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总结可以帮助我们梳理思路，更好地理清工作和学习的重点和目标。总结的内容要有重点和亮点，体现自己在某个领域的独特性和创新性。这里有一些总结范文的例子，供大家参考写作时的思路和结构。
演讲作文400字左右篇一
下一周就轮到我们班同学在国旗下演讲了。这周升旗过后，我像往常一样回到教室，自个儿看起书来。
突然，教室里传来一声“胡铭，你到办公室来。”我抬头一看，不知什么时候，班主任走进了教室。我想：老师不会叫我去讲话吧？我走进办公室。班主任微笑着对我说：“下一周，你去演讲，怎么样？”我一听，愣住了……班主任似乎看出了我的心思，说：“不用怕，给您一次锻炼的机会，相信自己一定能行，好吗？”我心里既庆幸有害怕，最后还是鼓足勇气，点了点头。
我一回家，便准备演讲稿。演讲稿准备好后，我反复地朗读，自我感觉不错，便叫妈妈做我的观众，一本正经地演讲起来。演讲完后，妈妈说：“不错，你真行！”妈妈的鼓励，使我信心倍增。此时，我多么希望时间能过得快些。
一周终于过去了。星期一，我早早起床，拿出演讲稿又读了一遍，然后信心百倍地来到学校。
一会儿，升旗仪式开始了，我紧张地瞻仰着徐徐上升的国旗。升旗完毕，只听大队长说：“下面请四（3）班的同学在国旗下讲话。”立刻，全校师生的眼光聚集在我的身上，我三步并作两步走上国旗台，面对着一千多双眼睛，我的心紧张得快要跳出来了，拿着稿子的手不停地抖着。我对自己说：“不用怕，要沉着……”于是，我顿了顿嗓子，大声地演讲起来，不知怎么回事，我的声音竟然有点哑，全校师生都听不清楚，我一下变得慌乱起来，怎么办？我偷偷看了老师一眼，只见老师点了点头……那一刻，我觉得时间过得真慢呀！
虽然这次演讲没讲好，但是，通过这次演讲，我懂得了一个道理：即使准备的很充分，有时难免也会出现意外！
演讲作文400字左右篇二
在国庆节的前夕，我们学校举行了“喜迎国庆暨行为养成教育”演讲比赛。在这次比赛中，我有幸代表我们班参加了。
为了参加这次比赛，我可是下了很大的功夫。首先我要定稿，经过几番修改，“热气腾腾”的演讲稿终于新鲜出炉了。接下来就是背稿了，我把稿子分成两部分来背，但效果不是很理想，于是我就用另一种方法——化整为零，记住每一段的中心句，很快便啃下了这块“硬骨头”。最后一关就是练稿了，练稿可不是读书，它需要丰富的感情、到位的动作、合适的语速和语调。我一遍遍不厌其烦的练习，让爸爸妈妈提意见，让老师同学提意见。功夫不负有心人，我的水平在我的努力下提高了不少，真是芝麻开花节节高。
激动人心的时刻终于到了，该我上台了。我从容不迫的走上台，可当我看到评委和观众时，心中又增加了几分紧张，我的心砰砰的像小兔子一样乱跳。
我感觉，我演讲时由于紧张速度太快，而且在高潮部分时忘了一些稿文，其余部分还算可以。而当我看了别人的演讲时我又为自己能否得到一等奖而担心。
终于到颁奖的时候了，我充满了激动，我得了一等奖。此时的我差点没一蹦三尺高，然而遗憾的是，我没有得到特等奖。
通过我的第一次演讲，我知道了要努力就能成功。我也要像演讲中说的那样，做到树立为中华之崛起而努力读书的崇高理想，好好学习天天向上，为祖国的繁荣富强而努力学习，养成良好习惯，为祖妈妈献上最丰厚的生日礼物。
演讲作文400字左右篇三
谁都知道，我性格很内向，不敢当众讲话，若要我去演讲，岂不是要害我?昨天下午，何老师郑重其事地宣布了一件对我“不利”的事：“明天下午的班会课，我们将举行一次《现在的我和未来的我》为主题的演讲比赛，请要参赛的同学做好准备。”这我可不怕，大不了我不参赛，问题不就解决了。这时，何老师又说了一句让人震惊的话：“为了防止你们只有少部分人参加比赛，我点到名的同学必须参加比赛。”我听后，心仿佛要跳出来似的，冒着被老师点名的危险坐在位置上，如坐针毡。“我只选那些胆子大的同学。”这句话又从老师的嘴中跳出来，我又松了一口气，“孙炜。”啊!老师，你明知我胆子小，为什么还要和安分守己的我作对呢?我真想世界上有时空穿梭机，那样我就可以跳过明天，到后天去，就不用演讲了。第二天中午，我写好一份演讲稿，准备迎接下午的演讲比赛。时间过得真快，班会课到了，只见“小画家”朱康宇亨在黑板上写了几个醒目的大字““未来的我和现在的我”演讲比赛”。就这样，比赛开始了。
同学们一个接一个地登上讲台，我的心也越来越紧张了，时不时拿出那张早已写好的草稿纸来看一看。可尽管我已把稿纸背得滚瓜烂熟，心中还是忐忑不安。在众多同学的演讲中，令我印象最深刻的要数贺新了。只见他演讲几句，就向左边看一看，仿佛他的稿纸都写在左边的窗户上似的，惹得全班同学哄堂大笑，可这样好像并不能让贺新不再往左边看，贺新似乎不害羞，还是不停地向左边看，有些同学甚至以为贺新在看是么好东西，便也学着他的样往左边看，结果什么也没看到，这又让同学们笑得前俯后仰。时间过得可真快，这么快就轮到我了，我尽量让自己那颗价值紧张的心放松一点，可根本没用，我跨上讲台，可不知怎的，我一走上讲台，双脚便不停地发抖，我真想自己的演讲已经完了，可事实是：我的演讲才刚刚开始。演讲顺利进行着，可仿佛我每念一个字就损失很多力气。不久，我就大汗淋漓。我快演讲完了，我的心渐渐松弛了，心想：原来演讲并不是那么难的事。可当我这样想时，一个不好的命运降临在我头上——我忘词了，我一下子就急得像热锅上的蚂蚁——团团转。还好我没有想多久，马上又认真演讲起来。我的演讲终于结束了，我也长吁了一口气。
这次演讲比赛对我来说真是一次锻炼的比赛啊!
这一个星期我们学校进行了一次演讲比赛,一共有九个人代表班级去参加演讲比赛,哦,听了这个开头,聪明的你一定会猜到这九个人一定有我,好吧既然你已经猜到了那就不用我多说了,下面我就来好好说说这一次演讲比赛,大家听完后也一起来谈谈自己的感想吧.
