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传统文化是我们中华民族的瑰宝，我们应该传承和弘扬。一个好的总结具有概括性和凝练性，清晰地表达出所要阐述的内容。以下是健身教练总结的保持健康的的方法和技巧，请大家按部就班。
作文:我参与,我快乐600字篇一
胖乎乎的白云宝宝好奇地打量着草坪上的一棵小树，用轻柔的微风去触碰上边的花儿。那一朵朵盛开在春天里的花姑娘，引来了一群勤劳的小蜜蜂……“哈！大功告成！”我兴奋地收起吸管，满意地瞅了瞅画。
这幅伟大的“著作”的来源可不简单，是我攥紧拳头，用了九牛二虎之力吹出来的！就让时间倒流，一同去瞧瞧它是如何诞生的吧！
“来，今天是活动课。大家都要用颜料吹出一张画来，加油！”颜老师奸笑着，顺手推了推鼻梁上的眼镜。众人趴在桌上，唉声叹气道：“哎呀，我可从没有‘吹’过画啊！”虽然同学们表面上十分悲痛，但其实对自己充满了信心。尤其是热爱尝试的我，二话不说，一把抓出纸张，冥思苦想，开始构思。
大家见我已摆足架势，也争先恐后地抢过纸张，开始构思。我小心翼翼地用手掐住吸管的另一头，吸起一些黑色的颜料，轻轻吹到薄薄的纸上。“呼——”我卯足了劲，皱紧了眉头，顺着颜料的方向吹，吹出了一条条有细有粗的杆儿。我抬起头，同学们都在认真作画，周围只有风声和鸟鸣声，气氛瞬间冷却了下来。
“老师，我画好了！”我懵了，惊愕地望着那个同学，气氛突然上升到了极点。同学们有的手足无措，一脸焦急；有的随便抹上一些颜料，便大声呼喊，画作已完成；有的仍十分镇定，细心地吹着。可不是，我就属于第一类的“马虎”型。我手忙脚乱，差一点儿弄坏了画。最后还是竭力“挽救”回来了，我吐了一口气，露出了舒心的笑容。
在后面的评比中，虽然我没获得名次，但我十分开心。因为我参与了，还得到了一个“沉痛”的教训——心急是吃不了热豆腐的！
作文:我参与,我快乐600字篇二
每朵桃花是一颗尘世的心，被春天的芬香斟满；每瓣荷花都是一颗五彩的心，被夏天的芬香铺满；每片落叶都是一颗悲哀的心，仅剩的余香被秋天填满，每朵梅花都是一颗圣洁的心，被冬天的芬香铺满。芬香，似流水淌过，伴着我同行。
花香弥漫。
走在幽深的下径上，皎洁的月光被夜的丝巾包裹。夜的氤氲在慢慢稀疏。在远处的紫罗兰散发着自己独特的芬香。这种芬香愈来愈浓，让人如痴如醉。渐渐地，渐渐地，看到了紫罗兰的模样，它是那么玲珑剔透。让我感悟到生命的真谛，感受到世界如此美妙，让我那纯洁的心久久荡漾在自然中。一句“一花独放不是春，万紫千红满园春”让我深深地铭记。
书墨飘香。
拿起一捧诗，吟诵着书中的芬香，会让你感到耳畔萦绕。随意拿起一本《散文诗》在吟诵：“回忆是杯中的黑咖啡，苦涩而且浓香……”诗意缭绕，回荡心间。一句耐人寻味的一句话：“被梦漂洗过的那朵花，开在相思里。”这一朵花好似自己的梦想。这一句话使我读到书中说不出的芬香，是玫瑰的芬香，是炊烟的芬香，是书中独特的芬香。书里有令人陶醉的芬香。书的芬香，伴随我一路同行。
梦境，荡漾着神秘的芬香，仿佛飘荡在我的心灵里。
风，吹拂着幽幽芬香。
雨，洗礼了我寂寞的心。
云，点缀出纯净的世界。
弥漫的`花香，芳馨了我的心灵；书页间的缕缕芬芳化成涓涓细流，滋润了一段又一段的人生记忆。
一路行走，一路芬香……。
一次我生病发高烧了，这让我十分苦恼和担心，因为要到期末考试准备复习。几位同学来医院看我，这使我十分感动。他们十分关心地说：“不要紧，我们给你带来了笔记一定会帮助你的成绩有所上升！”他们满脸的微笑如春暖阳光洒满我的心间。第二天病就好了，仿佛是那微笑起了作用。
到六年级时，我转学了。这让我大感失落。离开，已成了不开心的记忆。在新的环境里，没有那童真般的微笑，只有令人讨厌般的嘲笑。一次我在操场上受伤了，伤得不轻。可同学没关心，反而嘲笑我。我十分伤心。但我在那时学会了忍。过了一年后，我的生活变得暗淡无色，比原来鲜花般的世界暗淡了许多。失去了微笑，就让我的生活多一份烦恼。
