一键复制
文学是一种艺术形式，通过学习文学可以提高自己的审美能力和文学鉴赏水平。好的总结可以帮助我们更好地记录和传承经验，我想我们需要重视经验的总结与分享。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。如何提高学习效率，提升学习成绩？那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是专家为大家整理的职场技能提升指南，欢迎大家阅读。
四年级运动会作文300字篇一
今天天气火辣辣的，我在班里上户外课。上午，我们玩了五个游戏，可最令我难忘的就是碰碰乐。
刚开始时，教练帮我和同学们套上圆圆的球，我套上后感觉太笨重了，这样显得我更胖了。教练说：“开始！”我们开始了战斗。我主动找对手于富俊撞，我俩都毫不示弱的撞着，使劲的挤着，满脸通红，满头大汗，我们还都发出“啊，呀，呀呀”的叫声。
我这样一会撞着，一会挤着他，眼看他快要倒下了，只听一个声音喊道：“于富俊，撞倒他，快！”原来是聂老师，只见她一边拽着我，一边利用于富俊撞我。我要倒了，啊！就在这千钧一发的时刻，我想道：我身为男人，就不该输啊！顷刻间，我充满了力量，摆脱聂老师的阻拦，稳住了撞于富俊，我使劲撞他，三两下把他放倒了。我高声欢呼：“耶！我胜利了，耶！”
从这件事，我明白了遇到困难时不要放弃，拿出你最大的力量去干，不要放松，不要放弃，相信最后的胜利属于自己。
四年级运动会作文300字篇二
一年一度的运动会又到了。同学们都很兴奋，想在运动会上一展身手。
当数以百计的学生们，以整齐的队伍，纷纷来到操场时，运动会即将开始。
貌似年轻的女老师，及各位校园领导在忙禄着，帮忙的，包括学生少先队，忙前忙后。
白色的起跑线外围，学们期待着运动员的精彩表演，随着砰的声响划过天际，矫健而灵活的双腿急速奔跑。
加油声，集密而响亮，带着蛊惑，激发那十几名运动员，挥洒着青春与汗水，
与学门共同鼓舞的，年轻的女老师挥舞着彩旗，呐喊助威“加油!加油!
突然，一名运动员不慎跌到，膝盖落下血，但疼痛无法阻止他前进的动力，并重新起跑。
一圈又一圈，那名运动员继续奔跑着，而腿下，那点点而落的鲜血，持续滴淌。
裁判员吹起口哨，示意运动员停下，并挥示意几人来身前，扶伤员去医务室处理伤口。
留下的，赛场上，那几名身影依然奔跑，矫健而灵活，
运动会持续开了三天，大家的那种不服输的精神却一直都在。
四年级运动会作文300字篇三
这周，我们开了运动会，这次的运动会是在校园里举行的。
我们四年级的项目有跳绳、拍皮球、25米往返跑换物接力。我参加的是在规定的范围内，一分钟拍皮球。
比赛开始了，校园里一片欢腾。小选手们都全力以赴地投入比赛，同学们的欢呼声此起彼伏，一浪高过一浪。
轮到我上场了，拿起皮球，我紧张的心情稍微放松了一些，想起自己平时在家认真地练习，我想自己一定要好好地表现。我报完年级、姓名后，就开始认真拍起球来，我目不转睛地盯着皮球，小心地控制皮球的方向，我慢慢的加快速度，我觉得自己拍得越来越顺手了。五、四、三、二、一，停！比赛结束了，耳边响起同学们的欢呼声。
我心里很高兴，这次我用自己的努力为班级取得了荣誉，也锻炼了自己的身体，真是一举两得呀！
四年级运动会作文300字篇四
一个阳光明媚的星期一。
早上，我们早早地来到校园，为什么呢？因为今天我们学校要举行运动会，有一些什么项目呢？有一分钟投篮、四百米赛跑、踢足球、跳短绳、跳长绳等。
比赛开始了，八点半的样子我们在操场上集合，当陈校长宣布运动会开始了的一秒钟，我们兴奋地跳起来说：哇，运动会开始了，大概在九点左右，操场上热闹极了，第一个项目是一分钟投篮，第一次男同学是王彬枫看他那高大的个子，一听哨响裁判员吹响了手中的口哨，只见他后面有五六个人在他后面传球，结束哨声一响，所以参员们都停下了手。第二组是女子选手，听别人说是陈小寒得了第一名，她真了不起。
经过这次运动会，让我明白了，比赛要放松心情，不能紧张一紧张就做不好事。放松心情最重要。
四年级运动会作文300字篇五
上个周四、周五，我们江宁实小举行了盼望以久的第三十三届体育运动会。
紧接着就轮到四（6）班同学表演了，他们个个精神抖擞：一个同学把一个跨栏摆在前方，另一个身穿金色衣服的同学飞身跨过跨栏……他们大声叫道：“罗伯斯胜利了！罗伯斯胜利了！”后来他们跳起了欢快的江南style。
look！跆拳道社团进场了！只见教练的助手拿来一块木板，教练轻轻用脚一踢，木板轻而易举地就被提成了四块，可真了不起啊！
两天的运动会圆满地结束了，这两天里既有成功的喜悦，也有失败的悲伤：不论选手是否获得第一，他们都会得到同学们的赞美和鼓励。我相信这届运动会将成为我们每一个同学的一段美好回忆！
