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平衡饮食是保持健康的关键，我们该如何均衡摄取各种营养呢？总结自己的管理经验和方法可以帮助我们更好地管理团队和资源，提升领导力。大家可以参考以下总结范文的结构和语言表达方式。
全国新高考ⅰ卷作文篇一
超越是在人生路上追求卓越，精益求精。回归是在生命途中追寻真我，坚守初心。两者互为条件，回归是超越的目的，而超越是回归的过程。
一切超越都是以回归为目的的，就好比人生没有目标，那么将朝哪个方向奔跑？心若没有栖息的地方到哪里都是流浪。曾有评论说作者都是要归乡的。诚然，沈从文的努力超越不正是为了归我边城吗？莫言的努力拼搏，也许正为了躺在高蜜乡欣赏《红高粱》鲁迅的'超越，也许是为了回归绍兴再看社戏。古有桃花源，外有乌托邦，这都是为了回归自我，超越世俗的真实写照，任何人的一次超越，无不是以回归为目标的。
一切回归都不是一蹴而就的，是需要以超越为过程来实现的，无论个人国家亦或是历史未来，都是需要不断超越的才能实现其价值，进而得以回归。中国之所以能屹立于世界之林而不倒，正是因为它在不断超越，从19世纪的变法自强，挣脱牢笼，到20世纪的改革开放，焕然一新，直到21世纪的中华之梦，自强独立，这世上任何一次回归，都必是以超越为过程。
其实这个世界的人是都是不得不回归的，死亡是这个世界的归宿。比起海德格尔悲观的为死而生的死亡观，我更欣赏周国平乐观地向死而生的死亡观，既是清晰明了回归的结果，抱着大无畏的心态，勇于尝试一些事物，尽自己最大的努力来超越别人，超越自己的态度。如此即便在厚重的青史之中，你命如鸿毛，在你这个个体是自我价值的实现中，你也如泰山一般永垂不朽了。
总之，人生的路上既要追求卓越，更要坚守初心，如此才能得到人生价值的实现。
全国新高考ⅰ卷作文篇二
漫漫人生道路，我们领略风景，感悟人生，经历喜怒哀乐。我们不禁产生疑惑：路该怎样走?选择时刻陪伴着我们，好像怎么也逃避不了。有时候，选择是自由的;可有时候，选择是受到一定条件限制的。就像小草，即使所处的土壤不营养，它也会拼命挣扎成长，争夺水，光和热。这就是它的选择，无奈又坚强。
鱼和熊掌不可兼得，当我们面前有更多选择时，这时选择是同等地位的，选择只有唯一一个，当然，排除选择某些东西。当你选择了，就意味着你开启了一个不同的人生历程。就像猫选鱼，狗选骨头;就像人选择勤奋还是懒惰，学习还是娱乐;就像官员选择廉洁还是与邪恶势力同流合污。不同的选择造就不同的人生。
老人摔倒事件，关于扶与不扶的问题便曾引起一阵风波，慢慢地，扶与不扶已演变成社会对人性的考验。诸如此类，人生最困难的莫过于选择。就像一条路上分出两条岔路口，一条人群拥挤，一条寂寥无人，或许不同的人有不同的选择，可能随波逐流，可能会做出不同于常人之举。可两条路的风景只有自己经历了才会知道，即使已无回头路。
而我要告诉大家的是，无论你的选择如何，都一定要坚持到最后。虽然选择很困难，又无法避免，但是我们仍旧需要勇气去面对我们选择的一切，无论它是好是坏，我们都要去接受，去面对。让自己坚强一点，让自己勇敢一点。
每一次选择，都将会打开背后所隐藏的大门，每当我们打开时，光芒四射，而这里面所发生的事情只有经历了才会明白。不同的选择决定了你我不同的人生，不同的选择决定了我们不同的未来。
全国新高考ⅰ卷作文篇三
每个人降生到这个世界上，都有着各自不同的使命。有的人经过不懈努力将变得光芒四射，享受他人的赞扬与掌声；而有的人虽同样努力却总不尽人意，成为了他人的陪衬。是的，当英雄路过的时候，总要有人坐在路边鼓掌，可我们难道一定要向现实妥协吗？当然不。
一时的平凡，不代表一辈子平凡。也许我们暂时居于人后，当英雄路过时，我们不得不居于身后来鼓掌，但我们绝不能就此停下脚步，从此止步不前，自甘堕落。正如陈胜所言：王侯将相，宁有种乎？没有人从一生下来，就注定是伟大的。只要我们不懈努力，总有一天我们会迎头赶上，创造出属于自己的事业，与英雄并肩，甚至超越他们成为更优秀的人。那时，我想，我们也将会赢得热烈的掌声。
一方面的平凡不代表彻底的平庸。要知道，人无完人，金无足赤。我们也许在某一方面技不如人，但这并不影响我们继续追求属于自己的梦想。我觉得，只要在自己能力范围内，将自己的事情做到最好，这便是成功。
