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总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编精心整理的总结范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
初中快速阅读的方法总结初中阅读的方法和技巧篇一
德国柏林音乐学院一项最新研究结果显示，要想成为顶尖运动员、音乐家、棋手等，至少要苦练1万小时。
美国发明家托马斯·爱迪生有句名言，天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。柏林音乐学院这项研究则向人们揭示，成就天才的“汗水”就是大约1万小时的训练。
据报道，柏林音乐学院以一组小提琴练习者为研究对象。他们5岁开始学习拉小提琴，每周练习2至3小时，练习时间随年龄增长而增加。到20岁时，这批学生中的佼佼者人均练习时间达1万小时左右;那些表现略为逊色的学生练习时间为8千小时。
研究人员结论说，灵感和天分固然重要，但练习时间是区分天才和庸才的决定性因素。
《焦点》月刊曾刊登美国作家马尔科姆·格拉德韦尔所着《出类拔萃之辈》中的一个成功故事，讲述英国甲壳虫乐队的成功源自刻苦练习。乐队4名成员在早期职业生涯中每周演出7天、每天8小时。
到甲壳虫乐队成名时，他们已公开表演1200次，表演时长将近1万小时，超过同期多数其他乐队整个职业生涯的演出时间。
初中快速阅读的方法总结初中阅读的方法和技巧篇二
精英特速读训练系统对训练快速阅读有帮助吗?它的科学性在哪里?怎么用理论而非仅仅的实操去证明它，这是我自使用精英特速读训练软件以来一直思考的问题。
知其然，亦要知其所以然，然而深奥的速读原理我并不太懂，只能姑且谈谈我对精英特速读训练设计思路的一些理解。
静心调息
打开精英特速读记忆软件，你会看到，排在速读训练之前的是静心调息，它是帮助我们把心沉入到速读训练中的热身准备，当然我还会使用记忆训练里的基础训练来检验自己是否已经全心投入到了训练之中。
奥运会赛场上，有队员没有发挥好时，教练员会说，这是队员还未进入状态。没错，静心调息就是要我们进入训练速读的状态，心无旁骛，一心一意;入了状态，我们就要真正开始训练了。
从图上看，该从消除音读开始。
可是，为什么是从它开始呢?
消除音读
如果你尚未改掉音读的错误阅读习惯，当你阅读上面的文字时，你做的第一个动作是什么?读出声!或者在心里默读。所以，音读是你在未消除音读的情况下，在阅读时做出的第一个下意识的动作;而习惯成自然，就像我们即使知道某个行为是不恰当的，但习惯上不能将其立时戒掉。
所以，作为正确阅读的第一个步骤，我们要先将不自主出口读或在心中默读的习惯戒掉!
消除音读就是速读训练的第一站，那么，第二站呢，为什么是整体感知呢?
整体感知
仍然是这段话，不音读，你要如何读?我也不知道，但精英特速读给出了我们答案：“眼脑直映”。
按照精英特速读的要求，我们要向“眼脑直映”看齐，而“眼脑直映”的第一步就是要做好感知——训练感知能力，用感知去理解文字的意思。
所以，在脱离“音读”的提示后，我们需要以“感知”的方式代替“音读”去理解文字，这也是脱离“音读”之后，我们必须要做到的蜕变，完不成这个蜕变，就无法真正彻底地消除音读。
而且，你有没有注意到，整体感知里全都是考察图形，并没有涉及文字内容，因为要消除音读，自然就不能有文字啦，就是要在无文字的情况下锻炼你的感知能力喽!
