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"总结是一种自我归纳和总结的方式，可以让我们更好地认识自己。"要写一篇好的总结，需要事前事后做好充分的准备和收集相关的信息。以下是健身教练总结的保持健康的的方法和技巧，请大家按部就班。
留在心底的声音作文400字篇一
荏苒的光阴，如梭而逝，初中三年，转眼已到终点。也许，多年之后，您的身影逐渐模糊，但你的声音早已留在心底，镌刻为永恒。
我是班里最没有存在感的学生：成绩不高不低，排名不前不后，即便是作业也永远是良。可我对此颇为满意，躺平则已，何必自寻苦恼？“天下第一”让别人去争吧，我只要不做倒数就好，毕竟，平平凡凡才是真。可是，我以为的平凡，真的是平凡吗？体育课上，您从操场经过，班里正在练习跳远，许多同学一遍一遍地练习着，而我却在体育老师不经意时，一遍一遍地溜到排队的队尾，却不想这一切被您看见了。“你为什么不跳？”身为班主任，您厉声质问。我低着头呢喃着：“我的成绩已经及格了。”“及格便好了吗？”你又是一个问句，我不敢反驳。但从心里早已不屑“及格就行了，难道还要拿满分儿？那得练到什么时候？有那时间还不如做些其他作业呢。”您似乎看穿了我的心，便放下课本，将我带到一个无人的位置：“跳！”不容置疑的语气，您命令着我，无法，我只能双腿随意一弯，向前跳去。
如今我早已不是喜欢躺平的少年，每每遇到挑战，我总能想起您留在我心底的声音“平凡不是平庸。”三年的陪伴，如今抵达了终点，师恩难忘，但那些留在心底的声音更加难忘。
留在心底的声音作文400字篇二
我从没有说过，从没有说过。那是留在心底的声音，是我努力奋斗的信念，不适合拿出来告诉任何人。
从我小时候奶奶去世那天之后起，我的心底留有一个声音，这个声音我从不会向别人提起，更不会向别人清晰的叙说，只因这个声音是我努力奋斗的信念，是我的奶奶留给我在这个世界上活下去的动力。
每当我遇到挫折时，这个留在心底的声音会像是一阵风，灌进我的耳朵里，让我清醒过来的同时，也让我找到重新站起来的力量;每当我遇到误解时，这个留在心底的声音会轻轻地在我的耳边响起，那是奶奶的叮嘱，让我不曾因为一些莫须有的误解而丧失对人们的信任;每当我遇到失败时，这个留在心底的声音会重新在我的脑中响起，像我的奶奶还在世时那样，告诉我要坚强面对。
留在心底的这个声音，是奶奶的声音，是奶奶对我说过的话，我虽不愿意把奶奶对我说的那些内容分享给别人，但我愿意告诉任何人，那留在我们心底的声音，正是我们勇敢面对这个世界的勇气。多少次，我都以为自己快要坚持不下去，多少次，我都以为自己不知道该如何走下去，多少次，我都以为那是自己的最后一次，最后都是留在心底的声音给了我勇气，给了我笑对一切的勇气。
如果你也有这么一个留在心底的声音，那就好好地珍藏着吧!不必将其告诉给别人，不必告诉别人自己的脆弱，更不必告诉别人你活着的辛苦。我们只需要认真倾听这个心底的声音，听从这个声音的指引，向我们人生该走的方向行进。留在心底的声音，不适合分享，只适合支撑，支撑我们每一个人勇敢地活下去，支撑我们努力地奋斗下去!
留在心底的声音作文400字篇三
我的心中时常回荡着一个声音，那就是母亲一句句温柔的鼓励声。
人生难免会有挫折，我记得三年级时的一次考试，考得很差。走在回家的路上，我的心里忐忑不安，一想到母亲知道我成绩后的斥责，我便浑身发颤。
天灰蒙蒙的，路边的柳树无精打采地耷拉着长长地枝条，似乎预示着不好的事情将会发生。到了家门口，我的心早已怦怦乱跳，颤抖的手握着门把手，轻轻地打开了门。母亲迎面走来，漫不经心地问了一句：“考得怎么样?”我更紧张了，支支吾吾了半天只说了句：“没考好。”顿时母亲停下了手里的活，一动不动地定在了那里，看到母亲的反应，我已做好了迎接暴风雨的准备，可是这时，母亲却只是缓缓转过身来，轻声说道：“没事儿，尽力就好。”一瞬间，所有的不安和担心荡然无存，一股暖流从心底涌出，我深深记住了这句话。
一周后的数学周测，题目很难，同学们一个个抓耳挠腮，不知如何是好，我也不例外，困难的题目把我急得满头大汗，手中握着的笔悬在空中，迟迟难以落下。正当我绝望崩溃之时，一个温柔的声音从我心底冒出：“尽力就好。”霎时间，我冷静下来，仔细端详着题目，这时，题目似乎变简单了。我一个个地寻找突破口，逐一解决掉了所有的难题。最终自信地交上了答卷。果不其然，这次考试成绩很不错。
在以后的日子里，每当我遇到困难时，总会想到母亲的那句鼓励。当我参加朗诵比赛，因排练过度，声音累的沙哑，不知如何是好时;当我竞选“雷鸣奖学金”，为答辩内容不够充分而绞尽脑汁时;当我100米体能测试没有发挥好，成绩落后时......母亲的声音便从内心深处传出，鼓励着我，提醒我“尽力就好。”
