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在学习过程中，总结是巩固知识、加深理解的重要手段，通过总结可以更好地掌握学习内容。总结要有逻辑性，结构清晰，避免信息混乱。总结范文中的经验和教训可以为我们提供宝贵的借鉴和启示，帮助我们更好地总结和进步。
那一刻的日记400字篇一
“嘎。吱。”
一年里的最后一天，在昏暗灰白的世界里，我推门上天台。
围栏下，傍晚灯火通明，灰暗下微弱的微暖，驱散冬的严寒。
雪轻轻地落在这个空旷而又实在的世界，万家灯火虚弱地在原地盘旋，乌云厚厚地压在天空，让雪来媒介天地。
静静地，挺好。
又一次，不幸地与母亲闹矛盾，还是在这万家团圆时刻。
我听不惯母亲所谓的“弟子规”，也不屑对她言听计从。
她看不惯我把弟弟弄哭，也对我的不知悔改而气愤。
于是，矛盾开始。
我摔门而去。
她气得直指着我抖。
不知不觉，又来到这个地方，积雪被踩得“嚓嚓”叫，风吹着雪呼呼啸。
路灯下，照亮的几平方米地，几片雪花在风的促使下乱转，瞬而撞在一起，仿佛“噗”地一声，在眼前一起化为更多的冰晶。我的思绪不由得又回到了与母亲吵架前。
终于，在我用胡萝卜装饰后，一个一米高的雪人完成。在这严冬中，一个多小时的成果没白费。在我把冻红的手颤抖着放进口袋时，弟弟跑过来，用铁锹，狠狠地拍了下去，对着雪人的后脑勺。看着自己的“劳动成果”就这么消失，变得肢体残缺，我气不过来，狠狠地训斥他，于是他哭了。
一把大伞撑在上空，也碰着我的头。身旁是一米几高的弟弟，两眼汪汪，双脸粉嘟嘟的，煞是可爱，瞬觉我的世界，严寒在被融化。
“我们回去吧，对不起。”
“没关系。”我不由得捏了捏他脸颊。
指间的触感，温暖，我的世界，在那一刻，仿佛春暖花开。
“哥哥，你毛衣穿反了!”
“照样温暖。”
“走，回家，吃饭去!”
那一刻的日记400字篇二
三月七日晚上，我拿上自己的一点零花钱跟爸爸一起出门，我们去花店。
疼爱、有感动，还有泪水……。
我永远也忘不了那一刻，那目光，那笑容。那一刻，也让我明白了：只要是真心的，哪怕只是一句问候，一个拥抱，都可以令人难忘。
中心明确，抓住了送花那一刻进行描写！对妈妈的神态描写很好。整体语言流畅，结构清晰。
如能对“那一刻”妈妈的动作、语言再多加一些描写，对表现文章中心会更好。
那一刻的日记400字篇三
今天期末考试，考完试，我又蹦又跳地走向老爸单位，连门还没进，老爸便拿着手机，怒气冲冲地走过来：“你怎么考的？才58分，英语才考这点分，数学才考60分！”“啊”，我大吃一惊，这是老爸接到一条信息，说电脑出问题，分数一起发错，星期三报到时再告诉各位分数。我虚惊一场。
很快，星期三来临了。我走进教室，蔡老师看见我，叹了一口气，我心里一惊，难道我考砸了？我怀着忐忑不安的心情走向座位。不一会儿，同学们都到齐了。蔡老师说：“你们真令我失望，全班才一个一百分，四班有两个一百分，你们……”蔡老师气得都讲不出话来了。“你们班有三个不及格。”我大惊，书吧都掉地下了。蔡老师停顿了一下，开始报分数了：“徐,梓超85，徐梓铭91.”我们叫了一声，班上成绩最好的人才考这点分数，我胆战心惊。“王尧，有道题不对，再扣一分”，蔡老师忘了我一眼，周围同学都深情地靠着我，我明白我一定错得惨不忍睹。“哦，我看错了，加一分！王尧考了满分！“我难以置信，平时70几80几的人考了一百分，我心里的一块大石头刚好落地。
鲍老师总评：
你的作文心里描写细腻真实！细节描写也很到位，采用了先抑后扬的笔法，一步步推进，结果出乎意料。
那一刻的日记400字篇四
