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我们应该积极参与公益事业，为社会做出自己的贡献，共同构建一个和谐的社会环境。在总结中，可以采用排比句和比较句等修辞手法，增加表达的效果。下面是一些经典总结范文，希望能够激发您的写作灵感。
快与慢的平衡篇一
知识目标:。
1.知道什么是力的平衡和的条件。
2.会应用用条件去分析解决、解决简单的问题。
能力目标：
1.培养学生的观察能力。
认真观察什么是力的平衡及物体受到两个力作用时的平衡；观察物体受两力平衡时力的特点。
2.培养学生的分析归纳能力。
通过观察实验引导学生分析归纳物体平衡所需满足的条件。
3.注意发展学生的逻辑思维能力。
运用条件解释物理现象时，往往同时要用到相互作用力的知识，在表达过程中要注意发展学生的逻辑思维能力。
情感目标：
条件是从实验中总结出来的，在过程中应注意培养学生树立用实验方法解决物理问题的思想，对待实验实事求是的科学态度和严谨的科学作风。
建议。
教材分析。
教材首先从生活中的静止和匀速运动现象提出了牛顿第一定律所没有解决的问题：物体受外力作用时，也能保持静止或匀速直线运动状态.从而建立了平衡状态、平衡力的概念；并进一步指出最简单的受外力平衡的情况是,随后通过实验分析总结出的条件.得出条件以后，利用同一直线上二力合成的知识得出物体受到的这两个力的合力为零.使学生的认识从理论上提高一步，同时初步建立平衡力的合力为零的印象.再联系具体事例，让学生应用条件进行分析，培养学生应用知识解决实际问题的能力.最后教材通过“想想议议”使学生进一步完善“运动和力的关系”的知识体系.
的条件是初中物理的重点，本节的重点是研究总结物体平衡的规律，规律应首先通过观察提出问题，然后通过实验研究问题，再对实验结果概括、总结得出规律.因此做好实验是本节课的重点和关键.
教法建议。
1.本节是对牛顿第一定律的进一步深化理解,充分展示其在物理学中的重要作用.所以要从牛顿第一定律中“不受外力”的特殊现象出发，针对已经建立的规律提出质疑，激发学生探索自然规律的兴趣，培养学生勤思勤问的良好品质.
2.平衡条件的得出是本节的重点知识，不能只强调结论，而要加强过程.做好条件的实验是使学生掌握知识的关键.为了更容易从实验得出平衡条件的二力共线的结论，可采用如图9-3-1所示的实验装置.取一块薄木板在边缘开几个小孔，用细线系住任意两个孔，细线的两端跨过桌边的滑轮悬挂钩码.
3.平衡条件的应用是对的检验，要训练学生的口头表达能力.
4.最后的小结应由学生对牛顿第一定律进一步加以补充，使其更完整.
设计示例。
重点：学生认知结构中建立条件的过程；应用条件解释实际问题。
难点：条件的应用。
教具：滑轮、钩码、细绳、木板。
过程：
一、引入。
方法1：复习提问引入。
牛顿一定律的内容是什么？
是不是只有不受力的物体才能保持静止、才能做匀速直线运动？请同学们举例说明。
引导：物体受外力作用时，也可能会保持静止状态或做匀速直线运动。引出平衡态的概念，进行新课。
方法2：现象引入。
课堂演示：静止在桌面上的物体、匀速行驶的电动汽车。
或录像片段：在平直轨道上匀速行驶的火车、匀速步行的学生、静止在地面上的汽车。
提出问题：上述物体保持静止状态和做匀速直线运动是否受到外力？请你再举出几个静止和做匀速直线的物体，分析它们受到的力。
引出平衡态的概念，进行新课。
二、新课。
由上面学生举出的例子定义平衡状态。指出这时作用该物体上的几个力改变物体运动状态的效果互相平衡，或者说几个力互相平衡。物体受力平衡时最简单的情况是受两个力作用。
过渡：物体受力作用时满足什么条件才能保持平衡？
2.条件。
方法1：通过演示实验得出的条件。
介绍实验装置如图9-3-1所示，用细线系住木板上的任意两个孔，细线的两端跨过桌边的滑轮各悬挂一个相同质量的钩码。
引导学生观察与思考下面问题。
木板是否静止？木板静止时受到的两个拉力的大小有什么关系？方向有什么关系？
在细线的两端悬挂质量不相同的钩码，木板还能静止吗？
任选其它两个孔重复上述实验。
引导学生根据观察结果自己得出结论。可在引导下由多名同学互相补充使其完善。
方法2：学生探究性学习（学生分组实验，研究的条件）。
介绍实验装置同上。
学生探究性实验。
学生讨论、进行归纳总结。
3.条件的应用。
方法1：通过练习使学生掌握条件的应用。
请学生画出图9-3-2中物体受力的示意图，并分析物体是否受到平衡力，哪一对力是。
1）静止悬挂的电灯。
2）静止在桌面上的茶杯。
3）匀速运动的拖车。
方法2：对基础较好的学生，可由学生自己举例自己分析受力情况。
应用的条件解决问题，首先要判断被研究的物体是不是处于静止或匀速直线运动状态，只有物体处于静止状态或匀速直线运动状态才可以应用这个条件。对于能够应用条件的物体，要分析它受到几个力的作用，方向如何。如水平面上拖车做匀速直线运动时，竖直方向的，水平方向的二力也平衡。在学生分析中要注意纠正学生认识上的简单化和片面性。
一、 巩固练习。
1.放在水平桌面上的书所受力中，属于平衡力的是 [ ]。
a.书对桌面的压力与书所受的重力；
b.书对桌面的压力与桌面对书的支持力；
c.书所受的重力与桌面对书的支持力；
d.书对桌面的压力加上书的重力与桌面对书的支持力.
2.起重机的钢丝绳吊着重物，比较在重物静止时，重物匀速上升时，重物匀速下降时钢丝绳对重物的拉力大小，则（ ）。
a. 重物匀速上升时，拉力最大。
b. 重物静止时，拉力最大。
c. 重物匀速下降时，拉力最大。
d. 上述三种情况，拉力一样大。
二、 总结、扩展。
让学生讨论课本“想想议议”中的问题，总结力和运动的关系，使学生进一步理解保持静止或匀速直线运动的条件。
对于基础比较好的同学，在总结运动和力的关系之后，可让学生分析一对平衡力与相互作用力的区别。
三、 布置作业 。
阅读课文，完成书后练习。
设计 。
探究活动。
【课题】实验分析的条件。
【组织形式】学生活动小组。
【活动流程】。
提出问题；猜想与假设；制订计划与设计实验；进行实验与收集证据；分析与论证；评估；交流与合作。
【参考方案】提供实验工具，实验分析的条件，并思考其应用。
【备注】。
1、写出探究过程报告。
2、发现新问题。
快与慢的平衡篇二
尊敬的各位领导、各位来宾、女士们、先生们：
晚上好！今天是我们吴川市装饰建材协会成立的大喜日子，在这华诞庆典盛会上，请允许我代表协会组织对各位领导、各位来宾的光临表示热烈的欢迎和衷心的感谢！
今天在座的来宾中，有许多是我们的老朋友，我们之间曾有过良好的合作。今天，吴川市装饰建材协会成立，离不开老朋友们的大力支持。对此，我深表感谢。
同时，也为能有幸结识所有的新朋友感到十分高兴。在此，我再次谨向新朋友们表示热烈欢迎！
吴川市装饰建材协会的成立，标志着我市装饰建材行业正由传统的经营模式朝着一个新型经营方向发展；将有助于我市装饰建材行业由分散走向联合、有助于我市装饰建材行业的做大、做强、做精、做优。进而，对吴江商贸业和地方经济的发展将会起到一个不可低估的作用。
我坚信：有各位领导和所有同仁们的关心和支持，有广大会员和新老朋友的积极参与和努力，我们吴川市装饰建材市场将会更加繁荣、更加兴旺！
在此，我提议：请大家举起杯来，让我们共同为吴川市装饰建材协会成立深情祝贺，干杯！
谢谢大家！
快与慢的平衡篇三
2、理解力矩的概念，并会计算力矩。
能力目标。
1、通过示例，培养学生对问题的分析能力以及解决问题的能力。
情感目标：
培养学生对现象的观察和探究能力，同时激发学习物理的兴趣。
建议。
教材分析。
1、教材从力有转动效果出发通过实例分析一个力的转动效果取决于力臂，力臂越长，效果越显著.中应明确指出，引入力矩概念是反映力的转动效果.
教法建议。
1、学生难以掌握的是力臂.常出现的错误是把转轴到力的作用点的距离当作力臂.
2、力矩的平衡，大纲作为选学内容，考试说明中不作要求.可以结合初中学习过的杠杆平衡条件介绍力矩的平衡条件.为了减轻负担，中可以回避力矩的矢量性.
关于例题讲解时的例题导入 建议。
在例题讲解时，注意语言的简洁以及要点的总结，如：
1、总结：力对物体的转动效果，取决于力矩.力矩为力与力臂的乘积，因此，求力对于某一固定转轴的力矩，要先明确转轴，再找力臂（转轴到力的作用线的距离），才能求出力矩，力若沿着力的作用线滑移，力矩的大小不变.
2、例题要点：几个力作用在有固定转轴的物体上，如果使物体沿顺时针方向转动的力矩与使物体沿逆时针方向转动的力矩相等，则物体处于转动平衡状态.处于转动平衡状态的物体，或者静止，或者保持匀速转动.
设计示例。
关于课题导入 的设计示例。
本节的关键是准确分析确定力臂.为此在导入 时要尽可能的举学生熟悉的例子进行分析.如：1、同学们请闭上你的眼睛，你能想起你家大门的把手在哪吗？你骑过变速自行车吗？在打闹时，你关门不让别人进屋，你推挤门的什么位置才能有效的挤住门？(如果是农村学校，可多举些农用机械中的力矩的例子，农用工具中的力矩的例子.)。
快与慢的平衡篇四
本课是让儿童通过对杠杆尺实验，感知什么是平衡，什么是不平衡，不平衡达到平衡的基本条件是什么。天平是根据平衡的道理制成的，本课要为下一课《小天平》铺垫好知识基础。
本课与《小天平》、《搭纸桥》、《捆支架》组成本册的“力”教学单元；从能力培养来说，属于“实验、归纳概括”的系列。
全课共分三个部分：
第一部分，认识平衡和不平衡现象。由于“平衡”、“不平衡”两个词对儿童来说比较生僻，所以教材里画出他们熟悉的玩跷跷板游戏图，帮助他们理解这两种现象。只要儿童能说出“一样平”、“一样高”等形象语言，并能明白这就是平衡就可以了，不必下什么定义。
第二部分，通过对杠杆尺的实验，知道怎样达到平衡，激发儿童对平衡现象的研究兴趣。教材中研究了两种达到平衡的方法。一种是杠杆尺左右距离一样长，挂的钩码一样多，能够达到平衡。教材38页上半部分“挂几个”研究的就是这种方法。例如，左上图，在距杠杆尺中心一格的地方挂一个钩码，问：在另一边同样的位置上要挂几个钩码才能平衡？又如，右下图，在距杠杆尺中心两格的地方挂两个钩码，问：在另一边同样的位置上要挂几个钩码才能平衡？用四幅图提出了四个问题，要求学生通过实验解决，然后把结论填写在横线上。另一种方法是左右挂的钩码一样多，杠杆尺左右的距离一样长，能够达到平衡。教材38页下半部分“挂在哪儿？”研究的就是这种方法，一共有四幅图提出四个问题，仍然要求学生通过实验解决，并把结论填写在横线上。
第三部分，在杠杆尺一边距中心两格的位置上挂两个钩码，让学生研究有几种方法可以使杠杆尺达到平衡。这部分教材是选学内容，可以起到测试学生智力的作用，有的学生能想出三种方法，有的学生能想出一种或两种方法，都可以，不必要求每学生都达到同样的水平。最后让学生把想到的方法画在39页下面的图上。个别学生有可能发现规律，即当左右距离不一样长，钩码挂的也不一样多时，杠杆尺达到平衡的条件是：钩码挂的多的（重的）一边，离杠杆尺中心近，钩码挂的少的（轻的）一边，离杠杆尺中心远。
二、目的要求。
1.通过实验，使学生知道什么是平衡，使杠杆尺达到平衡的条件。（左右距离一样长，必须挂得一样重；左右挂得一样重，必须距离一样长）。
2.认识杠杆尺、支架、钩码等实验仪器，学习使杠杆尺平衡的简单实验操作技能。在实验过程中，培养学生的归纳概括能力。
三、课前准备。
教师准备：1.演示用的杠杆尺、钩码、方座支架；2.学生用的杠杆尺、钩码、支架，每组一套。
四、教学过程 。
导入 新课。
请同学们看看，今天上自然课老师带来了什么东西。教师介绍杠杆尺、钩码的名称和用途。
演示：将一钩码挂在杠杆尺一边。
提问：杠杆尺有什么变化？（歪了）怎样做能使杠杆尺左、右一边平？（摘下杠杆尺上挂的钩码或在另一边也照样挂上钩码）。
小结：杠杆尺平了，这种现象叫平衡。今天的自然课我们就研究平衡。（板书课题）。
学习新课。
1.挂几个才能平衡。
提问：各组同学将一个钩码挂在杠杆尺上任何一个位置上，看杠杆尺还平衡吗？（不平衡）。
我们要使杠杆尺平衡，在另一边的同样位置上要挂几个钩码？（两边都挂一个钩码）。
分组实验，研究讨论，在杠杆尺的一边挂1个、2个、3个钩码，试试在另一边的同样位置上，要挂几个钩码才能平衡。
2.挂在哪儿才能平衡。
各组同学将一个钩码挂在杠杆尺上任意一个位置上，杠杆尺失去平衡。
提问：在另一边挂同样多的钩码，应该挂在什么位置上才能平衡？
分组实验，研究讨论：在杠杆尺一边挂1个、2个、3个钩码，试试在另一边挂同样多的钩码，要挂在什么位置上才能平衡。
小结：两边挂的钩码数一样多，钩码距离中心必须一样长，杠杆尺才能达到平衡。（把归纳、概括出来的结论填写在横线上。）。
巩固、应用：
有几种方法使杠杆尺平衡。
提问：在杠杆尺一边距离中心两格的地方挂2个钩码，有几种方法使杠杆尺平衡？
分组实验，研究讨论，得出三种方法使杠杆尺平衡：
（1）在另一边等距离也挂2个钩码，可以平衡。
（2）在另一边1/2距离挂4个钩码，可以平衡。
（3）在另一边2倍距离挂1个钩码，可以平衡。
将三种方法画在课本中的图上。
布置作业 。
回家搜集做小天平的材料。
快与慢的平衡篇五
2.具有初步的大胆进行身体活动的能力。
二、重点和难点。
从平地上的平衡走变化到一定高度和宽度上的平衡木走及进行各种动作的平衡练习，这对幼儿的身体活动是一个新的问题，有一部分幼儿会由此产生害怕的心理，故在活动器具的选择和活动方法的提供上，要让他们有一个逐渐过渡、慢慢适应的过程。
三、材料及环境创设 。
1.观赏我国体操运动员进行体操比赛的录像。 。
2.录音机1架，艺术体操音乐若干段。 。
3.高度、宽度、坡度要求不一样的平衡木三条，与平衡活动相配套的各种活动器具，如伞、帽子、沙包、球、娃娃、积木等若干。
四、设计思路 。