人的一生很长，会遇到的困难也会很多，只要尽力就好，这不仅是一位母亲给予孩子的最朴实的鼓励，更是一位母亲给予孩子一生的财富。“尽力就好。”这个声音会一直留在我的心底。
留在心底的声音作文400字篇四
“咔嚓，咔嚓”，每天清晨，晨曦还未完全散去，人们还未完全睡醒时，总有这样的声音从楼下传来。对这声音我已经习以为常了，我知道那是我的邻居査叔叔在侍弄他的小花园。这“咔嚓，咔嚓”的声音就是我的定时闹钟，我一跃而起，开始自己紧张而充实的一天生活。
前几年，刚搬入这个居民小区的时候，我们发现小区的绿化面积很小，楼房之间的空地上只稀疏地种了几种植物，再加上小区离街道很近，街上小饭馆排出的油烟让我们难以忍受，大家总是行色匆匆，上班、下班、上学、放学，及时躲进自己家里。而现在，你一步入我们小区，就会发现一个景色优美的小花园赫然在目，那是査叔叔的杰作。每天清晨的“咔嚓，咔嚓”的声音他发出的，是他在为树木花草修枝剪叶呢!这个小花园是他甘于奉献的乐园，几年来，查叔叔为此付出了许多的心血和时间，从花草市场买来种子开始，到为花草除草、施肥、浇水，每一道工序都安排的井然有序，干得一丝不苟，所以小花园一年四季都有可供观赏的花，春天有迎春花、杜鹃竞相开放；夏天有月季、栀子花沁人心脾；秋天有菊花英姿飒爽；冬天有腊梅傲雪枝头。路过小花园的人们放慢了脚步，用心去感受身边的这道风景，更有老人和小孩在这里散步、嬉戏，小花园成了所有人的乐园。
今年连续高温，雨水偏少，有好几次，我晚上九点多从外面回来，看到查叔叔正精神抖擞地提着水桶在小花园里浇水，一股敬佩之情油然而生。老舍先生说过：不劳动，连棵花也养不活，这难道不是真理吗?这是真理啊!查叔叔对花草的照料绝对是乐此不疲的，他就是辛勤的园丁，快乐地穿梭在花花草草之间。我曾问他：“您为什么对花草如此上心呢?”他说：“花草也是有生命的，我既然种了它们，就应该认真养它们，让它们一直活下去。”多么朴素的话语，但让我明白了什么是责任，什么是担当。
其实，查叔叔是我们小区远近闻名的人。他为小区居民做了许多事情：他请工人安装了一排彩钢墙，挡住了小饭馆排来的油烟；他花钱买来供人休闲的长椅，让小区居民得空坐下来歇一歇，聊一聊，邻里关系更和谐融洽了；他自己动手把花坛的直角改成圆形，便于汽车的拐弯。他成了小区居民经常谈论的明星人物，每一个人都对他赞不绝口，但他很谦虚，总说这是他应该做的，他很乐意这样做。
“咔嚓，咔嚓”这修枝剪叶的声音如鸟儿鸣，如铜铃响，清脆悦耳，心旷神怡。这声音荡漾在我心头，久久萦绕，促人深思，催人奋进。记忆深处的声音，是如此的美妙。
留在心底的声音作文400字篇五
日子总像从指间渡过细沙，在不经意间悄然滑落。而那曾经鼓励我的谆谆教诲，却留在心底久久不停。
五年级的暑假发生了很多事。天渐渐暗了下来。我透过天空，手里紧攥着64分的数学试卷。心中的苦闷如天边滚滚的白云那么暗淡。
“嗒嗒……”熟悉的脚步声沉重踏来，背影落地。递给我两本资料并要求每天做十张。我痛苦的望向父亲，小声的嘀咕着：“这么多啊，怎么可能做完啊！”“啪——”书重重的摔在了桌子上，沉重而又不恨铁不成钢的说：“一份耕耘，一份收获，总是有人要赢的，为什么不是你呢？”我愣在那儿。那声音，如冰河解冻，直抵心灵深处久久不息。
“为什么不能是我？”我反复问自己。不喜欢上数学课不爱动脑筋，练习的少……我使劲拍自己的脑袋，悔恨不已。我开始了奔跑，拼尽全力的奔跑；我开始明白“鸡兔回笼”，开始会算“植树”。开始，开始……人要赢的，为什么不是你？我坐在六年级的考场深呼吸。为什么不是我呢？我坚定的拿起笔，望向题目自信而又确切的写下答案。留在心底的声音终成为成长的路上高昂的乐曲，让我一步步脚踏实地努力不已。
八年级夏末初秋又一年光阴的伊始，已渐渐转凉的天气，已渐渐泛黄的树叶，显得那么分明。新任的物理老师，是一个十分严厉的人。在眉目之间，令人不寒而栗。有一次物理考试，她点了几个人站着听讲，包括我，也不幸入列。原因是这些人80分都没达到。讲题的过程中，我发现老师在计算题多扣了四分，应该是88分。下课后，我怨声怨气地给老师说，老师及时改了，一本正经的问我：“那你认为你考88分很好了？”我低头沉默不语，老师一字一句铿锵对我说：“你的眼光应该更高一些，而不是满足安逸，认为这样就行了，要学会追求”。我攥紧了手中的试卷，像是清风扶柳，一语惊醒梦中人。
为什么只满足安逸？我反复问自己。当别人拿着满分试卷默默努力时，自己却勉强优分高兴的不能自已。自己马虎却迟迟不改。这一串遗憾比努力更痛苦。留在心底的声音，让我不选择安逸。努力奔跑，努力追求。