在升学考那天，我见到了小学原来的女同学。一见面，她就向我打了招呼。淡淡的阳光下，她站在那里微微笑着。看到这份微笑，我的心乐了，也微笑着看着她……就是这个微笑，我的生活突然出现了一份阳光般的温暖，让我永远忘不了微笑嫣然绽放的这一刻！
一份微笑就是一份问候，一份问候就是一份关心。它是无形的，它是不可比的，它是最耀眼的，它是……一份微笑，是人生最美的点缀！
作文:我参与,我快乐600字篇三
湖南省长沙市长沙市育才小学四年级三班陈炜灿暑假期间，我参加了社区举办的各种活动，在几次参与中都收获不少，能培养我的实践能力和合作学习的能力；使我对社区举办这种活动兴趣浓厚，还交了不少的好朋友。其实，我选择社区，是看重它对各种活动都有动活方案和计划，安排学生走进社区深入了解社区的生活环境，积极参与社会各项公益活动。如：小学低年级学生可以以角色体验为主；开展可以“寻找美的足迹”、“我为社区穿新衣”等体验活动；中高年级以参与社区劳动服务为主，开展“清除路边垃圾，创造美的环境”、“与不文明行为挥手，争创合格小公民”等主题活动；使队员从小懂得美好家园是靠双手劳动得来的，培养队员对社区的热爱和关心。另外服务更完善，则是我的切身体会。还采取了一系列有趣的联谊和诱人的各种有奖活动，竟吸引着我乐此不疲地参与其中。这绝不仅仅是为了获奖，更重要的是“参与”本身就是一种快乐。朋友，如果你还没参与，就赶快行动吧，肯定也有这种神奇的快乐感吧，我坚信！
指导教师：陈婕[推荐给朋友][显示打印]。
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作文:我参与,我快乐600字篇四
21、体育如花绽放快乐校园青春似火燃烧亮丽人生！
22、顽强拼搏、超越极限。
23、热爱动动增强体质。
24、青春拥抱梦想拼搏成就辉煌！
25、锻炼身体增强体质。
26、锻炼身体、增强体质勤奋学习,立志报国！
27、锻炼身体报效祖国。
28、跑步使生命充满活力人生因体育勃发生机！
29、阳光下锻炼幸福中生活！
30、团结、协作、自强、自信；刻苦锻炼增强体质。
31、齐心协力互勉共进；勤学苦练强身健体。
32、友谊第一、比赛第二。
33、坚持锻炼健康成长。
34、我阳光我运动我健康我快乐！
35、强身健体、立志成材。
36、发展体育运动健身报效祖国！
37、赛出风格、赛出水平。
38、飞跃梦想、超越刘翔。
39、挑战运动极限演绎健美人生！
40、热爱运动热爱生命。
作文:我参与,我快乐600字篇五
不少同学觉得生活挺枯燥，不是到学校上课，就是在家看电视、玩电脑，要不就上兴趣班，生活似乎没什么精彩可言，作文自然没什么事可写，更别说写出新意。其实，只要你善于观察、发现，就能发现周围有不少事物自己平时没注意过。当然，我们还可以在生活中创造快乐，主动去尝试一些从没经历过的事，体验其中的滋味。让我们大喊一声：我参与，我快乐！
我们可以和父母去野外走走，看看大自然中不同事物的变化；参加学校的活动或小伙伴的游戏，感受合作、成功，包括失败的味道；养一种动物或植物，在养的过程中发生了哪些事，对于动植物一点一滴的变化你有什么感受；与别人临时换换角色，了解不同职业、身份，体会他们生活的酸甜苦辣，甚至可以模仿残疾人的动作，感受他们生活的不便和艰辛；还可自己动手做实验、学做家务活，在动手中丰富自己的收获等。在活动中，认真观察事物的特点，捕捉人物言行，揣摩人物内心变化，把最有感触的情节记录下来，你就成功了。
《冲击》一文中，小作者借和爸爸一起体验做促销员的机会，仔细观察不同顾客的神态、动作，还懂得揣摩顾客的心理，不仅把生意做得红红火火的，还把文章写得很生动。让大家一起分享他的快乐！《用爱点亮希望》一文中，“我”在妈妈的带领下，去参加义卖活动。活动中大家纷纷伸出援助之手的场面描写，小作者用“有的……有的……还有的……”的句式进行表述，让读者的心也暖暖的。
