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总结是提高工作效率的有效途径之一。健康饮食对于保持身体健康至关重要，我们要有良好的饮食习惯。想要写一篇优秀的总结？不妨看看以下这些范文。
暑假收获作文300字篇一
啊!暑假过得可真快呀，一转眼间五十天就要过去了。在这个暑假里，我多数时间都在打篮球。也有时会和朋友们一同游泳。有时玩玩小卡片。要是独自一人，我会骑自行车在周围兜一兜风，或是看看电视，也会是上网找找想念的同学，聊聊天，斗斗嘴，解解思念之苦。可以玩的节目有很多很多，但我最喜欢的还是——打篮球。
在这个暑假中，妈妈给我报了篮球班，让我强身健体，把身体搞好。同时也想样我找到自己的`乐趣与爱好。让这个暑假变得更加充实一些。
刚开始学的时候，教练交的基本功我都学不会。甚至有时教练都已经手把手地教我了，我还搞不懂。就当我失去信心，快要放弃的时候，教练走过来对我说：“不要紧，谁学本领不会经过一点挫折，一帆风顺?谁又有惊人的天赋，一步登天?学功夫是要日积月累的，有谁不是靠一点一滴的累积把一样运动搞好的呢?只要有恒心，铁柱磨成针!”
正所谓功夫不负有心人，我做的努力总算没白费——现在，我打篮球的技术已经突飞猛进，再不像以前那样只懂得些皮毛了。而且体质也拉上来了，不会像以前那样跑400米就气喘个不停——打篮球是快乐的、有益身体健康的!
这个暑假是快乐的、充实的，我期待下个暑假快点到来!
暑假收获作文300字篇二
牛奶是什么？牛奶是小牛每天吃的甜米饭；什么是健康？健康就是不生病。我喜欢醇厚的牛奶，更喜欢健康快乐的生活。
“早一杯，晚一杯，常喝牛奶就好。”我妈总是这样对我说。她说：“早上喝一杯牛奶，可以提振精神，让你一整天精力充沛；晚上喝一杯牛奶可以让你快速入梦，睡个好觉！”虽然妈妈总是让我多喝牛奶，但我以前从来不主动喝，因为我觉得我10岁了，怎么能像个宝宝一样天天喝牛奶呢？让人发笑。今年夏天，我在家看了一个央视的节目《健康之路》。两位健康专家向观众介绍了牛奶的好处。他们说：牛奶中含有与人体非常接近的优质蛋白质，含有25种氨基酸，是其他任何动物性食品都无法比拟的。牛奶也富含钙，最容易被人体吸收。其他好处包括，例如，睡前喝牛奶对睡眠有好处，美国科学家还建议牛奶可以预防癌症等疾病。牛奶中含有的抗体可以增加身体的抵抗力，经常喝牛奶可以提高免疫力。专家们除了讲解，还向观众展示了他们的实验：跟进北京的中小学生，喝牛奶的孩子骨骼发育和身高明显偏高，不喝牛奶的孩子。看完这个节目，我惊呆了。原来我个子矮是因为以前不爱喝牛奶。
从那天开始，我每天早上和晚上都主动从冰箱里拿牛奶，然后喝完牛奶后做其他事情。我妈说这是我这个暑假最大的收获。
暑假收获作文300字篇三
两个月的暑假生活不知不觉就要结束了。这几天，妈妈叫我要好好总结一下这个暑假自己到底有哪些收获，我静下心来想了想，觉得自己收获还是挺多的。
在暑假里，我最开心的事就是看课外书了。我看了《夏洛的网》，《假如给我三天光明》，《我要做好孩子》，《昆虫记》等20多本课外读物，每一本课外书都让我学到了很多知识，也让我懂得了很多道理。看完书后我还写了几篇读后感。
每年的暑假爸爸妈妈都要带我出门旅游，而且旅游的地方都是由我决定的。今年暑假，我和爸爸妈妈去了深圳，游览了深圳著名的旅游景点“世界之窗”，学到了很多很多书本上学不到的知识。我们还去了香港，游览了香港迪士尼乐园，海洋公园，星光大道等著名的旅游景点，开阔了我的视眼。
在今年暑假，妈妈给我提了个要求，要我掌握300到400个英语单词和一些基本的'语法。告诉你们，我在短短的9天时间里我完成妈妈给我的任务，一天大约背30到40个单词，我已经做好了充分的准备，迎接9月7日的剑桥一级的考试，而且我的目标是满盾(15盾)。
暑假生活马上过去了，新的学期马上到来，我会尽快调整好心态，准备好开始新学期的学习生活。
暑假收获作文300字篇四
暑假来了，在暑假里，有快乐，有悲伤，也有收获，想知道我的收获是什么吗?看看吧!
