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总结不仅能够帮助我们增长知识和技能，还能提高我们的思维和表达能力。总结需要客观客观地评估自己的表现，避免过于主观。大家一起来看看以下这些总结范文，相信会有一些收获和启发。
多彩的活动作文400字篇一
在四年级时，我们学校举办了一次跳绳比赛。
那时候我们拼命练习，恨不得自己有一双会飞的脚。每个人在训练完后都大汗淋漓，上台阶时，还会恋恋不舍的看向小操场。
举办跳绳比赛的日子来临了，我们整装上阵。跳绳的花样十分多：单脚跳、双脚跳、交叉跳、跳大绳……还有啦啦队为我们助威，整个操场人山人海，摩肩接踵。
跳绳比赛终于开始了，我跟随老师来到双脚跳的区域比赛，其他同学也跟随着老师走到指定的位置，随着一声哨响“呼—”刘子航开始跳了，只见他使出了吃奶的劲儿跳着，绳子在空中荡来荡去，发出“呼—呼—”声，令人眼花缭乱。我们数着“1、2、3、4、5”最后第一轮结束了，我们几个人对了一下数，后来就得出结果：147个。我十分惊讶，想着：“我也必须跳多一点，为班级加分！”
第二轮开始了，我使出了九牛二虎之力来跳，结果也没有让我失望。过了许久，双脚跳比赛结束，我们去往了啦啦队的位置。同学们一个个脸绷的紧紧的，全身都在发力。即使已经汗流浃背，也没有一点儿要放松的迹象。随着比赛项目一项一项的结束，比赛也接近了尾声。
最后一项跳大绳，我们班的同学早已做好准备，脸上自信满满。开始了，赵云、明佳运等同学面目狰狞，足以看出他们的费力。时间从脚边慢慢溜走了。眼瞅着其他班越来越慢，我们的喊声越来越响亮。最后，我们取得了冠军，同学们挥汗如雨，脸上洋溢着幸福的笑容，同学们都紧紧地拥抱在一起。
在这次比赛中，我们摘得桂冠。从中也让我明白：一个人不足以成功，一群人才能成功。班级的力量，无论何时都是最大的。
多彩的活动作文400字篇二
今天，我来到台州银行进行实践活动。
我首先来到了柜台，并从口袋中拿出身份证。银行的工作人员便为我办了一张存折。
在银行工作人员的指导下，我们学会了辨别真币和假币、爱护钞票，讲信用接待客人的礼仪，还给我们看了熊熊行骗计，里面讲了熊大熊二通过打电话骗取光头强的钱的故事，让我们知道骗子的方法。
其中，我还学到了破损纸币的兑换方法，如果只损失了不到四分之一的就可以全额兑换，如果损失不过二分之一的就可以半额兑换。
最令人喜欢的环节还是数钞票的时候。银行工作人员给每人发了一把没有数过的假钞票，“嗞嗞嗞，嗞嗞嗞......”银行的工作人员用十分熟练的手法向我们展示如何一张不漏地点钞，她先让我们把左手分成三组，当然，不习惯用右手也行，让大拇指自己一组，食指和中指一组，其余的也一组，然后让二三两组夹住钱，用大拇指按住，最后就用另一只手点钞。有了办法，我就练了起来，不一会儿就很快了。这时，银行工作人员让我和四个人上台比赛数钞票。我非常紧张，小心翼翼地数着，最后数对了，得到了一本记录本。终于点好了，我的手十分酸，我刚才才点了那么一点钱就这么累，那么银行工作人员每天都这样，一定非常累吧。我问了银行工作人员，他们说以前是很累，可现在有点钞机的帮忙就好了。
实践活动真有趣，还能学到许多知识，以后我一定要多多参加这样的活动。
多彩的活动作文400字篇三
我的家乡是个美丽的地方，但是它也是变过来的。以前它的整个身子是很乱的，自从有了“多城同创”这位魔法师，才成了这幅美丽的模样。
一天回家时，我突然发现街道出现了一排排自行车，妈妈说：“这是出租自行车，让人们少开汽车。”我问妈妈：“出租一次要钱么？”妈妈说：“先办一张卡，再在里面冲点钱，如果你骑了，超过一小时，就要付一元钱”。
还有一次我和爸爸妈妈一起去植树，我们买了一棵小树苗，带上铲子，一起向空地走去。到了目的地，看到许多人已经开始种了，我们也不甘示弱，立马开始。又有几个人来了，空地上不时传出“叭叭叭叭”声音。不一会儿，太阳要落山了，空地上的小树苗的叶子被太阳映成了红色，种树的人都露出了笑容。