整体感知对“眼脑直映”又有什么帮助呢?整体感知训练锻炼我们对图像的感知觉能力，通过感知觉图像判断形状数量，这个过程，其实也在培养对文字的感知觉和理解;另外，整体感知的下一项是视幅扩展，所以，整体感知还是视幅扩展的预告篇。原因你看了下图就会明白。
比如，上面两个感知训练的训练图，左图和右图，三角的数量不一样多，画面的大小也不一样，感知左图，即使你的视幅很小也可以感知得较为准确，但是，右图画面大，数量也多，要感知右图，就需要你有较大的视幅才能勉强hold住(比如我目前的视幅只能勉强hold住13个……)。
所以，整体感知不仅是对消除音读的继续，也是视幅扩展的预热。
视幅扩展
我觉得，视幅扩展是对整体感知的进一步明确，真正把整体感知的对象变成文字，并不断扩大视幅。
如，舒尔特表不仅可以帮助扩大视幅，更是在实实在在地锻炼对文字的感知觉，与整体感知不同的是，整体感知是对文字整体的感知，感知目标只是大体的形状和数量，而舒尔特表的感知则是精确到文字本身，同时在越来越高的要求下，我们的视幅被动不断扩展。
另外，在我看来视幅扩展还是对整体感知的拔高，扩大感知觉文字的视线范围，从而在同样的时间里，感知觉更多的文字，并提高感知觉的精确度。
初中快速阅读的方法总结初中阅读的方法和技巧篇三
在我们几年的无声思维培训中，我们发现目前的好像进入了一个误区：认为掌握了快速阅读之后，就可以以每分钟多少万字的速度去阅读任何难度的书籍。很多从事速读培训的人员最经常遇到的一个问题就是：掌握了速读之后，可以用来阅读专业书籍吗?(可以阅读困难书籍吗?)
对于速读的这种误解，某些机构的广告宣传固然“功不可没”，更重要的是，某些培训机构的所谓老师，也没有真正的掌握速读，对于这个问题根本没有切身的体会，当然无法做出明确的回答。唉，到底是可以呢还是不可以呢?我也不知道啊!
速读是什么?它是一个阅读技能，由阅读理解模式和用眼方式的转变，导致看书习惯的改变。说白了，就是重新建立起一个阅读模式。传统的逐字音读是一个阅读模式，“眼脑直映”的快速阅读方法又是另外一个阅读模式。
用任何一个阅读模式读书，都肯定会遇到一个简单书籍和困难书籍的问题。因为，一个人的阅读速度，只是他阅读能力和水平的一个方面，还有理解率和记忆率等方面也是考核评价阅读能力和水平的重要项目。另外，阅读目的、读物的难易程度和知识结构与水平等方面也会影响和制约他的阅读速度。阅读目的要求高的，速度就要相对慢些;读物内容和风格艰深晦涩的，速度也要相对慢些;超过了自己的知识水平和结构的，当然会看不懂的。
这里需要考虑的一个问题是，当你用传统的音读模式去看书时，遇到你看不懂的地方你都怎么办?肯定是掉过头来，细细的分析，思考，上下文融汇贯通，直到把握住要点。遇到需要特别记忆的地方怎么办呢?需要反复的看，然后默默的背诵。
但是，一谈到“速读”这个词，人们就不会这样认为了，他们以为“速读”就应该看一遍，能够把任何书籍看懂，记住。这本来就是对于速读的一个错误的认识。
前面说到了，速读，只不过是一个阅读模式的改变。也就是看书的习惯改变了，用了另外的一个理解途径(眼脑直映)和用眼方法。既然是一个阅读模式，固然也要遇到一个简单书籍和困难书籍的问题。此时，速读者该怎么办呢?
