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跳远作文300字篇一
“哈哈哈哈……真是太没用了，连这都不行。”这是怎么回事？平常安静的教室里，现在却是热闹非凡，原来在作文课上，我们正做着别具一格的科学小实验——会跳远的乒乓球。
上课了，老师从袋子里拿出两只透明的高脚杯，难道老师要喝酒？看着晶莹剔透的杯子，我心里充满了好奇。老师不说话，只是和蔼可亲地看着我们。这到底是个怎样的实验呢？我更加纳闷了。
一会儿，两个杯子里装满了水，并排放在桌子上。不知什么时候，一只杯子里漂着一个圆圆的乒乓球。
哦，明白了，让乒乓球从这个杯子跳到那个杯子，这不就成了会跳远的乒乓球？我们恍然大悟。“这真是太容易了！”我们异口同声地说。“不能用手，只能用嘴吹！”老师冷不防地补充了一句。“那也难不倒我们！”大家纷纷跃跃欲试。
我紧张又兴奋地走到讲台前，心想:这真是小菜一碟，肯定难不倒我。于是，我吸了一口气，猛地朝乒乓球吹去，没想到乒乓球纹丝不动，水却溅了我一脸。“哈哈……”同学们都捧腹大笑了起来。我的心里一阵发慌，调整了呼吸，减少了力度，又朝乒乓球吹去。
可这回，乒乓球在杯子里打了几个转，就是不肯挪动自己的位置……看我着急的样子，老师提醒我：“朝球的上方吹！”我照做了，真的，乒乓球终于“跳”到了另一个高脚杯里。
这是怎么回事？我百思不得其解，老师揭开了谜底：原来，朝乒乓球的上方吹，球的压力小，球浮上来，就能跳入另一个杯子，就成了名副其实的会跳远的乒乓球。同学们听了，高兴地说：“原来乒乓球真的会跳远！”
通过这次实验，我又明白了一个科学小知识，真是有趣极了。
跳远作文300字篇二
同学们，你们一定参加过许多体育活动吧！比如，跳绳、跑步、踢键子、青蛙跳和接力赛等等，今天，就让我们来进入一个新的活动项目吧！
那天下午第二节课下课，我们随着广播音乐，来到了一（1）班前面的空地上开始了新的活动项目——“立定跳远”，只见那里站满了学生，可热闹了。
于是，我们“抢”了一个位子，准备开始了。只见第一个吴诗原双手上下挥动，运转能量，然后纵身一跳！哇，一米六啊，真棒啊！接着，大家争先恐后地跳了一次又一次，过了一会儿，徐老师让我们一个接一个跳，看谁合格，谁没通过。
不一会儿的工夫，前面的人就不见了，眼看到我了，我心惊胆战，生怕过不了关，等朱耀庭叫跳，我闭紧两眼，咬紧牙关，放手一捕，碰碰运气，结果失败了，唉，真是遗憾啊！
后来，回家以后我和爸爸说了我立定跳远没有及格，爸爸说，立定跳远是技巧和力量的结合，平时要加强练习。
你睢，这就是我们的立定跳远活动，你想玩吗，那就快快加入我们吧！
跳远作文300字篇三
期末体育考试成绩出来了，我只考了58分，（满分70分）跳远10分，跳绳20分，400米跑步28分。这样比较下平，我和爸爸都认为有必要对我进行一次跳远训练。
于是我们俩不约而同地来到小院里，爸爸拿了根粉笔和一把米尺，在地上找一块平整的地面，先画一条起跳线，然后又分别在1。5米处，1。6米处，1。7米处……一直标到2。2米。做好标记后，他示范了一下，“两米二！”我大喊，爸爸不经意的一跳就这么远，有点不可思议！我也跃跃欲试，兴致勃勃的跟爸爸学了起来。摆臂、下蹲、逐渐使劲用摆臂力最量把自己带起来双腿、起跳时用力抬高，中途伸直往前，落地稳住重心，尽量不要往后身躺。我试了一下，伸直、前伸，稳住重心，我信心百倍地看了一眼爸爸。爸爸将信将疑的点了点头，一跳，结果才1。7米，我不满足，尽管比我先前的成绩好许多。爸爸又教我一种简单的方法，就是对着一个1米高左右的台子，蹦上去跳下来，反复多次训练，大约做了四十个左右，感觉浑身都是劲，我想再试试跳远，结果非常出乎意外，1.82米，我喜出望外。
