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总结是对我们过去努力的一种回报，也是我们未来成长的基石。面对挑战和困难，保持积极的心态和坚持不懈的精神。以下是一些优秀运动员的经验和教训，希望可以给大家启发。
难忘的篇一
“丁冬丁冬……”上课了，喧闹的校园刹时变得安静了。我一走进教室，心猛地一惊：啊，教室后面坐着那么多的'老师，要上公开课呀？同学们窃窃私语，我的心也稍稍平静了些。就见我们的沈老师神采飞扬地走上讲台，大屏幕上显示：掌声。原来今天上的是充满浓浓友爱的《掌声》。“上小学的时候，我们班有位叫英子的同学……”
沈老师绘声绘色地开始朗读课文。在老师的示范下，一位同学接着读了下去。就这样同学们深情地轮流朗读课文，朗读好像有一股磁力，大家都被吸入了文中，我们都变成了主人公英子，英子忧郁大家也忧郁，英子开心大家也开心……此时，教室像舞台，在沈老师的导演下，同学们尽情展示着自己对课文的理解。大家时而晃动着小脑蛋，冥思苦想；时而挥舞着小手，期盼能发言；时而声音脆亮地发表自己的看法。最后，老师让我们写一段话：掌声是……。顿时，教室沸腾了，同学们被文中的友情深深地感染了，大家争先恐后地回答。我好像自己变成了英子，我多想说出自己的心声。我把小手举得高高的，终于有机会了，我自信地说：掌声是一只勇敢的海燕，能带人飞出忧郁的风暴。其他同学也不示弱，掌声是友爱，掌声是忘忧草……“丁冬丁冬……”
讨厌的下课铃响了，我觉得这堂课的时间过得太快了，同学们还没从《掌声》中回过神来呢，我也觉得自己还没说痛快呢！
难忘的篇二
那天早上，我拎着买来的饼往家的方向走。
我来到一颗光秃秃的树下，猛然发现对面有一只土狗正目不转睛的盯着我。我有一点还怕，使我望而生畏。不只是那土狗闻到了饼的香味，对着我‘’旺旺‘’直叫又嘲着我跑了过来。在慌乱之中，我爬上了一张一米多高的石桌上。这时，土狗已经冲到了我的脚下，它见我居高临下，可又上不来，只好在下面只叫，看着我。它在我的监视下，我在石桌上急得直转圈，想下又不敢下来。度过了15分钟后，我趁土狗背对着我时，我就飞快的跑回了家，谁只我这我这么一跑，它也追了过来。我心里想怎么办呀。突然我想到我手里还有一张大饼，于是我斯下来了一小条扔向远方。那只狗也追了过去，于是我也飞快的跑回了家。
这真是一次又危险的经历。
难忘的篇三
那是一件令全校人都很珍惜的一天，那是什么事使全校的师生和被邀请过来的学长和其他过去的学生还有领导，都如此开心如此疯狂的度过那一天？那就是惠阳第2中开办10周年了，学校将举办建校10周年的庆祝活动，举办那天将整个学校都震动起来了。
在举办的前一天晚上我见同学们都很兴奋，就连老师面带笑容。晚上我兴奋得睡不着，我不知道其他同学也是不是跟我一样。
第2天早上我们也有照常早读，但我看今天的早读没有一点力气。果然，他们昨晚没有睡好，就这样乱七八糟的度过了早读。8点多我们般椅子下田径操场上坐下来，听领导们讲话，虽然听的不太清楚，但是由于快乐给了我们忍耐。
