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情感总结可以帮助我们更好地理解自己的情绪，保持积极的心态。如何高效地学习和提高自己的能力是每个人都需要思考和实践的问题。"接下来是一些总结的样例，可以供你参考和借鉴。"
溜冰作文400字篇一
每当我在电视上看见大哥哥，大姐姐在冰上自由的，优雅的溜冰表演的时候，我就很羡慕她们，我也梦想着能够像她们一样，在冰上滑来滑去，这一次我终于如愿以偿了。
星期六，我和小区的小朋友约好一起去光谷溜真冰。在一路上，我又兴奋又紧张，我兴奋的是可以在溜冰场上体验真冰的感觉，我满脑子想的都是溜真冰的情景，我想，如果在溜真冰的时候把眼晴闭上就会好像在天空中飞翔的小鸟一样，另外，我紧张的是害怕在溜冰的时候摔在冰上，这样会很疼的。
我想呀想呀，不知不觉就来到了溜冰场。好大一片冰呀！白白的冰面上光滑滑的，我看见冰面上还冒着凉气，雾腾腾的，人山人海，大部分的人都在看溜冰。
我迫不及待地换上溜冰鞋，刚穿上溜冰鞋，站都站不稳，“好滑呀！”我连忙扶着旁边的栏杆，一只脚向前，一只脚向后，慢慢地、谨慎地向前滑。过了一会儿，我慢慢地熟悉了冰刀鞋，找到了一点溜真冰的决窍，于是，我就放开胆子，到场地中间滑了起来，因为我以前学过旱冰，所以上手比较快。当我很轻松，快速向前滑动的时候，那种感觉真的很奇妙，软软的微风从我脸上吹过，我仿佛变成了一只自由自在的小天鹅，在冰上无忧无虑地舞蹈。
我自以为我练得很好了，所以我就加快了速度，没想到人外有人天外有天，“哇！”我大叫了一声，脚下一滑，犯了滑冰的大忌，重心向后，把我的屁股都摔开了花，衣服上面都是湿淋淋地，我赶快爬了起来，小声地说：“好痛呀！”我滑到了场子旁边，妈妈看见了起过来，问我：“痛不痛呀！你要重心向前，掌握好速度和平衡。”
我休息了一下，回想起以前旱冰老师都我的方法。我两脚张开，成v字形，跟身体约成45度，身体向左边，重心也慢慢移到了左边，身体稍微向前倾，右脚慢慢地向前抬起。然后右脚落地，重心慢慢移动到右脚上，左脚慢慢抬起。
滑真冰是需要胆量的，不怕疼，不怕苦，学习也是这样的，不要遇到困难就退缩，要不怕失败，努力地学习，刻苦认真地钻研！
溜冰作文400字篇二
“耶，终于可以去溜冰啦！”“但是很难学会的哟！”“不嘛不嘛，我就要去！”姐姐经不起我的折腾，终于答应带我去溜冰了！
当我看见别人溜冰溜得很轻松时，我就迫不及待的穿上溜冰鞋去溜了。我才刚刚站起来时，就扑通一声摔下去了，我再次站起来，可溜冰鞋像一个施了魔法的车子，往后面一滑，我的屁股就开花了！可真是功夫不负有心人啊！我这样摔跤摔了大概有十五六次时，我终于能站起来了！
可我真的是“得寸进尺”了，我才刚刚站得起来时，就故意向前滑了一步，可我的脚好像感觉后面是空的，一下子把前面的一个轮子立起来，我像练瑜伽似的踮着脚坚持了2~4秒就“塌”了。
我终于能向前滑一两步了！但是，姐姐说我还不够，而且还说我动作技巧和要领都掌握得很差。按照姐姐教的方法和坚持不懈的努力，最后，我终于能滑50米到100米这么远的距离了，之后，我把身子向前弯曲一点，双手在滑的时候，要摆动一下，脚要向中心站稳，另外，两只脚要保持外“八”字的姿势。我就这样慢慢地掌握了溜冰的技巧了。
经过我反复多次的练习，我的技术终于“水滴石穿”了，甚至于比姐姐溜的还要快得多！
于是，我像小鸟似的在广场上自由地“飞翔”，广场上也出现了我的身影。可当我俩回家时，已是深夜了，但我还想再溜一下，可姐姐把我拖了回去，我只好怀着念念不舍的心情回家了。
唉，这真是“关键时刻”掉链子呀！明天我一定要再去溜冰才行！
溜冰作文400字篇三
当我在电视上看到溜冰健儿潇洒自如的身影便想学溜冰我和爸爸说了之后爸爸便带我去“溜行色”。
在溜行色中我千挑万挑终于选了一双黑白相间的旱冰鞋，它非常好用。阿姨为我装上后，爸爸妈妈便一人拉我一只手穿过了马路。
以前认为滑冰很简单，但并非如此。
我想学别人一样快速地滑，结果跌了一跤，起来又跌，跌了许多跤我便做在一旁看别人是怎么滑的。
我发现技巧了！
左脚一抬用力，右脚滑出来，左右脚换着用，开始滑得不是很快，渐渐得可以滑出爸爸妈妈的手掌了。我右手一摆左手退，左腿进右腿退……慢慢地我可以一只脚滑了，还可以做大鹏展翅的动作。当时的感觉只有一个字——“爽”！但因为兴奋过度一下子玩了三个小时多。
结果，晚上脚疼得要命，后来拿热水泡一下之后好了一点不然就要彻夜难眠了。早上，又疼了，又用热水泡了一下，好了一点。过了二天才可以活动了。妈妈说：“你平时不运动，现在是运动过度了！当然很疼。”
但溜冰让我知道了我悟出了一个道理“世上无难事，只怕有心人！”
溜冰作文400字篇四