多城同创开展了一天又一天，街道上出现了许多警察，原来乱停的自行车，电动车，摩托车和汽车都停在了停车场和停放处。
我还发现有许多人参加了警察消防员……戴上了红袖章，上面写着几个醒目的大字：志愿者。我也想参加，但是爸爸说我太小了，不能参加！
自从有了多城同创后，街上的垃圾几乎没了。为了让清洁工不用太累，政府给他们装备了电动的清洁车，能让清洁工在工作的同时听听好听的歌，让他们的坏心情顿时烟消云散，一天好心情。
“多城同创”之后，我们的家园多像个整过容的人啊！
多彩的活动作文400字篇四
星期六早晨，我穿上了街舞的服饰，知晓我要做什么吗？没错，去表演街舞，心里又紧张又激动，还有点害怕。
街舞表演后又举行了一个活动，分别选三个幼儿进行爬行比赛，哪个先爬到终点哪个就赢。比赛开始了，三位幼儿开始爬行了，有些呆呆地在原地一动不动，有些像乌龟一样，有些爬地飞快，一下子冲到了一半。还回着头看其他人，心里可能还想着：嘿！快一点哦！几秒后刚才爬到一半的幼儿，又冲到了终点，应该是不耐烦了吧！
到了中午大家回各自的家去了，也不知晓是否会有观众来大家家吐槽呢！
多彩的活动作文400字篇五
“胜利了！”我和队友欢呼起来，大家相拥在一起，泪水夺眶而出。观众也爆发出一阵阵掌声，惊天动地。就在刚才，我们以少胜多，赢下了一场练习赛。
今天教练突然来了灵感说，要来一场不公平对抗赛，我们红队四个人对战白队八个人。观众们听了，本来百无聊赖的状态，一下子被激活了，他们都想知道是白队用数量碾压红队，还是红队用技巧反胜白队。白队的八个人得意极了，哈哈大笑，好像他们已经取得了胜利。他们的队长尤为骄傲，一边朝我们这边做鬼脸，一边大声炫耀：“我们在数量上能够碾压你们，力量也比你们强，你们输定了。”白队的啦啦队开始向我们喝倒彩，教练托着下巴，饶有兴致地看着。
此刻空气中充满了火药味，或许是他们的耀武扬威，点燃了我们心中愤怒的火焰，队长瞬间率领我们迅速集结起来，制定了属于我们的战术，用团结对抗他们强大的力量。
哨声一响，全场观众的心一齐提到了嗓子眼，这一场力量悬殊的比赛，他们翘首以待，拉拉队立刻响起了“加油！加油！”的口号声。我们三名队员默契配合快速守住了三个咽喉地带：篮下与两个中线角队长带着球绕过对方防守队员，传给了阿明，阿明又传给了我，我们三个形成一个三角形，如同三道红色闪电那样边传球边向球篮冲去。眼看过了中线，球从我手中传出，可被对方中锋扑走了，我们赶紧上前拦截，可对方人高马大，我们根本拦不住他。他一个假动作，传给了白队最有实力的球员——队长。白队队长一个后仰，把球投了出去——全场观众唉声叹气：“哎，红队输定了！”教练也摇了摇头，可是球用力过度弹了出来，落在了一直守在篮筐边抢篮板的红队选手小聪脚下。小聪干脆利落地抱起球，空传给我，我狂奔向对方球篮，对方球员见势来抢，全都向我围了过来，他们如同饿狼似的把我这只看是柔软的羊逼到了中场线线角上，妄想抢走我的球，我微微一笑，向后传去，阿明早已赶来接应，跳起、抱住，爆发出速度的潜能，以迅雷不及掩耳之势向前奔去，脚尖一触三分线球就脱手而出，全场寂静了，只听“哐当”一声，我们扭头一看，球在筐上上转了数圈，终于心甘情愿地进了篮筐。
我们四个抱紧在一起欢呼起来，观众们张大了嘴巴，教练满意地点了点头。这胜利来之不易，此时天空湛蓝，白云把天擦拭得更明亮，绿树的枝叶为我们婆娑起舞，大家把阿明的鞋脱了扔上天空，庆祝这一欢喜。观众席爆发出一阵阵排山倒海的掌声。队长学着马宝玉的样子说：“同志们，我们胜利了！”神情比马宝玉更激动，更兴奋。对方默不作声，红着脸下了场，他们的队长更是羞得无地自容，一头钻进了人群不见了踪影。
这场胜之不易的球赛，煞灭了对方球队的威风，也重振了我们的信心：数量少并不一定失败，只要团结起来，蚂蚁，也可以战胜大象！
多彩的活动作文400字篇六
有一天上体育课，老师说：“今天这节课我们要来一场比赛”，那就是——推手比赛。同学们一听，吹呼雀跃。