只要是自己亲身参与的活动，亲自体验的生活，抓住自己真实的想法写下来，你一定会写出好文章。
作文:我参与,我快乐600字篇六
“你快跳呀！”“不，我不敢。”这是我们学校正在进行阳光体育运动，今天是跳大绳。同学们总是愿意让我跳。依我看，他们是想看我的笑话。
“哈……”这又是我们同学在笑呢。为了让同学们别笑“死”，我决定抱着“掉价”的风险去看优秀运动员的跳绳动作。
美丽的弧线，漂亮的跳跃，沉稳的落地，这就是运动员的完美动作。我与他们相比，不根本没有什么可比性。不过，人不可能十全十美，所以我还是决定冒着被嘲笑的风险，坚持练绳。终有一天，我不会成为大家的“焦点”。
我跑。
现在是“九死一生”的千米跑。看到一位位的同学陆续抵达终点，自己既羡慕又恼恨。“要是当初少看点电视，少吃点零食，多跑一跑，我也不会沦落到今天这般田地。”
我呐喊。
今天是运动会，同学们都因忙中得到一点放松而感到狂喜。
“预报项目，马上进行的是男女三千米的决赛。”
只听发令枪一响，男女运动员像离弦之箭冲了出去。顿时，全场爆发出拉拉队的加油声，敲鼓声，打锣声，吹哨声，呐喊声，即使人有百手，手有百指，不能指其一端。我也为他们尽力呐喊，虽然我不能像他们那样飞奔，像他们那样矫健，但终有一天，我也绽放出自己的光彩。
阳光体育运动，就是为了让我们运动获得身体上的阳光，闪烁人生的阳光。
生命在于运动，那就让我们踏着朝露，向运动发起挑战，向极限发起挑战吧！让人生充满生机与活力。
作文:我参与,我快乐600字篇七
在我成长的过程中，快乐无时不在与我并肩同行。只要用心去体会，就会发现，生活中点滴小事都是我快乐的源泉。
小时候，无拘无束的生活给了我无忧无虑的快乐童年。上小学后，虽然每天除了学习就是吃饭休息，日子单调了许多，但依然不能阻挡我快乐的心情。
感谢我的爸爸妈妈，把我每一天学习与生活的时间都安排的很精彩。尤其在每晚的听写时间里，我的家里真可谓是惊喜不断。我们会先玩石头剪刀布，赢家做裁判，输的2个人比赛听写，听写输的一方还要给裁判和赢家洗脚以示惩罚。如果轮到我听写的时候，我总能跟裁判之间做些小动作，一个眼神，一个提醒就能反败为胜。那段时间我感觉自己很幸福很快乐。我也在寓教于乐中学到很多很多的文字快速记忆技巧。
其实有一段时间，我看到其他同学上学放学都是家长开汽车接送，而我只能坐在妈妈的电瓶车上哼哧哼哧半天才能到家或学校时，我还是很郁闷的。多次跟爸妈发脾气让他们也买汽车接送我。可是有一次，当我看到一段新闻说：生活在大山里的孩子，父母大多都去外地打工了，年幼的他们只能跟着年迈的老人住在大山里面，即使这样，他们还是在逆境中求学。每天都是天不亮就出发，几个小伙伴一起相互帮助，靠自己的双脚翻过陡峭的大山奔波几十里路去学校读书。相比他们而言，我简直幸福到了极点。我为我的虚荣心和不懂事而羞愧，从那以后，我再也不跟父母提无理的要求了。我懂的了知足才能快乐。
我会保持一颗平常心，把这种简单的快乐继续延续，让点滴快乐的心情陪我长。
作文:我参与,我快乐600字篇八
大家都知道是受人瞩目的时候，这庄严神圣的一刻，这越过了百年时空，凝聚着数代人期盼的时刻，北京与奥运紧紧地连在了一起，北京沸腾了!在剩下这几百天里，我希望大家都参与进来为奥运做些事。
校园里迎奥运，公园里，街道上处处洋溢着奥运的气息。星期天，我到公园玩，看见老爷爷.老奶奶们俩人一伙.三人一群地围在一起背”同一个世界，同一个梦想”的英文口号”oneworld，onedream”他们背的口号非常流利.非常熟练，发音那么准确。还有的在背一些常用的单词和句子，他们学的是那么认真.那么用心。我真为他们感到高兴。我上前问老爷爷：”您练习了多长时间?”老爷爷说;”已经有一年了，我们聚在一起天天都在练习，开始发音不准，现在我们说的是不是很标准了。”我使劲地点了点头。”我们不但学习英语，还天天锻炼身体，我们要健健康康的参加20奥运会，做一名志愿者。老奶奶老爷爷那么大岁数了，都在积极的准备着，我更应该好好学习英语为奥运做准备。
