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总结能帮助我们更好地认识自己，并明确接下来的方向和目标。在总结中，我们可以对自己的表现进行客观评价，找出优点和不足之处。这些总结范文包含了不同领域的内容，对于我们的学习和工作都有一定的借鉴意义。
爬山比赛作文400字篇一
今天我们去了近郊的皇帝殿爬山，因为这天天气很好，适合我们全家出游，我们二话不说就开车到皇帝殿那里，准备进行我们开心的家庭旅游。
刚开始我们走得很轻松，一路上有说有笑的，沿途有许多美丽的香蕉园和菜园，我们还看到高速公路，大家都一派轻松，好像一下子就可以走完的样子，可是后来越走越累，而且现在还要挑战比较困难的就——只走钢索了，我和弟弟走得可是胆颤心惊啊!我们走了一小段路，弟弟因为很害怕所以我们就先休息一下，让大家休息好了之后，再继续挑战攻顶。
原本走到这我也打算放弃，但是爸爸妈妈不断地鼓励我和弟弟，我才恢复斗志，鼓起勇气继续走下去，我们走了一段路又休息了一下，又继续走下去。这时候天空不作美，开始下起小毛毛雨了，设想周到的妈妈从背包里拿出雨衣给我和弟弟、爸爸和她自己穿上，我们迅速地穿上雨衣继续走下去。眼看就要到目的地了，想不到还有一段路非常地不好走，还好有爸爸的帮忙让我们顺利的通过这条难走的路。
终于，我们到达了终点，我们还来不及高兴时，突然下起倾盆大雨，害得我们美景都来不及欣赏就快快下山，我们走到山下的一家饮料馆里，找个位子坐下来，点了咖啡和奶茶等，吃一些东西，暖暖身子，享受这幸福时光。
爬山，一直是我的一个愿望。今年暑假，我去爬了著名的旅游景点—黄山。一想到那拥有奇松、怪石、云海、温泉—“四绝”的黄山，我的小心脏就“砰砰”直跳。来到山脚下，看着那高大巍峨的青山，它就像一位巨人，头顶蓝天，脚踩大地。...
在这个假期里，我和妈妈去了一趟永康方岩山。当然，此行的目的不是为了拜神，而是去领略一下，令妈妈三十年来未能忘却的方岩美景。星期五的早上，我和妈妈整装完毕，兴致勃勃地乘着车往方岩出发。...
爬山作文350字篇1星期天的下午，爸爸叫上懒洋洋的我，说一起去爬山。来到山脚下，抬头望见一座尖尖的电视塔耸立在山顶，爸爸说就以电视塔为终点，沿着烈士陵园的山背脊一直往前爬。...
今天天气晴朗，又是一个秋高气爽的好日子，爸爸决定带我去亚公顶爬山，我很兴奋！亚公顶离我家有点儿远，所以只能搭公交车去。坐在公交车内，透过车窗，我看到了一只小鸟，它舞动着翅膀，像是在对我打招呼一样。...
生活，就像一本书，只要你细细品读，慢慢感悟，就一定会在这本书中得到教益，受到启迪。记得有一次，我和同学们去爬山，走到山脚时我惊呆了，这座山就像一座宝塔一样，直插云霄！不知要爬多久才能爬上去。...
在这漫长的暑假里，父亲带我们去过许多地方游玩，但是从来没有爬过山。这次，父亲提议带我们去爬山，可把我和妹妹高兴坏了。我们早早地出发了，直到下午才到达目的地。我迫不及待地跑下了车，看到的第一个景象就是瀑布。...
今天，我和妈妈，大姨，二姨，外公，外婆，一家人高高兴兴的去爬山，我爬呀爬，终于爬到了半山腰，这里风景又美，树木长得绿油油的，小花五颜六色。...
今天，阳光明媚，是个出游的好天气。爸爸说要带我们全家一起去爬南山，我们高兴得一蹦三尺高。因为爬山能增强体质，我都等得迫不及待了，弟弟也大声地叫嚷着。到了南山下面，停在路边的一辆辆汽车令人眼花缭乱。...
暑假到了，爸爸带我去南阳爬山。到了爬山的地方，我只看到树木郁郁葱葱，一条小路弯弯曲曲，路的两边全是高大的树木和不知名的小花小草，非常漂亮。然后，爸爸拉着我的手就开始了登山。...
暑假里的一天，我和爸爸、妈妈、弟弟来到了避暑圣地重渡沟爬山。到了景区，看到美丽的风景，我们就迫不及待地爬了起来。不一会儿，我便累得上气不接下气，但始终坚持着。一路上还算一帆风顺。...