脚步渐渐沉重，像是被谁拽着，抬腿换气变得艰难起来。胸口像是压着千斤重的石头，喘不过气来。慢了下来——还有两圈，救命啊！力气殆尽，体育老师发现我的情况不对，大喊到：“给我继续跑”。我冲他吃力的摆手，速度越来越慢。“你想让这十几天训练白费？坚持就是胜利！”
像是一股力量注入，不行，坚持住，还有一圈了，不能前功尽弃。坚持就是胜利，在心底久久不息。我努力调整呼吸，咬紧牙关，拼尽全身的力气奋力一搏——瘫软在终点，大口大口的吸入空气，心情久久不能平复。疼痛感和压迫感，让我身心疲惫。还好没有辜负老师的期望。在那之后，“坚持就是胜利”深深地留在心底。在我想放弃时，无时无刻激励着我。
时光的剪刀，剪出上下经纬；岁月的年轮，走过春夏秋冬。那些留在心底的声音，总会一直久久不息。
留在心底的声音作文400字篇六
那一声声悲鸣，一直留在我心底，偶尔响起还会给我强烈的震撼。
秋天的早晨，天气有些阴凉。走在清冷的小路上，心中更添惆怅与寂寞。河边芦苇随风摇曳着，凄美而冷落，不禁抓住了我的视线，一直向前走去。
正欣赏着，忽然芦苇丛没有了，这让我有些困惑。这时，不知被什么东西绊了一下，突然摔倒在地，还没等回过神，前方的景象把我惊呆了！只见前方都是被锯掉的树木留下的根！这样的场景何曾见过！我鼓起勇气，小心翼翼地继续向前行走在这块荒凉的土地上。
突然间，一声凄惨的鸣叫打破了沉寂，也打乱了我的思绪。抬头注视着前方，隐约看见一棵树的影子，寻着鸣叫声，我慢慢跑向那棵树。
当时，只觉得那悲鸣很是恐怖。一次次撞击着幼小的心灵，直抵心底。现在想来，难道不是它们对我的恐惧与厌恶吗？是人类破坏了它们美丽的家园，是人类使它们充满恐惧……也许只有刚刚升起的太阳，才能温暖它们脆弱的心吧！
许多年了，那声声哀鸣依然清晰地留在心底。不知为何，心中竟还有着一丝愧疚，那年植树节，我买了一棵小树苗，与爸妈一起种在家乡的草地上。每次望着小树苗，就会想起以前曾见到的震撼，那留在心底的声音就会响起，萦绕在耳边，久久不能离去。
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留在心底的声音作文400字篇七
声音总是那么难忘！
我还记得，在我心底回响最久，最透彻的声音是我在韩国时听到的一首歌。一开始，我仅仅以为那是现代乐和古代乐的合奏，仅仅是电吉他和朝鲜琴的默契，可是我错了。接下来所听到的人的声音，却又真真实实，不声不响，却沉重地压在了我的心上。
我从未听过电吉与朝鲜琴的结合。由电吉流露出的朝气，由朝鲜琴流露出的成熟；由电吉感受到的时代的进步和飞跃，由朝鲜琴感受到的年代的沧桑和老成。这都是不可否认的声音复杂的碰撞。而歌唱者，纯粹的嗓音，和谐的和声都让我不得不停下脚步。虽说那是韩语，是我暂时还无法明白的语言，可不知为何，不需要歌词的解释，我只感受到了那一种对青春的渴望，对年轻的再贴切不过的不言而喻的诠释。有苦涩，可是更多的是满足；有泪水，可是更多的是幸福；有幼稚，可是更多的是成长……突然有许多感觉混杂、交织，然后升华，最后强硬地刻在了我的脑海和耳朵里。
留在心底的声音作文400字篇八
有一种声音，悄悄地盘旋在耳边，凝结在空气的浮动中，轻盈地飘向那个叫从前的地方。
哒哒哒哒……哒哒哒哒……。
旧式缝纫机的声音从这栋简陋的灰色小平房里传出，我趴在桌子上，撑着胖胖鼓鼓的脸颊，眼皮就像外婆的动作，伴着节奏分明的缝纫车声，一下一下，一踏一踏。这样的声音，模糊了岁月，清晰了惦念。
外婆身材瘦小，在笨重的缝纫机前显得更微不足道。但外婆并非看起来的那么柔弱。灵活的操作让缝纫机看起来更像一只被驯服的老虎。但我看起来，她们更像一对朋友。
每当午后，哒哒的缝纫机声总会萦绕在每一个角落。简约的音符就像跳华尔兹的恋人，让空气的流动都慢了下来，感觉像是呼吸着甜蜜与幸福。外婆粗糙且瘦小的手指绕过洁白的毛线，脚板像跷跷板一样上下踏动。外婆微笑着，偶尔抬头望望昏昏欲睡的我。小时候只感觉到眼前的文字在跳动，现在想想，又是一番陶醉。
在搬新房子的时候，妈妈和舅舅也问过外婆是否要保留这尘封的缝纫机。外婆笑了笑，指尖滑过盖住缝纫机的黑布，淡淡地说了句：“不必了，不要让这破玩意儿打破了你们所说的新时尚。它老了，我也老了。”
午后的阳光，透过窗隙轻柔地照射在指缝间，像是温柔的轻抚，让人想起从前的温暖。耳边突然响起哒哒哒哒……哒哒哒哒……的声音。不知是这串阳光勾起了亘长的回忆，还是回忆让这丝阳光如昨日般柔情温暖。只是顷刻间，像是呼吸着从前甜蜜且幸福的空气，眼皮失重而闭合了双眼，我又如孩时安稳地沉睡了。梦里又是那个瘦小的老人，眼角不觉留下泪痕。