是的，我们应该为英雄鼓掌，但是，比鼓掌更重要的是追求卓越，做更好的自己。任何一个努力前行的平凡人，都值得我们为他们鼓以热烈的掌声，向他们表达敬意。
英雄和路人并不是截然对立的。很多时候，他们是融合在一起的。在这个世界上，确实有着许许多多在背后默默无闻地付出的人，他们默默地散发着人性伟大的光芒。就像感动中国人物张纪清，从1987年以来，他一直署名“炎黄”进行捐款，不为名，不为利，捐款遍及全国各地的贫困学生，希望小学，敬老院和灾区。捐助让他的生活越来越清贫，心灵却更加高贵。他是一个平凡的老人，更是一位朴素的英雄。
追求卓越，努力成为一个英雄吧！当英雄的门槛并不高。只要我们愿意付出，每个人都可以成为英雄。
全国新高考ⅰ卷作文篇四
当今社会，“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”；现实世界，到处充满竞争，落后将遭淘汰。处身于这样的时代中，无论你想“独善其身”，还是向往“兼济天下”，都必须持续努力，不断进取，追求卓越！
追求卓越，是祖国和时代的呼唤。祖国要强盛，社会要进步，需要人们积极进取，艰苦奋斗，努力创新创优。拿现代中国与近代中国相比，我国的国力已空前强盛，我们早已摆脱外来侵略，我们已进入工业化中期，但与欧美发达国家比，我国的生产力水平还较低，我国企业的竞争力还较弱，我们的生活水平还较低。加快工业化、城市化、现代化，既需要千百万高素质的建设者，还需要人们奋发图强。所以，我们应将追求个人的成才、发展、富有与祖国和社会的需要、以及奉献社会结合起来，在学习中追求优秀，在工作中争当先进，在竞争中追求优胜，在创新中追求一流！
追求卓越，才会有巨大的动能。古往今来众多杰出人士之所以有重大建树，其中一个重要原因是他们追求卓越的人生或对社会有卓越的贡献，因而才有远大的志向，才有不怕艰难困苦的勇气和锲而不舍的努力，从而才有杰出的业绩。司马迁成《史记》，陈景润攻破数论难题，袁隆平育成杂交水稻，都是高要求对待自己，树立奋斗目标，并执着地、不辞劳苦地追求的结果。这是因为：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！”要有创新突破，要建树优秀业绩，非经长期的劳作和钻研不成，而坚持不懈地努力需要有远大的志向作精神支柱。如果胸无大目标，对自己低要求，那么，必然是“做一天和尚撞一天钟”，是学生将考不出高分，是农民将得不到丰收，是工人将维持低薪，是科技人员将遭遇下岗。
追求卓越，要实事求是。缘木求鱼，将一事无成；好高骛远，乃水中捞月；方法失当，必事倍功半。无论是求学、做工、务农、经商、科研，还是经营工商企业、领导建设事业、从事科学研究，追求卓越，都必须一切从实际出发、实事求是，必须遵循事物发展的客观规律，必须根据自己的特长、优势和可以利用的客观条件定目标、做计划、下措施。脚踏实地，按规律办事，扬长避短，尽力而为，那么，就能不断进步，从平凡走向卓越！
愿大家顺应社会发展趋势，既胸怀大志，又脚踏实地，既艰苦奋斗，又科学从事，努力开创人生和事业的辉煌！
全国新高考ⅰ卷作文篇五
我的老师天天说：“得科学者得天下。”可我得科学后虽然进步了一些，成绩只有从三百七十几的元老变成了三百八十几的萌新。
我迷惑不解，心想：好不容易把科学学好，可还是“打”不胜那个正好“踩在我头上”的女孩。到了发成绩单那一天，发现原来是语文考差了。哎，之前英语不好，学英语，英语好了语文又差了，一定是作文不好。
到了新学期，语文老师发卷子，咦?作文扣的分一点儿也不多，我便急忙找老师问，我第一次搭话怕老师给我狠狠地说教，老师扭过头来和蔼可亲地说:“你这个分数是错在基础上，作文扣得挺少，那就是阅读题，也许你读的书还不够，多读点，九十就有了，作文再优美再顺畅一些就能达到九十几，再……”老师讲得井井有条，可想而知老师多么知识渊博了。
老师告诉我了基础，我也深受教诲。从此我发奋读书，可我无法超越的对相也努力读书。最终我、她两者还是差一步之遥，但我没有沮丧。即使每一次作业、每一次考试、每一次练习……都差一点点我也会努力，不知不觉就是一个档次了!