其实很简单，速读者照样会把看不懂的地方反复看，思考，体会，把握要点。遇到要记忆的地方照样会反复看，记忆。但是，所有的这些，都是在“”的另外的阅读模式下进行的，正因为这种阅读模式比传统音读要高明多少倍，所以以上的这些步骤也比传统音读的时候效率要高很多倍。而这个倍数，就是速读相对于传统音读的优势!举个例子，用传统音读的时候，看简单书籍(小说，童话等)，是每分钟800字，看困难书籍(专业书籍，陌生领域的书籍)是每分钟100字，记忆一页文字需要半个小时。而训练速读以后，通过阅读模式的改变，这个数据变成了读简单书籍每分钟5000字，读困难书籍每分钟1000字，背诵一页书用10分钟。这才是衡量速读成功与否的标志。泛泛而论每分钟多少字是没有任何价值的，比如读小说是每分钟5000字，换成专业书籍还是每分钟100字，背诵一页书还是半个小时，这样的速读没有任何意义。
所以，速读是阅读模式的转变，速读中，也可以分为精读，细读，和快速的消遣阅读。只不过，每个都比传统音读效率高很多倍。
本来是很简单的一个问题，为什么这么多年来一直没有弄清?原因是，目前的很多速读训练方法，只不过是“硬性提速”，通过眼睛训练硬生生的把音读速度往上提，并且指望着因此而实现阅读模式质的改变，把希望寄托在练习者的“潜质”和“悟性”上。对于大多数人来说，音读提速还是有点可能，因为大多数人的音读理解还有提升的空间，但是达到阅读模式质的改变确实强人所难。换句话说，目前的很多速读训练根本没有起到改变阅读模式(眼脑直映)的作用。
关于这个问题，速读先驱王学贤也提到了一个“绝对速度”和“应用速度”的说法。并且认为绝对速度是指人们看通俗易懂、专业性不强的普通文章时的最快速度，一般要求读一遍的理解记忆程度达到60%以上即可。国外快速阅读考级和竞赛的时候，就是考察这个能力和水平。而应用速度是指人们在读自己的学习资料、工作材料时的速度，一般要求理解记忆率在70%以上为合格。如果绝对速度达到了每分钟10000字，理解记忆率60%的水平后，其应用速度大致可以达到如下水平：每分钟6000字左右时，理解记忆率为70%;每分钟3000字左右时，理解记忆率为80%;每分钟2000字左右时，理解记忆率为90%;每分钟几百字(精读)时，理解记忆率100%。这也是对于本文所讨论的问题另外一个角度的说明。
初中快速阅读的方法总结初中阅读的方法和技巧篇四
作为初涉速读的朋友， 刚开始，无论是自己看相关的资料、文章还是和专业速读人士交流，都会碰到一些所谓的“术语“，所以经常一头雾水的感觉。但是对于那些经常阅读快速阅读类书籍或接触速读很久的朋友来说并不是什么障碍，站在喜欢速读但又刚接触速读的朋友角度上，我们有必要把一些常见的速读“术语”总结出来，以供了解：
1. 速读：也就是快速阅读，在不降低阅读效率(理解率和记忆率)的前提下，能成倍，十几倍，甚至几十倍提高阅读速度的一种阅读技巧。其中包括用眼技巧，用脑技巧，记忆技巧等等。
精英特速读记忆训练软件正式训练效果保证:普通人的阅读速度在每分钟200-300字，使用本软件在30小时之内可以提高阅读速度5-10倍，达每分钟1000-3000字以上。实际提升会更多。
2. 全脑速读：这是快速阅读法刚刚传入我国的时候的一种提法，号称是左右脑结合，从而获得"1+12"的效果。其原理是用右脑的图形感知和思维功能，把文字当作图形一样感知，然后交给左脑进行思维整合，完成理解，并在此基础上靠右脑的图形记忆能力完成文字的记忆。
3. 影像阅读：这是美国人保罗.席利发起的一种阅读法，号称用潜意识阅读。通过“软眼”这个特殊的用眼方法，用视网膜的“杆状细胞”将文字摄取进潜意识，然后通过活化再把信息提取出来。掌握以后，可以大大的提高阅读效率，可特别应用于技术性书籍的阅读。