讲完后我们就差不多就下课了，我们吃完中午饭后回到宿舍，期待着下午的那场文艺表演，中午我虽然是舍长，但是我理解她们很期待下午的表演同时也很兴奋。所以我就让她们开心一天，也很幸运管宿舍的阿姨在帮忙扫卫生间，来借东西的同学说阿姨今天很忙没时间管我们，我们就整个下午都没睡觉。
午休过后我们来到课室后就被老师带到大钟下，我们坐在地上虽然很脏，但是我们为了看表演就不管它脏还是不脏。表演开始了，先前发了一张表演的目录，我看了下最受欢迎的还是比较时尚的，属于运动的街舞。
开始了我们看见有很多老师在舞台上站得很整齐。开始唱了，唱得很动人，我被那动人的歌声而陶醉了，最后那个指挥把手一举一位男老师高声唱起来，全场响起了掌声，这我想应该是经过很久的排练吧，下面表演的是以前的学生，有个是上次来实习的老师，我们班还把人家弄哭了，不过我们已向老师道歉了。最后的一个表演使我们不知不觉的拍起手来，因为这个节目唱着唱着不知什么事暂停了，然后经老师们的请求，他们愿意重来过，这时全场都感动了，都跟着节奏拍起手来。这时天上下起了雨，我想老天也被感动了吧。
这可真是使我们珍惜的一天，我可用不能忘了那天。
难忘的篇四
每当爸爸开启电脑的时候，我就会看见桌面上的照片，就会情不自禁地笑出声来，就会又想起那的一幕。
这张照片是我们去白水洋时照的。当时，我们各拿了一把水枪，展开了泼水大战！我朝着哥哥的眼睛喷去，顿时哥哥半天也睁不开眼睛，连忙转过身去。姑丈气得把哥哥的水枪抢过来，想为哥哥“报仇”，他也想用水枪喷我的眼睛，可他没想到，我戴着帽子。如果他想喷我，我就马上把头一低，帽子就挡住了喷来的水柱，所以他喷不到我的眼睛。然后，我就趁他不注意，举起水枪偷偷地向他喷去！哇！他又被我喷到了！这精彩的一刻被妈妈拍摄下来，并上传到电脑的桌面上。
只要一打开电脑，又看到那精彩的一幕，我就想：以后还要到白水洋玩水！
难忘的篇五
去年妈妈给奶奶100元钱，奶奶把100元钱放在柜子里面，奶奶说：你可不许拿！我说：知道了，奶奶，我不拿。
第二天早晨，奶奶去拿钱买菜，发现钱不在柜子里了。奶奶疑惑地问：俊起，是不是你拿了？我奇怪的答道：我没有拿啊！你在找找。我和奶奶一起翻来覆去的找，还是没找到。奶奶对我说：你赶紧给我吧，还等着买菜呢。我坚定地说：奶奶，我真的没拿。然后我和奶奶满屋子的找，还是没找到。我心里嘀咕着，去哪了呢？当我弯腰系鞋带时忽然发现100元钱在床底下。于是我赶紧趴在地上掏出那100元钱，高兴的大喊：奶奶！奶奶，找到了！找到了！！100块钱在这呢！奶奶接过钱摸着我的头说：对不起，是我错怪你了。我兴奋地说：没关系！
唉，我终于是清白的了，这真是一件的事啊！
难忘的篇六
意难忘。
作者：何梦桂朝代：宋体裁：词避暑林塘。数元戎小队，一簇红妆。旌?云影动，帘幕水沉香。金缕彻，玉肌凉。慢拍舞轻扬。更一般，轻弦细管，孤竹空桑。风姨昨夜痴狂。向华峰吹落，云锦天裳。波神藏不得，散作满池芳。移彩^，柳阴傍。拚一醉淋浪。向晚来、歌阑饮散，月在纱窗。
难忘的篇七