四年级运动会作文300字篇六
踏着秋天的气息，迈着轻盈的脚步，我们又迎来了南昌市青新小学第十四届秋季运动会。一天半的比赛既紧张又激烈，运动员们展示了他们的水平。我们还更加迷于运动员们的速度与激情，你们每一次的冲刺都叩动着我们的心弦，你们每一次超越都吸引着我们的视线，运动场就是他们展示自我的舞台。
每场比赛我们都会认真观看，为场上的运动员们加油、呐喊！轮到我们班的同学比赛的时候，我们的呐喊声就更大。每位同学比赛的时候都让我们惊心动魄。有些人跑不动了，我看着真着急，真想帮他们去跑。在这个时候，我想对你们说：“不长不短的距离，需要你们的是全身心全程的投入，自始至终你们都在拼全力，此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几，坚持就是胜利的信心，只要跑下来就是英雄。放心跑吧，这一片天地属于你们！”
一根小小的木棒，连接的是团结和友爱，一根小小的木棒，传递勇气和力量，一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏。加油吧！李丹、熊嘉慧、刘雨欣、杨昕月女子接力的队员们，虽然刘雨欣的接力棒从手中掉落下来，但全班同学并不怪你们，得最后一名算什么，只要你们放开心去跑，胜利就一定在向你们招手。
虽然你们在赛场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在大家的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。
四年级运动会作文300字篇七
我期盼已久的运动会终于到来了。
操场上人山人海，一片热闹的景象，开幕式开始了。鼓号队员排着整齐的队形进入运动会场，顿时操场上锣鼓喧天，国旗在操场上飘扬起来。
比赛开始了，我们信任的商芳菲进入跑道，她的脸色变得紧张起来。只听裁判员手中的枪响了，烟雾从枪口中喷出。个个运动员飞速地跑起来，像一颗颗流星。我们在座位上呐喊着。商芳菲始终向前追去，我的眼睛也注视着她，离终点还差100米、50米、10米……我们大喊：“加油啊！商芳菲，你是我们的骄傲啊！”商芳菲好像听到了我们的声音。她奋起直追，超过了其他选手，跑到了第一名。我兴奋地看着、喊着。她冲过终点线了，我们又是一阵欢呼。
这次运动会使我终生难忘，啊！我多么想再开一次运动会呀。
四年级运动会作文300字篇八
今天，我们学校举行了运动会，其中，我最喜欢的项目就是跑步了。
今天下午，我最喜欢的五十米跑到了，在该我们那一队跑的时候，我先做了准备：压腿。我压了左腿压右腿，还跑了几下，确定没有问题。
到了我们那一队了，我走过去，一只脚挨住白线，另一只脚叉开，放在后面，握紧拳头。做好准备后，我跟旁边的程瑞婷说了一声：“加油！”就朝前看老师了。
这时只听口号声一声令下，我们就开始了，我的双肩和双腿不停地快速摆动着，我一看，呀！就快赶上程瑞婷了，我又努力往前跑了跑，就快到终点了，我垮了一大步，可还是晚了一点。
跑过终点线，只见老师指着程瑞婷，说：“这个小孩第一。”接着又指着我说：“这个小孩第二。”最后指着颤欣亦说：“这个小孩第三。”
这次运动会的五十米跑我虽然得了第二没得到第一，可我还是很高兴，因为友谊第一，比赛第二。
四年级运动会作文300字篇九
一年一度的运动会终于来了，让我们一起走进运动会场看看吧！
早上八点，体育老师正如火如荼地布置会场，家长们早已在主席台边上准备观看了。入场式马上就要开始啦。
大家穿着一致的服装，像待检阅的战士似的在主席台旁边等候。队伍里的每位学生都精神抖擞，面带微笑，都想用自己的实际行动为班级献出一份力。
轮到我们班了。经过主席台时，全班同学高声喊出了属于我们的口号：勇敢勤奋，团结互助，蚂蚁兵团。半个多小时的入场式在一波又一波的掌声中结束了，在一波又一波的欢呼声中结束了。接下来是赛跑、跳远、投垒球比赛，选手们一个个兴高采烈地走向赛场，准备比赛。
紧张激烈的跑步比赛开始了。周围汇集了许多观看的人，我们班的啦啦队在跑道旁为我们班的选手加油。见张星均在起跑线，我们大家搓了搓手，纷纷站好位置，准备呐喊助威。随着裁判员的一声枪响，选手们奋力地向前跑，张星钧在我们的呐喊声中一直奋力地向前冲。
耶！我们赢了！张星均赢了！
下午三点，让人期待已久的颁奖典礼开始了。我们班得了一个团体第六名的成绩，这让我们的心理感到很不好受。我们大家都在想：没关系，下一年运动会我们再努力一点，争取拿到团体前三。
四年级运动会作文300字篇十
“加油，加油，加油,赢了…!”你猜，我们在干嘛?哈，是我们操场开运动会呢!