爬山比赛作文400字篇二
今天是周末，美美和花花约了它们的同学——小猫、小狗、小刺猬，还有小白兔等一起去森林玩。
它们几个到了森林，小白兔提议说：“我们来一场爬山比赛吧！”它们几个异口同声地说：“好啊！好啊！”比赛规则是：只要谁先第一个摘到山顶上那朵漂亮的牡丹花。谁就是获胜者。它们请来了猴子当裁判，它们都举双手双脚赞同。
小松鼠把猴子先生请来了，猴子先生一声令下：“比赛开始！”它们就像刚出笼的小鸟一样飞奔出去，只见小白兔它双脚一登，如同箭一样嗖的飞了出去。小狗小猫速度也很快，美美和花花也不甘示弱，也扑扇着翅膀使劲的往上跑，用尽了全身的力气。突然，美美被一根树枝刮伤了脚，美美看着自己的伤，忍着疼痛还是坚持不懈的望山上跑。
比赛终于结束了，猴子裁判现在宣布：胜利者就是小白兔。小鸭子跑过来安慰美美说：“你们今天表现已经很不错了，其实，拿不拿冠军都不要紧。只要你们努力了，以后会成功的。
美美这种坚持不懈的精神，值得我们学习。
爬山比赛作文400字篇三
这个星期四，我们去富阳春游。那天早晨，我们坐车去了天井山，大家一路上说说笑笑，观赏美丽的车窗外春色，谁也想不到，这次春游是对我们的一次考验。到了天井山，身旁并没有美丽的春色，还看到了许多枯枝败叶和坟墓，这使得我们有一些害怕。更意想不到的是，那里的山路虽然宽阔，但在这众多的人群里，就显得狭窄和陡峭，天空灰蒙蒙的，仿佛老天爷也想捉弄我们，一会儿就下起了蒙蒙细雨,山路就变得更加滑了，天气也逐渐变冷了。
但他们都没有喊累，都在一步一步地向山上迈去；在这么恶劣的`环境里，大家终于坚持爬上了山顶。在山顶上，大家都上气不接下气，有些人衣服被雨淋得湿透，有些人变成一个“小泥人”。但大家都开心地笑了，因为人人都挑战了自己，顺利爬上了山顶，大家在山顶上观看到了美丽的风景。这次春游，让我们学会了挑战自己。在以后的日子里，我们都要试着挑战自己，克服种种困难，让自己变得更棒更勇敢！
爬山比赛作文400字篇四
“一年之计在于春”，春天是鸟语花香、百花争艳的好季节，同时也是人们外出活动、锻炼身体的好时机。这样美好的季节，我们学校肯定也不会让它白白的溜走。在上周三，彭老师就告诉我们，星期五将组织我们进行一次爬山比赛，更有趣的是，还要求家长一起参与，得了名次的还有奖品呢。这可把我乐坏了！回到家，我把这个消息告诉了爸爸妈妈。爸爸妈妈立马答应和我一道爬山。
盼星星、盼月亮，我们终于盼来了星期五。那天，老天爷也特别宠爱我们，天气格外晴朗。中午的时候，我生怕迟到，一点一十我就把爸爸妈妈从午休的美梦中喊醒，因为一点半就要在外国语的操场集合，我可不想当落后分子呢。
一点半钟，我和爸爸妈妈还有奶奶准时来到了学校。开始是彭老师在教室再次强调爬山的注意事项，然后我们排队到操场集合。学生，老师，家长，操场上的人可真多啊，黑压压的一片！接着，夏老师安排我们的出发顺序。走得最早的是六年级，每隔五分钟就走一个班。快轮到我们班了，我紧紧的抓住爸爸的手，随时准备出发。随着夏老师的一声令下，我们一个个如箭一般冲向山坡，大家互相喊着“加油、快跑”，场面好壮观呦！跑了一段路，许多人就从“老虎”变成了“病猫”，只有跑在前面的还没有筋疲力尽。我也跑累了，爸爸可不一样，一下子走路，一下子又飞快的跑起来，我跑不赢爸爸，只好拉着爸爸的衣服，让爸爸拉着我走。到了半山腰，许多人都被我们远远地甩到后面去了，在我们前面的只有孙裁云一家。个人嘛，只有高天承、曾牧琦和李昊铮了。我和爸爸努力地爬啊爬啊，离山顶不远了，我往后面一望，没人跟上来了。可我不能学兔子，我和爸爸奋力向前冲，没想到还是被孙裁云一家领先了一步。
在这次爬山比赛中，我和爸爸没有获得第一名，但我们还是取得了第二名的好成绩，我还奖了一个很漂亮的笔记本。我的心里既失望又开心，有一种说不出的滋味。我为爸爸、为我自己，感到骄傲、自豪。
爬山比赛结束了，我恋恋不舍地离开了凤凰山，从好汉坡走了下去，一下子我都觉得自己是一个“好汉”了。抬头望望天，我开心地笑了。此时，天更蓝了，阳光更灿烂了！我永远也不会忘记这次爬山比赛的！
一听到要举行爬山比赛的消息，我的心情就非常激动，想不到在这么紧张的时候还能有机会放松，真是太爽了！
3月9日终于到了！下午1:30，学校操场上人山人海，大家都在做准备。
“嘘——”随着一声响亮而清脆的哨声，操场上的`同学们就如离弦的箭一样从起点冲向凤凰山。虽然我的家长没时间参加，但是我仍然快速的奔跑着，冲到了前面。可是慢慢的，我的腿好像不听使唤，越来越沉重，最后我不得不停了下来，瘫坐在地上。看着那些同学争先恐后的往前赶，我的心又不由得振作起来，冲，向前冲！
汗水不断地顺着我的脸颊流了下来，我的喉咙开始冒烟，哎，为什么往日里觉得平坦的路今天怎么这样难走？嗨，停下来算了，反正我的父母没有参加，跑在前面也不会获奖的。不行，这样我不是失去了一个机会吗？平日里我不是总是告诫自己要珍惜一切机会吗？“婷婷，加油！”“婷婷，站起来，我们来比赛吧！”……同学们的鼓励声不绝于耳，对，站起来，向前冲！