身体平衡运动，对中班幼儿来说，已不是很困难的事。且每个幼儿在这方面的发展进程是不一样的。有的幼儿可在既高且窄的平衡木上走，有的幼儿只能慢慢地走过低低的宽宽的平衡木。所以教师要根据每位幼儿的实际活动水平、设计和安排难度不一的活动，提供不同的指导和帮助。既可在平衡器材的高度、宽度和坡度上有不同的要求，又可在运动方法的指导上给幼儿不同的示范和选择。可从徒手走逐步过渡到持物走、加速走和在间隔物体上走。
五、活动流程 。
提供材料——重点指导——难度练习 。
在场地上出示高度（10-30厘米）宽度（15-20厘米）坡度不一（视具体情况而定）的平衡木，请幼儿扮体操运动员，听音乐，自由选择动作走过平衡木。中间提醒幼儿可不断变化手臂动作，如叉腰，上举，侧平举、抱头、曲臂等，教师一旁观察，哪些幼儿已完全自如地进行活动了，哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙，哪些幼儿还不能独立地进行活动，在此基础上，给予幼儿不同的指导和帮助。
教师在每次活动时，除了灵活的随机指导外，还必须要有重点指导内容和计划。如第一次是重点指导那些没有勇气登高的幼儿；第二次是指导那些大胆选择在窄的平衡木上走的幼儿；第三次是指导那些不敢在有坡度的平衡木上走的幼儿；第四次是指导那些在平衡木上不断变化创新动作的幼儿等，除了器具选择的重点指导外，还要有落实到那些幼儿身上的具体指导方法的考虑。
随着活动的开展。视幼儿的能力发展，要逐渐增加活动的难度，可从徒手走到拿小器具，并鼓励幼儿根据器具等特点创造各种动作；头顶沙袋走、抱球走、撑伞走等，还可以编成游戏让幼儿玩。如“送娃娃过小河”（抱娃娃走过平衡木）、“运西瓜”（幼儿依序站在平衡木上传吹塑球）等。再过渡到在间隔物体上走，如走木梯，走树桩，在平衡木上放一块泡沫塑料积木跨过去等。
快与慢的平衡篇六
活动目的：
1. 会自己动手冲饮料、吃点心。
2．提高幼儿小肌肉的平衡发展。
准备：各种需冲泡的饮料、小点心、温水、一次性杯子、调羹、垃圾筒、毛巾、桌椅数张
过程：
针对幼儿
1．目的：让幼儿学会自己冲饮料、吃点心。同时，在抓、握饼干，搅拌饮料的过程中锻炼幼儿手部小肌肉的发展。
2．玩法：首先，给幼儿介绍一下桌子上的饮料品种及点心；然后，告诉幼儿应该先拿一个杯子，在杯子里放上适量的冲泡品再用水冲泡，同时用调羹搅拌，使其溶化；最后，当幼儿吃完，应提醒他们把杯子放入垃圾筒，再用毛巾擦净小嘴巴。
3．注意事项：a。要求幼儿不要依赖父母，要学会自己做。b。冲泡时，应节约饮料冲剂，不随便浪费。c。提醒幼儿在搅拌饮料时要小心，不要把汁水洒出来。
针对父母：
1．目的：要学会放手让幼儿去做他们自己能做的事。
2．玩法及注意事项：当地方拥挤，暂时没有空位时，父母应维持好秩序，等候排队。在幼儿喝完后，父母要提醒幼儿不能乱丢弃杯子，使幼儿从小养成爱护环境的意识。
快与慢的平衡篇七
《二力平衡》是人教版九年级物理第十二章第六节的教学内容。本节教学内容是牛顿第一定律研究的需要与补充，也是物理中分析问题的一种重要方法，这种方法在现实以后的学习过程中会经常使用，故本节教学内容是力学中的一个重点和关键。
【教学目标】。
1.知识与技能。
（2）知道二力平衡时物体的运动状态。
2.过程与方法。
(1)通过学生活动，学会设计–实验–分析-归纳的探究方法。
（2）学会从分析一个物体上受几个力能知道这几个力的平衡关系。
3.情感态度与价值观。
通过探究二力平衡的条件,培养学生树立用实验方法解决物理问题的思想。
【教学重点与难点】。
重点通过实验探究使学生的认知结构中建立二力平衡条件的过程。
难点二力平衡时物体的运动状态并由此进一步明确力和运动的关系。
【学情分析】。
学生在本章中已经学习了力、牛顿第一定律的相关内容，了解物体运动状态改变与力的关系，这些内容为学习本节内容提供了必要的知识基础。但学生已有的经验认识存在着一定的错误，这些错误的经验认识对平衡力理解和应用会产生思维障碍。
【教学策略的选择与设计】。
以复习旧课、提出新问题引入新课，再通过讨论建立平衡力的概念，然后通过实验探究建立二力平衡的条件，在此基础上，联系实际使学生进一步明确力合运动的关系并学会分析解决相关问题的方法。
【教学资源】。
木板、木块、滑轮、细绳、钩码。
【教学过程】。
教师引导学生讨论使学生知道什么是平衡力，什么是二力平衡。
提出问题：二力平衡应满足哪些条件？
猜想：引导学生根据生活经验提出猜想。
实验探究：实验前先让学生根据问题设计一个实验方案，然后对学生提出的实验方案进行讨论修改，对设计有困难的学生可让其参照课本上的实验方案，最后让学生根据设计的方案自主探究物体处于静止状态时二力平衡的条件。
分析与结论：让各小组陈述实验结果，然后在讨论的基础上得出二力平衡的条件。
3.平衡力下物体的运动状态。
提出问题:保持静止状态或匀速直线运动状态的物体一定不受力吗？若受到力的作用，这些力一定满足什么条件？请举例说明。
教师小结:物体在平衡力的作用下一定保持静止状态或作匀速直线运动。
4.应用讨论。
一个物体在几个力的作用下，如果保持静止或匀速直线运动状态，我们就说这几个力平衡。这时物体就处于平衡状态。如果两个力作用在物体上且物体处于平衡状态，就说这两个力平衡（二力平衡）。
（1）同物；（2）等大；（3）反向；（4）共线。
3.平衡力下物体的运动状态。
平衡力。
静止或匀速直线运动状态。
快与慢的平衡篇八
1.拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨骼凹凸不平。毛发较多的部位均不适用。
2.拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。
3.用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤，若烫伤或留罐时间太长而引起皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅覆以消毒纱布，防止摩擦即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或以消毒纱布包敷，以防感染。
4.皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
5.身体虚弱者不适合拔火罐。身体虚弱者体内阳气不足，如果再拔火罐会导致阳气更加不足，更加破坏了自身的阴阳平衡。所以身体虚弱，阳气不足，尽量不考虑拔火罐。
6.有肺部基础病的患者，如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，不适用拔火罐。肺部有炎症时，经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留。如果用把火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺表面肺大泡破裂，从而发生自发性气胸。7.拔火罐后洗澡容易着凉。拔火罐后不宜洗澡，因为拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损，发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
8.长时间拔火罐会导致皮肤感染。拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
拔火罐的禁忌1.拔火罐前要先排净大小便。2.同一部位，不能天天拔火罐。3.高热、抽搐、痉挛等。4.皮肤过敏或溃疡破损处。5.饱腹、空腹都不宜拔火罐。
6.拔罐的斑痕未消退前，不可再拔罐等。7.女性的月经期及其他出血症部位，不可拔罐。8.拔火罐后不要马上洗澡，尤其是冷水澡。9.骨骼凹凸不平及毛发多的部位不宜应用。10.孕妇腰骶部及腹部均须慎用。
快与慢的平衡篇九
乙方：___________________。
经甲乙双方友好协商，就甲方向乙方提出委托设计邀请及乙方提供相关服务事宜签订以下条款：
一、甲方的权责。
1．甲方在签定协议前认真阅读并认可乙方的《收费标准及服务条款》。
2．甲方向乙方提供有关设计信息—材质要求，色彩要求，布局要求，造价要求。
3．甲方负责为乙方提供现场勘测的必要条件，并协调乙方测量工作。甲方负责提供房屋相关的原始电路，水路图纸以及所在物业的相关管理规定。
4．甲方未通知乙方擅自对设计内容，材料，尺寸进行修改或更换，造成的后果由甲方负责。
二、乙方的权责。
1．乙方接受甲方的邀请，积极配合并为甲方认真提供设计服务。
2．乙方要严格按照甲方要求进行体贴设计，并遵守物业相关的管理规定。
3．乙方绘制的图纸必须订装成册，图面清晰，数据详细，严格执行图纸规范。
三、设计费。
1．经商定，甲方支付人民币________________元作为乙方设计工作之劳务费用，并于合同签字后即刻一次性支付给乙方，合同自款项收到之日起生效。
四、本协议未尽事宜，由双方协商解决；如不能协商解决，交由有关部门仲裁解决。
五、本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。
甲方（盖章）：_________乙方（盖章）：_________。
代表（签字）：_________代表（签字）：_________。
_________年____月____日_________年____月____日。
附件：
设计收费标准及服务条款。
一、普通住宅：
1．60元／平米（使用面积）（包括后期配饰选择和主材推荐）。
2．45元／平米（使用面积）（包括后期配饰选择和主材推荐）。
3．复式结构：70元／平米。（使用面积）（包括后期配饰选择和主材推荐）。
4．60元／平米（使用面积）（包括后期配饰选择和主材推荐）。
5．别墅住宅：80元／平米（使用面积）（包括后期配饰选择和主材推荐）。
6．70元／平米（使用面积）（包括后期配饰选择和主材推荐）。
7．房地产样板间设计：300元／平米（赠送宣传海报版面设计）。
8．售楼处设计：室内200元／平米，建筑外观设计37000元。
9．小型工程装饰设计：按工程总造价6％收取。
二、设计工作流程：
1．甲乙双方签定《委托设计协议书》，并交纳40％设计定金后，乙方委派设计师对现场进行勘测以及与甲方沟通交流设计风格等问题。
2．乙方根据勘测尺寸和对甲方的风格定位进行设计，绘图工作。
3．设计初稿完成后，乙方与甲方再次交流并对设计方案进行修改。
4．根据甲方意见和要求乙方对图纸进行修改，与乙方进行再次交流，如有异议乙方继续修改。
5．甲方对设计方案认可后向乙方提出绘制全部图纸要求并交纳40％中期设计费。
6．乙方将图纸全部绘制完毕并一次提交给甲方，同时甲方交纳剩余20％设计费。
7．选用我公司推荐施工队伍，设计完成后甲乙双方签定施工协议书，甲方交纳的设计定金全部转入工程款。
8．甲方施工过程中乙方提供配饰选择，主材推荐服务。委托设计协议书委托设计协议书。
快与慢的平衡篇十
一、头面部穴位：
1、升提穴。
定位：此穴位于头顶正中，前发际正中10cm（5寸），后发际直上16cm（8寸）出，双耳尖2cm（1寸）处。局部解剖：血管分布有帽状腱膜和左右颞浅动脉静脉，及左右枕动脉静脉吻合网，神经分布有枕大神经分支。取穴原则：定位取穴。针刺原则：定位取穴。
针刺特点：以针刺枕大神经分支或额神经分支出现的针感为宜。
针刺方法：针尖沿皮下骨膜外向前平刺4cm（2寸）左右，一只手向前进针，另一只手可摸着针尖不要露出体外。
针刺手法：采用滞针手法，待针体达到一定深度时，采用顺时针捻转6圈，然后再按逆时针捻转6—10圈后即可将针退出。
针感：以局部强化性针感出现麻胀紧沉为主。（30分钟左右自动解除）。
功能：升阳固托，益气固本，助阳止泻，补肾健脾，调节内脏，抗衰老，增加机体免疫机能。
主治：脱肛，子宫脱垂，胃下垂等中气下陷性疾病为主。临床还用于治疗阳痿，早泄，遗精，遗尿，前列腺炎，前列腺肥大，肠炎，慢性肠炎，低血压，宫颈炎，阴道炎，过敏性哮喘，慢性支气管炎，体质过敏，偏瘫等。按语：升提穴是以主要部位功能命名的一个特定穴位。临床主要用于治疗内脏下垂，中气下陷性疾病为主。均有补气穴，壮阳穴之称。同时对生殖泌尿系统，呼吸系统，神经系统，内分泌系统，运动系统都具有一定调节作用。是中医用于益气壮阳的首选穴位。亦可作为中老年人的保健穴位。还可作为一切慢性病的辅助穴位。对滞针后留下的针感一般30分钟自行解除。歌诀中提到的肠风相当于现代医学的肠炎。
歌诀：升提穴位头顶中，枕神分支额神经，向前平刺4厘米，阳痿早泻遗尿精，脱肛脱垂胃下垂，前列腺炎与肠风。
（三寸毫针向前平刺2寸，百会穴上一寸）。
2、腰痛穴。
定位：位于前额正中，人为地划一个“十”字，十字交点即为此穴局部解剖：分布内侧动静脉分支和三叉神经的滑车上神经，前额两侧均有眶上神经分布。
取穴原则：定位取穴，交叉取穴原则。
针刺特点：其刺以滑车上神经或左右刺以眶上神经出现的正为宜。
针刺手法：针刺手法采用上下提插法，达到要求针感时，即可出针。单侧腰痛为平刺手法，不提插，对重症腰痛病人疼痛未完全控制，但在不发生晕针的情况下，可以留针。
针感：以局限性，强化性针感出现的酸麻胀为主。功能：活血化愈，调节神经，止痛消炎。
主治：腰部软组织损伤，椎间盘脱出，强直性脊柱炎，急性腰扭伤，腰肌劳损，坐骨神经痛，不明原因的各种腰痛。按语：腰痛穴是以部位功能定名的一个特定穴位，临床主要用于治疗腰部急性炎症及慢性炎症引起的病变为主。特别对腰部软组织损伤，椎间盘突出。因炎症引起的坐骨神经痛还需配针刺相关穴位，臀痛穴，膝痛穴，踝痛穴。一般在炎症期，水肿期需要卧床3—4周。待临床治愈后，两个月内还要减少环境诱发因素，以巩固临床疗效。
歌诀：腰痛穴位额正中，针刺滑车上神经，定位取穴三方向，主治各种腰痛症，椎间盘出腰扭伤，腰肌劳损用之灵。
（3寸毫针双侧腰痛/中腰痛向下平刺1—2寸，左侧腰痛向右平刺，右侧腰向左平刺，腰上部向上平刺1—2寸）。