演讲比赛的稿件当然是要拿来背的,可是背书可是我的弱项,所以在这之前我们班的黄老师就让我背了好几次,几次我都背得疙疙瘩瘩的'可是黄老师仍在支持我,经常激励我于是我对自己充满信心,虽然几次都背错了,可我依然不灰心天天别人在玩的时候我都在背所以在几天内我都把那篇文章背得滚瓜烂熟了,可我还是太胆小,黄老师于是在演讲的前一天对我说:"你要胆大一点,明天到台上就靠你自己了.''我听了就在原来的基础上又增加了一些有趣的动作,这下我对自己更有信心了.
今天我们就开始了演讲比赛,我是第八个,我看者前面的同学演讲得那么好,心又开始紧张起来,不过我对自己说:你能行.又看了看演讲稿满怀信心得走上到了台上,心里还在说:你一定要为班级争光,不能给班级丢脸.终于轮到我了,我走上去立刻就介绍了自己,我望了望下面心又开始砰砰直跳,背了好几天的稿件好象没有背过一样的怎么也想不起来了,我又看了看我们班的同学们我想我不可以给班级丢脸的,我们班的三十三个同学把希望都寄托在我的身上呢,我不能,不可以。
不知道哪里来了一股力量,使我把所有的东西全记起来了,于是我便和往日一样流利大声地背了出来,背完后我深深一鞠躬,走下了台.
这一次演讲比赛我得了第三名,二等奖,但我还没有满足,我还要继续努力争取在下次的比赛中得第一名.
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！在这风和日丽，艳阳高照的日子里，我们迎来了在小学阶段的最后一次欢聚。
看着眼前校园的一切，是那么熟悉，不禁又勾起了我的回忆?
记得二年级的那个“六一”儿童节，学校的操场仅有如今的三分之一，地面不是塑胶而是水泥，由于拍卖会过于拥挤，我被同学挤倒了。只听见“嚓”的一声，我跌倒在了水泥地上，当我艰难地从地上爬起来时，发现左膝上的皮已经磨破，血很快流了出来，我慢慢地向教室走去，疼痛继续蔓延着。这时，很多同学见了说：“逗，怎么了？”“哎呀，你膝盖磨破了，逗，怎么搞的，给，纸巾，先把伤口周围的石子擦掉吧！”“哦，快去卫生室！”同学们七嘴八舌地关切地问着我。后来，我被一群好心的同x学架着胳膊去了卫生室，徐老师仔细地帮我清洗伤口，上药水，我疼得呲呀咧嘴地想哭，同学的安慰使我忍住了泪水。虽然下午不能去活动了，只能留在教室里，但我的心依然是充实的、快乐的！
记得一年前的拔河比赛，在最终的决胜局时，我们第二局败给了力量悬殊的种子队选手??501班。什么？我们失败了，这是我们三班拔河比赛中遭遇最大的挫折，因为，我们从未被打败过，当时的局势非常的紧张，一比一平！我们打成了平手，最后一局定胜负！我们一开始时毕竟有些难过，导致力量有些减退，但是一想到集体的荣誉高于一切，便再次信心满满，精神抖擞地上了“战场”“加油，加油！”曹老师带领着拉拉队员在一旁为我们呐喊助威，我们咬紧牙关，拼尽了全力，好！绳子已经在向我们这边移动了，幅度越来越大了，随着裁判一声哨音，对方的绳子一松，我们全倒下了。“胜利了，胜利了！“我们躺在地上欢呼：”“五连冠，五连冠！”曹老师更是激动得满脸通红。是的，我们经过一番波折最终靠实力再次夺魁！
那套集体舞的服装，我始终把它挂在衣柜最显眼的地方，因为它见证了集体舞全校第一的成绩！
小学生活的往事历历在目，每一抹都是我们记忆蓝天中别具一格的云彩。光阴荏苒，岁月如梭，我们即将告别小学的师友，迈入中学的大门，告别童年的幼稚与天真，走向少年的懂事与成熟。
敬爱的老师，亲爱的同学们，让我们拥住这珍贵的童年，锁住这美好的情感，珍藏这永久的记忆吧！
谢谢大家！
星期五的下午，我们去报告厅看了一场别开生面的“中国魂”演讲比赛。报告厅里座无虚席，同学们井然有序地坐在自己的座位上，耐心等待比赛的开始。抬头望去，只见舞台中间的大屏幕上，打着几个苍劲有力的大字——“心系中国健康成长”。经过主持人热情洋溢的开场白之后，演讲比赛正式开始了。
第一位上场的是一位一年级的小弟弟，他虽然年龄小，却沉着大胆。他出色的演讲赢得了观众一阵阵热烈的掌声。接着，选手们一个接一个地上场，他们精彩的演讲让我听得入了迷。突然，我眼前一亮！舞台上来了一位漂亮的小姑娘，只见她穿着一件绿色的短裙，脚蹬红色长筒靴，精神抖擞地走到了讲台前。她的脸上带着自信的微笑，两只眼睛好像会放电一样注视着观众，报告厅里顿时鸦雀无声，所有的观众都被她吸引了。她就是五年级的石贺佳同学。简短的自我介绍之后，她绘声绘色地讲了起来。她说：“我会说的第一句话是‘妈妈’，我会唱的第一首歌是《祖国妈妈我爱您》，我会写的第一个字是‘中国’的‘中’，我明白的第一个道理是——我是中国人！”
观众们听得如醉如痴，有的端坐在座位上听，有的用手支着头听，个子矮的同学从人缝中边看边听，有的干脆跪立在椅子上听，随着她的演讲，我们时而愤怒得像一头狮子，时而激动得满脸通红，时而悲伤得挥眼泪，时而高兴得用力拍手，我把手都拍疼了。
同学们的演讲一个比一个精彩，报告厅里的掌声经久不息。听了同学们慷慨激昂的演讲，我心里思绪万千。是啊，以前，我们的祖国贫穷落后，长期受到外国侵略者的欺凌，现在，我们的祖国富强发达，中国在世界上扬眉吐气！作为一名小学生，我们要努力学习，为振兴中华而拼搏！
这一个星期我们学校进行了一次演讲比赛,一共有九个人代表班级去参加演讲比赛,哦,听了这个开头,聪明的你一定会猜到这九个人一定有我,好吧既然你已经猜到了那就不用我多说了,下面我就来好好说说这一次演讲比赛,大家听完后也一起来谈谈自己的感想吧.
