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演讲稿首先必须开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。
教育减压的演讲稿缓解压力演讲稿篇一
下午好！
今天是个特别的日子，因为再过111天，同学们就要参加中考，接受人生旅途中的第一次重大考验。今天我们在这里举行毕业班中考动员大会，具有非常重要的意义。
春寒料峭的初春，憧憬火热的六月，我们似乎看到了那场没有硝烟的战斗。同学们，今天离开中考决战仅有111天的时间了。111天，很短暂，但是我们可以让它富有意义;111天，很短暂，但是我们可以让它变得更加充实和完美。
目标是我们奋斗的方向，树立明确的目标，这是我们走向成功的动力。一个没有目标的人，经常会迷失自己，漫无目的，无所作为。目标的确立必须符合我们每个人的实际，既不能太高，也不能太低，合适的目标会使我们信心倍增，会激励我们为之奋斗。每个同学既要制定中考学校的目标，还要制定每门学科的分数目标(把目标贴起来)，然后根据目标制定一个切实可行的学习计划，并且每天晚上(每次练习后)要对照目标进行总结和反思。这里强调一下，每个同学都要有目标。要考高中的同学当然不用说，少1分就考不上或出3万元钱，其他学校也都要分数的(举施宇轩的例子)，400分以下很难找到好一点的学校，况且起码要能合格毕业班(强调一下品德问题)。
同学们，没有比脚更长的路，没有比心更高的山。我们必须自信，自信和拼搏是命运的决定者。相信自己做得到，你一定会做到。我自信，我能行！过去的努力，我们已经积淀了一定的知识和能力，只要自己勇敢冲刺，加上老师、同学、家长的帮助，我们一定能赢得胜利。也许111天的学习之路还很艰难，千万不要因紧张、辛苦的学习而对自己失去信心，我们一定要保持旺盛的斗志，把考试当作一种快乐，把成绩当作一种收获，一步步地向着自己的理想迈进！在此我想请同学们记住爱迪生的一句名言：“很多生活中的失败，是人们没有认识到，当他们放弃努力时，距离成功是多么的近！”(举凌晓诚的例子)
态度决定一切，积极端正的态度是取得一切胜利的保证。现在距离中考只有短短的一百多天了，我真诚地希望同学们集中心思于学习，与学习无关的事情不要再去做了。我看现在还有许多同学态度还很不端正，上课无精打采，作业马虎、拖拉甚至抄袭，尤其晚上和双休日的时间不能合理安排好，这样那样的杂事还很多，迟迟进入不了状态。我希望这次会议以后，同学们都能从根本上改变不端正的学习态度，以积极端正的学习状态迎接中考，形成一种你追我赶，积极进取，相互竞争的学习状态。(举庄男青的例子，举反面的例子，不要留下终身的遗憾)
懂得珍惜时间的人，更懂得时间的宝贵，即使是一分一秒，他也不会放弃，那么他将永远领先于别人。在仅有的111天时间里，同学们要珍惜一切可以利用的时间，不放弃每一分每一秒。每天节约10分钟，111天就是1110分钟，而这1110分钟使你又能复习多少知识、会做多少题目呀。希望每个同学根据自己的实际制定一个每天的时间安排表，加快生活和学习的节奏，尽快进入中考前的临战状态。看起来还有111天的时间，仔细一算，每门学科只有半个多月的时间，况且还有许多事情要做(2月29日中考体检，3月24日英语口语听力模考，3月28日新课结束考试，4月20日英语口语听力中考，4月底体育考试，5月份两次模拟考试，6月1日填志愿等)。主要强调早晨、晚上(还要看电视)、双休日时间的利用。
中考体检的安排：
时间：2月29日(本周三)上午9点。
地点：常州市激光专科医院。
组织纪律性：周三上午第一节课后，立即排队上车，1班和2班坐一辆车，3班和4班坐一辆车，来去的车上不要吵闹，保持安静。尤其在体检的整个过程中，必须严格遵守纪律，不乱丢垃圾，不能讲话，保持安静，以免影响医生的情绪，上下楼梯靠右轻轻走。
体检过程：到达激光医院后，下车按班级排好队，工作人员报名分小组，每组第一个同学为组长，一定要带好全组同学。每组有一名带队医生领到各室体检。全部项目检查结束后，排队上车返校。体检时，要有礼貌，听从医生的话，态度要好。同一小组的同学相互关心，遇到特殊问题及时汇报班主任。
