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健康是人类最重要的财富，它关乎每个人的生活品质和幸福感。成功不是偶然，而是需要坚持不懈的努力。总结范文中的观点和建议可以帮助我们更好地改进和提升自己的工作和学习。
训练普通话绕口令模板篇一
2、山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，*死林中的'鹿，取出箱中的裤。
1、扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长，扁担想绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏偏绑在板凳上，到底是板凳宽还是扁担长。
2、一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。
1、出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆；过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。
2、哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
1、老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
1、你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐；你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
2、老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。老罗人称大力罗，老李人称李大力。老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。
3、有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南；挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。
训练普通话绕口令模板篇二
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哥哥给果果，蝈蝈叫咯咯。
2、灰化肥发黑，黑化肥发灰。灰化肥挥发会发黑，黑化肥挥发会发灰，灰化肥发黑挥发会发灰，黑化肥发灰挥发会发黑。
3、八十八岁公公门前有八十八棵竹，八十八只八哥要到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。八十八岁公公不许八十八只八哥到八十八棵竹上来借宿，八十八岁公公打发八十八个金弓银弹手去射杀八十八只八哥，不许八十八只八哥到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。
六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。
5、牛郎恋刘娘，刘娘恋牛郎，牛郎年年念刘娘，刘娘年年恋牛郎，郎念娘来娘恋郎。
6、字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。
7、任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。
8、一个半罐是半罐，两个半罐是一罐；
三个半罐是一罐半，四个半罐是两罐；
五个半罐是两罐半，六个半罐是三满罐；
七个八个九个半罐，请你算算是多少罐。
9、南面来了个瘸子，腰里别着个橛子，北边来了个矬子，肩上挑着担茄子。别橛子的瘸子要用橛子换挑茄子的矬子的茄子，挑茄子的矬子不给别橛子的瘸子茄子。别橛子的瘸子抽出腰里的橛子打了挑茄子的矬子一橛子，挑茄子的矬子拿起茄子打了别橛子的瘸子一茄子。
10、一个伴侣，让他先说遍“耗子”，然后再说遍“鼠老”，待他说完“耗子，耗子，耗子，鼠老，鼠老，鼠老”然后，当即问他“猫最怕啥子”，几乎能够保证他会答“耗子”。
12、在乎你的我只在乎我在乎的你是否在乎在乎你的我，我在乎的你是否和在乎你的我在乎我在乎的你一样在乎在乎你的我一样！
13、马大妈的儿子叫马大哈，马大哈的妈妈叫马大妈。马大妈让马大哈买麻花，马大哈给马大妈买西瓜。马大妈叫马大哈割芝麻，马大哈给马大妈摘棉花。马大妈告诉马大哈，以后不能再马大哈，马大哈不改马大哈，马大妈就不要马大哈。
14、牛郎恋刘娘刘娘恋牛郎牛郎年年念刘娘刘娘年年恋牛郎郎念娘来娘恋郎任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。
15、施史氏嗜狮，誓食十狮。是时，十狮适市，氏视十狮，十狮逝。氏拾十狮尸，适石室，石室湿，氏使侍拭石室，石室拭，氏视十狮：是十石狮尸！
16、乌鸦站在黑猪背上说黑猪黑，黑猪说乌鸦比黑猪还要黑；
乌鸦说它身比黑猪黑嘴不黑，黑猪听罢笑得嘿嘿嘿嘿。
17、八老头门前有八棵芭蕉树，八只八哥要在芭蕉树上住。八老头恼八老头怒。八老头做了八个泥球要打八只八哥，不让八只八哥在八老头门前八颗芭蕉树上住。
18、磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨；
梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。
19、你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐；