3、急救穴。
定位：此穴位于鼻唇沟与鼻中隔联线的中点。
局解：不有口轮匝肌和面神经颊支，眶下神经分支及上唇动静脉。取穴原则：定位取穴。
针刺特点：以针刺眶下神经分支或面神经颊支出现的针感为宜。
功能：醒脑开窍，回阳救逆，抗休克，疗昏迷，调节神经，消炎止痛。
主治：休克，昏迷，晕厥，晕车，晕船，晕机，临床还可用于治疗中暑，小儿急，惊风，癔症，癫痫，精神分裂症，急性腰扭伤，痔疮，低血压，高血压，冠心病心绞痛。按语：急救穴是用于病人急救的首选穴位之一，是以功能主治定名的一个特定穴位。选用该穴具有取穴方便，针感强疗效突出。临床主要用于各种急症，重症及昏迷的病人为主。手法反复提插捻转，加大刺激量。为迅速强化针刺效果，可同时配合相关急救穴如降压穴胸痛穴，腰痛穴，咽痛穴等，必要时还必须积极配合中西医综合急救措施，此外还是中老年人的保健穴位之一。
歌诀：急救穴居鼻中隔，针刺眶下面神经，唇沟中隔斜上刺，休克昏迷与中风。（1寸毫针向上斜刺0.3—0.5寸，45度角）。
4、胃痛穴（男左女右）。
定位：此穴位于口角下一寸或下颌正中点旁开3cm（1.5寸）。局解；在口轮匝肌和肌之间，布有三叉神经第三支下颌神经几下唇动静脉分支。取穴原则：男左女右取穴。
针刺特点：以针刺三叉神经第三支产生的针感为宜。针刺手法：滞针手法。
针感：以局限性针感出现的酸麻胀为主。
功能：健脾养胃，调节胃肠，平衡心理，活血化瘀，疏肝理气，消炎止痛，健胃消食，促进溃疡愈合。
主治：急性胃炎，慢性胃炎，消化道溃疡，急性胃痉挛，膈肌痉挛。临床还可用于治疗晕车，晕船，晕机，小儿消化不良，原发性痛经，糖尿病。还可作为保健穴。
按语：具有选穴少，针刺面积大，见效快，操作简便，易于普及等特点。临床不但用于治疗上腹部病变，还可作为慢性疾病的辅助穴位，可代替痛经穴，治疗妇科痛经。
歌诀：胃痛穴位下颌旁，男左女右取之良，消炎止痛三叉经，胃炎痉挛与溃疡，晕车晕船与痛经，消化不良服为尚。
（45度角进针，向对侧胃痛穴平刺1—2寸）。
5、鼻炎穴。
定位：此穴位于颧骨下缘的中点。局解：在颧骨下缘的中点，布有面横动静脉，深层为上颌动静脉，和面神经颧支，下颌下颌神经耳颞神经支，深层为下颌神经。取穴原则：交叉取穴。
针刺特点：以针刺面神经颧支或下颌神经耳颞神经支出现的针感为宜。
针刺手法：无痛快速进针手法。待针体达到要求深度时，不提插不捻转自行将针退出。
针感：以局限性针感出现的酸麻胀为主。
功能：退热，止痛。消炎，调节神经，抗过敏。
主治：鼻炎，过敏性鼻炎，三叉神经痛，面神经麻痹，面瘫后遗症，面肌痉挛，下颌关节炎，上呼吸道感染。按语：此穴是用于治疗鼻炎的有效穴位之一，是以功能主治定名的一个特定穴位。临床主要用于治疗鼻部及面部病变为主，对过敏性鼻炎还必须配合增强机体免疫力的相关穴位，调整病人的过敏体质，才能从根本上治愈病人的疾病。否则只是暂时的临床症状缓解，以后还会发作。对进针方向，深度，针感是针刺效应的关键。临床由细菌感染引起的副鼻窦炎应配合头痛穴，痤疮穴，痔疮穴进行全身调节方能达到理想效果。
歌诀：鼻炎穴位颧下缘，交叉下颌面神经，进针方向透鼻翼，三叉鼻炎与面瘫，面肌痉挛后遗症，感冒过敏下颌炎。
（3寸毫针向鼻翼方向平刺1-2寸，交叉取穴）。
6、牙痛穴（又名失语穴）。
定位：此穴位于耳垂前正中处（耳前下颌骨外缘凹陷处）。
局解：在咬肌中，布有面神经下颌支，颧支，上前方有腮腺管，深部有咬肌动静脉分支。
取穴原则：交叉取穴。
针刺特点：以针刺面神经下颌颧支出现的针感为宜。
针刺手法：采用上下提插手法。待针体刺入后，病人疼痛没有缓解，可上下提插3次。
针感：同上。
功能：通牙关，开窍却风，止痛，抑菌消炎。
主治：由龋齿，牙外伤，牙齿过敏，急性牙髓炎，慢性牙髓炎等引起各种牙痛。还用于治疗面神经麻痹，面瘫后遗症，面肌痉挛，流行性腮腺炎，下颌关节炎，三叉神经痛，中风性失语流诞。按语：此穴临床用于治疗牙痛的特效均可。取穴方法是以门牙为界分为左右两侧。对过敏性牙病，在治疗该病的同时还必须配合针刺增强肌体免疫力的相关穴位，从全身进行调整，才能从根本上达到治愈的目的。此穴临床还成为失语穴，用于中枢性失语。
歌诀：牙痛穴位耳垂前，下颌颧支正中点，各种牙痛面瘫痪，下颌关节腮腺炎。（垂直进针0.5—1寸）。
7、明目穴。
定位：此穴位于耳垂后耳根部，左下颌角与乳突中间之凹陷处。
局解：皮下有腮腺，颞下窝翼静脉丛。耳后有动静脉及颈外浅静脉，布有耳大神经深部有面神经干于颅骨穿出。取穴原则：交叉取穴。
特点：以针刺耳大神经或面神经干出现的针感为宜。针刺手法：采用一步到位针刺手法。
针感：通窍开目，消炎止痛，调节视神经。（2周内效佳）。
主治：假性近视，白内障，青光眼，花眼，沙眼，电光性眼炎，急性结膜炎，急性角膜炎。面神经麻痹，面瘫后遗症，面肌痉挛，流行性腮腺炎，下颌关节炎，三叉神经痛，神经性耳鸣，耳聋。按语：是治疗眼疾的特效穴位之一。本文中介绍的近视主要是指青少年的假性近视。且恢复或好转后还需3个月的平衡巩固期。白内障是纸早期浑浊型白内障，坚持治疗可稳定或延迟晶体进一步浑浊，提高患者视力。对晚期白内障患者，针刺效果差，对糖尿病引发的白内障还必须结合治疗糖尿病的相关穴位，效果更为理想。
歌诀：明目穴位耳后坑，交叉取穴面神经，对侧眼角刺一寸，一切眼疾用之灵。（2寸毫针向对侧内眼角方向刺0.5—1寸）。
8、醒脑穴。
定位：位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。即项后枕骨后两侧，传统腧穴翳风与风府之间1/2处。（或风池穴）。
局解：在胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷处，布有枕动静脉分支，深层为椎动脉，环枕后膜，蛛网膜下腔，脊髓上端和延髓下端，以及枕小神经分之，内侧为枕大神经。
取穴原则：双侧同时取穴，左右交替取穴。
特点：运用手指作用于枕大神经或枕小神经后引起的指感为宜。指针方法：采用拇指指摸与食指指腹作用于患者相应的穴位上利用瞬间点压，点压力度根据不同年龄，性别体质决定。
针刺手法：一般分为轻，中，重三种，轻度手法以局部微痛为主，中度手法以局部能忍受为主，重度手法以局部瞬间钝痛为主。
针感：局部酸胀痛为主。重力点压即可出现瞬间的晕厥。
功能：调节心理，调节神经，调节内脏，醒脑明目，镇静安神，抗衰老，保健。主治：神经系统，呼吸系统，消化系统，循环系统等引起的脏腑功能紊乱。更年期综合征，旅游综合征，颈肩综合征，高血压症，低血压，神经衰弱，糖尿病，白血病，慢性肝炎，慢性肾炎，慢性支气管炎等慢性疾病。
按语：醒脑穴为强身保健的首选穴位，此穴位于人的生命中枢部位。临床所眼所用的治疗方法主要是指针疗法。在指压力度上一般分为轻中重三种。主要根据病人的体质年龄，性别来决定，但以安全放在首位。
歌诀：醒脑保健于风池，指针瞬间枕神经，调节内脏与安神，解除疲劳体轻松。
9、偏瘫穴。
定位：位于耳尖直上3cm处（约1.5寸）局解：布有颞肌和颞浅动静脉额支，耳颞神经分支，枕大神经吻合支。取穴原则：交叉取穴。
特点：针刺耳颞神经分支或枕大神经吻合支。针刺手法：滞针或到位针刺手法。1：滞针手法：待针体刺入要求深度时，按顺时针方向捻转发生滞针，然后再按逆时针方向捻转退回针体，此种针感一般30分钟左右自行解除。2.到位针刺手法：对惧针，不愿留针的病人采用的针刺手法。针感：以强化性针感出现的酸麻胀为主。
功能：益气壮骨，化痰却风，醒脑开窍，调节内脏，调节神经，调节平衡，扩张血管，解除痉挛，消炎止痛，降压降脂。主治：脑血管意外引起的中风昏迷，中风后遗症----偏瘫；偏头痛，面神经麻痹，面瘫后遗症，面肌痉挛，三叉神经痛。
按语：是治疗中风后遗症----偏瘫的特定穴位之一，临床也采用偏三针，（偏瘫穴，肩痛穴，膝痛穴），重病人可采用“偏五针”，在偏五针的基础上加臀痛穴，踝痛穴。原则上不留针，但对个别病人要求留针时，首先在病人不惧针，不晕针的前提下。一般可以留针4—8小时，最长可留12小时，针体一般自行可退出体外，但对后遗症恢复期机体出现肌肉萎缩，偏瘫性粘连的病人可以配合患侧肩痛穴。膝痛穴，然后再针刺健侧相应穴位来收针。
歌诀：偏瘫耳尖上一寸，交叉取穴透太阳，耳颞神经枕吻支。
二、上肢部穴位：
1、颈痛穴。
定位：此穴位于手背部，握拳第四掌骨与第五掌骨之间，即指掌关节前凹陷处（或八邪穴）。
局解：在第四掌骨间背侧集中，布有第四掌背动脉，皮下有手臂静脉网，和尺神经手背支（指背神经），和指掌侧固有神经。取穴原则：交叉取穴。
特点：以阵刺指背神经或掌侧固有神经出现的针感为宜。针刺手法：上下提插法。
针感：以局部性针感出现的局部酸、麻、胀为主，或向上放射。功能：疏筋活血，清咽利喉，消炎止痛退热，调节神经。
主治：颈部软组织损伤，落枕，颈肩综合征，颈肩肌腱炎，颈性头痛，颈性眩晕，临床还可以治疗肋间神经痛，眶上神经痛，三叉神经痛，坐骨神经痛，肩周炎，足底痛。
按语：是以穴位功能命名的一个特定穴位，以治疗颈椎病为主，其以中老年为多发病，病因主要为生理性衰老。因此为巩固疗效，减少环境诱发因素，避免局部受凉，颈部不要锻炼，不要人为加大运动，以促进局部炎症的吸收，该项研究获科技进步一等奖。
歌诀：颈痛腋门透中渚，指背神经交叉取。颈部病变与落枕，肋间坐骨痛可取。
2、感冒穴。
定位：半握拳，此穴位与中指与无名指指掌关节之间凹陷处。局解：布有骨间肌及手臂静脉网，掌背动脉及尺桡神经手背支。取穴原则：男左女右取穴或同时取穴或交替取穴针刺特点：以针刺尺桡神经手背支出现的针感为宜，针刺手法：上下提插，待针体进入到要求的深度后，将针体退到进针处，向左向右各提插一次，即可出。针可采用滞针手法。
针感：以局限性针感强化性正安出现的局部酸麻胀为主。功能：退热，消炎，抑菌，抗过敏，解热散寒，清咽止痛。
主治：感冒，流行性感冒，鼻炎过敏性鼻炎，头痛，上呼吸道感染，腰肌劳损，坐骨神经痛。
按语：以功能主治定名的一个特定穴位，主要用于治疗感冒，上呼吸道感染，对轻病人可采用左右交替取穴，对过敏性鼻炎和其他慢性疾病引起的经常感冒，还必须以结合治疗原发病综合为主，其针刺深度，针感是疗效的关键，一般要求进针四厘米左右，早期病人可一次治愈。
歌诀：感冒穴指三四间，尺桡神经手背选。男左女右来取穴，鼻炎感冒上感。（刺法同颈痛穴）。
3、咽痛穴。
定位:此穴位于第二掌骨桡侧缘的中点。（或合谷）局解：浅层为第一掌骨背侧肌，深层为拇收肌横头皮下组织，分布右手臂静脉网，头静脉起始部。在第二掌骨桡侧原有的掌背动脉和桡神经浅支的手背支，深层为正中神经的指掌侧固有神经。
取穴原则：交叉取穴。慢性咽炎左右交替取穴，轻者男左女右取穴。特点：以针刺之掌侧固有神经或桡神经浅支的手掌支产生的针感为宜。针感：以局限性针感出现的酸麻胀痛为主，惑向食指中指放射。功能：消炎退热，镇静止痛，增强机体免疫力。
主治：急慢性咽炎，及慢性喉炎，及慢性扁桃体炎。临床还可用于治疗三叉神经痛，单纯性甲状腺肿大，滞产，急性乳腺炎，产后缺乳，上呼吸道感染，牙痛，面神经麻痹。
按语：咽痛穴是以功能主治命名的一个特定穴位。临床主要用于治疗咽喉疾病为主。特别对咽炎，喉炎，上呼吸道感染，疗效更为确切，但在治疗期间，巩固期，治疗后，必须配合食疗禁用辛酸，烟酒等刺激物。对由消化道疾病引起的，还必须结合治疗消化道疾病相关穴位进行治疗。
歌诀：咽痛穴位透掌中，交叉取穴桡正中。咽炎喉炎扁桃体，三叉甲腺难产灵。（三寸毫针向掌心方向直刺二寸）。
4、胸痛穴（眩晕伴恶心呕吐）。
定位：此穴位于前臂背侧，尺挠骨之间，腕关节与肘关节连线的下1/3处。局解：挠侧为指伸肌，尺侧为小指肌，深层布有前臂骨间背侧动静脉和前臂骨间掌侧动静脉，及前臂背侧皮神经和骨间背侧神经骨后神经。取穴原则：交叉取穴。
针刺特点：以针刺前臂背侧皮神经或骨间背侧神经出现的针感为宜。手法：采用上下提插法。对重病人可滞针。
功能：扩张冠状动脉，消炎止痛，调节神经，调节内脏，调节心神，血糖，血脂，血压，调节内分泌。
主治：胸部软组织损伤，肋间神经痛，非化脓性肋间软组织炎，胸膜炎，心绞痛状动脉供血不足，心率不齐。临床还可用于治疗急性腰扭伤，肾病综合征，经前期紧张综合征，带状疱疹，急性胃炎，急性疱疹后遗症（即疱疹性神经痛），慢性胃炎，膈肌痉挛。按语：胸痛穴是以部位功能命名的特定穴位。临床主要用于治疗胸部疾患为主，特别于胸部急症，痛证，效果更佳。也可作为临床急救穴之一。
歌诀：胸痛穴位前臂下，骨间神经需交叉，心率不齐心绞痛，带状疱疹肋间拿。
5、指麻穴。
定位：位于手部，半握拳第五掌骨中点处。
局解：在小指尺侧第五掌骨小头后方，当小指掌肌腱起点处，有指背动静脉，手背静脉网，分布有尺神经手背支。取穴原则：同侧取穴。
特点：针刺尺神经手背支出现的针感为宜。手法：直刺手法或滞针手法。针感：以局部出现的酸麻为宜。
功能：醒脑开窍，调节神经，止痛消炎止麻。
主治：末梢神经炎引起的手指麻木，还可用来治疗中毒昏迷休克，糖尿病，神经衰弱，精神分裂症，落枕，急性腰扭伤。
按语：是以功能主治定名的特定穴位。主治各种原因引起的末梢神经炎，对手指抹抹的病人为巩固其疗效，治疗的同时必须减少冷水刺激。对糖尿病引起的末梢神经炎，还需配合治疗糖尿病的相关穴位，进行综合治疗，才能从根本上缓解症状。
歌诀：指麻穴位透咽痛，同侧取穴效果好。布尺神经手背支，休克昏迷落枕。（与咽痛穴对称）。
6、臀痛穴定位：此穴位于肩关节腋外线的中点，即肩峰至腋皱壁连线的1/2处。（或肩贞）局解：布有旋肩胛动静脉，臂外侧皮神经和第一，二肋间神经，深层为桡神经。取穴原则：以针刺桡神经或上臂外侧皮神经出现的针感为宜。三寸毫针针尖向腋窝中心方向呈45度角斜刺4-5cm。
手法：1上下提插手法2，针感达不到要求可采用滞针手法。
针感：以局限性针感出现的酸麻胀为主或向肘关节，腕关节放射。功能：活血化淤，理气散结，消炎止痛，调节神经。
