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学习是一种持续不断的过程，只有不断学习才能不断进步。总结是一种对自己负责的态度，可以帮助我们更好地发展。小编整理了一些优秀的总结范文，希望对大家写总结时能有所启发。
姚明作文篇一
一天晚上，我吃了一颗魔力丸就昏昏欲睡了，过了一会我就醒了。
我走到镜子前一看，我竟然变成了姚明。头可是真的大呀，和以前比，我的头可是真小，手和脚都像小五指山一样，体重都有三百斤了。
早上，我去上学，和妈妈的汽车走，可一开门我就要弯着腰进去，坐在车上都要弯腰。
好不容易到了学校，一进学校，就看到别人说姚明来了还有的竟然就紧跟着我走了，真让人哭笑不得。
又好不容易的走到了教室，他们都问：“你怎么变成了2米26的姚明？”老师来又问：“你在干嘛？”我一坐在椅子上，椅子就坏了，我不得不站着上课。
终于到了体育放风筝课了，我手拿风筝便跑，然后用力往上一扔，风筝飞了上去。我看着别人看着我的样子像是要我帮忙，可他们又看到我高不敢说，我便主动帮他们一起放风筝，我帮助许多的人放了风筝。
这时我看到了有一个人的风筝挂到了树上，他正站在树下不知所措，我去对他说：“我帮你。”我纵身一跃，我用手一下子就拿到了风筝，把风筝给了那个他，他顿时咧开嘴笑了，还对我说：“谢谢。”
姚明有不好的地方，也有好的地方，但我觉得他的优点更多。
“起床了！起床了！”耳边传来熟悉的声音，原来我只是在做梦呀！我哦说：“真希望我能变成姚明帮助更多的人！”
姚明作文篇二
姚明一连几天持续大显神威。出战多伦多队时，在终场仅剩下零点五秒的时间，投进关键的三分球，使球队逆转胜，赢了这场比赛，让大家赞叹之余，都齐声喊棒！
姚明毕业于名校，然后又在全世界篮球的最高殿堂nba大放异彩，这样双重的身分与杰出的表现，足以改变运动员四肢发达的刻板印象。在他成功之后，书读得好，球又打得好的人将会变得愈来愈多，他的成功也鼓励打球的.球员，别轻易放弃读书。而他现在能同时打好球和顾好课业，都是因为以前的努力。
每一个能在职场上大放异彩的人，背后都有着努力打拚的辛酸故事，就如同姚明，他曾遭两个球队释出，但是，他并没有因为这样的挫折而灰心丧志，停滞不前，反而坚持不放弃，因此，他的成功，可不是平步青云，而是靠着时时刻刻努力累积自己的实力，才有今日的苦尽甘来的。
从姚明这段起伏历程中，可以让我们学到，要有筑梦的勇气，也要有接受失败的毅力，更要有从失败中站起来的斗志。所以无论各种的研究领域，只要愿意付出，不怕苦、不怕难，你我就有功成名就的希望。
姚明作文篇三
一天晚上，我刚刚在外面玩好回家，看见桌上有一杯水，渴死我了，我立刻喝下去。有点不对劲，水有点怪怪的。不一会儿，我感觉到了海底，身边有几千大气压压迫着我，喘不过气来。又过了一会儿，身体舒服了，我走到镜子面前。“妈呀！”我怎么变得那么大了，量了一下，刚好2.26米，和姚明一样高。脸像个足球，身子像一座小山，手臂比柱子还粗。我上了体重机，第二只脚还没踩上去，体重机就报废了，我摔了个大跟头。
当了一天的“姚明”，还真受不了，还是当普通人好！
姚明作文篇四
今天早上，我要出门时有一位老爷爷突然出现在我家里，老爷爷说:“给你一颗小丸。”说完就不见了。
我看着手心中这颗红色的小丸，似乎诱惑很大，一时忍不住就把这颗小丸吃了。没过多久就有点不对劲，我感觉空气都灌进了我的肺里，一下子我变高了。我急忙跑到镜子前“妈呀”！我变的和姚明一样高，我的头大的像个大西瓜，脸也比一般人大！手都变成了又大又粗，又笨拙，像个“五指山”。
第二天我拖着沉重的身体去上学，一到学校就看见同学们有的交头接耳，有的窃窃私语。老师也吓得大叫起来“可可，怎么二十四小时没见，你怎么长成了大巨人了？吓死人了。”