演讲比赛的稿件当然是要拿来背的,可是背书可是我的弱项,所以在这之前我们班的黄老师就让我背了好几次,几次我都背得疙疙瘩瘩的可是黄老师仍在支持我,经常激励我于是我对自己充满信心,虽然几次都背错了,可我依然不灰心天天别人在玩的时候我都在背所以在几天内我都把那篇文章背得滚瓜烂熟了,可我还是太胆小,黄老师于是在演讲的前一天对我说:"你要胆大一点,明天到台上就靠你自己了.''我听了就在原来的基础上又增加了一些有趣的动作,这下我对自己更有信心了.
不知道哪里来了一股力量,使我把所有的东西全记起来了,于是我便和往日一样流利大声地背了出来,背完后我深深一鞠躬,走下了台.
这一次演讲比赛我得了第三名,二等奖,但我还没有满足,我还要继续努力争取在下次的比赛中得第一名.
演讲作文400字左右篇四
从小，我就见过各种各样的演说家进行着精彩动人的演讲，真是羡慕极了，梦想着如果我也是一名演说家那该多好呀！就这样，在耳濡目染中，我踏上了演讲路。
我跟常人不一样，说话有很大的毛病。为此，妈妈十分苦恼，走访了许多语言辅导老师，希望可以在长期锻炼中校正我的发音。但是，没有一个老师会接收我。最终葛老师收下了我这个说不好话的学生。
起先我觉得学习演讲十分容易，后来在长期学习中，我感受到了它的神秘和复杂。
我说“l”为辅音的词语总是含混不清。老师给我找来了《新华字典》上所有“l”为辅音的词语，不厌其烦地教我一遍遍练习它们的正确发音。为了攻克这个难关，我常常说到口干舌燥，不知所云；为了攻克这个难关，我常常把自己掐得生疼；为了攻克这个难关，我常常练习到深夜……在长期的练习和不断的校正中，我的发音得到了很大的改善。20xx年，我第一次登上了演讲的舞台，让评委和演讲界的专家们看到自己不断努力的成果。
站在领奖台上，我的眼睛湿润了。我想起了自己的勤奋练习和老师们的默默付出。葛老师在给我上课的时候，不要一分钱。她总是把自己学到的点点滴滴给我言传身教；她总是在我获奖的时候，在台下用湿润的眼睛注视着我，鼓励我再接再厉；她总是给我上课直到深夜，才披着黯淡的月光，拖着疲惫的身子回家去。
有了小小的成果，当然要有更大的目标了！我告诉老师：我要获得全市中华魂演讲比赛的第一名。连妈妈都捂嘴偷笑了，而只有葛老师认真地对我说：“只要你努力，就一定可以成功！”于是，我百尺竿头更进一步——当然我也是蛮拼的！20xx年，我获得了小学组第六名的成绩；20xx年，我一举摘得了全市中华魂演讲比赛的桂冠；20xx年7月，我代表阳泉市去北京人民大会堂参加了表彰大会。
这就是我，从初出茅庐到北京人民大会堂，从说不好话到伶牙俐齿，而演讲也从复杂到不复杂。这一切的一切都告诉我，世上没有不可能，只有努力，就能创造奇迹！
演讲作文400字左右篇五
周一的早自习，外面的天空被浮云遮住了眼眸，晨光朦朦地亮着。我们的班主任——赵老师也正是一脸无奈地给还没睡醒的我们讲着题。
他对物理痴迷仍旧，讲课投入忘我，一切和平常一样。直到广播通知升旗，我才从他的步伐中感受到了一点匆忙。
“接下来请八年六班班主任上台演讲。“瞬间掌声如惊雷，又像阵阵霹雳，直冲天空，把原先懒散的云都震涌开来，太阳金色的光芒在大地上慢慢滚动，直映在操场上，映在升旗台上，映在赵老师光亮的额头上，熠熠生辉，掌声过后，全校师生纹丝不动，沉默着注视着赵老师。唯有红旗飘扬着，向着微风招摇，校外有些许人们探着头也看，赵老师理了理衣领，手中的稿纸被风吹得哗哗作响，他开口了。
他铿锵有力的声音在广阔的操场上回荡，余音久久不散，话语深刻而不深沉，平淡而不平庸，抨击至每个人的灵魂深处，敲打着心灵。
我被这言辞，这声音，深深地震撼了。我看到赵老师脸上镇定自若的神情，仿佛感受到他心中被抑住撼动的慷慨激昂，正如火山一般直涌，一腔热情贯穿九州五岳，撼动山河万里。中华师道，毕竟不颓。
不久，他结束了演讲，鞠了深深一躬，霎时间掌声震耳欲聋，直伴随着赵老师从容走下台，掌声也丝毫不减。我看到，他此时是那样高大，那样英俊，头顶闪耀着一缕光芒，顿时，对他的敬畏充满我的内心，只觉得，有这样的班主任真的幸运又幸福。
这一次赵老师的升旗演讲，令我永生难忘。
演讲作文400字左右篇六
主持人：尊敬的各位来宾，亲爱的父老乡亲们，大家好！现在我宣布：第一届批评上司演讲会正式开始！今天呀，我们专门请来了一位嘉宾，下面就请他来复述他的遭遇吧。
嘉宾：我开始演讲之前，我要问大家一个问题，在你们的脚底下走的是什么？那就是我——公路！既然我是人类建造的，那人类自然是我的顶头上司了。今天，我就要批评人类——我的顶头上司。
还有，你们人类有一个恶习，就是随地吐痰，每当一感到有痰，就很自然地把痰吐在我的身上，光我难受先不说，路上的行人看了多恶心呀！洁净的路面上，行走的人多么心旷神怡，可忽然看到这肮脏的东西，是多么难受呀！请不要随地吐痰，为自己、为他人制造一个美好的环境吧！
还有许多事情，你们做得不对，车辆超载，使我满身裂缝，汽车漏油，使我身上斑斑点点，你们这样做是不对的！
主持人：这位嘉宾的遭遇真是令人同情，可是这一切，都是我们造成的，今天，我想请诸位反省一下，这世界上许多可怜的事物，干涸的河流、灰蒙蒙的天空、被乱砍乱伐的森林……这些惨状，不都是我们一手造成的吗？让我们爱护身边的一切，为我们生活的一切创造美好吧！
演讲作文400字左右篇七
所以就要去四己演讲囉！
星期三早上，当广播传来今天将进行语文活动，首先报告，唐诗抽到的号码….，即兴演讲抽到的号码是十号、二十四，英文抽到….