4. 波动速读：日本人七田真的一种速读方法。以右脑开发为基础，号称文字信息像“波”一样被大脑摄取，一页页快速的翻书，同时摄取文字信息。
5. 无声阅读：无声阅读是指在阅读时大脑直接感知文字的含义，不必通过发音器官把文字转换成声音。也就是说，眼睛接触到文字，脑中就对文字的意义有了感知，而不需要再在脑海中把字读出来。无声阅读决不等同于默读。目前绝大多数人的默读虽然听不到声音，实际上是在心里自我听读，也就是大脑的言语运动中枢以及相关联的发音器官都是处于潜在的运动之中。用精密仪器可以测出它们的运动状况。这种内听现象在默读时广泛存在，是限制阅读速度提高的重要原因之一。
6. 视点：人眼在阅读的时候，眼睛是从一个注视点，跳到另一个注视点的运动，而不是做光滑的运动。这个注视点，我们叫它视点。也就是眼睛在书页上跳动的过程中暂停的那个点。
7. 眼停：前面说了，人眼在阅读的时候，是跳动的过程。在每个视点上所停留的时间，我们把它叫做眼停。
8. 视幅：每次眼停，眼睛所能清晰看到的视野范围，称之为视幅。
9. 视野：眼睛固定正视前方一点时，能看到的文字范围。不仅包括能够清晰认知的文字范围，而且包含余光区的模糊的文字范围。
关于视野和视幅，很多人区分不清，甚至某些速读教程上也说得非常含糊。比如我们阅读的时候，眼睛在书页上不停的跳动，每次跳动停止的瞬间，也就是眼停的时候，这个瞬间眼睛所能清楚摄取到的文字的范围，叫做视幅。视幅是决定我们阅读能力的一个重要因素。而视野，是眼睛静止固定正视前方一点时，能看到的文字范围。不仅包括能够清晰认知的文字范围，而且包含余光区的模糊的文字范围。我们速读练习的，第一是扩大清晰的视野范围，此范围内的文字字字可认，包括余光区的文字。第二是扩大视幅。也就是说，你的视野大了，你的视幅不一定大，而视野不大，视幅肯定也大不了。所以我们精英特速读记忆训练中视幅练习，包含了视野扩展、舒尔特表、文字扩展、字符扩展四个训练项目。
10. 视觉注意力：我们在阅读的时候，主观上所要看到的文字范围。例如一目两行，一目三行。需要说明的是，视觉注意力到了一目两行，一目三行，并不等于说就可以看清这些文字。许多练习速读的朋友，总是说我到了一目多少多少行了，大部分说的就是视觉注意力。而目前很多速读培训，所谓扩大的也是视觉注意力。仅仅扩大了视觉注意力是不够的，关键是扩大清晰的视野和视幅。
11. 清晰视野：在阅读的时候，眼睛盯住中心点，所能清晰的感知到的文字范围，称之为清晰视野，也有人叫“字符视野”。这是训练眼睛视野时候的重点所在。
12. 视解：也就是视读理解，大脑通过眼睛看到文字而进行的理解过程。此过程不包括脑内发音这个阶段。
13. 理解：速读中的所常说的理解，是指文章所要表述的字面意义。而不包含明确的理清其中所指的复杂概念，知识点，以及知识的融会贯通。这些需要速读以外的思考，记忆过程才能实现。对于小说，理解字面意义，一般来讲也就达到了目的，但是对于比如“高数”或者一些科学方面的书籍，就不是单单靠速读就能够解决的。而是需要结合思维导图等记忆部分的训练了。
14. 默读：一般来讲，默读分两种，一种是很小声地念出来，一种是大脑里潜意识反应出字的音。前者随着速度提升自然克服。后者达到两三千字的速度时一般还不可能完全克服。但这个阅读速度已经是很快了。
对于默读这个问题，精英特速读记忆训练网提示大家：速读的考核标准是在保证理解记忆率的同时提升速度，而不是完全清除大脑音化的“默读”为唯一目标。我们只需要通过软件课程训练把阅读速度提得越高，克服音化的效果顺带就越好了。
