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总结是对过去的梳理，对未来的规划。在写总结时，我们应该围绕主题展开，突出重点和亮点。我们可以通过学习他人的总结稿件，提升自己的写作水平。
拉肚子子作文篇一
一般可对于初学者来说要只用嘴巴吸气，避免鼻子吸气，用嘴巴吸气，可以避免肺部呛水，下面让我们一起来了解了解游泳时应该怎么样呼吸吧!
游泳是用嘴呼吸吗。
对于初学游泳者，一定要只用嘴巴吸气，避免鼻子吸气;当然，呼气同时用嘴鼻。用嘴巴吸气，可以避免肺部呛水(如果嘴巴没有完全路出水面吸气，最多喝口水而已)。等到游泳的姿势及换气的时机比较熟练后后，可以适当用鼻子吸气。
不论何种泳姿，都要按照合理的、适合自己的身体条件，按照一定的节奏，解决好呼气的问题。本人的经验，除仰泳外，其他泳姿都可以在头部入水时起就开始呼气。在头部出水时就把气呼净。
大家可以注意观看一下优秀游泳运动员的呼吸动作，无论是菲尔普斯，索普还是荻原智子，他们无论是游蝶泳、自由泳、蛙泳还是水中转身、仰泳出发，他们头入水后直至头部出水，口鼻处都在水中留下一溜长长的白色气泡。这说明他们在水中始终呼气。这样呼气的好处，不仅仅为出水吸气做准备，而且在水中不论作什么动作都不会呛水，十分安全、惬意。
当然。呼气的节奏是需要把握的，呼气的方式，鼻和嘴如何配合是要合理运用的，呼气的技巧是需要学习和练习的。
1、首先，在水里一定要把气呼净。不论何种泳姿，都要按照合理的、适合自己的身体条件，按照一定的节奏，解决好呼气的问题。
2、其次，出水时一定要把气吸足。如果你在水中已经将气呼尽，头出水后，不论你想不想，嘴一张开就会自然吸气。这是人的本能，可顺其自然。
3、如在水中气没吐尽，头出水时可口鼻同时爆破(说“破”)，将余气喷出、喷尽，立即张嘴吸气。如果气不能呼尽，由于缺氧，肯定支持不了多久，就得停下来调整呼吸。
4、张大嘴用嘴吸气。一定要大力吸，要吸出声来，要吸足。不要怕呛水，用嘴吸气是不会呛水的。吸得不好，只能喝进去一些水而已，头入水后，呼气的同时把水吐出去也就是了。
5、万万不可用鼻子吸气。用鼻子吸气，十分危险。不仅呛水，而且容易造成窒息。
游泳的换气，要掌握三条原则：一是水下呼气，水上吸气;二是呼气以鼻为主，吸气只用嘴;三是慢呼快吸。在水中呼吸与平时的习惯是不同的，平时呼吸都是用鼻子的，而游泳时吸气是用嘴。
游泳的呼吸小技巧。
在水中呼吸主要是分为憋气与吐气，掌握如何恰当的憋气与吐气，就不怕水淹了。吸气，低头，吐气时摆臂，然后手向前划，蹬腿时，把身体窜出水面，吸气，再低头。循环往复。水的压力远大于空气，在水中憋气与吐气都没有在陆上来的容易及自然，若先在陆上练习学员会先适应的比较好。憋气、吐气时间越长，对往后学习其他动作的帮助越大，但要慢慢练习，气吸入后不要马上吐出。
水中憋气。
手扶池边、同伴或教练的手蹲下，使头没入水中练习憋气，若干时间后站起，进而不需保护自行练习。憋气时间越长越好。若头部感到不适，既应终止练习，以免引起伤害。
水中吐气。
手扶池壁或同伴的手蹲下，将头没入水中，再徐徐的以口(鼻)吐气，最好单独用鼻吐气。一段时间后缓缓站起。在水中吐气时间越长越好，注意：吐气不可断断续续的间歇吐气。
韵律呼吸。
何谓韵律呼吸?我们可以解释为“有规律，有节奏的呼吸”基本上与前面的水中吐气相似：在水中用口(鼻)吐气，除了注意节奏外，可以配合双手压水的动作来进行。在幼儿中，因为常有站不到池底的问题，所以韵律呼吸的指导更加重要，教练们可以把呼吸视为换气的初步。