报告完毕。听到是十号要即兴演讲时，我的心裡感觉忐忑不安，但是既然被抽到了，也只好硬着头皮去己班演讲。轮到我上台时，我面带微笑，故作镇定，不过心裡还是依然感到七上八下。很快的，我就开始演讲：「老师，各位同学大家好，今天我要演讲的题目是课后才艺……」。当我完成演讲时，柯老师突然说：「我没听见，再讲一次！」天啊！我如同从天堂掉进地狱似的。紧接着，我马上转换心情，进行第二次的演讲，在演讲过程中，我注意到柯老师的表情是专注的洗耳恭听，我心想这次絶对没问题。不料，他竟说：「太好听了！再讲一次。」就这样，我重複三次即兴演讲，也因此让己班的同学开心的笑了三次。终于可以下台了，突然觉得苦尽甘来，也同时受到大家热烈如雷的掌声。
这次的即兴演讲，虽说被柯老师整了，但是我仍然心平气和完成了三次演讲。总之，即兴演讲考验了我的临场反应，如何面对突如其来的状况，冷静思考接下来要怎麽继续，也让自己亲身体验了上台要学习克服害怕、会紧张的问题。
演讲作文400字左右篇八
揣着一颗激动、紧张的心，迎来这次演讲。
屏幕出现“我的舞台我做主”几个大字。教室后面还有摄像机参与，这过程一定紧张、激烈。
最先上台的几位同学都很紧张。有的说了几句话，想不起来了；有的讲了一段，忘词了。我会怎样呢，万一忘词，该多难堪呀！
一分一秒，如溪水潺潺流动着，看似缓慢，却一去不复返。轮到我了，心跳加速，走上讲台。台下，讲得挺好的。可一上台，紧张使我惊慌失措，总是停顿。刚刚讲了开头，脑子“嗡”的一下，一片空白。记住的稿子好像没有了一样，凉凉了。呆呆地立在那儿，摄像机盯着我，好像在说：“快点儿，别人还要上来的呢”空气中弥漫着浓浓的尴尬。我不敢看同学们，不敢平视前方，怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。只有那白白的天花板，理解我的心情，盯着它，“牙膏”一小块一小块的被挤出来。
我悻悻而归。但不管怎样，悬在心上的大石落了下来，可以安心欣赏他们的演讲了。
讲得最好的是班长。她在台上微笑着，完全看不出有丝毫的紧张。刚开口，就激起很多人的兴趣。声音如风铃一般清脆响亮，讲得十分流畅。“跑步太累，作业太多，听课太困，睡眠太少，但熬过这些艰难的日子，剩下的就只是前程似锦！……”骤然间，教室内响起一阵掌声，这掌声热烈持久，好似一团燃烧的火焰。全班都在为她点赞。她的演讲太励志了！
虽然我的演讲很失败，但同学们的演说让我学到了很多东西。用他们的话讲，那就是越努力才会越幸福！
演讲作文400字左右篇九
咳咳！安静安静。各位亲爱的朋友们，感谢大家赋予我菌王的称号，吾实在愧不敢当。身为病原菌家族的统领，尔等必须坚定信念，打倒人类，称霸地球！
（细菌一片哗然）。
当然，我们要奋斗。大家必须各司其职，不得生有二心。像放线菌部落早有叛贼出现，竟然私帮人类制成抗生素对抗我们。我已经切入调查，会在一经查实后短期内对其人造毁灭，这就是背叛的下场。现场在座如有告密者格杀勿论！而且枯草杆菌、大肠杆菌与伤寒菌苗等败类仍顽固地站在人类一帮。哼，一群不知悔改、不可理喻、自我毁灭、自掘坟墓的东西。我会加大力度铲除这帮乱臣贼子，杀一儆百，以儆效尤！
（台下一片掌声）。
好！人间有一个叫孙什么的说：“乱生于治，怯生于勇，弱生于强。治乱，数也；勇怯，势也；强弱，形也。”所以，我们要保持军心不乱，以弱胜强，以气势压倒他们！人类现在绝大部分已经处于吃喝玩乐的状态，给我们制造了众多大好时机，我们得学会取之有道、趁火打劫、乘虚而入，做到攻其不备、做其不意，神不知鬼不觉的刺中要害。例如不去洗手的。从收打进，让他们病从口入；生病者口无遮拦的，认准机会，从喷出的唾液和吐出的痰，将其转移他人。我们需对准邋里邋遢的人，下手要狠，必须毫不犹豫。记住，对他们的仁慈就是对自己的犯罪。
人类呢，还是有点小聪明的，发明了《三十六计》，可惜他们不善运用，我们就要取他人之长以补自己之短。里面有一招曰“顺手牵羊”。我们可以借用老鼠、蟑螂等动物，借用他们进入敌人的食物、生活用品，不需费力，坐享其成，做到为我所用，顺手捡个便宜。
别以为人类很聪明，其实他们愚蠢得很，总以为“没事，一点点而已”，但是，他们也说：一粒老鼠屎坏了一锅好汤。因此，我们的每一位成员都可利用好“天时地利人和”，大举进攻，让我们家族一传十，十传百，百传千，千传万，使他们全军覆没。
他们已经开始懒散起来了。来，振奋起精神，齐心协力打倒人类！相信我吧，称霸地球的日子不远了！
谢谢大家！
（台下一片欢呼）。
演讲作文400字左右篇十
各位同学：
今天我想和大家谈四个问题，叫做每天四问。
第一问就是你今天早上你吃饭了吗？吃了，为什么要这样问因为你早上不吃饭的话对你的大脑不好，而且还对你的学习不好。我希望你们能每天早上都能吃早饭，不伤害大脑。
第二问就是你今天微笑了吗？微笑了，为是么要这样问因为俗话说的好啊！笑一笑，十年少。你每天笑叫让微笑陪着一天，我希望你们每天笑一笑。
第三问就是你今天看书了吗？看了，看了多少为什么要这样问因为书是你们的好朋友，你每天和书交朋友就是又交了一个好朋友。我希望你们能每天看书。
第四问就是你今天身体有没有进步，有进步了多少，为什么要这样问因为健康是最重要的你没有健康的.身体怎样去干事业当老师呢？我希望你们保持这健康的身体。
这就是今天的每天四问，如过你每天都这样问问自己肯定就能行了。
演讲作文400字左右篇十一
六月廿七日应香港普通话演讲会会长之邀，参与香港电台普通话之直播节目，当日主题是：沟通和演说的比较。讲者包括政论界、翻译界、商界、文化界之人仕。也许笔者从事研究中西方文化艺术之故，嘉宾主持谢家亮先生临时着我首先作一个简短引子，介绍中西方文化之异同，在来不及知惊底下，开腔讲了一些我知我感的说话。