这一切都要感谢老师教我的基础。一眨眼教师节到了，我要用我最近学的一个折纸技术给老师献上一份大礼。
全国新高考ⅰ卷作文篇六
运动场上我英姿飒爽，生活中我阳光活力，学习上我一丝不苟。
这学期我将继续担任体育委员。在过去的学期里，性格内敛而不张扬，处事沉静而不浮躁的我，作为班中体育委员、团员，对待同学真诚坦率，积极参加各项体育锻炼，每天一丝不苟地带领同学做完早操，并始终义不容辞地鼓舞同学踊跃投入运动之中，曾得到了老师和同学的一致好评和肯定。你们给予我较大的支持，能让我更好的完成这份艰巨的使命，使我充满了前进的动力。在此，我由衷地感谢大家一直以来对我的信任！
俞老师一直对我们说一个成语，用来激励我们，向更高的目标前进，这个词是：见贤思齐。顾名思义，就是看到比自己好的人就要向他学习。但是我一直做不到。还没有真正了解它的意思。
可是，那天跑步的时候我有了新的感受。那天要跑800米，我已记不清跑了好多圈，只知道跑着跑着我撑不住了，只觉得越来越累，想马上躺倒在地上。我想休息一会儿吧，休息一会儿再跑就有劲了。可是当我真正停下来休息一会儿后，我发现这时比跑的时候更累，根本没劲再跑了，犹豫了一会儿，看看已经退下来的同学，心想算了吧，于是没接着跑了。
同样过了几天，又跑了同样的圈数，可这次我想再尝试一下，如果再跑下去会怎样。的确，脚像灌了铅一样跑不动，并且看到许多的同学都遥遥领先。心中想着俞老师对我们说的：见贤思齐。那个时候我真正明白这个成语的意思了。我慢慢的加速，追赶在前面遥遥领先的同学。慢慢的，我离他们越来越近，但是，我并没有觉得像上次跑得那么累了。最后，我也跑出了自己满意的成绩。
停下后，我想了很久。也许一开始都是我自己想错了，根本就没有极限，那只是给失败的人们找的理由，要想成功就没有极限。不管结果会如何，我也想像跑步一样尝试第一次，在学习上，我不再抱有那种极限心理，而且慢慢开始相信，一个热闹的潜力不会耗尽。
和跑步一样，学习也有了提高，我相信正是这一次次挑战极限，超越自我才会有发展。成功也是建立在这些基础上的。什么事都不会有终点，不过是在给字定的目标上罢了，人生要挑战极限才会悟到更多、成功更多。
全国新高考ⅰ卷作文篇七
我的诞生是为了什么呢？或许我的诞生就是一种责任。当我匆匆的来到这个世上，一个伟大的使命就降临到我的头上学习。它是一种使命，是一种责任，它更是一种无形的丝，将我一层层的包裹，使我变得强大，肩负着这个责任。追求卓越是我的责任。
英国王子查尔斯曾经说过：这个世界上有许多你不得不去做的事，这就是责任。人活在世上，无疑有一种身份，作为学生的我们，学习优秀就是我们现在的使命，它作为一个责任激励着我们去追求卓越，去走上成功的道路。
当我们用身份去面对责任时，对于我们来说什么是责任？学习，一个追求卓越的过程，它是无形的，更是沉重的，当你去感受它时，会感到一种责任感，无比强大。萦绕在你的心头，迟迟不能离去。因为责任，我们要去追求；因为责任，我们要去学习；因为责任，我们要去畅谈。
