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从工作总结中可以看出，我们需要更加高效地管理时间。写总结时要注意把握重点，突出核心内容，避免罗列和堆砌无关信息。以下是一些总结文章的评价标准和方法，供你参考。
制药职业生涯规划书篇一
生物药物是指运用微生物学、生物学、医学、生物化学等的研究成果，从生物体、生物组织、细胞、器官、体液等。综合利用微生物学、化学、生物化学、生物技术、药学等科学的原理和方法制造的一类用于预防、治疗和诊断的制品。
本专业培养具备扎实的生物技术和药学基础理论、基本知识，熟练掌握现代生物技术和制药技术的常用实验流程，初步了解生物技术制药企业生产和销售环节的流程，能够胜任现代生物技术实验室和生物技术制药企业岗位基本要求的德、智、体、美全面发展的技术应用型高级实用人才。
本专业学生应掌握生物化学、生化分离分析技术、生物技术及工业药剂学等方面的基本理论知识和专业技能，受到生物制药研究和生产技术的基本训练，毕业后能从事生物药物的资源开发、产品研制、生产、技术管理、质量控制等工作。
生物化学及生物化学实验、分子生物学及分子生物学实验、药理学及药理学实验、药剂学及药剂学实验、生物技术制药、生物制药工艺学、发酵工程、药品与生物制品检验等。
该专业对生物要求较高。该专业适合热爱生物工程，对生物分析、制药研发感兴趣的学生就读。
1.掌握化学制药、生物制药、药物制剂技术与工程的基本理论和基本知识；
2.掌握药物生产装置工艺与设备设计方法；
3.具有对药品的新资源、新产品、新工艺进行研究、开发和设计的初步能力；
5.了解制药工程与制剂方面的理论前沿，了解新工艺、新技术和新设备的发展动态；
6.熟悉掌握一门外语，具备听、说、读、写能力，掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。
职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划,也指企业对员工进行的职业规划管理体系,中国职业咨询网认为,职业生涯规划是指客观认知自己的能力、兴趣、个性和价值观，发展完整而适当的职业自我观念；深入了解各种职业的需求趋势以及关键成功因素，有效提升职业发展所需的应变和决策技能。
职业生涯规划不仅可以使个人在职业起步阶段成功就业，在职业发展阶段走出困惑，到达成功彼岸，对于企业来说，良好的职业生涯管理体系可以充分发挥员工的潜能，给优秀员工一个明确而具体的职业发展引导，从人力资本增值的角度达成企业价值最大化。中国职业咨询网借助测量学、人力资源管理学、组织行为学等相关学科经典理论，结合中国特殊的企业管理实践和个人性格特征，形成了比较完善的职业生涯规划体系。
第一部分：客观认识自我
职业生涯规划是一个过程，其最基础的工作首先是要知己，即要全面认清自我，充分了解自己的兴趣、能力特点、性格、自己的优势与劣势与职业价值观等，全面、科学地认识自我一般可以参考科学的人才测评报告。只有正确的认识自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。
正确的自我认识越来越受到各界的关注，哈佛大学的入学申请要求必须剖析自己的优缺点，列举个人兴趣爱好，还要列出三项成就并作说明，从中可见一斑。
第二部分：评估职业机会
每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。
选择最佳的职业目标和发展路线。除了要正确认识自我，还必须更多地了解各种职业机会，尤其是一些热门行业、热门职位对人才素质与能力的要求。深入地了解这些行业与职位的需求状况，结合自身特点评估外部事业机会，才能选择可以终生从事的理想职业。
对职业机会的评估切忌想当然，对不熟悉的行业和职位不切实际的向往，结果是费了九牛二虎之力进入城中，一入围城马上受到现实冲击（realityshock），迫不急待又要出城，兜兜转转之间，年已蹉跎，空自消磨。
第三部分：确定职业目标和路径
职业生涯规划的核心是制定自己的职业目标和选择职业发展路径，通过前面两个步骤，对自己的优势劣势有了清晰的判断,对外部环境和各行各业的发展趋势和人才素质要求有了客观的了解,在此基础上制定出与符合实际的短期目标、中期目标与长期目标。
职业目标的选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业目标的人当中，有80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业目标选择对人生事业发展是何等重要。正确的职业至少应考虑以下几点：（1）性格与职业的匹配；（2）兴趣与职业的匹配；（3）特长与职业的匹配；（4）内外环境与职业相适应。
第四部分：高效行动、终生学习
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的运动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。
彼得.圣吉在第五项修炼中说，企业未来唯一持久的竞争优势是比竞争对手学习的更快和更好，个人也是一样。我们现在的时代是终生学习的时代，要取得事业上的成功，重要的是要不断更新知识、提升能力，才能保持自己的职业竞争力，逐步达到自己设定的职业目标。
第五部分：职业发展咨询
俗话说：“计划赶不上变化”。是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与调整。其调整的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。
发展过程中理想与现实的脱节几乎人人都会碰上，对职业人来说，有些是致命的，有些却能走通另一条路。发生这种情况时，最不可取的态度是急于求成，消极对待当前工作。正确的做法是――稳定中求发展。
当然，事在人为，再优秀、再动人的职业规划也取代不了个人的主观努力。职业规划的目的是建立目标、树立信心，职业规划只是走向成功的辅助手段，能否成功完全取决于个人的努力！
制药职业生涯规划书篇二
在当今这个飞速发展时代，我总以为未来充满不可知性，所以我懒的去谈未来。可通过对职业生涯规划的设计，我才深深的感受到对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。有些大学生从上学到毕业求职都未想清楚自己的职业规划。结果毕业后期望与现实的落差，自身定位模糊等因素都导致了大学生毕业后的发展问题。我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好设计一下。有了目标，才会有动力。有了追求，才会有努力。职业生涯规划是对个人一生的规划。一个人只有在拥有了一个规划之后，才能判断一个机会是否真的是机会，否则就无法判断自己是在朝预期的方向前进，还是走上了歧途，从而分散了精力和时间。职业规划的目的是使人在变幻莫测的环境中能够达到希望的结果，使一个人能够果断地把握机会，走好每一个成长环节。对于那些能够在人生道路上设计好自己的人生策略，时刻保持一颗进取之心，同时不断总结经验的人，成功就不再是一件难事。
1职业兴趣。
我的职业兴趣首先在于从事有关药类以及研究方面相关的工作。其次是自主创业，凭自己的胆识和奋斗去开创一片属于自己的天地。
最向往职业：执业药师。
2职业能力与个人特质。
就职业来说，我比较看重社会义务和社会道德，渴望发展自己的社会作用。就这一点来说，执业药师工作正好符合我最初的愿望。再加上在日常生活中对有关医药方面的事情又有着高度的敏感性和责任心。而且至今为止又较好的掌握了所学专业的知识及相关课外知识。更重要的是本身就具备了耐心细致、热情待人的医药职业的性格特征。而所有这些都为我日后向药剂师行业发展垫定了良好的基础。例如从事制药企业的质检员或是一名普通的售药员工。
就性格来说我善言谈，喜欢与人交往，喜欢寻求广泛的人际关系，不断结交新的朋友。另外，又勇于拼搏，有着自信、坚强、沉着、冷静的特质，这些使我也渴望去去开创一片属于自己的天地，在自己的努力下自主创业。
3职业价值观。
职业价值观指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。
在我认为制药剂师是一个与人生命健康息息相关的行业。它是世界上永不可缺的一个行业。它的发展与人们的生活紧密相连。他神圣而不可侵犯。对待与之相关的工作必须严之又严，慎之又慎。否则，即使对生命的一种亵渎。不仅会毁了自己，更会害了他人。
面对日后的工作，我希望在参加工作的过程中能够有一些更好的培训的机会，以便不断提高自己的职业能力。同时也希望公司能给予职工不断创新的平台。以便能让职工不断向高层发展。
4胜任能力。
4.1我的优势。
我是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，对待问题善于和别人交流，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。
4.2我的劣势。
我非常固执，经常沉浸于具体的细节和日常的操作中，我看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，我需要常常的换位思考，更广泛的收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。我过于认真，对某些事物过于严谨和挑剔；我非常有主见，时常会将自己的观点和标准强加给别人。
5自我分析小结。
自我分析只是让自己更清楚的认识自己当前的情况。但只会一味的分析是无用的。人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。任何业绩的质变都来自于量变的积累、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。正所谓与其临渊羡鱼，不如退而结网。所以最重要的还是要努力开始按着自己的计划去做。
1社会环境分析。
现在的社会就业压力很大，对此，有两大方面原因，一是因为现代面临的毕业生人数众多，二是因为当前面临的金融危机。对于我们这种专科生来说，主要的对手应当是学历更高的学生吧？但我们也有自信，因为我们的专业技能较强，所以只要我们能够理智得面对就业就一定能实现预期的目标，所以我们应对就业前景有心信。
自从上了大学后，我便有计划的开始了对自己各方面的锻炼。首先，在上大一刚开始的时侯，我就在回家期间常常在我姐工作医院的药房看一些有关的药以及询问一些关于药类的知识和问题。这样早期的工作，使我较早的较清醒的认识了将来就业后社会的现实。
制药行业是当代社会不断发展的行业。而且这个行业也还存在着一些不确定的因素。因此，它的发展前景还很大，我们应当牢固地把握信息、知识、技能，从而不断强化和完善自己。
3职业分析小结。
对于当代求职的大学生，首先，一定要充分认识到当前就业环境的严峻和就业竞争的压力，放平心态，放低身段，“骑着马找马”，“先就业后择业”。其次，要降低自己的职场要求，不能眼高手低，要调整工作心态，不是“爱一行干一行”，而是“干一行爱一行”。大学生在大学里学的只是理论知识，而真正能学到经验和能力的还是要到工作岗位上和社会上去历练。不要埋怨社会环境和工作环境，要用自己良好的心态和工作业绩，为自己赢得发展的空间。
1综合职业分析及自我分析。
1.1内部环境因素。
优势：在办事和工作方面，认真而严谨，勤奋而负有责任感，对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。
自在性格方面，我性格外向。而且表达能力较强，能够很快的适应新的环境。个重要的是，在大学期间，我已经有了一定的社会实际工作经验。在毕业后，能够很快地适应工作环境。
在工作经验上，我已有了一定的社会适应能力。可以和快地融入日后的工作中。
弱势：专业知识还不是非常牢固。与专业相关的证书还太少。
1.2外部环境因素。
机遇：预计今后，我国经济还会有很大的发展前景。这给大学毕业生就业提供了一定的就业空间.