克服默读最简单的办法就是：你可以试着即使有默读也一次读眼睛看到的多个文字，不要一个一个字的读。经过一定时间的练习，随着级别的提高，默读的现象就会逐渐减少甚至消失的。
初中快速阅读的方法总结初中阅读的方法和技巧篇五
作为一种先进的学习方法，掌握起来会有很大的难度.当然，对于任何一项技术来讲，都不是可以轻易掌握的.很多人因为训练中这样那样的问题而放弃了。现在把我遇到的有代表性问题说一下。
全脑速读记忆根本就是骗人的
不止一个人向我说过这个问题。这个世界上，有很多人都认为自己不相信的事就不存在，从而丧失了一次又一次的机遇。这也是成功人和失败者的区别，成功的人遇到自己没有听说过的事，都是想：我试一试就知道他是否是真的。而失败者总是想：根据我的经验，这种事情根本不可能。全脑速读记忆传入我国的时间还不长，也没于大规模的推广开，这也是很多人不相信的原因。但是，众多科学家的验证和众多成功的实例已经证明全脑速读记忆的可行性。
我都训练快一星期了，一点效果都没有。
任何一项技术的掌握都不是一朝一夕的事。有毅力的人笑到最后。急功近利永远都是成功的大敌。一个星期能出现很好的效果，说明你是天才。
我的视野总也扩不开，我的眼睛有问题。
全脑速读记忆对眼睛的要求很高。全脑速读技术的一项基本功就是有宽阔的视野。这是实现的前提。但是，扩大视读野并不是一日之功。还有一点需要说明的是，一眼看多行文字并不是每个字都像中心视野的字看得那么清楚。越靠近周边的字越不清楚，分辨率越差。我们所要达到的仅是能在眼停的一瞬间分辨出是什么字即可。
请问你一分钟能读多少字?
这个问题不只一个人问过我。我要说明的是：全脑速读记忆必须以你现有的知识水平为基础。比如，读一本小说，只要阅读以后知道主要的故事情节，能够记住自己感兴趣的段落和句子，就已经达到了阅读目的。这样的话，完全可以达到每分钟上万字的水平。我读小说的速度是一目一页的读.但是对于每一句话都需要思考的专业书籍，或是完全超出你的知识水平的书，要达到每分钟上万字，还要记住70%(除以拥有照相记忆外)，怎么可能?比如一个对于编程知识丝毫不懂得人，让他去读一本c++的书，无论如何也达不到上万字的阅读水平。但是这并不是否定全脑速读的作用，全脑速读基础打好的话，再结合一些常用的阅读方法，在半小时几分钟内吸取一本书的精华完全可能。
全脑速读记忆对外语学习有用吗
全脑速读记忆对于背诵英语单词有着无可比拟的优势。当然，运用无声阅读英语文章也是非常简单。无声阅读对于任何文章都适用。
给我想一个办法，我想速成.
任何一项技术都没有所谓的速成法，只能是方法不断的改进。任何的所谓速成法都没有扎实的基础，运用起来迟早会出问题。
我想在一个月(两个月，半年)之内练好，你说可能吗
每个人的条件不一样，悟性高低不一样，时间也不一样。所以这个问题没办法回答.
练好全脑速读记忆是不是干什么都会成功?
全脑速读记忆只是你成功道路上的一个有力武器，但是并不能取代你应该付出的汗水和泪水。要是练习就会干什么都没问题，那干脆让我们的初中生都全日制的学习全脑，然后去读大学课本，不就都成了人才了。
初中快速阅读的方法总结初中阅读的方法和技巧篇六
视幅是什么?通俗说来就是我们单次浏览时的视线范围大小，即俗称的“一眼看去”。
焦点移动是什么?是视线(焦点)的移动和跳跃，即俗称的“浏览”。
所以，扩展视幅是把你的视线焦点固定在一个位置不变，而不断扩大你的视线范围的训练过程，焦点移动则是要你在不同的视线焦点之间来回转换。
所以，我觉得焦点移动从视幅扩展的顺承关系上说，是把固态的视幅给动态化了，变“不变的视线，视幅”为“移动的视线。
那么，焦点移动的主打是什么呢?