也许有些人误以为演讲是西方产物，其实中国早在战国时代已有文人志士，在街头演讲舒发己见，苏秦被六国封相，都是因游说而来。三国诸葛亮舌战群儒更是后人耳熟能详。若言中西方沟通和演说的比较，不从地域、文化、风土习惯着眼，而单从一两个表情动作而评论高下，定然犯了以偏概全之弊。此外，很欣赏港台节目主持，可以把一个节目全权交予主持嘉宾，任其自由发挥。
台上讲者舌灿莲花，台下听众悠然神往。好，京剧迷之欢呼声。如此讲者必是满肚子墨水，临场准备功夫充足，能被人冠以舌灿莲花者，其人定然语意精警，声调语气收放自如，所谓腹有诗书气自华，型号文采风流者也。
他的眼神直逼着听者，举手投足坚定且具有无穷慑力，他的讲话毫不卖弄，亦无意显露其博大精深，语语道来针对时势掷地有声。偶然一句自嘲、一句幽默，便引起如雷笑声加掌声，这类讲者型号铁汉柔情。原素：无畏无惧加高瞻远触再加光明磊落，骨子里无情处却是有情。
他知道自己要讲的是甚么，亦明了听众希望的是甚么，他不是文采风流中人，更无慑人之魅力。不过从头到尾的讲话，精简扼要，甚至言语表达不了的时候，辅以文字。整个过程像开荒与耕耘，没有大起大跌大上大落大笑大鼓掌，台上的人一边讲，台下的人一边抄，此型号，或可称为交心型。听众都是实用家，一手执笔，一手按纸，有人且备纸包咖啡，用来提神可也。
演讲作文400字左右篇十二
今天轮到我课前演讲了，练习中不太熟练，我有些紧张地走上讲台。
前几天，发生了“霸座男强占女生座位”事件。事情的经过是这样的。一女子上高铁后发现一个年轻男子已经坐在了她的座位上。于是，她走到男子面前请他起来，但是男子不肯，还无赖般的给女子提出了三个选择：一坐到男子的座位上，二站在过道里，三坐到餐车去。口气大得好像他就是管理人员！女子无奈，只好让工作人员理论。工作人员请男子起来，男子却怪声怪气地说：“我站不起来，你给我找个轮椅来。”到站了，男子被工作人员用轮椅推下了车。出站时，他在大家的注视下站起来，大摇大摆地走了。后来，在网友们的搜索下才发现，这个年轻男子竟是一位博士！
为什么有着好成绩的博士会干出这么没教养的事请呢？我产生了思考。
现在，我想明白了：因为好成绩不等于好人品。我们不能人人都做博士，但可以通过自己的努力，成为一个人品优良的同学。我认为好成绩是人生的选修课，好人品才生人生的必修课。所以人品不过关，其他都免谈。
我的中心词是“人品”。人是象形字，品是会意字。人品的意思就是人的品德。如果人品不合格，那好成绩就等于一场空。真正的好成绩是在好人品的基础上建立的。社会主义核心价值观的“爱国敬业，诚信友善”是对我们每个公民最基本的道德要求。
演讲过程中，台下静悄悄的，我越发紧张了，说得有些磕磕绊绊。讲完了，吕老师给了我九十五分，我暗下决心下次一定要准备得更充分些。
演讲作文400字左右篇十三
各位老师、初一的全体同学们：
大家好！
眨眼间，2个月快乐的暑假时间已经过去，今天，我们金明中学初一的七百多名新生，齐聚在金明中学的操场上，即将举行学前教育的会操表演，检阅我们这十二个新组成的，年轻有朝气的大家庭。
我是土生土长的“金明人”，已经在这里度过了将近两千多天的校园时光，两个多月的假期过去，如今又站在这里，看看这熟悉的绿茵场，望望那一幢幢生活学习过的学校大楼，好像有一种“回老家”的亲切感。
初中是人生新的起点，我们告别了小学时童年的青涩稚嫩，将在这个全新的环境，和不同的同学，不同的老师一起，迎接青春的挑战。
六天的学前教育里，我们一同在阳光下练习队列站姿，广播体操，汗流了，苦吃了，换来的是同学们越发坚强的意志，和更好的习惯。
在这几天的历练中，对于金明中学，我有了许多不同于小学时的印象。
对于金明中学，我的印象中有严格。
和小学不同，中学的老师少了不少和颜悦色，他们会有看起来可以说是有些“严苛”的规章制度要求我们的点点滴滴。统一发饰颜色，统一鞋子，制定班规······它们让我无处不体会到升入中学后，那种更加需要要求自己的紧迫感和压力。俗话说得好，没有规矩不成方圆，纪律是取得成功的保证，一支队伍，没有严明的纪律就会吃败仗；一个集体，没有严明的纪律，就将成为一盘散沙。现在的我们也正处于青春叛逆期，若是老师在这时对大家疏于管理，每天在学校的状态好似“放羊”，别说什么考取重点高中，就连好好听一节课都会难如登天。
对于金明中学，我的印象中有包容。
虽然我们班上也有不少金明小学出身的同学，但是从其他学校过来的新同学也挺多，他们初来乍到，对于金明那偌大的校园很是陌生，在这种情况下，学校里的老师对他们悉心的指导和帮助成了必不可少的。我还记得22日在操场上练操的那天，站在升旗台上的老师对全部一年级的同学说了一句话“不管你小学是哪个学校的学生，现在都成为了金明中学的一员。”是的，只要来到金明中学，你就是这个和谐大家庭中的一份子了！
对于金明中学，我的印象中有美丽。
教学楼前面的花园，载满了各种各样的，高低错落的花草树木，课间休息时站在走廊，朝下放眼望去，眼前一片欣欣向荣的葱绿色，中间还夹杂着红叶李标志性的紫红色，垂丝海棠快要长到二层楼高，荷叶状的亭子和周围的景色融为一体，有学生坐在着下面正谈笑风生，在这夏末时节，一派怡然自在，优美地逼人不忍移开视线的景色。
二三年级曾随老师来到过这里，为写校园景色的作文观察做准备，如今“故地重游”，还有些许的激动，设想一下或许就是现在，和三两同学，和老师漫步在如画的这花园里，说是享受也不为过。
选择金明，来到金明，你我是幸运的，因为这是一所可以让我托付宝贵青春，努力拼搏的学校；因为这是一个师资力量，硬件设施，校园环境无比优秀的学校。
同学们，让我们携起手来，在即将到来的新学期，踏踏实实走好每一步，认认真真度过每一天，为了心中的梦想，一起奋斗，一起努力吧！
只要有这股劲，只要有这颗永不懈怠的心，现场的每个同学都可以展翅高飞，拿到心仪学校的通行证，成为同龄人学习的榜样。
青春无悔，且行且珍惜！
谢谢大家，我的演讲到此结束。