挑战：一是现在的国际经金融危机使得大学生就业压力增大。二是我国连续扩大招生规模，使毕业生数量跳跃式增长，而社会有效需求在短期内增幅有限.最重要的是，自己的学历较低，所面临的对手较多。想要实现自己的目标，就要付出比研究生读几倍甚至几十倍的努力。
2结论。
2.1职业目标。
短期目标是努力学好专业知识，为自己日后的就业充好电。中期目标是先实现就业，然后慢慢提高自己。长期目标是在毕业五年后考下执业药剂师资格证。最终目标是进军一家大型药房，将自己在药剂师方面的事业发展到一个高峰。
2.2职业发展策略。
首先巩固专业技能，毕业后以“骑马找马”、“先就业后择业”，努力拼搏为职业发展策略。
我的理想是成为一名成功的药剂师，在当我走进这所大学时，我就知道我已经离这个梦想不远了．我现在是一名大二学生,即将面临就业,我的详细计划如下:。
1短期计划(毕业前)。
更好地掌握当前所学的专业知识,更牢固地掌握奖励能够用到的专业技能.为日后能更好的发展奠定坚实的基石。
其次我要珍惜毕业前的这段时光，努力在做一些别的，自己未接触过的工作，来增长自己的社会阅历。我打算在大二第二学期的暑假早已加工厂，连续干上一个月，让自己更切实的体会参加工作后的情景。如果自己不能找到一家这样的工厂，那就是者去找一家小诊所，来免费给人家达一个月的工。来让自己更近的接触医药品。更清楚的了解这些医药。
最后,我要在毕业前尽量多的考一些执业资格证.
2中期计划(毕业后五年计划)。
第一年首先找一个制药企业打工,即使是做一个操作工.然后边打工边提高自己的专业能力及知识,以便为五年后准备考的药剂师资格证做准备.努力巩固药物分析的知识及技能.考下药物分析工资格证.
第二年找一个自己中意的制药企业工作。踏踏实实工作,在符合了考药物检验工的条件后,考下药物检验工的资格证.在此期间，要留心观察当前的各种药物，为以后想要研究的新要新剂型打下一个很好的基础。
第三年要靠前两年的努力让自己的工作岗位提高至少一级.然后努力发展自己的人际关系.在尚有余力的情况下,可以自己开始设计一下自己的小事业.如开一个小蛋糕店.
第四年要在职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等方面达到一个很好的程度.然后在自己有能力,也有了精力时,把自己的小店开起来.当然,也要开始积极备考药剂师资格证.
第五年要将所有精力放在靠药剂师资格证上,全力考下药剂师资格证.
3长期计划（毕业五年后）。
在拿下药剂师资格证后,努力将职位转到大型药房或药厂中.然后此基础上，研制自己想要研制的新药。为社会做出最大的贡献.
到最后自己可以略微轻松的享受生活和工作.如一边在药房工作,一边经营自己的小店。这样一步一步将自己的事业推向巅峰.让自己的生活和工作充实而又温馨。
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化进行及时的评估与修正。许多事情，很少会像我们所喜欢的那样发生，如果事情有可能改变，我们就应该尽力去改变；如果不能，我们就坦然地接受现实！我的职业生涯规划虽然已经相对成型，但是，总会因为今后的发展而作出适当的调整，从而，更好地去实现我的人生目标。我坚信，只要合理规划未来，并且坚持不懈地为之奋力拼搏，我相信，一定会铸就辉煌的人生，更好地为社会做贡献。
1评估的内容：
我希望自己能按照自己的这份规划去走,假如将来毕业后就业难度非常大,以致实在不能实现先前的计划,那我将会先退而求其次-自主就业.但我的最初目标不会变.我会不断寻找机会,不断努力,一步步向最初目标靠近.
1.2职业路径评估。
以上只是我的人生大体路径但我的职业目标与现实不符，我会承认现实，但我决不会放弃我的理想目标。我会继续寻找机会，寻找一个能实现我理想的机会。并在寻找机会的过程中不断积聚能量。也许这样,我会从其它方面出发,“迂回作战”.例如,若不能一毕业就进工厂工作.那我可以先通过报班学习考下药物分析工.这样在去找工作就会容易的多了.
再其次，在我的规划之中，中期计划以及长期计划中存在着太多的不可预知的状况，所以这两个阶段一定是一个艰难的过程。但自己必须要用尽全力走好这两段路。绝不给自己留下遗憾。
1.3实施策略评估。
一旦我遇到了我难以逾越的困难，我会选择退缩。然后仔细分析，从中寻找击破的方案。一次的退缩，是为了下次能更好的冲刺。对于其它不太重要的因素，我会分清主次，一一解决。但此间缓冲的时间不可过长，不可超过一年，否则，即便有了机会，也很有可能把握不住了。
2评估的时间。
一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时对规划进行相应的调整.
3规划调整的原则。
一切调整均以最初的职业目标为准,当遇到困难可适当作调整,但最终要实现最初的职业目标.但绝不可好高骛远，要尊重现实，一旦相识于预想的相差太远，那一定要先适应当前环境。然后再在此基础上慢慢向自己的目标靠拢。
销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。而一份职业规划书正能让你更好的看清自己,把自己完完全全的推销给自己，让自己更清楚的明确日后的路要怎么走，怎样才能走好。
制药职业生涯规划书篇三
纵观历史，每位成功人士除了明确的目标和充足的自信，都还拥有缜密的规划。而身处高就业压力的市场经济社会的我们则更需要一份职业规划，这样我们才能更好的就业和走向成功。因此，我做出了属于自己的一份职业规划。
1、基本情况：
1990年出生于河北省鹿泉市的一个小村庄。由于幼时常干农活，身体健康，体质较好，平时很少患病，更无重大疾病。我没有不良的生活习惯，日常的作息都很正常，平常喜欢爬山。我极度重视事实，并把通过五官获得的信息在内心组成一个信息库，以出储存丰富的信息，用于理解目前的事情；因此，往往讲求实际并注重现实的，并且具有系统性。
2、职业兴趣：
小学时我就对自然特别感兴趣，总喜欢看着小动物和植物发呆。初中后更是对生物产生了浓厚的兴趣，总认为生命是大自然最杰出的佳作。高中我对生物又有了更深的了解，感觉它们机体内的活动工厂比任何人建造的工厂都要神奇千万倍，并且发现微生物拥有更加奇妙的生命活动机制。故而，大学阶段我选择了进一步学习生物。然而，又由于普通的化学合成制药技术的设备要求高、操作程度难等缺点让我对生物制药产生了浓厚的好奇心，认为生物制药就是我最理想的就业方向，就是我生命中的灯塔，就是我人生价值的所在。
3、职业能力及适应性：
我的优势：我喜欢迎接挑战，钻研自己未知的领域，并能较好地运用已经掌握的知识解决问题。我还喜欢与人合作探讨，学习更多的知识。此外，生物制药的研发一般来说是很枯燥乏味的，需要耐性和毅力，而我恰恰很有耐性和毅力，用我父母的话就是我能耐得住寂寞。我还喜欢组织带领团队，和团队协作以及为人坦率，创造力强，细心，外向，有自信，做事具有一定的创造力。
我的劣势：专业理论知识学习不够深入；工作、学习、生活的平衡度不够；有时说话伤人；不善于和人深交。
4、个人特质：
学习能力还算高，比较善于思考，不盲目接受大家的观点，时刻保持一颗怀疑心及好奇心；对自己认为的事情一定会证明其对错，但又不会钻牛角尖，喜欢从不同角度看待事物等。
5、职业价值观。
俗话说：“人各有志。”这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观，它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为，对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用。
每种职业都有各自的特性，不同的人对职业意义的认识，对职业好坏有不同的评价和取向，这就是职业价值观。职业价值观决定了人们的职业期望，影响着人们对职业方向和职业目标的选择，决定着人们就业后的工作态度和劳动绩效水平，从而决定了人们的职业发展情况。哪个职业好？哪个岗位适合自己？从事某一项具体工作的目的是什么？这些问题都是职业价值观的具体表现。
无论从事哪种职业，都应做到“干一行，爱一行，专一行”，要对所从事的职业充满热爱；在职业中，付出要与收获相当，但不应在乎短期利益。
6、胜任能力。
我做事目标明确、主动积极；有强烈发展提升意识；责任心强、抗压力强、勇于接受挑战；领导组织、协调沟通、处事能力强；在集体中富有个人影响力；工作时有很强的责任心，态度认真，并且能坚持完成。
综上分析，我拥有很好的耐心，学习能力较强，对生物十分感兴趣，从性格上讲我十分适合生物制药这个专业。
1、家庭环境分析：
我出生在一个普通的农村家庭，父母均是地地道道的农民，姐姐是一个厂子的小职员，亲朋好友也都是一般的家庭，故而没有任何的社会背景或者社会势力，也没有强大的经济基础。然而，正是由于这种家庭环境造就了我坚韧不拔的性格，和永不服输的精神。同时，也培养我拥有了良好的精神素质，使我学会了做人，学会了独立，学会了承担自己的责任。