拉肚子子作文篇二
梦到拉肚子的具体寓意分析：梦到拉肚子寓意着你最近可能会在生活上的压力比较大，因此迫切的想要将自己的压力释放出去从而才会梦到拉肚子这个梦境，在此提示各位也需要多多的注意自己的饮食卫生。
梦到拉肚子的`具体吉凶详细分析：梦到拉肚子可能使得你在最近的生活中会遇到一些不好的事情，可能会因为一些鸡毛蒜皮的小事和邻居大为争吵，在家庭中伴侣可能会让你感觉对你没有前段时间那么好了并且还可能因为意见不合而吵架，因为你在生活中的运势低了才会造成这一些方面的事情，推荐还是多多的让步自己的伴侣并且多多去和伴侣来交谈，这样能够有效的缓解家庭中的矛盾。
在事业上你最近的工作运势还是比较一般，在工作中只需要做好自己的本分工作即可，切记不要轻易的插手同事之间的一些工作上的事情来避免一些不必要的口舌之争。
在健康方面最近需要多多注意自己的饮食方面的健康状况问题，尽量能够避免单纯的满足口腹而寻找街边小吃，也需要多多注意自己的肠胃方面的健康问题。
拉肚子子作文篇三
梦见小孩拉肚子：会受到尊重，万事亨通。
投资者梦见小孩拉肚子说明您的财运：财运小有回升，收入虽然没有起色，可是支出方面较为谨慎。要细心一两桩较大的应酬支出让你前功尽弃。
文职工作者梦见小孩拉肚子主职场：你的生活比较稳定，能够有效、系统地完成自我的工作。你比之前有更多的晋升机会，并且能够承担一些额外的职责。能够从年长的人那里获得帮忙。
求职者梦见小孩拉肚子预示找工作：求职运气走低，小麻烦不断，尽心尽力地表现，但往往和对方的要求有偏差，需要耐心等待对方的答复。
梦见拉肚子在裤子上：倒霉的日子要来到。
梦见拉肚子在裤子上：幸福不久将会到来：凡事必须要按部就班，应以稳为主，以静为制动。在思想上应做好应对各种困难的准备，沉着应对，难关自然能够闯过。尤其注意收敛性情，注意忍耐为主，避免由于脾气方面的原因惹出无谓的麻烦。与人相处应多些宽容，以免感情出现破裂。不适合远途出行，尤其是在高速路上行驶的时候要异常当心，切记避开雨雪雾天气。此外，容易被好友连累，可能是对方无心的，不应过于记仇，一旦对方道歉，要进取回应，改善关系。
中老年人梦见拉肚子在裤子上：幸福不久将会到来则您的健康：仍需继续关注呼吸系统疾病，此外一些慢性疾病有可能会复发。
寻找工作者梦见拉肚子在裤子上：幸福不久将会到来预示找工作：求职；求职运气不错，能够因为朋友的推荐而获得机会。招聘方较为关注你的团队合作精神。
梦见自我拉稀象征什么。
梦见自我拉稀：是祥瑞，做梦人将会发财、幸福。
病人梦见自我拉稀则您的运势：做事要有分寸与节制，勿冲动行事，则万事亨通，否则没有节制，一败涂地。
拉肚子子作文篇四
昨天我拉肚子了。妈妈说我这次生病都是因为吃了西瓜，西瓜是反季节食品，而且很凉，所以这几天我才会又吐又拉。妈妈特别后悔给我买西瓜。半夜里我又起来好多次，这事害的我和妈妈都没有睡好觉，但我和妈妈还是按时起床了。起床后妈妈本来想要带我去医院，婆婆不同意，说去了也是挂水输液。婆婆给我吃了药，还让我喝了好多糖盐水。
我觉得糖盐水还挺好喝的。
拉肚子子作文篇五
拉肚子即腹泻，其常见原因有：拉肚子虽算不上什么大病，但对身体的伤害却不能忽视。严重的拉肚子是很有可能引起我们的身体的脱水和身体电解质的功能紊乱的，身孩子说可能危及生命也不为过，尤其是老人和儿童。
消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。
第一点。
建议睡前一杯热牛奶有助于改善失眠的状况。
一般治疗。