第三天，我得知班里也有几名同学也是吃了一颗红色的小丸，也变成了和我一样的巨人，老师一进来就看到了好几个巨人，惊得目瞪口呆说不出话来。
“可可，可可”我突然听见妈妈好像在叫我，仔细一听，那声音就在耳边，好像在说:“可可，你再不起来，你上学要迟到了。”我一下子惊醒了，原来这只是一场梦啊！
姚明作文篇五
电视里正在直播nba的篮球赛，场上的气氛紧张又压抑。姚明接到了麦蒂传来的球，一个侧身闪过对手的拦截，一个跨步上前，高高跃起，准备扣篮。与此同时，科比和布莱恩特也跃起，伸出长臂企图截球。场下，观众摇旗呐喊。电视机前，我的心也被悬了起来。圆圆的篮球，深橘色的球面，黑色的条纹。虽说我是女生，也不爱打篮球，但是我对看球赛却十分热爱。说到篮球，就不能不讲姚明这个篮坛上的传奇人物了，姚明正是我喜爱的球星。两米多的身高，令人叹为观止的球技，了他在“休斯顿火箭”队的核心地位。
记得曾有一位记者这样问过姚明：“你为什么这么拼命刻苦地训练呢？”他只是用教练的话来回答：“篮球是圆的，圆就代表着士气的整合，也就是无论哪一行，只要你找到自己的奋斗目标，你就可以把自己擅长的东西淋漓尽致地发挥出来。”或许这一句富有哲理的.话，就是姚明在受伤后仍旧在球场上拼搏的精神支柱吧。相比之下，我比姚明少了许多坚持和奋斗的精神，因此我要把姚明当作榜样，在学习上跨越过一个又一个里程碑，争取更好的成绩。噢，姚明，我知道我离完全了解你还有很长一段距离，但是我敬佩你，你的精神承载着团结的力量，承载着队伍的荣誉，承载着永不停息的体育灵魂！
姚明作文篇六
我是篮球运动员，姚明的铁粉，只要姚明一出现，我就会寸步不离地围着电视机看。梦想着有一天变得和姚明一样高。
一天晚上，我躺在床上，可是怎么也睡不着。突然，一位神仙似的老人坐着云朵飘了过来。只见他从一个袋子中拿出一颗金色的小丸子，递给我说：“你吃了这颗丸子之后，并说出你的愿望，这样，这个愿望就会实现了。”说完，便驾着云朵飞走了。我拿着手中的丸子，不知怎么做，但不试怎么会知道呢？于是，我就把那颗丸子吃了下去，便说：“我想变得和姚明一样高！”不一会儿功夫，我感到肺部变大了起来，腿变长了，手变得像一座小五指山，头大的像篮球，我变得和姚明一样高了！
第二天早上，我拖着巨大的身子往学校走，刚走到门口，保安就拦住了我，说：“家长禁止入内！”直到我出示了学生证，他才放我进去。
来到教室，同学们就把我围了个水泄不通，问：“喂！你怎么一天不见就变得那么高了，难道你吃了什么快速生长的药……”一连串的问题搞得我头晕目眩。而且还因为我太高，老师把我调到了最后一桌。好不容易度过了两节课。
到了第三节体育课，老师让我们和其它班的同学比赛打篮球，我得意地想：这下终于可以大显身手一番了。果然不出我所料，在比赛时，我大显身手，轻松地抢过了球并投了进去，最后，我们以8：1的成绩大获全胜。全班人都用羡慕的眼光望着我。我心里美滋滋的。
“叮零零”闹钟响了，我睁开眼睛，啊！原来是一场梦啊！变成姚明还真算是有趣，不过还是有很多痛苦的事。
姚明作文篇七
他个子特别高，手臂、大腿肌肉结实有力，和姚明一样酷爱篮球。
他很自信，从不服输。
记得上个学期运动会接力赛前，他参加了垒球项目，体能消耗了很多，而且短跑不是他的强项。同学们担心他跑不快，着急地对老师说：“老师，能不能把他换掉？”
他老妈怀疑地问他：“你可以吗？”
他坚定地说：“妈妈，我可以的！”
老师担心地问他：“你确定自己可以吗？”
他斩钉截铁地说：“老师，我可以的！”
“同学们，他既然相信自己可以的，我们也要相信他。”
一缕阳光照在他的脸上，他的脸上露出了阳光般灿烂的微笑。同学们把手叠放在一块一起喊加油。
