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在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
跌倒作文400字篇一
下午，我们正上着历史课，就有一位同学，通知我们去考400米跑。我们一个个异常兴奋——考完400米，我们的体育成绩就知晓了。
来到操场，正见其他班的同学，如一匹匹骏马在跑道上冲刺，速度惊人，不一会儿，第一名同学就越过了终点线。
热完身的我们也迅速上了跑道，准备起跑。我做好预备姿势，随时准备跑出去。听到“跑”这个字，我的右脚用力蹬地，想第一个冲出去，却由于雪后地滑，再加上旁边同学的拥挤，我一下子摔到在地上。我的脑子“嗡”的一下，懵了。
来不及多想，当我再爬起来时，早已成了最后一名。难道就要一直保持这个局面吗？不！我不甘心。我快速向大部队追去，感觉自己在飞。三秒钟后，我超越了与我相距10米的赵宇轩。后来，跑到半圈时，我又接连超过了三名同学。再后来，随着体力的快速消耗，我不得不改用嘴呼吸，速度也慢了下来。但我仍然在坚持，并没有放弃。该冲刺了，我拼了命的向前冲……
当得知自己是第11名时，我不仅有些悔恨：要是自己不摔倒就好了，可那早已过去，现在后悔有什么用呢？摔倒了，爬起来，再出发。
当得知自己跑了1分59秒时，我简直不敢相信——比平时练习成绩进步了16秒，真是功夫不负有心人啊。但我绝不满足于现在的成绩，每天放学后还要坚持跑步，我相信，以后我会跑的更快，比今天的成绩更好。
跌倒作文400字篇二
我永远也忘不了那一刻。
同学们精神抖擞地站在起跑线上，像一头头斗牛看见红斗篷，全神贯注地等待着裁判员的*声响起。即将开始的是50米迎面接力。
只听*声一响，同学们如离弦的箭飞奔出去，每班各不相让。赛场上充满了火*味。来回2次后，我们班落在了最后一名，我的拳头越握越紧……不一会儿轮到我了我的心在瘦骨嶙峋的胸腔里咚咚直跳。接过接力棒，我使出浑身吃奶的劲儿冲了出去，我只想着快点、再快点。马上就要到了，我更加加快了步伐，“嘣咚”，一时间，我分不清东南西北，脑子一片混乱，只觉得天旋地转，同学们的声音越飘越远了……，我跌倒了。时间好像凝固了，真想就这么躺着，什么也不想。可是，不行，同学们还等着我把接力棒送过去，我的任务还没完成呢，我吃力地用右手撑起身体，只觉得全身麻木了，我伸出右脚踩在地上，借助手臂的力量站起来了。我争取一分一秒，捡回了飞出了两根跑道的接力棒，继续跑完了全程，直到把接力棒送到，才放松下来。
班长周钰宸将我送到医务室，发现我身上有三处伤：膝盖、手肘、手掌，都流了血，医生给我擦了点*，我忍住疼痛，没流一滴眼泪，只是一言不发、平静地坐着，刚才的一幕幕像放电影一样在我脑海里回放。“贺莎你真勇敢，要是是我我早就哭了，我从来没见过你这么坚强的女孩子，居然不流一滴眼泪！”班长鼓励我说。是呵，我在心中苦笑，有谁像我一样呢？在这样的时间，这样的场合，哭是最笨的办法，那样只会让自己被别人看不起的。但是，听到这几句话，心中多了一丝安慰，真不愧是班长啊！我心中涌出了一份敬意和谢意，我的谢意还要给另外两个人——一个是我的数学老师，何老师，在我跌倒以后，他第一个上前来关心我，考虑到擦*可能要用钱，他毫不犹豫的掏出了钱包……另一个是我最好的朋友，彭蔚，是她一直陪在我身边，还把我送回了家……
虽然，也有人怪我，但我看到的，更多的是关心的眼神，而不是责备，虽然在那场比赛中，我们班拿了最后一名。
我庆幸，当时我站起来了，我相信，跌倒了没什么，要勇敢地站起来！
跌倒作文400字篇三
从出生到成人，从一个什么都不懂的小孩子到一个知识渊博的成功人士，老师、父母、朋友……这些都是成长路上必不可少的。但是，还有一个非常重要的东西，那就是挫折!
在我们的人生道路上，我们要克服的第一个困难就是学会走路。无法走路，怎能跑呢?
在我很小的时候，爸爸妈妈就教我走路。他们轻轻地抓着我们的肩膀，扶着我慢慢地走。等到我差不多可以在他们的扶持下走路时，他们却突然松开了那扶着我的`手，我一下子失去依靠，便摔倒在地上，“哇哇”地哭起来，爸妈也不管我。我哭了一阵后，便会觉得哭也没有用。于是尝试着自己爬起来。我努力地用手撑着地面，试着爬起来，刚要站起来了，又因力气不足，再一次倒下了。就这样尝试了几次，每次都失败，便再一次躺在地上哭起来。哭了许久也未见爸妈过来扶，便再一次尝试着站起来，失败几次后，终于凭着坚强的意志站了起来!幸福和兴奋洋溢在我那小小的心里。
打败挫折的过程就如学习走路一样。其实很多时候，我们只能靠自己来打败挫折挫折。虽然屡次失败，可到最后，我们凭借着坚强的意志打败了挫折。
挫折并不可怕，只要有一颗执着追求、坚持不懈的心，就一定会成功的!
就让我们摔倒，再站起来吧!
