我鼓励，给我力量。
随着老师的命令，大绳开始有条不紊的摇起来，同学们一个个都身轻如燕地跳了过去，转眼间就轮到了我，我十分紧张，不禁捏紧了拳头，头上不时有豆大的汗珠落在地上，极不自然的向绳子走去，大绳在空中划出一道完美的弧线，落到了我的脚旁，但我却没有站稳，所以起跳晚了，绳子打在了我的脚上。我大喊一声，重重地摔到了地上，我瞬间感到头晕目眩，手无力的搭在身前的地方，腿划破了一个口子，火辣辣的疼痛，眼睛已经黯淡无光，好像到了世界末日。这时同学们纷纷跑过来，把我扶起，带我走到树旁坐下来。我万念俱灰，认为自己就不是跳大绳的料，留在队里只会给班级抹黑，还不如退出呢。但同学们却投来了鼓励的眼神，说：“你一定要坚持下去，咱们班的队缺了谁都不行。”他们让我先休息一下，自己先去练习。
烈日炎炎，毒辣辣的太阳挂在天空，散发着令人恐惧的光芒，仿佛要熔化了大地，周围的树木也都卷缩着叶子，树上的毛毛虫也赶紧躲在树叶下。但同学们依然坚持练习，即使满头大汗也不管不顾。他们的努力给了我力量，我重新向大绳走去，继续努力的'练习。从那天起，我的身影常常出现在大绳旁，虽然经常摔倒，却从没有放弃，总是一次又一次的爬起来重跳，每当我想放弃，总是想到同学们在烈日下奋力拼搏的场景。慢慢地，我从无数次的失败中找到了方法。我站在大绳前，仔细找准时机，冲了进去，脚尖一踮，轻盈的跳了起来，并迅速跑了出去完成跳跃。这时，同学们纷纷投来赞许的目光，旁边的树木也沙沙地响，仿佛为我鼓掌。
跳大绳让我品味到同学对我的爱，这种爱将长久的铭刻在我的心扉，使我懂得如何去关爱身边的人。
跳大绳作文500字篇三
星期二，我们上了体育课，体育课上，老师带着他准备好的大绳，和我们班级的同学走向操场。
到了操场上，老师让我们在操场跑两圈，我们跑完了步，老师就领着我们做热身运动，做完了热身运动，我们就自由活动了，老师拿起了大绳，又找了一个同学摇绳，游戏的规则是，我们排成四队，一次上四个同学，坚持到最后的同学获胜，准备着下一次的比赛。我们前面的`同学很厉害，一直跳了十多次也没有停，最后，终于到我了，我看准时机，一下钻了进去，就开始跳了起来，一个、两个、三个......十五个、十六个、十七个，快接近二十个了，我更加卖力的跳起来，最后，我一起跳了二十四个才停下来，这时我已经累得腰酸背痛了，站都要站不起来了。又过了一会儿，轮到了我，这回我跟我觉得最厉害的人一起跳绳，我们一起跳了很多，接近二十五个了，我累得上气不接下气，我停了下来，那时，我已经腿部发软，站都要站不起来了，这是下课铃响了，我们高兴的跑回教室，等待老师得到来。
还有一次课间，我们拿着王星辰同学的大绳，在校园里跳了起来，我又一次钻进了大绳，开始跳了起来，这一次，我找到了技巧，所以跳起来也轻松多了，一下跳了二十多个，我高兴的一蹦三尺高，非常开心。
通过这次跳大绳的经历，让我明白了许多道理，任何事都要勇敢的尝试，更要持之以恒，努力地企实现它，这样，就一定会成功！
跳大绳作文500字篇四
跳大绳比赛的项目老师前几天已经说了，让我们好好准备。
我在家里让妈妈陪我练习了几次，就在今天下午，老师突然让我们准备比赛，我的心情很紧张，可一想到妈妈再三的'叮嘱：“遇事不要紧张，成绩并不代表什么，重在参与、大胆去做就行。”一想到这里，我一下就放松了心情。
比赛开始了，我和王艺洁、周冲、马江成一组。我们刚开始跳得很好，可跳了一会儿，王艺洁和马江成就踩绳子了。但是，我们没有互相抱怨，而是更互相鼓励，因为这是团队的精神。
跳大绳作文500字篇五
星期五的下午，我们学校举行了有趣的跳大绳活动,在活动中，发生了不少有趣的事情呢!