终于，我来到了山顶，汗水湿透了我的衣服，我像旱透了的玉米秧一样焉头耷脑的坐在石椅上，大口大口的喘着粗气。再看看周围的同学，都和我差不多，个个像霜打的茄子样，脸红通通的，汗水流个不停，正有气无力地坐在石凳上，气喘吁吁。还有一位家长，头上的汗不停的留下来，擦都顾不得擦。
一阵风吹来，我觉得神清气爽。啊，多舒服呀！直到这时，我才体会到了“”，如果我当时放弃了，现在还能在这里欣赏到这么美丽的风景吗？我们在山上说说笑笑，开心的玩耍着。
有趣的登山比赛在同学们的欢声笑语中结束了，我们依依不舍地离开了凤凰山。
今天，太高兴了！
今天，太阳起的格外的早，它透过窗帘早早的把我也叫醒了。
于是，我们几家人准备举行一场爬山比赛，是专门为我们六个小孩举行的。我们吃完早饭就都开车来到磨基山下。
我们全部都装备齐全，姨爹一声令下，我们就开始了战斗。我使出了全身的劲准备大干一场，石阶两旁的花草今天也格外的美丽。我们六个人谁也不甘示弱，但还是哥哥一直领先在前面，没办法，爬到一半我的腿就软了，而且上气不接下气的难受，但妈妈一直在旁边鼓励我，我也没放弃，还是一直坚持往上爬。最后终于取得了第三名。
爬上了山顶后，我的心情格外的舒服。对面的楼房也变得那么小，密密麻麻的像玩具。我们几个孩子也一起在山上唱了歌。
暑假的一天，我在家乡应县和弟弟举行了一次别开生面的爬山比赛。
那天下午，刚刚下过雨，空气清新。我和弟弟在山间漫步，突然弟弟提议比赛爬山“难道我还害怕你不成？”我爽快地答应了。”“我来定规矩，”弟弟高兴地说道，“你从东边往上爬，我从西边往上爬。”我回头望了望，弟弟大概看见我默认了，便又说：“但是，我们必须在对边先做陷阱，再比赛。谁先到达山顶谁赢，你看行吗？”这么有趣！太棒了！我连连点头。
我们开始给对方做陷阱了，我现在山脚做了一个“深海炸”，我先在周围放了几条假蛇，中间放着一个棍子一头放着小水桶！我还在山脚做了一个“迷宫探险”，在这里面有许多岔道，想他一定要动一动脑筋了……不一会儿，我们都已经把陷阱做好了，比赛，马上开始！
我在弟弟的一声令下后，飞快的爬上了山中央。咦？怎么没陷阱？我正疑惑着，突然踩着一个西瓜皮，唉哟！把我摔倒了，啊！又一个！就这样，一个连着一个，我又到了山脚。这时，一个小蹦蹦床使劲把我弹起来，一下摔倒旁边的陷阱中！诶！没想到弟弟还挺聪明的嘛！我费了九牛二虎之力才爬出陷阱，像一只落汤鸡似的，有气无力的接着爬。咦，这里怎么有一条近路？我心中暗暗高兴，抄近道走去。突然我踩着了一个大洞，紧接着，我就像坐滑梯是的从另一个洞口又滑到了山脚。诶，太倒霉了，真是在弟弟的掌控之中啊！……终于，我克服了重重困难，爬上了山顶。啊！弟弟还在山脚呢，我想他一定是被我的“滑板道”溜下去得吧！“我胜利了！”我兴奋的喊道。看着弟弟惊讶的眼神，我忍不住开怀大笑。
这真是一次有趣的比赛，让我至今难忘！
星期六上午，我和爸爸来到新安江广场游玩。我对爸爸说：“我们来爬山比赛吧！”爸爸说：“好的！”我对爸爸说：“山那么高，希望你能胜利”。
我们来到了山脚，“预备，开始！”爸爸一声令下，我们俩急急忙忙往上冲。刚开始还是平手，再爬了一会儿，我就超过爸爸了。可是，又爬了一会儿，爸爸超过我了，爸爸骄傲自满地说：“我超过你啦！”我急急忙忙地赶了上去。爬到半山腰，我们都已经气喘吁吁了，但是，我们还是坚持往上爬。爬了一会儿，爸爸问：“要喝水吗？”我说：“要！”爸爸就把矿泉水给了我，我喝了一口，就又继续往上爬。爬了一会儿，我看见了一个平平的地方，还以为要到山顶了呢，我往上爬了一点点，没想到还没到呢！我往后看了看，发现已经把爸爸甩到了后面，就飞快地往上爬。我往山上看，前面又有一个平平的地方，我心想：那里是山顶吗？我就又爬了一点点，看到真的是山顶了。我就很激动地往上爬，终于爬到了山顶，就坐下来等爸爸。过了一下子，爸爸也到了山顶，我很高兴地说：“我胜利啦！”爸爸惭愧地低下了头。我们在山顶休息了一会儿，就快快乐乐地下山了。到了山脚，爸爸问我：“感觉怎么样？”我说：“太棒了！下次有机会我们再来比一比，好吗？”“好啊！”爸爸笑着说。
今年过年做什么？我们选择了绿色低碳爬山活动。
大年三十那天，我们两家七口去郊外爬山。
比赛规则：第一名;100元、第二名:50元、第三名:10元。
走到山脚，我们三个抑制不住兴奋的心情就往上爬了，丢下姨妈她们兴冲冲地跑到前面，开始往山上爬，越爬越起劲。过了一会，回头望望姨妈她们，他们竟落下了一大截。看着他们不慌不忙的样子，我兴高采烈地说：“看，我爬得多快，你们几个真是落后分子。要不要我拉你们一把？”爸爸笑着说：“别高兴得太早，爬山还得有耐力。〞我不理他们，而是全力以付往山上爬。
妈妈的话让我感到很悲哀，小孩比大人年轻，怎么会比大人体力要差呢?一大堆问题使我疑惑不解。。。。。。