老师先分好组，然后说比赛规则，两个人围成一组，进行预赛。比赛过程中，脚必须站在老师画的圈内，而且不能动。脚出圈，手按地，都算输。身子可以左右摇摆，前后晃动。在推手时要用巧妙的办法把对方击败，赢者进入决赛。
随着老师一声令下，比赛开始了，我看到我的对手，高大威武，身强体壮。顿时心急如焚，不敢应战。可是我不能退缩，我便用很轻微的力气向前推去。可是对手用力太大，疼得我一下子缩回了手，不料对手由于力气过大，趴倒在地，就这样我赢了。
第二局，我便急中生智，沉着应战。我把对手往回拉，然后一松手。对手向后退了几步，他差一点就摔出圈外了，这让我气得火冒三丈，无法冷静应战。突然，台下的同学热血沸腾，欢呼声、鼓掌声、加油声，响成一片。听到同学的欢呼声，我精神大振，信心十足，继续应战。我来了个降龙十八掌，把他_在地。我便入了决赛。
决赛开始，欢呼声越来越响亮了。我一看，我的对手非常肥胖，我觉得他的力气非常大，就没跟他正面交战，我像一只淘气又敏捷的猴子，一巴掌、一巴掌地打在他的不同角度，使得他满头大汗，变得急躁起来。忽然，他怒气冲冲地向我袭来，我灵活一躲，他便趴倒在地，惹得同学们哈哈大笑，我最终取得了胜利。
在这场推手比赛，我明白了：蛮力不能取胜，智慧能战胜一切。
多彩的活动作文400字篇七
“铃，铃，铃”，下课铃声响了，同学们个个兴高采烈的跑出教室，像潮水一样涌向大操场。学校里顿时沸腾了起来。成了一片欢乐的海洋。
课间活动真是丰富多彩。瞧，同学们有的跳皮筋，有的跳绳，有的打篮球，有的同学们在操场是你追我赶，还有的同学一边唱歌一边跳起了欢快的.舞姿。
我和几个同学也来了一场精彩的拔河比赛。我们五人一组，分成红黄两组，我们双方讲了比赛规则，比赛就开始了。我们双方队员一齐抓紧绳子，由于紧张，红队队员滑了一跤，引起所有人的哄堂大笑。在班长的一声令下，我们都严肃起来。只听见一声清脆的“开始”，绳子中间的红布条一会向左，一会向右，像两只小鸡争夺虫子一样。双方都紧紧的握着绳子坚持不放手，个个脸涨的通红，嘴大张开。
拔了一会儿，我的手心出汗，越来越滑，快要放手了。我们要输了，想到这，我使劲全身力量坚持往后拉，顿时汗珠一颗又一颗的往下掉，队友们也齐心协力的往后拉，经过一场激烈的“战争”，我们队的身体往下斜，脚步往后拉，队友们一松手，红队的队员们四脚朝天摔倒在地上。我队高兴地欢呼起来，“哦，耶！我们赢了，我们赢了！”
时间过得真快，铃声又响了，大课间活动结束了，我们依依不舍地离开了操场。大课间活动真趣味，为我们増添了许多生机和乐趣！
多彩的活动作文400字篇八
生活是丰富多彩的，学校为我们准备了许多有意义的活动：扑克增高、队列比赛、斗蛋……蛋了那个我至今难忘的还是那次春游七彩蝶园了。
早上七点二十，我们整装待发，准备就绪，背好书包到操场集合，一切安排好后，我们就出发了。上车后，不一会儿，就到达了目的地。
终于来到了梦寐以求的七彩蝶园。我们首先来到了蝶翅画制作厅，工作人员给我们发工具。我画了一只可爱的小熊，然后用剪刀修改了几下翅膀，再把翅膀贴到小熊的各个部位上。ok!一只活灵活现的小熊展现在我面前。
走出蝶翅画制作厅，，做过木制的小巧，我看见了蝴蝶一家正在向我招手呢!我们去了蝴蝶谷，蝴蝶谷里蝴蝶非常多。有的在顶棚上静静的立着;有的在草丛间飞来飞去;有的在花朵上嬉戏。
这是，我突然想起电视剧里的含香招引蝴蝶，我突发奇想，看到了一只漂亮的蝴蝶，我把手放在蝴蝶旁边，想让蝴蝶落在我的手上，蝴蝶好像看穿了我的心思，在我头上飞了几圈，便毫不犹豫的飞走了。好像在说：“我才不要落在你的手上呢，我要自由自在的飞来飞去。”望着飞走的蝴蝶，我满心失落。
我们最后去了蝴蝶知识园，知道了关于蝴蝶的知识。如：蝴蝶有多少只眼睛?蝴蝶和猫头鹰有什么区别?……许多知识。
最后我们恋恋不舍得离开了七彩蝶园。
多彩的活动作文400字篇九
20xx年9月17日上午第三节课，我们在教室内玩了一个游戏——贴鼻子。真是个多彩的活动啊。