让我高兴的不是这个成绩，而是爸爸的训练方法非常有效，让我对今后的跳远考试充满了信心。
然后又训练了几次，一次比一次远，越有信心越想训练，越练成绩越好，使劲跳了几次，自己也找到了感觉，每次成功都让我坚信，世上无难事，只要肯登攀，坚持训练，肯定能成功的。
希望下次体育考试时，跳远不再是我的弱项，我也坚信经过我的努力，会取得更好的成绩。
跳远作文300字篇四
好紧张啊，8点半就有我的比赛了，万一到时候踩线了怎么办？万一到时候没有比其他人跳的远怎么办？万一到时候摔了怎么办？我的心里好像塞了一只好动的兔子，弄得我的心怦怦直跳的。
“好像这次一班的任栩漫也参加了跳远，哦，对了：还有那个二班的章佳佳，都是很强劲的对手，而且我记得任栩漫好像还是上次女子跳远组的冠军呢！”比赛开始前，陈文曦先提前给我打好了预防针。
这使我更紧张了。
“小六女子组跳远开始检录，小六女子组跳远开始检录。”听到这个声音，我更是害怕的不得了。
“加油”赵奸萱说“不要紧张，跳的时候重心往前倾，腿收的越紧越好，这样就可以跳得更远了。诶？你怎么出了这么多汗，要不要先喝瓶农夫山泉。”“不了，谢谢。”看到赵不心妍萱这么辛苦，又帮我们拿吃的又帮我们拿水，还这么关心我们，我认为我自己这次要是不为班级争点分，真的就是对不起她们这些后勤人员了。
比赛开始了，我是第二个跳的，所以手心里有一大把汗。
裁判挥了挥手中的“红旗”，我像脱缰的野马一样冲了出去。
我们班的同学一直在为我喊加油，吴老师也在为我加油，我一定不可以辜负老师和同学对我的期望！我踩着板子，奋力一跳。我跳到沙坑里，第一件事情就是回头看看裁判举的是“红旗”还是“白旗”，现在我只能默默的祈祷没有踩线了。我回头定睛一看，裁判举的是“白旗”，我心中的“大石头”也终于落了地。
但后面就不太顺利了，每一次跳的时候都会踩到线。
我听见在一边的有两个女生说：“新一届的踩线王腾空出世了”“就是就是，还不如换人呢！”我心想：“我一定要证明给你们看，我不是踩线王。”
“只有最后一次机会了，一定要加油。”我告诉我自己。裁判把旗一挥，我跑了出去，奋力一跳。跳完之后我马上起身，看看我的成绩。
唉，有点可惜，只有二米一九。
这次只得了第四名，为班级争到了3分，可惜没有进前三，最后一届运动会，还是给自己留下了遗憾。
跳远作文300字篇五
比赛场上，我做着热身运动，双手向外拉，双脚则左右弹踢，脸上洋溢着灿烂的笑容，一副胸有成竹的样子。
“准备！”裁判一声令下，我双腿弯曲，弓着背，双手撑在地上，眼睛瞪得大大的，牙齿咬得紧紧的，眉头紧皱，脸上不再出现笑容，肌肉紧绷，真像一只准备向猎物发起进攻的猎豹。“砰——”的一声，我像离弦的箭一样跑出去，此时此刻，尘土飞扬，我使出吃奶的劲儿，猛地一跳，在天空划出一个漂亮的圆弧。观众们都屏住呼吸，看着我坠入沙坑。
没想到啊，我居然跳了两米左右！裁判帮我记录成绩的时候，我高兴得一蹦三尺高，感觉不可思议。观众有的为我鼓起掌，眼里流露出崇拜的眼神；有的为我跳起舞来，高举着手，好像拿到了诺贝尔奖一样高兴；还有的拍下了我的照片，好像我是明星似的。那些成绩不如我的选手，一个个嫉妒得不得了，皱着眉头向裁判告状：“他的动作不标准！”
过了一会儿，裁判公布成绩：“四（7）班的陈小槿获得第一名！”我听到了，高兴得手舞足蹈，眼睛眯成了一条缝，嘴角咧到耳后根。我跑到老师面前，给了老师一个大大的拥抱。