我觉得是正确的视线移动方式。
但这样的视线跳转显然是很没有效率的，按照眼脑直映的要求，我们应该在阅读第一行时就把第二行一起阅读，读到第一行的最后一个字时，同时完成第二行的阅读，直接跳转到第三行的第一个字。
焦点移动就是要让我们把正确的速读习惯成自然。
焦点移动训练过后，等于我们已经能够摆脱(或基本摆脱)音读的影响，而用感知的方式去理解文字，也能够适应用这样的方式来阅读。所以，理论科普完了，也基本能够上手实践了，自然就该到综合的速读实战栏目了。
速读实战
速读实战介于焦点移动与水平测试之间，是二者的过渡，也是接近真实阅读情境下的速读实践训练。速读实战用灰色与蓝色字体分别表示文章材料与需要速读的文字，如果说这种蓝色字体的标注有哪一点不好，在我看来就是将完整的句子割裂开来，不符合实际的阅读习惯。
但训练允许导入自己想要速读的文章，算是最大程度上让速读实战训练一举两得，如果你不想在速读实战中花费过多训练时间，却偏偏想要感受速读的氛围，那么，尽管把你的文章生成txt文本，并在速读实战前选择“自选文章”就好。
速读实战与焦点移动的前后相继之处，我觉得是焦点移动方式的阅读，焦点移动只是向我们提供这种阅读方式的理论，而速读实战则将这种理论真正实战应用，让我们尽可能在实际阅读情境中适应并习惯这些阅读技能。
另外，速读实战也是水平测试的准备篇。水平测试与速读实战的阅读方式相似，只是在最后多出两套测试题。所以，速读实战算是在让我们适应水平测试里的阅读方式，以迎接最终的速读检测。
水平测试
水平测试，在完成当前级别所有速读训练后进行，考察我们是否达到了当前级别的速读要求。从测试题类型上分，它分为文章理解测试和闪读测试，前者考察理解和记忆，后者考察速记;文章的呈现方式上，分为横向测试和纵向测试。
水平测试是对速读实战的继承，上面已经说过，但我觉得，除此之外，水平测试还在提示我们阅读时要善于关注关键词。
阅读总要有所获，阅读过程中，无论是文章的写作思想，还是关键的文句，抑或其他的信息，阅读完一篇文章后，总要得到些什么，虽然，我们在速读过程中关注的内容未必就是后面测试题的题点，但是，它至少让我们拥有了关注、记忆关键词的紧迫感，而不是如浏览微信一样，走马观花、一阅而过，这个过程也同时锻炼了我们快速提取关键词的能力。
综上可知，精英特速读训练的所有栏目之间都是相互关联的：
消除音读——整体感知——视幅扩展——焦点移动——速读实战——水平测试，从点到线到面，从理论到实战，从实用到系统，把整套速读训练一点点呈现在我们面前，等待我们去学习、去适应、去实践、去习惯，然后将之形成我们自己的阅读财富。
虽然我也是在最近才发现这些……但幸好不算晚。
初中快速阅读的方法总结初中阅读的方法和技巧篇七
速度最直接的两个指标是思维反应速度和视觉反应速度。而整体速度应是这两个反应速度的和谐统一。
思维与视敏度的典型关系分为三种：思维快于视程，思维等于视程，思维慢于视程。
过程中，思维与阅读速度交互作用，即阅读材料中的信息通过视觉进入大脑，再由大脑经过思维处理，整理其中的逻辑关系以及与原有知识的融会贯通，达到理解并且记忆的效果。那么由此看来，最关键的就是大脑对信息的反应水平了。
现在还不能从物理构造和运动过程来解释大脑的信息反馈模型，但大量语言资料表明，一般人的思维敏度决定于信息量和思维方式。有的人说话抓不住要领，语言不够干净利落，这其实往往就是微观上的思维方式问题，至于大的层次、主题，那是中观的思维方式问题，宏观的思维方式是判断处理大事的方式。
