一键复制
写总结可以帮助我们反思过去的行为和决策，从而提高未来的表现。小说的写作需要构思精巧的情节和丰富的人物形象。接下来，我们一起来看看一些经典的范例，以供参考。
吃苦是福作文500字模板篇一
小满时节，气温明显增高，我国大部分地区已经进入气候意义上的夏季。气温升高的同时，雨水也逐渐增多，正如民谚所说：“小满小满，江满河满。”雨后，气温又会急剧下降，因此要注意增减衣服，以防着凉感冒。小满时节高温多雨，在这种高温高湿、湿热交加的环境中，人体感觉湿热难耐，却又无法通过水分蒸发来保持热量的'平衡。这种体温调节上的保障，会导致机体出现胸闷、心悸、精神不振、全身乏力等一系列的不适症状。
中医把对人们的身体健康有负面影响的高温高湿称为“热邪”和“温邪”，把人体阴阳气血、脏腑功能活动称为正气，热邪和湿邪都能侵害人们的身体健康。当“邪气”盛于正气时，人就会患病。夏季如长时间涉水淋雨、久卧湿地或居室潮湿，就极有可能引发下肢溃疡、湿性脚气、妇女带下等病症。“湿邪”侵入关节，会导致风湿或类风湿性关节炎、关节疼痛、伸屈不利、肌肤麻木。“湿邪”侵入脾胃，会引起腹泻、水肿、食欲不振、恶心等病症。所以，小满时节养生要注意防“湿”，尤其是南方地区。
小满节气期间是湿性皮肤病的易发期，因此，饮食调养要以清淡素食为主，可以常吃具有清热祛湿作用的食物。
苦苦菜，又叫苦菜。它苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，清凉嫩香，营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等，具有清热、凉血和解毒的功能。
宁夏人喜欢把苦菜烫熟，冷淘凉拌，调以盐、醋、辣油或蒜泥，清凉辣香，就馒头、米饭，使人食欲大增。也有用黄米汤将苦苦菜腌成黄色，吃起来酸中带甜，脆嫩爽口。有的人还将苦苦菜用开水烫熟，挤出苦汁，用以做汤、做馅、热炒、煮面，各具风味。
此外，苦瓜也是食用佳品，营养丰富。苦瓜主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。还具有增进食物、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。
这就是小满吃苦夏不苦了。
吃苦是福作文500字模板篇二
幼儿教育:。
人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时，大致是平衡的。但现在少儿摄取的.咸、甜之味过多，并已引发许多疾病，造成幼儿体质不佳，抵抗力下降。为了改变五味失衡状况，应给孩子吃些苦味食品。
一、苦味可促进食欲。
苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾，激活味觉神经，也能刺激唾液腺，增进唾液分泌；还能刺激胃液和胆汁的分泌。这一系列作用结合起来，便会增进食欲、促进消化，对增强体质、提高史疫力有益。
二、苦味可清心健脑。苦吵食品泄去心中烦热，具有清心作用，使头脑清醒，使大脑更好地发挥功能。
三、苦味可促进造血功能。苦味食品可使肠道内的细菌保持正常的平衡状态。这种抑制有害菌，帮助有益菌的功能，有助于肠道发挥功能，尤其是肠道和骨髓的造血功能，改善少儿的贫血状态。
四、苦味可泄热、排毒。祖国医学认为，苦味属阴，有疏泄作用，对于由内热过盛引发的烦躁不安有泄热宁神之作用。泄热、通便不仅可以退烧，还能使体内毒素随大、小便排出体外，使少儿不生疮疖，少患其他疾病。
苦味食品就在日常饮食生活中，关键是注意选择，合理食用。苦味食品以蔬菜和野菜居多，如莴苣叶、莴笋、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶、蔓菁、苜蓿、曲菜、苔菜等。在干鲜果品中，有苹果、杏、荸荠、杏仁、黑枣、薄荷叶等。此外还有荞麦、莜麦等。更有食药兼用的五味子、莲子芯等，用沸水浸泡后饮用更好。五味子适用于冬春季，莲子芯适用于夏季饮用。
吃苦是福作文500字模板篇三
小时候，父母总是说：
吃得苦中苦，方为人上人。
父母是苦中走过来了的，
虽然也没有变成人上人，
可日子过得安心又幸福。
与老一辈相比，
我们的苦已经是甜了，
那时候，吃饱穿暖就是苦尽甘，
那时候，上学读书就难能可贵。
新的时代赋予我们美好的生活，
苦，还能苦到哪里去呢?