有人说：学校是一棵参天大树，校园环境是树根，人际关系是树枝，课堂活动是树叶，学生是一颗颗可爱的果实。果实要成熟，必须由树根、树枝、树叶三者在一定的环境中协同完成。那么“一定的环境”究竟是一种怎样的环境呢？我认为在和谐社会中，和谐的`环境是“果实成熟”的重要条件。
首先，和谐的校园环境是学生健康成长的根本。
我们知道：优美的自然环境，能使人赏心悦目、心旷神怡、精神愉悦。踏进校园的第一步，看到一棵棵拔地而起的大树，一排排青葱翠绿的冬青，一朵朵鲜艳夺目的花，一片片绿油油的小草，心情是多么的愉悦，如同走进一个欲界之仙都一样，那么地美好。古往今来，多少文人雅士爱借自然风光抒发内心的喜、恕、哀、乐，由此可知，自然环境对人的影响是多么的大。回首我国古代书院大多依山傍水，就是为了“借山光以悦人性，假湖水以静心情”。
当然，校园环境不仅包括自然环境，还包括师生创造的校园文化。宣传栏内一张张精美的照片，叙写着学生的人生轨迹；走廓内一篇篇优美的手抄报，叙写着学生的劳动成果；班内的一块块墙报，叙写着学生的智慧结晶。与画家相比，虽算不上精品，但与师生的冥思苦想是分不开的，你想一点，我写一句，共同绘制了美丽的和谐校园文化。师生从这里了解了信息，学习了知识，掌握了本领，为祖国的日益发展奠定了坚实的基础。
除此之处，良好的教育教学设施也是和谐校园环境的重要组成部分。先进实验室，使学生能亲自动手、动脑探索科学奥秘；高科技电脑的配置，使学生广阔地了解迅猛发展的信息时代；音乐、美术活动室的建立，使学生有了展示自我的舞台；现代化教学手段——多媒体的使用，使学生直观形象地学习更多地科学文化知识。
时代在进步，社会在发展，在和谐的校园环境中“果实”正慢慢成熟。
其次、和谐的良好人际关系是学生健康成长的基础。
和谐生存才能和谐发展。和谐的学校要求建立和谐的师生关系。师与生之间的谈话不再是你尊我贱，你贵我卑了，而是平等交流、平等相处。你说我听，我说你听，相互之间彼此倾听。“校长助理制”的出现，充分显示着领导与学生之间良好的关系。以前学生见到校长，畏惧畏缩、恭恭敬敬，不敢言辞。而如今在校长面前，校长长，校长短，敢从容自如地谈对学校、对老师或某一现象的看法，畅所欲言，倾吐观点，真像对自己的父亲说话一样，毫无拘束感。校长对他们的看法也不驳斥，而是面带微笑地亲近他们，耐心、细心地听取他们的合理化建议。即使有不妥之处，也不是一下否定，而是一起商讨，选择一个最佳方案，为学校的和谐发展共同出谋划策。
在“你健康，我快乐”活动的开展中，教师与学生结成了帮扶对子，老师们对自己所帮扶的对象真心地关怀着，让他们从思想上、精神上、心理上感到幸福、感到快乐。每一个学生也真心倾吐自己的心里话，有言则吐，彼此之间没有隔阂，就像和兄姐说话一样交流着自己的想法、自己的思想。
当然，生与生之间的关系也不逊色。为增进同学之间的友谊，学校开展了各种活动，如篮球赛、拔河赛、歌咏赛、读书赛、演讲赛等等，即让学生从中学到知识，又享受到快乐的情趣，还使学生从中锻炼了意志，培养了团结拼博的精神。“学生会”的成立，让学生之间学会交往，学会协作，学会管理，学会展示自我、发挥自我的能力。“团结就是力量。”他们为了同一个信念、同一个理想相互合作、相互帮助，共同建设美好的家园。
再次、和谐的课堂活动是学生健康成长的前提。
课堂是学生学知识、掌本领、展风采的课堂。在新课改的大前提下，我们看到的是一个个和谐的课堂。
老师们多种教学方法的灵活运用，学生们多种学习方法的灵活运用，共同构成了一节节有目的、有组织的和谐课堂。这里有心灵的交汇、思维的碰撞、有情感的交融。语文课上，质疑情境的创设、交流情境的创设、想象情境的创设为学生打开了广阔的空间。自主质疑，大胆发问，精辟交流，使学生在有限的空间中发挥自我、实现自主权，阐述自己的所思、所想、所感、所悟，让智慧的火花点燃心中的明灯，驱使自己正确、和谐地健康成长。数学课上，亲手操作，验证理论，打开了学生思维的空间。自行找问题，合作讨论解决问题，使学生养成了探索奥秘的精神。美术课上，学生挥笔毫墨，描绘着祖国壮丽的山河，提高了学生鉴赏美、欣赏美、感受美的能力。音乐课上，说、唱、演、跳，演奏了一段段、一曲曲美妙的乐曲，提高了学生的表演能力，增进了学生对音乐的喜爱之情等等。所有学科所有课堂，无不创设最佳氛围，如“润物细无声”的春雨一样，滋润每个学生的心灵，为学生的和谐发展，奠定坚实的基础。
美的真谛应该是和谐的。作为二十一世纪的接班人，正沐浴着阳光的温情，享受着和谐的氛围，在和谐的校园环境中健康、快乐地成长着。相信，今天我们携手谱写下了美丽、和谐的乐章，明天我们将收获丰硕的果实。
溜冰作文400字篇五
星期天，阳光明媚，小鸟的歌声把我从睡梦中唤醒。
我和爸爸兴高采烈地来到了溜冰场。刚踏进场内，穿梭自如的“神鹰”差点把我撞倒了。我不敢向前迈进，只站在角落里静静蹲在一边看着，害怕再次把我撞倒。