在我的生活中，有很多颜色各异的气球，其中那个蓝紫相间的气球，就是我的一件出乎意料的事情。
那天下午第二节是体育课，同学们兴高采烈地走出教室。这时，只听语文老师说：“上课铃响时，就要回到教室上语文课。”同学们听了这话后，十分疑惑不解。老师看出了同学们的心思，便说道：“体育老师有事，让我帮他上课。”刚才还是高高兴兴要去上体育课的那些同学们，现在个个都变得垂头丧气了。
不一会儿，“叮铃铃……”上课的铃声响了，大家只能很不情愿地回到了教室。这时，老师说：“这节课我让你们先唱歌，然后再聊天。”大家听了，异口同声地喊道：“耶，老师真好！”老师又说：“我如果让你们没有约束地度过这堂语文课的话，你们一定认为这是天上掉下的馅饼。刚才我说的那些话都是骗你们的。不过，我看你们连一节体育课都上不了，也真是太可怜了，所以我还是可怜可怜你们，在上课前给你们5分钟的文艺活动时间吧！”同学们高兴极了，喊道：“太好了！”
这节课很快就过去了，虽然体育课没有上，但大家还是过得十分快乐，使我至今难忘。
难忘的篇八
大堤曲。
作者：李贺朝代：唐体裁：乐府妾家住横塘，红沙满桂香。
青云教绾头上髻，
明月与作耳边。
莲风起，江畔春；
大堤上，留北人。
郎食鲤鱼尾，妾食猩猩唇。
莫指襄阳道，绿浦归帆少。
今日菖蒲花，明朝枫树老。
难忘的篇九
晚上7：00，我就等不急了，因为今天要和徐去东南大学打篮球。我跟徐约定7：15去，那这15分钟我干什么呢？对，应该早点去徐家等啊！我费了九牛二虎之力才“爬”上住在7楼的徐家，刚进他家，就发现徐在弹钢琴，那优美的琴声感染了我.为了打发时间，我们两个接连弹了十多首曲子。“铛”，7：30分到了。我和徐一听，连忙换上球鞋，带了两瓶水，一个篮球，径直向东南大学走去......
2、练习。
哇，篮球场的认可真多！连喻、林等人都来了。我和徐找了一个空场位练习起来。首先我们练习的是投篮，每人20个，徐一个一个，卖力地投着，直到投完20球，最后,他总共投进了7个，对于学过几星期的他算是很不错的了.第二位上场的人是我，因为没学过，很紧张,连站的位置都错了，投到15个球时，我才投进了4个，腰酸背痛初中，刚到20个，我就“轰然倒下”，累啊!最后我以一球之差的成绩败给了徐。接着,我们又练习起了抢篮板，投三分球...徐兆宏就像我的老师，一步步地教我，直到我会为止。唉，到现在我才知道打篮球有多累了！
3、比赛。
我说的比赛并不是篮球比赛，而是我和徐的跑步比赛。哇，不愧是全班跑步高手，刚跑500米，我就见不到徐兆宏的影子了，等我一圈下来后，却发现徐坐在地上小憩哩！看来我得找一位“高手”来与他较量了，这位“高手”你们一定猜不到，那就是孙,女生中的健将!但孙一听要和徐较量，连忙摇了摇手说：“风与电哪一个快，当然是电，我甘愿做风！”听了这话，徐大笑起来，说：“那又怎么呢,又不是正规比赛!”可孙就是不答应。无奈，我们只好再练习了一番，然后各自回家了。
说道这里,我们的东南大学,难忘之夜应该结束了,所以故事也该结束了,但是我......