对于年轻人来说，
吃苦是一件最不应该拒绝的事情。
过于顺利的成长，
像一颗裹着巧克力的慢性毒药，
消解了人的意志，
迷惑了人的心智。
吃苦才是一剂良药，
苦的滋味固然不好受，
但吃苦的经历。
却能让人沉淀出智慧和力量，
让心灵变得强大而宽阔。
把你的一生泡在蜜罐里，
你也感觉不到甜的滋味，
因为有了苦味，
我们才知道守候与珍惜，
守候平淡与宁静，
珍惜活着的'时光。
吃苦是福作文500字模板篇四
1.先甜不算甜，后苦才叫苦.
2.知足者长乐，能忍者自安。
3.不经冬寒，不知春暖。
4.坎坷与成功共同浸润的生活才有滋味。
5.一等二靠三落空，一想二干三成功。
6.面对生活的狂涛，叫骂诅咒者是庸人，低头沉思者是哲人，劈浪奋进者是开拓的人。
7.默认自己无能，无疑是给失败制造机会!——拿破仑。
8.每个英雄的背后都隐藏着一段悲剧。——费兹杰罗。
9.许多赛跑者失败，都是失败在最后几步。——苏格拉底。
10.火以炼金，逆境磨练人。——辛尼加。
11.不幸是一所最好的大学。——别林斯基。
12.奇迹多是在厄运中出现的。——培根。
13.面临危机，才知道英雄无几。——法国谚语。
14.逆境是达到真理的一条通路。——拜伦。
15.谁不备受折磨，谁就不会有信心。——安格尔《安格尔论艺术》。
16.我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。——贝多芬。
17.苦难是人生的老师。——巴尔扎克。
18.卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬。
19.一年之计在于春，一日之计在于晨——萧绎。
20.普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。——德国哲学家叔本华.
21.黄金时代在我们面前而不在我们背后。——美国作家马克·吐温。
22.只要我们能善用时间,就永远不愁时间不够用。——德国诗人歌德.
23.风可以把蜡烛吹灭，也可以把篝火吹旺。——拉罗什弗科。
24.好钢丝经过锤打，就发出强烈的火花。——何塞马蒂。
25.逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生。
26.岁寒，然后知松柏之后凋也。——孔丘《论语》。
28.草木不经霜雪，则生意不固;吾人不经忧患，则德慧不成。——沈近思。
30.世路风霜，吾人炼心之境也;世情冷暖，吾人忍性之地也。——石成金《传家宝》。
31.宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来。——古诗?