高手们的动作令我非常惊讶，有的把身子蹲下，双手张开，用飞快的速度环绕溜冰场；有的可以倒着身子滑；有的两人组成一组在场的中央飞舞起来。我看了后，既害怕，又激动。
爸爸向我走来微笑着说：“敏杰，勇气！快，世上无难事只怕有心人。坚持就是胜利！加油吧！”
我细心地观察高手的溜冰动作，摆法。我发现了高手们的脚都是摆成八字形，开始先蹬右脚，然后蹬左脚，这样不停地交替摆动。
于是，我鼓起勇气，尽力拼搏。刚滑出一步，身子好像不听使唤，向后一仰，来了一个仰面朝天。“啊！真痛！”
爸爸将我扶起，说：“失败乃是成功之母，不会滑，碰着碰着自然就学会的。”
“好！”我又站起来，滑一滑，倒一倒，摔着摔着，我终于发现了摔跤的原因。原来是身子要稍微向前倾。我把身子一侧，终于学会了。
从学溜冰中，我认识到无论做什么事都要坚持不懈。世上无难事，只怕有心人，同时，我们做事情也不要卤莽，要细心观察，抓住问题的关键，我想这样一定会取得成功的。
溜冰作文400字篇六
今天晚上妈妈带我和哥哥一起去北河乐园溜冰。弯弯的月亮像一支香蕉挂在天空，闪闪发光的星星好像是美丽的仙女把奇异的珍珠撒在天空中。
哥哥溜冰的姿势像一只永推不倒的'“不倒翁”，而我呢？却像一只展翅欲飞的燕子，在空中飞来飞去，我的影子在闪烁的灯光下一长一短，只听见耳边沙沙的风声像课堂上同学们专心致致的写字的声音。我和哥哥每溜一圈都到妈妈身旁回答一个乘法口决，不知不觉我们对乘法口决牢记在心。
远处的拱桥也被人们用彩色的灯打扮的五光十色。穿着溜冰鞋远远望去每个桥拱像一条彩色的毛毛虫，慢慢地爬着；近处望去桥拱上的灯像小花猫身上的花纹，星星点点漂亮极了！
溜冰作文400字篇七
今天早晨，我提着溜冰鞋去楼下学溜冰。到了楼下，我穿好溜冰鞋，刚开始滑溜冰，我总是站不稳脚步，身体老是东歪西倒。好不容易滑了一段路，一不小心被一粒小石头勾倒了，痛得我半天起不来。因此，每次滑得时候，还要看看旁边有没有石子，如果石子离我很近，那我就跨过去。转弯的时候，有点难度，如果不及时来个转弯，就有可能摔个四脚朝天。刚学溜冰实在很累。
时间不早了，我脱下溜冰鞋高高兴兴地回家了。
溜冰作文400字篇八
今天，妈妈在网上给我买的`溜冰鞋终于到了，我开心极了。
放学回来我就迫不及待地想穿上溜冰鞋学溜冰。穿上鞋后我站都站不稳东倒西歪的。妈妈看见了走过来教我怎么掌握平衡，怎么迈步，然后手牵手的带我滑了几趟。后来妈妈放手让我自己溜。我还没有掌握好技巧，总是摔大跟头。我不怕痛继续向前滑。慢慢的我溜得越来熟练了。
我终于学会了溜冰，好开心哦！
溜冰作文400字篇九
人生有很多第一次，有开心的；难过的；感慨的。往往在这些第一次里我们才能体验到不一般的心酸苦辣，从而感悟到人生的哲理。我也有数不清的第一次，但我印象最深的恐怕是第一次溜冰。
那时候，我每天都缠着老爸给我买溜冰鞋。每次，他都说没空。可是，我还是不厌其烦地磨啊磨。有一天，他终于忍不住了，就给我买了两双溜冰鞋。当时把我高兴的啊！就差人飘起来了。
我刚把溜冰鞋装进袋子里，就迫不及待地往广场奔去。因为我知道雷秋怡也在那儿溜冰，得让她教教我才行。
到了那，一片热闹的景象，“唰唰唰”一个个人影从我身边飞速地滑过。看上去也不难啊。惹得我都想赶快开始溜了，反正挺简单，不如试一下吧。说做就做，我拿出溜冰鞋就穿上了。也忘了找雷秋怡。果不其然地，我才站起来就摔了，而且姿势还特丑。路过的都忍不住看了我几眼，搞得我尴尬连连。
“你在干嘛呢？杨祺。天啊，你怎么趴在地上？”雷秋怡走了过来，很鄙夷的`望着我。
“呵呵。我太急了嘛。那个，你教我一下呗。”我干笑了两声，说。
“这个其实真的挺简单的，你看，脚就像这样，然后身体保持平衡。左右溜就可以了，我扶着你一点，你自己试试吧。”
于是，我们两一个摔，一个扶，开始了练习。经过n多次的失败后，我决定打道回府。哼——再也不来练什么鬼溜冰了，一点都不好玩！
“有你这样的嘛！杨祺，你就是个胆小鬼。你连点坚持的勇气都没有，失败有那么可怕吗？你到底有没有努力啊！”雷秋怡喊了出来，看来她实在是很气愤呢。
“好好好，我练！我告诉你，我一定会滑的很好的。你一边去吧，不用扶我了。”我撇撇嘴，妥协了。
然后，我就开始了“摔使”。不过，慢慢的，慢慢的，我摔的次数越来越少。每一次的摔跤，我都会总结一下为什么，最后，经过一番艰苦奋斗，我终于学会溜冰了。我和雷秋怡都笑了，笑得很甜，很甜。。。
想一想，我这第一次的溜冰过程，还真是有滋有味。因为我从中似乎看到了一种人生的哲理、如果，我当时放弃了，兴许，我就会失去某些“重要的东西”。一次溜冰，看似简单。的确，一教一学，就会了嘛！可真的是这样吗？教与学只是这样的概念吗？不是的！教和学，不一定就会。关键是看教的人和学的人，两者的心态。就像我和雷秋怡，她是真的，打心底里想把我教会的。因为她的话，我也打心底里的愿意去学，我很少非常认真的去做事，有时还有点散漫，但是那一次我做到了!