瞧，操场多热闹啊!只见50米跑道两边坐满了同学都不约而同地注视着小选手们;跑道起点上小选手们个个精神抖擞像就要冲上战场的士兵。突然“砰!”一声枪响所有选手就像离弦的箭一样冲向终点，果然没几秒钟就冲到终点了!他们都得到同学们的热烈喝彩。
再来看同学们的50x4的接力赛跑吧。他们超强的爆发力使其他同学十分惊讶…。
在跑道上方，弥漫着一股紧张的气氛，因为一场50x30的接力赛跑已经开战。只见在等待接力棒的同学一脚向前一脚向后;右手伸向前方为接力棒到来时做准备;左手紧握拳头放在腰边，双眼死盯着传接力棒的同学，嘴巴轻轻地抿着，看样子有些着急。我看到雅榛同学一接到接力棒便撒腿就跑，速度很快，连脑袋后面的马尾辫都在空中飞舞，好像一朵盛开的花儿。她那坚定的眼神似乎在说：坚持就是胜利!很快轮到我这一棒了：我以最快的速度冲到下一棒的同学并把棒子转交给他时，心里总算松了口气，也没刚才那么紧张了。
你说这是不是一场精彩的运动会!
四年级运动会作文300字篇十一
“加油加油!”是谁在呐喊?原来我们学校在举行秋季运动会，同学们正给班里的运动员加油呢，我也是兴奋得不得了。
这时的操场，是人山人海，各种各样的比赛项目都有。首先我看见的是跳高比赛，我们班的张炎参加了，只见他使劲一跳，我们正要为他欢呼，杆子就掉了下来，我们长长地叹了一口气，可他不灰心，又重新来了一次，还是没有成功，比赛仍在继续，我想：爱迪生做过一千零一次的实验才获得成功，他应该也是这么想的吧。只见他使出全身力量，纵身一跳，终于跳了过去，可对手太强了，最终他还是输掉了比赛，但他仍是我们的英雄。
紧接着，二百米赛跑也开始了，只听一声令下，运动员们个个身手敏捷，在运动员里面，我看见了我们班的何庆芬，她才跑了一半就流泪了，我心里泛起了疑惑：她以前像个男孩子，今天是怎么啦?她一步一个脚印地跑到了终点，跑完后我们才知道：原来她脚疼。她多么勇敢啊，脚疼还跑到了终点。我们个个为她翘起了大拇指，甚至有一个同学，还流下了泪水。
到了最后一场800米的比赛了，我们纷纷站了起来，只听一声枪响，运动员们像离弦的箭一样“嗖”的一声冲了出去，我们一直为他们加油，喊得我耳朵都快听不见声音了，运动员们听到呐喊，个个精神十足，你追我赶，好多同学跑得气踹吁吁，可他们却一个不落地跑到了终点。
四年级运动会作文300字篇十二
就在这个秋季，我们政通路小学举行了一年一度的秋季运动会。
我们运动会的第一个项目是方阵列队展示，这个是我们班的招牌节目，同学们排着整齐化一的队伍走过主席台，脸上洋溢着激动的笑容。不禁让我想起了我们排练时的情景，我们因为身高站位而争吵过，因为方向转错而大笑过，一个个画面在我脑海中掠过，使我觉得这次不能有任何差错，果不其然，全班同学似乎心意相通，我们一点差错都没有。
第二个项目是技巧，每个小项目都要有人参加，我们班滚铁环、跳绳和跳皮筋都取得了好成绩。与此同时，我们另一边的拔河比赛也拉开了帷幕，我们班发生了突发状况，一名同学的手指骨折，同学们把我推了上去，第一场比赛是我们二班对三班，不得不说，这场比赛有些吃力，但我们最终还是胜利了；第二场比赛是二班对一班，可以说是不费吹灰之力就取得了胜利；最后一场是终极对决，我们遇上了同样胜利两场的五班，面对强劲对手，我们摩拳擦掌，比赛开始，双方队员都把自己所有的力气使了出来，这场持久战坚持了近一分钟，中间的小旗一会儿向左，一会儿向右，让人心惊胆战，我们不敢松懈，渐渐的，胜利的小旗开始向我们倾斜，就在这紧要关头，我方一名队员因为太用劲手磨破了，我们的优势在一瞬间就没有了，纵然我们拼尽了全力，但也无济于事，最终，我们只能是第二名。