除此之外，父母为我花光了家里的积蓄，自己又节衣缩食，故而使我激励自己学会坚强，走向成功。
2、学校环境分析：
我就读于石家庄学院化工学院，所学的专业是生物工程。我的母校是在20xx年才升入本科二批的行列之中，没有什么实践基地，也没有太多先进的设备，师资力量也远不如那些名牌学校。而作为09年刚刚通过审批的本科专业生物工程则更可谓力量薄弱，没有太多的资金投入，实验室的设备简陋。但是老师的知识功底绝对不容质疑，他们都是名校出身，也有外国留学归来的。正所谓“逆境之中出人才”。这种环境才更有利于培养我的自主学习能力，以及我们向人求教的技巧。
此外，我所就读的大学藏书数目相当可观，涉及的专业书目及数据库更是应有尽有，因此，我可以通过自学来提高自己的知识储备，为自己充电。
3、社会环境分析。
中国现在正处于近两百年以来最好的历史时期。虽然社会上还有许多的体制存在弊端，还有许多没有解决的矛盾，但是政治上比较稳定，法制化进程已经开始，市场经济已经初步形成并步入正轨。二十一世纪的中华大地充满各种人才发展的机遇。尤其是经历“十一五”和“十二五”规划，我国更是加大了对生物产业的重视，提出了一系列的生物战略。
自从运用微生物合成胰岛素后，生物制药便备受瞩目，疫苗的研发、基因药物的合成、氨基酸的制备等都陆续开始采用生物制备。在部分发达国家生物制药已成为重要的支柱产业。
而在我国国内，“十一五”规划自主创新战略、新药审批机制变革和打击购销领域商业贿赂等政策环境下，国内医药行业研发和销售模式面临脱胎换骨式的转变。生物和现代中药行业的发展得到宏观政策的支持，具有长期的战略利好。其高比例的研发投入将提高企业持续竞争力和增长力。
从制药企业经营的角度看：药品分类管理将会对企业的经营战略产生比较大的影响。药品降价、打击商业贿赂对于处方药医院营销的模式带来很大的不确定性。但otc药品营销侧重于品牌经营，受政策影响相对较小。未来学术推广型处方药销售和持续品牌建立的otc销售将是企业发展的重点。
具有高超处方药研发基础和营销能力的医药企业将继续被看好，如恒瑞医药。继续看好具有持续品牌建立能力的同仁堂、江中药业。继续看好整合在即的疫苗产业龙头天坛生物。“十二五”规划更是将生物技术的发展列为重要的战略计划当中。
理想工作：生物药物研发员。
已具备素质：好奇心重，逻辑思维能力较强，有耐性，不怕累肯吃苦，喜欢与人交流经验，了解部分所需知识等。
目标职业差距所在：知识储备不够，动手操作能力不佳，实验设计功底不够等。
专业知识准备：
1、充分利用学校图书和数据库资源，努力掌握更多、更广的知识范围，为自己充电。
2、多上网查寻相关大学研究生的考试状况及研究方向，努力考取较好的生物制药研究生学校作为成功的跳板。
3、就生物方面而言，外国远比中国起步早，其发展技术也比中国成熟，而他们的论文书刊等多以英文发表，故而英语的重要性可想而知。在今后的学习中，我会努力把英语学习好，为自己能够进一步掌握知识打下基础。
其他方面：
1、努力考上一所名牌大学，和国内前线科研人员教授激励联系，并向其虚心求教；
2、关注我国生物发展策略，了解生物产业发展方向；
3、多和社会人士打交道，锻炼自己的人际交往能力和社会洞察能力；
4、努力应聘一份与生物产业相关的职业，进一步了解我国生物长夜的发展，并学习实际生产中的问题处理方法等。
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！以上是我对未来年的，有目标，才会有动力；有信念，才会坚定地沿着自己要走的路走下去；有规划，才会让自己的人生少走弯路，我相信我可以做到！
阿基米德只需要一个支点就可以把地球撬动，我只要给自己找到一个适合自己，能够充分展现自我，实现自我价值的基点即可。而这个基点就是我的职业生涯规划。我的规划不会随时间的推移有太大的变化，但是会根据时代的发展、社会的需要做相应的调整。事情不会一成不变，很多时候，计划赶不上变化，我会对自己的规划进行适时的调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。
制药职业生涯规划书篇四
xxxx年的夏天，对于全世界的中国人来说也许是一个一生中永远也无法忘怀的季节，因为29届奥运会在北京的圆满举办。而对于我来说，xxxx年又多了另外一层特殊的意义：我终于等到了迟来的大学录取通知书，尽管不是自己心中向往已久的大学，但毕竟是国家级重点大学，而且是在北京，国家的首都所在地，这是家乡的许多孩子可望而不可即的梦。接下来的日子，我都沉浸在对未来的美好期盼中。然而，随着自己在大学里的生活与学习，发现并不如最初想象的那样。
周围一些人勾心斗角，为了一点点小事而斤斤计较；自己太单纯无法与周围人融合；自己的专业并不是很好；家里接二连三地发生一些事；生活越来越捉襟见肘……这一切都让我不知该如何是好。渐渐的，不再喜欢去自习，不再喜欢去钻研，生活没了方向感。好多时候，自己一个人坐在操场上静静的哭，对未来的一望无际充满了担忧与焦虑。有时想到父母在家乡辛辛苦苦的面朝黄土背朝天，而自己却这般时，好想放弃。
成长的背景。
我出生在河南的一个偏僻的农村里，爸爸曾经是一名村干部。可官场自古以来就容不下那些清正廉明的人，正直善良的爸爸也没能逃脱被人暗算的命运，终于被安上了贪污的罪名，搁置开除党籍。那段时间是家里最难过的日子，也让我过早地看清了社会的阴暗的一面，我开始比别的孩子更用心的学习。爸爸下岗以后，家里的生活更是难熬。为了维持生计，爸爸在建筑工地上干又苦又累的活，妈妈一个人在家里种地。而我却帮不上父母的忙，只有以优异的成绩来回报爸妈。苦点累点不算什么，最受不了的就是别人因为家里的贫穷而偷来的异样眼光和带着讽刺性的嘲笑。每当此时，父母便对我说，孩子，好好读书，为父母争气。我明白了身上的重担与责任。
自身的优点与长处。
（1）为人正直善良，不趋炎附势。对于那些所谓的优势的人自己从不巴结讨好；对于那些比自己能力低的也不嘲笑，而是在他们需要帮助的时候给与其帮助，却又不把自己摆在施恩者的位置上。
（2）做事踏实，能吃苦耐劳。自小的经历磨砺了我吃苦耐劳的品质，也让我一旦开始了某件事，就能够踏踏实实的把这件事做完做好。这一点是别人对我的评价，也是我自己的认识。
（3）有恒心，有毅力。一旦自己认定了，就会不固一切的把它做好。要么不做，要做就做到最后，做到最好一直以来作为座右铭刻在心中。
（4）做事细心，有耐心。
自身的缺点与短处。
（1）与人沟通的能力不够。不爱说话，看起来有点冷血是同学给我的评价；少言寡语，静得让人感觉不到存在是老师给我的评价。
（2）有时不够果断，太过优柔。
（3）比较忧郁，经常会因为一些难过的事自己一个人偷偷哭泣。
制药工程专业毕业后可到制药工程（或医药生物技术）领域相关的生产企业、营销企业、科研院所、药品监督管理部门等企、事业单位从事药品生产、管理、营销、检验监督和研发等工作。也适于报考生物技术、药学及相关专业的研究生。在校期间可考取药品检验员、营养师等资格证书。具体从事工作：毕业后可从事一切与药物有关的工作：
例如、研发人员——在药厂、大学、研究所的研究部门，从事药物研发工作；
生产、技术人员————在药厂，从事药品生产、技术工作；
质检化验人员——在药厂、食品厂、药检所，从事食品药品质检化验工作；
管理人员————在药厂，从事药物的生产技术管理等工作；
营销人员————在药厂、医药营销公司，从事药品营销、内勤等工作；
药检人员——在药检所从事药物的质量鉴定和制定相应的质量标准；
考研—————报考生命科学、生物技术、药学及相关专业的研究生。
国内医药企业的发展趋势良好，外商独资企业、中外合资企业、国营企业、民营企业等不同所有制和管理模式的制药行业已经形成了一个非常大的产业群。xxx年，我国药品制剂和原料药生产企业共有5082家，到xxxx年4月底已有2800家企业通过了gmp认证，这些企业在市场上占有80%的份额。这些制药企业正是制药工程专业毕业生的主要去向。根据医药工业发展的要求和制药工程专业的培养目标，制药工程专业的学生毕业后能够从事化学药品生产、新药研制及企业管理药品等工作。结合我国5000家左右的医药企业，制药工程就业前景非常广阔。
就我自身而言，父亲的遭遇让我对官场充满深深的厌恶与恐惧，所以，考公务员这条路并不适合我。而自己不善与人交际，所以，也不可能去做推销员。在未来几年中，高校仍会扩展、扩招，而且民办高校的群体也迅速壮大。另外，随着国际交流的影响，国外大学也瞄准了中国巨大的教育市场。所有的.这一切也说明，大学老师是一份不错的工作。于是，作为一个女生的我选择了做大学老师这一职业目标。自己做事严谨细心，且富有爱心，这与老师所必须具有的治学严谨且对待学生要有亲合力的素质不谋而合。同时教师所担的风险不大，且稳定有固定的假期，收入也不错。这样，我既可以让父母放心，也可以让他们安度完年，也有了足够的时间去陪伴他们。