上课前，我去上了个厕所，回来看到了老师和一位长得不高的同学在黑板上画人脸，分别是一位男生的脸和一位女生的脸，他们的四官长得非常好看，但是他们都没有鼻子。随后老师跟我们宣布规则：用毛巾把同学的眼睛蒙起来，把老师准备好的鼻子放上去，只要放准位置了，就算赢。
游戏开始了，先是我的同学丁俊雯组长上去贴，由另一个组长把她的眼睛蒙起来。她慢慢地走上了讲台，用手在黑板上左摸摸右摸摸，最后决定好位置了，却把鼻子放在了男生的右脸上，同学们哄堂大笑。
轮到我了，我随手一放，本想解开毛巾，可却听到同学们都在说“往上，往上！”我犹豫了一会儿，还是没改动位置，解开毛巾后，不看不知道，一看吓一跳，我把鼻子放到了下巴上，像长了一颗超级大的痣，我笑得腰都弯了。
最后，我的同桌上去了，她用毛巾蒙住眼睛，把鼻子在黑板上乱放，但就是没有碰到人脸一下，最后她把鼻子放到了脸外去了，大家都笑出了眼泪。直到结束，我们班也只有几个人放对了位置，有些人还是座位上的同学提示才贴准了。
这个游戏——贴鼻子可真好玩，特别有趣，我以后还要玩。
多彩的活动作文400字篇十
美丽校园，活动多多。课堂上安静无比，课间开心极了，操场上热闹非凡，竞技场上，激烈欢呼，而最难忘的，就是昨天的那一场比赛，它像一束花，缤纷多彩，绚丽烂漫。
比赛很简单，老师现教了四句名人名言，让我们分三组，每组轮流让一个人来背，背过的不能再背。赢的那组有奖励，输的那组有惩罚。
活动刚开始，同学们个个摩拳擦掌踊跃参加，脸上都带着自信的笑容。第一组，只见小方同学举手了，他站了起来，腰板挺得直直的，左手放在腿的一侧，右手放在桌子上，显得特别自信，果然他很流利地背完了句子。
第二组，看这边的小淦同学站了起来，他眼睛瞪得大大的，显得十分厉害。果不其然，他有感情地背了出来。
第三组，瞧，小毛同学快速地站起来，他眼睛望着前方，好像早已胸有成竹，只听见他那洪亮的声音震撼全场。不一会儿，他就背完了。
小红同学举起双手，放在桌子上，拍了起来；小花同学甚至拿出了彩球，上下摇摆。大家都在为自己那组的人加油。经过一番波折，第一组最先淘汰。而第二组与第三组“打”得更加激烈了。
我们第二组成绩一般的小明同学举起了手，顿时，老师眼前一亮，叫起了他，他立刻站起来，背完了。
第三组成绩倒数的小刚同学也不甘示弱，他举起了手，老师也叫起了他。他先背完了第一句，就抓耳挠腮，背完了第二句，他又望着天花板。就这样，过了两分钟，他终于背完了。虽然他背得很结巴，但还是过关了。
最后，我们第二组获胜了，也得到了应有的奖励。
美丽校园，活动多多，样样多彩，我又期待着下一次精彩的比赛，期待着下一个精彩的收获。
多彩的活动作文400字篇十一
今天下午五点半的时候，我又踏入了一中校园，我这次不是去学习，也不是回去拿东西，而是去参加市一中武术校队的选拔。
我在门口教练的指导下，找到了武术室，原来就是我们在平时练乒乓球的地方往里面走一点，我向人群里一扫，想找同学，可是没有找到，突然听到有人在叫我的名字，向声音的`源头望去，原来是齐李昊在叫我，我跑过去与齐李昊站在一起互相聊天。
教练把我们分组，每组六个人，我和齐刘昊被分到了二组。我们先看第一组考试，我知道这次大体考的是什么了，有立定跳远、俯卧撑、单腿站立，还有两个重量级的项目，下叉和下腰，这两个项目我根本就没有练过，下叉下不下去，下腰腰又太硬了。
我愉快的心情开始紧张了，时间过得好像很快，不大一会儿就到我们了，我抱着不过的心态去测试，但是我不可以太丢人了，起码要把前几个项目给做好。第一个项目是立定跳远，我按体育老师平时教的方法，拉伸一定要拉直，蹲一定要蹲好，“三、二、一”起跳，我如同离弦的弓箭一样射了出去，完美落地。后面的几位同学紧跟着也完成了，我一看我在我们这组小组里面跳的还不错，就顿时有了信心，怕他呢，我不仅这个要比他们强，个个都要比他们强。
心情一放松，我后面几个项目就要比平时做的好多了，下叉比平时下的深了，下腰我也可以撑起来了。
同学们一轮一轮的比赛，一个小时以后比赛结束，教练宣布了名单，我顺利进入了武术对队，果然信心加实力等于成功。