主治：臀部软组织损伤，腰椎疾患引起的坐骨神经痛，梨状肌损伤综合征，原发性坐骨神经痛，腰椎间盘脱出，急性腰扭伤，腰积劳损。临床还可用于治疗同侧网球肘，对侧颈肩综合征，偏瘫。
按语：臀痛穴是以部位功能命名的一个特定穴位。临床主要用于治疗臀部软组织损伤，臀部病变为主。此穴还是治疗坐骨神经痛的经验穴位。临床还需配合膝痛穴，踝痛穴效果更加。此外临床还可用于治疗同侧网球肘。
歌诀：臀痛穴位桡神经，坐骨神经交叉灵，梨肌损伤网球肘，臀肌损伤综合征。
7、痔疮穴。
定位：此穴位于前臂伸侧面，尺挠骨之间，前臂背侧腕关节至肘关节连线的上1/3处。
局解：在指掌侧和拇长伸肌起端之间，布有前臂间背侧动静脉及前臂背侧皮神经，深层为前臂骨间神经和骨间掌侧神经。取穴原则：男左女右，左右交叉。
针刺特点：以针刺前臂骨间背侧皮神经或前臂背侧皮神经出现的针感为宜。针刺手法：采用上下提插，待出现相应针感为宜。针感：以局限性针感出现的酸麻胀为主。功能：解毒泻火，退热通便，消炎止痛。
主治：内痔，外痔，肛裂，便秘。临床还可用来治疗思睡，中风失语急性腰扭伤，肋间神经痛，胸部软组织损伤，爆震性耳聋。
按语：痔疮穴是以功能主治定名的特定学位之一，具有清热解毒，泻火通便，消炎止痛等功能，对于病情严重，时间较长的病人亦可左右交替取穴。对老年人的惯性便秘，有良好的治疗作用，此穴临床还移为通便穴，泻火穴。歌诀：痔疮穴位前臂上，肛裂便秘与痔疮，前臂背侧皮神经，肋间神经腰扭伤。（对肛瘘效果不理想）。
7、膝痛穴。
主治：膝关节软组织损伤、骨性膝关节炎、髋骨软化症、风湿性关节炎等。
9、踝痛穴（又名失眠穴）。
定位：位于前臂掌侧，腕横纹正中，即桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱，布有腕掌侧，动静脉网，及前臂内侧皮神经双重分布，正中神经掌皮支，深层为正中神经干。（或大陵穴）取穴原则：交叉取穴。失眠男左女右，顽固性失眠左右交替取穴或双侧同时取穴。针刺特点：以针刺正中神经产生的针感为宜。针刺手法：上下提插。
针感：以放射性针感出现的针感出现的中指或食指麻木感为主。功能：镇静安神，消炎止痛，调节内脏，调节心律。
主治：踝关节软组织损伤，踝关节扭伤，跟骨骨刺，足跟痛。临床还可用于治疗心率不齐，心动过速，心动过缓，顽固性失眠，治疗腕管综合征。
按语：主要以部位功能定名的一个特定穴位。临床主要用于治疗踝关节病变，具有取穴少，方法简便，疗效迅速。也称失眠穴心率不齐穴。（1寸毫针，0.3-0.5寸直刺）。
10、降糖穴。
定位：此穴位于前臂掌侧，腕关节至肘关节的下1/3，掌长肌腱之间。
局解：指浅屈肌，深层有指身屈肌，前臂正中动静脉，深层为前臂掌侧骨间动静脉，布有前臂内侧皮神经，下正中神经，深层有前臂掌侧骨间神经。取穴原则：左右交替。
针刺特点：以针刺正中神经，前臂内侧皮神经，或前臂掌侧骨间神经后出现的针感为宜。
功能：益气提神，健脾和胃，舒肝理气，降糖，降脂，降压，降酶，消炎，镇痛，镇静。扩张冠状动脉，增强机体免疫力。
主治：糖尿病，高血压，高血酯，高血糖。临床还可用于治疗冠心病，心绞痛。肋间神经痛，非化脓性肋间软骨炎，急性肝炎，慢性肝炎，肝硬化，胃炎，胃痛，胃癌，胃溃疡，膈肌痉挛，神经衰弱，低血压，失眠等。按语：从中医心理学观点认为糖尿病属于心理性疾病范畴。从大量的病因学调查90%以上的病人却有一定的环境诱发因素。此穴从中医角度讲具有理气，益气，活血，却瘀之功效。临床多以平衡针灸为主配合平衡火罐，平衡推拿，综合治疗糖尿病。要求合理调节饮食，减少病人并发症发生。此外还可以用于其他疾病的康复治疗。对糖尿病合并的脑血管病，冠心病，白内障，颈肩腰腿通，痛风，还必须配合相应穴位综合治疗。
歌诀：降糖穴位前臂下，正中神经必须扎，配穴胃痛腹痛穴，降脂降糖与降压。（3寸毫针针尖向上成45度角斜刺2寸左右）。
11、肺病穴。
定位：此穴位于前臂掌侧，碗关节至肘关节上1/3处，掌长肌腱与挠侧腕屈肌腱之间。
局解：布有指浅屈肌深部有指伸屈肌，有前臂正中动静脉，深层为前臂掌侧骨间动静脉，及前臂内侧皮神经，下为正中神经，深层有前臂掌侧骨间神经。取穴原则：男左女右，双侧同时取穴。
针刺特点：以针刺正中神经后出现的针感为宜。
针刺手法：采用上下提插法，待出现相应的针感为宜。针感：以局限性针感出现的酸麻胀为主。
功能：理气润肺，止咳，退热，消炎，止血，抗过敏。
主治：支气管炎，支气管肺炎，咳血，鼻纽，痔疮便血，还可用于末梢神经炎，指痉挛。过敏性哮喘，过敏性鼻炎，上呼吸道感染。按语：此穴是以治疗上呼吸道感染引起的肺部炎症为主住，是以功能主治定名的一个特定穴位，经大量的临床验证，对出血症状较轻的病人临床有一定效果，故止血穴。对大量咳血，吐血纽血病人还须积极采取现代医学急救措施。歌诀：肺病穴称止血穴，正中神经取之妥，气管感染过敏喘，纽血，吐血痔便血。
快与慢的平衡篇十一
这个研究项目是由挪威大学的西蒙森教授和霍普金斯教授共同主导的。他们将38个婴儿分为两组，其中一组给他们进行游泳训练，而另一组则不让他们游泳。而所有这些婴儿的其他条件，比如父母的受教育程度、住房条件、经济条件等等，是全部相同的。
游泳组的婴儿从2个月大开始到7个月大，一直接受游泳训练。这期间，他们每周进行为时2个小时的游泳训练，训练的项目很多，包括在漂着的垫子上翻身、潜水、从池边上跳下去、以及在父母帮助下去抓水上漂着的东西等等。
4年多之后，在这群幼儿大概5岁的时候，他们被召回来进行测试。测试的项目有单脚站立、跳绳、抓袋子等等。这两组孩子的测试结果差异很大，而且从结果中可以很清楚地看出，在与身体平衡感及抓东西相关的测试中，游泳组孩子的表现要远远好于另一组。
快与慢的平衡篇十二
肾炎;肾病穴，过敏穴，肩痛穴，胸痛穴前列腺炎：肾病穴，过敏穴，升提穴。腹痛。
失眠：胸，踝，头，神，肾病》。
眩晕：胸痛穴，头痛穴，肾病穴，耳聋穴。
肩周炎：颈痛穴，肩痛穴，肩背穴。
急性腰扭伤：腰痛穴，臀痛穴，肩痛穴，胸痛穴，痛经穴。腰突症：腰痛穴，臀痛穴，膝痛穴，肩痛穴踝痛穴网球肘：肘痛穴，臀痛穴。
湿疹;腹痛穴，痔疮穴，过敏穴，肾病穴，膝痛穴。
带状疱疹:膝痛穴，胸痛穴，肩痛穴，腹痛穴，咽痛穴。
快与慢的平衡篇十三
拔罐的原理：
当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后，即可导致脏腑功能失调，产生病理产物，如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等。中医认为拔罐是通过罐内负压来打开毛细血管及毛孔，使体内的病理产物从皮肤毛孔中排出体外，达到逐寒打开毛细血管及毛孔，使体内的病理产物从皮肤毛孔中排出体外打开毛细血管及毛孔逐寒祛湿、疏通经络、消肿止痛、拔毒泻热祛湿、疏通经络、消肿止痛、拔毒泻热，从而调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，使经络气血得以疏通，提高和调节人体免疫力。
拔罐的作用：“拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称，主要用于风湿痛、老寒腿、腰背肌肉劳损腰椎风湿痛、老寒腿腰背肌肉劳损、腰椎风湿痛腰背肌肉劳损间盘突出症、风湿“痹痛筋骨酸楚伤风伤寒所致的感冒头痛腹痛哮喘痹痛”筋骨酸楚感冒头痛、哮喘等症有治疗作用。间盘突出风湿痹痛筋骨酸楚、感冒头痛腹痛及哮喘如：人到中年，经常出现的筋骨疼痛，按中医的解释多属风寒湿诸邪入袭而留驻于骨关节，加上中年之后其气渐衰，血行缓慢，血不运而通行不畅以致诸证渐出。由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，可慢慢吸出病灶处的湿气吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到通络止吸出病灶处的湿气痛、恢复机能的目的。火罐用在人体穴位上，可治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等疾病。
拔火罐的方法：
1、辩证施治：拔罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确，可在疼痛部位（阿是穴）拔罐。
2、拔罐用多少个合适？先少后多，首次拔罐，一般控制在每批3——5个，待适应后渐渐增加，最多一次可达20——30个。
3、罐径大小：视身体部位而异，如背部腿部和腹部，可用大口径的罐子，其他面积小的部位则可用小口径的罐子。年老体弱者，宜用中、小号罐具。
5、每天拔罐次数视病情需要，一天最多可达三次。
6、罐距随意，放得下就可。
7、全身拔罐时要从身体的上部开始，自上而下操作。
8、拔罐时的吸附力过大（感到难忍）时，可按挤一侧罐口过缘的皮肤，稍放一点空气进入罐中。
9、走罐疗法：走罐是指在罐子扣上皮肤以后，用一只手或两只手抓住罐子，微微下压推出回拉时上提，推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动，也可以来回移动。这样就治疗了多个部位。走罐时应注意在欲走罐的部位及罐子口涂抹一些润滑剂，如甘油、凡士林油、刮痧油等，以防止走罐时拉伤皮肤。
10、取罐的动作要领：一手将竹罐向侧面随和倾斜，一手，指端按压皮肤，让空气经缝隙进入罐内，使罐与皮肤脱离，慢慢取下罐即可（取罐时不要转动罐身和强行拉扯）。去罐时如果皮肤出现搔痒属正常排毒现象，注意不要抓破皮肤，以免引起感染。
11、拔罐时间拔罐时间：拔罐时间拔罐时间应根据年龄、体质、性别及病情轻重缓急而定留罐时间，一般拔罐时间为10至15分钟，一般病情轻或有感觉障碍（如下肢麻木者）拔罐时间要短。病情重、病程长、病灶深及疼痛较剧者，拔罐时间可稍长，吸附力稍大。
拔罐的注意事项：1拔罐时，室内需保持20℃以上的温度。最好在避风向阳处。2不要在过饱、过饥、过渴、醉酒等情况下用拔罐疗法，拔罐前最好排空大小便；过饱、过饥、过渴、醉酒过。3患者以俯卧位为主，充分露施术部位。4拔罐期间应密切观察患才的反应，若出现头晕恶心呕吐、面色苍白、出冷汗、四肢出现头晕恶心呕吐、面色苍白、出冷汗、出现头晕恶心呕吐发凉等症状，甚至血压下降、呼吸因难等情况，应及时取下罐具发凉等症状，甚至血压下降、呼吸因难等情况，应及时取下罐具，将患者仰卧位平放，垫高壮举部，轻者可给予少量温开水，重者针刺入中、合谷。必要时，可用尼可刹米每次0.5g，肌注射或静注；或用咖啡因2ml肌注。5拔罐时间过长或吸力过大而出现水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。可涂龙胆紫，覆盖纱布固不定期。如果水泡较大，可用注射器抽出泡内液体，然后用利凡诺纱布外敷固定。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以药膏或药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。6）走罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位不易使用。
刮痧的原理：中医刮痧疗法是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用刮痧器具等刮试经络、穴位等处皮肤，通过良性刺激，使经络、穴位等处皮肤出现潮红、紫红或紫黑色的瘀斑（痧痕），以改善局部微循环，起到祛除邪气、疏通经络、舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化瘀、消肿止痛及增强机体自身潜在的抗病能力和免疫功能等作用，从而达到防治疾病、养生保健等目的的一种疗法。
刮痧的作用：1调节阴阳。刮痧的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于“阴平阳秘”，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。2活血化瘀。人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。3清热消肿。根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。4祛痰解痉，软坚散结。由痰湿所致的体表包块及风证，通过刮痧、放痧治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。5扶正祛邪。刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。
刮痧的方法：1直按刮法：指用热毛巾擦洗被刮部位的皮肤，然后均匀涂上刮痧介质，用刮痧工具直接接触患者皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭，直到皮下出现痧痕为止。2间接刮法：指在病人要刮拭的部位上放一层薄布类物品，然后再用刮痧工具在布上间接刮拭，此法有保护皮肤的作用；主要用于儿童、高热或中枢神经系统感染开始出现抽搐者、年老体弱和某些皮肤病患者。
刮痧的注意事项：1.刮痧时应注意室内保暖，避免风直吹刮试部位。2.刮痧后半小时内不要洗凉水澡。3刮痧后6小时内尽量不喝酒，不吃辛辣食物。4.出啥后尽量饮一杯温开水，并休息半小时。5，刮痧部位没有退痧之前，不宜在原处再刮。6.皮肤破损处不宜刮痧。
快与慢的平衡篇十四
表现，因为人体的体表与体内、脏与腑都有着必然的内在联系，在功能上相互协调病理上相互影响。根据体表的各种变化，从中探索和掌握体内的病理变化，然后进行相应的平衡治疗。平衡针灸学就是将病理过程的形成和消失归结为把平衡失调达到重新恢复平衡的功能动态变化。
2、神经交叉学说。