32.苦难是天才的营养，失败是成功的营养，屈辱是发奋的营养。
33.苦难是一笔财富，而在苦难中奋起的人们，才是财富真正的拥有者。
34.有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
35.自苦雄才多磨难,从来纨绔少伟男。
36.天将降大任于斯人也,必先苦其心智,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行弗乱其所为。
39.天无整日雨，人无一世苦。
40.吃得苦中苦，方为人上人。不吃苦中苦，难得甜中甜。
41.锻炼不刻苦，纸上画老虎。
42.搬起石头砸了自己的脚——自找苦吃。
43.一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思。
44.利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯。
45.合理安排时间，就等于节约时间。——培根。
46.今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德。
47.今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐。
48.浪费时间是一桩大罪过。——卢梭。
49.你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料——富兰克林。
50.把活着的每一天看作生命的最后一天——海伦·凯勒。
51.一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
52.机不可失，时不再来。光阴似箭，日月如梭。
53.人人贪恋春三月，留恋春光却动心。劝君休错三春景，一寸光阴一寸金。
54.时间就像海绵里的水一样，只要肯挤，总还是有的。——鲁迅。
56.莫等闲，白了少年头，空悲切——岳飞。
吃苦是福作文500字模板篇五
营养又消暑的莲藕，在空气干燥、补水又不足的时候，常吃莲藕可以凉血、滋阴、清热，解决流鼻血这种麻烦可以说是小菜一碟。对老年人来说，夏藕更是补养脾胃的好食材。
此外，莲藕也是高血压、肝病、食欲缺乏、缺铁性贫血、营养不良者的保健食物。
黄鳝。
俗话说：“小暑黄鳝赛人参”，各地经典菜肴几乎都有以黄鳝为原料的。黄鳝生长在水岸泥窟之中，最滋补、最味美的莫属小暑前后一个月的夏鳝鱼。
另外，这个时期往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期，根据冬病夏治的说法，此时用黄鳝滋补更能起到补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨的作用。
绿豆芽。
炎炎夏日，烹制一道绿豆芽菜肴可以清热解毒、利尿除湿。同时，绿豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量较高，可促进肠蠕动，具有通便的作用，是人们公认的夏季瘦身佳品，也是便秘患者的健康蔬菜，对食道癌、胃癌、直肠癌患者也有良好的食疗价值。另外，绿豆芽性偏寒凉，吃多了容易损伤胃气，因此，慢性肠炎、脾胃虚寒、慢性胃炎者不宜多吃。
小暑节气养生小知识。
饮食养生。
小暑天热雨水多，人们能量消耗大，出汗多，暑湿之邪往往侵犯影响脾胃运化功能，再加上食物易变质腐烂，人们贪凉喜冷，往往会出现胃口不佳，脘腹饱胀等症状胃肠功能受损症状。因此在饮食上既要清暑祛湿，又要注意健脾益胃。口味上宜清淡，少煎炒炙煿，少辛辣肥腻，多蔬果;宜多吃粥、汤，少吃冷、硬等难消化之物;在解暑热的同时，注意不要寒凉削伐过度，勿过饮凉茶和过食生冷之物;在祛湿的同时，也要留意暑热易伤阴，以阴津受损。
用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用。夏季在五行中属火，暑热之邪最能耗气伤阴，所以夏季进补应选择药性偏于寒凉的益气滋阴类中药，如生晒参、西洋参、百合、麦冬、女贞子、沙参、石斛等。
起居养生。
少动多静睡子午觉。
小暑节气昼长夜短，天热炎热，动则汗流浃背，人们常感到精力不济，疲倦乏力。故在这个暑热逼人的季节里，宜遵循“少动多静”的养生原则，避免剧烈的运动使人大汗淋漓，以免阳气外泄太过而伤阳。夏季在五脏中应心，汗出太过可使心阳暴脱，故三伏天是全年中发生运动猝死最高的季节。
小暑节气养生小知识。
此外，每天作息应有规律，要保证有充足的睡眠，尤其要注意睡好子午觉，不要熬夜以及在正午时外出加班加点工作。所谓子午觉,就是每天子时和午时按时入睡，其主要原则是“子时大睡，午时小憩”。“子”时是人体经气“合阴”的时候，有利于养阴，晚上11点以前入睡，效果最好;“午”时是人体经气“合阳”的时候，有利于养阳，午觉只需在午时(11时至13时)休息若30分钟即可，此时是“合阳”时间，阳气最盛，休息一下加点“油”，下午工作效率最高。
小暑时节，人们亦可晚睡早起，中午前后应尽量减少户外活动;白天出门最好打伞、戴帽子;避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠;室内要有良好的通风;积极治疗各种原发病，增加抵抗力，减少中暑诱发的因素。
小暑养生注意事项。
1、平心静气以养心。