在跳绳前,学校让我们抽签来决定哪个班先跳，结果,我们班抽到了第五名，也是最后一名。我想：这是可以学习的好机会啊！
我们可以看看别的班的缺点和优点，别的班有的缺点看我们班有没有，因此而改正。别的.班有的优点看看我们有没有，因此而补缺。
开始跳绳了，一个又一个班都跳完了，哈哈，到我们班了，我们班一组一组地跳，而我这一组是第一组，每组有三次机会，而我们组才跳了十几个，有些组，跳了四十多个呢！比赛完了，学校只取每个年级的前两名，我们班是第四名，老师说：“我们己经很棒了，比平常跳得多的多，而且明年还可以再比呀！”
这次跳大绳，我们班虽然没拿上名次，但是这次，不仅仅是一次比赛，也是一次有趣有意思的跳大绳运动。
跳大绳作文500字篇六
五年级的时候，我们学校曾举行了“跳绳比赛”这个活动，为的是让同学们养成锻炼身体的好习惯！
在比赛没开始前，同学们和老师们在不断地练习，都希望争取拿一个好的成绩！
比赛快要开始了，同学们和老师们先热了热身，然后各就各位等待比赛的开始，等待的气氛非常紧张，参赛者卯足了劲儿，等待裁判一声令下，能在第一时间里甩出自己的第一下，生怕比别人慢一拍。每个班级的拉拉队也憋足了气，等着比赛开始喊出最有力的加油声。
等到裁判说：“比赛现在开始”的时候，(.)全场热闹起来，同时紧张的气氛又得到了再次的升华，绳子也开始上下翻飞，参赛者有节奏的跳跃着，个个都像打仗的将军，斗志昂扬、不甘落后，每个班级的参赛人员面前总有一些同学在帮着查数，一、二、三·····九十一、九十二、九十三，其紧张程度不亚于参赛者，声音把握的非常有度，生怕一时的紧张和兴奋，造成参赛者失误，影响他们班的成绩。拉拉队也用力的喊着：“加油、加油、加油”这种声音使正在比赛的同学更加努力了！当时那气氛热烈的程度难以用语言表达！
随着哨声再次响起，整个赛场立马恢复了平静，每个人都屏住了呼吸，等待裁判宣布比赛结果，每个同学也都希望自己班级的成绩是做好的，能为自己班级增光添彩。裁判宣布成绩后，成绩好的班级一片雀跃和喝彩声，落后的班级是老师小声的鼓励和同学们的安慰声。
虽然这次比赛已过去很久，整个精彩的画面一直留在我的脑海中，让我难以忘怀，记忆犹新。
跳大绳作文500字篇七
丁零零，丁零零。伴随着清脆悦耳的歌曲声，体育杨老师走进了教室，他站在讲台前，朗声宣布：“今天，我们跳大绳。”耶，教室里顿时一片欢呼。
来到操场上，杨老师给我们分配好甩绳的和跳绳的同学。
活动开始了。大家排着队伍，一个个往前跳。由于我是第一次跳大绳，心里有些紧张，动作也僵硬了，没有跳成功。后面的同学也陆陆续续地有没跳成功的。此时，同学们的抱怨声、指责声此起彼伏，队伍也变得零零散散的。
就在这时，杨老师走了过来，语重心长地说道：“跳大绳讲究的是团结合作，一个人没跳好，其他人就责怪他，这样怎么能跳好呢？你们说是不是？”我们点点头，恍然大悟。
于是，我们重新跳了起来。大家一个接着一个，有一个同学还不太会，甩绳的人就甩得慢一点儿，让他成功地跳了过去。下一个同学踩到了绳子，没过。周围的同学纷纷安慰他，教他跳大绳的要领。