同时，我也很喜欢做一名药物研发人员。这一职业需要熟悉最新药报批要求和药品相关的法律法规，了解国内外新产品开发动向及状况，善于查阅英文医学文献资料的人，同时有严谨细致的工作作风和良好的职业道德、敬业精神。而我恰恰具有这方面的素质。
眼下自己的大一生活即将结束，一年的时间仿佛在一瞬间就溜走了。大学还有三年，三年说长也不算长，说短也不算短。为了不让这宝贵的三年留下遗憾，我制定了如下的目标。
大一下学期期末：虽然再有一周就要考试了，但鉴于自己平时的成绩还算得上出色，所以还是想好好复习冲刺，以期以优异成绩通过期末考试，争取拿奖学金。
大二上学期：这学期的任务会更加繁重。一方面，将开始药学的学习，真正的踏上对药的学习与研究的历程。同时，也面临着英语的四级考试和计算机的二级考试。针对这种情况，制定了以下的方案：
（1）课余时间，利用自己有许多同学在北大学药学的优势和条件，经常去听一些有关药学方面的课程，以增加自己的知识范围。同时向该专业的师兄师姐讨教，开阔自己的视野。
（2）关于英语，自己将在这个暑假开始着手复习。大多数人都知道四六级要求的词汇量不算小，而对于非英语专业的学生来说，平时学英语的时间很少，词汇量也少得可怜。所以，我打算把老师发的四级词汇将从头到尾开始看一遍。同时会招来四级考试的真题来做，找到做题的感觉。下学期，座钟训练下自己的听力和写作。这样，应该没问题了。
（3）针对计算机，自己很不擅长。所以暑假就会看老师讲过的知识点，牢固掌握。同时，做一些往年的二级考试的试题。不会的题向别人请教。
大二下学期：这学期会面临着六级考试，但有了上学期的四级是的底子，稍加复习应该不会很难。同时，自己会做一些兼职，这样生活费就不用再发愁了。
大四：做好实习工作，顺利保研或考研。
同时在这三年里要多了解社会，了解社会的就业信息，为以后能更好地学习或工作打好基础。
制药职业生涯规划书篇五
1、个性特点。
2、swot分析。
1、公务员：2、研发人员：3、翻译。
1、通过国家公务员考试进入国家机关。
2、从事科学教研工作。
3、翻译。
从我们走入大学校门到现在已经一年多了，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在文体和社团活动中的表现不是很满意。另外，通过一个学期的学习，我对于职业生涯又有了新的理解，所以大一时在“大学生职业生涯规划”课上，我对职业生涯规划的理解对于现在就有些不适用了，倘若不及时调整，这很可能会导致我最终庸碌无为。
一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
而如今，一直就存在的就业压力似乎更加突出而如今，经济因素也将对就业产生影响。“大学生就业冬天”已经在社会上喊了很多年，更可怕的是这个“冬天”每年都在过。表面上看是与扩招有关，但问题是大学生就业思路有根本性问题。就业已经不再是大四才考虑的问题，大一就应该对职业有一些规划了。
我希望能够更好的认识自己，找到自己的职业发展方向，然后有针对性地加强自己的职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让自己一开始就赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。
根据学校的职业测评、网上比较有权威性的相关测试和家长朋友以及自己的一些分析，我得出以下结论：
根据霍兰德理论进行的测试结果表明，我属于社会型、研究型和艺术型(sia)。
因此，适合我的职业应具有以下特点：涉及与他人协作、沟通以及教育他人，经常要求工作者为他人提供帮助，与各种式样、设计和图案打交道，表现自己而不必墨守成规。
所以适合这种类型的职业大概有以下几种：社会工作、咨询、调解、教育和一些要求组织他人的职业，。
个性特点：我的个性特点基本描述为：性格内向、感觉、情感丰富、判断，具体而言，可描述为以下几个特点：
能够很好地集中精力、关注焦点;。
强烈的工作热情，认真负责，工作努力;。
良好的协作技巧，能和别人建立起和谐友好的关系;。
讲求实效的态度，办事方法现实可行;。
十分关注细节，能够准确地把握事实;。
能够连续地工作，对相同的工作任务不会感到厌倦;。
非常强的责任意识;别人可以信任你实现自己的诺言;。
喜欢运用固定的办事程序;尊重别人的地位和能力;。
通情达理，看问题现实;。
有韧性，在困境中不轻易放弃。
自身因素(内)。
外界因素(外)。
1、有从事相关行业的热诚。
3、自己提升的计划满足行业要求。
1、生物医药行业发展迅速，人员需求大。
2、北京是经济发展迅速的地区，机会多。
3、生物医药的作用和意义在不断地提高。
4、世界范围内生物发展前景良好。
5、民族院校有良好的民族医药研究基础。
w(劣势)。
1、学习成绩不算优秀。
2、知识结构暂时不够完整和全面，欠缺相关学科的专业知识。
3、对于突然的变化难以适应。
1、北京人才竞争大。
2、我国生物行业没有完全发展起来，生物公司比较少。
3、生物医药公司的竞争大，对人员要求也相对提高。
o(机会)。
1、有充足的时间完善知识结构，可以通过考研究生来充实自己。
2、积极参加各种比赛，锻炼自己，提高自己的能力。
3、有一定的良好的社会互动关系。
1、学校、学院内有资深的就业指导老师做指导。
2、生物知识涉及面广，就业灵活。
t(制约)。
1、考研存在一定风险。
2、比赛竞争激烈，自己的最后排名是未知数。
3、专业学习与课余实践的冲突，课余时间参加各种活动对于学习肯定有影响。
1、目前本科专业不完全对口。
2、很多企业强调研究经验和学历。
3、今年爆发的经济危机使就业问题更加严峻。
理解能力。
表达能力。
有效的口头沟通，交谈中有效果地传递信息。
最近几年，国家通过司法考试招收国家公务员的人数在逐年增加，但与逐年增加的生物专业的毕业生数量相比显得还很少，同时考试难度很大，录取率较低，出现众人过“独木桥”的局面。
公务员对决策能力、领导能力和谈判能力要求较高，而自己在此方面并不突出。准备考试需要花大量的时间和精力来准备考试，不看许多参考书，考试中涉及的非常宽的知识面，靠平时积累遗漏太多。
在科学教研工作的好处是稳定，生活有规律。在很多人眼里，科研工作者是个很有诱惑性的职业：收入丰厚，衣食无忧。所以，进入研究所成了大部分生物专业毕业生共同的选择。
然而科研工作者对于学历要求比较高，要求有相关研发经历，有些企业或研究机构对于毕业学校有一定的偏见。因此，从事科研工作对于我是一个不大不小的挑战。
大多数和我一个民族(朝鲜族)的人都在从事对韩贸易方面的工作，因此从事翻译工作是一个不错的选择。小语种比较容易就业，在中国韩国企业又是比较多的，特别是2008年北京奥运会的成功举办和上海世博会的申办成功。北京又是政治、经济和文化的中心，外语学习的资源比较丰富。
然而在外企仅仅从事翻译工作提升空间比较狭小，工作压力比较大，而且北京等大城市的外语人才也比较丰富，对于本科为生物专业的我来说不是最优选择。
家庭因素：我成长在一个单亲家庭，家里主要靠母亲的工资来维持，我在大学的生活费主要是靠亲戚的资助。因此，我在职业决策时要考虑到家庭的因素。第一学年没有拿到奖学金，也不是校学生会或者院学生会的干部，保研还需要更大的努力。如果继续读研的话，首先要继续加重家里的经济负担，而且母亲身体不好，应该让她早点享受天伦之乐，所以我应该快速从学生到职业人角色的过渡，于是打算先工作后读在职研究生。
社会资源专业因素：我的哥哥在北京某公司从事市场营销工作，在寻找工作或实习机会时，可以向他寻求帮助;我的姑姑在天津、伯父在江苏工作，但没有特别的关系背景。
专业因素：我是学习生物专业的，我的外语成绩相对其他科目较高。而生物方面的最新科技与信息都在国外，努力学习英语，阅读英文原版生物方面的著作有助于我了解更多相关知识。
社会因素：虽然，经济危机席卷全球，但我国仍以较快的速度发展。经济危机对于房地产、股票、银行等行业，对于生物医药等行业经济危机影响不大，而我国现在实施扩大内需的政策，因此，生物医药等相关行业仍有很光明的前景。特别是自改革开放以来，我国医药业产值年均增长率在16.6%左右，我国已成为世界上医药行业发展最快的国家。
但是，国内目前仅有4000家以上的制药企业，其中外资公司占多数，国内的生物制药行业还达不到国际水准，因此将知识转化为实际应用是目前国内首要问题。
劳动力市场因素：北京等大城市对于生物相关行业需求较大。
医院药房变零售药店的改革，使药师的作用凸显。按规定，每家药店必须配备一名职业药师，而我国高达1：10的缺口使药师成为比较好的职业之一。