跳远作文300字篇六
这个星期的星期二的下午，第二节课本应是语自课，却因为王老师迟迟不来，改成了体育课，宣布的那会儿我差点没高兴死。
体育课上我兴致勃勃的站在队里，老师开始让我们跑步，我们跑完后，老师竟然让我们考试跳远，我真不敢相信自己的耳朵，唉！都怪我以前不好好练习跳远，现在可要倒大霉喽！我心虚了起来，还打起了寒战，头上冒冷汗，我再看看同学们，他们一个个擦拳磨脚，信心十足的样子，看来他们很有把握，看到同学们的样子，我也为自己打起了气，现在需要的只是信心，真希望狮子借我十个胆。开始了，同学们都跳出了不错的成绩，我慢慢找回了自信心，该我了，我鼓足勇气一跳，成绩不太理想。老师又让我再跳一次，这次我可有经验了，一跳，跳出了一米四零的好成绩，我在心里高呼：“胜利喽，胜利喽！”
跳远作文300字篇七
昨天我们选拔女子跳动远的选手，其实就是跳远考试。
我一听可就发愁了，1.5米才达标，就我这体格，能跳出个一米二就不错了，怎么办呢？我只好在未叫到名字之前拼命练习，可练来练去，还是老样子。又听别人说，腿短的跳不远，我一瞧，还真是的。大部分个矮的、腿短的同学都跳不远。
刚好，我被点到名字了，我闭上眼睛，像挺身送死一样跳了出去。我一看，一米三！虽然没达标，但也超越了想象，原以为一米二不到呢！第二次跳得时候，是一米三几，还是没达标，但也进步了。
接下来，我观察别人跳远，杨丹雨跳得好远，谁叫她腿长呢！旋旋（呢称）虽然个矮，腿短，但一点也不比杨丹雨逊色，照样跳得远远的。真希望自己智体双全啊！
后来，我撞见了白世杰，居然认为我们女生体育都不行，都跳不到两米！我叫他跳两米，他却直接走过去！真会搞笑！
以后一定要多多锻炼，争取成为一智体双全的小学生。
跳远作文300字篇八
上个星期四的体育课，吴老师让我们练习跳远。每个同学跳两次，哪次跳的好一点就算那一次。1.2米以下的算不及格。吴老师还强调，如果报到了名字立刻赶到。还有，只能在这块场地休息。
“陈自强……蒋浩做好准备……”吴老师一手拿纸一手拿笔，高声而又清晰的喊着一个个同学的名字。我们站在一旁边围观。轮到了吴成业跳了，他可是班上独一无二的大胖子，这回非把我们的肚子笑疼不可。果然不出我所料，虽然吴成业已经非常努力了，但还是不尽人意。又跳了几次，还是和原来一模一样，一直很严肃的吴老师终于开怀大笑，同学们笑的东倒西歪，连吴成业自己也笑了。经过多次努力，总算达标及格了。不一会儿就轮到我了。我站在起点线上，心里想着：我一定能行。我纵身一跃，轻盈的像只梅花鹿。正当我在做美梦时，低头一看，大吃一惊，只有1.4米。不行，我得争气一点儿，我振作起来，打起精神奋力一跳……啊！进步了一点儿，有1.55米了，我高兴的手舞足蹈。
虽然只是一节普普通通的体育课，但是让我受益匪浅，我明白了这样一个道理：成功在于努力，在于坚持。
跳远作文300字篇九
随着哨子一声一声的催促，我站在了跳远的起跑线前。
“开始！”裁判老师手中的旗子挥下，我便冲到到起跳板上，向前一跃……。
“3.34米！”我愣了一下，这还没有我预备赛发挥的好。
不过大家第一轮也都没有跳出什么高分。我定了定神，第二轮我一定要调好状态！我心中默念着，又暗自祈祷了一下。
又轮到我了，老师一声令下，我便冲了出去。不好！我冲得太快了，导致我减不了速，一脚踩在起跳板前，被判无效！这可是一个大失误，我怎么会踩过线呢？我感到大脑一阵发昏，天悬地转。
第二轮有人超常发挥跳了3.58米。呃，是3.58米啊，我平时可从没跳过这么远，刹那间，我感到没有了希望，心田上空布满了阴云。不，我不能认输，我一定可以！