那一刻，我记得十分清楚，在我一年级时，同学们不认识我，老师不关心我，我很孤独，每次考试都是70多80多，知道我认识了冯千与、项小军、胡琮伟，吕天曾时，老师也开始关心我了，我不孤独了，从那以后，我受到了别人的关注，逐渐开始进步，我不会的请教别人，有进步老师也会鼓励我，我说过：“我要超越别人，激发我的潜能，让他们看看谁最牛”！我在二年级之后的期中考试后立马有了进步，我数学第一名，语文第二名，也拿了很多的奖状，超越了别人。曾经我也想过当班长，后来放弃了，因为那不是学习竞争而来的，而是用投票，我就没有这个念头了，我不想依靠别人，但我无法做到，在我分数连续5次上90分时，那一刻，我哭了，我想制止我的眼泪，因为俗话说“男儿有泪不轻弹”！可是那泪水还是不争气地掉了下来，我想：如果没有外婆、没有爸爸妈妈、老师……的帮助，我就永远是个差学生，没有能力的人了。于是我在某一天，在白纸上写道：
我哭了。
我哭了，因为这样才能让我痛快一点，
那时，我已找不回自我；
要知道，我没有能力了，被嘲笑是那么痛苦，
我没想到的是奇迹发生了。
我认识了许多好朋友、好同学，老师也成了我的“知心人”，我便有了许多“铁哥们”和“知己”
大家关心着我，我也找回了自我；
从那一刻，我成绩便在上升，我从听到嘲笑后又听到了表扬，那一刻，我又哭了，我控制不住情绪。谢谢你们，帮助过我的朋友！
我写的这首诗，就算给你们的谢礼吧！
谢谢所有帮助过我的人，等我有能力了，也不会忘记你们，因为有你们的爱，我才会有进步！
那一刻的日记400字篇五
我被蒙上了眼睛，成了“盲人”，我拉着妈妈的手，去超市购物。
我摸索着跟着妈妈出了门。以前非常熟悉的道路现在却变得十分陌生。我已经分不清东西南北了，一直缠着妈妈问在朝哪边走，妈妈反复告诉我，我们走的是老路。可我现在脑袋嗡嗡响，觉得每踩下去一脚，心里都没谱。不知不觉，拐过了几个弯，妈妈叫我上台阶。我不肯，但被妈妈一拽，一只脚已经伸了出去，把大脚趾给撞疼了。我尖叫起来，心里十分埋怨妈妈。又走了一段路，妈妈告诉我：“要到啦，上台阶，再上台阶，再上台阶。”我心里又好笑，又犯疑：超市门口怎么有三级台阶？我以前怎么从没发现过？妈妈拉着我的手进了超市，营业员们都很奇怪：“怎么啦？”“让她体验一下当盲人的滋味。”妈妈回答。妈妈带我到货价前，拿了一瓶洗涤液，又拿出一张纸币，叫我摸摸是多少。我摸了半天也分不清。营业员阿姨告诉我，这是一张十元的纸币。她找了我三元，我摸索着把它们放进了妈妈的钱包。然后又拉着妈妈跌跌撞撞地来到了家门口。
我舒了口气：总算到家了，我拿着妈妈给我的钥匙去开门，没想到却一头撞在了墙角上，我疼的哇哇大哭。妈妈帮我纠正了位置，我开了门，走到客厅，解开布，便一头栽在了长椅上。妈妈看着我揉着被撞的地方，笑得前仰后合，弄得我哭笑不得。
暂失光明的那一刻，我体会到了盲人的生活充满了痛苦，做什么事都不顺。我再也不玩这样的体验游戏了，它没有一丝乐趣，反而使我的心都沉甸甸的。很长时间过去了，我心里仍然有一种说不出的滋味。
那一刻的日记400字篇六
成功的花，人们只是惊羡它现时的明艳，然而它当初的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。
初生—萌芽。
运动会开始只见一男子左压压腿，右压压腿，发令枪一响，便如同离弦的箭一般射了出去，在横杆不到半米的地方一用力，如同一根羽毛般轻灵的飘过了横杆，观众席上屏息凝神的我，瞬间被掌声和尖叫声惊醒，暗在心中种下一颗梦幻般的种子。
磨砺—花苞。
从此，在狂风骤雨间，在烈阳高照下，在云烟明灭里，操场上多了一个黑影，挥洒着汗水，追逐着梦想。一次次的跳跃，一次次的助跑，心中怀有对飞翔的热爱，冷嘲热讽像雨点般向他打来。他又努力吸收，化为动力，学习压力像狂风般向他刮过，他又努力抵挡，依然坚挺，眼前浮现出一个待放的花苞。
绽放—花朵。