溜冰作文400字篇十
当我翻开那一张张我在广场溜冰的照片，让我回想起那次在广场学溜冰的一幕幕情景。说起溜冰，我可吃尽了苦头啊！
周未，我兴高采烈地去广场学溜冰，本来是以为很简单的事情，但却真的很不容易。第一步先是学会迈步。别看就是迈步，只要一不保持平衡，就会摔跤。迈出第一步时，我紧张得深深咽下一口口水，脸色发青，鼻子直冒汗，那只抬在半空中的腿直颤抖着。勉强迈出了第一步，学溜冰真难啊！我一步一步地向前走，“哎哟，好痛啊！”我还是摔跤了…。
好不容易学会滑了，第二步是学招式。第一招是“串葫芦”，
我想：这个肯定很好玩吧！于是便滑了起来。“咚”
的一声，我的屁股又开了花。第二招是“左腿滑”，
我尝试着按照老师的指令，向前缓慢地滑行》。经过反复的练习，我终于掌握了技巧。我欣喜若狂，脸上飘荡着微笑，眼睛眯成了一条缝，说道：“嘻！终于学会啦！”
学了招式，我们第三步就要比赛了！我风一般地向前冲，超越了所有人，便开始骄傲起来，这时，许多人在拼命往前冲，超越了我，我失望极了，这次比赛我排到了第六名，眼泪像掉了线的珠子一样直流下来。我擦干眼泪，想：失败是成功之母，再来一次！果然，后面几次比赛我都排在前三名，我高兴地说：“啊！我成功了！胜利啦！”
通过学溜冰的辛苦历程，使我懂得了许多，领悟到做事的真理。我以后一定要积极参加运动，多锻炼，这样身体才会变得强壮！才能保持旺盛的精力来为学习保驾护航。
溜冰作文400字篇十一
俗说：世上无难事，指怕有心人。这话一点也不假，在今年，我学会了溜冰。
记得，那是爸爸从广州回来的一天，哥哥央求爸爸去文化岛溜冰。一转眼，我们便到了溜冰场。在溜冰场上人山人海，那些人玩得多高兴呀！连我们班的李明也和他爸爸来学习溜冰，还有时走来向我宣战呢！我不服气，于是，我叫爸爸当我的教练，教我溜冰，然后和李明那个家伙，要他当乌龟！……“烦死了烦死了，我不玩了！”我怒气冲天，四脚朝天的滋味受够了，屁股也快没了！
眼看我就要被眼前的困难压倒，膸心里已经有放弃这个念头了。爸爸似乎看穿了我的心思，说：“孩子，爸爸也有对困难低头的时候，但是爸爸坚定一个信念：不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”听了爸爸这一句似乎包蕴着意味深长的哲理的话，我好像明白了什么，重新振作起来。
“一、二、一二……”我一边数着数，一边练。这时候，李明溜过来，对我说：“想不想跟我比试比试？”哼，敢挑衅我，真是关公门前耍大刀----自不量力。
三声只后，我们都勇往直前。啊，不好，动作掌握错误，控制不好，在这0.001秒，我来了个四脚朝天。但我不放弃，重新站起来，向前直冲，掌握好了速度，超过了李明。耶，胜利拉，顿时，周围响起了震耳欲聋的掌声，我也为自己的成功感到自豪。
呵，我终于学会了溜冰，真是工夫不负有心人那，我会继续努力的！
溜冰作文400字篇十二
去年暑假，我和姐姐还有母亲来到公园，当走到滑冰场时，我的眼前一亮，滑旱冰的人们滑得真棒！他们身轻如燕，飞快的滑着。可我还不会滑，我也很想学滑冰，于是对母亲说：“我也要滑旱冰！”母亲便帮我买了票，我进了滑冰场。
我穿上旱冰鞋，刚站起来，脚下像放了块香蕉皮似的。“叭”的一声，我就滑了一跤，我不服气，又重新站起来，扶着栏杆看别人怎么滑。我发现他们滑的时候，脚必须呈“八”字形，两只手臂来回摆动，以此保持平衡，而且身子要配合好。这时我放开栏杆，学着他们的样子慢慢地向前滑，我想：原来滑冰就这么简单啊。也许是我太得意忘形了，一个大个子的男生飞快地向我滑来，吓得我慌了手脚，不知所措，“扑通”，我又滑了一跤。我对母亲说：“母亲，我不滑了”。母亲说：“一个人做事怎么能半途而废呢”？我一想也是，《真心英雄》里不是有一句歌词吗，“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功！”
我便又开始滑，我一次次跌倒，又一次次站起。
终于，我会滑了！我自由自在的滑着，犹如一只小燕子，在擦地滑翔；犹如一位舞女，在尽情展示自己的舞姿；犹如一匹骏马，在轻快的奔驰。我自由自在地滑着，成了一道亮丽的风景线。
是啊，“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功！”这句话让我知道做事要有恒心，才能把事做好。
寒假里，和父亲母亲去公园玩，看到小朋友们脚踩轮滑鞋，自如地在人群中穿梭，我不禁想起去年寒假父亲带我去学轮滑的情景。
那时，看到周围的小朋友都在学轮滑，我心也开始痒痒，便央求父亲带我去学。父亲拗不过我，把我带到了广场，交给了广场上的轮滑老师。
一开始，我信心满满，摆出大姐姐的样子来。因此，当老师讲轮滑的姿势时，我没有认真听。所以刚站上去就向前一趴，跌了下去，周围的人看我像"狗啃泥"一样摔倒，都乐得笑出声来。我双手撑住右膝盖勉强站了起来，感觉上挺简单的，心里便暗暗得意。可刚站起身来，由于重心没放好，又摔了个屁股墩。再站起来又是个四脚朝天，周围的人看到了都哈哈大笑。我羞得满脸通红，看到比我小的小朋友都滑得那么好，心里打起了退堂鼓，不想学了。