的确，有这样一种声音催促着我们成长，更有这样一种声音见证了时光。缝纫机老了，外婆老了。失去光彩的岁月让人怅惘，让人心酸。我不敢去估算外婆还能陪伴我的时间，只知道她头上的白发再也不可数尽。哒哒哒哒……的缝纫机声仍像催眠曲般回环荡漾，但梦中的这个模样已有多久没有探望。
爱，不是华丽的文字可以肆意编织一番。爱，要像安稳和谐的缝纫机声一样，永远留在心上。
有一种声音在我们的记忆深处，有这样一种回忆让我们体会爱在手里。 。
留在心底的声音作文400字篇九
九月，夏末初秋，又一年光阴的.伊始。已渐渐转凉的天气，已渐渐泛黄的树叶，已渐渐降低的温度，在那个夏夜是那么的分明。我漫步在幽静的小路上，月光透过树叶尚还浓密的缝隙洒落，细碎而轻盈的恋上了土地。一阵微风，一片斑驳的树影。
有这样一种声音，让我至今难忘；有这样一种声音，让心被震撼；有这样一种声音，谱写生命的永恒赞歌。这，是自然的声音。
留在心底的声音作文400字篇十
人生路漫漫，什么留心间。我以前是懵懂的。
那天开学报到，我有点儿小兴奋。和往常一样，我来到熟悉的公交站台等巴士。这一天人很多，站台上挤满了学生，还夹杂着几个“上班族”，个个都背着书包或挎着公文包，神清气爽的样子让人感觉挺亢奋。
很快，人群中一个年迈的身影闯进了我的视野，是个老太太，看上去有七八十岁了，左手捧着一簇丁香花，花蔫蔫的了，与周围格格不入。
我正想过去跟老人搭讪时，车来了。人，一拥而上，我很快就被带上了车，回头看那位老人，她佝偻着腰背，在车门将要关上的那一刻终于挤上了车。
就在我正准备闭目养神的时候，一个女孩盯着我看，明亮的眼神中好像有什么要向我表达似的。见我也注意到她了，她就小心地穿过人群，向我走来。
“这位姐姐，”她拍了拍我的肩膀，“能给那位老奶奶让个座儿吗？她看上去行动不便。”我于是沿着女孩手指的方向看去――是那位老人！车颠簸得厉害时，老人全靠右手扒着扶杆，身子也跟着摇晃起来，左手中的丁香花也摇摇欲坠，仿佛下一秒就要散落一地。
我看见女孩清澈的目光中写满了恳求。顿时，我心里好像有一包跳跳糖在蹿腾。好不容易抢到的座位却要让出，我犹豫了。脑海中却又闪现出老人那有些跛的双腿和她那躬着的腰背，最终下定了决心：“哦，好啊！”
只见女孩抢先一步，去搀老奶奶了。看着女孩清纯的背影，我心中顿时百感交集。老人摇摇晃晃地走过来，坐下，激动地说：“谢谢你啊，小姑娘！这个，送给你！”迟疑中，我看见了那束急待浇水的丁香花，清香扑鼻而来。我仿佛看到了它喝足水后的勃勃生机，花瓣开始有力地舒展开来。
我到站了，小女孩突然将一颗糖塞进我手中，笑着目送我下车。我知道，这是褒奖我让座的礼物！但留在我心底的并不仅仅是这个，还有一份没齿难忘的博爱与感动。
抬头望向天空，我笑了。这天的一切都将永留我心底，滋润我的心灵。
留在心底的声音作文400字篇十一
“不用怕，我会保护你。”我看见他笑着朝我张开双臂，然后抱住我，那么温暖，那么开心。那道声音也永远地留在我心底。
清风吹过流年，转眼一幅云淡风轻的模样。夕阳渐落，染红了云朵。随着悦耳的铃声响起，我们放学了!
还未到校门，远远地看到一处风景。青年穿着白色衬衫，挺拔俊秀，嘴角挂着一抹微笑，胜似暖阳。看到我，他走来随手拿过我的书包背上，牵着我回家。大手牵着小手，就这样这样一直走下去。那只手给人的感觉是那么可靠，像是当年父亲牵着我一样。我的心里闪过一丝触动。
到了家门口，便闻到一阵阵香气扑鼻，身为吃货的我眼睛雪亮。原来是饭桌上摆着好几道我爱吃的菜。我赶忙冲上去，拿着筷子去吃并且细细地品尝起来，味道很好，于是狼吞虎咽地开吃起来，像一只有好多鱼吃的馋猫。吃完了，满足地打了个饱嗝，说。“哥哥做的饭，果然是全世界最好吃的。等我长大了，我可要雇你做大厨，一辈子做饭给我吃。”只见他无奈地笑笑，用他好听的声音说。“好，我一辈子都给你做饭。”他的语气是那样认真，我的心里涌进一股暖流，我知道，哥哥不会骗我，永远不会。
给我印象中最深刻的是那个半夜。风雨交加，漫天的雨幕夹杂着狂暴的风，他们咆哮着，可怕极了。我吓得跳了起来，拖着被子东躲西藏地，可又觉得哪里都不安全，于是赶忙跑去哥哥的房间。或许是因为有哥哥的地方，我的心才会静下来一点，不至于那么害怕，却还是颤抖着用被子裹住自己。
哥哥他听到声音也醒了，他定是看到我这副样子，才会过来一把扯走我的被子，然后张开双臂抱住我。我微微呆愣下随后沉醉于这个温暖的怀抱中。在这个怀抱中，我找到一种生命归于安宁的感觉，美好、强大!像是妈妈的怀抱。我又听到他说。“乖，不要怕，有我在，我会保护你。”像是催泪剂一般，我泪流千行，心中有说不尽的感动。原来，还有人会保护我，不再孤单。我睡着了，在这怀抱中，嘴角上扬。哥哥，幸好有你。