我把我的想法付诸实际，每天放学后，我都拿上塑料带到小区里捡垃圾，为的是使我们的环境更加美丽干净，我奉献着，每天都有不同的收获。一天，我在捡垃圾时看见一个小妹妹把吃完的冰棍盒扔在地上，我连忙跑到小妹妹跟前对她说;”你刚才是不是随手扔垃圾了，我们每个人都像你一样随手乱扔垃圾，小区里就会变得脏乱差，我们就无法生存，你这是破坏环境的行为，”小妹妹惭愧地低下头轻声地说;”大姐姐，我知道错了，以后一定改正。”我告诉她：”明年奥运会就要举行了，我们用一个干净整洁的'环境来迎接我们远道而来的朋友那不是更好吗?”小妹妹说：”大姐姐，我从今往后也要向你一样保护我们的环境，为奥运会做准备。”我和小妹妹手拉手一起向前走，捡拾更多的垃圾，有更多的不文明的行为及时被纠正，我和妹妹会心地笑了。
为了年的到来，大家齐心协力使我们国家更加美丽，人们的素质越来越提高。使用文明用语已变成了自觉的行为，我们要从点点滴滴的小事做起，从我做起，每一个人都要约束自己的行为。到那时，我们会以展新的面貌迎接来自不同的国家的客人，我衷心祝愿2008年奥运会圆满成功。
范文二：
在一次偶然的谈话中，我听说了三门峡有一家“爱心超市”。我十分好奇，便迫不及待地叫妈妈一起去那里捐献衣物。
当天，烈日炎炎。我们顶着酷暑一步步艰难地走着，终于到了“爱心超市”，工作人员热情地接待了我们，并且介绍了“爱心超市”：“爱心超市”是受辽宁一家“爱心超市”的启发创办的。人们可以把旧的、不要的还可以用的东西捐过来，经消毒等工序后再给弱势群体送去，还经他们发“爱心购物卡”与“爱心领物卡”为他们提供方便。小学生作文--有关奉献的小学生作文3篇小学生作文--有关奉献的小学生作文3篇。两年以来，有许多市民来这里捐衣服，使许多贫穷的家庭得到了帮助。听了介绍，我懂得了“爱心超市”是一个奉献爱心的平台，也明白了奉献爱心的意义，便不由自主地举起衣物，捐献了它们。
虽然这只是一件很小的事情，但让我懂得了要向弱势群体奉献爱心。奉献了爱心可以让他们保温御寒;甚至可以让他们重新点燃希望之火，有勇气去面对贫困这个大困难，更有可能摆脱贫困，过上和我们一样的幸福的生活!
只要我们人人献出一点爱，世界将变成美好的人间。爱心是会传递的，当我们接受别人传递爱心的同时，也会把爱心传递给更多的人，让我们的世界充满爱吧！
作文:我参与,我快乐600字篇九
41、挥动激情、放飞梦想。
42、奋发拼搏、勇于开拓。
43、年轻健儿显身手时代学子竞风流！
44、团结拼搏、争创佳绩。
45、生命需要运动学习需要勤奋人生贵在坚持！
46、快乐体育快乐成长。
47、阳光运动增强体质。
48、每天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈。
49、拼搏奋进、永远进步。
50、坚持锻炼身体健康。
51、强身健体终身幸福。
53、展现自我、争创新高。
54、达标争优、强健体魄。
55、齐心协力！！力争上游！！永不言弃！
作文:我参与,我快乐600字篇十
参与，是挑战自我的体现，是积极上进的表现，是成功的前提。其中，有一次竞选大队委这件事让我感到快乐，那么，我把它告诉给你听吧！
本学期，我校举行"大队竞选”。我心想：这可是一个锻炼自己能力难得的机会呀！我可要好好把握了。于是，我在竞选的前一天，我上网查了专门演讲竞选大队委的稿综合起来，而且，我还在镜子面前练习演讲。经过一晚的准备，可算是"万事齐备，只欠东风”了！
比赛那天，其他选手都满怀信心地走到会场，像一只只高傲的孔雀呢！而我，看者校长和老师们的目光，紧张地心“扑通扑通”地跳着，好像快要跳出来似的。