神经系统包括了周围神经和中枢神经，是调节机体适应内外环境的最高组织结构，在功能和形态上是完全不可分割的整体。对人体的各个器官，系统功能的整体起着重要的支配作用。两者在机能上互相协调，相互依赖共同完成人体接受对侧肢体的感觉冲动和管理对侧肢体的运动。平衡针灸学主要取决于神经交叉支配原理和神经反馈信息原理，达到机体的自身调整、完善、修复、自我治愈疾病的目的。
3、生物全息学说。
生物全息学是山东大学张颖清教授1980年创立的一个生物学新学科。它的贡献揭示了一个与经络对等的一种穴位分布的普遍规律：即穴位分布的全息律，因为“生物体每一个相对独立的部分在化学组成的模式上与整体相同，是整体成比例的缩小，身体任何部分都是整体的全息单位，部分等于整体，在人体分布的全息律与经络有着同等重要的地位，它们交错着支配穴位的分布，在结构上互相联系，功能上互相协调，病理上相互影响，治疗上相互效应。这就是作者运用全息针刺疗法达到整体平衡消除疾病的方法之一。
4、经络学说。
学的信息系统，达到阴阳动态平衡，取穴原则多为交叉取穴、远道取穴、上病下取、下病上取等。此源于《内经》的巨刺针法，远道刺法与缪刺法。
通过针刺外周神经靶点，利用传入神经通路至大脑中枢靶位，使失调紊乱的中枢系统瞬间恢复到原来的平衡状态，通过传出信息通路完成对靶向病变部位的应急性调整，达到机体恢复新的平衡。
平衡针灸学的特点突出人体自身平衡。
自身平衡系统的实质就是人体内的自我调控功能。通过针灸来调整、完善、修复大脑高级神经中枢，从而激发、调动机体内的物质能量，促进机体在病理状态下的良性转归，将过去头痛医头，脚痛医脚，改为头痛医脚，脚痛医手的平衡取穴方法。
突出人体信息系统平衡。
平衡针灸就是通过直接针刺神经干或神经支，将针刺神经的信息通过人体信息高速公路，反馈到大脑高级中枢，通过神经信息高速公路来完成对机体各系统的调控支配作用。
突出单穴疗法。
单穴疗法原则上是一病一穴，一症一穴，80％以上的病症均可采用一个穴位。平衡针灸取穴总计38个平衡穴位。
突出快速针刺。
整个针刺过程控制在3秒钟之内。不同穴位有不同的针感要求，只要把要求的针感扎出来即可出针。但对一些慢性疾病、症状较重的患者，可以给予留针。
突出即时效应。
80％以上的病人3秒钟即可见效。对发病时间短、症状轻、体质好、年龄小的病人经一次性治疗即可临床治愈，即使发病时间长、症状重、年龄大、体质差的病人不能达到预期效果，也可使症状改善，减少病人痛苦。
突出针感效应。
针感是反映平衡针灸疗效的重要标志。只要将要求的针感扎出来即可产生治疗效果。此外平衡针灸在针刺手法中不过于强调针刺手法，也不要求采用补法、泻法、平补平泻，只强调一个提插手法。
突出离穴不离经。
平衡针灸不过于强调穴位的定位，要求的是针刺神经干或神经支，因为神经分布有它一定的客观规律，不可能是一个点，而是一条线。
突出穴名通俗化。
穴位名称通俗易懂。其主要特点是以部位、功能、主治来命名。如治疗头部病变的平衡穴位叫头痛穴，治疗腰部病变的平衡穴位叫腰痛穴，治疗糖尿病的平衡穴位叫降糖穴。
突出安全无副作用。
安全无副作用是平衡针灸学最根本的要求：a、最长时间不超过3秒钟，不易晕针。
b、平衡穴位均分布于四肢安全部位，不会刺伤脏器。突出临床实用性。
疗法。
颈肩腰腿痛的取穴原则。
（一）特异性取穴原则——腰痛穴。
（二）区域性取穴原则——颈痛穴。
（三）交叉性取穴原则——肩痛穴，肘痛穴，膝痛穴，踝痛穴，腕痛穴持针方法。
（一）采用3寸一次性无菌针灸针。
（二）用酒精棉球固定在针尖5~10毫米即可平衡针灸治疗进针手法。
（一）提插手法。
（二）一步到位针刺法——肩痛穴。
（三）两步到位针刺法——膝痛穴。
（四）三步到位针刺法——腰痛穴，臀痛穴，肘痛穴，颈痛穴，踝痛穴，腕痛穴。
（五）强化性针刺手法平衡针灸治疗针刺针感。
（一）触电式远距离针感——肩痛穴。
（二）放射性针感——膝痛穴。
（三）混合性针感——腰痛穴，颈痛穴、平衡针灸穴位。
1、升提穴。
定位：此穴位于头顶正中，前发际正中10cm(5寸）,后发际直上16cm(8寸）出，双耳尖2cm(1寸）处。
局部解剖：血管分布有帽状腱膜和左右颞浅动脉静脉，及左右枕动脉静脉。
吻合网，神经分布有枕大神经分支。
取穴原则：定位取穴。针刺原则：定位取穴。
针刺特点：以针刺枕大神经分支或额神经分支出现的针感为宜。
针刺方法：针尖沿皮下骨膜外向前平刺4cm（2寸）左右，一只手向前进针，另一只手可摸着针尖不要露出体外。
针刺手法：采用滞针手法，待针体达到一定深度时，采用顺时针捻转6圈，然后再按逆时针捻转6~10圈后即可将针退出。
针感：以局部强化性针感出现麻胀紧沉为主（30分钟左右自动解除）。功能：升阳固托，益气固本，助阳止泻，补肾健脾，调节内脏，抗衰老，增加机体免疫机能。
主治：脱肛，子宫脱垂，胃下垂等中气下陷性疾病为主。临床还用于治疗阳痪，早泄，遗精，遗尿，前列腺炎，前列腺肥大，肠炎，慢性肠炎，低血压，宫颈炎，阴道炎，过敏性哮喘，慢性支气管炎，体质过敏，偏瘫等。
按语：升提穴是以主要部位功能命名的一个特定穴位。临床主要用于治疗内脏下垂，中气下陷性疾病为主。均有补气穴，壮阳穴之称。同时对生殖泌尿系统，呼吸系统，神经系统，内分泌系统，运动系统都具有一定调节作用。是中医用于益气壮阳的首选穴位。亦可作为中老年人的保健穴位。还可作为一切慢性病的辅助穴位。对滞针后留下的针感一般30分钟自行解除。歌诀中提到的肠风相当于现代医学的肠炎。
歌诀：升提穴位头顶中，枕神分支额神经，向前平刺4厘米，阳痿早泻遗尿精，脱肛脱垂胃下垂，前列腺炎与肠风。（三寸毫针向前平刺2寸，百会穴上一寸）。
2、腰痛穴。
定位：此穴位于前额正中。
局部解剖：分布内侧动静脉分支和三叉神经的滑车上神经，前额两侧均有眶上神经分布。
取穴原则：定位取穴，交叉取穴原则。
针刺特点：其刺以滑车上神经或左右刺以眶上神经出现的正为宜。手法：针刺手法采用上下提插法，达到要求针感时，即可出针。单侧腰痛为平刺手法，不提插，对重症腰痛病人疼痛未完全控制，但在不发生晕针的情况下，可以留针。
针感：以局限性，强化性针感出现的酸麻胀为主。功能：活血化瘀，调节神经，止痛消炎。
主治：腰部软组织损伤，椎间盘脱出，强直性脊柱炎，急性腰扭伤，腰肌劳损，坐骨神经痛，不明原因的各种腰痛。
按语：腰痛穴是以部位功能定名的一个特定穴位，临床主要用于治疗腰部急性炎症及慢性炎症引起的病变为主。特别对腰部软组织损伤，椎间盘突出。因炎症引起的坐骨神经痛还需配针刺相关穴位，臀痛穴，膝痛穴，踝痛穴。一般在炎症期，水肿期需要卧床3~4周。待临床治愈后，两个月内还要减少环境诱发因素，以巩固临床疗效。
歌诀：腰痛穴位额正中，针刺滑车上神经，定位取穴三方向，主治各种腰痛症，椎间盘出腰扭伤，腰肌劳损用之灵。（3寸毫针双侧腰痛／中腰痛向下平刺l~2寸，左侧腰痛向右平刺，右侧腰向左平刺，腰上部向上平刺1~2寸）。
3、急救穴。
定位：此穴位于鼻唇沟与鼻中隔联线的中点。
局解：不有口轮匝肌和面神经颊支，眶下神经分支及上唇动静脉。取穴原则：定位取穴。
针刺特点：以针刺眶下神经分支或面神经颊支出现的针感为宜。功能：醒脑开窍，回阳救逆，抗休克，疗昏迷，调节神经，消炎止痛。主治：休克，昏迷，晕厥，晕车，晕船，晕机，临床还可用于治疗中暑，小儿急，惊风，癔症，癫痫，精神分裂症，急性腰扭伤，痔疮，低血压，高血压，冠心病心绞痛。
按语：急救穴是用于病人急救的首选穴位之一，是以功能主治定名的一个特定穴位。选用该穴具有取穴方便，针感强疗效突出。临床主要用于各种急症，重症及昏迷的病人为主。手法反复提插捻转，加大刺激量。为迅速强化针刺效果，可同时配合相关急救穴如降压穴，胸痛穴，腰痛穴，咽痛穴等，必要时还必须积极配合中西医综合急救措施，此外还是中老年人的保健穴位之一。
歌诀：急救穴居鼻中隔，针刺眶下面神经，唇沟中隔斜上刺，休克昏迷与中风。（l寸毫针向上斜刺0.3~0.5寸，45度角）。
4、胃痛穴。
健胃消食，促进溃疡愈合。
主治：急性胃炎，慢性胃炎，消化道溃疡，急性胃痉挛，膈肌痉挛。临床还可用于治疗晕车，晕船，晕机，小儿消化不良，原发性痛经，糖尿病，还可作为保健穴。
按语：具有选穴少，针刺面积大，见效快，操作简便，易于普及等特点。临床不但用于治疗上腹部病变，还可作为慢性疾病的辅助穴位，可代替痛经穴，治疗妇科痛经。
歌诀：胃痛穴位下颌旁，男左女右取之良，消炎止痛三叉经，胃炎痉挛与溃疡，晕车晕船与痛经，消化不良服为尚。（45度角进针，向对侧胃痛穴平刺1~2寸）。
5、偏瘫穴。
定位：耳尖上3厘米。
局解：布有颞肌和颞浅动静脉额支，耳颞神经分支，枕大神经吻合支。取穴原则：交叉取穴。
特点：针刺耳颞神经分支或枕大神经吻合支。手法：滞针或到位针刺手法。
（1）滞针手法：待针体刺入要求深度时，按顺时针方向捻转发生滞针，然后再按逆时针方向捻转退回针体，此种针感一般30分钟左右自行解除。
（2）到位针刺手法：对惧针，不愿留针的病人采用的针刺手法。针感：以强化性针感出现的酸麻胀为主。
功能：益气壮骨，化痰却风，醒脑开窍，调节内脏，调节神经，调节平衡，扩张血管，解除痉挛，消炎止痛，降压降脂。
主治：脑血管意外引起的中风昏迷，中风后遗症——偏瘫、偏头痛、面神。
经麻痹、面瘫后遗症、面肌痉挛、三叉神经痛。
按语：是治疗中风后遗症——偏瘫的特定穴位之一，临床也采用偏三针，（偏瘫穴，肩痛穴，膝痛穴），重病人可采用“偏五针”,在偏五针的基础上加臀痛穴，踝痛穴。原则上不留针，但对个别病人要求留针时，首先在病人不惧针，不晕针的前提下。一般可以留针4~8小时，最长可留12小时，针体一般自行可退出体外，但对后遗症恢复期机体出现肌肉萎缩，偏瘫性粘连的病人可以配合患侧肩痛穴，膝痛穴，然后再针刺健侧相应穴位来收针。
歌诀：偏瘫耳尖上一寸，交叉取穴透太阳，耳颞神经枕吻支。
6、鼻炎穴。
定位：此穴位于颧骨下缘的中点。
局解：在颧骨下缘的中点，布有面横动静脉，深层为上颌动静脉，颌面神经颧支，下颌下神经耳颞神经支，深层为下颌神经。
取穴原则：交叉取穴。
针刺特点：以针刺面神经颧支或下颌神经耳颞神经支出现的针感为宜。手法：无痛快速进针手法。待针体达到要求深度时，不提插不捻转自行将针退出。
针感：以局限性针感出现的酸麻胀为主。功能：退热、止痛、消炎、调节神经、抗过敏。
主治：鼻炎、过敏性鼻炎、三叉神经痛、面神经麻痹、面瘫后遗症、面肌痉挛、下领关节炎、上呼吸道感染。
病。否则只是暂时的临床症状缓解，以后还会发作。对进针方向，深度，针感是针刺效应的关键。临床由细菌感染引起的副鼻窦炎应配合头痛穴，痤疮穴，痔疮穴进行全身调节方能达到理想效果。
歌诀：鼻炎穴位颧下缘，交叉下颌面神经，进针方向透鼻翼，三叉鼻炎与面瘫，面肌痉挛后遗症，感冒过敏下颌炎。（3寸毫针向鼻翼方向平刺1~2寸，交叉取穴）。
7、牙痛穴。
定位：此穴位于耳垂前正中处（耳前下颌骨外缘凹陷处）。
局解：在咬肌中，布有面神经下颌支，颧支，上前方有腮腺管，深部有咬肌动静脉分支。
取穴原则：交叉取穴。
针刺特点：以针刺面神经下颌颧支出现的针感为宜。
针刺手法：采用上下提插手法。待针体刺入后，病人疼痛没有缓解，可上下提插3次。
针感：同上。
功能：通牙关，开窍却风，止痛，抑菌消炎。
主治：由龋齿，牙外伤，牙齿过敏，急性牙髓炎，慢性牙髓炎等引起各种牙痛。还用于治疗面神经麻痹，面瘫后遗症，面肌痉挛，流行性腮腺炎，下颌关节炎，三叉神经痛，中风性失语流诞。
按语：此穴临床用于治疗牙痛的特效均可。取穴方法是以门牙为界分为左右两侧。对过敏性牙病，在治疗该病的同时还必须配合针刺增强肌体免疫力的相关穴位，从全身进行调整，才能从根本上达到治愈的目的。此穴临床还成为失语穴，用于中枢性失语。
歌诀：牙痛穴位耳垂前，下颌颧支正中点，各种牙痛面瘫痪，下颌关节腮腺炎。（垂直进针0.5~l寸）。
8、明目穴。
定位：此穴位于耳垂后耳根部，左下颌角与乳突中间之凹陷处。局解：皮下有腮腺，颞下窝翼静脉丛。耳后有动静脉及颈外浅静脉，布有耳大神经深部有面神经干于颅骨穿出。
取穴原则：交叉取穴。
特点：以针刺耳大神经或面神经干出现的针感为宜。手法：采用一步到位针刺手法。
针感：通窍开目，消炎止痛，调节视神经。
主治：近视，白内障，青光眼，花眼，沙眼，电光性眼炎，急性结膜炎，急性角膜炎。面神经麻痹，面瘫后遗症，面肌痉挛，流行性腮腺炎，下颌关节炎，三叉神经痛，神经性耳鸣，耳聋。
按语：是治疗眼疾的特效穴位之一。本文中介绍的近视主要是指青少年的假性近视。且恢复或好转后还需3个月的平衡巩固期。白内障是指早期浑浊型白内障，坚持治疗可稳定或延迟晶体进一步浑浊，提高患者视力。对晚期白内障患者，针刺效果差，对糖尿病引发的白内障还必须结合治疗糖尿病的相关穴位，效果更为理想。
歌诀：明目穴位耳后坑，交叉取穴面神经，对侧眼角刺一寸，一切眼疾用之灵。（2寸毫针向对侧内眼角方向刺0.5~1寸）。
9、醒脑穴。
定位：位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。即项后枕骨后两侧，传统腧穴翼风与风府之间l/2处。
局解：在胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷处，布有枕动静脉分支，深层为椎动脉，环枕后膜，蛛网膜下腔，脊髓上端和延髓下端，以及枕小神经分之，内侧为枕大神经。
取穴原则：双侧同时取穴，左右交替取穴。
特点：运用手指作用于枕大神经或枕小神经后弓｝起的指感为宜。指针方法：采用拇指指腹与食指指腹作用于患者相应的穴位上利用瞬间点压，点压力度根据不同年龄，性别体质决定。
手法：一般分为轻、中、重三种，轻度手法以局部微痛为主，中度手法以局部能忍受为主，重度手法以局部瞬间钝痛为主。
指感：局部酸胀痛为主。重力点压即可出现瞬间的晕厥。
功能：调节心理、调节神经、调节内脏、醒脑明目、镇静安神、抗衰老、保健。
主治：神经系统、呼吸系统、消化系统、循环系统等引起的脏腑功能紊乱。更年期综合征、旅游综合征、颈肩综合征、高血压症、低血压、神经衰弱、糖尿病、白血病、慢性肝炎、慢性肾炎、慢性支气管炎等慢性疾病。