我站在了横杆前，压压腿，发令枪一响，便两步跨到了横杆前，小腿一用力，便飞了起来。只觉得自己如同一只鹰一般自由、矫健、快乐。落地的那一刻，我如同一个孩子般笑了起来。汗水和泪珠的付出，都在这一刻释放。我心想：这努力了，值了！有人说我笑得像朵花－－绽放的花。用汗水浇灌青春，用努力追逐梦想，绽放的花丛中，有你有我！
那一刻的日记400字篇七
第二天，老师正改着我的作业，她似乎有点恼了，疾步走到我身旁，说：“你看看你的作业，本来很浅显的题目，却错得离谱……”老师絮絮叨叨地，从作业讲到了学习态度。“其实，只要你静下心来，这些题目根本不会错，对吧?”“唔———嗯。”我慌乱地应着，头都快垂到胸口了。“下次做作业要认真呀!”老师许是看到我眼眶里盈盈的泪水了，她的语气缓和了下来。我抬起头来，正好迎上老师的目光，原先有些愠怒的目光慢慢地柔和起来。
我突然感到一阵尴尬，似乎像一个胡桃夹子遇到了一颗庞大的核桃，任凭张大嘴巴，只能卡在嘴边，堵住所有想说的话。而这尴尬背后，更多的是对自己、对老师的愧疚。
那一刻的日记400字篇八
那几天我真的很烦、很烦，因为在我脑子里缠绕在着的只有四个人――他、爸爸、妈妈和我。
一天，爸爸无意中发现了我在小学毕业后写的日记，知道了我和他的事情。那天晚上，爸爸故意支开了我，让我早点睡，正在兴头上的我闷闷不了的去睡觉了。在床上，我翻来覆去，想：不对呀！爸爸在暑假期间从没让我这么早睡。不对，有问题。于是我走下床，轻手轻脚的来到门背后，静静的听着――“哎！女儿长大了，有了自己的情感，我们想管也管不了呀！”这是爸爸的声音。“明天我去跟女二说，越大越不象话了。妈妈生气的说。“别，别。女儿虽然长大了，但对别的男孩子存有爱慕之心，是她的无知。她必竟还小，是经不住诱惑的，这很正常，别去骂她，我们为人父母应该像一个知心朋友一样去和她谈心。你平时不就是她的知心朋友吗？怎么不了解她呢？我们的女儿只听道理，不喜欢别人对她乱骂一通。”爸爸赶忙说。“对呀！刚才我太冲动了，明天我就和她谈谈心。”妈妈说道。“好了，不早了，睡吧！”
那一刻的日记400字篇九
如果,不是这一次远航，我还不知道生命里有多少人曾经默默陪我成长；如果，不是此刻远在他乡，我还不知道生命里有多少人让我如此放不下。
当狂风和巨浪撞击我的胸膛时，我还用爱担当着最后的翅膀。当惊涛和骇浪淹没我的希望时，我却渴望伸手轻触你的脸庞。
那一刻我落下了眼泪，忽然间看见真实的自己；那一刻忍不住说后悔，忽然明白脆弱也是种力量；那一刻我承认我害怕，忽然想卸下男人的坚强；那一刻只有一个愿望，想大声地告诉你-------我爱你！
夜色笼罩，不等于我心已暗下；窗外寒风啸啸，也并非我心海就有了浪滚。心有梦照，心海自当清亮。我自此岸致远彼岸，任凭风浪再起大，也能破浪颤行前航。心向远行的船，只有顺风的帆，蓝天眸下，定是壮阔。海大，我心非单伶，随伴有蔚蓝波涛，还有他人的梦航，更有明日照月，还有海鱼多尾随。彼岸的闪烁，尽是心梦的灿烂，绚丽耀眼，有谁挡航道，也只是水中漂物。
如果,这夜的绚烂属于你我，那冲天的焰火便是心的告白。一朵朵盛开的春花,在除夕里绽响。如果，这冬的桎梏，锁着你我，那满怀的热语从指尖流淌，燃尽枯草流霜。
那一刻，火红的祝福烧透半个除夕于晨，冉冉红日情舞霓裳。那一刻，落伍的残霜野渡流伤。那触烫的七彩琴手拨动，春心荡漾。不绝的思念，如水一路欢歌，山涧河旁此刻，满纸的欣喜点亮心窗，那扑突的字句远航，雁字南翔北国的诗心在冰冻中迸发。看春芽盈盈，朝阳在这寂寞的季节我不曾寂寞，因为那一刻，我的心灵早已飞翔远方，早已远航。
那一刻的日记400字篇十
雨露之声，萦绕于耳。
我坐在教室里，老师走入教室发下了春游征询单，同学们发出了兴奋的叫声，我终于盼到了放学，跟几个朋友走在回家的路上，高兴地谈论春游。