信息量–高质信息量正是决定思维方式的基础之一，因为人的思维方式是后天的，是从外界摄取的。人摄取了适宜的量的信息，然后固化到自己的思维中，就构建了自己的思维方式，通过不断的思维构建，使自己的思维结构越来越复杂化，越来越具备处理复杂信息的能力。在这个过程中，低质的摄入必将导致低质的建设，不足的摄入必将导致建筑的缺陷，低质或有缺陷的思维建筑，它的功能必然存在不足。这就是思维敏度的客观基础。
学习过程中，一是构建自己的思维构造，一是充实自己的思维材料的存量，思维构造存在缺失，或是构造合理性不理想，那么摄入的信息找到相关链接的信息点不太顺畅，必然造成延误，或者难以完成链接，导致已摄入的信息不能完成固化或融合，并且使后续信息的流通受阻。这就是我们平时常说的思维障碍。而阅读速度的受阻，也是这么一回事。因此，除了极个别的情况外(如神经系统病理性异常等)，思维的速度不决定于神经传导速度，而是决定于人自身的信息摄入水平。
思维敏度的问题也就是反应速度的问题。一般情况下，阅读过程中个人的思维速度与他的视程速度基本平衡，因为双方必须互相协调，必须达成相对默契，否则阅读就无法继续。一般说来，快速阅读过程中思维敏度与视程速度的互相制约，通过阅读，可以优化思维构造，丰富思维材料，提高思维效能，改善思维敏度，而由于思维素质的提高，为阅读效能的提高又打下了良好的基础。合理的思维方式方法构建，良好的思维材料积累，使再接受的信息及时得到高效的反馈，这就是反应速度的提高，也就是思维敏度的提高。
剩下的就是视敏度和视程速度的训练。
如果我们以一个字为单位，视线的移动速度可以进行这样的计算：每个字的目视用时不可能小于0.06秒，电影胶片每秒24帧，平均每帧用时0.04秒，我们看到的是连续的画面，而摄像头在每秒16帧(每帧用时0.04秒)时，也基本是连续画面，也就是说，每一帧画面目光停留这样长的时间，所看到的就是就不是清晰的一个一个的单字，而是模糊的、连续的一线。这样算来，人的单字阅读速度，单纯从视敏度来讲，理论上的视程速度极限小于每分钟960字，而事实上要看清每个字，大约应该减半计算。如果每个视程单位不是一个字，而是3个字，那么每分钟可达1400字以上。事实上，这应该是一般阅读的平常能力，而不应是特殊能力。现代汊语80%以上是双音节词，而阅读过程中又往往是以语法结构来划分视程单位，所以，视程的速度应该是大多数人普遍可以达到每分钟近千字。
人的视程速度的提高空间有多大?我们可以做一个简单的计算。按普通人的视野来计算，横向视角在70左右，距离纸面25-30厘米，那么纸上实际横向距离大约为3-5厘米，在这个范围内的字完全可以一下子辨认出来，这可以做为一个视程单位，在这个单位里应该能容纳6-10个4号字，也就是说，通过训练达到每分钟3000-5000字是完全有可能的。如果经特殊训练，或个人有特殊能力，对所阅读的材料进行纵横两个方向的压缩，也就是我们平时所说的”一目十行”，这种压缩格式类型的阅读速度那是又一种境界。
阅读能力的形成需要200小时以上的训练，按初中水平每分钟300-500字计算，应该是360-600万字的阅读量，大约相当于25-40本200页32开书籍。这样的阅读量，学生所获得的思维构建是无法用具体量化方法来计算的;同时，思维方式方法的训练基础和给予他的思维敏度也应该达到一定的水平，也无法用具体量化指标来计算;还有视程运动的训练，也已经达到一定的水平。而这三方面再加上思维材料的积累，都无法用量化方式来计算，只能从混沌理论来理解。这时，他的视程速度与思维敏度的协调也得到的足够的训练和强化，即使不经过特别训练，他的阅读能力也已经达到较高的水平，如果经过特别训练，当然应该会有不凡的表现。
初中快速阅读的方法总结初中阅读的方法和技巧篇八