演讲作文400字左右篇十四
1982年12月4日，在澳大利亚一个普通家庭里诞生了一个没有四肢，无手无脚，只得左下肢有一个“小鸡腿”的孩子，他的名字是力克·胡哲。
没有人明白他的病因是什么，没有人明白该怎样对待他，应对他的只有迷茫无助的前途。
但他没有放下，凭借着身边人的爱与关怀，他一步一步地走向了成功。直到这天，他能够自豪坚定地跟大家说：“此刻就算你用百万元来引诱我，叫我长出手脚，我也不会思考。”因为他相信，因为上帝没有赐他一个想要的神迹，所以其实是想让他成为别人的神迹。
在他的演讲过程中，有一句令我深受感动。他“站”在桌子上，从左走到右，一次一步，虽然缓慢但终是会走到终点。onestepatime是他的方法，也是支撑着他继续前进的信念。他告诉了我们：一次一步，一步一生。
没有人能够一次就能攀上顶峰，只有不断坚持努力。这看似平凡的道理，却常常被我们这些所谓的正常人所忽略，我们常常会抱怨生活的不公、命运的不济，却没有认真地为着目标再去努力一次。还记得那个挖水井的寓言，农夫一次一次地挖，却从来没有一次是专注在一个洞里持续地挖。农夫走了很多步，但总是还没有走到终点就已停止。
这也让我想起了我自己，以前总觉得这个世界充满着不公平，总是愤世嫉俗。但看到这个片子之后，真的，我发现不公平永远都会存在，我们无力改变他，但能够改变自己，让自己在这些不公平中活得精彩！
看完片子，就抵挡不住心中的好奇心，想要了解他更多。以下是我对他一些经历的看法：
一、“我生在一个充满爱的家庭里，父母和所有亲人都很疼爱我”。
我认为，这一点是使他能够健康成长的有力保证，从社会工作的角度，“人在环境中”，环境对一个人的影响是十分深远的，个性是当他还是小孩的时候。据调查，90%的问题青少年都是成长于问题家庭，他们感受不到爱与温暖。另外，从心理学的角度来说，当一个人感受到关怀时，自然就会对这个世界充满爱与期望。
二、上学后，同学的嘲笑和排挤使他感到深深地孤独。他对自己的生命感到绝望，内心充满挫败感和抱怨，一度试图在家里的浴缸自杀。
这是环境对他所施加的压力所致的。青少年总是十分在意别人的看法。当他遇到周遭不一样甚至嘲笑的眼光时，就会越发地认为自己跟别人不同，产生躲避的心理，想要远离人世，心理以为不被人看到就不会被嘲笑，与别人不一样的.地方也会消失。殊不知，即便看不见了，缺陷仍然存/在，反而会因为自身的闪躲，把缺陷放大。
三、十三岁那年，妈妈把一份刊登了一个残障人士故事的剪报给他看，这又燃起了力克对生命的热情。
这就应就是“偶像效应”了，当他明白一个比他生命更悲惨的人尚且能够自立自强时，他就会自然而然地拿出自己的勇气，不仅仅要向“偶像”学习，更要超越他。
四、他当牧师的父亲和当护士的母亲总是相信他是上帝的礼物，对他关怀备至。因此，当他想要自杀时，总会想到不期望疼爱自己的父母关心而放下这个念头。
记得有一首歌叫做《一步一生》“童年是谁伴我走、挽我的手、望我踏上天梯、不可退后、以前期望着我前程和恋爱什么都拥有”恰好，力克他有一对很好的父母，他的父母给予他的绝不只是养育之恩。这段话告诉我们，家长作为孩子的第一任老师务必正确引导教育孩子，给予他们爱与关怀。诚然，温室里的花朵是因为过分溺爱而凋谢，但占绝大多数的花卉却是因为没有人关心而久久不能成长。
五、在影片中还有一个片段是他透过自己的努力站起来，他还说“即使应对困难，信靠上帝，让我学会笑着应对。”
当一个人有了信念以后，才能够勇往直前。因为他明白前进时绝不只是他自己，无论做了什么，都会有背后的力量在支持着他。
在遥远的大洋彼岸，有这样一个人，他天生残疾，失去了手和脚。他曾走遍了十三个国家，给那里的人们做讲座。她就是坚强不屈的澳大利亚人——力克·胡哲。
是谁，失去了强有力的双臂仍坚强的生活着是谁失去了挺立的大腿仍不乏生活的信心是他，力克·胡哲！慎（缜）密的大脑思考着“跌倒了继续前进，不要放下”的话题；风趣的语调吐露出“你是唯一的，你是漂亮的”鼓励的话语。他百折不屈的精神激励着我们，奋发向上，努力前进。
力克·胡哲一生克服了许多困难。在他上一年级的时候，一天以前有十二个人来嘲笑他。“如果这天再有一个人来嘲笑我，我只能选取放下。”他对自己说。在学校放学的时候，一个小女孩叫住了他。这时，力克·胡哲已经心灰意冷，他的“预言”即将成为现实。力克·胡哲以为女孩也是来嘲笑他的，于是他应对不了女孩。但是，力克·胡哲没有想到，女孩只是告诉他，他这天很帅气。原先，一句鼓励的话能够温暖一个人的心灵，能够让一个人走出生活的阴影。一句鼓励的话能够温暖你身边的每一个人，让他们都充满阳光，以微笑的心态去迎接每一天的到来。
力克·胡哲教给了我们许多道理，以他的切身经历来感化每一个人。期望感兴趣的同学能够去看看，很感人。
演讲作文400字左右篇十五
“尊敬的先生们、女士们，你们好！”听，这是一双鞋在演讲。“我很荣幸代表全体鞋子到这里来演讲！”全体人们报以热烈掌声，全体鞋子齐声跺脚。
“我是一双很便宜的鞋，我的鞋头已被弄破了，鞋跟也有些松了，鞋带已经不见了，鞋垫也破破烂烂，鞋里甚至还残留着主人的脚气味儿……”（全体爆笑）。“但是，先生们、女士们，我们有时要比你们强！是你们发明了我们。可是，有句话说的好：青出于蓝而胜于蓝！”台下的人们开始时议论纷纷，有的人甚至破口大骂。“我知道你们不愿意听，但是，我还是要说下去。”这双鞋面对着台下有些愤怒的人们，不紧不慢地说。
“首先，我们鞋子比你们更听话——尊敬的先生们、女士们，你们谁敢说自己一辈子，不，从你们出生到现在，你们谁敢说自己没犯过错？我们鞋子就敢说：当你们把我们扔到一边或者放到鞋架上时，我们就乖乖等着，从不乱跑乱跳或者打翻一瓶墨水或者打碎一个花瓶。”