该打扫屋子了!我首先把屋子扫干净，然后，再拖一遍。我的“女儿”竟然破坏我好不容易打扫好的地!我气得火冒三丈，真想把我的“女儿”揍一顿，可是，谁叫我现在是她的“妈妈”呢?我的火只能憋住了，哎!我只好重新扫，重新拖了!
该买菜了!我拿着钱，没人带我，我只好坐的士了。到了菜市场，我挎着篮子，高兴地挑选菜，今天吃什么呢?我突然想起，我们好像很久没有吃过西红柿炒鸡蛋了，就选西红柿吧!我挑了几个又大又红的西红柿，付了钱，又想吃凉拌黄瓜，我又去选黄瓜，可是怎么选呢?我只好随手拿了几根，旁边的老奶奶说：“挑黄瓜要挑尽量直的，而且有很多小刺的这样，才新鲜!”我按照老奶奶的话去做，就挑了几根黄瓜。再来个紫菜汤!我又买了一包紫菜，就回了家。
要做菜了!我按照妈妈平时做菜的样子，我也开始做菜了。我的“女儿”说过：“做菜呀，最少，要加食盐，我想着，就开始做了做西红柿炒鸡蛋时，我只加了盐和味精;做凉拌黄瓜时我加了辣椒、盐、味精、蒜、葱花、香油;做紫菜汤时，我只加了盐。
晚上，我自言自语道：“当妈妈真不简单!”
通过这次的事情，我有了新收获：原来，当妈妈也不容易呀!这次妈妈演的我一点儿也不像我，我其实有点顽皮，照顾妈妈演的这种女孩，对我来说，已经很难了，我小时候更顽皮，妈妈是如何撑过去的呢?我下定决心：一定要做一个乖孩子!this is my暑假新收获!
暑假收获作文300字篇五
多彩而又愉快的暑假生活就要结束了，新的学期即将到来。暑假里的点点滴滴都充满了乐趣，但在快乐的同时，我也受益匪浅，渐渐地走向成熟。
写博、评博。
校信通这个网页呀，就是我们温馨的一个大家庭。除了可以在上面尽情地写博以外，还可以欣赏到其它博友的好文章。在这里，我不仅仅学到了阅读与写作的快乐，还学会了交流和分享。更重要的是，增强了我的写作水平，也教会了我更多做人的道理，这真是一个有意义而又收获多多的活动。
快乐阅读。
暑假里，阅读成了我生活中不可缺少的一部分，在这个快乐的假期里，妈妈给我买了许多课外书。《哈利·波特》的整套书，妈妈毫不犹豫地给我买了回来，我几乎爱不释手。《假如给我三天光明》这本书，我是看了又看，海伦凯勒的那种精神更是值得我们学习，她接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困难，创造出了一个惊人的奇迹。还有一些其它书，里面的故事情节有时让我捧腹大笑，有时让我泪流满面。真是让我欢喜让我忧，如果碰到了好词好句，我都会做上记号，反复阅读，以便积累。
学习快乐。
这个暑假，老师布置的作业不是很多。于是乎，我给自己定了学习任务。口算题卡，日有所诵，听读英语，只要在家每天都要学。除此之外，妈妈还是我的好老师，好同学好朋友。我们一起学习，一起玩耍，一起去户外活动，感受美丽的大自然，真是其乐融融。
都说女儿是妈妈的贴心小棉袄，这句话一点都不假。暑假里，我更是妈妈的好帮手，除了帮助妈妈做些力所能及的家务以外，我还跟着妈妈学会做几道简单的家常菜呢！
绚丽多彩的暑假生活，让我学到了知识，得到了锻炼。真是收获多多，值得留恋。
暑假收获作文300字篇六
“刘老师，孩子一回家就说我们老师的文章上报了。我看了校报上你的文章，挺感动的。”
刚来到街上，就碰到了我的学生家长。小南的妈妈快言快语，一见到我就说起了这事儿。
要说这事情都过去好多天了。
在母亲节的时候，我给母亲买了一件衣服，母亲嗔怪我不要再给已退休在家的她买什么衣服。她还将这件事情告诉父亲了。好多天之后，我听母亲说，父亲其他的没说，只说了句：“就没有父亲节？”
这话，我听了之后心里酸酸的。父亲总是嫌穿好点儿的.衣服不方便干活儿，我不敢给他买衣服。周六，我就跑到几里地之外的瓜园里，买了一大包甜甜的西瓜。夏天，父亲最喜欢吃西瓜了。