我顾不得这些问题，咬紧牙关迈出左脚，再迈出右脚一步一步往山顶冲去。说好在第二个阶段休息的，可是可恶的弟弟“笨鸟先飞”偷偷不停往山上跑了。接着我和姐姐猛追穷赶，始终没有追上他。结果他抢到第一名。。。。。。
这次我虽然没有拿第一，但是我明白了：原来困难就像弹簧，你软它就硬，你硬它就软。这次爬山比赛真是太有意义了！
放寒假了，我们班的价位会成员们组织了一个寒假的爬南山比赛。
那一天，下着蒙蒙细雨，但这并没有影响我们快乐的爬山比赛。我们先分成六组，我在第五组。点了名后，就上车向南山出发了。
到了南山的登山口，家委会的阿姨就跟我们说了比赛规则。原来，是要我们先爬到南山的三分之二，在那里开始比赛；到了指定地点，叔叔阿姨们会发一张拼图给我们，那个小组先到山顶，并且先拼完拼图，哪个组就赢了。
一队一队得上，我们都等急了！生怕哪个队比我们快。我们喊着号子，一步一步地往上爬，爬呀爬呀，也不知爬了多久，终于爬到开始比赛的地点了。叔叔阿姨们给了我们组六个成员一人一张拼图，说：“这些拼图可以组成美丽的图案，到山顶谁先拼完，谁就赢了。等喊了开始，我们就一个劲儿的往上爬，可爬了不一会儿，我们就爬不动了，但是，眼看终点就在眼前，我们决不能轻易放弃呀！我们又赶紧往上爬，终于到山顶了。我们立刻拿出拼图，一张一张地拼起来，就要拼完时，最后一张却不见了。这是怎么回事？我们急得拼命找，终于找到最后一张掉在地上的拼图了，我们赶忙把它捡起来，放在最后那个位子上，拼图虽然完成了，但是我们却得了最后一名，真失望啊！
爬完山后，我们去“一壶天”饭店吃饭，看表演。那里非常豪华，我们边吃饭，边看表演。那里的饭菜好吃极了，有鸡，有牛肉，还有豆腐等一些好好吃的菜，吃得我好饱！这次的表演虽然没有过新年的丰富多彩，但也是非常好看！有合唱一千零一个愿望，古筝表演，跳街舞……好多有趣的表演，其中，我最喜欢古筝表演，因为我觉的古筝的声音非常好听，我也很想学古筝。
这次的爬山活动真有趣儿，真希望每年都有这种活动。那该多好啊！
8.作文：爬山。
爬山比赛作文400字篇五
时间过得真快，我现在已经十岁了。当然，在我这成长的过程中经历过大大小小的比赛，拔河比赛、游泳比赛但是让我记忆犹新的是那一次爬山比赛。
比赛之前，我和爸爸妈妈准备着爬山用具，爷爷奶奶走在山下为我们加油。
我们三人陆续到位。过了一会儿只听见一声哨响，妈妈先冲到前面去，我和爸爸走在后面死死追赶，开始时，我们都跑到毫不费力，还边跑边拍照呢！
当我们仨跑到山中腰时，都累得满头大汗，腿都酸得发抖了，就在这时，妈妈坚持不下去了，于是下山了，只剩下我和爸爸。
我的腿很短，爸爸的腿长，自然比我跑的快，你瞧！爸爸一下就把我甩在了后面，看我跑的这么慢，于是，坐在树下，休息了一会儿，竟睡着了。我想爸爸睡着了，要不我休息一下？爷爷奶奶的加油声响了起来：加油！快真第一名！我一下子醒悟了过来：爸爸睡着了，这正是超过他的好机会！于是我忍着腿脚的剧烈疼痛向前跑着快了，快了，我跑到了山顶，摘到山顶的星星。我胜利了！耶我高声的呼喊着。第一次体验到成功的喜悦。
这一次爬山比赛，不仅只是获得了成功，还让我明白了：什么事只要坚持不懈，就一定能成功！
爬山比赛作文400字篇六
雪，疯狂地下着，像泼，像倒。
一群人，正在高峰耸立的冰山上爬行着。不知是谁大喊一声，“哎呀！”如瀑布一样的大雪从六千多米处的高山上飞奔而下。一群人，你推我赶的向下拥去，因为这样的雪崩可以直接把人从高空埋入深深的雪下。
死亡在人们的狞笑中前进。
人们冲到了一条长达五米的冰裂缝前，队长和队员们交换一下眼神，向后退了两步，前冲，一个起跳，双手紧捂冰镐，深深地刺在深冰中，双手一下一下的向上爬。
上去后，又扔出一条绳子，队员们一个紧跟一个，很快就都爬到了对面。
远处山上的“轰隆”声更大了，白色的大雪崩向山下冲了过来。
那一群人继续跑着，队长看着前进的雪崩，带着队员们躲到了一个大石头后面。
雪在那一瞬间，变得疯狂，雪崩后的十一级大风不顾一切地把人吹起在那白色世界上，人们像风筝一样，来回飘。
突然！冰镐一滑，一名队员被风吹向山下，队长不顾一切地跳了下去，拉着那个队员，猛地把自己的绳子塞在那个队员手里，而又想起了什么似的，又把自己身上的一个东西扔了上去，可那个东西也和队长一样，消失在白色的世界之中。
七个小时后，在高达八千八百二十七米高的珠峰上，中国人，同时也是人类第一次从北坡登上了珠峰。
而可惜的是，没能用相机记下那令人惊叹的一刻。
爬山比赛作文400字篇七
蓝天，白云，阳光，微风……一切随着春姑娘的`到来而显得那么美丽!广播声，呐喊声，震耳欲聋;师生们，家长们，欢声笑语;在这春意盎然的日子里，我们外国语附属一小迎来了一场别生面的爬山比赛。
在夏老师响亮的哨声下，亲子爬山比赛项目开始了，大家像潮水般往前冲。由于这个项目必须是家长和孩子同时到达终点才能取得名次。