世界最有影响力的脑力思维大师“大脑先生”(英)托尼·巴赞教授称速读为“快速阅读”，这也是目前阅读学界对速读最常见的称谓。又如前苏联著名速读专家奥·库兹涅佐夫称速读为“快速阅读法”;日本脑力研究资深教授芦田献之叫速读为“实用速读法”等等叫法。实际上不论称谓有如何差异，其实均不在乎使用何种语言文字作为速读的对象，真实的秘密就是：中外的速读原理却是相同和相通的。
精英特速读专家认为，快速阅读就是指：“读者充分运用自己眼睛的视觉机能和左右脑功能，在对文字为主体的图书、报刊、资料及各种平面及多媒体的阅读中，迅速、高效获取所需信息的一种现代阅读技能”。或者说是“从文字及符号中迅速吸收有用信息的一种读书方法”，简称为“速读”。根据速读时需要充分运用人的左右脑功能这一特征，众多学者也把速读称为“全脑速读”。它主要包括四个方面的含义。
首先，快速阅读时的对象主要是以“文字为主体”的各种纸质平面媒体及多媒体显示的图书、报刊、文章及资料等文字信息。虽然阅读的对象也由于当今信息技术、网络技术和电子技术的发展大大丰富，但严格意义上讲它在大多数情况下仍然是以文字和符号为主要对象的阅读。
其次，速读是以“快速为形式，理解为前提”的阅读。慢慢腾腾的看书，没有快速特点的阅读那不叫速读;而只有快速形式则同步的阅读理解效率也同样没有意义，那也不叫速读。速读就以“快速为形式，理解为前提”的阅读，速读必须是阅读速度与对阅读物的正确理解率均达到同步才行。如精英特速读训练的目标就是分为两大部分一是阅读速度的要求，二就是理解率的要求，两者之间形成一个统一的速读质量的评判标准。在精英特的速读训练中，一般就是让学员在提高三到十倍甚至更高的阅读速度的同时，逐步达到或保持有百分之七十以上的理解率。
其三，速读是一种快速而高效获取或吸收有用信息的“现代阅读技能”，而不仅仅是提高阅读效率的知识和方法。长期以来，在速读研究和推广中始终存在着对速读究竟是知识和方法或是阅读的技能争论与分歧。有相当多的老师和专家认为：速读仅仅是一种阅读知识和方法，人们只要知道和学会这种方法就能自然而然地运用了;也有些专家认为：速读是一种理论与方法结合的运用体系及方法，只要掌握理论和学会方法后，速读能力也就自动具备了。从多年速读培训的实践经验中精英特速读专家们得出这样一个重要的结论：速读是一种十分重要的“现代阅读技能”，快速阅读的技能必须经过系统而长期地训练或实践才可能真正掌握并形成新的阅读习惯。说它是现代阅读技能是因为快速阅读包含有“速读现代理论体系，速读现代训练体系”两大部分，要学会和掌握它必须运用现代网络技术、信息技术和阅读技术，循序渐进的训练和实践运用，才可能让成为自己具备的真正的速读技巧和能力。
其四，速读的实现必须是眼睛机能与左右脑功能的完美结合。它既说明了速读必须在极大改善人眼睛的功能现状，开发眼睛潜能的基础上，同时激活和开发左右脑的阅读记忆潜能，通过持续不间断地训练后才可能掌握，实现的方法和途径只能是有针对性的训练和实践。快速阅读的广泛运用已经充分说明了人的速读要达到真正的眼脑直映的效果，就必须充分发挥人的眼睛这个关键视觉器官，激活人的指挥中枢即左右脑的功能才可能获得最佳的快速高效的阅读效果。科学证明，人的大脑分为左右两部分，各自有着不同的分工，其中左脑主要是处理逻辑、数字、文字等等信息，而右脑主要是对所形成的图形、图像、空间等内容进行记忆和加工。一般在进行传统阅读时，人们主要使用自己的左脑;而当他采用“速读”方式进行阅读时，则必须是是左右脑并用，各自发挥自己的优势共同进行文字信息的辨识、记忆和理解，这样阅读的效率很高，效果很好，在一部分速读训练者中甚至完全可以展现出速读的神奇的作用。