难忘的篇十
浓秋，傍晚，五点三十。
秋的傍晚是属于金黄色的，万籁寂静中，撒下一层暖阳，拥向草叶，泛泛金光，沉湎其中。如一曲幽微而不失典雅的小调，绵延悠长。
这日，她中下一粒种子，圆圆的种子如睡着的婴儿般躺在棕色的泥土中，安静地躺着，女孩小心翼翼地用泥土掩住种子一些，洒下一些水，她期待，她希望它能发芽，它能开出粉红色的花。父亲用无奈地眼神对她说：“怎么不是春天种，寒冷的冬天会把它冻坏的。”女孩撅着小嘴，一脸的不服气。她浇水，施肥，除草，松土，做一切应该做的事，这样碌碌地过了几天就泄气不干了，因为她觉得这种子是不会发芽的了，再怎么努力都是空谈。父亲用无奈地眼神对她说：“怎么不坚持了，要持之以恒啊。”女孩并没有理会父亲的话，她依旧置花于不顾。
踏过冬季的白雪地，踩到春天的泥土香，太阳升出来，又是暖和的一季。
初夏，清晨，七点。
夏天的脚步渐渐逼近，泻下暖暖的阳光照在身上痒痒的。“快过来看，快快快，种子发芽了，种子发芽了！”父亲高兴地叫，像一个天真的孩童得到了喜爱的棒棒糖，那么乐在其中。女孩睡意朦胧，惺忪地张着眼睛走过去，她看着躺在棕色土壤中一个嫩绿幽眇的尤物，她睁大眼睛看着那一点绿，虽然只有一点绿，在女孩心里已经是一片花海。她惊讶又感动，她第一次那么仔细地看着眼前笑容满面的父亲。她才发现眼前这个一直爱护她的男人老了，眼角有许多皱纹，两鬓也藏匿着几丝白发，黑白分明的眸子依然慈祥清澈，嘴角上扬的样子是那样美好。女孩装作若无其事的样子说：“不就发芽了。”冷冷地抛下一句话，如冰刀刺向父亲，父亲不再笑了，他摇头叹气走开了。
女孩拖着沉重的步伐走向洗手间，温暖的水抚过她的脸，毛巾上已分不清是泪还是水。因为她知道：半年前种下的种子，是熟的，她只是出于好奇才种下的。然而现在却萌出了芽，将来会开成花，父爱之花。
第二天，在父亲的桌上，有这样一张便条：空气中浮着您的爱，感谢您为我唱的这一曲幸福。落款：无知的女儿。
难忘的篇十一
由于体育太烂，为了提升体育成绩，增强身体素质，这个暑假我报名了一个体育班进行锻炼。同班的有泽宇、丁展、鹏宇和我，这期间发生了很多有趣又的事。
训练地点是在医科大学的操场，整个操场覆盖着草坪，一道深绿，一道浅绿；红色的跑道围绕着绿色草坪，操场干净整洁。但是一想到即将到来的训练，绿色草坪，红色的跑道立刻在我眼前显得有点灰暗。
第一天的训练开始了，这第一天的运动量——真是不小啊！一个半小时下来，汗水湿透了衣服，就像掉进河里，刚从水里捞出的一样。更要命的是，第二天我感到全身的肌肉酸痛，走路都很猥琐，第三天也依旧如此，咬牙坚持，直到第四天才有所好转。
训练的苦我就不说了，在体育班遇到同学是非常开心的事儿；最好玩的是某某同学，他总是去的稍晚一些，但走的却被别人早很多，还有不时的请个假。私下我们调侃他：“某某说我昨天来了，今天就不来了”。给予我很大信心的是鹏宇，他每天都能坚持训练，他总跑在我后面，我们相互鼓励，相互帮助，有一次我带他跑了二又四分之三圈，之后由老师带他跑完全程。除此之外，因为6：30开始训练，我们都没有吃早饭，但这完全不影响我们锻炼，我们都抱着一个目的，不论训练多么艰苦，坚持就是胜利！
科学的训练才能有效的提高成绩，训练内容大致分为两项，一个是以跑为主的速度耐力练习，另一个是以跳为主的多功能力量型练习。有一次的“恶魔”四项累得我们“无可奈何”：20个俯卧撑、30次仰卧举腿、1分钟平板支撑、50次空轮蹬车和30次背起。这些一共做了两组，同学们都累的都大声喊，仿佛置身于集中营，但是坚持下来，又都露出了会心的微笑。
还有一个谜，就是每次在垫子上锻炼的时候，过一会就有一股酸味，像人呕吐过，我一直想找到臭味来源。老师为我们揭开了谜底：你们师哥师姐的汗留在上面，没时间拿出来晾，而是闷在一个小房间里，久而久之，就成了这样。
在这个假期，我要坚持锻炼，努力提高身体素质，力争在这个让我流过汗、收获过快乐和强健的体魄地方，练出成绩，做更好的自己。我相信功夫不负有心人，假期的体育锻炼，一定会让我的运动成绩提升，也将令我！
难忘的篇十二
人的一生有许许多多的朋友，有小朋友，也有大朋友。我的大朋友中，最令我难以忘怀的就数我的恩师了。
在我认识的老师中，我最不喜欢的就是，刚刚接任我班的班主任刘老师。我的班主任最讨厌文化课学习差的人，甚至有的时候拿我们来取笑。虽然这样做对老师来说没什么，但是老师却忽略了这样做会严重的伤害我们的自尊心。我们毕竟都是有自尊心的花季少年。
我清楚的记得，开学没几天，我犯了点小错误，恰巧又碰上班主任生病，心里上火，还没开口狡辩，就被他亲切地“抚摸”了两下，然后又是严肃地训斥：“不好好学习就屎壳郎搬家——滚蛋!”