你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
20、树上一只鸟，地上一只猫。猫爬树上想抓鸟，鸟儿下来想啄猫。猫抓鸟，鸟啄猫，猫疼猫跑毛撕掉。
21、三山屹四水，四水绕三山；
三山四水春常在，四水三山四时春。
22、楼后有柳九十九，九十九人编柳篓。九十九个人，九十九棵柳，九十九棵柳编九十九个柳条篓。
23、麻雀蛋，溜溜滚，张家哥哥去买粉。买的粉，不会搽，张家哥哥去买麻。买的麻，不会搓，张家哥哥去买锅。买的锅，不会捂，张家哥哥去买鼓。买的鼓，不会敲，张家哥哥去买刀。买的刀，不会切，张家哥哥去买铁。买的铁，不会打，张家哥哥去买马。买的马，不会骑，张家哥哥去买犁。买的犁，不会耕，张家哥哥去买针。买的针，不会做，张家哥哥去买扣。买的.扣，不会织，张家哥哥去买尺，买的尺，不会量，张家哥哥去买秤。买的秤，不会称，称条鲤鱼十八斤。
24、刘留牵牛过宽沟，牛背驮着一个篓，篓里装满一篓豆。沟宽牛蹦篓滚沟，篓滚沟，撒了豆。捡豆捡豆装篓装篓上沟上沟牵牛朝前走。
还是他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗。
26、南南有个篮篮，篮篮装着盘盘，盘盘放着碗碗，碗碗盛着饭饭。南南翻了篮篮，篮篮扣了盘盘，盘盘打了碗碗，碗碗撒了饭饭。
27、柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。有一天，来了牛老六，牵着六只猴；
来了侯老六，拉了六头牛；
来了仇老六，担了六篓油；
来了尤老六，背了四匹绸。牛老侯老仇老尤六，住上刘老六住的六号楼。半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油坏了尤老六的绸。仇老六拉起牛老六要赔油，尤老六拉着侯老六要赔绸，牛老六怨侯老六的牛，侯老六怨牛老六的猴。
28、风吹灰飞，灰飞花上花堆灰。风吹花灰灰飞去，灰在风里飞又飞。
29、山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。
30、小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花，小郭想拿他的红花换小葛的黄花，小葛把他的黄花换了小郭的红花。
31、你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。
32、长虫围着砖堆转，转完砖堆钻砖堆。
33、大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。
34、有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南；
挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。
35、山里有个寺，山外有个市，弟子三，师父四十四。三的弟子在寺里练写字，四十四的师父到市里去办事。三的弟子用了四十四小时，四十四的师父走了三里地。走了三里地就办了四十四件事，用了四十四小时才写了三个字。
36、有个懒汉本姓阮，提个篮子卖鸡卵，“卖卵”“卖卵”使劲喊，谁都不来买鸡卵，不是鸡卵品种乱，而是鸡卵皮太软。卖不出鸡卵难买饭，回家吃饭路又远，胡乱烧把烂草取取暖，再吃掉篮子里几个软鸡卵。
38、紫瓷盘，盛鱼翅，一盘熟鱼翅，一盘生鱼翅。迟小池拿了一把瓷汤匙，要吃清蒸美鱼翅。一口鱼翅刚到嘴，鱼刺刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。
39、山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆。
40、七加一，再减一，加完减完等于几七加一，再减一，加完减完还是七。
41、瓜棚挂瓜，瓜挂瓜棚。风刮瓜，瓜碰棚。风刮棚，棚碰瓜。
谁说十四是“适时”，他的舌头没伸直。认真学，常练习，四十四。
43、老鼠遇老虎，老虎咬老鼠。老鼠躲老虎，老虎咬不着老鼠，老鼠躲过了老虎。
44、打南边来了个哑巴，腰里别了个喇叭；
打北边来了个喇嘛，手里提了个獭犸。提着獭犸的喇嘛要拿獭犸换别着喇叭的哑巴的喇叭；
还是提着獭犸的喇嘛打了别着喇叭的哑巴一獭犸。喇嘛回家炖獭犸，哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭。
45、金瓜瓜，银瓜瓜，瓜棚上方结满瓜，瓜瓜落下来，打着小娃娃，娃娃叫妈妈，娃娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃。
46、"黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；
灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰。
47、张伯伯，李伯伯，饽饽铺里买饽饽，张伯伯买了个饽饽大，李伯伯买了个大饽饽。拿回家里喂婆婆，婆婆又去比饽饽也不知是张伯伯买的饽饽大还是李伯伯买的大饽饽。
48、老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。老罗人称大力罗，老李人称李大力。老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。
49、哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