所以我和妈妈牵着手，也随着人流往前跑去，我说：“妈妈，别跑得太慢了，要快点才行。”妈妈却说：“不要急，我们就是要像现在这样匀速地跑，后面的路还长着呢，要保持体力，到了最后再冲刺。”不一会儿，我和妈妈一起跑到了半山腰，妈妈上气不接下气，好像有点跑不动了，“钇江，我，我跑不动了。”果然，妈妈说出了令我担心的话。“不，妈妈，你行的!别泄气，我们一定会胜利的!加油!”我不停地给妈妈加油、打气。再看看旁边的几同学，也都皱着眉头，张着嘴巴大口地喘着气，好像也撑不下去似的。“妈妈，坚持就是胜利!”“好的，我一定坚持!”我和妈妈一路上相互鼓励，终于快到山顶了，妈妈一鼓作气，说：“宝贝，快冲!”我们一齐奋力向前，终于冲到了山顶。妈妈累得满头大汗，不过这也很值得，我们取得了第七名的好成绩。
爬山比赛作文400字篇八
序：一起去爬山吗？有去无回的那种。可能有些读者对之前湿地公园那一篇的爬山比赛还仍有印象，今天我们在旅途中，又来了一场爬山比赛，想知道结果吗？那就继续看下去吧。
老规矩，7：50起床，8：30出发。从繁华的长沙出来，来到山林后精神都振奋起来，有山路的地方，空气自然也就清新，微风徐徐，慢慢的吹拂到我的脸上，让人不禁感到十分惬意。
但最煞风景的是那导航地图，哇！真不愧是山路十八弯，那可不，没有过几百年的书法功底，是画不出来导航地图这效果的。指路的线条那一顿绕，看的人都得晕，何况坐着那车，走着那路。
这次又得住民宿，在这破烂的外表下藏着和其外观相符的内在，无不体现着那和云南鼠街招待所有着一比的特质，真不愧是建在山路上的民宿。
唯一值得庆幸的就是那一桌麻将很好玩，麻将桌上还有一副纸牌，颇有几分赌场风范啊。
放下行李大家就准备去爬山了。这里的空气十分清冷，带着几分城市里感受不到的寒意，应该是海拔高的缘故吧。俗话说，高处不胜寒嘛。
坐车沿着山路缓缓前行，此时如果你把头从天窗上露出来，任由那扑面而来的清冷的空气拍在自己的脸上，多少有点雪场滑雪的感受了。
突然天下起了雨，之前的游记里面我关于雨的描写就有很多，这回没有像云南的雨一样慢慢的下，而是直接在连成一条线，像一把剑一样从天空中的云层刺了下来，那仿佛整个苍穹都要被它刺破，雨下得又快又急。
大部分人都向山下跑去，也有一些不怕死的人，在一步一步往上爬。下山避雨的我们在享用过美味手抓饼后，骚动的心灵让我们准备来一场登山比赛，梅梅先跑了，因为我们几个还没有吃完。等我们追上在半山腰等我们的梅梅时，已上气不接下气，精力无限的我们，休息了一会儿就继续开跑。孙中山曾说后来居上。不错，在终点前我都快赶上梅梅了，万年老三郑喻泷这时也追了过来，咱仨一起坐在大石头上拍了一张帅哥的合影。
爬山比赛作文400字篇九
为进一步增强广大教职工“健康工作，快乐生活”的理念，促进教职工之间的交流，营造和谐愉快的工作氛围，学校工会将举办“20xx年春季登山健身活动”。为了保证此项活动能够安全顺利的进行，特制定本活动方案。
一、参加人员。
身体状况适宜参加登山活动的全校在职在岗教职工。
二、活动安排。
（一）活动时间。
20xx年5月22日下午（如遇下雨等特殊情况将改期进行）。
（二）活动地点。
大连开发区童牛岭公园。
班车停车地点：开发区泊石湾停车场。
（三）活动项目。
徒步登山活动。
（四）活动流程。
1、本次活动由学校统一发班车。5月22日中午，所有参加活动的教职工可乘坐平时上下班乘坐的班车前往活动地点。发车时间：12：30（夏家河和南关岭两个校区同时发车）。
2、到达徒步登山起点后，以分会为单位，各分会主席和有关部门临时负责人先清点人数，然后带领本部门人员领取参加活动的用品等，开始徒步登山活动。
3、各二级学院可在队伍前面持本院旗帜及宣传标语。各分会参与人数和组织情况将作为评选考核学院优秀职工之家的内容之一。
4、活动结束后，教职工仍乘坐原班车下班回家。
5、活动结束集合时间：15：00。
6、活动结束集合地点：童牛岭大钟停车场。
7、返回市内发车时间：15：:30。
8、返回市内发车地点：开发区泊石湾停车场。
三、组织领导。
（一）领导小组。
组长：李家宏。
副组长：唐初阳。
成员：各分会主席和有关部门临时负责人。
（二）各工作小组。
1、指挥组：
组长：赵彦萍。
副组长：郑晓楠唐爱琴。
2、安保组：
组长：谭俊。
3、医务组：
组长：郭守萍。
4、宣传组：
组长：王培民。
5、交通组：
组长：董秀勇。
6、奖品组：
组长：刘炜萍。
四、活动要求。
（一）对所有参加人员的要求。
1、本次登山活动为集体活动，要求广大教工积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。
2、整个活动中必须牢固树立安全意识和大局意识，严格遵守纪律，加强自我保护，维护学院荣誉。
3、进入景区后，必须遵守景区规定，不携带火种上山，不随意丢弃垃圾，不破坏景区植被。
4、不要在危险的崖边照相。在狭窄路段逗留时千万不要拥挤。
（二）对各分会的要求。
1、活动前各分会必须召开会议，使全体会员明确此次活动的全部内容，特别是活动要求，确保活动安全。