到了第二回合，要回答抽到的问题。我正在犹豫着。可主持人已把纸条递到我的面前。我心想：现在想大“退堂鼓”也不行了，只好去抽了。可这些纸条像是在我身边最可怕的东西，令我的手从半空中僵住了，怎么也下不了手。最终，我还是去抽了。我一抽完，主持人边说：“如果你是组织委员，当你听别人意见是，有两个人意见不相同时，你亏怎样做？”于是，我快速地转动着灵活的大脑，去分析题目，在构成答案。终于，我想到了，我自信地说：“当两个人意见不相同是，我会分析他们的意见好不好，如果好的话就听从，不好的话就告诉他不好的原因，不好在哪里。”于是，我走回了座位，悬在半空的心给放了下来。
过了几天，校长在操场上公布了竞选大队委的成绩。我一听我竞选上组织委员，我高兴地一蹦三尺高！我快乐地说：“我成功了！是因为自信，让我成功！”
我参与了这次竞选大队委成功的事，不仅使我快乐，还让我懂得“自形，让你成功”这个道理呢！
作文:我参与,我快乐600字篇十一
一到教室，就看见桌上排放着几杯颜料，同学们都疑惑不解，我更是百思不得其解。不一会儿，老师又拿了几张白纸出来，大家连忙讨论起来，“是不是用手弄一点颜料往上涂？”“是不是……”一个又一个的猜测出来了，接着，老师又拿出了几根吸管，我也猜起来：“这是要干什么？”
后来，我才恍然大悟，原来是要把颜料滴在纸上，用嘴或者借助吸管吹成一幅画！不到一会儿，大家便开始呕心沥血地“创作”了。
大家一个个看着自己的作品，都开心地笑了。通过这节课，大家都受益匪浅。同学们把画交换看着，从远处看郁郁葱葱，一派生机，从近处看就像是一幅美丽的、逼真的画。我们全都笑容满面，酒窝在脸颊上绽放，班级充满了快乐的笑声。
在这次课中，我十分快乐，重要的不是名次，而是所收获的快乐，重在参与嘛！
作文:我参与,我快乐600字篇十二
“班朱！我的进华中学录取通知书来了，你呢？”皓皓迫不及待地问。“我.....我的......不知道耶......”
“pig！陪佳昨天来电话了，你呢？”佳佳有些欣喜地问道，“这样我们有可以一起读书了。”“昨天，妈妈没跟我说。”
哦！看看伙伴们这样子，我的心里可不爽啦！要知道，我在班里的成绩是数一数二的，也不知道为什么，好几分简历投到各个中学里去了，可都迟迟没有回音。可伙伴们。想到这，原来开朗的我变得内向起来，和伙伴们的关系也渐渐疏远了起来。
妈妈发现了我的异常，便问：“怎么了？我的囡囡，得“思乡病”了？”我只好道出了前几天的那几件事和我的想法。
妈妈听后，语重心长地对我说：“囡囡，重在参与，三年级时，你学过一篇关于重在参与的课文吗？一样的！考中学是很重要，但是你每次都要尽心尽力地考！这样，就算没考上，妈妈也会在心中为你喝彩！”
妈妈的话让我感触很深，如果再有同学问我中学有没有考上时，就算没有考上，我也会坦白地说：“没考上，但我努力了，重在参与！”可每次讲这话时，我都有点儿。
作文:我参与,我快乐600字篇十三
我到现在还无法忘记，当我结束了义务劳动的那一刻，我是多么快乐。
那是一个晴空万里的早晨，老师发给了我一个任务，交待我星期六上午到我们社区和一些同学一起加入到打扫社区的队伍中去，协助人们清洁社区。我站在那里，一下子无法接受，要知道，我居住的那个老小区，年代不知道有多久了，而且，常常会看到一派垃圾遍地的景象。我皱了皱眉头，嘟囔着，我才不去呢！
但架不住老师的命令，我还是很不情愿地去了。到了那儿，我才发现已经有好多同学来了。我从老师那里领了一个塑料袋，和同学们一起去工作了。
可能是平时很少有这样的机会，同学们竟然都兴致勃勃的样子。我跟随他们走着，发现前面有一块橘子皮，便走过去拾了起来同学们也各自忙碌着，很快，一个个垃圾袋便鼓了起来，看着小区里在我们的打扫下清洁了不少，我心里的怨气也几乎消失殆尽了，毕竟我不是一个人在“战斗”，有这么多同学一起帮忙，打扫卫生的任务就容易完成多了。
一个小时过去了，义务劳动也结束了。这时深切的体会到“累并快乐着”的含义。义务劳动，我参与，我快乐！