父亲看出了我的心思，对我说：“不要紧，慢慢来。”尽管父亲不停地为我加油，可我还是有点气馁。可是转念又想，是我吵着要来学的，可现在连初级班都学不下来，还能学什么呢？这时老师也走过来对我说：“你几个动作学得不错，就是重心没有掌握好，来，我教你！”这下我虚心多了，按老师教的方法，一步一步慢慢朝前走，一开始还是摔倒了几次，不过，我立即就爬起来，继续认真地练习，渐渐地，我似乎找到了感觉，重心控制得越来越好，摔交的次数也越来越少了。
现在，每当我穿着轮滑鞋自如地穿梭在小朋友中间时，我感到无比自豪，我终于学会了轮滑。
暑假的一天，我看到了许多小朋友身轻如燕的在广场上溜冰，心里痒痒的。于是，我就缠着母亲买了一双溜冰鞋，也想到广场上去一展身手。
当我穿好溜冰鞋，猫着腰站起来时，好像我脚下放了一块香蕉皮，“叭！”我跌了一跤。我哇哇大叫：“不溜了！”母亲说我像个胆小鬼。我可不习惯听这样的话，便扮个鬼脸对母亲说：“什么胆小鬼，我的胆子大着呢！”说着这样，可我还是有点怕。
我小心翼翼地继续往前滑。溜冰鞋似乎听话多了，我定下神来。哎，刚才真是自己吓自己。正当我洋洋得意，向母亲挥手致意的时候，有个和我差不多的溜冰者，飞快地朝我的方向溜过来。我心里一慌，溜冰鞋又不听话了，“叭嗒！”我来了个四脚朝天。我摸着疼痛异常的屁股，打退堂鼓的念头又冒上来了。不过，我想想刚才向母亲许下的“豪言壮语”，就重新站了起来，——谁叫你假装胆大呢？不过，我的心里的确有点儿不服气，为何别人能行我就不行吗？要知道，他们也有过摔痛屁股的“光辉历史”。于是，我一边小心翼翼地滑，一边总结经验教训。开始，我像婴儿学步，走走跌跌，渐渐地，我胆子大些了，跌得次数也少了。5分钟，10分钟……功夫不负有心人，我终于能滑得像模像样了。“我成功了，我成功了！”我欣喜若狂地大叫着。
在回家的路上，尽管我要一拐一拐的走路，但心里却甜滋滋的。我想，如果当初遇到挫折时放弃的话，那么我可能就永远学不会溜冰了，真是：世上无难事，只要肯登攀。
星期天，父亲提着溜冰鞋对我说：“儿子，我们学溜冰去。”“好，我早就想学溜冰了，我们现在就去！”我说。
我兴高采烈地拉着父亲来到河宾广场，广场上人山人海。“咦，那位小朋友在干什么？”我心想着。只见他脚下的溜冰鞋像生了风，飞速旋转，好像在跳芭蕾舞。他那敏捷的动作让我心痒痒地，迫不及待的穿上溜冰鞋跃跃欲试。
“哎哟，好疼啊！”鞋在我脚下真不听话，刚站起来就让我摔了个四脚朝天。拍拍身上的灰尘，胆怯地不敢伸出脚。这时候站在一旁的父亲似乎看穿了我的心思。走过来，亲切地对我说：“儿子，别灰心，无论学什么，从不会到会都有个过程，只要你不气妥，勤于思考，多观察，吸收别人好的经验，你一定能学会。”
听了父亲的`话，我暗暗思量：“怎样才能学会呢？”我用目光扫视着广场，仔细观察着其他小朋友们溜冰的动作。只见他们目光注视着前方，手和脚有节奏地前后摆动。看着他们稳键的身姿，我又鼓起了勇气，迈出自己的双脚。脑子里回想着其他小朋友们溜冰的动作。我模仿着，一步，二步……我终于学会溜冰了。我像一只自由飞翔地小鸟在人群中穿梭。
我终于学会了溜冰！这时，我看见父亲开心的笑了，我也笑了。从学溜冰这件事让我明白了一个道理：只要你坚持不懈，最终一定能成功。
“失败是成功之母。”这话说得一点不假。几个月前，我学会了溜冰。溜冰，让我领悟到了“想成功，要付出汗水”的道理。
穿上溜冰鞋，我踏上了凉飕飕的冰面。啊，真滑呀！我不由自主地抓紧栏杆，靠着栏杆慢慢地向前移动。过了一会儿，我感觉稍微有点适应了。便尝试着滑向中间。没想到刚滑出不到一米，我就重重地摔了个四脚朝天。裤子湿了，屁股疼了，周围的小朋友笑了。唉，可真狼狈！我艰难地站起来，定了定神，学着别人的样子，迈开双腿一前一后地向前滑。哈哈，成功啦！可是我高兴得太早，滑了几小步后我又摔了个狗吃屎。这下，手掌都摔红了。我气恼地趴着冰面上，真想一走了之。
这时，我想起前几天学过的课文《理想的风筝》中的刘老师，他只有一条腿，但是每年春天年过半百的他都会和他的学生们一起去放风筝。刘老师那种自强不息的精神和对生命的热爱多么令人感动啊！我是个健全的人，难道这点小小的困难也不能克服吗？想到这里，我站了起来，拍拍身上的冰，仔细观察别人的动作：原来膝盖要稍微弯曲，上身要向前倾，这样才能保持平衡。我勇敢地冲了出去。我一次次跌倒，又一次次爬起来。渐渐地，我的动作开始灵活，我身轻如燕地在冰上穿梭、旋转、飞翔！
现在，我的溜冰技术已经很棒了。呵，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香！
我学溜冰已经好长时间了，不过，值得欣慰的是，现在终于学会了！