“然后，我们鞋子比你们敬业——尊敬的先生们、女士们，你们在看一种叫做‘新闻’的节目时是不是经常看到某国某地的人们搞罢工游行？你们是否有不想工作的欲望？我们鞋就没有，因为热爱工作是鞋家族与生俱来的，当你们买下我们的时候，我们就一辈子为你们效劳，从不罢工。”
“最后，我们鞋是乐观主义或者说是随时都很快乐——尊敬的先生们、女士们，我们和你们不一样。我们头脑简单，而你们是高等智慧生物，难道你们不是在天天抱怨着什么吗？只有我们鞋，完全可以说是毫无怨言：当你们在不停折磨我们时，我们只是在旁观；当你们想要去丢弃我们时，我们只是想你们想把我们换到一个更好的地方去生活；当你们不停地踩雪、踩水时，我们只是伴随着你们的节奏一起踩。”
这双有“哲学”的鞋停了一会儿。没有人说话也没有人做小动作。于是这双鞋又开始演讲：“所以先生们、女士们，我希望在座各位尊重你们脚下的皮鞋、高跟鞋、运动鞋等各种各样的鞋，你们也许过去看不起我们，但是我想你们听完我的演讲后明白了：鞋子同样值得大家尊重。这就是作为一双鞋想说的话，谢谢大家！”
这双鞋就这样结束了它的演讲，它走下了台，神情十分坦然。
所有鞋子都兴奋的跺脚，人们则惊讶了一分钟，随即对它的演讲报以热烈的掌声。
演讲作文400字左右篇十六
尊敬的老师、亲爱的战友们：
我是孙媛，来自高三文六班。此刻，我站在这里，代表我们即将参加高考的战士们来发言，兴奋而激动；我站在这里，把我的三点想法告诉大家，也把希望传递给大家。
首先，我要说：面对高考，我们不需要再谈什么意义，需要的只是我们的态度。
你恨，或是爱，它都在那里；你欢喜，或是惧怕，它也等在那里；你拼搏，或是放弃，结果就摆在那里。这就是高考！高考是一个超级理性的动物，它不管我们的意愿，我行我素地笼罩着我们。或者是将我们吞噬，或者是与我们相拥。
说实话，我们没有选择，我们不能选择高考，但是我们可以选择自己，可以选择自己的态度。我一开始之所以称我们自己为“战士”，这就是我们的态度！我们是即将走上“高考”这个战场的战士，我们是“同升湖”这个集团军的战士，我们是为自己搏击未来的战士！我修改了著名画家黄永玉的一句话与大家共勉——一个战士，只有战斗过沙场，才有资格回到故乡！
第二，我认为：面对100天，我们不需要牢记这个概念，而是需要放大这100天的价值。
我牢牢记得一段以nba为背景的视频，叫《你究竟有多想成功》。那段视频告诉我：“当你对成功的渴望，像你渴望呼吸一样时，你就成功了”。我想，这100天就是我们所能吸取到的氧气量了；这100天就是支撑我们能走多远的加油量了；这100天就是我们与命运博弈时铺下的底牌！高考无非只是一个简单的翻牌的动作而已！我想和大家说，我们要自信！在这个世上，狂妄的人有救，自卑的人没有救。自信来源于这100天之前的勤耕苦读；自信也来源于在这100天里我们的珍惜和付出；自信更来源于我们对自己人生的那种负责任和敢担当！
如果说同升湖是一个支点的话，那么这100天就是杠杆的力臂，我们好好把握，加长这个力臂，这样才会将我们自己送得更高、更远、更好！
最后，可以肯定的是：我们必将谢谢这100天，必将谢谢这同升湖！
这100天，终将成为历史。那么，就让我们从现在开始，好好书写，重重描绘吧！当我们回首时，我们将无怨无悔地说：“这个100天，我，谢谢你！”
借此机会，也对我们的“同升湖”说一句：我希望高考以后，我们要回来，回到同升湖。分享我们的胜利，感谢我们的恩师，激励我们的学弟学妹！若干年后，我们还要再回来，将我们的名字，演绎成同升湖的荣光！
战友们，让我们说：100天，你，来吧！
美丽温馨的同升湖：请，祝福我们！
谢谢大家！
演讲作文400字左右篇十七
我是怀着激动的情绪去听力克胡哲精彩的励志演讲和动人的成长故事的。我们就应为顽强的生命创造的奇迹喝彩，为永不放下的坚强毅力喝彩，为与众不同的独特的生命个体喝彩！
每个人都是独特的。你是不是很在意别人对你的评价：没有出色的外表，没有聪明的大脑，没有显赫的家庭，（）没有优秀的成绩没有周围人的褒奖，没有老师同学的青睐，没有任何耀眼的光环……你因此很自卑，你觉得自己很不幸你经常在被人面前抬不起头。跟力克比比吧，你的那些所谓“不幸”是不是太渺小？至少你还拥有健康的身体，完整的器官，你还有幸福的家庭，如花的年龄，最起码你还有跳动的鲜活的生命！
相信自己，你是独一无二的。别人说你高，我是擎天的柱子；说你矮，我是重心比较稳；说你胖，我生活水平高；说你瘦，我是窈窕淑女。说你学习成绩不好，我关心群众，热爱劳动，助人为乐；说你家境贫寒，自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男；说你长得太丑了，我有一颗善良的心。看别人还能嘲笑你几何？让那些损人不利己的嘲讽见鬼去吧！热爱你的生命，热爱与众不同的.独特的自己，生命中有些东西我们可能无法改变，譬如容貌，家庭，出身……但我们却能够改变自己的情绪，决定自己要努力的方向，打造那个内在的自我：坚强，乐观，执着，善解人意，勤奋，不服输，善良……你是相信自己，还是相信那些恶意的评价和决定？自己选！
坚持到底，永不放下。当你遇到逆境时，你是选取放下，还是选取坚持？放下太容易了，可结果却是一事无成；坚持太难了，可结果却是创造奇迹。没有四肢的力克跌到了，他能站起来吗？尝试！尝试！再尝试！没有什么不可能！力克站起来了！
他小时候受到过很多人的嘲讽与异样的目光，每一天有12个人来嘲笑他。但他大声说着：“我不介意！”他告诉我们，我们不该因为命运的不公，生活的挫折而倒下，我们无法逃避，只有勇敢去应对。我们不就应过于着重自己的外表，他说过：“如果别人不爱你，还有谁来爱你呢？”要学会相信，相信世上总会有人来爱你，接纳你。
如此振奋人心的话语，我记住了，且深受感动。以前，我也用世俗的目光去嘲笑过别人，把他们身上的缺憾当作娱乐消遣的话题。但是此刻想来，当时的我是多么的无知和愚昧。因为我的嘲笑，可能融化了那个人好不容易建立起来的自信，因此而让他自卑，抑郁，困在阴影中找不到出路。而或许，我的一句不经意的鼓励，却能够改变那个人的命运，让他看见生命的目标！