此时此刻我如漫步在仙境，心里飘飘然，对，春游就在这个星期五！
在这几天里，我准备零食、准备行李、准备行装……在这几天里，我几乎每时每刻想的都是春游。
此时，时间似乎暂停了，我的眼泪在眼眶中打转，低头之间，它们排队流出，像一个个跳伞员从我的眼眶中跳下……砸在我的手背上，汇成溪流，顺着指缝流淌。
抬头望向窗外，不知何时下起了雨，我打开窗户将一只手伸出窗外，雨滴落下，为我洗去心灵的尘埃，也在我的心中印上了深深地烙印。
就在那一刻，我心中的伤心，只有雨知晓。
那一刻的日记400字篇十一
“丁零零——”，结束考试的铃声响起，我的嘴角微微扬起，心想，这一次，我必定胜券在握了，第一名非我莫属啦！
这时，我听到有几个同学说：“唉，阅读段落（二）不是有一道划横线，并做批注的题吗？”
“对啊，要不是我最后检查时才发现，不然的话，这题就被我忽略了，真的好悬啊！”
“啧啧，你还真是幸运，那题可是有五分的呢？”
“就是，不知道谁会是那个幸运儿，没有看见这一题呢？”
我的脑子嗡的一声——我没做到那一题，毋庸置疑，我就是那个“幸运儿”。其实，我早就做完了试卷，但是我因为太小看了试卷题目，认为自己肯定考得不错，就没去仔细检查，现在我内心后悔不已。如果有一个后悔药在我面前，我会毫不犹豫地把它吞下去，不过现在什么都晚了。
这时，老师走来，说：同学们，这一次试卷背面的附加题也会加分哦，听了老师的话，我的心才从嗓子眼又回落到了肚子内，稍微安稳了一点，因为这题我应该是对的，可以有加分的机会。
于是，我喜忧参半地走出了考场。
那一刻的日记400字篇十二
我坐在教室里，老师走入教室发下了春游征询单，同学们发出了兴奋的叫声，我终于盼到了放学，跟几个朋友走在回家的路上，高兴地谈论春游。
此时此刻我如漫步在仙境，心里飘飘然，对，春游就在这个星期五！
在这几天里，我准备零食、准备行李、准备行装……在这几天里，我几乎每时每刻想的都是春游。
此时，时间似乎暂停了，我的眼泪在眼眶中打转，低头之间，它们排队流出，像一个个跳伞员从我的眼眶中跳下……砸在我的手背上，汇成溪流，顺着指缝流淌。
抬头望向窗外，不知何时下起了雨，我打开窗户将一只手伸出窗外，雨滴落下，为我洗去心灵的尘埃，也在我的心中印上了深深地烙印。
就在那一刻，我心中的伤心，只有雨知晓。
那一刻的日记400字篇十三
运动会开始只见一男子左压压腿，右压压腿，发令枪一响，便如同离弦的箭一般射了出去，在横杆不到半米的地方一用力，如同一根羽毛般轻灵的飘过了横杆，观众席上屏息凝神的我，瞬间被掌声和尖叫声惊醒，暗在心中种下一颗梦幻般的种子。
从此，在狂风骤雨间，在烈阳高照下，在云烟明灭里，操场上多了一个黑影，挥洒着汗水，追逐着梦想。一次次的跳跃，一次次的助跑，心中怀有对飞翔的热爱，冷嘲热讽像雨点般向他打来。他又努力吸收，化为动力，学习压力像狂风般向他刮过，他又努力抵挡，依然坚挺，眼前浮现出一个待放的花苞。
我站在了横杆前，压压腿，发令枪一响，便两步跨到了横杆前，小腿一用力，便飞了起来。只觉得自己如同一只鹰一般自由、矫健、快乐。落地的'那一刻，我如同一个孩子般笑了起来。汗水和泪珠的付出，都在这一刻释放。我心想：这努力了，值了！有人说我笑得像朵花－－绽放的花。用汗水浇灌青春，用努力追逐梦想，绽放的花丛中，有你有我！
那一刻的日记400字篇十四
每天都是兵荒马乱的早晨，今天也不例外，但今天显然和之前并不一样。
为什么鸡蛋皮没有剥？我说着，但不知怎得，总感觉有点底气不足。
妈妈拍了一下脑袋说道：唉呀，对不起，年纪大了，做什么事都能忘。
我撇撇嘴，没有说话，但心里莫名地感觉很不是滋味。
我抓住妈妈的手说：妈妈不用了，以后我自己剥鸡蛋。