在原发病一时难以纠正或暂未查出有明显原发因素者，以下一般措施对多数患者有益。
1.纠正不良饮食习惯。
进食足量食物。
多食粗纤维含量高的食物，养成多饮水的习惯。
定时口服少量的小麦麸皮(膳食纤维25～30克/d，不适用于肠道有器质性狭窄者)。
饮水量应达每日3000ml。
2.养成良好的生活习惯。
生活起居要有规律，要积极参加体育活动，保持乐观的精神状态，也可有助于改善消化道的功能。
第二点。
经常吃大鱼大肉，稍有不慎，就容易腹泻。针对腹泻时肠蠕动增快、肠粘膜渗出和/或分泌增加、肠道内菌群失调等特点，止泻药物大致分为肠蠕动抑制剂(如复方苯乙哌啶、易蒙停)、收敛止泻剂(如鞣酸蛋白、次碳酸铋)、粘膜保护剂(如思密达)、微生态制刘(如培菲康、整肠生)等几种类型，此外，活性炭等吸附剂可吸附毒素、减轻对肠道粘膜的刺激，因而也有止泻作用。
治疗腹泻，最重要的是对症下药。腹泻有感染性与非感染性之分，感染性腹泻是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起，如菌痢、细菌性食物中毒、病毒性肠炎等;非感染性腹泻常见于受凉、消化不良、胃肠功能紊乱及甲亢、糖尿病、尿毒症等全身性疾病。
感染性腹泻是人体自我保护的一种体现，借此可排泄掉一部分毒素，对人体有益，如果盲目止泻，对病情转归反而不利。
原则上讲，止泻药只适用于非感染性腹泻，而感染性腹泻一般不用，尤其是在急性期，炎症及中毒症状(如高烧)较明显、脓血便较多时，应视为止泻剂的绝对禁忌;到了恢复期，病情明显好转，大便不带脓血，仅是水分较多时，也可短时服用止泻剂。
其次要注意病机不同，用药有别。如果是肠蠕动增快所致，如甲亢、糖尿病、胃肠功能紊乱等，应首选肠蠕动抑制剂，以延长肠内容物滞留时间，利于水分吸收而止泻，如果是由肠粘膜分泌增加引起的腹泻，如霍乱、细菌性食物中毒等，可以选择收敛剂和吸附剂，通过抑制肠粘膜分泌及吸附有害毒素起到止泻作用。
如果是由于粘膜炎症及溃疡导致渗出增加引起的腹泻，可选择粘膜保护剂，以保护粘膜，清除细菌、病毒及毒素。
因肠道内菌群引起的婴幼儿腹泻及抗生素相关性腹泻，应该首选微生态制剂，通过补充肠道益生菌，恢复肠道内微生态平衡，起到调整胃肠道功能及止泻之功效。有些腹泻并非单一因素所致，则宜酌情联合用药。
第三点。
止泻只是一种对症治疗，病因治疗才是根本。因此，止泻补液的同时，切勿忽视对原发病的治疗。如果是感染性腹泻，应选用敏感抗生素控制感染;如果是消化不良所致，应从调理饮食入手;如果是胃肠功能紊乱引起的，可选择调节植物神经功能的药物及镇静剂等等。
止泻剂服用过量，可引起腹胀.便秘.假性肠梗阻。感染性腹泻服用止泻剂，可掩盖病情，影响医生诊断。菌痢病人服用止泻剂常影响肠道对细菌及毒素的排泄，使毒血症状加重，病程延长。溃疡性结肠炎急性期用止泻剂，可诱发中毒性巨结肠及肠穿孔。此外，复方苯乙哌啶.可待因等含有麻醉成分，长期服用可以成瘾，故须慎用。
拉肚子子作文篇六
一、泳池溺水自救：
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法。
1、除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
2、呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)。
3、此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