看，第一个同学又开始跳了。只见他快步跑过去，轻轻一跳，轻松过了绳。紧接着，第二个同学又跳了过去。前面的刚跳过去，后面的就跟了上去。大家在大绳间上上下下，就像一只只轻盈的小鸟。又轮到我了，心都提到嗓子眼儿了。我看准了绳子，在它落地时，就冲了过去，耶，很顺利！我的心底顿时升起无数喜悦的小泡泡。
就这样，大家一个接着一个，从未间断，如同一条蜿蜒的长龙。
丁零零，丁零零。下课了，可我们还沉浸在快乐的氛围中，享受着团结合作带来的成功喜悦。
跳大绳作文500字篇八
星期三下午的第一节课上，我们练了一节课的跳大绳。
老师带着我们去门口跳大绳，我是摇绳的，我们同学一个个都跳的可带劲了。第一个是果果，第二个是孙世铎，第三个是朱泓宇……到龚心悦了，她闭着眼睛很害怕，可是她也跳过去了。到韩子墨了，老师对韩子墨说：“不要跳大绳的`时候总是往后躲一下。”于是韩子墨又跳了一遍，这回他改过来了。到赵庭月了，她也总往后躲一下，她练了好多次也改过来了。下课了，我们回到班里喝了口水就等着上游戏课了。
经过一节课的锻炼，我们班同学跳大绳又有进步了。
跳大绳作文500字篇九
一天我们的体育课自由活动，我跟几个好朋友说：“我们跳大绳吧！”他们都很赞同，由于我们的绳子都太短了，所以我们就把两个绳子系在了一块儿。
游戏开始了！我们所有人都在给第一个人加油打气，他心里可能在想：加油！我能跳过去的！我们都见证了他跳出去的那一刻，他高兴极了，兴奋的站到了我的后面，后来一个一个人都跳完了，该我跳了，我很紧张，但是没办法，我一定是要跳的，于是我看准时机突然钻到了绳子里，同学们都惊呆了，他们没想到我会突然跳进去，这估计是我印象中最深的'时刻吧！我们都跳完了，其中，我跳绳不失误的次数竟然是最多的！其他同学都觉得我很厉害！我都快高兴死了！
游戏结束了，我感觉我又比上次跳绳跳的更好了！我想：我肯定还能继续进步，下次一定要加油！有些同学听了我的话，还鼓励我呢！对了，你们想不想知道我为什么跳的如此轻松？告诉你们一个好办法，每次到我跳的时候我都会在心里默念：“挺胸抬头向前看，目不斜视别打颤。”知道了吗？千万不要告诉别人哦！
跳大绳作文500字篇十
“加油！加油！”女生们发出整齐的加油声。我盯着飞快舞动着的长绳一动不动，脑海里浮现出以前因为跳不过而被同学埋怨的景象，不禁打了个哆嗦。
“该你了！”后面同学轻轻地推了我一把。我急忙回过神来，向前小跑几步，到了绳中心时轻盈地跳了一下，便飞快地溜走了。我擦了一把额头上的`汗，心里终于松了一口气。小司一直跳得不好，大家都埋怨她。看着她失落的神情，仿佛是两年前的我自己。我想安慰她，却不知该说什么才好，只好低声对她说了一句：“加油！你下次肯定能成功。”
又该小司跳了，大家都紧张地望着她，生怕她出什么差错。只见小司紧张地望了望大绳，笨重地跳了一下，跌跌撞撞地跑开了。
“你跳过了！”同学们团团围住小司，兴奋地喊叫着。小司也很自豪地笑了。
跳大绳作文500字篇十一
星期二的下午活动课上，我们三（一）班全班的'同学下楼活动。谢老师叫我们女生和男生一起过来跳大绳。我兴致勃勃地跑过去，其他同学也很兴奋地追过来。