随着人们对健康的关注，人们对保健的要求也开始私人化、固定化，于是健康管理机构遍地开花，而健康管理师则少得可怜。而诸如优秀的医药产品研发人员、医药代表和中高级相关管理人才市场也是十分渴求。
大学阶段目标。
我现在距离目标还有很大的差距。首先就是英语远没有达到要求。综合素质也有待加强。知识面还太过狭窄，英文的相关背景知识缺乏，不论是实事新闻还是社会现象知道得太少。对于计算机的使用还是很不熟练，社交技能也有待提高。
大二加强专业知识的学习，申请urtp，加深对专业知识的理解。由于下学期要参加英语四级考试，最应当注意的就是其实际应用能力，在听说读写方面都有提高。在备战英语四级的同时，参加2009年大学英语竞赛，综合提高自己的英语能力。利用较多空闲时间广泛涉猎各种知识。另外，在活动方面，尤其是学院组织的`各项活动，应该积极地参加，这样可以使自己更加适应未来紧张的工作，也能更合理地利用时间。
在大三的时候，利用有限的课外学习的时间继续我的韩语学习，争取适时参加韩语等级考试，拿到中高级证书。由于大三还要过外语六级，英语的学习还要继续坚持，此时着重提高英语的实际运用与交流能力。
要多争取机会到一些公司实习，最好能获得和自己专业相关的实习机会，增加自己的经验。着重把握在这些活动中锻炼的素质，如创造力，领导能力，团队精神等。我希望我的经历多元化，成熟，积极主动，有一定的领导才能，能够均衡发展。
大四在完成学业的同时，制作简历，参加学院、学校举行的各种就业、面试讲座;购买商务正装，学习各种共关礼仪，提升自己的第一印象积极参加各场校内外招聘。
中长期目标。
考虑到商学院录取较看重申请者的工作经验，而如今的各种职位也对于工作经验的重视，为了增强个人综合素质，尤其是工作经验方面的优势，所以选择先工作。毕业后，短期目标是从公司普通职员做起，积累经济实力和经验。
工作时做到熟悉公司产品，了解公司企业文化及相关规章制度，做个合格的员工。阅读相关书籍，多向老员工学习，热情对待工作、同事并赢取信任。积极参加公司的各种活动，乐于为同事服务，把公司当成自己的家。把自己的成果建立在大家一起努力的基础上，乐于与他人分享快乐。
长期目标是通过前期的积累来建立自己的平台，已实现自己关注经济发展，促进生物医学技术的更广泛应用。从商业运作角度切入，先到大学学习工商管理，学习世界上先进的商业运作理念。鉴于中外企业运作的差距，所以中国的生物市场具有很大的潜力，因此研究生毕业后我将投身于生物医药技术在中国的普及与应用。
一切内在的、外在的变化因素都会对规划发展构成威胁，意思也就是职业生涯存在风险。现在做的职业生涯规划方案只是在描绘我们的职业蓝图，万物都是在变化的，一天没有达到目标都不算成功。因此，风险、危机的预测和应对是不可缺少的!
以下是我目前能够观察预测到的四个风险、危机——。
风险一、如果以本科生的身份进入生物医药行业，存在难度。
方案1：加强业务能力，加强学习，耐心等待机会;。
方案2：立刻转换方向寻求更大发展。
取舍原则——根据情况做出最佳选择，倾向于方案1,因为切入难主要是业务水平的问题，一旦就业，在5年内不易频繁转换工作，5年以后的发展要看当时的环境变化。
风险二、由于竞争激烈导致考不上研究生。
方案1：再准备一年，再考研究生;。
方案2：继续在相关领域工作，在自己的水平达到一定程度时，辞职专心读书。
取舍原则——看考研的成绩与录取成绩的差距与聘用单位的情况。
风险三、自身发展跟不上行业的发展，最终被淘汰。
方案1：继续进修充电，并且转换环境寻求其他的发展机会;。
如果出现这样的危机，我想除了加强学习、锻炼，应该没有更好的方案了，不过经历一个阶段的挫折不一定是坏事，可能还能锻炼更坚韧的意志，但即使不从事生物医学工作，也可能有其他的工作更适于我的发展。
风险四、家庭、教育与职业发展的冲突。
原则——寻求能和谐发展的结合点，该取时取、该舍时舍，因为完全不顾及一个方面都不利于另一方面的发展。
我在仰望月亮之上，有多少梦想在自由地飞翔，给自己一点时间考虑一下将来吧，给自己做一个规划吧，那样梦想才能展翅飞翔。人生像一次没有回头路的旅程。前方也许是盛开芬芳的玫瑰园，也许是充满毒蛇猛兽的黑森林，但是不管怎样的未来，我能做的不过是给自己一个规划并且实施。今天的生活是由一年前我的选择决定的，而今天我的行动将决定我三年后的生活。
制药职业生涯规划书篇六
职业生涯规划是一门新新的学科，是一门有步骤、有计划的规划人生。规划职业的一门非常有实用性的学科。我们去学它，何不说我们去理解它，它给我们传递的知识就是如何去规划我们的职业生涯。
这是我的职业规划，我主要从五个大的方面去深刻的了解自己和规划自己，第一是：认识自己。这一步也是最基础的一步，是踏入职业规划的门槛的一步，我将从个人基本情况、职业兴趣、职业能力及适应性、个人特性、职业价值观、胜任能力等几个方面具体的谈谈。第二是：职业生涯条件分析。分析自己家庭条件，学校条件，和当前的社会条件，客观的认识和分析自己，什么对自己有利，什么对自己不利？要从实际出发，充分发挥自己有利条件，回避和填补自己的不利条件。第三是：职业目标定位。这也是职业的关键所在，也是比较难把握的。定位的不好，可能浪费许多时间。第四是：具体执行计划。分长期、中期和短期计划，这样让目标更明确，更容易实施。最后，就是评估。
大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
还记得有那么一句话：地球要做的事——旋转；江河要做的事——奔流；青年要做的事——前进。有时候，我们会遇到挫折，四处碰壁，甚至觉得自己一直苦苦追求的所谓的理想犹似水花镜月，我们对人生的天马行空的承诺和执著，甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭。于是，年轻的我们迷茫，彷徨；我们自怨自艾，玩世不恭；我们感叹命运不公，现实残酷；我们甚至学会了放纵自己；可当再回首，风风雨雨依然，坎坎坷坷依旧，太阳依旧朝升暮落，滚滚江水依然逝者如斯，我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外，一无所获，一无所成。所以我们不能逃避，更不能放弃，相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的勇气，同时也要告诉自己，我是最棒的。别人行我也一定行。充满信心，怀抱希望，展望未来，让我用完美的规划去规划我完美的人生。
1、个人基本情况。
我于1993年出生于江西九江都昌，我身体健康，体质好，平时很少患病，更无重大疾病。我没有不良的生活习惯，日常的作息都很正常，平时喜欢运动，尤其擅长篮球和足球，使自己的身体保持最佳状态，时刻都精力充沛。平时没有什么不良习惯，出了偶尔睡睡懒觉，生活还是很规律的。我极度重视事实，并把通过五官获得的信息在内心组成一个信息库，以出储存丰富的信息，用于理解目前的事情；因此，往往讲求实际并注重现实的，并且具有系统性。
2、职业兴趣。
职业兴趣是我将从事某项职业的积极性和热情度。职业兴趣是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。知遇网根据颇具权威的霍兰德职业兴趣分类方法，将职业兴趣分为六种类型：常规型、艺术型、实践型、研究型、社会型、管理型。这六种类型的职业兴趣是相当基础的兴趣类型，每一种我都不排斥，我更趋向于艺术、研究型的。
职业兴趣是以一定的素质为前提，在生涯实践过程中逐渐发生和发展起来的。它的形成与个人的个性、自身能力、实践活动、客观环境和所处的历史条件有着密切的关系，因此，职业规划对兴趣的探讨不能孤立进行，应当结合个人的、家庭的、社会的因素来考虑。了解这些因素，有利于深入认识自己，进行职业规划。
然而我又从小就对生物还有化学感兴趣，总是会采集一些标本和做一些试验。学了这个专业后更是深入其中不得自拔，对制药非常感兴趣，希望能自己做出自己要用的东西。所以说兴趣是固然的事。
3、职业能力及适应性。
我的劣势是：脱离现实、理想化，专业理论知识学习不深入，工作、学习、生活的平衡度不够，冲动、粗心、说话易伤人。
4、个人特质。
不管人的兴趣是什么，都是以需要为前提和基础的，人们需要什么也就会对什么产生兴趣。由于人们的需要包括生理需要和社会需要或物质需要和精神需要，因此人的兴趣也同样表现在这两个方面。人的生理需要或物质需要一般来说是暂时的，容易满足。例如，人对某一种食物、衣服感兴趣，吃饱了、穿上了也就满足了；而人的社会需要或精神需要却是持久的、稳定的、不断增长的，例如人际交往、对文学和艺术的兴趣、对社会生活的参与则是长期的、终生的，并且不断追求的。兴趣是在需要的基础上产生的，也是在需要的基础上发展的。