那一刻，我真的很幸福。妈妈，你好难。
那一刻的日记400字篇十五
今年年初的一天下午，我上好了晚托班，就匆匆忙忙地走出校园。一阵寒风吹来，使我不禁瑟瑟发抖，我真想变成一只灵巧的小鸟儿，马上飞到自己温暖的家中。我又冷又饿，似乎闻到了家里那美味可口的饭菜的香气。
此时，我无意中回望我们303班的教室，发现那里的灯光还亮着。我仿佛看到吴老师的身影，她仍然耐心地陪伴着几个同学在订正作业。我被这平常而真实的一幕深深地感动了。我知道，只要有一位同学的作业没有订正好，老师是不会走的。我想，难道老师不冷吗?难道她不饿吗?不是的。这一切都是为了我们学习的进步，而默默地消耗着自己的精力。
这令人感动的一幕，使我的心久久难以平静。我想起诗人李商隐的两句诗：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”用在老师的身上，那是再合适不过了。
我们一天天地长大起来，然而，老师却一天天的不知不觉地苍老起来。如果我不好好地读书，真是对不起老师为我们所付出的艰辛和心血啊!
老师，您们辛苦了。
那一刻的日记400字篇十六
那是一个星期六的中午，上完辅导班的课，同学们都走了，教室里就剩我一个人，我还在等妈妈来接我。
五分钟过去了，十分钟过去了，半个小时过去了，妈妈还没有来，此时的我就像热锅上的蚂蚁，急得团团转。
这时，我突发奇想，既然妈妈不来接我，那我就一个人回家。想到这儿，我就独自朝着巷子口走去。这条巷子很长，也很冷清，除了早晚上学时会热闹一点，其他时间几乎没什么人。我一边走，一边想着心事。突然，背后传来了沙沙的声音。我猛地一回头，发现除了路两旁的树，什么也没有。我这才长舒了一口气，心跳也平缓了许多。
我继续向前走，环视着四周的美景，然后叹了口气，要是妈妈在就好了。可是，没过多久，背后又传来了熟悉的沙沙声，我再也忍受不了了，一回头，还是什么也没有。此时，我感到了恐惧，我用双手抱住肩膀，胳膊上已经起了一层鸡皮疙瘩。唉，要是妈妈在我身边多好啊！
妈妈告诉过我世界上没有鬼，那些鬼怪故事都是骗人的。想到这儿，我壮着胆子，一口气跑出了巷子。
这时，妈妈骑着电动车来了，我心底的那块大石头才算落下了。妈妈看见我高兴地笑了，说：“宝贝，你长大了，都能独自回家了。其实，我特意晚来，就是想看看你能否独立一次。你表现得很勇敢，妈妈真为你感到高兴！”说完，妈妈一把搂住了我。此刻，我也觉得自己长大了。
也就是在那一刻，我发现，其实很多事情我们都可以自己完成。如果你不试一次，你都不知道自己有多能干。正如俗语所说：不试不知道，一试真奇妙。
那一刻的日记400字篇十七
据不完全统计，截至11月14日发稿时，陕西省镇坪县、福建省福州市、吉林省延吉市、安徽省合肥市及上海市等多地都已积极调整现行的防疫政策，宣布取消或暂不开展区域全员核酸检测。
海南省三亚市于11日当天宣布取消了区域全员核酸检测。11月11日中午，三亚市发布通知，要求三亚市辖区内的全体居民、游客于12日参加核酸检测，对于未按要求参加核酸采样的人员，将被赋黄码。7小时后，三亚市再次发布通告，称为贯彻落实最新疫情防控政策，之前发布的区域核酸检测不再执行。2022年11月12日按常态化开展核酸检测工作，市民游客自行安排好时间，就近采样。
此后，陕西、福建、辽宁、上海等多地宣布取消区域全员核酸检测。
12日当天凌晨，陕西省镇坪县防疫办发布通告，宣布取消当日的县城区第十六轮全员核酸检测。
同日，福建省福州市召开新闻发布会，通报疫情防控最新情况。其中提出，鉴于仓山区尚未实现社会面清零，根据有关规定，11月12日至15日上午6：00—12：00，仓山区每日开展区域核酸检测;鼓楼区、台江区、晋安区、闽侯县、高新区不再进行区域全员核酸检测。