接着，又训我一番令我难以下咽的讽刺话：“你看你个头一米八，成绩如此差，不认真学习，还不如回家。”
“……”
此时此刻，我真的十分难堪!假如地上有到缝，我一定会钻下去。老师一句无意的讽刺，真的几天难受，甚至睡觉时，我因那句无心的讽刺而被惊醒!
自此以后，我再也不敢犯错误了。
刘老师的严厉，令我从心里发憷，然而体育老师，民主平等和蔼可亲，又真的叫我仰慕。
记得上一周体育课上，我的腿被擦破了点皮，于是我就去向他请假。体育老师说：“继续跑!”
“腿伤了”。我哀求道。
于是，老师大吼了一声：“少废话，继续跑!”
我被吓蒙了，眼泪情不自禁地往下流。体育老师看到我哭了，于是便把我带到休息室，温和地跟我说:。
“人生就像跑步，起点要拼命跑，中途会有许许多多的坎坷阻碍你的道路，难道你就要放弃了吗?你是等着别人把障碍清除掉后，再跑，还是你克服困难勇往直前?”
“学习差不可怕，就怕失去信心。我们不能失去信心，要敢于去拼搏，如果中途跌倒了，那就要学习刘翔那样不屈不挠，就算受了伤也要坚持到最后，这才是炎黄子孙，这才是我们中国人的拼搏精神。”
“……”
体育老师的一番话让我明白了许多的道理，失败并不可怕，可怕的是我们不敢去面对失败，去战胜自我，俗话说的好:人类最大的敌人就是自己，只要战胜了自己那就没有什么不可以被战胜的了。
刘老师，您的严厉让我永记;体育老师，您循循善诱让我没齿。老师，你们的教悔，必将是我奋发向上的动力。老师，你们的恩情，比天高比海深，我将永志不忘!
难忘的篇十三
虽然已经过了将近五年，但有一件事还是让我久久。
那时，我还在上幼儿园的中班。有一天放学，妈妈第一次没有按规定的时间来接我！我一会儿在教室里面转圈，一会儿跑到教室门口张望。看着别的小朋友一个一个被家长们接走，我就像一个被抛弃的孩子一样慌了神。正当我十五只吊桶打水七上八下的时候，妈妈的朋友阳叔叔来接我了。原来，爸爸今天出差了，妈妈晚上要加班。
在妈妈单位附近的地铁站，我见到了妈妈。谢过阳叔叔，妈妈便牵过我，三步并作两步，拉着我就往单位赶。她告诉我她有一份重要的项目书必须今晚准备好。你就在我办公室玩一会儿吧！
妈妈把我安顿好，就立刻继续忙她的工作去了。这时，其他人都早已经下班了，只有她的办公室亮着灯。只见妈妈一会儿坐在桌旁编写材料，一边皱眉思考，一边手起键落，噼里啪啦地，在电脑上打出一行行的字；一会儿快步地走到复印机前复印资料，嚓嚓嚓嚓地，复印机吐出一张张的纸；一会儿又移动到打印机前取打印的文件，唰唰唰唰地，打印机印出一大叠纸张，厚厚的。我一开始画画，后来是漫不经心地看书，最后是玩游戏。平时很好玩的游戏，都被我玩得无聊死了！
窗外的天空，已由满天的橙红色渐渐地变成了丝绒般的深蓝色。说好只玩一会儿的，现在可好，都玩到深夜了。我上下眼皮早已打起架来。键盘的声音、复印机的声音还有打印机的声音也变得越来越模糊。后来，妈妈轻轻地摇醒我我们可以回家啦！我揉了揉眼睛，迷迷糊糊地。我看到桌上摞着厚厚的一沓文稿，整整齐齐地。