物理上大家都学过提高机械效率的方法，在111天总时间不变的情况下，要赢得最多的有用时间，从而取得最佳的学习效果，必须讲究学习方法，提高效率。应做到以下几个方面：提高课堂45分钟的效率;科学合理安排时间，尤其在薄弱学科上要多花功夫(总分招生的，补);重视知识的归纳梳理;重视练后、考后的分析反思;做到问题不过夜(每天要复习巩固，天天清，没有后路可退了，总不能留到中考后吧)，当天发现的知识缺漏或疑问要通过自己翻阅课本或请教老师(举张瑜的例子)，当天解决;如何对待作业(怎样对待难题，避免不思考或浪费很长时间)，当作一次考试，及时改正;夯实基础知识，重视知识之间的横向联系，提高综合解题能力(现在中考试卷比较灵活，一定要靠平时的培养和积累);努力养成解题规范(中考的答题卷)、书写工整、卷面整洁的习惯(一定要注重良好习惯的培养)。
目前大多数学科已经开始总复习，每节课的容量和密度很大，练习考试将更加频繁，在这关键的111天中，不管遇到什么困难，不管遭受什么挫折，不管哪次考试成绩是优还是劣，我们都要以积极的心态正确对待，要从困难中获取动力，从挫折中取得经验，从考试失误中找准努力方向。希望同学们要有顽强的意志和毅力来应对这段时间的磨炼和压力。面对中考，我们思想上要重视，要有紧迫感和竞争意识，但在心理上却要沉着冷静，以一颗平常心正确对待。心态对中考起决定性的作用(举徐辉的例子)。加强体育锻炼，注意劳逸结合(及时休息)，提高学习效率。
同学们，没有人永远成功，但却要永远进取。“人生难得几回搏，此时不搏何时搏”。为了父母的殷切盼望，为了老师的无限期望，更是为了自己能够拥有一个美好的明天，希望你们立壮志，展雄风，战百日，迎中考。未来把握在我们每一个人的手中，让我们用拼搏去实现理想，相信经过大家的努力，我们的目标一定能够实现！
让我们九年级的全体师生共同努力吧！
教育减压的演讲稿缓解压力演讲稿篇二
大家好！
同学们，时光飞逝，三年的时间，弹指一挥间。转眼，三年的初中学习已到了紧要的关头，即将面临中考，中考是我们人生旅途的第一个加油站，也是我们人生必经的第一个大的关口，更是我们人生第一个最关键的转折点。首先，我要给大家讲一个关于鹰的故事。（鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。因为这时，它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸脯，已经完全老化，；它的爪子也已经老化，无法有效地捕捉猎物；它的羽毛长得又浓又厚，翅膀变得十分沉重，使得飞翔非常吃力。此时的鹰只有两种选择：要么等死，要么经过一个十分痛苦的更新过程——要经历五个月漫长的蜕变。它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，并停留在那里，不得飞翔。鹰首先用它的喙击打岩石，直到其完全脱落，然后静静地等待新的喙长出来。鹰会用新长出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鲜血一滴滴洒落。当新的趾甲长出来后，鹰便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了，鹰重新开始飞翔，再度过30年的岁月！）我们离中考也只有5个月了，现在就是我们做决定的时刻到了，我相信，经过5个月的蜕变，我们一定也能像鹰一样经历困苦，不怕挫折获得新的生命！展翅翱翔在蔚蓝的天空！
今天我的动员讲话的主题是用“感恩”之心架起成功之帆。只有你常怀感恩之心，你的学习才会有不竭的动力；只有你常怀感恩之心，你才知道生存的价值；只有你常怀感恩之心，你才会像鹰一样获得了重生。先来说说你的父母吧！