作文:我参与,我快乐600字篇十四
1、运动健康快乐成长。
2、每天阳光一小时健康工作（生活）一辈子。
3、鸣奏青春旋律抒写健身乐意！
4、青春无悔、激情无限。
6、比拼激扬梦想搏击磨砺锋芒！
7、奥运精神、永驻我心。
8、激情燃烧希望励志赢来成功！
9、阳光体育健康人生！
10、遵规守纪、团结互敬。
11、生命因运动精彩体育让梦想成真,青春因坚持美丽！
12、健康第一锻炼为国。
14、做阳光少年展自我风采。
15、每天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈子！
16、奥运精神放异彩年轻健儿展风姿！
17、挑战自我、突破极限。
18、加强运动增强体质。
19、快乐伴左右锻炼就健康。
20、顽强拼搏、勇夺第一。
作文:我参与,我快乐600字篇十五
正是春意盎然的时候，鸟儿在空中自由自在地飞翔，花草树木尽情舒展着枝叶，一切都是那么的静谧祥和。
只听一阵脚步声，一群孩子手牵着长绳来到草地上。一个个斗志高昂，一个头戴帽子、口含哨子同学，在地上洒了些石灰，高举着红旗，示意一队和二队准备就绪——原来要拔河呀！
随着裁判的一声哨响，比赛正式开始，一队的同学一个个卯足了劲，像雄狮一样大声叫喊着，想要一口气拿下这场比赛的胜利。
当然，二队也不是吃素的，个个身子向后倾至45度，脸涨得像个红柿子，全力抵住一队的猛烈攻势，队长大声叫喊着：“二队加油，加油！”
然而，一队队长这时也提高嗓子：“大家加把劲儿，别给一队丢脸。”于是，一队便更加卖力，二队一步一步被拉向前，眼看就要输了，天算不如人算。哪知一队的主力突然倒地，劲儿就松了。二队队长眼尖，看见了，示意队员用力，于是场上局势瞬间扭转，一队拼命拉扯也阻止不了。正要泄气时，主力来了，队长大叫：“一队莫灰心，大家一起努力。”正难分难解之时，绳子“嘣”的一声断了。大家都倒在地上，起身后互相拥抱，约好下次时间，便笑嘻嘻地跟着裁判回去了。
输赢不问，重在参与，重在经历。
作文:我参与,我快乐600字篇十六
12月8日，我校的体育节开幕了。全校师生都非常激动。
在周三，有两人三足和跳长绳的比赛，两人三足我没有参加，可我却拍了许多照，看着激动人心的比赛，我的心也跟着比赛的同学们飞了起来，终于轮到我们班的参赛选手出场了，我不禁为他们捏了一把汗，可是我们班的.第一组参赛选手刚跨出去就摔了一跤，我当时就急了，恨不得冲上去帮他们跑，但是他们很快就爬了起来，以最快的速度冲了出去，我心里不禁一阵感动，默默的为他们加油，其他几组也竭尽全力完成了比赛。
接下来是跳长绳的比赛，我是参赛者之一，在比赛之前，我想：我一定要好好比赛，跟伙伴们一起为班级争光。随着“---嘟---”一声，紧张又激烈的比赛开始了，我和同学们跳着，1个、2个、3个……我在跳时，非常顺利，可是，正当我高兴之时，突然，绳子停了，我回头一看，不好！李梦云摔倒了！老师连忙把她扶了起来，然后，李梦云忍着痛继续比赛，这时，旁边的裁判员老师也夸李梦云很坚强。最后又随着“---嘟---”的一声比赛结束了。我们以174个的成绩获得了第二名。
在周四，我们进行了团体比赛---广播操和跳段绳。我是领操的，肩负着重大使命，所以，在比赛前我心里绷得紧紧的，生怕在比赛时做错。我们在比赛前做了好几次练习，我已胸有成竹。随着音乐的响起，我们拍着整齐的队伍进入了赛场，比赛开始了，同学们跟着我整齐地做起了操，“一二三四五六七八，二二三四五六七八，”我渐渐的放松了警惕，可是，我得意忘形了，居然把第六节做成了第七节，我顿时冒了一层汗，但我有及时的调整了过来，并带领班级出色的完成了比赛。
后来，我们又进行了跳短绳比赛，我还跳了一百八十几个。
今年的体育节，让我明白了许多道理，也让我长大了许多。
作文:我参与,我快乐600字篇十七
参加这次学校组织的义务劳动，为又一次得到锻炼的机会而感到满足和自豪。