翌日清晨，在母亲喊我起床声中，我懒懒地起床了，却发现哥哥不在我身旁。我问母亲哥哥去哪了，她冷着脸说。”睡糊涂了吧，哪里有什么哥哥……”呵呵，我冷笑。原来，这一切不过是梦一场罢了，根本就没有哥哥。我跑了，母亲怎么喊我我都不回头，因为，我哭了。
梦醒了，人已不在。
什么是永恒?那道声音便是永恒。我不想忘，也忘不掉，就像是刻在脑海中一般，挥之不去。哥哥，你放心。我会带着有你的回忆好好地保护自己，会带着你的声音好好地温暖自己。其实我知道，你一直都在，在我心底的那道声音里。哥哥，我爱你。
留在心底的声音作文400字篇十二
人生道路上，避免不了失败与之带来的挫败感，但正是这些失败铸就了未来的辉煌成功。有些成功来自于他人的帮助，他可以是给你伸出援助之手成为你成功的铺路石，也可能给你启发促使你成功。别人一句不经意的话就可能引起你的注意，使你重视，在你脑海中无数次重复，刻在心底，成为了留在心底的声音。
开学后的第一次月考，收卷那一刻我就深知我没有考好，而同学们则在讨论着答案，有的人很兴奋的对着答案，似乎他考得异常的好正得意着，有的则哀悼着喃喃自语，表情也甚是失落。关系好的一个朋友跑到我的面前在我身边停下，坐在我同学座位上嬉笑着问我考得怎么样，这次我把他定做竞争对手，也许他考好了所以很自信的来炫耀，所以我只好抬手表示不想说免得被笑话。他也明白，不再多问，起身想走，嘴角上扬似乎有一丝不屑与嘲讽。我想到：“惨了，这次考前还信誓旦旦的说考过他，分数出来就要被笑话了。”随着铃声的想起，我也断了思绪，准备着下一堂课。
“成绩出来了!”伴随着班里最活跃男生的喊话，班里顿时炸开了，有的人兴奋的想知道结果好炫耀成绩，而更多的则是成绩差的男生的哀怨声。课代表带着卷子来到教室准备发，一大帮男生轰上去想抢着先看成绩。我看到这一幕就马上离开教室，考差了被大家看到就丢脸了。还没等我起身，我的竞争对手就拿着两张卷子从门外朝我这走来，把其中一张丢在我桌上说道：这次这次没我高啊，以后也不会有什么可能了，老师叫你过去，我看了看自己的分数，他也把卷子给我看示意比我好的很多，我立即起身去办公室，离开前他还不忘嘲讽道：“一路顺风。”我不理会他，只是回头冷笑然后开始想着老师会问我什么以及我该怎么解释，还没来得及想好便来到办公室看到老师在办公桌前冷眼看着我示意我过去。当时脑子一片空白，不知所措，低着头等着受训，他道：“你这回怎么考的，卷子拿过来。”他拿出红包，把我卷子平放在桌上让我走近点开始给我一道一道的讲错题，然后分析错误的原因，有些惋惜的说：“笔记要多看呀，平时记得都是要考的。”然后再翻了翻卷子“我对你要求很高的，要努力啊。”在之前我一直不重视我的英语也认为老师也不管，但听了老师这么说我便觉得英语并不是无关紧要的，老师对我有期望，对我是有信心的，而我自己也不得不重视了，连忙坚定的点着头回到：“我会努力的。”他似乎在同学那听惯了这句话，也没有在意，拿起我卷子递给我示意我可以走了，走前还叫我等一下，让我下次考到他认为我能考到的成绩。
直到现在，我依然勉励着自己，每当遇到挫折想放弃便想起老师对我所说的话以及他对我的期待，促使我继续努力。他那雄浑的声音留在我的心底，久久不能遗忘，反复回荡。对于他人的那些讥讽也令我刻骨铭心，化为前进的动力是我向前。
每次骑单车，我的脑海里常常浮现出妈妈温柔地鼓励：“加油，你一定能行!”
那是一个阳光明媚的早晨，树林里的小鸟叽叽喳喳地叫着，微风轻轻地从我耳旁吹过。
我推着新买的自行车来到了植物园广场，远远看见一个熟悉的身影踩着溜冰鞋在广场上飞快地滑来滑去。是张泽诚，看着他优美的身姿，我自信满满地跨上了自行车，我双手紧紧地握着车把，车子歪歪扭扭地向张泽诚奔去。“哼，骑车也不难嘛。”我想着。我用力蹬了几下，自行车猛地向前冲去。“呀!不好!”突然我看见前方有块石头，我赶紧一个急刹，龙头猛地一摆，我感觉好像一个巨大的力量在我背上狠狠地推了一把，一下子就从车上飞了起来，“扑通”重重地摔在了地上。我用力撑起身子，手上传来一阵剧痛。“呀!”手上划破了一条长长的伤口，鲜血从伤口缓缓地流了出来。我既沮丧又伤心，“呜呜”地哭了起来。
张泽诚看到了这一幕，在不远处幸灾乐祸地笑了起来。“哈哈哈!你真笨!水平太差了!”他说话的声音像老牛拉破车，笑声像万把锯子在锯木头，听在我耳里像乌鸦的叫声一样难听。
我又气又痛，浑身像散了架一样根本站不起来。正在这时，一双温暖的大手把我扶了起来。“没关系。加油!你一定能行!”妈妈温柔的声音在我耳畔响起。听到妈妈的鼓励，我仿佛又充满了力气。我简单地拿手帕包扎了一下伤口，咬紧牙关又坚强地骑上了自行车。慢慢地，一圈又一圈，我越来越熟练，我终于学会骑车了。张泽诚羡慕地看着我飞快地骑行，也不禁鼓起掌来。
每当我遇到困难，心底就会响起妈妈温柔的声音：“加油!你一定能行!”