在出租车上，我疲惫地躺在妈妈怀里睡着了。朦朦胧胧中，我感觉到被妈妈轻轻地抱下了车。在似梦非梦中，感觉到被妈妈慢慢地放在床上，如睡如醒中，妈妈还给我缓缓擦洗这是我睡得最香的一次。
原来，在我的印象中，妈妈总是温柔的，她总是耐心地陪我玩；妈妈总是优雅的，她总是从容地应对学习和家务。似乎总觉得她有很多很多的时间，而且，这些时间大多数应该是给我的。通过这件事，我看到了妈妈的另一面，她繁忙，紧张，焦虑，辛苦。她的大部分时间原来是给了工作。
打那以后，我再也不会无理地、像恶霸一样纠缠着妈妈来陪我了。如果她不来接我，那一双冲外张望的等待的眼光，再也不会慌神了。
难忘的篇十四
意难忘。
作者：刘辰翁朝代：宋体裁：词角动寒谯。看雨中灯市，雪意潇潇。星球明戏马，歌管杂鸣刁。泥没膝，舞停腰。焰蜡任风销。更可怜、红啼桃槛，绿暗杨桥。当年乐事朝朝。曾锦鞍呼妓，金屋藏娇。围香春斗酒，坐月夜吹箫。今老矣，倦歌谣。嫌杀杜家乔。漫三杯、踞炉觅句，断送春宵。
难忘的篇十五
元旦的晚上，蔡老师带我去电影院听新年音乐会。我们上了二楼后，蔡老师就工作去了，留下我一人在座位上等演出开始。没过一会儿舞台灯光打起来了，主持人走上台对大家说：“新年好！这是一次新年音乐会，现在演出开始！“指挥已站在了台上，缓缓的、清脆的音乐开始响了起来，慢慢地我飘入了音乐所表达的意境之中。就这样一个一个的精彩节目进行着，我觉得一位胖阿姨唱得特别好听，就连忙走向工作间，想跟蔡老师说说，却碰到一位叔叔对我说：“小朋友，下一个请你把花献给演员。”我一听乐得一蹦三尺高，心想：下个节目又是胖阿姨表演，正好，我可以向她献花了。终于等到她的表演开始了，我把一束鲜花工工整整地放在自己的胸前，慢慢地走到了演员的身前。献花的我本应该离演员一定距离，走近时要先向演员行队礼，再把花递上去，转身回来前要先退后两步。可惜当时我又紧张又激动，当我回过神来时发现自己已经走得太近了，就更紧张了，脑子里一片空白，根本不知道该怎么做，只能面无表情地把花递给了演员，一转身就跑下了台。我低着头走到了蔡老师身旁，不好意思地对蔡老师说：“对不起，我没有把这件事办好，下次能不能再来？”蔡老师说：“当然可以了！”这时我心里的石头终于落地了，脸上又露出了灿烂的笑容。等胖阿姨表演一结束，我就迫不及待地走到工作间对她说：“阿姨，您唱的歌真好听，您以后能不能教我呀？”她说：“当然可以。但是要等到你15岁以后。”我只好垂头丧气地坐到了台下的座位上。又一个节目过去了，我走到工作间，看到一位外国人正向我们这边走来，我就连忙向他打了个招呼：“hell，happnewear！”，他也连忙说：“hell，happnewear！”，接着，蔡老师还帮我们拍了张合影。没想到的是，晚会结束后，在爸爸带我回家的路上，我又碰到了这位外国朋友，我跟他说：“gdbe！”他也说了声：“gdbe！”。我觉得我好久都没有这样开心了，整个晚上我都很兴奋，这真是一个的元旦之夜！
happnewear!