半会儿，每人手里拿着白色塑料袋，开始我们的义务“捡垃圾”。伴随着声声哀叹与嚎怨声，我独自蹲下默默地捡着垃圾…。我坚信，我一定能完成这次任务。
起初，我还能忍受这晒人的热，在太阳严实密布的暴晒下。我从这边捡到那边，每蹲一回，都得冒出一层细汗，兜兜转转，一刻也没闲下……不一会儿，湿汗浸透我整个衣衫。意念似乎快被这毒辣的太阳晒退却了，慢慢接受不了，想要放弃的时候。我咬着牙，默念“：我参与，我快乐！”既然选择参加，就要好好体验，做的有意义！
过了些时辰，事先在这蹲蹲拾拾，冒着热气跑来跑去的人都受不了太阳的“犀利”，垂着头跑到树荫下偷偷地乘着凉。看着越来越奚落的人群，起初的信念又动摇了下，渐渐打起了退堂鼓…。到底该不该去呢？去，还是不去！不！不行！我怎么能偷懒呢！我为这点想法感到羞耻，无形的使命和自身的义务使我消除了这想法。
赤日的艳阳下，我拖着疲惫的身躯捡着，拾着…。抬起头，眯着眼，瞧！连太阳都在嘲笑我的'执着。那就让他嘲笑吧，尽情地嘲笑吧！因为：我参与，我快乐！
在这次体验中，我的信念遭受拷打，意志经受磨练。它教会了我，做一件事，只要做了，就要坚持做到最好，做出效果。
太阳渐渐收回了那份炽热。这穿过荫柳的暖风吹到身上，也有着些许凉意。那夏树上的知了也仿佛觉得累了，困了，乏了……整个闷热的下午又仿佛开始了他的昏昏欲睡。
在老师的结束语下，我疲惫地站着。即使是累的，我也是快乐的。
不会在乎活动的结果是什么，只享受锻炼中所收获的快乐。人生也亦如此，不在乎所到达过的目的地，而真正欣赏的却是沿途的风景。
作文:我参与,我快乐600字篇十八
总是认为事不关己是最快乐的，可是后来发现参与其中才是最快乐的。就如那次我参与运动会中所体验的快乐一般。
“学校要举行运动会了，你们下课后踊跃报名。每一项都报。”我们双眼闪动着兴奋的目光盯着讲台上那一脸庄严的老师报出这令人激动不已的消息。
铃声一响，我们便哄到一起，讨论着那一天要怎么玩。当我们正讨论的兴头上时，不知谁突然来了一句，说要我参加一千五百米。瞬间，我们都停下了讨论，其他人都看着我说：“对对对，你耐力好，一定跑得下来的。不一定要拿名次，只要参加的就加分呢！”我看着他们，心想：就会利用我不会拒绝别人的善良，真是的。唉，我看了看他们，点了点头说：“好吧。”心里厌烦极了，真的不想参加，肯定跑不好的。
运动会这天很快便到来了。我忐忑不安极了，生怕跑不好。我一脸幽怨的看着我面前的好友，说道：“怎么办，我好紧张啊！跑不好多丢人啊！就说不跑嘛。现在咋办，我都紧张死了。”只见她拉起我的手说：“紧张什么，不是还有我在吗。我会帮你加油的，好努力努力的为你加油的。”我看她拉着我的手，一脸认真的对我说并点了点头，我看了，不禁噗嗤一笑，心里的紧张感也减少不少。其他人也七嘴八舌的说：“我给你递水。”“我也是，我也是。”我看了低笑不语。心里哪还有什么紧张感，有的只是满满的感动。可回头一想：如果我现在只是个“局外人”，我还能享受到这么多的同学之爱吗？还能有这种满满的快乐感吗？我想那是否定的吧。只有参与其中，才能感受到那满满的快乐吧！我在心里对自己说：既然选择参与其中，就好好地，认真地，跑下去吧！
当我站在跑道的那一刻，我无法说我不紧张，但我却笑了。因为我认为此时此刻，我内心的激动大于紧张，却不能说出是为什么，所以我笑了。当发令枪声响的那一瞬间，我知道我原先那种“事不关己便是快乐”的想法已经被我抛弃了。
我努力跑到了最后，却没拿到名次，心里不禁有点失望。这时一位好友跑到我面前，我们一块走到了长椅边，坐下。我喝了口水，半开玩笑的说：“唉，我真没用，一个名次也没拿到。”她听了我的话，迅速转过头看着我说：“你怎么会这想呢，你已经跑得很好了，名次并不重要，重要的是你参与进来，尽了你最大的努力，那才是最重要的不是吗？”我听了轻轻一笑，抿唇不语。是啊，名次算什么。我参与了，我快乐了，才是最重要的。