谢老师和肖知辰甩绳，让我们冲跳。可是，没有人敢跳，都在担心绳子会不会打到自己呢？都在犹豫跳还是不跳的时候，我立刻冲上去，第一个跳了。没想到，我竟然跳成功了！
其他同学一看我成功了，觉得陶欣悦都可以跳过去，应该不会太难。他们都欢欣鼓舞，跃跃欲试。接着，我看到郑永灿和王子泓都跳成功了。我为他们鼓掌欢笑。“啪啪啪”，绳子甩得更欢了，我们跳得多么快乐啊！
活动课结束了，谢老师安排的跳大绳活动多好玩呀！回教室的时候，我们每个人都高兴地想：遇到困难都要勇于尝试，就有可能成功。
跳大绳作文500字篇十二
昨天，全体师生盼望已久的跳大绳比赛终于拉开了帷幕。
操场上，大喇叭的声音早已盖不住人群的`欢呼声、鼓掌声，沸腾的人群把这次跳大绳比赛推向了高潮。比赛非常激烈，该我们班和三四班、三六班较量了。我们班的队员个个摩拳擦掌，跃跃欲试。虽然我不是运动员，但我的心情也特别紧张。
哨声吹响了，比赛马上就要开始了，大绳越甩越快，气氛也更紧张了。看着我们班的队员挥洒自如地甩着大绳，我紧张的心情也放松下来。这时候，我仿佛看到我们班得了全年级第一的情景。这时，意外发生了，我们班的队员牛一芊在跳绳时，不小心用左脚绊到了绳子，绳子从甩绳的同学手里飞了出来，因此浪费了我们许多宝贵的比赛时间。
比赛结束了，我们班的成绩并不理想，但这件事让我明白了团结的力量才是最大的。
跳大绳作文500字篇十三
下课了，同学们高兴地跑出了教室，因为今天要跳大绳。跳大绳是我们班同学最有兴趣的游戏了，所以我们每天下课的时候都要玩呢！
咱们班有两个个子比较高的高学负责摇大绳，绳子摇起来别说有多漂亮了，像小鸟？错！像飞机？不对，我告诉你吧，像美丽的彩虹。绳子打在地上发出“啪、啪”的`声音。跳大绳开始了！同学们个个生龙活虎。你看：我们排成一路纵队，眼睛紧紧盯着大绳，个个都像比赛似的。小明往前一冲，那矫健的身姿犹如脚下上了弹簧似的。说时迟，那时快，丽丽像箭一样地也冲过去了，完美的一跳，非常优美。小丽也不费吹灰之力地跳了起来，小红同学更绝，她似蜻蜓点水一样跳了起来，又飞快地跑了回去。同学们一个比一个跳得绝，一个比一个跳得妙，争得不可开交。
我们班数小飞不会跳大绳，轮到他跳时，他身子一弯，紧张的样子，像木头人一样一动也不动，这下，后面的同学都急了，大声地喊：“快一点！快一点！”，不知道谁推了他一下，小飞成了漏网之鱼，从绳底下钻了过去，他一次次地练习跳，功夫不负有心人，他终于能顺利地跳过去了。
上课了，同学们恋恋不舍地进了教室。
跳大绳作文500字篇十四
一天，在体育课上，老师让我们全班跳大绳。
体育老师和一个同学摇绳，我听见绳子打在地上“啪啪”的响，心想跳大绳一定很好玩！这时，老师让我们开始跳大绳了，我兴奋的不得了。老师让我们排成一队，一个一个往里跳。轮到我跳大绳的时候，我看到大绳像一条鞭子一样向我挥过来，像极了怪兽的血盆大口，我想起我被小绳打过耳朵、脸和额头，我突然有点儿不敢进大绳了。这时，我听见老师对我说：“加油，种俊喆，不要害怕，心里也不要去想害怕！”叶镇源也对我说：“种俊喆，你要是再不进去，我就不和你做兄弟了！”好吧！为了兄弟，我要勇敢，我钻进大绳，快速从大绳的.另一面跑出来，它没打到我。我成功了！