有的人兴趣和爱好的品味比较高，有的人兴趣和爱好的品味比较低，兴趣和爱好品味的高低会受一个人的个性特征优劣的影响。例如，一个人个性品质的高雅，会对公益活动感兴趣，乐于助人，对高雅的音乐、美术有兴趣；反之，一个人个性的低级，会对占小便宜感兴趣，对低级、庸俗的文艺作品有兴趣。从这些方面看，是我选择职业兴趣的条件所在吧！
而我研究过社会学和心理学，所以对于市场有一种特别的敏感；善于去收集和分析资料，进行调查研究；喜欢观察和思考，对于事物有自己独特的看法。
5、职业价值观。
俗话说：“人各有志。”这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观，它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为，对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用。
每种职业都有各自的特性，不同的人对职业意义的认识，对职业好坏有不同的评价和取向，这就是职业价值观。职业价值观决定了人们的职业期望，影响着人们对职业方向和职业目标的选择，决定着人们就业后的工作态度和劳动绩效水平，从而决定了人们的职业发展情况。哪个职业好？哪个岗位适合自己？从事某一项具体工作的目的是什么？这些问题都是职业价值观的具体表现。
无论从事哪种职业，都应做到“干一行，爱一行，专一行”，要对所从事的职业充满热爱；在职业中，付出要与收获相当，但不应在乎短期利益。
6、胜任能力。
我做事目标明确、主动积极；有强烈发展提升意识；责任心强、抗压力强、勇于接受挑战；领导组织、协调沟通、处事能力强；在集体中富有个人影响力；工作时有很强的责任心，态度认真，并且能坚持完成。
综合以上分析我非常适合制药这个行业，但要想获得更加长足的发展，在校期间，我应该加强管理能力和组织能力的培养。
1、家庭环境分析。
我的家是个很平凡的家，有着爸爸妈妈和姐姐，生活是相对小康的生活。一直以来，家里人对我的期望都很大，他们希望我在九江学院这块沃土上学到好的知识，培养良好的素质，学会做人，学会独立，学会承担自己的责任，学会交友。他们希望我在生物方面有所成就，为此他们不惜一切付出他们的所有，不惜金钱的多少，供我读大学。我不想让任何爱我的人失望。
2、学校环境分析。
我就读于九江学院浔东校区，生命科学学院，所读的专业为生物制药。作为一名即将升入大二的学生，我对九江学院有了自己的认识，我觉得这所大学着落的位置很好，滨临山水之间，集环境人文于一体，自古以来，文人雅士在这流连忘返，留下一篇篇绝世好作。
即将升入大二，我希望在大二的一年里，稳抓基础，做好由基础课向专业课过渡的准备，并把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我要做的就是通过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。
在这个时期，我也应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；开始尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性，使能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。
大二是充足的（如果我们能安排妥当），然而，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时刻学会放弃一些次要的东西。“如果你企图无所不知，那你将一无所知。”一位哲人如是说。是的，生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想。
在大二这段时间里，我要为我日后的发展定了方向，所以大二是非常重要的。
3、社会环境分析。
中国现在正处于近两百年以来最好的历史时期。虽然社会上还有许多的体制存在弊端，还有许多没有解决的矛盾，但是政治上比较稳定，法制化进程已经开始，市场经济已经初步形成并步入正轨。二十一世纪的中华大地充满各种人才发展的机遇。
近期，在国家“十三五”规划自主创新战略、新药审批机制变革和打击购销领域商业贿赂等政策环境下，国内医药行业研发和销售模式面临脱胎换骨式的转变。生物和现代中药行业的发展得到宏观政策的支持，具有长期的战略利好。其高比例的研发投入将提高企业持续竞争力和增长力。
从制药企业经营的角度看：药品分类管理将会对企业的经营战略产生比较大的影响。药品降价、打击商业贿赂对于处方药医院营销的模式带来很大的不确定性。但otc药品营销侧重于品牌经营，受政策影响相对较小。未来学术推广型处方药销售和持续品牌建立的otc销售将是企业发展的重点。
具有高超处方药研发基础和营销能力的医药企业将继续被看好，如恒瑞医药。继续看好具有持续品牌建立能力的同仁堂、江中药业。继续看好整合在即的疫苗产业龙头天坛生物。
在校期间顺利完成学业并学到知识，毕业后能找到合意的工作，拥有美好的家庭。
（1）、xx年—xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。多跑图书馆，多看、多查阅与自己专业相关的资料，扩展视野；多参加体育锻炼，增强体质；积极参加集体和社会实践，培养团队意识和合作意识。多看关于心理学方面的书籍，为毕业后在沟通和交际方面打下坚实的基础；多注意老师的上课技巧，思考假如自己是一名教师会以什么样的心态对待学生，为以后更好的教育后代做铺垫。从大一开始准备，同时为英语四六级考试、计算机国二考试做好准备，刻苦学习，为目标而奋斗。认真学好专业知识，取得在毕业的时候能够相应的学位证书。
（2）、xx年—xx年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
（3）、xx年—20xx年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
1、短期目标的具体实行计划。
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科走向本科，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跑步、打羽毛球打篮球等。
（4）拉近与别人的差距：知识上的差距。书本知识的欠缺只是一个方面，更重要的应当是实践的差距，为了缩小差距，需要在学习书本知识的同时，多参与真正的生物制药方面的工作，在实践中体会书本知识。
（5）能力差距：这一点可能是最重要的为了缩小这种差距，除了在实践中逐步学习外，还要和高手密切联系，以便随时请教和学习。
2、中期目标的具体实行计划。
（1）在工作单位做好自己的工作，注意大环境，增进经验。
（2）工作之余，要学习研究生课程，如果有机会的话，向研究生奋进，提高学历。
（3）注意关注市场的变化，特别是渠道的发展，着重物流的发展。
（4）要形成自己的忠实客户，提升自己的各项水准。
3、长期目标的具体实施计划。
（1）注重管理水平的发展，在管理的岗位上有所前进。
（2）有幸进入院校，加强理论的学习。
4、人生总目标的具体实行计划。
总目标是拥有自己的企业，拥有一个美好的家庭。而短期目标服从于中期目标，中期目标服从于长期目标，长期目标又服从于人生目标。具体实施目标，通常是从具体的、短期的。所以我决定把人生的每一个短期目标做好最终来完成人生总目标。
目标开始的。
1、估计的内容。
（1）证书是否取得：毕业证、中药提取工、药物制剂工、
英语四级证。
（2）能力是否提高：植物认知能力、药物提取动手能力。
（3）素养拓展效果如何：弹吉他和吹箫的水平、双节棍技术。
2、估计的时间。
在校期间，每半年进行一次评估并进行适当调整；毕业后，每一年进行一次并做相应的调整。
估计调整的原则。
（1）上一阶段未完成的任务，视情况顺延或暂缓。
（2）如果有机会进入更高学历，则毕业后3—5年的规划进行调整。
（3）实习期间，如果出现意外（如缺乏能力，不宜发展或其他不宜情况），方可考虑别的出路，但应谨慎。
（4）各种能力的`培养是长期的，不能一蹴而就。
（5）凡事不过三，不要钻牛角尖。
（6）如果同学提供更好的机会，可以考虑。
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！以上是我对未来年的，有目标，才会有动力；有信念，才会坚定地沿着自己要走的路走下去；有规划，才会让自己的人生少走弯路，我相信我可以做到！
阿基米德只需要一个支点就可以把地球撬动，我只要给自己找到一个适合自己，能够充分展现自我，实现自我价值的基点即可。而这个基点就是我的职业生涯规划。我的规划不会随时间的推移有太大的变化，但是会根据时代的发展、社会的需要做相应的调整。事情不会一成不变，很多时候，计划赶不上变化，我会对自己的规划进行适时的调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。