记得一次周末，父亲说要带我到清趣园溜冰，这下可把我高兴坏了，学溜冰是我梦寐以求的事，今天终于实现了！来到了溜冰场，我蹲下身麻利地穿上溜冰鞋，系紧鞋带，然后小心翼翼地站起来，在父亲的搀扶下一步一步学着滑。刚开始，我什么都不会，父亲就在旁边不停地开导我。“左脚向左滑，右脚向右滑。”在父亲的指导下，我一下一下艰难努力地向前滑动，不敢有丝毫的怠慢。呵，已经滑了一大截了，我真高兴！
正在我暗自得意之际，前面来了个滑冰高手，她似燕子一般掠过我的身旁，我一慌神，“扑通”一声摔了个四脚朝天！我的屁股好疼啊！瞧瞧四周，没人注意我！在父亲的帮助下，我艰难地从地上爬起来，拍拍灰土，继续练习！就这样，我再滑再跌，再跌再滑。我不灰心，一脚一脚地向前滑。慢慢地我能脱离父亲滑几步，好得意啊！谁知就在这时，一个踉跄，我摔倒在地。这次比上次更惨，竟来了个嘴啃地！我灰心了：“为什么练了这么长时间还学不会呀？”坐在长椅上，我疑惑地问父亲。父亲语重心长地对我说：“孩子，这里的每个人都要经过许多次摔跤才能学会，你应该有勇气和信心！”听了父亲的话，我有了一些自信，对父亲说：“父亲，我要当一只雄鹰去自由飞翔，你不用再扶我了，让我自己滑吧！”父亲同意了。我立刻独自滑起来，呵，慢慢地，我也学会自己滑了！
我终于学会了溜冰。由此，我也悟出了“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”的道理。
小时候，我总看见那些大哥哥大姐姐穿着溜冰鞋在溜冰场溜冰，我羡慕极了，就央求我那溜冰技术高超的表哥教我溜冰。
星期六，我拿着一双溜冰鞋和表哥去溜冰。到了溜冰场，我看见那里已经人山人海了，我们找了一个人少的地方，开始学溜冰。我以为学溜冰是很容易的事！就急急忙忙地穿起溜冰鞋。表哥说：“你可别那么心急，学溜可不是容易的事！”但我却把表哥的话当作耳边风，左耳进右耳出。鞋刚穿好，我就站起来，“当心！”表哥的话音刚落，我脚底的溜冰鞋一滑，便四脚朝天摔倒在地上，屁股开了花。哇，真痛啊，就像千万只手用力的拍我的屁股似的。“心急吃不了热豆腐。溜冰时，脚先要站成八字形，身体重心向下，保持平衡，开始滑的时候慢慢挪动双脚，目视前方，如果适应时可以稍微放快速度。”表哥说着并示范给我看，然后问我：“记住了吗？”我回答：“记住了！”我按照表哥说的话去做，果然，我开始能慢慢地滑了，突然，我脚底一滑，又一次摔倒了，这次手上刮破了皮，鲜血直流，我忍住了眼泪，心想：不能放弃，坚持就是胜利。我又爬起来，继续向前，终于成功了！我大声地喊到：“我成功了！”
学溜冰使我明白了学习一种本领，要刻苦练习，不畏艰难，才能成功。
人们做什么都要学，不学的话，更别说做得好了。在电视上，我每次看到溜冰运动员滑得那么优美，也决心练溜冰，锻炼身体。
因为“工欲善其事，必先利其器”。所以我买了一双粉红和蓝色相间的溜冰鞋。
刚开始我不想让人教，所以就在地板上打上蜡，学着溜冰运动员的优美动作往前一滑，“哎呦喂！”我摔了一个大屁股墩，再往前一走，又摔了一跤……折腾了大半天，一点也没学会，但是，我不灰心，就让父亲教我溜冰。父亲先让我学会用溜冰鞋滑出外八字：先让左脚往外撇，再是右脚往外撇，然后左脚右脚交替着滑就可以了。果然，我不再摔跤了。学会了一些基础动作后，父亲让我学习刹车技术，因为速度太快又不会刹车的话，就容易撞到一些突如其来的东西，比如突然从拐角走出来的人。不过，刹车其实也十分容易：只要一只脚的脚跟和另一只脚的脚跟并拢，或者是一只脚的脚尖和另一只脚的脚尖并拢就可以刹住了。
功夫不负有心人，我现在已经学会速滑和下坡了。只是还不会“倒滑”这个有点难度的动作，但我会努力练习，在不耽误学习的情况下，学会“倒滑”这个动作。争取能像溜冰名将一样，滑出优美的动作。
不过我很高兴，因为我终于学会了溜冰。
溜冰作文400字篇十三
生活宛如一部情节曲折的电影，一个个精彩的小镜头组成了绚丽多姿的'生活。我热爱生活，因为它给了我人生的启示。
星期日下午，我拿着妈妈刚买的溜冰鞋兴高采烈地来到体育场溜冰。开始，我认为溜冰对我来说只是“雕虫小技，小菜一碟“可我刚走没几步，就来了个“人仰马翻”。
这时，我的屁股摔得红肿红肿地，真后悔那时那么骄傲。我站起来又试着走了两步，结果，又摔了个“四脚朝天”。我“火冒三丈”，脱下溜冰鞋，气乎乎地把它扔在一边，嘴里还小声嘟囔着“哼，什么破鞋呀!”“大姐姐，别灰心呀!你看，我比你摔得还重呢!我还继续练，你也可以呀!来我们一起练。”我转过身子一看，一个七，八岁的小女孩站在我面前。听了小女孩的一番话，我心想：七，八岁的小孩都能坚持不懈地去练习，我怎么就不能呢？于是，我拉着小妹妹的手一起去练习了。
最后，在我们的互相鼓舞下，终于两个会溜冰的小孩出现了，那就是我和小妹妹。通过这次溜冰，我才真正明白了“放弃容易，继续难“的道理。无论做什么事，只要有信心，有恒心，坚持不懈地朝着这个目标前进，就一定会取得胜利。
溜冰作文400字篇十四
寒假的一天，我和几个同学相约一起去三林体育中心溜冰。下午，妈妈带着我准时来到了溜冰场，接着，其他同学也陆续地到了。