当你不遵守校纪时，还在找借口时，你追求卓越了吗？当你下课生龙活虎，上课去恹恹欲睡，你追求卓越了吗？当你沉湎于网络而无法自拔，你追求卓越了吗？你们把追求卓越当成责任了吗？现实往往是残酷，时间只会记住第一个成功的人。我们永远记得第一个登上月球的人阿姆斯特朗，而从不会在意第二第三是谁。时间只会铭记第一英雄，第二即使是再好，他也永远活在第一卓越的阴影下。而我们只有去不断学习，不断进步，力争优秀，才会让时间记住你的存在。说实话，这很简单也很难，当我们在面对诱惑时，我们往往不会抵制它，这是人的本性。而我们如果把追求卓越，学习优秀当做一种责任，从而我们就会很努力的去完成，这样你便拥有了成功与财富。责任是沉重的，但更是神圣的，光荣的，想想看，历史上能够承担责任又有哪个没有学识没有胆魄的呢？又有哪个没有去追求卓越？又有哪个没有强烈的责任感？麦迪一个全面的得分后卫，凭借一双长臂、出色的滞空、惊人的爆发力和勇闯禁区的决心，他已经成为诸队最头痛的对手。在这个世界上，有优秀就有平凡，有成功就有失败，有微笑就有伤心，那我们为什么不去把平凡变成优秀，把失败变成成功。现在我们都去追求明星偶像，或许我们只看到了他们光鲜亮丽的一面，羡慕人家头上的美丽光环，难道你又不更远一点想到，他们的身上肩负多少责任，他们努力做到做好，从不会因为一点的困难而放弃，因为他们有梦想，他们把理想，优秀当做一个责任，这个责任需要用汗水与心血去浇灌，而不是整天无所谓的态度。他们成功了，因为他们追求过卓越，做到优秀，承担了责任。追求卓越，当做责任，成功就会在不经意间追上你。
我们每个人都是带着责任来到这个世界，作为学生的我们，我们应努力完成学业，将用优秀去改变普通，让普通变为不平凡。当我们把学习当做一种责任，就是对家长负责，对老师负责，对所有对你抱有期望的人负责，对社会的负责，对大自然的负责。可是事实往往不是如此，有的学生甚至觉得学习是想学就学，不想学就不学，这是没有责任的表现。学习的道路上很乐很苦，但是只要我们把学习当做神圣职责，一种终生追求，就是一种快乐。对我们来说，追求卓越就是学习优秀，我们要肩负起来。责任是我们的必修课，学习是自己的责任，是实现人生目标的里程碑。
让追求卓越成为一种责任，让我们守住这份责任，守好这份责任。我们只为这生命，这完美的人生而感激。
全国新高考ⅰ卷作文篇八
聪明人都懂得一个道理就是厚积薄发。
从我做老师的那一刻起，就看到了学生和成年人很多相通的地方。可能，你会有所疑问：我年纪不大为啥能讲出那么多感悟，因为样本量大啊。
就是每次考完试都扬言下次就干掉第一，自己当第一，然后把模拟卷子直接扔掉看都不看一眼的学生。他们身上的特质就是天然具备“洗牌重来”的想法。父母一方大多爱玩牌要么就是du钱。所以他们太熟悉洗牌这个思路了。
从小就没人告诉他们，很多事情不是你把桌子一掀就重来的。有志气固然好，但当第一的前提是追到第一，当第一的第一件事可并不是所谓的“斩于马下”，而是首先要追差距。考试类课程不存在谁学了对方不知道的知识，修炼了虚竹一样的不可复制的武功。秘籍是公开的，差的旧账不补就休想在技巧上偷鸡。
每次遇到这种野心勃勃但把本次模拟试卷塞书包里的学生我都重点提醒，这些可能是他父母没教过的东西。
厚积薄发方能成功！
全国新高考ⅰ卷作文篇九
一栋楼房所能修建达到的高度，取决于承受它的地基的深度和厚度。如果地基打得不牢实，就建成高楼大厦;只能把地基打厚，才能建起直冲霄汉的摩天大楼。
在农村传统建房工艺中，对地基的牢实程度要求很高。因为这不仅与房屋的高度产生直接影响。由于农村房屋以木结构为主，凭借其轻巧易建、不择地形的特征而广为流传，至今仍是农村房屋的普遍风格。农村木房对框架结构的要求很高，讲究下大上小，重心平稳;基地厚实。所以说，如果地基是首要重点，那么木房的间架结构也是不容忽视的。由于农村木房是“坐地式”建筑，地基多为二十平米，楼屋多为两层，故对地基的要求为：硬实、不易下陷;讲究“厚”和“硬”，才能建起稳固木房。