制药职业生涯规划书篇七
医学。
药学类。
药物制剂。
本专业培养具备药物制剂和药物制剂工程等方面的基本理论、基本知识和基本实验技能，能够在药学领域从事药物剂型与制剂的研究开发，药物制剂的生产、制备、质量控制和管理等方面工作的药学专门人才。
本专业学生主要学习药学、化学、生物学、基础医学等学科的基本理论和基本知识，接受工业药剂学、制剂工程学、化工原理等方面基本实验技能训练，具备药物剂型和制剂的设计、制备、质量控制及评价的基本理论和技术，具备药物制剂研究、开发、生产等方而的基本能力。
毕业生应获得以下几方面的知识和能力：
2.掌握药物制剂的研究、剂型设计与改进以及药物制剂生产的工艺设计等技术；
4.熟悉药事管理的法律、法规、政策；
5.了解现代药物制剂技术及药品生产质量管理规范(gmp)的发展动态；
7.掌握一门外语，能熟练地阅读本专业的外文资料。掌握文献检索、资料查询和综述的基本方法。
药学、化学、生物学。
分析化学、有机化学、物理化学、人体解剖生理学、微生物学与免疫学、生物化学、药物化学、药理学、药物分析、工业药剂学、生物药剂学与药物动力学、药用高分子材料学、制剂工程学、化工原理等。
独立设置的实验课程教学、研究见习、医药企业实训、毕业实习和毕业论文等多种形式。
分析化学实验、有机化学实验、物理化学实验、人体解剖生理学实验、微生物学与免疫学实验、生物化学实验、药物化学实验、药理学实验、药物分析实验、工业药剂学实验、生物药剂学与药物动力学实验、化工原理实验等。
四年。
理学学士。
制药职业生涯规划书篇八
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为人才争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
1.基本情况：
我是一个大一学生，性格内向但有时开朗、活泼，业余时间爱听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看历史类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，对事件有自己的看法。我的优势在于我能够经常反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。
2.职业兴趣：
中药制药专业是培养掌握中药学基本理论知识、中药炮制加工和中药制药设备的基本原理、生产工艺及基本知识；具有中药新制剂、新工艺、新辅料开发研究的初步能力的从事中药成药研制、生产和工艺设计的高级工程技术人才的一项新兴专业。对于中国博大精深的文化十分感兴趣的我来说，这是一个十分适合自己的专业。中国的中药史自神农尝百草开始，逐渐发展至今，已形成了十分完善的理论体系。我们现在要做的就是将这些流传千年的理论应用到实践中来，并结合现代技术，更好地造福于人类。
3.择业选项，决策理由
就我而言，自身对中药制药有着浓厚的兴趣。我喜好历史，同样的，我也喜好和关注中国博大精深的文化。中药在我国有着千年历史，我们有着义不容辞的责任去传承下去，并尽自己最大努力发扬光大。我是一个外冷内热的女孩，由于我冷静的处事态度，使得在遇到困难和危险时能够处变不惊。又因为我有着一颗炙热的心，我十分希望能够用自己所学的专业知识去改善目前国民令人担忧的亚健康情况。兴趣广泛的我，喜欢读书、文学、音乐等。这特点将让自己各方面知识得以积累。做学问的人，需不断读书，不断丰富、完善自己。只有完善自己，才能够更好地制药救人。我坚信，我能够做得更好。
1.家庭：我出生在一个勤劳朴实的农村家庭。自幼父母教导我要诚实、善良，并且要学会感恩。父母虽然没有给予我丰厚的生活待遇，但他们教会了我做人的道理，使我受益终身。我也通过自己的不断努力，进入了大学。更值得庆幸地是，我选择了自己喜欢的专业。
2.学校：xx科技学院是一所以理工为主的高等学府。能够进入这所大学学习，是我的荣幸。学校有着严明的纪律，和优良的学风。中药制药这一专业更是在建立中国药都的基础上专门开设的专业，在这里不仅为我们提供了良好的学习环境，更为以后就业提供了更多更好地机会。
3.社会环境：现代社会，越来越需要掌握知识与技术的全方位人才。我们在掌握好基本专业知识外，更应该了解更多的关于目前人才需要和市场前景，更重要的是目前制药行业的发展现状和未来的发展方向。做到有备无患。
4.职业环境分析：随着国家加大对药品生产的关注力度，中药制药专业的就业前景无可限量。伴随着药品交流会的不断举办，使我们越发看见国家对制药行业的重视。。做为学习中药制药专业的大学生，我们看到了未来国家制药行业的希望，也更加坚定了我们的信心。
5.职业生涯条件：辽宁科技学院坐落在“中国药都”本溪，这所谓近水楼台先得月，我们中药制药专业的学生有更多的就业机会。也因国家现对药都的大力开发使得我们有更为广阔的前景去运用我们所学到的专业知识，为药都的建设尽一份力，也实现了个人的价值。
1.职业目标的的确定：在国家加大力度建设药都的同时，我们应该努力学习本专业知识以及与专业有关的各类知识。不断完善自我，为更好地为发展中国药都做好充分准备。
2.职业目标的分解与组合：要想实现自己的职业目标，首先要从自身的综合素质下手。首先大致可以分为两个目标。一是自我目标，我的自我目标是在校期间充分利用时间和学校为我们提供的学习资源，学到更多的专业知识和为人处事的道理，为将来走向社会做准备。二是社会目标，即要取得怎样的成就，要为社会做出怎样的贡献等等。我认为，只有这两个目标结合在一起才能够真正实现我的职业目标。
说到执行计划，莫过于好好学习。但这其中也有着不同的道理。父母省吃俭用供我们上学无非是希望我们将来有个待遇优厚并且自己喜欢的工作。在校期间，不仅努力学习，还要积极参加各种社会活动。在与人合作中增长自己的见识，增加自己的阅历。
这就是我的职业生涯设计了，我知道路会很漫长，过程会很曲折，我也要面对很多困难。但我相信，我会有足够的勇气走下去。有人说，职业生涯就是一场有目的的人生旅行，重要的是努力，奋斗的是路线，确定的是景点，实现的是目标，但最关键的是方向。因为在职业发展上，重要的不是你现在站在哪，而是你下一步要迈出的方向。
相信我会努力，我有足够的勇气走到最后的一个美丽景点！
我的未来不是梦！！！
《黄帝内经》、《本草纲目》
制药职业生涯规划书篇九
1、为人评价。
(1)自己评价。
对自己进行评估，总觉得很不实际，因为自己总是更加愿意去看到自己的优点，而不想去理会缺点，甚至刻意躲避。但是既然选择了对自己进行全面评估，我还是得正视自己。
我个人1.68m，稍胖，对于自己的外貌，我从不自卑，我有句座右铭，便是“放弃体型，专攻智慧与幽默”，我觉得做一个有智慧以及充满幽默感的人，他的生活一定会很阳光。
我的性格属中性，有时会很活跃，而有时又会很抑郁。我是一个很忠实的倾听者，虽然不能帮别人彻底解决困难，但是我非常乐意去倾听他们的心声。的确，我希望自己是一个乐于助人之人。
我对自己感到不满的是，我容易冲动，意志力不够强;对于别人，我会对向他们说过的话负责，但是，对向自己所说的，却不怎么坚持.另外，我过于单纯，很多社会上的现实事，我想的往往不够，考虑得不深，或许这也关系到我的阅历吧。
(2)他人评价。
很多朋友觉得我是一个贤能淑德的女生，其实我不敢承受这个美好的词，它给我的压力很大。但细心我倒是乐意接受。在朋友眼里，我傻气，可爱，真诚，可以信赖。我的朋友很多，但好朋友我保持着一定量。我个人认为与人之交，重要的便是坦诚相待。同时，我也是一个重亲情的人，我很关注家庭成员的情况。但是我比较容易冲动，情绪容易受外界影响。有些情况下不够自信，从而导致组织能力比较弱。
这是通过一些测试所得的结果。虽然是资料书上的测试，不能尽信书，但是所得的结果很好的为我找到了恰当的词来形容我自己，有些甚至是我有时刻意回避的。这一点，其实让我看清了自己。
(1)兴趣方面。
我比较喜欢与事物打交道，干有规律的工作，从事社会福利和助人工作，另外，也喜欢从事科学技术事业，喜欢具体的工作。对于每个人来说，兴趣都是广泛的，她只有不停地摸索、发现，才可能找到合适自己的职业。
(2)性格方面。
具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要你认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但厌烦去做你认为无意义的事;与人交往较敏感，谦逊少言，喜欢关心别人并提供实际的帮助，通常不愿意把个人情感表现出来;尊重约定，维护传统;对大多数情况有强烈的个人反应。
(3)能力方面。
创造力一般，管理潜能缺乏，指挥他人能力较差，独立性一般，社会性反应一般，沟通能力有待进一步加强，有一定的人际交往意识，愿与他人友好相处;关注细节，把握事实。