小暑时节,天气炎热,人们容易烦躁不安,爱犯困,少精神。所以,对应这一时节的特点,在养生健康方面,应该根据季节与五脏的对应关系,养护好心脏。
心为五脏六腑之首,有“心动则五脏六腑皆摇”之说,心脏的养护尤为重要。
中医认为,平心静气,可以舒缓紧张的情绪,使心情舒畅、气血和缓;既有助于心脏机能的旺盛,也符合“春夏养阳”的原则。所以,夏季养生以“心静”为宜,心静自然凉。
小暑养生注意事项。
2、注意饮食卫生,饮食宜清淡适量。
小暑时节的多雨、高温,更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病,更加多发频发。
所以,这一时节的饮食,一定要注意饮食卫生,而且饮食要节制,不可贪食、过量;而且饮食以清淡,富有营养为宜。
3、外出时做好防暑工作。
中暑是夏季的常见病,小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作,带好遮阳伞、遮阳帽等工具,多喝水,并尽量避开午后太阳热辣时外出。
4、不要贪凉冲凉水澡、多进冷食。
天热了,人们就喜欢吃冷饮,冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受大家的青睐;有的人从外面一回来就冲澡,还喜欢冲凉水澡。
吃苦是福作文500字模板篇六
今年夏天，我参加了一个夏令营。来到集合场地，我便看见一个穿着黑色短袖，板着脸，看起来十分严肃的教官。当他带着我们参观宿舍和运动场地时，一路上的欢声笑语立刻消失的无影无踪。大家都沉默不语，似乎已经预测到即将会发生什么事情。
休息整顿片刻后，我们便来到活动场地训练。准备活动做完后，那个教官大声喝道：“今天大家沿着这个操场跑十圈，立刻跑。”“哔”一声响亮的口哨声传入耳朵，可大家有些不情愿，开始抱怨起来，这个教官也太狠了吧，一上来就叫我们跑十圈，我想着。正想时，教官又吹了一声口哨，大家的唏嘘声才消停，教官又说：“再加5圈，立刻跑！”大家这才动脚，向操场跑去。
一开始的5圈还算轻松，不过到了后面几圈我就有些力不从心了，最后三圈，我努力加快步伐，可是我怎么做我的脚都不听使唤，烈日当空，我出的汗已经浸湿了我的衬衫，每当我想要放弃时，我总会提醒自己，不要放弃，只要再坚持一会就好了。
最后一圈，我现在排在倒数第三名，离前一名相差不远，我一定要超过他，也不知为什么，我心中使上了一股劲，非让我超越他不可。我调整呼吸，加快步伐，有时我的汗水滴进我的眼睛，来不及擦拭，眨了眨眼睛立刻向前冲去，我咬紧牙关使劲朝前面跑去，这时，我脚上的酸疼，眼睛的.刺痛都化为乌有，差一点，就差一点儿了，前面一个人也似乎在跟我较劲，就是不让我超过去，还有半圈了，我再次加快步伐，超越了前面一个人，冲过终点。我累得气喘吁吁，大家都半蹲在终点，满头大汗地喘着粗气。
晚上，在宿舍，我就闻到一个浓郁的香气，我和大家一起下楼查看，原来是在烤全羊呀。大家饿极了，边玩边等着烤全羊。羊烤好了，我们又看见了那个教官，他似乎亲切了许多，也跟我们分享食物，也跟我们聊天，他语重心长地跟我们说：“这些就是你们上午的付出，吃的苦换来的奖励呀！”
通过这次夏令营，我不仅学会了许多技能，还懂得了只要肯吃苦就一定能得到回报。
吃苦是福作文500字模板篇七
1.人生如茶，粗品是苦的，细品是香的。
2.一个人不应该以自己的经验和观点去影响另一个人，何况他不是你，你也不是他。每一个人成长的过程都不一样，人生的酸甜苦辣应当自己尝一尝，尝试才是人生。
3.没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。
4.相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
5.一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。
6.有压力，但不会被压垮;迷茫，但永不绝望。
7.胜利属于坚持到最后的人。
8.实力的来源不是胜利。唯有奋斗才能增强实力。当你历经苦难而不气馁，那就是实力。
9.不要让挫折感把你吞噬，你就一定会成功。
10.人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。
11.要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
12.少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
13.生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
14.越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。
15.盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。
16.树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。
17.生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。
18.生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。
19.人生如云，历经漂泊不定的旅行，终成甘露滋润世间万物。
20.世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