50、这是蚕，那是蝉，蚕常在叶里藏，蝉常在林里唱。
训练普通话绕口令模板篇三
1.山姜山上长姜，姜长山上。山上长姜山姜长，山姜长在姜山上。杉高三丈三小三家住三石山，山前山后三座山。小三栽杉山上边，山上杉高三丈三。
2.墙头草。瞧瞧这些墙头草，风儿一刮两边倒。扶得东来西边倒，扶得西来东边倒。狗不吃，猫不咬，枯了不能当柴烧。
3.绿苗开花。绿苗苗，开花朵，花朵朵朵结果果。果果开花一朵朵，朵朵花朵像云朵。
4.李和梨。梨树嫁接李，李树嫁接梨。梨树结梨味有李，李树结李味有梨。吃梨又吃李，难分哪是李和梨。
5.辣椒辣，花椒麻，辣椒比花椒辣，花椒比辣椒麻。花椒辣椒麻辣麻辣，辣椒花椒辣麻辣麻。
6.空树藏孔。孔藏空树，空树藏孔。孔进空树空树孔，孔出空树空树空。
7.黄花黄，黄瓜长，黄瓜长来黄花黄。黄花开在花墙上，黄花牵在黄瓦上。黄花上面结黄瓜，黄瓜下面开黄花。
8.花姑娘。裤子长，裤子短，莲蓬荷叶绣花伞。裤子短，裤子长，莲蓬里有个花姑娘。
9.分花。粉红黄，黄红粉，粉花朵里有红花，红花朵里有黄花。黄花和红花，红花和粉花，谁说是粉花和红花，就给谁一黄花。谁说是黄花和红花，就给谁一粉花。
10.柴和菜。干劈柴上晒白菜，大劈柴，小劈柴，大小劈柴顶白菜。大白菜，小白菜，大小白菜压劈柴。劈柴刺破了白菜，白菜压弯了劈柴。
训练普通话绕口令模板篇四
打北边来了个喇嘛，手里提了个獭犸。
提着獭犸的喇嘛要拿獭犸换别着喇叭的哑巴的喇叭;。
别着喇叭的哑巴不愿拿喇叭换提着獭犸的喇嘛的獭犸。
不知是别着喇叭的哑巴打了提着獭犸的喇嘛一喇叭;。
还是提着獭犸的喇嘛打了别着喇叭的哑巴一獭犸。
喇嘛回家炖獭犸,哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭。
九与酒。
九月九，九个酒迷喝醉酒。九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口。喝罢九口酒，又倒九杯酒。九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷醉了酒。
天上一颗星。
天上一颗星，地下一块冰，屋上一只鹰，墙上一排钉。
抬头不见天上的星，乒乓乒乓踏碎地下的冰，
啊嘘啊嘘赶走了屋上的鹰，唏哩唏哩拔掉了墙上的钉。
八十八岁公公。
八十八岁公公门前有八十八棵竹，
八十八只八哥要到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。
八十八岁公公不许八十八只八哥到八十八棵竹上来借宿，
八十八岁公公打发八十八个金弓银弹手去射杀八十八只八哥，
不许八十八只八哥到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。
化肥。
黑化肥发灰,灰化肥发黑。黑化肥发黑不发灰,灰化肥发灰不发黑。
四和十。
四是四,十是十，十四是十四，四十是四十，谁能分得清,请来试一试。
哥哥弟弟坡前坐，
坡上卧着一只鹅，
坡下流着一条河，
哥哥说：宽宽的河，
弟弟说：白白的鹅。
训练普通话绕口令模板篇五
手里提着五斤塔马。
打北边儿来了个哑巴，
腰里别着一个喇叭。
手里提着塔马的喇嘛，
要拿塔马换哑巴腰里的喇叭；
腰里别着喇叭的哑巴，
不愿拿喇叭换喇嘛手里的塔马。
提塔马的喇嘛，
打了哑巴一塔马，
别喇叭的哑巴，
也打了喇嘛一喇叭。
训练普通话绕口令模板篇六
老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
单韵母练习。
1、山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。
复韵母练习。
1、哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
2、出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆；过了秋，打了豆，还我六叔六舅六斗六升好绿豆。
训练普通话绕口令模板篇七
1、小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花，小郭想拿他的红花换小葛的黄花，小葛把他的黄花换了小郭的红花。
2、八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
3、李虎捉壁虎，本是虎捉虎，李虎满屋转，壁虎不敢咬李虎，李虎也捉不住壁虎。
4、老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙，农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。
5、老顾大顾和小顾，扛锄植树走出屋。漫天大雾罩峡谷，雾像灰布满路铺，大顾关注喊小顾。老顾扛锄又提树，雾里植树尽义务。
6、三山屹四水，四水绕三山；三山四水春常在，四水三山四时春。
7、通信不能念成同姓，同姓不能说成通信。同姓的可以互相通信，通信的不—定同姓。
8、涩柿子与石狮子一树上结了四十四个涩柿子，树下蹲着四十四头石狮子；树下四十四头石狮子，要吃树上四十四个涩柿子；涩柿子不让石狮子吃涩柿子；石狮子偏要吃涩柿子。
9、白石白又滑，搬来白石搭白塔。白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。
10、灰猫跳，花鸟叫，灰猫听花鸟叫，花鸟瞧灰猫跳。灰猫跳起抓花鸟，花鸟怕灰猫，拔腿就逃掉。
训练普通话绕口令模板篇八
李虎捉壁虎，本是虎捉虎，李虎满屋转，壁虎不敢咬李虎，李虎也捉不住壁虎。
2、八十八岁公公。