(4)价值观方面。
我的职业价值观有3种类型:小康型，志愿型，技术型。
虽然我不追求虚荣，但我憧憬优越，渴望有一定的小社会地位;我是一个有同情心的人，所以志愿性的工作，我是很容易接受的，也很乐意接受;我一直都觉得一个人要在社会上立足，那么就一定要有一技之长，因此，我觉得技术性的工作尽管有一定的要求，但只要有心学，一定可以做得很好的。
3、自己认知小结。
很高兴我能正视自己，也很高兴通过各方评价，我看到自己有这样的优点的同时，也看到了存在的缺点。
通过以上的分析，我对我将来的工作有了点眉头。
由于现在是大一学生，对自己的专业没有进一步认识，因此具体的工作我还没有确定，但能确定的是，我适合在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助;适合在责任清晰、有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作;适合需要细心观察和性要求极高的工作。
职业是我们实现梦想和人生价值的平台，对于每个人而言，职业的意义体现在三个方面：，职业是人们谋生的手段;第二，它是人们与社会进行交往的一种主要渠道，它使个人以一定的社会角色进入社会;第三，职业是一个人实现人生价值的主要途径，能使个人的某些才能得到发挥和发展。
不管人生追求是否崇高，都要通过职业的方式去实现。
职业的特点有经济性，社会性，技术性，连续性，规范性，统一和差异性。
从这些方面来说，职业可以维持社会的运转，为社会创造财富，又能使个人维持生计，发展个性和承担义务。
然而对职业外部环境进行分析，认识环境对职业的影响是人在确定自己的职业之前所必须做的。
(1)学校环境华南农业大学是各学科协调发展的高水平教学综合性大学，拥有开展教学和科学研究的优越资本，具备为学生成长成才服务的良好条件，是国家人才培养和科学研究基地。学校办学历史悠久，师资力量雄厚。倘若我在学校里好好用心，我想我应该会从这里得到很多。说得好听不如做得漂亮，我得行动了！
(2)社会环境由于爆发金融海啸，进来经济不如以往，企业效益也略微有所降低，很多地方对人力资源的需求减少，导致职业选择和发展的机会有所减少，自然，也加重了就业局势的进一步严峻;由于大学毕业生的数量日益增多，国家领导们越来越重视他们的就业问题;在文化方面，国家支持多样化，引进先进外来文化与国内交流，更提倡创新，从而使得文化日渐丰富，繁荣自由;在科技信息方面，大家有目共睹，尖端技术、高新技术突飞猛进，势不可挡。
(3)行业环境我的专业是食品的生物工程，其行业方向就是食品。“民以食为天”，我相信，这个行业永远不会萎缩。尤其近几年，食品方面出现了很多严重的事故。猪肉精，毒奶粉……这引起了食品界的轰动，当然也引起了国家的关注与重视。这也使得各界人士对食品相关研究人员的.能力提高了要求，同时也加深了对他们的需求。食品界人才的发展前景是曲折而可观的。
(1)swot分析。
：集中精力，关注焦点;工作热情强烈，认真负责，值得信任;具有良好的协作技巧;能和他人建立起和谐友好的关系;讲究实效的工作态度，办事方法现实可行;乐于助人;心态平和，有冲劲。
w(劣势)：有些时候会感情用事;低估自己，难于维护自己的需要和利益;对反对意见过于敏感;工作紧张会压抑;对整体和将来重视不够;易被同时解决的太多工作弄得无所适从;管理能力较弱。
o(机会)：根据上面对外部环境的分析可知，食品这个行业面临着重大考验，但民以食为天，食品行业是不会那么快萎缩的！尽管近来出现金融危机，不过，食品的发展道路还很长。
t(威胁)：虽然前景可观，但是由于大学毕业生数量日益增多等种种现状，就业局势持续紧张;另外就是竞争力上升;各企业对人才能力要求增高。
(2)确定目标及实现路径。
目前我是一个大一学生，所以对我来说，我的眼前目标就是：
首先，我要通过英语四级;由于我正在准备营养师的考证，所以我必须通过;其次，要过计算机等级考试;大三的时候通过英语六级，后交上令人满意的毕业论文，顺利毕业。当然，在校期间，我希望自己能找到适当适量的兼职工作，锻炼自己。比如，大一的第二学期我在饭堂帮厨，虽然辛苦，但是我也有了不少收获，既交了朋友，又赚了生活费。
其实这些都是每个作为学生的简单而实际的目标。这些短期目标的实现是简单而容易的，因为只有有心人，世上就无难事了。而我要做的就是充分利用学校的资源，坚定信心，好好学习，尽可能的不要浪费时间。说说英语吧，我比较薄弱的就是听力部分，所以我要利用闲着的时间来听听力，并且还要多读，就连看电影也尽可能看英文版的，一定要把英语给提高了。但其实重要的还是我要相信自己，虽是降分才来到华农，但大家的起点是没多大区别的，我要相信我可以做到更好的自己。
作为一份职业规划书，除了短期目标，更应该想想长远一点的。虽然我很清楚计划不如变化，但是长期目标还是应该有的。
经过反复琢磨，我终于确定自己的首要目标是什么了：
首先，我想做一个健康食品研发者。我的专业是生物工程，本科四年毕业后，由于家里原因，我想直接出来工作，我暂时不想考研。但是我决定边工作边学习，努力做一个的健康食品研发者。大学期间，我会利用空余时间去上上网或者到图书馆去，甚至去拜访老师，利用他们提供的资料来完善自己对这方面知识的欠缺。并且时刻关心外界的行情，了解新动态，对比自己，看看有什么需要加强。对于一个学生来说，这也许有些空泛，但是，接下来的三年是可以发生很多事的。而且，既然我现在已找到目标，那么，在课堂上，我就应该不会再走神了，我也就清楚了接下来的三年，有什么在等着我完成了。
假如我的学历还不够我做一个研发人员，那么，其次，我会选择当一名营养师。目前我正在接受上课培训，准备考证，我知道考了证不能代表我就了不起了，我要做的还有很多，我得不断地吸收知识，还要善于分配及利用空余时间，接受实践机会，增加经验，做一位名副其实的营养师。当然，我的首要目标是不变的，营养师这个职业就像是汽车的后备轮胎，但尽管是后备，它一样还得充满气，一样还得是真才实料，只有这样，在有用之时，我才不至于不知所措。
(3)个人发展建议。
要实现上面所讲的目标，简单一点来讲就是要充分利用有利资源不断学习，尽量多参加社会实践活动，或者找一些与目标靠近的兼职，锻炼自己，增加经验。
大学除了是我拓宽知识面的好地方，也是我为人处世、修身养性的地方。因此，我对自己提出了发展建议：
1、直接表达自己，说出现在的感受;。
2、以更加开放的态度对待他人不同的做事方式;。
3、做长远思考，加强对全局和可能性的关注，避免陷入具体事物而将方向忽略;。
4、思考成熟后，再采取行动;碰到困难要坚持，别气馁;。
5、在学校善于利用校内的有利资源，充实自己，提高自己的专业水平;。
6、适当地做一些兼职，既赚取生活费，又赚取实践能力;。
7、调整节奏，放松自己，适当松弛一下绷紧的脸;。
8、说到做到。
其实，对于一个人来讲，计划与承诺永远都是那么容易讲出来的，但是计划不如变化，而且真真正正做到的又有多少呢？因此，我始终如一地相信，说得好听不如做得漂亮，行动才能证明一切！
在人生的发展阶段，由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业生涯目标与规划有所偏差，这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和做出适当的调整，以更好地符合自身发展和社会发展的需要。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。
1、评估。
(1)内容。
家庭评价：根据家庭文化看看家人是否理解我，支持我，帮助我。
社会评价：根据社会舆论、组织也可以知道外界对自己是否支持。
(2)时间。
按月一次，每月一小结，半年一大结。
2、调整修正。
a、记下每天学到的新知识，掌握的新技能，获得的新经验(这是职业的资本)。
b、记下受到的肯定、觉得有收获或充实感的事情(这样能更明确自己的优势)。
c、记下自己点滴的错误、令人厌恶或烦恼的事(这样可以让自己认清自己的弱点)。
俗话说得好：计划不如变化。以后的路都是未知数，我们都不知道会发生些什么。根据评估内容来评价自己时，我们也许会发现此刻我们走的路已经偏离了我们当初确定下来的目标，那么我们只好修正当时的计划了。又对自己进行一次剖析，并用上面的三种方法对自己进一步的认清，及时的调整目标。
这份职业规划书做到此时，我渐渐地发现，它的比赛结果已经不重要了，重要的是我从这份规划书里学到了很多，虽然我写的内容也许实在不怎样，但那也不重要了，这并不是说我狂妄，而是想告诉大家，我收获到的是比比赛结果更有意义的东西----我自己。没错，在过去，我甚至不知道如何去向人介绍我自己，我说不出自己的优点，也时时在刻意回避缺点以致于我忘记了它。