应对那些身上有缺憾的人，我们就应尽量地给予鼓励与爱护。认真地问候他们，帮忙他们克服骨子里的恐惧与无助。
这是力克教会我的，我会永远牢记在心！
演讲作文400字左右篇十八
有一种宏厚的声音从主席台传到台下：“这次演讲比赛我校筹备很久了，终于在今天开幕，实属不易，对于这次演讲为了最大限度的体现学生素质，于是没有备选任何选手，只要你愿意走上这个舞台，舞台就是你的，演讲者按上台次序依次登台，机会难得，我也就长话短说，台下你准备好了吗？演讲开始。”带着老花镜的校长说完，整理了一下领带，坐回自己的位置，默默凝视台下。
校长说完，台下学生欢呼雀跃，也有的撇嘴无视，也有的徘徊着到底该不该上台等等。不到一分钟有一个男孩上台了，紧接着陆陆续续有20多个学生上台，第一个男孩显然是早有准备，他是天生的演说家，舞台的主宰者，一鼓作气讲了很多，台下的掌声一声接着一声，他演讲完深深鞠了一躬，沉着冷静的在掌声中离开了舞台。
紧接着，第二个，第三个，第四个……他们都是最好的演讲着，掌声连绵不绝，台下的学子为他们狂吼。
然而优秀的人太多了，千篇一律般存在，渐渐学子士气低落，有的坐着打盹儿，有的玩手机，有的和旁边的同学说着悄悄话，台下的学生一片疲态，再怎么优美的演讲也很难进入他们的耳朵了。就在这个时候，这次演讲中的第十六个学生上台了，他慢吞吞的走到台中央，台下的同学隐约能看到这位选手脚在发颤，无不唏嘘。这时候，这个选手红着脸拿起话筒道嘴边：“我……很……高兴……能上……这个……舞台，我很……紧张……。”选手吞吞吐吐说完这句话，停住了，不安的看着台下思索着什么。台下面乱成了一锅粥，许多同学乐开了花，他们第一次看见有人如此出丑，也有的用异样的眼光注视着这个选手。这时学生又开始说话了：“我站在这……体会到了……一种不安……但是我想说……我的紧张和忐忑……会在这句话……说完后，荡然无存。那“荡然无存”几个字加重了口音，选手说完长吁了一口气，紧紧握着话筒，抿着嘴，台下的听众呆了，都望向了台上，此刻空气一片寂静。
片刻后，16号选手把话筒拿到嘴边：“对不起，我的演讲正式开始。”
演讲作文400字左右篇十九
今天看的视频是邹越在一所高中的一场激情洋溢的演讲。演讲的主题就是要我们懂得感恩、学会感恩，在这我最要感谢生我养我的父母，在听的过程中一直心潮起伏，久久不能平静。
这已是我第二次看邹越的这个演讲了，心里还是收到了很大的触动。还是忍不住的泪流满面。他的演讲亢奋人心，引起了很多学生，家长，老师的共鸣。催人泪下的事例，生动感人的场面，无不震撼着每一位家长、老师、学生的心灵。
爱祖国，爱老师，爱父母，爱自己。”多么简单而有影响力话题，常在人群中谈起，也常在生活中见到，更引起社会的关注和倡导。因此，也引起了我和许多人的深思和共鸣。
当我观看到邹越一边演讲，一边流泪的时候，我感觉到这是一次真实而发自己内心地演讲；当我观看到听演讲的那些人被感动得热泪盈眶的时候，引起我的深思和共鸣。在每一个人的生命中，每一个人的人生都是不一样的，因而，人生的体验也是不一样的。但在每一个人的人生道路中，生存性质却是相同的，每一个人都在为生存而疲于奔波。这样，往往容易忽略许多生命中重要的细节，以及忽视了生命中的爱、情感以及现在。
爱祖国，爱老师，爱父母，爱自己。多么简单的话语，却是要用心、用行动来完成的。
演讲中，最触动我心弦的是“爱父母”那段，从我们出生一直到现在，我们一直活在父母的保护伞下，活的很快乐，很幸福。把父母为我们所做的这一切，看起来像是理所应当，似乎这就是父母的分内之事，我们可曾想过，这一切的一切的'背后，印透着多少父母辛劳的汗水，凝聚着多少父母深沉的爱。没有他们的默默奉献，无私付出，没有他们的劳心劳力，关怀备至，我们不可能健康快乐地成长，我们不可能接受良好的教育，我们不可能拥有今天的一切。我们长大了，翅膀变硬了，可以自由的飞翔了，父母却变老了，脸上留下了岁月侵蚀的痕迹，只能在原地看着我们渐行渐远的分开他们。
苍老的父母，他们依然深爱着自己的子女，他们依然关心着自己子女，尽管有时心有余而力不足，但是他们对自女的爱没有半点减少，对子女的关心没有半点削弱，他们依然尽可能的付出，尽可能的奉献，为子女点燃最后的蜡烛。
我们的父母，他们依然从未想到过回报，他们从未想到子女会为自己做点什么，相反，他们生怕成为子女的负担，他们生怕成为子女的累赘。他们期待的只是子女一句最平常的问候，一句最简单的闲聊，他们心里就盼着自己的儿女每天都能开心快乐就好。
我们的父母，他们很想听到儿女的声音，他们很想跟儿女打电话，但是，他们总是拿起电话又放下电话，因为他们怕，害怕耽误或是影响了儿女的学习。而我们呢？却常常的嫌他们，嫌他们？嗦、古板、落伍。甚至不愿与父母沟通交谈。
我们的父母真的很伟大，这么多年来含辛茹苦的把我们带大，很努力的在为我们这些不争气儿女努力工作着。每次和父亲打电话的时候，我都会问他工作累不累，而父亲的回答总是说“不累”，还常常对我嘘寒问暖。每听到他说这话时，我都会觉得很心痛，觉得很愧疚。父母的爱非常沉默，非常温暖。
邹越老师的演讲让我深刻地感受到：只有爱与责任并存的人才是真正意义上的人。就像邹老师所说的，我没有对父母亲口说过“我爱您”和“您辛苦了”，好多时候是出于含羞，但更多时候是漠视父母对自己的关爱，认为父母什么都是理所当然。
看完后到现在，不知怎么地总是在想念父母，而且感觉越来越强烈，情感越来越复杂。不仅仅是想念，还有崇拜、亏欠、热爱……许许多多复杂的情绪夹杂在一起，说不清，理还乱。
在这里，最后我想大声的对最爱我和我最爱的爸爸妈妈说“爸爸妈妈，你们辛苦了，我爱你们，好爱好爱你们，谢谢你们为我所做的一切，女儿定会好好读书，不辜负你们的期望！”