21.生命的完整，在于宽恕容忍等待与爱，如果没有这一切，你拥有了所有，也是虚无。
22.当我们眺望远方的时候，近处的风景便看不清了。
23.如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
24.思考是一件最辛苦的工作，这可能是为什么很少人愿意思考的原因。
25.成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
26.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
27.为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。
28.拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
29.如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。
30.人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。
31.感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义;赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。
32.善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
33.一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
34.在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。
35.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的遗忘你所没有的。
36.骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。
37.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
38.有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
39.什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
40.选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
吃苦是福作文500字模板篇八
古话说得好，"自古英才多磨难"。回顾历史，我们会发现，许多名人志士都很注重在逆境中培养自己坚韧不拔的意志。
清代著名作家曹雪芹，出身官宦世家，但他却不贪图富贵安逸，独处陋室，在墙壁上写下了"富非所望不忧贫"的座右铭，激励自己苦心创作。
孔子的高徒颜回，家境贫寒，屋舍破陋，卧在席上只能蜷着身子，他处在这样的逆境里却"自得其乐"，学有所成。于是，孔子便在《论语•雍也》中留下了这样的话："一箪食、一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也!"孔子赞扬颜回是一个"士志于道而不胜恶衣恶食者"。
我想，这些名人之所以能取得巨大成就，与他们在艰苦环境中的磨砺是分不开的。放眼现实，我们又何尝能丢掉吃苦的精神呢?正如孟子所言："天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。"只有经历了艰难困苦之后，才能真正树立起面对困难的信心。"不经一番冰霜苦，哪得梅花放清香。"这是我国著名的表演艺术家俞振飞老先生在向演员们传授技艺经验时说的话，也是他发自肺腑的感受。确实，俞振飞老先生走过的是一条不平凡的艺术道路，在这崎岖的小路上，他洒下了辛勤的.汗水，付出了艰苦的劳动，费尽了毕生的心血。他是经过了一番"冰霜苦"，才终得"梅花放清香"啊!
天空不只有蔚蓝，云朵不只是白色;草木不只有碧绿，花儿不会永远绽开。从呀呀学语到"夕阳西下"，有几人会是一帆风顺?换一种眼光看待生活的坎坷与痛苦，也许你会发现，吃苦也是人生道路上的一种幸福!
2.逆看吃苦其实是福
搜索文章词典成语名人名言唐诗宋词歇后语笑话万物由来
古话说的好，"自古英才多磨难".回忆古今上下五千多年，我们会惊奇地发现，许多名人志士都很注重在逆境中培养自己坚韧不拔的意志这个重要的环节.
清代著名作家曹雪芹想必是家家户户人人皆晓.他出生在一个官宦世家，独处陋室，在墙壁上写下了"富非所望不忧贫"的座右铭，激励自己苦心创作了红楼梦这部世界名著.
孔子的高徒颜回，家境贫寒，屋舍破陋，卧在床席上只能蜷着身子.他处在这样的逆境中却能"自得其乐"，学有所成.于是，孔子说："一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐.贤哉，回也!"
这些名人之所以能有这么伟大的成就，吃苦一定是少不了的.有些富家子弟，从小就没有吃过什么苦，所以往往是到头来，一事无成.唐代著名文学家刘禹锡在政治上长期遭受到压迫抑制，对统治集团的不满的这种逆境中写出了陋室铭，表达了自己在吃尽人世间苦后的个性和超凡脱俗的品格.