“不用怕，我会保护你。”我看见他笑着朝我张开双臂，然后抱住我，那么温暖，那么开心。那道声音也永远地留在我心底。
清风吹过流年，转眼一幅云淡风轻的模样。夕阳渐落，染红了云朵。随着悦耳的铃声响起，我们放学了!
还未到校门，远远地看到一处风景：青年穿着白色衬衫，挺拔俊秀，嘴角挂着一抹微笑，胜似暖阳。看到我，他走来随手拿过我的书包背上，牵着我回家。大手牵着小手，就这样这样一直走下去。那只手给人的感觉是那么可靠，像是当年父亲牵着我一样。我的心里闪过一丝触动。
到了家门口，便闻到一阵阵香气扑鼻，身为吃货的我眼睛雪亮：原来是饭桌上摆着好几道我爱吃的菜。我赶忙冲上去，拿着筷子去吃并且细细地品尝起来，味道很好，于是狼吞虎咽地开吃起来，像一只有好多鱼吃的馋猫。吃完了，满足地打了个饱嗝，说：“哥哥做的饭果然是全世界最好吃的。等我长大了，我可要雇你做大厨，一辈子做饭给我吃。”只见他无奈地笑笑，用他好听的声音说：“好，我一辈子都给你做饭。”他的语气是那样认真，我的心里涌进一股暖流，我知道，哥哥不会骗我，永远不会。
给我印象中最深刻的是那个半夜。风雨交加，漫天的雨幕夹杂着狂暴的风，他们咆哮着，可怕极了。我吓得跳了起来，拖着被子东躲西藏地，可又觉得哪里都不安全，于是赶忙跑去哥哥的房间。或许是因为有哥哥的地方，我的心才会静下来一点，不至于那么害怕，却还是颤抖着用被子裹住自己。
哥哥他听到声音也醒了，他定是看到我这副样子，才会过来一把扯走我的被子，然后张开双臂抱住我。我微微呆愣下随后沉醉于这个温暖的怀抱中。在这个怀抱中，我找到一种生命归于安宁的感觉，美好、强大!像是妈妈的怀抱。我又听到他说：“乖，不要怕，有我在，我会保护你。”像是催泪剂一般，我泪流千行，心中有说不尽的感动。原来，还有人会保护我，不再孤单。我睡着了，在这怀抱中，嘴角上扬。哥哥，幸好有你。
翌日清晨，在母亲喊我起床声中，我懒懒地起床了，却发现哥哥不在我身旁。我问母亲哥哥去哪了，她冷着脸说：”睡糊涂了吧，哪里有什么哥哥……”呵呵，我冷笑。原来，这一切不过是梦一场罢了，根本就没有哥哥。我跑了，母亲怎么喊我我都不回头，因为，我哭了。
梦醒了，人已不在。
什么是永恒?那道声音便是永恒。我不想忘，也忘不掉，就像是刻在脑海中一般，挥之不去。哥哥，你放心。我会带着有你的回忆好好地保护自己，会带着你的声音好好地温暖自己。其实我知道，你一直都在，在我心底的那道声音里。哥哥，我爱你。
日子总像从指间渡过细沙，在不经意间悄然滑落。而那曾经鼓励我的谆谆教诲，却留在心底久久不停。
——题记。
为什么不是你?
五年级的暑假发生了很多事。天渐渐暗了下来。我透过天空，手里紧攥着64分的数学试卷。心中的苦闷如天边滚滚的白云那么暗淡。
嗒嗒熟悉的脚步声沉重踏来，背影落地。递给我两本资料并要求每天做十张。我痛苦的望向父亲，小声的嘀咕着：这么多啊，怎么可能做完啊!啪书重重的摔在了桌子上，沉重而又不恨铁不成钢的说：一份耕耘，一份收获，总是有人要赢的，为什么不是你呢?我愣在那儿。那声音，如冰河解冻，直抵心灵深处久久不息。
为什么不能是我?我反复问自己。不喜欢上数学课不爱动脑筋，练习的少我使劲拍自己的脑袋，悔恨不已。我开始了奔跑，拼尽全力的奔跑;我开始明白鸡兔回笼，开始会算植树。开始，开始人要赢的，为什么不是你?我坐在六年级的考场深呼吸。为什么不是我呢?我坚定的拿起笔，望向题目自信而又确切的写下答案。留在心底的声音终成为成长的路上高昂的乐曲，让我一步步脚踏实地努力不已。
不选择安逸。
八年级夏末初秋又一年光阴的伊始，已渐渐转凉的天气，已渐渐泛黄的树叶，显得那么分明。新任的物理老师，是一个十分严厉的人。在眉目之间，令人不寒而栗。有一次物理考试，她点了几个人站着听讲，包括我，也不幸入列。原因是这些人80分都没达到。讲题的过程中，我发现老师在计算题多扣了四分，应该是88分。下课后，我怨声怨气地给老师说，老师及时改了，一本正经的问我：那你认为你考88分很好了?我低头沉默不语，老师一字一句铿锵对我说：你的眼光应该更高一些，而不是满足安逸，认为这样就行了，要学会追求。我攥紧了手中的试卷，像是清风扶柳，一语惊醒梦中人。
为什么只满足安逸?我反复问自己。当别人拿着满分试卷默默努力时，自己却勉强优分高兴的不能自已。自己马虎却迟迟不改。这一串遗憾比努力更痛苦。留在心底的声音，让我不选择安逸。努力奔跑，努力追求。
坚持就是胜利。
脚步渐渐沉重，像是被谁拽着，抬腿换气变得艰难起来。胸口像是压着千斤重的石头，喘不过气来。慢了下来还有两圈，救命啊!力气殆尽，体育老师发现我的情况不对，大喊到：给我继续跑。我冲他吃力的摆手，速度越来越慢。你想让这十几天训练白费?坚持就是胜利!