二、出水后的救护。
1、清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。
2、救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。
3、有些农村将溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。
4、如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。
了解了游泳时，溺水怎么办的内容，我们才能够更好的应对突发情况，才能够更有效地摆脱溺水，给我们自身带来的潜在威胁，我们每个人都可能会出现溺水的情况，一定要寻求科学的游泳方法，可以有效的缓解溺水时候的无助。
拉肚子子作文篇七
开学第一天搭同学的车去学校报到。在回来的路上，同学的妈妈买了一杯喜茶、一串烤鱿鱼给我吃。尽管我有点晕车，但作为一个吃货，送到眼前的食物当然是“来者不拒，拒者不来”。于是我在车上大快朵颐，三下五除二地把鱿鱼给解决掉了。
回到家里，爸爸又炒了满满一整盘的藕炒肉丝。只见那藕炒肉丝中散发着阵阵香气，油、佐料混在食物之间，显得更入味、更好吃。而其中藕和肉又是炒得刚刚好的地步，藕还没有糊，但并不是特别硬，嚼起来正好合适；肉非常的嫩，但又有韧劲，两者合起来，吃上去又有口感，又有味道，简直是美味极了。于是，我就开始“大吃特吃”，疯狂地从盘里夹起往碗里塞，碗里塞不进去了，就往嘴里塞，直到我再也吃不下了，我才打一个饱嗝，依依不舍地放下了筷子。
那天晚上，我肚子越来越不舒服，越来越胀，就算吃了几颗健胃消食片后还是一样的不舒服，时不时还会特别痛。我忍不住了，赶紧去上了一个厕所。那简直是“飞流直下三千尺”，一堆粪浆喷涌而出，我这才意识事情的严重性到：我吃多了，拉肚子了！在后面的几天里，我一直不停地拉肚子。正在做作业的时候，突然想上厕所，赶紧跑到厕所去，结果又是拉稀。最多的时候一天拉了9次，都拉得脱水了。尽管吃了一些药，但还是肚子不舒服。时不时肚子还会剧痛，干什么都干不了，只能趴在桌子上呻吟，过个几分钟，等肚子不痛了才能继续做作业。
感觉肠子都绞在了一起，拉扯不开，怎么揉还是痛得让人头脑昏花。我趴在桌子上，用手捂住肚子，胡乱地揉着，用颤抖的高音喊着：“我肚子痛！”老师停下了讲课，建议我回家休息一下，再去看看医院。
到了医院，医生说我是“细菌性感染”，没有什么大不了的，只是要管住嘴巴，不能乱吃不干净的食物。吃了医生开的药，慢慢保养，才算好些了。
拉肚子子作文篇八
梦见儿子拉肚子，运势不错，自我的行为受到尊重，事事都十分的顺利。
投资者梦见儿子拉肚子，运势不佳，较大的应酬支出，从而就会让自我前功尽弃。
文职工作者梦见儿子拉肚子，运势不错，有效完成自我的工作，出现更多的晋升机会。
求职者梦见儿子拉肚子，运势不佳，将会得不到想要的职位，那是没有好好努力。
中老年梦见儿子拉肚子，运势不佳，自我的身体出现不适，都是没有锻炼造成的。
拉肚子子作文篇九
下午回家后，不知怎么了，肚子特别疼，我一溜烟的'窜进厕所，终于舒服了点。可我刚坐下，又不行了，肚子仍然很疼，怎么办啊！饭菜上来了，我一想，没准多吃点饭就好了呢！我便狼吞虎咽的吃了起来，吃过饭感觉肚子好多了。
在这里，我想大声的告诉肚疼精灵，你长得虽然可爱，没想到你却笑里藏刀哇！小朋友和你玩耍过后肚子疼。我要你离我远一点，尽管你无处不在，但你在别人面前隐形，可我一定能让你现回原形！
三年级:据说那堪啊安静。