11月13日，吉林省延吉市防疫部门发布公告，宣布于11月14日起停止全员核酸检测工作。此前，延吉市于11月7日发布公告，决定在8日~14日期间，按照指定街镇开展七天一轮全员核酸检测。
同日，上海市也发布了优化调整并细化落实相关防控措施的内容，宣布一般不再按行政区域开展全员核酸检测，只在感染来源和传播链条不清、社区传播时间较长等疫情底数不清时开展。同时，进一步组织好常态化核酸检测和社区便民筛查。
根据“合肥发布”消息，安徽省合肥市疫情防控应急指挥部有关专家表示，合肥全市进入常态化疫情防控阶段，原则上暂不再按行政区域开展全员核酸检测，只在感染来源和传播链条不清、社区传播时间较长等疫情底数不清时开展。
“集中有限力量去对付最大的劲敌”
一位病毒学家告诉《中国新闻周刊》，这是一个积极的改变，尽量不做全员核酸，能少测就少测，这是往科学防控、精准防控走。如果感染确诊数目很小的时候，全员核酸就是大海捞针。
流行病学专家姜庆五表示，全员核酸把整个行政区域人群当作疫区进行筛查，虽然有了积极的效果，但是花费的人力物力很大。如今，有目的的筛查是一个进步。
目前，在国内有疫情发生的地方，快速检测、快速发现感染者依然是防控的重点。11月14日0时至15时，北京新增本土新冠病毒感染者257例，其中，隔离观察人员214例、社会面筛查人员43例。分区域来看，朝阳区新增73例，昌平区65例，通州区30例，西城区21例。
11月14日，北京市朝阳区政府通报，该区对核酸检测点位布局进行优化调整，进一步向居住区附近布局，调整优化了617个点位、908个通道，新设100个点位、104条通道，调整后共设置1824个点位、2883条通道，点位、通道均进一步增加。调整后，方便居民就近就便进行核酸检测，特别是有利于发现混管阳性后第一时间锁定落位风险人员，迅速排除风险，快速阻断病毒传播。
北京一家核酸检测公司的负责人告诉《中国新闻周刊》，他们公司在朝阳区大约有100多个采样点，昨天夜里接到上级通知，要求连夜把绝大部分社会面采样点都搬进小区里面，然后采样时间调整为早上6点~中午12点。
政府并没有解释这么做的原因，他推测，应该是为了避免几个小区的人在一个采样点做核酸，如果出现混检样本有阳性，不好快速流调。另一方面，一天的采样时间调整为半天，也是为了当天上午能完成采样，下午所有检测者结果都能出来，是加快核酸检测速度的一种方式。
11月14日，在北京市政府的相关会议上，官方表示，当务之急是尽快处置疫情。朝阳区是重点区域，市卫健、疾控等部门要加大支持力度，把力量压到防控一线。重点关注社会面筛查病例，准确研判疫情发展态势，坚持以快制快，有针对性采取更为坚决果断的措施，尽快切断病毒传播链条。
一位不愿具名的公卫专家在接受《中国新闻周刊》采访时表示，大规模核酸检测给不少地方财政带来很大的压力，而且因为采样人员长期高负荷运转，现在核酸采样的规范性已经面临挑战，到了需要做出调整的阶段。
“总的思路是集中有限力量去对付最大的劲敌。”他表示，不过现在二十条措施刚刚颁布，这一阶段各地还处在核酸检测政策的摸索当中，接下来会不会带来疫情反弹、民众的接受程度如何等等，都还需要进一步观察。
在发生疫情的地方，前述病毒学家建议，也可以多测抗原，因为抗原的成本低、比较简便。完成第一波人员筛查之后，再有重点地开展核酸检测，找出感染者，这样才能“好钢用在刀刃上”。实践证明也是可靠的。
那一刻的日记400字篇十八
皎洁的月光装饰着黑漆漆的夜空，也装饰了大地。夜空像无边无际的大海，安静、广阔、而又神秘。看着这美丽的星空，心情却异常的烦燥，空荡荡的脑海里不停地回忆起今天早上，收到试卷时那惊恐的眼神。