按语：醒脑穴为强身保健的首选穴位，此穴位于人的生命中枢部位。临床所使用的治疗方法主要是指针疗法。在指压力度上一般分为轻中重三种。主要根据病人的体质年龄，性别来决定，但以安全放在首位。
歌诀：醒脑保健于风池，指针瞬间枕神经，调节内脏与安神，解除疲劳体轻松。
10、臀痛穴。
神经。
取穴原则：以针刺桡神经或上臂外侧皮神经出现的针感为宜。三寸毫针针尖向腋窝中心方向呈45度角斜刺4~5cm。
手法：上下提插手法，若针感达不到要求可采用滞针手法。针感：以局限性针感出现的酸麻胀为主或向肘关节，腕关节放射。功能：活血化瘀，理气散结，消炎止痛，调节神经。
主治：臀部软组织损伤，腰椎疾患引起的坐骨神经痛，梨状肌损伤综合征，原发性坐骨神经痛，腰椎间盘脱出，急性腰扭伤，腰肌劳损。临床还可用于治疗同侧网球肘，对侧颈肩综合征，偏瘫。
按语：臀痛穴是以部位功能命名的一个特定穴位。临床主要用于治疗臀部软组织损伤，臀部病变为主。此穴还是治疗坐骨神经痛的经验穴位。临床还需配合膝痛穴，踝痛穴效果更佳。此外临床还可用于治疗同侧网球肘。
歌诀：臀痛穴位桡神经，坐骨神经交叉灵，梨肌损伤网球肘，臀肌损伤综合征。
11、肺病穴。
定位：此穴位于前臂掌侧，碗关节至肘关节上1/3处，掌长肌腱与挠侧腕屈肌腱之间。
局解：布有指浅屈肌深部有指伸屈肌，有前臂正中动静脉，深层为前臂掌侧骨间动静脉，及前臂内侧皮神经，下为正中神经，深层有前臂掌侧骨间神经。
取穴原则：男左女右，双侧同时取穴。针刺特点：以针刺正中神经后出现的针感为宜。针刺手法：采用上下提插法，待出现相应的针感为宜。针感：以局限性针感出现的酸麻胀为主。
功能：理气润肺、止咳、退热、消炎、止血、抗过敏。
主治：支气管炎、支气管肺炎、咳血、鼻纽、痔疮便血、还可用于末梢神经炎、指痉挛、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、上呼吸道感染。
按语：此穴是以治疗上呼吸道感染引起的肺部炎症为主住，是以功能主治定名的一个特定穴位，经大量的临床验证，对出血症状较轻的病人临床有一定效果，故止血穴。对大量咳血，吐血纽血病人还须积极采取现代医学急救措施。
歌诀：肺病穴称止血穴，正中神经取之妥，气管感染过敏喘，纽血，吐血痔便血。
12、痔疮穴。
定位：此穴位于前臂伸侧面，尺桡骨之间，前臂背侧腕关节至肘关节连线的上1/3处。
局解：在指掌侧和拇长伸肌起端之间，布有前臂间背侧动静脉及前臂背侧皮神经，深层为前臂骨间神经和骨间掌侧神经。
取穴原则：男左女右，左右交叉。
针刺特点：以针刺前臂骨间背侧皮神经或前臂背侧皮神经出现的针感为宜。针刺手法：采用上下提插，待出现相应针感为宜。针感：以局限性针感出现的酸麻胀为主。功能：解毒泻火、退热通便、消炎止痛。
主治：内痔、外痔、肛裂、便秘。临床还可用来治疗思睡、中风失语急性腰扭伤、肋间神经痛、胸部软组织损伤、爆震性耳聋。
按语：痔疮穴是以功能主治定名的特定学位之一，具有清热解毒、泻火通便、消炎止痛等功能，对于病情严重，时间较长的病人亦可左右交替取穴。对老年人的惯性便秘，有良好的治疗作用，此穴临床还移为通便穴，泻火穴。
歌诀：痔疮穴位前臂上，肛裂便秘与痔疮，前臂背侧皮神经，肋间神经腰扭伤。（对肛瘘效果不理想）。
13、胸痛穴。
定位：此穴位于前臂背侧，尺挠骨之间，腕关节与肘关节连线的下1/3处。局解：桡侧为指伸肌，尺侧为小指肌，深层布有前臂骨间背侧动静脉和前臂骨间掌侧动静脉，及前臂背侧皮神经和骨间背侧神经骨后神经。
取穴原则：交叉取穴。
针刺特点：以针刺前臂背侧皮神经或骨间背侧神经出现的针感为宜。手法：采用上下提插法，对重病人可滞针。
功能：扩张冠状动脉，消炎止痛，调节神经，调节内脏，调节心神、血糖、血脂、血压，调节内分泌。
主治：胸部软组织损伤、肋间神经痛、非化脓性肋间软组织炎、胸膜炎、心绞痛状动脉供血不足、心率不齐。临床还可用于治疗急性腰扭伤、肾病综合征、经前期紧张综合征、带状疱疹、急性胃炎、急性疱疹后遗症（即疱疹性神经痛）、慢性胃炎、隔肌痉挛。
按语：胸痛穴是以部位功能命名的特定穴位。临床主要用于治疗胸部疾患为主，特别于胸部急症，痛证，效果更佳。也可作为临床急救穴之一。
歌诀：胸痛穴位前臂下，骨间神经需交叉，心率不齐心绞痛，带状疱疹肋间拿。
14、降糖穴。
定位：此穴位于前臂掌侧，腕关节至肘关节的下1/3。
局解：指浅屈肌，深层有指深屈肌，前臂正中动静脉，深层为前臂掌侧骨间动静脉，布有前臂内侧皮神经，下正中神经，深层有前臂掌侧骨间神经。
取穴原则：左右交替。
针刺特点：以针刺正中神经，前臂内侧皮神经，或前臂掌侧骨间神经后出现的针感为宜。
手法：上下提插。对于久病体虚重症病可采滞针。
功能：益气提神、健脾和胃、舒肝理气、降糖、降脂、降压、降酶、消炎、镇痛、镇静。扩张冠状动脉、增强机体免疫力。
主治：糖尿病、高血压、高血醋、高血糖。临床还可用于治疗冠心病、心绞痛、肋间神经痛、非化脓性肋间软骨炎、急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、胃炎、胃痛、胃癌、胃溃疡、月尾肌痉挛、神经衰弱、低血压、失眠等。
按语：从中医心理学观点认为糖尿病属于心理性疾病范畴。从大量的病因学调查90％以上的病人却有一定的环境诱发因素。此穴从中医角度讲具有理气、益气、活血、祛癖之功效。临床多以平衡针灸为主配合平衡火罐、平衡推拿、综合治疗糖尿病。要求合理调节饮食，减少病人并发症发生。此外还可以用于其他疾病的康复治疗。对糖尿病合并的脑血管病、冠心病、白内障、颈肩腰腿通、痛风、还必须配合相应穴位综合治疗。
歌诀：降糖穴位前臂下，正中神经必须扎，配穴胃痛腹痛穴，降脂降糖与降压。（3寸毫针针尖向上成45度角斜刺2寸左右）。
15、踝痛穴。
定位：位于前臂掌侧，腕横纹正中，即挠侧腕屈肌腱与掌长肌腱，布有腕掌侧，动静脉网，及前臂内侧皮神经双重分布，正中神经掌皮支，深层为正中神经干。
取穴原则：交叉取穴。失眠男左女右，顽固性失眠左右交替取穴或双侧同时取穴。
针刺特点：以针刺正中神经产生的针感为宜。手法：上下提插。
针感：以放射性针感出现的针感出现的中指或食指麻木感为主。功能：镇静安神、消炎止痛、调节内脏，调节心律。
主治：踝关节软组织损伤、踝关节扭伤、跟骨骨刺、足跟痛。临床还可用于治疗心率不齐、心动过速、心动过缓、顽固性失眠、治疗腕管综合征。
按语：主要以部位功能定名的一个特定穴位。临床主要用于治疗踝关节病变，具有取穴少、方法简便、疗效迅速。也称失眠穴、心率不齐穴。（1寸毫针、0.3~0.5寸直刺）。
16、咽痛穴。
定位：此穴位于平衡针灸技术操作规范。
巩固期、治疗后，必须配合食疗禁用辛酸、烟酒等刺激物。对由消化道疾病引起的，还必须结合治疗消化道疾病相关穴位进行治疗。
歌诀：咽痛穴位透掌中，交叉取穴桡正中。咽炎喉炎扁桃体，三叉甲腺难产灵。（三寸毫针向掌心方向直刺二寸）。
17、颈痛穴。
定位：此穴位于手背部，握拳平衡针灸技术操作规范。
18、指麻穴。
定位：位于手部，半握拳平衡针灸技术操作规范。
向右各提插一次，即可出。针可采用滞针手法。
针感：以局限性针感强化性正安出现的局部酸麻胀为主。功能：退热、消炎、抑菌、抗过敏、解热散寒、清咽止痛。
主治：感冒、流行性感冒、鼻炎过敏性鼻炎、头痛、上呼吸道感染、腰肌劳损、坐骨神经痛。
按语：以功能主治定名的一个特定穴位，主要用于治疗感冒，上呼吸道感染，对病人可采用左右交替取穴，对过敏性鼻炎和其他慢性疾病引起的经常感冒，还必须以结合治疗原发病综合为主，其针刺深度，针感是疗效的关键，一般要求进针四厘米左右，早期病人可一次治愈。
歌诀：感冒穴指三四间，尺挠神经手背选。男左女右来取穴，鼻炎感冒和上感。（刺法同颈痛穴）。
20、痛经穴。
定位：在胸骨柄正中线，1/2处，相当于平衡针灸技术操作规范。
局解：分布于有平衡针灸技术操作规范。
方法：点刺放血疗法。局部常规消毒，采用三棱针快速点刺，挤出3至5滴血后消毒棉球压迫即可。
手法：
1、中心点刺法，即在相对的中心点进行快速针刺或用拇指食指将部肌肉捏起，再点刺放血。
2、一线三点点刺法，即在中心点两侧1厘米处各点刺一针。针感：局部针感。
功能：调和阴阳、解毒消热、消炎抑菌、增加机体免疫力、和机体代谢机能。
主治：座疮、脂溢性皮炎、面部疥肿、面部色素沉着、毛囊炎、湿疹、寻麻疹、急性结膜炎、口腔炎、副鼻窦炎、扁桃体炎、急性淋巴结炎、上呼吸道感染。
按语：是以局部功能命名的特定穴位。治疗面部疾病为主。除点刺放血疗法外，亦可采用针罐结合治疗，留罐3至5分钟，以拔出数滴血为宜，亦可作为实证热证的辅助中医治疗。
歌诀：座疮七八椎体间，定位面疗效为先。面部疥肿色沉着，五官炎症脂皮炎。
24、疲劳穴。
定位：位于肩膀正中，相当于大椎至肩峰连线的中点。
局解：布有斜方肌，深层为肩胛提肌与冈上肌和锁骨上神经，副神经肩胛上神经及颈横动静脉分支。
治疗原则：双侧同时取穴。
特点：指针疗法，以指腹按压局部分布的锁骨上神经、副神经、肩脚上神经出现的针感为宜。
指针方法：用拇指指腹根据不同病情、年龄、性别、体质而选择轻重中手法。
指感：局部酸胀沉。
功能：调节神经、调节内脏、旅游综合征、老年前期综合征、更年期综合症、腰背部综合征、神经衰弱、植物神经紊乱，临床还可用来治疗慢性疾病。
臀下神经，坐骨神经。
取穴原则：交叉取穴。
特点：以针刺坐骨神经干后出现的针感为宜。针感：以放射性针感出现的麻胀为宜。
手法：上下提插手法，带出现相应的针感后即可出针。
功能：消炎止痛、调节神经、祛风湿、疏通经络、醒脑开窍、镇静安神。主治：颈肩综合征、颈间肌筋膜炎、肩关节周围炎、精神分裂症、癫痈、疮症性昏厥、偏瘫、梨状肌损伤、坐骨神经痛、排肠肌痉挛。
按语：因取穴不方便，临床上以肩痛穴代替。
歌诀：肩背尾骨外二寸，坐骨神干交叉值。颈肩筋膜综合征，偏瘫癫痫癔症分。
27、耳聋穴。
定位：位于股外侧，髋关节与膝关节连线的中点。
局解：在阔筋膜下，股外侧肌中，有旋股外侧动静脉肌支和骨外侧皮神经，股神经肌支。
取穴原则：交叉取穴。
特点：以针刺股外侧皮神经，股神经肌支后出现的针感为宜。
手法：l、一线三点针刺法，即中间一针达到针刺要求一定深度，将针尖退到进针部位，在向上下的顺序提插三次。
2、对外耳道的化脓性炎症可配合滞针疗法。功能：调节内耳平衡、聪耳开窍、强腰膝、理气血。
主治：神经性耳聋、暴震性耳聋、美尼尔综合症、神经性耳鸣、骨外侧皮肌炎、急性荨麻疹、丹毒。
按语：歌诀：耳聋穴位股正中，交叉直刺皮神经。暴震神经聋耳鸣，单独荨麻骨神灵。（3寸毫针向下或称45度角斜刺，针尖要触到骨膜）。
28、肩痛穴。
定位：位于腓骨小头与外踝连线的上1/3处。即足三里穴下两寸，偏外一寸。
解剖：在腓骨长肌与趾纵伸肌之间，深层为腓骨短肌，布有胫前动静脉肌支和腓浅神经。
取穴原则：交叉取穴。
针刺特点：以针刺腓浅神经或腓深神经出现的针感为宜。
针感：以触电似针感向足背，足趾和踝关节传导出现的麻胀感为宜。手法：（滞针）上下提插针刺手法。
功能：消炎止痛、降压、醒脑、扩张血管、调节内脏，调节胃肠、内分泌。主治：肩关节软组织损伤、肩周炎、根型颈椎病、颈间肌筋膜炎、落枕、偏头痛、高血压、胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症、带状疱疹、肋间神经痛、急性腰扭伤、癔症性昏厥、上肢瘫痪、中暑、休克、昏迷、癫痫、精神分裂症。
定位：此穴位于腓骨小头前下方凹陷中（阳陵泉处）。
局解：在腓骨长肌中，有膝下外侧动静脉和腓总神经，分为腓浅神经及腓深神经。
取穴原则：病变定位时采用交叉取穴。病变非定位时，采取男左女右取穴。病情危重时，采取双侧同时取穴。
针刺特点：以针刺腓总神经或腓深神经的针感为宜。手法：上下提插可捻转滞针。
功能：消炎止痛、调节内脏、增加胃肠蠕动、消炎利胆、调节血压、调节血糖、调节血脂、健脾和胃、扶正培元、抗衰老、增加机体免疫力、理气降逆、通经活络。
主治：急性胃炎、急性肠炎、急性阑尾炎、急性胃痉挛、急性胰腺炎、急性胆囊炎、急性肠梗阻。临床还可用于治疗冠状动脉供血不足、冠心病心绞痛、肋间神经痛、急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、糖尿病、白细胞减少症、高血压、低血压、高血脂症、过敏性哮喘、急性尊麻疹、前列腺炎以及健康人保健。
按语：腹痛穴是以穴位功能定名的一特定穴位。临床主要用于治疗急腹症，但对胃穿孔、坏死性肠梗阻、胰腺炎等重症急腹症病人应在明确诊断，缓解症状的情况下，积极实施其他救助措施。可作中老年人保健穴，还可作慢性病的康复穴。
歌诀：腹痛穴位腓头下，胃炎肠炎阑尾炎。腓总神经取两侧，降糖降脂与降压。
30、过敏穴。
定位：位于屈膝位的骸骨上角上2寸处，股四头肌内侧隆起处。解剖：布有股内侧肌，股动静脉肌支，股前皮神经与股神经肌支。
取穴原则：交替取穴。针感：局部针感。
手法：上下提插。对体虚病人可配合捻针滞针。功能：定喘、止痛、止麻、抗过敏、增加机体抵抗力。
主治：支气管哮喘、急性尊麻疹、风疹、湿疹、皮肤疹痒、牛皮癣、神经性皮炎、月经不调、痛经、闭经、功能性子宫出血、泌尿系感染、慢性肾炎。
按语：主治过敏性疾病以及痛经等妇科病。对过敏性疾病的治疗还需结合调理脾胃，调节心理配合相关穴位方可取得理想的效果。
歌诀：过敏穴为血海选，瘙痒湿疹牛皮癣。痛经闭经妇科病，股部外侧皮神经。
31、肘痛穴。
定位：位于髌骨与髌韧带两侧的凹陷中。
解剖：在膝关节韧带两侧，有膝关节动静脉网，布有神经前皮支及肌支。取穴原则：交叉取穴。
针刺特点：以针刺股神经前皮支及肌支后出现的针感为宜。针感：局部针感。
针刺方法：一步到位针刺手法，不提插，待针体进人到一定要求深度即可出针。
功能：消炎止痛、活血化淤、痛经活络、理气止痛。
主治：肘关节软组织损伤、脑骨外上裸炎、肱骨内上髁炎、不明原因的肘关节疼痛、偏瘫、尊麻疹、踝关节扭伤。