像是一股力量注入，不行，坚持住，还有一圈了，不能前功尽弃。坚持就是胜利，在心底久久不息。我努力调整呼吸，咬紧牙关，拼尽全身的力气奋力一搏瘫软在终点，大口大口的吸入空气，心情久久不能平复。疼痛感和压迫感，让我身心疲惫。还好没有辜负老师的期望。在那之后，坚持就是胜利深深地留在心底。在我想放弃时，无时无刻激励着我。
时光的剪刀，剪出上下经纬;岁月的年轮，走过春夏秋冬。那些留在心底的声音，总会一直久久不息。
留在心底的声音作文400字篇十三
锅铲轻轻拉开了晚间序曲的前奏，在低沉的交响乐后，逐步轻快起来。听着母亲做饭的声音，我不禁停下过往的脚步，享受着这独特而又动听的好声音。
清脆的翻炒声突然中断，与此相接的是“咕咕”的汤滚声。汤滚声声势由小到大，由慢到快，宛若一道道雨丝，在地上炸裂开来。听着节奏分明的曲调，我暗自高兴起来，母亲一定是在做茄子煲吧!这是母亲拿手的好菜，不到周末，母亲绝不肯做的。母亲只有在做这道菜时，才会如此精细，恰若此时的汤锅，被小小的、浓浓的火苗簇着，在圈圈红光里安然置放。浓郁的香气在空中弥漫开来，我忍着饥饿，保持安静来证明我的猜测。
“沙沙沙”的撒物声收入耳朵，我兴奋地笑了。没错，这是母亲在茄子煲中撒的作料，真的是茄子煲!继而，母亲轻扭器灶，伴着那“砰”的关灶声，晚间序曲已进入尾声。
瓷制的盘碟轻和成温暖的旋律，随着铲声的消弱，晚间序曲已然结束。母亲宛若一位优雅的艺术家，轻柔地转身谢幕。
一盘晶莹剔透的菜肴摆上桌来，香气扑鼻。此刻，我有些不舍，多想再听会儿那声音。那夹杂着爱与期待的声音，那掺着情与真诚的声音。望着眼前可口的菜品，我不禁想起了刚才的声音。
只因为是哪些锅铲相触的声音凝结了母亲的心，造就了这盘佳肴。它们，那些母亲做饭的声音，正是我心中的好声音，独特而又动听。
大家知道“幸福”是什么吗?有人说：“真幸福就是与家人共进晚餐，其乐融融的情态。”有人说：“幸福是朋友祝福的话语，也许不够华丽，却饱含着真挚的情感。”林语堂说过：“幸与不幸之间，只隔了一层薄纸，而你本身就是那层薄纸，幸福与否在于我们内心的选择。
今天像往常待在书房写作业，那阵脚步声又渐渐响起，传来鲜明的沧桑感。
我知道，是母亲。
我即刻起身去开门，迎来妈妈未来得及隐去的惊讶和满脸关切的笑容，饿不饿，要不要我去做夜宵。
“没事，不饿。去睡觉吧!我等一会去睡，写完作业玩一会电脑。”
妈妈带着伤心、担忧的表情离去。坐下来、拿起笔，继续写我的作业……写完最后一个字，收起文具盒想玩会电脑，但想起妈妈伤心的表情：算了，背会书吧!但感觉上下眼皮有点互相吸引的趋势，于是熄了灯，走进卧室。
开灯的瞬间，看到床柜上摆着面包、牛奶、饼干。似乎还真有些饿，端起了牛奶，又吃了个面包，终于，打算好好睡个安稳觉了。
躺上床上，正在酝酿一份平静的心情进入梦乡，祈求上苍可以给我明天的指点。忽然听到一阵脚步声，很轻很轻，但还是被我仔细听到了。脚步声逐渐变近，但声音却没有变响，听得出来她走的很小心生怕稍重的脚步会打破这寂静的夜晚。
停下来了，帮我盖了盖被子，收拾了残余的面包渣，又转了身，脚步声又渐渐远去，最终我捕捉不到了，妈妈走得更轻了，是担心吧!
心被牵动，只因那阵阵的脚步声。
梦里的脚步是轻盈的……因为她一直牵动着我的心……。
其实幸福很简单，你们知道我的幸福是什么吗?