十几年前的某一天，是父母用泪水和幸福的笑容迎接我们的到来，从此，在他们的肩上就多了一份养育我们成人的重任，尽管这是一种沉重的负担，但父母却毫无怨言地抚养我们长大。从此以后，我们成了家的轴心。为了给我们创造舒适的生活环境，为了给我们提供优越的学习条件，他们总是那么辛苦，那么努力。我们却从没想过父母累不累，开不开心，总把他们的付出当作天经地义。父母给予我们生命，哺育我们成长，教育我们成人，没有父母便没有我们。当我们在课堂上萎靡不振，不求上进的时候；当我们在追逐打闹，贪图玩耍的时候；当我们在胡乱花钱，买吃零食的时候，我们的父母却正为我们高昂的学习费用而不辞辛苦地奔波着。每当放学回家时，我们的心为见到父母而高兴，与此同时，又为向父母索要生活费而隐隐作痛。父母的恩情又怎能不报，但又怎能报答得了呢？因为父母给予我们的爱是无私的，是不求回报的，正如《房租》这首诗中说的：在娘身上十个月，我一生也交不起这房租，母亲给了我最美好的人生空间。
再来说说你的老师，三年前的九月一号，我们的小学老师将教育我们学习成长的接力棒交给了我们的中学老师。老师们庄严肃穆地接受了这个神圣而又光荣的使命。从此，在他们的肩上就多了一份教育我们成才的重任。尽管这是一种艰难的使命，但老师却无怨无悔地培育我们成才。从此以后，我们成了校的轴心，为了给我们一个宽松愉快的学习环境；为了给我们创造最大限度的教育资源；为了把我们教育得更加出色，他们不甘山区的寂寞和贫穷，总是那么辛苦，那么努力。我们却从没想过老师累不累，开不开心，总把他们的付出当作天经地义。老师是我们的第二父母，给予我们知识，教育我们做人，没有老师便没有德才兼备的我们。每当夜深人静，我们早已进入梦乡，我们的老师却正在灯下为我们批改着当天的作业；每当我们埋怨老师占用我们的休息时间为我们补习，而老师的孩子却因为没人辅导作业而被埋怨。老师的恩情又怎能不报，但又怎能报答得了呢？因为老师给予我们的爱是伟大的，春蚕蜡烛是他们最形象的写照。
现在好多学生对父母出言不逊，不敬不孝，出了社会对老师不理不睬，尤其是那些所谓的优等生，更是自以为是，瞧不起自己的老师，对帮助过自己的人忘恩负义。这还算是德才兼备的学生吗？父母情深、师恩似海，在这里，我真诚的希望全体初三学生要感念父母拳拳养育之恩、报答老师殷殷教诲之情，用“感恩”之心架起成功之帆，以百倍的信心全身心地投身于紧张的中考备战复习中去，规划好未来几个月的复习进程，用你们的汗水向所有关心爱护你们的父母、老师以及亲人朋友交上一份最满意的答卷。
同学们！既然选择了大海，我们就要去乘风破浪：既然选择了蓝天，我们就要去展翅翱翔！中考的战鼓已经擂响，冲峰的命令已经下达，我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏！三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。不必犹豫，不要退缩，就让我们携起手来吧！变压力为动力，变决心为信心，变宣誓为行动，以必胜的信念，扎实的学风，辛勤的汗水，坚韧的毅力，共同抒写人生的新篇章。（讲ab两只青蛙的故事）
最后祝全体同学学习进步，金榜题名！
谢谢大家！
教育减压的演讲稿缓解压力演讲稿篇三
大家好！
我今天演讲的题目是《珍爱生命，预防溺水》。
夏天越来越热了。游泳是最受欢迎的体育活动之一。然而，由于缺乏安全意识，溺水事故很容易发生。近年来，中小学生溺水死亡多发生在周末、节假日或放学后；大多发生在农村地区；大多发生在无人看管的河流、池塘等野生水域；大多发生在学生自己一起玩的过程中，有的是一起游泳淹死的，有的是为了救溺水同伴被很多人淹死的。
1、禁止私自或结伴到河、塘、溪流边玩耍，在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。
2、要坚持做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。坚决做到“四不去”：未经家长教师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。
3、见到有人落水时，不盲目下水施救或者避而不见，而应大声呼救或报警（110），避免发生因盲目施救而导致更大的不幸。