我抛弃了“事不关己的假快乐”，但我却不难过，因为我换来了“参与其中的真快乐。”我因我参与而快乐。
作文:我参与,我快乐600字篇十九
上个星期日，扬州举办了一场马拉松比赛。我们非常幸运，被学校组织去观看比赛，为运动员们加油助威。
这天微风轻拂，气温比前两天有所提高。虽说那天有20多度，同学们还得穿上校服，但这却丝毫没有减退同学们观看比赛的热情。我们从学校走到观赛场地就花了十多分钟，有些同学耐不住高温，脸上热得汗珠滚滚而下。
我们在路旁休息了没多久，便有几辆警车开过来，为运动员们开道。“来了，来了，第一名跑来了！”我被一位同学的喊声惊起，连忙跑赛道边观看。朝前跑来的是一位黑人运动员，让人惊叹的是黑人虽然很高，但重量却轻得惊人，瘦小的身材却有如此好的耐力，不得不让人佩服。我们向他招着手，朝他大呼“加油”。虽然他听不懂我们所说的是什么意思，可他似乎从我们的表情，动作中看出是为了加油鼓劲的，便又加了一把劲，奋力向前跑。
接二连三跑来的都是国外的运动员，到了第八、九名的样子时，我们迎来了第一位我国的运动员。这时，所有前来观赛的同学们都沸腾了，扯着嗓子为他加油。我也被这场景所震撼，心中的喜悦油然而生，体会到参与的快乐。
不知过了多久，一位老爷爷的身影映入了我的眼帘。白发苍苍的老人正漫漫地跑过来，站在两旁的群众，被老人的精神所感动，大家异口同声地喊到：“老爷爷加油，老爷爷加油。”那位老人听了这句鼓舞人心的话，像兔子一样蹦蹦跳跳地挥挥手并迅速地向前跑。这位老爷爷的装备并没有专业运动员的精良，但他这种不服老，热爱运动的精神感动了我。我佩服他，佩服他这种锲而不舍，坚持跑了那么远的勇气。
我没有报名参加马拉松比赛，但我参与到观赛的行列中。我的情绪随着比赛而变化着，使我也仿佛在赛道上，与各位运动员一起奔跑。我为参赛的国际友人而感到快乐，为我国的运动员而感到快乐，为那位勇敢的老爷爷而感动快乐。是马拉松精神感染着我，使我也为之快乐。
比赛并不在于名次，只要参与了便是成功。因为参赛的快乐是未参赛的人所体会不到的。就是这样，我参与，我快乐！
作文:我参与,我快乐600字篇二十
我们学校10月21日要举行秋季运动会了，想想真是高兴。最近一段时间，每个班级都在紧张而努力地训练着。我也是一位运动员，我参加的项目是沙坑跳和垒球，我非常希望能在这次运动会取得好的成绩，为班级多加点分。今天就是10月21日，这个期待已久的的日子终于到了。
我们都早早地到了教室，把椅子搬到操场上的指定位置，其它的班级也在搬，一片热闹非凡的样子。后来运动会正式开始，到处都是加油声。
上午我有一个项目要比赛，那就是沙坑跳。我过去的时候，沙坑边已经有一些人了。我先做了一下热身运动，后来一位老师过来说：“来，来，来，大家先试跳一下，再进行真正的比赛，真正跳三次，然后选出前五名进入决赛。”运动员们排好队伍，一个个的试跳，没过多久就轮到我了，我的心都快跳出来了，虽然这只是试跳，但不知怎么我还是很紧张。我迫使自己冷静下来，老师手中的红旗一挥，我就冲了上去，嘣！我跳过去了，我紧张得忘了看距离。
真正的比赛开始了，第一跳时我还是有点紧张，但比试跳时好多了。嘣！跳过去了我还不忘看一下成绩，我竟然跳了3.12米，比平常发挥的要好点，我都有点不敢相信了。正在我准备第二跳时，我们的班主任孟老师过来了对我说：“你不要紧张，目前的成绩你是排在前面几位的，好好发挥。”，听了老师的话，我没有那么紧张了。
跳第二，第三跳时我心情平静多了。当裁判老师告诉我进入决赛时，我真的好开心。决赛开始时，运动员只剩下寥寥无几。在跳的时候我真恨不得自己脚上能长一根弹簧，经过我的努力拼搏，我最后拿了个第三名，但是只能给班级加三分。
我那可怜的垒球还没怎么就被淘汰出局了，我很难过，觉得有点对不起大家。
这次的运动会我们班整体都不怎么好，大家都很伤心。不过我们不要气馁，争取下一次的运动会夺得好成绩。我想我们一定会的，505班，加油！加油！