渐渐地，我长大了。无数个声音伴随着我的成长而飘过，只有那夏天一日里的鸟啼、蝉鸣、蛙声，成为了我心中的永远都不会褪色的好声音。
早晨·鸟啼。
那时，我家周围是密密的树林，数不清的麻雀、啄木鸟栖息在树梢上。清晨，太阳还未升起，天便已经亮了。只听得此时窗外“喳，喳喳喳……”此起彼伏的鸟啼已经响起。走到户外，尽管是夏天，但在树林的清新下，发觉并不是那么闷热了。嘘——不要出声，你仔细听，“窸窸窣窣，窸窸窣窣……”这是什么声音?哈，原来是蚂蚱起床活动了。微风袭来，树叶间互相嬉闹，发出“沙沙，沙沙”的声音。
各种声音交织在一起，自然地演奏出一首动听的协奏曲。
正午·蝉鸣。
正午时分，太阳升到了头顶，火辣辣地照射着大地，我搬着小书桌，躲到树林里，开始了我的树林读书生活。太阳似乎也热了，把他身体里的热量都散发了出来，于是蝉也热了，不停的叫着：“知了，知了。”在大树的庇护下，我不停地背着：“千山鸟飞绝，万径人踪灭……”偌大的树林，鸟儿热得不敢出来，蝈蝈热得无法出声，于是只剩下蝉的歌唱声，我的读书声。
这两种声音融合在一起，形成这夏天正午时分的独特声。
傍晚·蛙鸣。
昨晚一夜大雨，灌满了整个河塘，青蛙又回到了他们的家乡，在那里，尽情地歌唱大家的祖国。这声音似乎是真的从心底发出来的呢，这声音是那么雄浑高亢。“呱，呱”依然是此起彼伏的叫声，而这声音却不像鸟啼那么清脆，这声音厚重，这声音响彻天空。
青蛙们为我的家乡演奏出一首完美的交响曲。
夜深了，四周渐渐静下来了。这三首乐曲依旧在我耳边回旋，成为了我心中的好声音。
而让我一直坚持住的是妈妈对我所说的话，为了这一句话，我无论多么累都不会松懈。我曾经想过放弃，认为自己成绩差，根本不可以达到我心里的目标。而这个时候妈妈对我说：“你要相信自己，人活着就要去奋斗，这样人生才会过得更精彩。要相信心里所能到达的地方，有一天脚步也能到达，不要灰心，不要贬低自己，努力让自己活的更精彩!是啊!心里所能到达的地方终有一天脚步也能到达。我如果自己都瞧不起自己，又怎能让别人看得起我呢?我不应该这样自甘堕落的啊，我要奋斗，终有一天会达到自己心里的目标。
老师讲得题我反复练习，听课也变的认真，但成绩还是没有多大变化，我自己心里也很失落，又想着不学了。但是每当这个时候，妈妈的那句话又从我脑海里冒了出来，要相信!要相信!对!要相信相信我自己，那句话就像是下了咒一般盘绕在我的身边，监督着我，每当我想到妈妈说的那句话，我都会化弃力为动力，自己去努力。
黄天不负有心人，在两个月后期中考试，我的成绩可谓直线上升。拿着试卷，看着上面的分数，我激动的眼泪都要出来了!
这一切，都是那一句，要相信自己心里所到达的地方，脚步也能到达。谢谢你妈妈，谢谢你对我所说的话，在我心里你说话的声音是世界上最动听的声音。因为它鼓励我不断进步!
《我的未来不是梦》这首歌是我爸爸年轻的时候就有的，曾经激励过我爸爸这辈人，坚持自己的梦想，不放弃对未来的希望，而现在也同样激励正值青春年华的我们为了自己的未来搏一把、拼一把。初三生活的到来无疑不是辛苦、无味的。但是，也就是在初三，我们开始了对自己的未来有了想法有了规划。面对第一次月考的失利，在第二次月考之前我做了充分的准备，虽然这中间有了一点点小插曲，但这并没有影响到我;在我心底有一种声音，让我加油、努力，来迎接第二次月考，为我的未来写好前奏。
从头再来因为第一次月考失利了，所以我在第二次月考之前总结了失败的原因：没有压力感、没有紧迫感、不够自觉、对电子产品没有自制力、学习不够努力、贪玩……这一切的一切都是致命的因素，所以在第二次月考之前，我有了最重要的决定：拒绝一切电子产品，做到做任何事都能自觉独立的完成，上课认真听讲不分心。此时，在我的心底有一种声音，时刻监督我、警示我。
命运交响曲。
《命运交响曲》的作曲者是贝多芬，这首歌是在他双耳失聪，凭借自己坚定的毅力与勤奋刻苦的努力下创作而成，正如这首歌，他的一生跌宕起伏，受尽苦难，但他，没有放弃对生命的热爱，对生活的追求，而是更加努力的去追求自己的梦想。我们现在就是以贝多芬为榜样学习，经历了一次失败有什什么，大不了自己再去努力，再去争取，总有一天会成功的。
在第二次月考前一天晚上，我努力的复习着并鼓励着自己，一定会成功的，相信自己。我心里有一种声音，它从来不间断的回响，然后，翻过高山、越过大海来拥抱你，一个孤独的声音，乘着风，有着相同的梦想，乘着声音的翅膀，原来我们渴望都一样……这首《一首心歌》唱出了我心底的声音。
留在心底的声音作文400字篇十四
窗外似被泼了墨的布，寂静得一根银针掉到地上都听得见。屋里唯一的光线就是我的台灯了，我还在翻着书为明天的期中考试做准备。
“嗒嗒嗒”，寂静的房间里回荡着，是沧桑的脚步声。我起身开门后看到的是奶奶苍老惊讶的眼神，她慈爱地看着我后转为对我的深深的关爱。“我想你应该饿了吧，我就端了些吃的给你。”奶奶的手上是热腾腾的粥，在昏黄的环境下泛出不一样的光泽。“谢谢奶奶，我不饿，我再看一会儿书就睡。”说完，奶奶有些失落的踏着沧桑的脚步走了。
一股股困意向我袭来。我合上政治书打算考试前再看，反正明天不考。我拖着沉重的步伐走向卧室，整个人蜷缩在被子里准备渐入梦乡，却总感觉少了什么。我正睡眼朦胧时，又听见了沧桑的脚步声，是奶奶的脚步，寂静的夜里渐响渐近的声音，声音轻的似不想打破水晶似的纯粹的宁静。脚步声渐近又渐远，想是奶奶看到我已经睡了后安心的回房睡了。
因为我的父母一直忙于工作，没时间照顾我，奶奶就天天陪伴在我的身边。她带我去各种公园，我被她温暖的手牵着追寻她沧桑的脚步：放学时，奶奶接我回家，似是孩子的童真，我模仿者奶奶老年沉沉的步伐：中学后，奶奶天天夜晚来叮嘱我的声音……怎会忘了?是奶奶沧桑的脚步声伴着我成长。
我陷入奶奶亲手为我叠的暖和的床上，聆听着奶奶的沧桑的脚步声又渐入梦乡。今后我会让奶奶的脚步声更轻，因为有了我的搀扶。