4、每个人从我做起，严守学校纪律，用学到的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。在加强自我安全意识的.同时，对于那些违反学校纪律，私自玩水、游泳的行为，要坚决抵制、劝阻并报告学校老师。
同学们，我们每个人是家庭的希望，祖国的未来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。同学们一定要充分认识到这一点，深刻认识到溺水事故的危害，远离危险地，从而避免溺水事故的发生。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最后，让我们共同：珍爱生命，预防溺水。
教育减压的演讲稿缓解压力演讲稿篇四
早上好！
时光荏苒，抬望眼，同学们已站在了人生的“岔路口”,你们将面临人生的第一次重要选择――中考。这次选择将决定你是否能够继续学习深造，是坐在重点高中还是普通高中，是读职业学校还是跨入社会谋生，进而决定你将来的人生发展。
谁说“少年不识愁滋味”，一周来，老师们觉察到好多同学在拼搏、在奋斗、在抉择，大家仿佛一下子变得成熟了许多，开始权衡利弊、决定取舍。
同学们，你们是好样的，勇于担当，不愧为新一代国之栋梁！
让今天的拼搏成为明天最美好的回忆。因为只有拼搏过、努力过，我们每一个人的人生才能无怨无悔。
首先，重视它而不是畏惧它。咬紧牙关，脚踏实地，迎战中考，才会赢得中考。同时，我还要特别告诫同学们的是：一定要有整体规划，要有大目标，也要有小目标；要有远期计划，也要有近期计划，包括每天的计划，甚至每节课的计划。每天给自己一个满足，给自己一个好心情，明天就是艳阳天。
有些同学或许现在成绩不够理想，但是每年的中考也都不乏通过最后冲刺取得成功的先例！只要把握这宝贵的80多天时间，我们足以能够创造奇迹！当然，对于有些成绩较好的同学，一定要做到戒骄戒躁，沉下心来做学问，做到更规范、更严谨、更刻苦，这样才能百尺竿头更进一步。
第三，考场就是战场，两强相遇勇者胜.没有比脚更长的路，没有比人更高的山。你们必须自信，自信和拼搏是命运的决定者。因为过去的努力，你们已经积淀了一定的知识和能力，只要勇敢冲刺，你们就能赢得胜利，赢得未来。你们要保持对学习的满腔热情，知识改变命运，一步步地向着自己的理想迈进！
九年义务教育即将终结画上休止符，最后，祝愿同学们在人生的第一次大决战中，旗开得胜。谢谢大家！
教育减压的演讲稿缓解压力演讲稿篇五
演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在发展不断提速的社会中，需要使用演讲稿的场合越来越多，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编收集整理的感恩教育演讲稿感恩教育演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
各位老师、同学们：
大家好！
今天很高兴有机会和大家在一起聊一聊当下倡导并受到人们广为关注的感恩教育。究竟什么是感恩教育呢？我们曾被哪些事情感动过？这次高二年级语文月考卷中有一篇文章，题目是“假如今天是我生命中的最后一天”，我觉得这个题目很好，于是在班级中作了一个调查：假如今天是我们生命中的最后一天，你会做哪些事情？台下发言较为涌跃：有的就说，我们要好好地吃一顿，有的说要好好地玩，还有的说什么都不做……各种答案五花八门。这时候我想起以前看到过的一篇报导：一位母亲陪同儿子参加高考，儿子在教室里考试，母亲在外面守侯。因为天气太热，气温过高，不久这位母亲便中暑倒在了地上，被路人送到了医院。在医院，母亲一直没有苏醒过来，令众多医生束手无策，最后还一个护士想到一个好点子，在母亲的耳边轻轻地说“高考结束了”。话还没说完，母亲便坐立起来，大声地说“我得赶紧问问我儿子考得怎么样？！”在这个生死关头，母亲心里牵挂的仍是正在考试的儿子。这是一种多么伟大的母爱啊，她永远把儿子放在了第一位，因为关心儿子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信各位同学的家长在遇到这种情况的时候，也同样会为你们付出的，因为你是她的孩子。他们爱你，她们关心你胜过自己的生命。