八十八岁公公门前有八十八棵竹，八十八只八哥要到八十八岁公公门前的`八十八棵竹上来借宿。八十八岁公公不许八十八只八哥到八十八棵竹上来借宿，八十八岁公公打发八十八个金弓银弹手去射杀八十八只八哥，不许八十八只八哥到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。
3、南南有个篮篮。
南南有个篮篮，篮篮装着盘盘，盘盘放着碗碗，碗碗盛着饭饭。南南翻了篮篮，篮篮扣了盘盘，盘盘打了碗碗，碗碗撒了饭饭。
4、小三登山。
三月三，小三去登山；上山又下山，下山又上山；登了三次山，跑了三里三；出了一身汗，湿了三件衫；小三山上大声喊，离天只有三尺三。
5、玻璃杯和白开水。
玻璃杯倒进白开水，白开水倒进玻璃杯。玻璃杯倒进白开水就成了装白开水的玻璃杯。装白开水的玻璃杯倒进白开水，白开水倒进装白开水的玻璃杯。
6、小华和胖娃。
小华和胖娃，两人种花又种瓜，小华会种花不会种瓜，胖娃会种瓜不会种花，小华教胖娃种花，胖娃教小华种瓜。
7、比锤。
8、换斑竹。
斑竹林里头有干斑竹，包谷林里头有干包谷。潘家三虎走进包谷林，掰了一担干包谷，回家路过斑竹林，换了三根干斑竹。
9、教练和主力。
蓝教练是女教练，吕教练是男教练，蓝教练不是男教练，吕教练不是女教练。蓝南是男篮主力，吕楠是女篮主力，吕教练在男篮训练蓝南，蓝教练在女篮训练吕楠。
10、斗放豆。
黑豆放在黑斗里，黑斗里边放黑豆，黑豆放黑斗，黑斗放黑豆，不知黑豆放黑斗，还是黑斗放黑豆。
训练普通话绕口令模板篇九
化肥会挥发，黑化肥发灰，灰化肥发黑。
黑化肥发灰会挥发，灰化肥挥发会发黑。
黑化肥挥发发灰会花飞，灰化肥挥发发黑会飞花。
黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞，灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花。
黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞，灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰。
黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞，灰化灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰。
训练普通话绕口令模板篇十
1.山前有只虎，山下有只猴。虎撵猴，猴斗虎；虎撵不上猴，猴斗不了虎。
2.三哥三嫂子，请借给我三斗三升酸枣子，等我明年树上摘了新枣子，再把借的这三斗三升酸枣子，如数还您三哥三嫂子。
4.小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花，小郭想拿他的红花换小葛的黄花，小葛把他的黄花换了小郭的红花。
5.山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。
6.有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南；挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。
8.出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆；过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。
9.老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
10.河上是坡，坡下是河。坡上立着一只鹅，鹅低头望着一条河，宽宽的河，肥肥的鹅，鹅过河，河渡鹅。河坡飞来丹顶鹤，鹤望河与鹅，小鹤笑呵呵，不知鹅过河还是河渡鹅。
11.字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。
13.笼子里有三凤，黄凤红凤粉红凤。忽然黄凤啄红凤，红凤反嘴啄黄凤，粉红凤帮啄黄凤。你说是红凤啄黄凤，还是黄凤啄红凤。
14.丰丰和芳芳，上街买混纺。红混纺，粉混纺，黄混纺，灰混纺。红花混纺做裙子，粉花混纺做衣裳。穿上衣裳多漂亮，丰丰和芳芳乐得喜洋洋。
15.八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
训练普通话绕口令模板篇十一
（一）。
吃葡萄不吐葡葡皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。
（二）。
和尚端汤上塔，塔滑汤汤烫塔；和尚端塔上汤，汤滑塔塔烫汤。
（三）。
石狮寺有四十四只石狮子，四十四只石狮子吃四十四枝湿紫柿子。
（四）。
墙上一个瓶，墙下一个盆，瓶落下来打破了盆的底，盆翻转来打破了瓶的嘴，瓶要盆赔瓶的嘴，盆要瓶赔盆的底。
（五）。
蒋家羊，杨家墙，蒋家羊撞倒了杨家墙，杨家墙压死了蒋家羊，杨家要蒋家赔墙，蒋家要杨家赔羊。
（六）。
一个驼子骑匹骡子，碰到婆子，挑担茄子，驼子个骡子践到婆子个茄子，婆子拖驼子下骡子，要驼子赔婆子个茄子。
（七）。
高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃，风吹藤动铜铃动，风静藤停铜铃静。
（八）。
你会炖我的冻豆腐，就来炖我的冻豆腐，你不会炖我的冻豆腐，别胡炖八炖我的冻豆腐。
（九）。
稀奇稀奇真稀奇蟋蟀踩死老母鸡汽球碰坏大机器蚯蚓身长一丈七。
（十）。
扁担长，板凳宽，板凳没有扁担长，扁担没有板凳宽。(.)扁担要绑在板凳上，板凳偏不让扁担绑在板凳上。