然而，对于“嵌地式”的现代化钢筋混泥土楼房而言，地基是重中之重，不仅直接影响楼房的高度，而且间接影响日后居住的安全系数。由于是“嵌地式”，所以嵌得越深、地基越牢实，高楼才能拔地而起。地基和楼层就好比是大树的根和干，是连在一起的;而且只有根在厚厚的土地下扎得足够深，地上的树干才能长得又高又大。所以地基扎入厚土的程度，决定了楼房的高度，越深就越高，越浅就越低。
同样，学习也是如此，基础是成绩的“地基”，想要高成绩，学习基础就要打牢实。从某种意义上说，学习基础的掌握牢固程度，与学习成绩的优劣，存在一定的正比关系。“状元”与“榜眼”的区别就在于此，“一”与“二”的较量;谁的基础牢，谁就能考“榜眼”，谁的基础最牢，谁就考“状元”——略胜一筹。
如此说来：基础是“下层基础”，成绩是“上层建筑”;“下层基础决定上层建筑工”，所以“下层学习基础决定上层成绩建筑”。数学中，“对数”没能掌握得牢固，“对数函数”就可能学不走;如若普遍如此，则成绩自然不是很高。
而成绩的提高，又岂是一朝一夕所能完成的，学习是一个循序渐进的过程，需要日月累，积累出厚实的基础，自习才能拥有制胜的筹码。
在此积累过程中，就需要对每一学科的专一。每科学科按顺序来，先把语文学精，再按语数外政史地的顺序，步步为营，这就是“术业有专攻”的奇妙之处，也是“工匠精神”的实际体现。
等到每科基础都打得厚实后，高考成绩就会提升，大学梦自然就会实现了。
所以学习如建房：把基础打厚，才能建高房。
全国新高考ⅰ卷作文篇十
今天我读了《你在为谁读书》中的第十章，我有了一些感悟。
平庸是什么?我认为，平庸是碌碌无为、得过且过，是不思进取，是将自己美好的青春浪费在一些繁多、琐碎的小事上。
卓越是什么?我认为，卓越是一种精神。有的追求卓越者甚至是说：“非卓越无以辉煌。”
卓越是以高尚的品质、博大的胸怀和胆识卓拔于天下，高瞻远瞩而不鼠目寸光，富有胆识而不瞻仰随人，在追求至真至美的境界中展现真正属于人的高贵品质。
追求卓越绝对不是追逐名利。追求卓越是在智慧和勤奋的基础上，对生命的高扬。用辛勤的汗水焕发生命的光彩，以卓越的智慧折射生命之光的璀璨，在血与汗的洗礼中向卓越进一步靠近，历尽千辛万苦而无怨无悔，这就是追求卓越者的伟岸风采。
我们得拒绝平庸，不要在温馨的风中驻留，不要在美丽的梦幻泡泡中想的太久，即使我们这一生不能获得辉煌，无法放光，但是，只要我们的梦想多了，追求过了，努力过了，拼搏过了，奋斗过了。那么，我们的生命本来就已经充满光彩。我们要好好利用上天赐予我们的种种能力，把爱心和才能发挥得淋漓尽致，我们的生命肯定不会虚度。
我们要超越平庸，至少要做到以下两点，第一点是：有远大的理想，有超越平庸和追求卓越的坚强意志力;第二点是：有埋头苦干、不推脱、尽全力的精神，超越永远凝结着勇气和汗水。
追求卓越是真正的王者之风、英雄本色!淡泊滋润着追求卓越的刚毅，只要你有心存渴望的强烈愿望，只有你愿意付出艰苦而有效的努力，那么，你的愿望一定就会一一成为现实。
全国新高考ⅰ卷作文篇十一