可是同学们，你们又有多少人是把父母放在第一位的呢？不少同学总是不断地报怨自己的父母这样不好，那样不对，对父母的行为和做法挑三拣四，横加指责，甚至于直接与父母顶撞！有些同学不知道自己父母身体的健康状况，不记得自己父母的生日，有的连自己父母的工作单位在哪都不知道，想想看，父母为你们付出那么多精力和心血，扪心自问，你关心过他们吗？你为你们的父母做过什么呢？如果什么也没做过的话，那又有什么理由去指责你们的父母呢？对待自己的父母尚且如此，又怎么敢奢望你们会善待你们的老师和朋友呢？国家有难，又怎么敢指望你为他抛头胪洒热血呢？如果人人都是这么自私自利的话，社会哪里还会有温情呢？如果我们生活在这个失去温情的世界，那么我们活着又有什么意义呢？光靠喊口号是没有任何用处的，我们应该用我们实际的行动来关爱我们的父母！同学们，我想说，假如今天是我生命中的最后一天，我们要做的第一件事情，就是报答养我育我的父母！为他们献出自己的一份爱心。
还有一篇报导，一位不识字的母亲劳作了大半辈子，买了一副银手镯，很是珍爱，成天戴在手上舍不得摘下。有一次她去城里看望他正在读高三的儿子，儿子惊奇地发现母亲手上的手镯不见了，便问他母亲手镯去哪了，母亲笑盈盈地掏出一个蓝布包，说：“娘用这副手镯给你换回来两本“天书”，这回俺娃考大学可是有希望啦！”看着母亲充满笑意的脸，儿子感到很惊奇，这个世界上哪有保证能考上大学的“天书”啊？社会上的骗子这么多，该不会是上当受骗了吧？接过布包，层层打开，果然，那两本所谓的“天书”，不过是两本小学课本罢了。儿子一急，准备说出真相，希望找到骗子挽回损失。可是当他看到母亲满脸的皱纹和充满希望的双眼的时候，儿子放弃了。他实在不忍心告诉他母亲这个残酷的事实，柔弱的母亲将受不了这样致命的打击！于是便笑着告诉母亲：“娘，你回去吧，我记下啦！一定考好”！望着母亲渐渐离去的瘦小背影，儿子哭了，哭得很伤心，回去后，儿子便把这个充满爱意的“天书”摆放在最显眼的位置，让它激励自己。半年后的高考，儿子获得了前所未有的.成功，北京的一所重点大学录取了他，他从此踏上了人生的正轨。
教育减压的演讲稿缓解压力演讲稿篇六
大家下午好！
今天，我们在这里举行中考动员大会。从这一刻起，意味着中考决战的冲锋号已经吹响！意味着我们到了圆梦的关键时刻，意味着我们要全力以赴。青春要的是一个证明自己、实现自我的机会，现在，这个机会已经到来！在青春天空里，我们不允许留下懊恼、遗憾和后悔！在青春这张寄往未来的贺卡上，我们要以勤奋为笔，信心为纸，绘画属于我们未来和六中的辉煌！
第一，要确立奋斗目标。目标是我们奋斗的方向，它会给我们以动力。但是目标的确立必须符合每个人的实际，既不能太高，也不能太低。过高的目标实现不了，会让你有挫败感，影响情绪，甚至失去自信;目标过低会让你动力不足。合适的目标会使我们信心倍增，充满干劲。它会激励我们为之奋斗，在奋斗中我们的目标就会实现。
第二、树立必胜的信心。同学们，“信心是基石，拼搏是保障”.充满信心，是决战中考的前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的机遇、相信自己的前途，相信自己还有潜力没有被挖掘出来，要坚信凭自己的能力一定能学好各门功课。但是信心又来源于实力，有实力才有自信，实力来源于每一天的努力，所以请同学们不断的努力，坚持做好每一道题，坚持听好每一堂课，坚持做好每一天，你的实力就会越来越强，你的自信就会不断的增加，你就会不断的成功，然后不断的从成功走向成功。
第三、树立积极端正的态度。我们说“态度决定一切”,积极端正的态度，是决战中考的保障。我真诚地希望你们，平时的学习和生活只能从中考角度着眼，所作所为都要有利于中考，与中考无关的念头不要想，与中考无关的事不要做，要以一颗火热的心去投入到紧张的学习中去。积极的听课、认真的对待老师的作业、主动的预习、复习、巩固。并不断调整好自我，控制好自己的情绪。以阳光的心态面对自己身边的事和身边的人。