按语：在取穴原则上，内上踝炎取外侧肘痛穴，外上踝炎取内侧肘痛穴。此外，上肢臀痛穴亦可治疗肘关节病变，临床疗效相同。故临床用之很少。
歌诀：肘痛穴为膝双眼，肘部损伤病变选，交叉取穴股前支，膝部病变对应点。
32、癫痫穴。
定位：位于胫骨与腓骨之间，及髌骨下沿至踝关节连线的中点。解剖：在胫骨前肌中，布有腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支，深层为腓深神经和胫前动静脉。
取穴原则：交替取穴。
功能：醒脑开窍、调节神经与精神系统、舒筋活血、理气和中。主治：癫痫、癔症性昏厥、精神分裂症、神经衰弱、急性胃炎、消化道溃疡、痛经、肩周炎、晕车晕船晕机。
按语：主治癫痫病，为巩固疗效，还需配合胸痛穴，醒脑穴。对于年龄小发病时间短的病人效果较为理想。
歌诀：癫痫下肢中央取，左右交替腓神处。精裂癔症与昏迷，快速直刺四厘许。
33、精裂穴。
定位：位于委中穴与足跟连线的中点，腓肠肌腹下正中之凹陷的顶端。局解：在腓肠肌两肌腹交界下端，及肌与腱的连接处，布有隐静脉，深层为胫后动静脉和腓肠内侧皮神经，深层为胫神经。
取穴原则：交替或同时取穴。
针刺特点：以针刺胫神经后出现的针感为宜。
针感：以放射性针感出现的向踝关节传导。手法：上下提插，可滞针。
功能：醒脑开窍、调节神经、止痛消炎、抗休克、降血压、舒筋活络、活血化淤、清热解毒。
主治：精神分裂症、癔症、癫痫、休克、昏迷、中暑、急性腰扭伤、腰肌劳损、腓肠肌痉挛、踝关节软组织损伤、痔疮、偏瘫。
按语：此穴临床适用于治疗精神分裂症的有效穴位之一。对狂躁型精神分裂症还需配合急救穴、胸痛穴。强刺激疗法，每日一次，必要时可配合中药治。此外此穴对临床急症有较好疗效。
歌诀：精裂穴为腓中点，左右交替胫深先。开窍醒脑腰扭伤，癔症精裂与癫痫。
34、肾病穴。
定位：位于外踝高点之上8厘米，腓骨内侧前缘，即腓骨小头至外踝连线的下1/3处。
局解：在趾长伸肌和颈骨短肌之间。布有胫前动静脉分支及腓总神经。取穴原则：交替取穴。
特点：以针刺腓总神经后出现的针感为宜。针感：以放射性针感出现在足背部。
功能：镇静安神，调节神经、内脏、内分泌，消炎退热、补肾壮阳、益气健脾。
主治：急慢性肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、睾丸炎、阳痿、早泄、遗尿、疝气、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病、荨麻疹、顽固性失眠。
按语：肾病穴是以部位功能命名的一个特定穴位，临床主要用于肾病疾病。
为主。特别对肾实质损伤性疾病，还常配合其它穴位和方法，时间宜长，一般一个疗程3个月。
歌诀：肾病穴于踝4寸，左右交替取腓神。泌尿系统常见病，顽固失眠糖尿系。
35、腕痛穴。
定位：位于足背踝关节的横纹的中央，旁开1寸处。
解剖：在拇长伸肌和趾长伸肌腿之间，布有胫前动静脉和浅层的腓浅神经，深层腓深神经。
取穴原则：交叉取穴。
特点：以针刺腓浅神经和腓深神经出现的针感为宜。针感：局限性针感或向足背足趾放射。手法：滞针手法。
功能：消炎退热、镇静镇痛、调节神经、疏通经络、清肝明目、滋肾壮阳。主治：腕关节软组织损伤、腕关节扭伤、腕关节腱鞘炎，临床还用于治疗近视、花眼、砂眼、白内障、青光眼、急性结膜炎、电光性眼炎、眼睑下垂、眼肌瘫痪、眼肌痉挛。
按语：又称光明穴。是以部位功能命名的一个特定穴位，主要用于治疗腕关节病变和眼科疾病为主。对白内障的治疗，主要是用于早期混合性白内障。近视主要指青少年假性近视。
歌诀：腕痛穴位踝外部，交叉取穴能退热，腕部病变与近视，眼部疾病用指妥。
36、头痛穴。
定位：此穴位于足背平衡针灸技术操作规范。
局解：在拇长伸肌腱外缘，平衡针灸技术操作规范。
功能：调节神经、降低血压、兴奋镇静。
主治：高血压，临床还可用于治疗休克、昏迷、高热、精神分裂症、癫痫、癔症性瘫痪、神经性头痛、瘫。
38、膝痛穴。
定位：相当于曲池穴外1寸处。取穴原则：交叉取穴。
针感：以放射性针感出现麻胀为宜。
手法：上下提插手法，待出现相应的针感后即可出针。功能：祛风湿、疏通经络、消炎止痛、调节神经。主治：膝关节疼痛。
快与慢的平衡篇十五
1、知识与技能。
（2） 知道二力平衡时物体的运动状态。
2、过程与方法。
（1） 通过实例了解认识二力的平衡。
3、情感、态度与价值观。
通过活动和阅读感受科学就在身边。
教学重点。
知道二力平衡的条件，并能解释物理问题。
教学难点。
教学器材：
视频光盘、木块、带滑轮的长木版、细线、勾码等。
教学过程。
（一）导入新课：
1、复习提问牛顿第一定律的内容？
（一切物体在没有受到力作用的时候，总保持静止状态或匀速直线运动状态。）。
2、思考：凡是静止的物体就不受力吗？凡是做匀速直线运动的物体也不受力吗？举例说明。
（1）静止放在水平面上的粉笔盒。
（2）吊着的吊灯。
（3）在平直公路上匀速行驶的汽车。
那为什么生活中的这些物体受力也能保持静止或匀速直线运动状态呢？带着这个问题我们进入这节课的学习，探究其原因。
（二）新课教学。
1、 实验：让学生提着书包不动。
2、提问：如果将手松开，书包将落到地上，为什么？（因为只受重力的作用）。
3、思考：那为什么现在没有落地，而是静止？请画出受力示意图（1）。
4、讨论：因为除了受竖直向下的重力，还受竖直向上的拉力，两个力的作用效果相互抵消了，跟没受力一样，所以书包静止。
同样在平直公路上匀速匀速行驶的汽车，在水平方向上牵引力和阻力，二者的作用效果相互抵消了，跟没有受力一样，所以保持匀速直线运动状态。
实际物体往往同时受多个力作用，而处于静止或匀速直线运动状态。
5、结论：象这样，物体在受几个力作用时，如果几个力的作用效果相互抵消，使物体处于静止或匀速直线运动状态，我们就说这几个力平衡。
静止或匀速直线运动状态叫做“平衡状态”。
物体受两个力作用时保持平衡状态，叫做二力平衡，是最简单的平衡。
问题：物体受两个力作用一定就能保持静止或匀速直线运动状态吗？
举例：放在光滑斜面上的书，受重力和斜面的支持力但要沿斜面向下滑；电梯受重力和向上的拉力，起动时，速度越来越快。
（1） 猜想：二力平衡需具备什么条件？
（可能与力的大小、方向、作用点有关）。
（2） 让学生根据给出的实验器材设计实验。
（3） 提示：研究一个因素对二力平衡的影响，要控制其他条件不便，既“控制变量法”。
（4） 选择合理方案，让学生分组进行实验。
a、在木块两端的挂钩上挂数量相同的勾码，观察现象。（此时小车静止，处于平衡状态）。
b、在木块两端的挂钩上挂数量不同的勾码，使木块受到的力大小不等，观察现象。（小车象勾码多的一端加速运动）。
c、在木块两端的挂钩上挂数量相同的勾码，将线移到一端，使木块受到两力方向相同。
d、在木块两端的挂钩上挂数量相同的勾码，转动木块，使木块受的力不在同一直线上。
根据实验请同学总结二力平衡的条件。
（5） 结论：作用在同一物体上的两个力，如果大小相等、方向相反，并且在同一直线上，这两个力就彼此平衡。（四个条件）物体保持静止状态或匀速直线运动状态（即平衡状态）。
1、物体处于平衡状态——受平衡力：
例题：重力为6n的木块在水平桌面上静止时，桌面对木块的支持力多大？
a、 确定研究对象：木块。
b、 对物体进行受力分析：重力（g），支持力（n）。
c、 判断物体的运动状态是否为平衡状态：静止---平衡状态。
d、 分析物体所受力的关系：二力平衡。
e、 根据二力平衡的条件得出：n=g=6n 方向：竖直向上。
练习：
此时汽车只受这两个力吗？是“二力平衡”吗？
2、物体受平衡力——处于平衡状态：
练习：“动手动脑学物理”第5题。
判断：物体受平衡力作用时，一定处于静止状态。（ ）。
总结：原来静止的物体，受平衡力，则保持静止；
原来运动的物体，受平衡力，则保持匀速直线运动状态。
四、小结：
通过这节课的学习我们知道了力的平衡和二力平衡的条件，应用二力平衡的条件有两种情况：可根据物体的运动状态判断受力情况，也可根据受力情况判断物体的运动状态。
五、拓展：“二力平衡”和“相互作用力”的区别。
六、作业：
“动手动脑学物理”：3、4题。
一课三练：基础练习。
七、板书设计：
1、物体在受几个力作用时，如果几个力的作用效果相互抵消，使物体处于静止或匀速直线运动状态，我们就说这几个力平衡。
2、静止或匀速直线运动状态叫做“平衡状态”。
1、物体受两个力作用时保持平衡状态，叫做二力平衡，是最简单的平衡。
2、二力平衡的条件：作用在同一物体上的两个力，如果大小相等、方向相反，并且在同一直线上，这两个力就彼此平衡。（四个条件）物体将保持静止状态或匀速直线运动状态（即平衡状态）。
1、物体处于平衡状态——受平衡力：
2、物体受平衡力——处于平衡状态：
八、反思：
快与慢的平衡篇十六
知识目标:。
1.知道什么是力的平衡和的条件。
2.会应用用条件去分析解决、解决简单的问题。
能力目标：
1.培养学生的观察能力。
认真观察什么是力的平衡及物体受到两个力作用时的平衡；观察物体受两力平衡时力的特点。
2.培养学生的分析归纳能力。
通过观察实验引导学生分析归纳物体平衡所需满足的条件。
3.注意发展学生的逻辑思维能力。
运用条件解释现象时，往往同时要用到相互作用力的知识，在表达过程中要注意发展学生的逻辑思维能力。
情感目标：
条件是从实验中总结出来的，在中应注意培养学生树立用实验方法解决问题的思想，对待实验实事求是的科学态度和严谨的科学作风。
教学建议。
教材分析。
教材首先从生活中的静止和匀速运动现象提出了牛顿第一定律所没有解决的问题：物体受外力作用时，也能保持静止或匀速直线运动状态.从而建立了平衡状态、平衡力的概念；并进一步指出最简单的受外力平衡的情况是,随后通过实验分析总结出的条件.得出条件以后，利用同一直线上二力合成的知识得出物体受到的这两个力的合力为零.使学生的认识从理论上提高一步，同时初步建立平衡力的合力为零的印象.再联系具体事例，让学生应用条件进行分析，培养学生应用知识解决实际问题的能力.最后教材通过“想想议议”使学生进一步完善“运动和力的关系”的知识体系.
的条件是初中教学的重点，本节的重点是研究总结物体平衡的规律，规律教学应首先通过观察提出问题，然后通过实验研究问题，再对实验结果概括、总结得出规律.因此做好实验是本节课的重点和关键.
教法建议。
1.本节是对牛顿第一定律的进一步深化理解,充分展示其在学中的重要作用.所以要从牛顿第一定律中“不受外力”的特殊现象出发，针对已经建立的规律提出质疑，激发学生探索自然规律的兴趣，培养学生勤思勤问的良好品质.
2.平衡条件的得出是本节的重点知识，不能只强调结论，而要加强过程教学.做好条件的实验是使学生掌握知识的关键.为了更容易从实验得出平衡条件的二力共线的结论，可采用如图9-3-1所示的实验装置.取一块薄木板在边缘开几个小孔，用细线系住任意两个孔，细线的两端跨过桌边的滑轮悬挂钩码.
3.平衡条件的应用是对教学的检验，要训练学生的口头表达能力.
4.最后的小结应由学生对牛顿第一定律进一步加以补充，使其更完整.
教学设计示例。
：学生认知结构中建立条件的过程；应用条件解释实际问题。
：条件的应用。
教具：滑轮、钩码、细绳、木板。
一、引入。
方法1：复习提问引入。
牛顿一定律的内容是什么？
是不是只有不受力的物体才能保持静止、才能做匀速直线运动？请同学们举例说明。
引导：物体受外力作用时，也可能会保持静止状态或做匀速直线运动。引出平衡态的概念，进行新课教学。
方法2：现象引入。
课堂演示：静止在桌面上的物体、匀速行驶的电动汽车。
或录像片段：在平直轨道上匀速行驶的火车、匀速步行的学生、静止在地面上的汽车。
提出问题：上述物体保持静止状态和做匀速直线运动是否受到外力？请你再举出几个静止和做匀速直线的物体，分析它们受到的力。
引出平衡态的概念，进行新课教学。
二、新课教学。
由上面学生举出的例子定义平衡状态。指出这时作用该物体上的几个力改变物体运动状态的效果互相平衡，或者说几个力互相平衡。物体受力平衡时最简单的情况是受两个力作用。
过渡：物体受力作用时满足什么条件才能保持平衡？
2.条件。
方法1：通过演示实验得出的条件。
介绍实验装置如图9-3-1所示，用细线系住木板上的任意两个孔，细线的两端跨过桌边的滑轮各悬挂一个相同质量的钩码。
引导学生观察与思考下面问题。
木板是否静止？木板静止时受到的两个拉力的大小有什么关系？方向有什么关系？
在细线的两端悬挂质量不相同的钩码，木板还能静止吗？
任选其它两个孔重复上述实验。
引导学生根据观察结果自己得出结论。可在教师引导下由多名同学互相补充使其完善。
方法2：学生探究性（学生分组实验，研究的条件）。
教师介绍实验装置同上。
教师明确实验目的：观察分析总结满足什么条件木板静止？
学生探究性实验。
学生讨论、进行归纳总结。
教师引导：根据力的合成的知识，彼此平衡的两个力的合力是多少？
3.条件的应用。
方法1：通过练习使学生掌握条件的应用。
请学生画出图9-3-2中物体受力的示意图，并分析物体是否受到平衡力，哪一对力是。
1）静止悬挂的电灯。
2）静止在桌面上的茶杯。
3）匀速运动的拖车。
方法2：对基础较好的学生，可由学生自己举例自己分析受力情况。
应用的条件解决问题，首先要判断被研究的物体是不是处于静止或匀速直线运动状态，只有物体处于静止状态或匀速直线运动状态才可以应用这个条件。对于能够应用条件的物体，要分析它受到几个力的作用，方向如何。如水平面上拖车做匀速直线运动时，竖直方向的，水平方向的二力也平衡。在学生分析中要注意纠正学生认识上的简单化和片面性。
一、 巩固练习。
1.放在水平桌面上的书所受力中，属于平衡力的是 [ ]。
a.书对桌面的压力与书所受的重力；
b.书对桌面的压力与桌面对书的支持力；
c.书所受的重力与桌面对书的支持力；
d.书对桌面的压力加上书的重力与桌面对书的支持力.