在我们这代人，缺少的就是吃苦.父母只能为你遮风挡雨一时，却不能为你遮风挡雨一世.我们要慢慢的适应并学会吃苦，正所谓"吃得苦中苦，方为人上人."
成功的背后总是有一个苦涩的开端，只有拥有一种坚持，拥有一种信念，拥有一种永不放弃的精神，那苦涩的开端才会蕴藏着一种甜美......
吃苦是福作文500字模板篇九
去年“五一”节，妈妈决定锻炼锻炼全家人的意志，搞一个“吃苦夏令行”，步行到爸爸的老家去。爸爸不但不报名，还动摇“军心”：“不到15岁的孩子，怎么吃得消？”我不知天高地厚，跟着妈妈就上了路。
走在乡间的小路上，享受着凉风的抚摸，呼吸着芳香的空气，顿觉心旷神怡。我跟着妈妈一边走，一边观赏路边的景色。瞧，不远处的农田里油菜花开得正旺，绿油油的叶子，金灿灿的花朵，充满生命的朝气与活力。蹦蹦跳跳地走在路上，我不时拔几根小草，摘几朵野花，感受到从未有过的轻松与愉悦。
可走着走着，我觉得浑身冒汗，腿也酸了，脚板也隐隐作痛。可这时才走了不到三分之一的路程，妈妈看出了我的疲劳，便让我休息一会儿，还不断地为我拍照来缓解我的疲劳。其中有一张最有趣：我蹲在一块大石头上，左手拿着一束野花，右手做了一个“v”字，表明了我努力成功的决心。
休息了一会儿，我们继续赶路。热辣辣的太阳在头顶上耍着威风，我和妈妈都出了不少汗。这时，我才发觉农村的小路高低不平，脚踩在上面还真不舒服。就在我累得快吃不消的时候，爸爸骑着摩托车带着弟弟悠哉悠哉地停在我的旁边，示意我们上车，我加快了速度，看也不看他们一眼。
我高一脚低一脚的，直喘粗气，两条腿像灌了铅似的，迈不开步子，我心中有些后悔自己的决定，可看看身边的妈妈，她也累得满脸通红，但依然面带微笑地鼓励我。在妈妈的鼓励下，我咬着牙坚持走，路上遇到大妈和婶婶，让我做她们的`车子，我也没有答应。
快到家了，两个哥哥骑着车子来看热闹。我把头抬得高高的，装出一副不费劲的样子。
终于到家了，爷爷奶奶一家十几口人像欢迎胜利归来的将军一样招呼着我，爸爸也不禁向我竖起了大拇指。我虽然累得要命，心里却像吃了蜜一样甜滋滋的，毕竟这是十几里的路啊！
这次“夏令行”，让我真正体会到“有志者，事竟成！”
吃苦是福作文500字模板篇十
“同学们，我们班的平均分大大提高，我为此感到十分高兴，我非常希望大家去学习奥数、英语、语文、科学等功课，好吗？”上课时，老师又唠叨开了。虽然老师开了这么多“药方”，我依然“照单全收”了。
从这以后，我早出晚归，东奔西走，“拜”先生，学知识，广搜兼蓄，来补充我那“半空半鼓”的小脑袋。
又一次考试来临了，窗外一阵冰冷的寒风吹过我的面颊，为这本来肃穆的考场增添了几分“杀气”，我仿佛是长了一双洁白翅膀的天使，飞翔在题海之间，破解了一道一道难题，夺得高分。
爸爸妈妈知道后欣喜若狂，连连夸我，我笑了，我感到一种幸福，一种浓浓的幸福，不禁深深感悟道：“吃苦是福呀！”
吃苦是福作文500字模板篇十一
生活就象海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸.——马克思。
生命的意义在于付出,在于给予,而不是在于接受,也不是在于争取.——巴金。
人只有献身社会,才能找到那实际上是短暂而有风险的生命的意义.——爱因斯坦。
今天所做之事勿候明天,自己所做之事勿候他人.——歌德。
好动与不满足是进步的第一必需品.——爱迪生。