2、各分会主席和有关部门临时负责人作为本次活动领导小组的成员，其主要职责是负责对本分会参加人员的组织和管理，特别是安全督导。
3、整个活动期间，各分会主席和有关部门临时负责人必须保证手机通讯畅通，并及时与指挥小组沟通情况。各分会之间要相互支持和配合。
4、登山开始前和活动结束前，各分会主席务必清点人数。
（三）对活动工作人员的'要求。
1、尽职尽责，坚守岗位，热情服务。
2、通讯顺畅，沟通及时，反应迅速。
五、温馨提示。
1、穿着要宽松，尤其裤子要宽松，运动服装较好。一定不要穿皮鞋爬山。请注意防晒。
2、登山活动往返大约需要1小时30分，请根据自己身体情况量力而行。如果参加人员体力不允许爬到山顶，就可根据时间情况，在童牛岭大钟停车场休息。
3、登山前做热身运动，特别是脚踝和膝关节要活动开。
4、登山时要团结友爱，相互照应，最好不要独行。
爬山比赛作文400字篇十
今天，是最近一段时间来难得的好天气，不去户外活动活动太可惜了。于是，我和妈妈决定去爬山。
到了西山公园，偶遇我们的亲戚和妈妈的同事，是两对母女。我向她们发出邀请：“我们一起爬山吧，三个妈妈和三个孩子可以组成大人队和儿童队，来一次有趣的爬山比赛。”两个小女孩积极响应，欢呼雀跃。妈妈说：“好啊，我就不信我们比不过三个小毛孩。”我们三个女孩子异口同声地说“那可不一定。”说比就比，我们马上出发了。
一开始，我们三个小孩子冲在最前面，可是到了叉路口，我们爬错了路线，被大人们趁机赶了上来，我们只好加把油追赶，两个比我小的妹妹累得气喘吁吁，都不愿再比下去了。我一看情况不妙，赶紧给两个妹妹加油，并对她们说：“坚持就是胜利，我们很快就要到山顶了，不能半途而废啊，说不定大人们比我们还累呢。你们看，我妈妈已经爬不动，坐在亭子里歇息了。”小伙伴们顿时来了精神，拿出一股不服输的劲，很快就赶超上了大人队，不一会儿就到了山顶。
站在山顶，春风拂面，感觉好舒服，我们儿童队胜利了！
爬山比赛作文400字篇十一
一听到要举行爬山比赛的消息，我的心情就非常激动，想不到在这么紧张的时候还能有机会放松，真是太爽了！
3月9日终于到了！下午1:30，学校操场上人山人海，大家都在做准备。
“嘘——”随着一声响亮而清脆的哨声，操场上的同学们就如离弦的箭一样从起点冲向凤凰山。虽然我的家长没时间参加，但是我仍然快速的奔跑着，冲到了前面。可是慢慢的，我的腿好像不听使唤，越来越沉重，最后我不得不停了下来，瘫坐在地上。看着那些同学争先恐后的往前赶，我的心又不由得振作起来，冲，向前冲！
汗水不断地顺着我的脸颊流了下来，我的喉咙开始冒烟，哎，为什么往日里觉得平坦的路今天怎么这样难走？嗨，停下来算了，反正我的父母没有参加，跑在前面也不会获奖的。不行，这样我不是失去了一个机会吗？平日里我不是总是告诫自己要珍惜一切机会吗？“婷婷，加油！”“婷婷，站起来，我们来比赛吧！”……同学们的鼓励声不绝于耳，对，站起来，向前冲！
终于，我来到了山顶，汗水湿透了我的衣服，我像旱透了的玉米秧一样焉头耷脑的坐在石椅上，大口大口的喘着粗气。再看看周围的同学，都和我差不多，个个像霜打的茄子样，脸红通通的，汗水流个不停，正有气无力地坐在石凳上，气喘吁吁。还有一位家长，头上的汗不停的留下来，擦都顾不得擦。
一阵风吹来，我觉得神清气爽。啊，多舒服呀！直到这时，我才体会到了“”，如果我当时放弃了，现在还能在这里欣赏到这么美丽的风景吗？我们在山上说说笑笑，开心的玩耍着。
有趣的登山比赛在同学们的欢声笑语中结束了，我们依依不舍地离开了凤凰山。
今天，太高兴了！
爬山比赛作文400字篇十二
天刚蒙蒙亮，爸爸就将睡梦中的我叫醒去爬山。我们来到了歭山公园，盘山而上。看到绿色的树，我想起了杜牧先生的“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”虽然现在不是深秋，但现在的意境，与他那时确实有几分相似。
来到了山脚下，爸爸对我说：“我们来比赛吧。看谁先爬到山顶。”“没问题。爸爸，你要加油喽，当心我会把你落在后面。”我兴冲冲的向上爬，一下子就将爸爸抛在了脑后。“爸爸，我先走喽。”看着爸爸还在后面一步一步的向上爬，我心里偷偷的高兴着。呼吸着新鲜的空气，闻着野草的芳香，太阳还在地平线上和我们玩着捉迷藏。继续前行，隐隐有点累，汗水已经冒了出来。不过，我还是比爸爸快。
爬到了山顶，已经口干舌燥，汗水淌着。双腿好酸好酸，几乎快不听使唤了。太阳照着我的侧脸，好热好热呀。而爸爸还在一步一步的爬着，速度丝毫不减，我就在前面像乌龟爬一样。距离越来越近。“爸爸，我们休息一下吧。我好累。”“史丁予，做任何事情都是需要毅力的，做事不能半途而废的。爬了一小步，要想着胜利就在前方，然后继续前行。只有这样你才会成功。”爸爸停下了脚步，耐心的说着。“我知道了，就是要有坚持不懈的高贵品质吧”我喝了几口水，和爸爸并排前行。比赛已经不再重要，因为我收获了更加宝贵的东西。
最后，我们终于爬到了山顶，两人同时获得了冠军。?