我们买好门票，迫不及待地换上冰刀鞋，戴上头盔，套上手套，穿上护膝就摇摇晃晃地走进冰场了。因为我们几乎都是第一次溜冰，都在冰上站不稳，由于朱俊彦和他弟弟在这里学冰球课，算是“专业人士”了吧，所以他们兄弟俩就开始扶人、教人溜冰了。这次其实是我第三次溜冰，我也没闲着，在教秦韵滑冰。
在同学们一起练习的时候，何胤杰来了，看他大摇大摆地刚踏进滑冰馆，就一个重心不稳，摔了个四脚朝天，我们笑得肚子都痛了，看他爬也爬不起来，没办法，我们只能集体扶他起来。可是，没过多久，“啊！”的一声，又让我们把目光不约而同地聚集在何胤杰的身上。因为这位仁兄太过于自信满满，当他勇气十足地跨出第一步时，就又一次悲惨地和冰面来了个亲密拥抱。看他那样子，真像他的外号“荷包蛋”一样摊在了冰面上，啊！他还刚好穿了件黄色的外套，哈哈，简直就是蛋黄嘛！我们只能再次手忙脚乱地进行集体大营救之二次活动。看“荷包蛋”这么易摔，陆祎婧刚学会不久，就自告奋勇地担任起何胤杰的溜冰教练。
再来看看同样是第一次溜冰的谢连阳同学，只见他小心翼翼地走进溜冰场，靠着溜冰场的`四周围墙慢慢挪动着脚步。哈哈，他溜冰的样子，就好像一个上了年纪的老奶奶在走路！他倒是没摔跤，可是这哪是在溜冰啊，专业的朱家兄弟看不下去了，一左一右扶起谢连阳，认真教他基本动作，只见他们一起弯着腰，嘴里喊着1，同时出左脚；喊2，又同时出右脚，慢慢地，小谢也掌握了溜冰的技巧，独自一人开始尝试溜起来。
朱俊彦兄弟俩看我们大家都没啥问题了，就自己玩起来，看他们俩在冰上自由自在地滑来滑去，就像小鸟自由自在地飞在天空中，快活极了！突然，朱俊彦前面一个大人经过，他猛地一躲，我们都以为他要摔倒了，都不禁大叫了起来，没想到他灵活地侧着身子轻巧地划过去了。我们都鼓起了掌！太棒了！
过了一会儿，我们身材一般高的三个女孩子玩起抓人游戏。先是秦韵逃，我和陆祎婧给她五秒钟逃跑时间，不出所料，跑了不到半圈我们就抓住了她。接下来是我逃跑，她们俩个来抓我，她们知道我溜得快，所以只给我两秒逃跑时间，更可恶的是，在我转弯的时候，她们使用前后夹击的办法，不过我还是安然无恙地突围了出去。经过这样的四五圈，我眼看着她们与我越来越远，就想休息一下，没想到她们突然发力蹿了出来，一把把我抓住了。“哈哈！”我们抱在一起开心地笑了。
这次溜冰十分有趣，期待着下次的溜冰！
溜冰作文400字篇十五
晚上，爸爸和妈妈让我到火车站那儿溜冰，我高兴极了。
我们一起来到了火车站，一看，这么多人啊！有的跳舞，有的.溜冰，有的滑板，还有得打羽毛球……我看了心里痒痒的。
于是我用最快的速度穿上了溜冰鞋。哟！这双鞋子还挺重的呀！还没站好，就晒了个大跟头，妈妈说：“你真笨。”我心中十分不服气。哼！等一下我溜给你看。于是，我就慢慢地滑着，渐渐的加快了速度。啊！我可以不倒了，妈妈看了说：“你真棒。”这时我高兴极了，一不留神摔了个四肢朝天，惹得大家哈哈大笑。
看，我会溜冰了。
溜冰作文400字篇十六
每当我那敏捷的身影出现在溜冰场上时，我的脑海里就会浮现第一次学习溜冰的情景。
那是四年前的一个晚上，姑姑来电话说明天带我和姐姐去溜冰。我高兴的一蹦三尺高，我终于可以自己穿上溜冰鞋在溜冰场上“遨游”了！
……。
哇，好大呀！来到溜冰场，我兴奋的拉着姐姐到处跑。这是票买好了，领到溜冰鞋，我便迫不及待的穿上。刚站起来就摔倒了。引得大家一阵哄笑。我不说话慢慢站起身来，四处寻找给我当“拐杖”的东西。正懊恼着，忽然眼睛一亮，咦！那不是栏杆吗？真是天助我也。我小心的蹭到栏杆边上，正准备扶着走。姐姐那娴熟的身影“嗖”的一下就滑过去了。看着姐姐那娴熟的技术，心里甚是佩服，也暗暗下定决心，要超过姐姐。
我在心里给自己打气，开始了那漫长的“环场散步”。忽然一没抓稳，哎哟！可摔死我了。好痛呀！我移到旁边的椅子上坐下，挽起裤腿一看，那丝丝血水争先恐后的往外涌，真的好想放弃，看到溜冰场上飞奔的身影，不由得叹了口气。看来，我成不了那些人！刚刚说要超过姐姐的志气和语气都在那一跤中摔掉了。在低头看看那腿上的血水，那血水似乎更多了。又仿佛在嘲笑我是个懦夫，这点困难，这点小伤就退缩。我下定决心，不能让“它”都看扁我。我一定要学会溜冰，战胜自己！
一圈又一圈的练习，一次又一次的摔倒，一次又一次的爬起。我终于能够放开栏杆，自己去滑了。我快乐的跟在姐姐身后，自由的溜着。累了，坐下来休息时，我想起了那嘲笑我同时又坚定了我信念的血丝。再次挽起裤腿一看，血水已经凝结了。我自豪的笑了，我成功了，我战胜了困难，我胜利了！
大海我终于登上了我心目中的那座高山！通过自己的努力战胜困难比喝了蜜还甜！
溜冰作文400字篇十七
之前，我去博恒看《溜冰大比拼》的时候，我心里就想：人家溜冰那么厉害，如果我也有一双属于自己的溜冰鞋，那该有多好哇！生日的'那天，爸爸买了双新的溜冰鞋作为我的生日礼物。这双溜冰鞋是蓝色的，漂亮极了！我乐得半夜都睡不着，只盼着天亮了，爸爸快点来教我。