“来，同学们，今天这节语文课讲评试卷，语文组长上来发试卷。”班主任对同学们说。当我看到手中的试卷，眼睛瞪得像铜铃一样大，心里惊呼：什么？91分，怎么可能？我失魂落魄地坐着。一节课一分一秒地过去了，我的心情还久久不能平复。看着眼前的试卷，我想起了那疯狂贪玩的一周。
时针已经指向了21点，红色的分数，在黯淡的灯光下发出的光晕让人心惊胆战。闭目沉思，那一道道看似容易却很难答到点子上的题目，在我的脑海中渐渐形成一道道难以跃过的“坎坷”。“学习，不是一天两天就可以完成的事。”“努力与坚持应该同行。”班主任的话，一次又一次在脑海中浮现。再低头看着手中的试卷，心里暗暗加油打气，我开始认真、慎重地把一道道错题进行分解。
每天清晨，我在读书的光阴故事中追逐第一抹阳光。每天黄昏，我在难以理解的试卷中亲吻最后一抹夕阳。在一个个深夜，一个个只有台灯陪伴我的深夜，我依然在不停地做题、复习与运用，我仍然在奋力追赶。
又一次考试，手握黑笔，品味着这充满着智慧的“战场”，我想“滴水穿石，非一日之功。”那一刻，我长大了，更加坚信只有努力会让你走上人生道路，只有刻苦会让你获得成功。
那一刻，我长大了……。
那一刻的日记400字篇十九
今年三季度以来，多地、多部门出台了一系列房地产支持政策。目前看，政策效果逐步显现，房地产需求侧的市场预期正在改善。10月24日，国家统计局发布数据显示，1月份至9月份，商品房销售面积、销售额同比降幅均有所收窄，且从9月份看，环比均有明显增长。
在促进经济高质量发展方面，央行、外汇局在会上要求，加强部门协作，维护股市、债市、楼市健康发展。
在坚持全心全意为人民服务方面，央行、外汇局表示，强化对重点领域、薄弱环节和受疫情影响行业、群体的支持，抓好已出台政策落地见效，研究出台新的政策举措。更好满足居民的刚性和改善性住房需求，加大力度助推“保交楼、稳民生”工作。
植信投资研究院高级研究员耿欣欣认为，随着各地加大对“保交楼”环节金融支持，新开工、竣工水平保持平稳，开发贷和住房按揭持续改善，房企四季度资金状况可能边际好转，房地产投资有望在四季度逐步企稳。
关于汇市：人民币长期走强的趋势不会改变。
9月至今，央行已三次出手稳定汇率。
9月15日起，下调金融机构外汇存款准备金率2个百分点，提升金融机构外汇资金运用能力;为稳定外汇市场预期，加强宏观审慎管理，自9月28日起，将远期售汇业务的外汇风险准备金率从0上调至20%;10月25日，为增加企业和金融机构跨境资金来源，引导其优化资产负债结构，人民银行将企业和金融机构的跨境融资宏观审慎调节参数从1上调至1.25。
央行、外汇局指出，当前，我国经济的潜在增长率保持在较高水平，构建新发展格局的要素条件较为充足，有效需求的恢复势头日益明显，物价水平基本稳定，贸易顺差有望保持高位，人民币汇率保持基本稳定具有坚实基础。会议要求，深化汇率市场化改革，增强人民币汇率弹性，保持人民币汇率在合理均衡水平上的基本稳定。
银保监会表示，人民币长期走强的趋势不会改变，我国持续的国际收支顺差和巨额的对外投资净资产，为人民币汇率稳定提供了强有力保障。
关于对外开放：推进金融市场高水平双向开放。
近年来，金融改革开放取得了一系列重大突破。数据显示，，在华外资银行资本和资产均较十年前增长超过50%，在华外资保险公司资本十年间增长1.3倍，资产增长6倍。
随着金融业对外开放的进程不断深化与提速，跨境资本流动更加频繁。截至2022年6月末，境外主体持有境内人民币金融资产余额为10.1万亿元，其中持有股票、债券规模均为3.6万亿元，分别是末的5.5倍和4.3倍。
展望高水平对外开放，央行、外汇局表示，推进金融市场高水平双向开放，支持香港国际金融中心持续繁荣发展。