到了赛场上，他的脸又绷得紧紧的。
“砰”的一声枪响，接力赛开始了。
我们班的第一个运动员像闪电般冲了出去，第二棒、第三棒都很拼命……。
接力棒顺利地传到他的手中，大家的心紧张得怦怦直跳。
“加油！”“加油！”同学的加油声此起彼伏。他脚下像生了风，咬紧牙关，发起了最后的冲击。
“赢了！”“赢了！”我们为班级取得的胜利欢呼。
“赢了！”“赢了！”我们为我们班不服输的“姚明”欢呼。
同学们，你们猜到我们班的“姚明”是谁了吗？
姚明作文篇八
上次火箭队七连败，我气死了，自己都想上场（可惜我没那本事）。
我幻想着能变成篮球，突然我变成了姚明手中的篮球，吓了一大跳！我冷静地想了想：我反正只要终止七连败不就得了。正好姚明要投球，糟糕，我快向篮环边掉下去了，我急忙爬上去，又投了进去。姚明看了都呆了。对手拍着球向篮环逼近，我马上滚到姚明身边，他已讯雷之速捡起我。我悄悄地对姚明说：“喂，姚明你只管投球，我一定会投进。”“你是谁？”“别管我是谁，只要投球就好了。”姚明想了想刚才的事，觉得有人暗中帮忙，便投了一个，我越来越高，越来越快，一下子投进了。“3分，3分，3分......”裁判不断报分，时间慢慢过去，比赛结束了，火箭队以“231比0”胜利了。我滚到姚明身边亲切地说：“姚明，其实一直帮你的是我――篮球。”“喂，牛牛。”“你怎么知道我的.小名叫‘牛牛’？”“我是你妈妈啊。”我从梦中醒来。“你是篮球吗？”“不是，我在说梦话呢。”原来我在做梦呢。
不过我真希望中国能这样战胜全世界！
姚明作文篇九
二米二十几的身高，二十几岁的年纪，聪明的姚明已成为nba赛场上一颗璀璨的`新星，让中国球员再次成为世人注目的焦点。
其实，姚明成为新星不止是因为一看便知的身高和年龄。"你为么长得那么高？"在悉尼奥运会上，一位美国记者问。"也许是因为我要比常人呼吸更多的新鲜空气。"姚明面带笑容，脱口而出。去年报社请姚明来做客，有人问："有的报纸说你的身高是二米二十三，有的报纸说你的身高是二米二十七，你究竟多高？"姚明笑了笑，又是脱口而出："要是人能随着报纸所说的长高，那就好了。"。
短短一语，透出了姚明的机智和幽默，也可见他的聪明。姚明的聪明在球技上体现得更多。大个队员，是各队防守的重点，严防死盯就容易犯规，所以大个队员罚球的机会很多，聪明的姚明在罚球上下了苦功，现在的球技虽还不是百发百中，但已达到十之八九的境界。大个队员能投三分球的，在nba中也是屈指可数。聪明的姚明日常训练十分刻苦，有时专门训练补投三分球这一课，所以在比赛时常有三分球的入账，在关键时刻，有时就是因为他投入了一个三分球而锁定胜局。有一次他在主场与八一队决战，姚明拿出了他钩手投篮、扣篮的新招，这一新招虽还未达到得心应手的境界，但熟能生巧，这将会成为身高臂长的姚明的一个绝招。
能扬长避短，这是聪明。真聪明者，还有他能时常保持清醒的头脑，不为别人的赞扬而骄傲。
欣赏感悟。
著名球星姚明大家一定不陌生，但是在成功花环的背后，姚明付出了巨大努力。文章层次清楚，通过两方面描述姚明的聪明与机智。正像文中说的那样："能扬长避短，这是聪明。真聪明者，还有他能时常保持清醒的头脑，不为别人赞扬而骄傲。"。
姚明作文篇十
在20xx年，我有幸坐上了zm2674650型飞机飞往姚明所主办的加里仑大学进行一周的访问。
当年的我是nba的mpv，为洛杉矶湖人队效力，我的职务是小前锋，是队长，位置是内线职务兼外线是十分历害，是第二代的科比。我不解地问姚明：“你为什么当年选择来美国打nba篮球呢？”。
姚明不紧不慢地回答：“因为我有着绝对的身高优势。“。
我好奇地问：”那你觉得在火箭队的实力怎么样呢？”