爬山比赛作文400字篇十三
听爷爷说，中国象棋源远流长。二千多年前的春秋战国，大秦帝国雄兵百万，吞并六国，创造了璀璨的中华文化，楚汉战争场景成就的中国象棋就有楚河、汉界分界线。爷爷很喜欢下象棋，我在爷爷的影响下，也喜欢上了象棋，经常陪爷爷下几盘。
吃晚饭，闲来无事，我对爷爷说：“我们来下中国象棋吧！”
“好！”爷爷爽快地答应了。
我马上把棋盘放好，把棋子摆好。本应该爷爷先，可是我却撒着娇说：“这一次我先下吧。”“好好好，你想先下就先下吧，待会儿我可不扰你。”爷爷笑着说。“哼。”我假装生气地从鼻子里哼了一声说：“不要太骄傲，我已经好了，该你下了。”
我统率红军，爷爷统率黑军。我为了赢，每一步都深思熟虑，可姜还是老的辣，爷爷每一次都能识破我的计谋。下到一半的时候，爷爷突然哈哈大笑起来：“哈哈！你要全军覆没了。”我严肃的看了看棋势，果然爷爷处于胜势，可我一看还是有回转的余地，我一“将”。爷爷转眼之间，哈哈大笑着的嘴巴都来不及合上，就立刻愁眉苦脸不展。思考了一番后，爷爷把将往上一走，我看见了说：“你真的已经全军覆没了！”我把炮一“将”，爷爷输了。
爷爷在那里叹气说：“我的棋技真的越来越差了。”我一本正经地说：“谁叫你这么骄傲，现在后悔了吧。”说完我高兴地一蹦三尺高。
与爷爷下棋啊，乐趣多多！
爬山比赛作文400字篇十四
今天上午，天气十分晴朗，小鸟唱着欢快的歌，好像在说："天气这么好，不出去走走多可惜呀！"妈妈建议我们去爬山，我一听，高兴得一蹦三尺高，之听妈妈说："一个小疯子，地板都要被你踩坏啦！"说完，便拉着我出发了。
来到山脚下，有的人在慢条斯理地打太极，有的人提着鸟笼在喝茶，还有的人聚集在小木屋里放声唱歌，自娱自乐，我和妈妈便随着人群往山上走去，走着走着，妈妈大叫："佳妮，快看，那是什么？我顺着妈妈手指的方向看去，哈哈！原来是只蛤蟆！它也出来凑热闹啦！不一会儿，我们俩都累得气喘吁吁了，妈妈正想放弃，我说："妈妈您不要灰心，坚持到底就是胜利。于是，我拉着妈妈的收继续往上爬，我们走走停停，停停走走，很快就到了山顶。放眼望去，一座座高楼大厦像一根根电线杆，汽车像一只只甲壳虫，行人像小蚂蚁......好一幅壮观的景象。一阵微风吹来，我的脸上凉丝丝的'，好舒服呀！我们在山顶上停留了片刻，便下了山。妈妈告诉我说："下山时身体要往后仰，这样才能保持平衡。"听了妈妈的话，我轻轻松松地下了山。
爬山的感觉真好呀，以后我一定要经常去。
爬山比赛作文400字篇十五
一个阳光明媚的一天，小动物们一起去爬山。它们都做好准备工作，准备出发了！乘车到达山脚下之后，大家先热好身，接着就爬山了！
大家都集合到山脚下并拿好了各自的参赛工具。可是明明没有拿工具。黄黄站在山顶上用话筒宣布：“谁能用最简单的工具轻轻松松地爬上山，谁就能获得冠军。”于是，比赛开始了，黄黄吹响了比赛的哨声。
赫赫的两个爪子用力向上爬，两只脚踩着一些突出的小石子。凯凯将虎抓扔到了山顶上，并拽了拽绳子，便放心地开始爬山了。而明明呢？他只能用非常笨拙的方法了，一步一步地爬。大家都奋力的向上爬，赫赫想：我爬得这么快，肯定是第一名。凯凯想：我的这个工具这么给力，轻轻松松的就怕得这么快，一定能超过赫赫。中途就歇着了。只有明明一步一步地不停的爬。最后，比赛结束了，结果也出来了，排名第一的是明明；第二名是凯凯；第三名是赫赫。他们各自拿着自己的奖杯，明明的心里乐开了花。
最后明明拿着奖杯心满意足地回家了。
爬山比赛作文400字篇十六
今天妈妈学校举行辞旧迎新登山比赛。我跃跃欲试，也去参加了比赛。
来到龙泉山山脚下，大部队已经出发，我也不管三七二十一，丢下爸爸妈妈，独自奔跑起来。不一会儿，就大汗淋一漓，我脱一下衣服，抱在怀里，一步两三个台阶往前跨。一路上，人群拥挤，我踏着一旁的草地_超道_，不幸的是，有一块土地还湿着，有点滑，我摔了一跤，黑色的长裤上留下了两道泥土的印迹。