第二天一大早，我就拉着爸爸来到了操场，让他教我溜冰。爸爸先给我讲溜冰的要领，并示范给我看，叮嘱我说：学溜冰，是很简单的事，只要胆大，保持平衡，眼睛往远处看。我一边点头，一边穿上溜冰鞋。爸爸扶着我滑操场一圈，刚要转弯停下，我一时松懈，没转过来，眼看就要撞上墙，吓得我直喊救命。紧要关头，爸爸一把拉住我，真是好险。我本想放弃的，但又不甘心。人家溜冰厉害是天天刻苦练成的，若我连这点苦都受不了，怎么能学会？想到这，就继续练习。
我又练了一个小时，不知摔了多少次，但我还是咬着牙，站起来继续练。因为每摔一跤，我耳边总是听到失败是成功之母这句俗语，不管伤得多痛，都给了我站起来继续的勇气。一个又一个小时的不懈努力，我终于学会了溜冰，我的心里美滋滋的，比吃了蜜还要甜。
通过学会溜冰，我知道了：无论做什么事，只要不怕失败和困难，并敢于挑战，就一定能成功的道理。
溜冰作文400字篇十八
溜冰只流行一时。我们渐渐淡忘了溜冰，那双溜冰鞋，无论是我，还是她，都再没碰过。于是，这双溜冰鞋竟沉睡了一年半之久。
她又想溜冰了。她告诉我，她要买一双新的溜冰鞋。我不以为然。
她真的买了新的溜冰鞋。那双新的很漂亮，我知道她不会在跟我“分享”溜冰鞋了。我很懊恼，但我又不喜欢溜冰，也不想买溜冰鞋。
她很爱护这双溜冰鞋。第三天，她找我去玩。我去了。她得意洋洋地跟我谈溜冰鞋。我一直无语。
她约我一起上楼顶溜冰。我很惊讶。但是我马上记起来了，那双旧的溜冰鞋。
“送给你吧！”她说。
我有点愤怒。不要的东西凭什么扔给我！但我没说什么。这愤怒很快又消失了。
我穿上溜冰鞋。好久没溜冰了。我似乎前功尽弃，我又变回了那个不会溜冰的孩子。毕竟一年半没溜冰了。我开始不好意思。
我就这样又回到了从前那个不会溜冰的时候。我非常尴尬。幸运的是，我还能够稳定地站。只是我不会滑了，也不会走楼梯了。她约我上楼顶滑，对我又变成了一个实实在在的难题。
我想，大不了可以再重新学嘛！我既然有了经历，只是暂时还不会而已嘛！我一定会慢慢恢复我的能力的！
我穿上溜冰鞋，滑出她家门口。这点我还是可以的。最困难的是上楼梯，我紧扶栏杆，生怕摔下去。就如我当初想的，从楼梯摔下去可不是开玩笑！好不容易走到上面，我突然感到困难重重，一只脚踏上去站稳了，要是不好好抓，集中好注意力，先踏上去的那只很容易就往后滑，这样我不得住院了？我就这样小心翼翼的上着楼，一不注意，我就头破血流了。
终于上来了。我借助门前的那几条杆子，进了楼顶。这双鞋可不好滑，总喜欢自己不受我控制的滑，我总是快要摔跤，险而又险地躲过。她叫我像以前那样放开胆子滑，我总放不开。这时，我才发现，我又退到了比以前还惨的田步。至少以前我虽是小心却有胆滑。现在连胆子都没有了。没了平衡力，没了胆子，我滑起来够困难了，又没有专业老师教我，环境也不好，看来，这溜冰，我是学不会了！
溜冰作文400字篇十九
在记忆中我有许多次尝试，但让我难忘的一次就是溜冰。
记得那天，好朋友敏敏硬是拉着我去溜冰场溜冰。穿着又厚又重的溜冰鞋，我跌跌撞撞，寸步难行。是敏敏手牵着我，我才一步步艰难地来到溜冰场。溜冰场很滑，我一开始只能是整个身体都伏在扶手上，不敢脱手。看着身边小朋友驰骋在溜冰场地中间，我羡慕不已！而我自己呢？滑一下就会摔倒，哎！
我一直在扶手间徘徊，像一只落单的小鸟。敏敏见状，大步流星地滑到我身旁，对我说：“贝贝，你胆子实在太小了，你应该到中间去滑一圈……”“我……”不管敏敏怎么打气，我还是嗫嚅着，不太敢尝试。“去试试吧，去试又没关系，哪怕失败又怎样，至少证明你很勇敢呀！”说着，她趁我不注意，忽然用力拍了下我紧抓扶手的手，连拖带拉地把我扯到了溜冰场的中间。见我一个踉跄，她顺势在我腰背一推，我竟然站着了身，双脚像是踩到了风火轮，身体僵直地前行，脑袋一片空白。怎么办呀？怎么办呀？我心里直打鼓。见敏敏在我身旁，我一伸手像是抓到了救命稻草一样，两只手死死地拽着敏敏的手臂不肯放。看着一惊一乍的我，敏敏在一旁又是不停地鼓励我，让我先睁大眼睛。我终于豁出去了：既然到了中间，摔倒就摔倒呗！为什么不给自己一次机会呢？我慢慢地睁开眼睛看着身边的小朋友像欢乐的小鱼一样来回自由穿梭，我的脚也开始痒了。
在敏敏的指导帮助下，我大胆地松开手，摸索着前行，慢慢地加快速度。忽然，双脚猛得一滑，只听“啊”的一声，我前仰后合，重重地摔倒在地。在工作人员阿姨的帮助下，我站了起来。经历了一次摔跤，我竟然亢奋了，渐渐地克服恐惧的心理。摔了，起来，摔了，起来……我竟然忘记了摔了多少次，直到全身酸麻，我才悻悻地逃回休息区。
我心里挺感谢敏敏的，如果没有她的鼓励，我可能还是扶着栏杆停滞不前；如果没有她的帮助，我也许始终过不了恐惧这一关。“既然我已经勇敢地迈出了第一步，就一定要迈出第二步，不能让前面的跤白摔。”我在心里默默地下了决心。于是，我继续在溜冰场尝试着，琢磨着，练习着，摔着……我竟然入了门道，即使是一个不起眼的初学者。
看着敏敏会心的`微笑和众人赞许的眼神，我热泪盈眶！这可真是一次勇敢的尝试，它让我战胜了恐惧，学会了自信。