这场动动会加入了新的项目，让我们觉得趣味无穷，拔河时我们的相互鼓励，站队列时我们的心有灵犀，让我感受到了团结的力量。胜利时脸上喜悦的笑容，失败时的一声叹息，都深深的印在我的脑海里，这是一场让我难忘的运动会。
四年级运动会作文300字篇十三
运动员上场了，每一位运动员都精神抖擞，观看接力赛的每一位同学几乎都在大吼说，加油!加油……似乎要比个高低。枪声突然一响，紧张的接力赛开始了!运动员开始飞奔起来，就像被大灰狼追赶的小兔子，拼命地跑起来。第一个同学跑出去第二个同学就大声催促到，快点!快点!每个同学都把心提了起来。最后，接力赛结束了，我们班得了第二名，但是总分是第一名，我们全班都高兴的像一只只小鸟。
每次运动会都会给我留下很深的印象，每次运动会我都会拿几个第一!
啊!我喜欢运动会!
我喜欢超越自我!
运动会，我喜欢你!
四年级运动会作文300字篇十四
在快乐的户外课上，我玩了毛毛虫、风火轮、羊角球、快乐的大脚还有碰碰乐。我最喜欢玩碰碰乐。
玩完了快乐的大脚，该玩碰碰乐了，我迫不及待地想：怎么还不开始呢？我都快急死了。教练为我们分了组，又说了游戏规则，我心里想：太好了，终于要开始了！
游戏开始了，我鼓起全身的劲，冲到前面撞别人，可惜那个人没倒，而我差点倒了，我心中惊呼：好险，好险！我的队友也去撞别人，也差点自己倒了。我不服气，心想：我可是个大力士，就不信撞不倒他！于是，我深吸一口气，再次跑起来，向他撞去。他的防备无效，一下子倒在地上，而我，还没来得及高兴，由于惯性作用，也向后倒去，我们俩都倒了，就表示“同归于尽”了。我队友和敌方开始撞，第一次我队友没撞成，第二次，我队友把敌方撞倒了，太好了，我们胜利了。我们一起欢呼，一起高兴。
碰碰乐真有趣，我喜欢玩碰碰乐。
四年级运动会作文300字篇十五
星期五，我们学校举行了素质运动会。我印象最深的就是与妈妈一起参加的“亲子跳绳”了！
比赛之前，我信心满满：我们上次是这个项目的冠军，这次肯定也是喽！我们先热身了一下，其他家长见我们可以连着跳那么多个，都为我俩加油打气，这使我更有信心了。
没想到，事情出乎我的意料。只听吴老师的哨声一响，比赛开始了。妈妈有节奏地挥舞着绳子，我们一齐跳着。天哪，太慢了，这样怎么比得过别人？我便开始自以为是，加快了速度。忽然，绳子在我的脚下绊住了。“哎呀！怎么回事？”妈妈大叫。“你跳太慢了！”我也叫了起来。我一心想得第一名，却忘记了配合。接下来，又因为我跳得太急而绊了好几次，害妈妈消耗了很多的体力，而我还一个劲儿地怪妈妈。唉，都是因为我求胜心切，才导致我们只跳了114下。
在跳的时候，我不由自主地望了望身旁的小卢同学，哇！他们跳得可真好，一个都没断！要知道，他们可是第一次参加比赛啊！果然，小卢和他妈妈跳了120多下。
比赛结束后，我心里有一种说不出的滋味，心情很沮丧，多想重来一遍啊！可时间又不能倒退。看来，做任何事都要沉稳，不能急于求成，我一定牢记这次的教训！