少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;老而好学，如炳烛之明。——刘向。
习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵。
现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁(克罗地亚)。
“一劳永逸”的话，有是有的，而“一劳永逸”的事却极少……——鲁迅。
知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。——宋庆龄。
人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。——丁玲。
吃苦是福作文500字模板篇十二
“艰难国基，玉汝手成”，一个想获得成功的人，须在过一段吃苦的日子，因为吃若是人生必修课。
古有警句“吃得苦中苦，方为人上人”。前段时间中科院自动化系黄国平博士论文致谢词在网上引起了不少好评。其中写道“我走了很远的路，吃了很多的苦，才将这份博士学位论文送到你的面前”这寥寥数语,足见他这些年求学的艰辛与困苦，然而他一一走过，成就了今日的辉煌灿烂。
历史见证了太多艰苦者从“昨夜西风调碧树”走到“水面清圆，一一风荷举”的境地。
不畏荆棘，逆风而行，做一只经历风雨南，飞越浩瀚的海燕。燃灯校长桂梅为了实现“改变一代人”的梦想，失志创办女子高中。她只身前去昆明筹款，却受人质疑，甚至被当衔吐口水……经历千辛万苦，学被终于建成，她帮助一千余名女孩考上大学，走出大山。她化作一盏油灯，以坚辛付出为燃料，照亮了大山，温暖了中国。这恰如冰心的小诗“成功的花儿，人们只惊羡于她的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨!”
《送东阳马生序》中的“天大寒、砚冰坚，手指不可屈神、弗之怠”，这几句充分刻画了宋濂刻苦求学的面貌：无论外界条件是多艰难，自己都能化困难为动力，持之以恒向梦想奋进。其实不仅是宋濂，还有著名哲学家王阳明亦是如此。他被贬龙场之后，艰难的环境，不开化的群众，都没能挡住他向圣人的追求。
戈壁滩上的科学家，运动场上的排球女将，深山里的扶贫干部，落后地区的支教老师，奔赴一线的'医护人员，戊守边疆的无畏官兵……他们就是这个时代的楷模，他们那不畏艰难的吃苦精神，就像沉淀在恒河里的金沙一般，经历岁月洗礼打磨后依然熠熠生辉。
在这个需要奋斗的时代里，每一朵浪花都会折射太阳的光茫，每一份坚守都会收获时光的馈赠。
“去问开化的大地，去问解冻的河流 ”，百年浪潮奔涌，我们吃苦青年都准备好了。
吃苦是福作文500字模板篇十三
苦，是一种感受，也是一种享受。酸甜苦辣，如果我问你，你最不喜欢那种，我敢肯定，你一定会说：苦。而我却相反，在这里面，我最喜欢的就是苦了。
关于苦的事，你们应该见多了，可是谁又能从苦后面得到快乐呢？我相信，大多数人都不可以，其实，着很容易。如果，这一天中，你把除了吃饭和睡觉的'时间都用在写作业上，你一定会觉得又苦又累，可是，如果你换个方向想：终于做完了，好爽呀！这样你就会感觉很轻松了。我就有这样的例子：