在父亲节（周日）的下午，儿子跟着奶奶出门去了。我在校讯通里看到了公主艺琳的《爱在父亲节》，还给广大博友制作了好多精美的信纸。我按捺不住内心汹涌澎湃的情愫，流着泪敲出了《写在父亲节》。对父亲，我无以为报，只想表达一下我对他的情。文章写好后，我没敢拿给父亲看。我知道：任何的语言都显得那么苍白无力。
我没有投稿。所以，当我们学校校报编辑薛主任找到我，提出要刊登这篇文章时，我真的是出乎意料。
带着欣喜与惶恐，我将修改后的文章交了上去。
校报发下来时，班里的孩子们惊喜地发现了刊登在校报《云台春晓》上我的文章。
“快看，咱老师的文章。”
“在哪儿？我怎么没找到呢？”
“在这儿，在这儿。”
孩子们激动着，讨论着，有的已小声念了起来，还有的用满是敬佩的眼神看着我。还别说，当我看到自己的文章变成铅字的时候，心里还真是一阵激动，尽管还只是刊登在没有级别的校园报刊上。
暑假后，孩子们就该上三年级了。这不正是引导孩子们热爱写作的有利契机吗？我告诉他们既可以阅读书籍，还可以看“校讯通”里的篇篇精彩的博文。我们不仅要多读、多看，更要多想、多写。我要他们利用假期时间，把自己的小创作打在博客里。因为这样，博文才会有机会被选登。孩子们专心地听着。我敢说，他们的小心眼儿里对我多了一丝崇拜。
暑假收获作文300字篇七
这个暑假，我坚持锻炼身体，跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、骑自行车，还有，哈哈，我用了一个暑假的时间，学会了游泳，虽然游得不是很好，但是我还是学会了基本的游泳技巧。我在还没有学游泳之前，就连闭着眼，也不敢将头放到水里去，我怕水。可是现在，好了。我现在既不用怕水了，也可以在水里游泳了。
我的第二个收获——我劳动，我快乐。
嘻嘻，在这个充满快乐的暑假里，我帮妈妈做家务，不仅仅限于擦桌子、拖地、打扫卫生，我还一直在努力学习厨艺，到现在为止，我学会了——蒸米饭、辣椒炒鸡蛋、蒜瓣黄瓜、炸肉、西红柿鸡蛋汤。妈妈说我的菜炒得越来越好吃了，让我再多多努力。
我的第三个收获——我读书，我快乐。
我的第三个收获，也是我这个暑假最大的收获。你们想不到吧！我在这个暑假里，我一共读了十五本名著，有《山羊不吃天堂草》、《细米》、《青铜葵花》、《根鸟》、《红瓦黑瓦》、《野风车》、《狗牙雨》、《狮心兄弟》、《野生的爱尔莎》、《长腿叔叔》、《风之王》、《福尔摩斯侦探集》、《格列夫游记》、《天蓝色的彼岸》、《魔法师的帽子》。
《狮心兄弟》让我看到了兄弟之间的无私的关爱与呵护；《山羊不吃天堂草》中的主人公明子诚实守信的品质值得我学习。《福尔摩斯侦探集》中的`福尔摩斯让我懂得了要养成一个善于观察，认真分析的好习惯。
这个暑假，我虽然没有去旅行，但是，我过地很充实，很快乐。
暑假收获作文300字篇八
一转眼，暑假就过去了。这个暑假，我有快乐，也有遗憾。
快乐的是：我们去老君山、伏牛山、蝴蝶谷旅游了，而且弟弟过了生日。还有就是我读了“礼物”这本书。礼物这本书讲了7点。1、自己就是一座宝藏。2、精心为自己规划未来。3、学习可以很轻松。4、迈步走向成功。5、把握生命里的每一天。6、让大家喜欢你。7、年轻没有失败。
但是也有遗憾：也不知道为什么，恰恰在7月1日的时候，我发烧了，本来以为输三天液就好了，但是查出来是链球菌感染，整个月几乎都在医院呆着输液。
还有就是我看了王博文的博文“myenglishwrite”，之后觉得他的英语很好，看了他的“我体验，我快乐”之后，我也想去郑州的点点梦想城去玩儿。想看看饮料是怎样制成的，还想当当播音员，还想去点点法院当律师，还想去“考古”。
对了，我还收获了一个游戏，“红色警戒3”。哈哈哈！
有了这个游戏我太激动了，每天都想玩儿，但是玩儿得很少，因为这会损伤眼睛，还会上瘾。
希望大家这个暑假过得愉快，不要像我一样生病哦！