银保监会表示，要深化金融体制改革，加快完善金融机构公司治理，持续推进金融数字化转型，坚定不移推进银行业保险业高水平对外开放。
中国银行研究院研究报告指出，超大规模市场优势是我国高水平对外开放的底气。高水平对外开放意味着未来我国将更好利用国际国内两个市场、两种资源。制度型开放是我国高水平对外开放的重要体现。未来我国将继续主动对标和对接国际先进的经贸规则，进一步形成与国际贸易和投资通行规则相衔接的、规范透明的基本制度体系和监管模式。
关于宏观政策：保持货币信贷总量合理增长。
央行、外汇局表示，人民银行、外汇局要继续保持货币信贷总量合理增长，加大对科技创新、乡村振兴、区域协调发展、绿色发展等重点领域支持力度，稳定宏观经济大盘;同时，强化对重点领域、薄弱环节和受疫情影响行业、群体的支持，抓好已出台政策落地见效，研究出台新的政策举措。
展望接下来的宏观政策趋势，植信投资首席经济学家兼研究院院长连平认为，在2022年四季度和2023年初，为避免人民币汇率出现更大幅度的贬值，并带来金融风险和经济下行压力，货币政策需要保持稳健，不宜再向松方向进行不必要的调整。在全球货币政策大幅紧缩的态势下，我国货币政策进一步向松调整的边际正向效应已经十分有限，因其进一步调整的空间很小，难以形成有效预期;而这种调整所带来的边际负效应却在增大，对其可能带来的风险不可掉以轻心。权衡利弊之下，短期内货币政策保持稳健基调至关重要。
英大证券研究所所长郑后成认为，结构性是未来宏观政策的主要特征之一，以推动“高质量发展”。并且，宏观政策的力度还将维持在较高水平。
关于化解金融风险：强化金融稳定保障体系。
银保监会强调，要持之以恒防范化解重大金融风险，统筹发展和安全，有序推进中小金融机构改革化险，强化金融稳定保障体系，牢牢守住不发生系统性金融风险底线。
央行、外汇局表示，建立健全金融风险防范、预警和处置机制，牢牢守住不发生系统性风险的底线，维护好广大人民群众的利益。
什么是股债平衡策略。
股债平衡策略最开始是由巴菲特的老师格雷厄姆写在他的一本非常出名的著作《聪明的投资者》里。大概的意思就是把自己三年甚至更长时间不用的闲钱分成平均的两部分，50%买人股票，50%买人债券，然后每年年底进行动态平衡一次。
股债平衡策略，本质上是一种根据市值进行仓位调整的策略，也即股债各投一半，定期进行平衡，股市涨得多就卖掉一些，买人债券，使得两类资产的市值比例回归到1:1。
两类资产的市值比例可以依据风险偏好主动调整，如果风险偏好低，债券的比例就可以多一点。这种策略虽然简单，却大道至简、充满智慧。
股债平衡策略的优势。
1、利用“股债跷跷板”对冲风险。
股债平衡策略可以利用股债之间的弱相关性对冲风险，而股债之间还有一定的负相关性即跷跷板关系，股涨债跌，债涨股跌，股债平衡策略可以借此增厚收益。
当然也会出现股债双杀，不过从历史数据来看，这种情况在历史上很少出现，即使出现持续时间也很短。
企债指数和沪深300的相关度，只有少数年份是正相关的，大量的年份负相关，为股债平衡策略建立了现实基础。
2、是降低波动，长期持有。
大类资产的风险收益特征差距较大，从长期回报来看，股票资产的收益率较高，但是短期波动比较大，但债券的特性是长期收益低一些，但是波动却小了很多，通过资产配置和再平衡，可以有效较低波动和控制回撤，投资者的持有体验较好，帮助长期持有。
3、操作简易，容易坚持。
股债平衡策略通过“在股票上涨时卖出部分股票，在股票下跌时买人部分股票”，在某种意义上也是实现了高抛低吸，解决择时难题。从长期看，这种高抛低吸的操作不一定能收益丰厚，但一定能降低风险，所谓进可攻，退可守。
因为策略的资产回撤比例较小，所以投资者在投资过程中心理压力较小，更容易坚持，定期止盈符合人性，长期下来投资者的心态会比较好。