由于来迟了，再慢的人也在我前面。我奋力追赶，来到_仰天窝_才算赶上。淡蓝的湖水在轻风中荡漾着，路旁点缀着些紫花，一副静谧安详的画面呈现于眼前，使人心旷神怡。
来到_坐山亭_，整个龙泉尽收眼底。远处的桃花沟酣睡着，上山的路弯弯曲曲，犹如一条金色长龙，盘旋而上。
开始下山了，我感觉毫不费劲，我_咚咚咚咚_地往山下跑去。我一直在林中穿梭，感觉身处森林，空气格外清新，真的是神清气爽。
终于，我听到几声鸣笛声，到终点了！山脚站着几个叔叔，我不太认识，因为妈妈生病没有上班。后面冲下来一个大叔叔，那几个叔叔都冲着他说：_你是亚军！_我淡然一笑，真正的亚军在这儿呢！
踏着轻快的步伐，我回家了……。
爬山比赛作文400字篇十七
快乐，是洋溢在脸上的笑容；快乐，是埋藏在心中的甜蜜；快乐，是童年的主题；快乐，是永远的记忆。尤其是和小伙伴们的那次爬山比赛，至今仍历历在目。每当想起它，我都会哈哈大笑。
记得那是一个春天的周末，阳光明媚，万里无云。我和几个小伙伴相约去爬山。来到山脚下，我们仿佛置身于绿色的海洋，茂盛的树木是我们乘凉的宝地，青青的草地是我们嬉戏的天堂。
当我们的队伍集合以后，我提议我们进行一次爬山比赛，我的提议得到了大家的一致赞同。我们有6个人，分三个小组，两人为一组，游戏规则是两人不准分开，哪一组先登到山顶就获胜。
比赛在欢快紧张的气氛中拉开了帷幕。我们这一组采用的是先慢后快的战术，以此来诱惑敌人。果不其然，她们上当了！只见她们高昂着头从半山腰冲我们得意洋洋地喊道：“喂！追不上了吧！胜利是属于我们的！”直到别的组筋疲力尽的时候，我们全力以赴，奋起直追。很快，我们超过了其它组，一雪前耻！当胜利的光芒向我们闪耀时，我们骄傲的以为赢定了。可是天有不测风云，我的“战友”在不知不觉间已经被我落下了一截。哎！两人不准分开的规则还是我定的呢。这不是正应了那句俗语吗？搬起石头砸自己的脚。
不过，我和我的战友可都不是轻言放弃的人！经过努力，最终，我们第一个到达终点！
以后，我的人生将会有更多的“山峰”要去攀登，就像这次爬山一样，讲究策略，讲究方法，付出努力，相信我一定会攀得更高，看得更远！这是我爬山的收获，有收获就是我最大的快乐！
爬山比赛作文400字篇十八
“不经历风雨，怎能见彩虹”，这首歌虽平凡，但能让人明白，人是在不断应对和战胜挫折和困难之后，才获得了成长的价值。
在人生的道路上亦如此，遇到山坡时我们要勇往直前，就算失足滑落，我们也不能放弃，仅有继续攀爬，踏着一个个坚定的脚步，留下一串串坚实的脚印，来到山顶，你将看到山那边的美景。这，便是我和父亲爬山坡后得到的启示。
今日，考试成绩出来了，当看到我的成绩以后，我如五雷轰顶一般。走在回家的路上，虽天气晴朗，小鸟在欢快地唱着歌，但在我眼里，都十分的灰暗，仿佛小鸟也在嘲笑我似的。我回到家里后，便把自己关在房间里。父亲见到我垂头丧气的样貌，就说要带我到我家旁边的山上去看看，我听到了，无精打采的答应了。
天气十分的.晴朗，山脚下的一切都是多么的清晰，多么的完美，远处几只不知名的小鸟，在欢快地叫着，好像在享受生活的乐趣，可我却无心欣赏。就在我要爬山之时，父亲把我叫到了一个山坡下，父亲告诉我，我们从这上去。
我一冲而上，还没走几步，便滑了下来，父亲告诉我要用力的踏出一个个脚印，才能爬上这个山坡，最终见到山那头的美景。“人生也是如此”，父亲说。“人生？”我恍然大悟。其实挫折就是人生路上的一个个山坡，仅有努力攀爬，留下一个个坚实的脚印，才能登上山峰，继续书写更完美的人生。
我重新振作了起来，我永远不会忘记和父亲爬山坡时收获的智慧，我将书写一篇篇更完美的未来篇章。