这是最后一轮了，尽管3.58米的距离是那么遥远，让我可望不可即，但我还是要去试一试。站到了起跑线前，我看着前方，沙坑仿佛离起跳板越来越远，远到我需要长途跋涉才能到达，好像无论我怎么跳都跳不进去。我有点慌了，手心冒汗。拉拉队的同学们直喊加油，那声音震耳欲聋的。我握紧了拳头，才发现手心已全是汗，心跳越来越快，呼吸越来越急促。我镇定了一下心神，眨眨眼，再看。天边的一朵朵白云仿佛一个个拳头，都在为我助威，那一刻，我好像有了巨大的力量。不尝试怎么知道不行？我右腿一蹬，控制着速度跑了出去，逐步加速，到了起跳板上一蹬，纵身一跃。飞起来了，那一刻，我感觉身子轻飘飘的，仿佛在筋斗云上。
跳远作文300字篇十
活动课上，老师把两个高脚杯并排放在桌子上，在一个高脚杯里放了一个黄色的乒乓球。做完这一切，老师笑眯眯地对我们说：“今天，我们来做一个游戏——会跳远的乒乓球。”
“乒乓球会跳远？”
“不太可能吧？……”同学们议论纷纷，我心里也直犯嘀咕：这怎么可能呢？
老师给我们讲了游戏规则：“只要把乒乓球从这个高脚杯里吹到另一个高脚杯里就可以了，每人有三次机会。”
宋昊一马当先，第一个上去吹。第一次，他运足了气，猛一吹可乒乓球只是在高脚杯里打转，就是不出来。第二次，乒乓球在他的猛烈攻击下竟改成了上下翻筋斗，可无论怎么转，结局跟上次一模一样，就是不出来。最后一次，宋昊用尽了全力，可乒乓球就像倔强的孩子一样，赖在杯口就是不出来，宋昊只好灰溜溜地让开了。
老师大声问：“谁还来吹？”“我！”我迫不及待地回答。我走上讲台，运足了气，向下猛一吹，乒乓球在杯子里旋转起来。我心里急了：混蛋，快给我进另一个杯子里！可是乒乓球就是不听话，好像故意要气死我。第二次我改成斜吹，又失败了！最后一次，我吸取了前两次教训，等乒乓球快弹出来时，我转换成平吹。没想到，这次乒乓球竟然顺利地从这个杯子里跳进了另一只杯子里。“进了！”我高兴极了。同学们也欢呼起来：“哇，刘思远真棒！”
接下来，也有5、6个同学吹成功了，我感觉自己好厉害！
最后，老师告诉我们：“向球的侧面吹气，球不容易跳到第二个杯子里（或吹出来），向球的上方吹，上方压力变小，球会浮起来，继续吹，球就会跳到第二个杯子里去，这是利用了大气压的原理。”
没想到小小的游戏里竟有这么大的科学道理！
跳远作文300字篇十一
运动会快要开始了，我想参加一百米短跑和跳远。我已经是一百米短跑的老队员了，心里当然信心十足，可是我却是第一次参加跳远比赛，心里不是很有把握，刚开始，我想：跳远也不难，只不过跑一会儿，一跳就行了，随便练练就可以了。可是，在练习的时候，我总是踩不到踏板，跳得也不够远，我想：这样可不行，我是班里的一员，一定要为班级出一份力，争取在运动会上取得好成绩。于是，我开始了艰苦训练。
每天中午吃好饭，我就约了几个跳远运动员来到学校的沙坑开始训练，每人轮流跳远，前面的运动员为下一个运动员做出标记，每次选出跳得最远的、中等的、和最近的，跳得最近的运动员就需要多练几次。没几天，我的腿就又酸又痛，好像灌了铅似的.，抬不起来，我问其他几个运动员，她们也一样，就因为这个事情，我们给自己放了一天假，过了一天，我的腿好多了，我们又训练起来，我以为自己退步了，没想到今天的效果比平日又好了很多，大家都进步了，我真是太高兴了。接下来几天，我们又有了很大的进步，我觉得再练几天，我们的水平还会有更大的提高。
在这几次训练中，我懂得了热爱集体，还知道了好成绩得来不容易，我想：这次运动会我一定会为班级争光。