8月10日早上，烈日当空，我们设置组的成员坐着巴士来到了汨罗。我们吃了一个馒头后就开始拍戏了，一直拍到下午三点半，全身都汗湿了，才回去。当时，我们一点劲都没有，可是，我想：早点拍完就可以玩了，顿时，我感觉轻松多了。
吃得苦中苦，方为人上人。是呀，前面苦一点，后面就可以好好地享受了。
小学生作文（中国大学网）。
吃苦是福作文500字模板篇十四
面前是一盆洗干净的菜。
这菜便是那翠绿的苦菜，这种菜对于我们年轻新一代来说，是完全和它交不上好朋友的。因为那苦菜很涩，也很扎嘴。和我们喜欢吃的零食啦，水果啦，截然相反。
可是你有所不知道吧，我的爷爷是很爱吃苦菜的。
前提是，爷爷看苦菜，就像一位牧童在贫瘠的土地上发现一块大金子一样，瞳仁里闪射发光。我爷爷也是一样，就是这么对待苦菜的'。
大家上了桌，“有没有苦菜？只要有苦菜就行了。”这句话往往是爷爷上桌时的口头禅。
爷爷坐在桌前，二话没说开始拿起筷子夹这盆子里的一把苦菜。我隐隐发现，爷爷夹了4、5棵的样子，张起嘴直接把苦菜送到嘴里。“嘎吱嘎吱”的声音证明了一切——证明这苦菜很香。苦菜被爷爷一卷，一口接着一口，似乎第一把苦菜没有嚼太碎，爷爷霎时第二次开始夹盆里的众多苦菜。
接下来就是爷爷蘸酱的环节。要数这块最精彩。爷爷用筷子夹着苦菜，在一个蘸酱碗里命令苦菜在那里跳一段舞，转几个圈，苦菜便跳了舞，跳罢后，在碗边蹭了蹭自己“婀娜的舞姿”。直到自己的身子和伙伴们的身子都被爷爷化妆成棕褐色的时候，这时苦菜们却“光荣牺牲”了。怎么了呢？——当然是他们都进入到爷爷的肚子里啦。
一转眼，桌子上的盆里的苦菜，几乎要灰飞烟灭，故国神游了。少顷，在爷爷的进攻下，苦菜们已不见踪影，烟消云散了。但只是依稀可见，盆里有一颗嫩梗，还有一片小叶子。
吃苦是福作文500字模板篇十五
你说，你总在大学的生活里遭到别人轻视的眼光，你认为那是因为你寒酸的出身；你说，你总会在高等学府里受到该校学子的指指点点，你认为那是因为你来自普通的家庭，你在埋怨我们的父母，你在感叹上天的不公。而我想说的是：没有人会从你身上看到你的出身，但你的举手投足可以暴露你的寒酸空洞，亦可展示你的优雅学识。
不可否认，的确有些人拥有着光鲜的外表和顺顺当当的一生。可我并不觉得这是可羡慕的，因为我知道为什么那些种在家里的花草常常会莫名其妙地死去，而反倒是生长在野外的植物即便是遭到旱涝的冲刷也依旧保持着郁郁青青的活力；因为我知道为什么那些活着顺当的人常常会因为一点小小的挫折而选择自杀，反倒是那些住过重症病房的人出来后更愿意好好地活着。妹妹，你是否已领悟到“吃苦要趁早”这句话所蕴含的哲理呢?或许我们的起点确实比别人的低，我想这并没有什么不好的，因为过于顺当的人生仿佛一颗裹着巧克力的慢性毒药，消解人的.意志，迷惑人的心智，虽然吃苦的滋味固然不好受，但吃苦的经历却可以让人沉淀出智慧与力量。让我们的心灵呈现出从未有过的张力与广阔。
我明白你高考失常后所引出的内心的自卑感。妹妹，把你的目光放得远些，不要因为这个挫折所带来的伤痛，充斥着你以后的日子，我们的人生那么长，即便现在没有成功，还有以后呢!
记得以前买饮料时，你总是嘱咐我要帮你买咖啡，因为你喜欢咖啡那种苦甜参半的滋味。那时，我便始终坚信着我的妹妹以后一定会是一个了不起的人物，因为她知道苦也是一种滋味，一种人生的滋味。
妹妹，记住姐姐对你说的，在挫折中品味属于我们的人生，在吃苦的经历中沉淀出别人所没有的智慧与力量吧!
等你放假回来，我们一起喝一杯苦甜参半的咖啡。