之后，我们班选出来跳大绳参加三跳比赛的同学了，可惜的是，没有我。跳大绳的人又累又幸福，因为有荣誉感，而且他们有糖吃！下一年我也要参加大绳队，为了荣誉感和吃糖！
跳大绳作文500字篇十五
马上就要到第四届体育文化节了，老师正忙着选接力赛、长跑和跳大绳的人数，我非常希望能选上跳大绳这个项目。
终于开始选人了，我站在队伍的中间，排了很长时间的队伍，我看见那上下甩动的大绳，心马上紧张了起来，很怕它打住我的头。犹豫了好一会儿，我还是战胜了那种恐惧，试着跳了一下，竟然跳了过去！
可是，没高兴多久，第二次我跳的时候我就被绊住了，第三次也没有跳过去，后来，被老师选中跳大绳的同学名单出来了，虽然我很希望老师能挑上我，但是，这个希望破灭了。
不过，老师又说这次女生只选出了六个，还差四个人以后再选。我听了又高兴起来，回家以后天天让妈妈在院子里陪我练习，跳大绳的技术也越来越高，我相信下一次我一定会抓住机会的！
比赛的前一天，老师开始选跳绳的另外四个人了，老师看我比前几天进步不少，果然就选上了我，我真的是太高兴了！
比赛那天，我们班的同学一共跳了49个，我也顺利地跳过去了3个，而另一个班却跳了107个，比我们多了2倍！我们很沮丧，张老师说没有事儿，只要每个同学尽心尽力就行了。
虽然我们班的成绩不是太好，但是，每个同学都尽了自己最大的努力，也展现出了我们班的运动精神，这样就足够了。
跳大绳作文500字篇十六
为了准备学校的“大课间”活动，我们在体育课上练习了跳大绳这个项目。
每一组都分到了一条5--6米的绳子，大家很快干劲十足地练了起来。规则很简单：两人甩其余的都去跳，跳的人要快速冲入绳子中央跳，接着往外跑，这个动作要连贯，一气呵成，只要没碰到一下绳子，就算成功，这其实是考验人的反应速度与胆量。
大家都是跃跃欲试，想大展身手一番，阮志明一马当先，瞅准了机会，自如地在绳子中央跳跃着，只跳了几下，便敏捷地往外一蹿，跳出了“包围圈”。紧跟着他的是刘定杰，他眼睛紧盯着大绳，脚如弹簧般跳跃着，跳的尽兴了，就穿过绳子，回到队伍当中。
随着一个又一个人的进入，我的心情越来越忐忑不安，生怕那呼啸的绳子给我一个凌厉的“攻击”，“那么粗的绳子，打过来一定很疼。”不知是心理作用还是甩绳子的故意使坏，绳子甩得越来越快，“呼呼”的声音变成了“哗哗”的怒吼，绳子拍在地上，啪啪的声音在当时的我看来，用震耳欲聋也不能形容它的十分之一。我本来移动的脚又停了下来，这时我的脸离绳子只有咫尺之遥了，我的脚慢慢地往后移，连手也有些哆嗦了，“快点！”队伍后面想起了催促声，我被逼得没办法，看准了甩在地上的时机，闭着眼睛，一头扎了进去，睁开眼睛，奇怪的是，本来我认为毫无希望的冲刺，却成功了，本来甩得如风火轮一般的绳子忙下来了很多，这表示我的恐惧感消失了。我自如地在跳着，等到大家催促，才跑出了绳子。
我站在队伍后面，看着不断努力尝试的同学们，心中明白了很多......