2.起重机的钢丝绳吊着重物，比较在重物静止时，重物匀速上升时，重物匀速下降时钢丝绳对重物的拉力大小，则（ ）。
a. 重物匀速上升时，拉力最大。
b. 重物静止时，拉力最大。
c. 重物匀速下降时，拉力最大。
d. 上述三种情况，拉力一样大。
二、 总结、扩展。
让学生讨论课本“想想议议”中的问题，总结力和运动的关系，使学生进一步理解保持静止或匀速直线运动的条件。
对于基础比较好的同学，在总结运动和力的关系之后，可让学生分析一对平衡力与相互作用力的区别。
三、 布置作业 。
阅读课文，完成书后练习。
探究活动。
【课题】实验分析的条件。
【组织形式】学生活动小组。
【活动流程】。
提出问题；猜想与假设；制订计划与设计实验；进行实验与收集证据；分析与论证；评估；交流与合作。
【参考方案】教师提供实验工具，实验分析的条件，并思考其应用。
【备注】。
1、写出探究过程报告。
2、发现新问题。
快与慢的平衡篇十七
知识管理（km）。
erp的新内容－知识链管理。
erp是在mrp－ii的基础上演变和发展而来的，最初它是基于企业内部供应链的管理，将企业内部生产经营所有的业务单元如订单、采购、库存、计划、生产、质量、运输、市场、销售、服务等以及相应的财务活动均纳入一条供应链内进行管理，当时比较重视的是物流的管理，即如何更快更好地生产出产品并把其推向市场；随着市场竞争的加剧，生产出的产品必须要转化成利润企业才能得以生存和发展，因而企业更加注重对资金的管理和动态利润的分析，即如何在供应链上更好地利用企业有限的资金实现企业利润最大化，如何使投资增值来维护股东的利益等等，为此erp在对整个供应链的管理过程中加入了企业理财的观念，更加强调和加强了对资金流和信息流的控制，这就使erp的管理内容增加了对价值链的管理和控制；随后，由于全球经济的一体化，在全球化的大市场竞争环境下，人们发现任何一个企业都不可能在所有业务上都成为世界上最杰出者，必须联合该行业中其它上下游企业，建立一条业务关系紧密、经济利益相连的行业供应链实现优势互补，充分利用一切可以利用的资源才能适应社会化大生产的竞争环境，共同增强市场竞争实力。因此，erp从对企业内部供应链的管理延伸和发展为面向全行业的广义的产业链管理，管理的资源对象从企业内部扩展到了外部；而在知识经济即将到来的今天，企业已经开始认识到他们最宝贵的资产和资源是知识，即知识不但作为资源是生产的要素，而且是推动经济增长的动力，故在erp的管理范围内，将增加新的内容，知识管理。
早在80年代，保罗.罗默教授（现任教于斯坦福大学）就曾提出了经济增长四要素理论，其核心思想是把知识作为经济增长最重要的要素，他认为：首先，知识能提高收益；其次，知识需要投资；第三，知识与投资存在良性循环关系，投资促进知识，知识促进投资。现今，企业的价值已不在于拥有多少厂房，设备，甚至产品，而在于知识产权，客户的信赖程度，与商业伙伴合作的能力，电讯基础结构，以及雇员的创造潜力和技能等，公司中最大的资产，就是继资本、劳动之后脱颖而出的“第三资源”－知识资源。为此，erp在21世纪的知识经济社会环境下，将把企业的知识资源纳入其管理之中，即把知识的识别、获取、开发、分解、储存、传递、共享等组成一条知识链，并对其进行有效地管理。
什么是知识管理。
知识经济是以知识为基础的经济，是建立在知识的生产、分配和使用之上的经济。在知识经济时代，知识是企业最重要的战略性资源，知识管理是企业在面临一种新的形式下作出的战略性的反映。目前，对于知识管理的描述有多种，笔者认为最好的应属卡尔.费拉保罗的提法，即“知识管理就是运用集体的智慧提高应变能力和创新能力，是为企业实现显性知识和隐性知识共享提供的新途径”。简单地说，知识管理就是企业对其所拥有的知识资源进行管理的过程，而如何识别、获取、开发、分解、储存、传递知识、从而使每个员工在最大限度地贡献出其积累的知识的同时，也能享用他人的知识实现知识共享则是知识管理的目标。
当今国际管理信息发展的三个趋势是：从信息管理走向知识管理，从信息资源开发走向知识。
资源开发，由客户机/服务器结构走向网界网结构。知识管理则是信息管理的延伸和发展，信息管理只是将各种各样的信息以一定的方式汇总、组织起来，方便人们利用计算机来查询和检索，然而，如何由信息产生知识，即如何利用数据信息取得知识、再利用知识获得最大的利润或效益，这已经上升到一个新的层次。知识是由信息而来，它是通过对信息的提取、识别、分析和归纳转换而来的，故信息管理是知识管理的基础，知识管理则是信息管理的延升和发展。知识管理是通过一组问答序列，即解决方案的集合寻找和识别与问题有关的关键性信息，并将这些信息进行提取，形成对某一问题的专门知识，作为决策的依据。在信息社会和知识社会，信息、知识和一些专门的技巧是获取利润的知识管理是把信息转化为知识，用知识指导决策付诸行动，再将该行动转化为利润。
知识管理的内容及企业知识链管理。
我们常说的知识大致可以分为四大类：即know－what（知道是什么的知识），是指关于企业事实方面的知识，例如企业有多少员工、产品用的什么原料、企业的主要产品等；know-why（知道为什么的知识），是指明白企业生产的原理和规律，比如为什么选用某种原料、为什么生产某种产品而非另外一种等；know-how（知道怎样做的知识），是指做某些事情的技术和能力，比如熟练工人操作机器的技术等等；know-who（知道是谁的知识），是指在工作过程中，知道如果出现了问题应该请教谁。
一个企业的知识链通常包括知识的识别、知识的获取、知识的开发、知识的分解、知识的储存、知识的传递、知识的共享以及知识产生价值的评价等环节，在这个知识链上，形成了一条知识流，其整个知识链如下图所示：
图1企业知识链管理。
知识管理大致包括以下六个内容：
（三）知识管理的方法：内容管理、文件管理、记录管理、通讯管理等；
（六）知识的共享和评测：如建立一种良好的企业文化、激励员工参与知识共享、设立知识总管cko、促进知识的转换、建立知识产生效益的评测条例等，如下图所示。
图2企业知识管理。
总之，知识管理的具体方式就是将各部门和各人的知识产权和其它无形资产汇总成电子文件放在公用的网上，形成一个知识库，随时可供取阅。该知识库要有一套系统来支持和服务，以及一些基本的安全措施和网络权限控制功能，员工可以利用该系统阅读公报和查找历史事件，并且在需要交流时彼此在虚拟的广告板上相会。例如在售后维护过程中，由于产品更新换代之非常的快，往往维护手册滞后产品的更新，可以利用知识管理技术，将每一个维护工程师的经验、技术、诀窍和与客户交往的技巧等集中起来，形成一个知识库，由大家来共享。
知识管理需要有管理工具。
前不久，法国巴黎举行了首届信息与高技术论坛（fiht），在此次盛会上一些国家的政府官员及it领域的高级执行管们发表了对it未来的展望和畅想。其中，全球著名的erp软件供应商sap公司的联合董事长henningkagerman明确提出了知识管理技术和应用的重要性。企业高级管理人员始终都想解决如何传递知识的问题，过去往往聘请一些才思敏捷的人，让他们互相传递信息，但在全球经济一体化的时代、在大规模的全球性公司中实现就较为困难。随着技术的进步，知识共享的趋势愈加强烈，共享知识的过程已经变的更加易于管理。为了能为使企业更好地管理其知识资源，sap公司已经开发出了相应的产品－知识管理工具，帮助企业用系统的方法来管理知识和信息，来满足企业适应新环境的需求。sap的知识管理策略是通过工具、内容和服务三个部分来帮助那些掌握知识的人与需要知识的人进行联系，实现知识共享，创造价值。例如，sap为瑞士银行提供了一种带有知识分布图的intranet，使得银行能为每个雇员创建一个web网页，上面放有他们的所有基本信息，如专业技能、知识、经验、特长等信息，使需要帮助的其它员工能够方便地找到所需寻找的人，实现知识共享。目前，一些国际著名的公司，如ge公司，hp公司、朗讯科技公司、摩托罗拉公司，道尔化学公司，惠普公司，施乐公司，西门子公司等居于行业领先地位的公司，都已开始实施知识管理，建立了一套管理体系，并纷纷在企业中设立了知识主管，利用“知识资源”来获得真正的竞争优势，巩固其领袖地位。据美国爱迪西公司报道，1997年知识管理市场的规模约9亿美元，（不包括软件），2000年估计增加至19亿美元；另有机构指出，2002年知识管理市场会达到50亿美元，有关软件市场也将从1998年的2.8亿美元增加到16亿美元，甚至更多。因此，知识管理将成为erp的一个新的管理内容和发展方向，而如何管理和利用好企业的知识资源，实现有效的知识链管理来为企业创造更多的财富也将是下一世纪企业管理的新课题和重大的任务。
快与慢的平衡篇十八
有一个寒假，爸爸妈妈要我早上起来参加晨练。一直以来，对平衡木我一直很恐惧，借这个机会，我想去公园的平衡木练练。
我一只脚踏上平衡木，象征性地伸直双臂，另一只脚也跟了上去。公园的平衡木已不是很新，上面被人踩出一条光滑的银带，脚刚上去，便像用手抚摸瓷器一般无法着力。不到一两秒的时间，我便被滑了了下来。别说走，连站都站不住。
鲁莽下，接连试了几次，才渐渐明白，图呈匹夫之勇是不足以走平衡木的，惟有用点智慧才可以成功。
终于站在平衡木上了，脚底终于有了塌实的感觉，那是一种获得平衡的感觉——踏在了正确的支点上的着力的感觉。开始走了，身体向左倾，稍转，又向右倾，就这样鸭子似的，摇摇晃晃，一步一步地向前移。可也有掉下来的时候，这是需要多走几次才能解决的问题。
就这样，我学会了走平衡木，掌握了走平衡木的诀窍，找到了身体的平衡点。实际上，走平衡木也就是寻找平衡点的过程，找到了平衡点，也就能顺利走过平衡木。所谓平衡，可能就是在“不平衡”中寻找平衡点吧。
古人有句话：“大丈夫能屈能伸”。“屈”意味着忍让、等待的意思。当年韩信甘受“胯下之辱”就是最好的诠释。“伸”大有“不鸣则已、一鸣惊人之意”。说得俗一点，有本事的人都会为自己的理想、志向而奋斗。是雄鹰就要翱翔天空，是花草就要欣欣向荣，是有志向的人，就要学会展示自己。“毛遂自荐”中的毛遂，平常的平凡他忍了，而一等到机会来临，就如把锥子放入口袋一般破袋而出，展现自己的能力。“屈”与“伸”便是生命的一种平衡，而它们所缠绕着的是一颗不甘于平凡的心。
快与慢的平衡篇十九
训练幼儿平衡能力，培养幼儿相互帮助的品德。
若干沙袋
幼儿每人一个沙袋放在头顶上，然后绕着某一地点保持平衡地行走。教师发布口令，要求幼儿双脚跳、单脚跳，倒退、加速等，以改变游戏者的行动方式和速度。如果头上的沙袋掉下来，那么该幼儿就必须定住不动。其他幼儿在保持自己沙袋不掉落的情况下，拾起沙袋并将其放回“被定人“的头顶，使其恢复自由。
小班幼儿保持平衡走，中、大班幼儿可在保持平衡的同时，穿插倒退、跳跃、加速等。
提高幼儿平衡能力。
幼儿在场地一端站好。游戏开始，大家一起往场地另一端走，边走边说：“开开灯，关上灯，天黑了，要用灯。”接着，教师说：“关灯”幼儿马上停步并闭上眼睛。然后教师又说：“开灯”。这时，幼儿睁开眼睛向前走，这样反复进行，直走到场地另一端为止。
必须听教师的信号做闭眼停步或睁眼向前走。
发展幼儿平衡能力。
两个幼儿一组，相对站立。两人都伸出左臂(或右臂)，手相握。游戏开始，两人边说：“小转椅，转呀转，说转它就转，说停它就停”边顺一个方向转圈走动。说完最后一句，两人要马上站稳并用另一只手相互击掌。
念完儿歌要马上站稳，用另外一只手互相击掌。
此游戏可两两三三分散玩。
游戏熟悉后要求闭眼睛，击掌时可以睁开眼睛。
发展幼儿平衡能力。
幼儿两臂侧平举，在原地旋转，边转边念儿歌：“迷迷转，迷迷转，大风吹来，快快站。”当念到“站”字使，幼儿马上停止旋转。
每回最多转3圈，以防止幼儿头晕跌倒。
发展幼儿平衡能力。
全体幼儿当风车，听教师发出的信号转动。如说“小风车”，就原地转;“大风车”，张开双臂转;“风大了”就转得快;“风小了”，则转得慢;“风停了”，可蹲下休息。
幼儿分成四组进行，谁做错了，就暂时站出队伍，游戏结束，站出队伍少者为胜。
与发出信号转得不一致的幼儿要暂时停止游戏。教师注意掌握幼儿转的圈数，每次2——3圈即可。
快与慢的平衡篇二十
2、具有初步的大胆进行身体活动的能力。
3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
4、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
从平地上的平衡走变化到一定高度和宽度上的平衡木走及进行各种动作的平衡练习，这对幼儿的身体活动是一个新的问题，有一部分幼儿会由此产生害怕的心理，故在活动器具的选择和活动方法的提供上，要让他们有一个逐渐过渡、慢慢适应的过程。
1、观赏我国体操运动员进行体操比赛的录像。
2、高度、宽度要求不一样的平衡木两条，与平衡活动相配套的各种活动器具，如伞、帽子、沙包、球、娃娃、积木等若干。
身体平衡运动，对中班幼儿来说，已不是很困难的事。且每个幼儿在这方面的发展进程是不一样的。有的幼儿可在既高且窄的平衡木上走，有的幼儿只能慢慢地走过低低的宽宽的平衡木。所以教师要根据每位幼儿的实际活动水平、设计和安排难度不一的活动，提供不同的指导和帮助。既可在平衡器材的高度、宽度和坡度上有不同的要求，又可在运动方法的指导上给幼儿不同的示范和选择。大、考吧、幼、师网出处可从徒手走逐步过渡到持物走、加速走和在间隔物体上走。
提供材料——重点指导——难度练习在场地上出示高度（30厘米）宽度（20厘米）不一的平衡木，请幼儿扮体操运动员，自由选择动作走过平衡木。中间提醒幼儿可不断变化手臂动作，如叉腰，上举，侧平举、抱头、曲臂等，教师一旁观察，哪些幼儿已完全自如地进行活动了，哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙，哪些幼儿还不能独立地进行活动，在此基础上，给予幼儿不同的指导和帮助。
教师在每次活动时，除了灵活的随机指导外，还必须要有重点指导内容和计划。如第一次是重点指导那些没有勇气登高的幼儿；第二次是指导那些走平衡木脚步姿势错误的幼儿；第三次是指导那些不敢独立在平衡木上走的幼儿；第四次是指导那些在平衡木上不断变化创新动作的幼儿等，除了器具选择的重点指导外，还要有落实到那些幼儿身上的具体指导方法的考虑。
随着活动的开展。视幼儿的能力发展，要逐渐增加活动的难度，从徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓励幼儿根据器具等特点创造各种动作；头顶沙袋走、抱球走、撑伞走等，还可以编成游戏让幼儿玩。如"送娃娃过小河"（抱娃娃走过平衡木）、"运西瓜"（幼儿依序站在平衡木上传吹塑球）等。再过渡到在间隔物体上走，如走木梯，走树桩，在平衡木上放一块泡沫塑料积木跨过去等。
老师设计的环节很科学，先是热身，然后是平衡上由易到难的练习，再是将平衡组合进行走、跨的练习。活动中，教师设置了有趣的情境、具有层次性和挑战性的活动内容，使枯燥的练习变得趣味盎然，幼儿练习起来乐此不疲。