故事是人类文明的重要组成部分，自古以来便被广泛传承和运用。从古代神话传说、历史传奇到现代小说电影，故事无处不在，承载着人们的情感、思想和文化。故事有着强大的力量，它可以帮助我们更好地表达和沟通，可以触动心灵、启迪智慧，也可以改变一个人的命运，展现一个民族的形象。
首先，故事可以帮助我们更好地表达和沟通。以前人们没有文字和印刷术，通过口头传承故事来传递信息和知识。即使现在有了文字和印刷术，故事依然是交流和沟通的重要方式。故事通过生动的情节、丰富的想象、深刻的寓意，能够将复杂的信息和思想转化为易于理解和接受的形式，让人们更容易接受和理解。例如，讲述一个成功者的故事，可以激励人们追求自己的梦想；讲述一个失败者的故事，可以帮助人们从他人的经验中吸取教训，避免犯同样的错误。故事可以让我们更好地表达和沟通，让我们更好地理解和被理解。
其次，故事可以触动心灵、启迪智慧。故事有着情感共鸣的力量，能够让人们感同身受、深刻理解。故事中的人物和情节，可以帮助我们认识自己和他人，反思自己的行为和思想，从中获得启示和智慧。例如，莎士比亚的《哈姆雷特》中描述了王子痛苦而深刻的内心世界，让人们能够更好地理解人类情感和心理；《红楼梦》中的人物形象和情节，揭示了中国封建社会的种种弊端，让人们从中获得对社会现实的深刻认识。故事可以触动人们的内心，启迪人们的智慧，让我们更好地认识自己和世界。
最后，故事可以改变一个人的命运，展现一个民族的形象。故事中的人物和情节，往往能够激发人们的情感和行动，改变他们的命运。例如，马丁·路德·金的《我有一个梦想》演讲，通过讲述一个平等自由的美好愿景，激发了美国黑人争取平等权利的斗争；《红楼梦》中的贾宝玉、林黛玉等人物形象，成为中国文学经典的代表，展现了中国文化的深厚底蕴。故事可以改变人们的命运，展现一个民族的形象，让我们更好地认识和珍爱自己的文化。
综上所述，故事是一种强大的文化现象，具有丰富的内涵和多种作用。故事可以帮助我们更好地表达和沟通，可以触动心灵、启迪智慧，也可以改变一个人的命运，展现一个民族的形象。因此，我们应该重视故事的传承和运用，发掘和创造更多优秀的故事，让它们继续发挥着积极的作用。同时，我们也应该学会欣赏和理解故事，从中汲取力量和智慧，让故事成为我们生活和思考的重要组成部分。
全国新高考ⅰ卷作文篇十二
阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)。
“本手、妙手、俗手”是围棋的三个术语。本手是指合乎棋理的正规下法;妙手是指出人意料的精妙下法;俗手是指貌似合理，而从全局看通常会受损的下法。对于初学者而言，应该从本手开始，本手的功夫扎实了，棋力才会提高。一些初学者热衷于追求妙手，而忽视更为常用的本手。本手是基础，妙手是创造。一般来说，对本手理解深刻，才可能出现妙手;否则，难免下出俗手，水平也不易提升。
以上材料对我们颇具启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。
全国新高考ⅰ卷作文篇十三
修辞是语言运用中不可缺少的部分。生动而又贴切的修辞手法的运用常能使语言增添许多风采。在高考作文，你若能熟练运用修辞手法，定能使文章增色添辉。下面举例中，运用比喻、排比，使语言形象生动、气势畅达、音韵和谐。
悬念导入，吸引读者。
高考作文在开始写之前，不妨用3-6分钟精心构思，用悬念导入，这样容易抓住人们阅读时的好奇心理，吸引人们阅读，从而达到良好效果。