他一本正经地答：“当年的火箭队实力一般，后来慢慢的进入了十分良好的状态，越战越勇，外线是由麦迪、斯科拉，内线是我和田迪尔，我的伙伴就不用多说了，我们被称为“四大天王”，我们一次次完美而又流畅地配合。但是在20xx年的nba季后赛时，因为实力并没有发挥出来，所以，以4比2的比分，输给了排名第四的爵士队，遗憾地离开了nba季后赛。”
我又疑惑地问：“在目前的情况看来，你认为火箭队的最有力，最强悍的对手又是谁呢？”
姚明笑着回答：“你这个问题算是白问了，当然就是你一直在效力的湖人队，有你这样的第二代科比，大家谁都得让你们洛杉矶湖人队三分呀，你们的实力和火箭队的实力一比较，实在是差距太大了，实在是打不过你们呀！”
一周的时间如同飞箭，转眼一下就过去了，我们又登上了zm2174650型飞机，结束了在加里仑大学的旅程，回到了美国洛杉矶湖人队的秘密训练基地，开始了备战20xx年的nba的季后赛，我们在比赛上打败快船，又打败了热火，打败了凯尔特人队。
我在姚明的鼓励下，又发挥了自己的的潜能，又赢得了20xx年的mpv称号。
在那里的一周，虽然时间过得飞快，但让我记忆深刻。
姚明作文篇十一
“呼——哈”我伸了个懒腰，新的一天又要开始啦。
我昏昏沉沉地走向卫生间，“砰”我的头一下子撞在门上。咦?怎么回事?我急忙跑到镜子前一照，妈呀!我变成了一个大巨人，脸变得方方正正，眉毛变得又黑又粗;手变得像一座小山似的，十分笨拙：两条小船似的脚把拖鞋也撑破了。衣服紧紧地裹在我身上，快把我包得喘不过气来……"爸爸妈妈快来呀!“我惊恐地大叫，爸爸妈妈见到我这副样子还不会吓晕?突然发现自己的声音变得如此粗重，如此低沉!我又听见了似乎是从远处传来的大叫声：”涵涵，我们来了!在你脚下呢!”我低头一看，爸爸妈妈居然只有蚂蚁那么小!我把他们捧在手里,问他们为何变得那么小,他们说:"别提了,你爷爷不知从哪弄来两颗巧克力,我们一人吃了一颗,你一人吃了两颗所以啊,你那么大,我们却我们就那么小了.”
没衣服穿怎么办?我随手拿起一张床单盖在身上，就背着一个黑板擦似的书包上学去了。学校里同学们都对我指指点点，有的眼里全是恐惧，连老师也骂我：“现在的孩子真调皮，以为长得高就可以乱闯教室，哼，小心我去校长室叫校长开除你!嗯，这不是陈芷涵吗?怎么那么高，我眼花了吗?还是在做梦吧?”写字时，我连水笔都拿不住了，后来只好拿了一枝大号白板笔来写……"。
唉，当巨人可真不好，既不方便，又减少了同学们对我的感情，但怎么变回来呢?
姚明作文篇十二
我的偶像是姚明，他的外貌特征是：个子很高，眼睛有点小，胳膊很长。他的职业是篮球运动员。
我也喜欢打篮球，因为姚明是美国nba的著名中锋，效力于火箭队，所以我喜欢他。我不仅喜欢他的球技，而且佩服他的坚强意志。
我虽然打篮球打得不怎么样，但是我喜欢运动，因为我个子较矮，爸爸妈妈说：打篮球可以加速身体发育，所以我在众多的运动项目中喜欢上了篮球。由于自身身体条件不是很高大，我虽然不能像姚明一样在我们生活的小区和学校的篮球队里担任中锋角色，但是在我们的篮球队里我表现也很出色。有的伙伴夸我说：你就是我们队里的姚明，虽然你的个子抢篮板没有优势，但是由于你积极跑动，肯动脑筋，总是在人堆里抢到篮球！从此“小姚明”的外号不胫而走，无论是在我们小区队还是在学校篮球队，只要一提起“小姚明”，他们都知道那是在说我。
为了对得住这个外号，成为名副其实的小姚明，只要是在我闲暇的时候电视转播火箭队的比赛，我就场场不落收看姚明的精彩表演，在他凶猛扣篮成功抢断大力盖帽的时候，我充当他的忠实粉丝；在他被对手封盖或者撞倒的时候，我时时为他捏一把汗，但大多数时候，他表现得十分顽强，十分勇猛，总是会率领伙伴击败对手。所以我特别敬重我的这一忠实偶像。
最近nba季后赛仍然在紧张进行，但是我的偶像姚明，仍然在伤病中。我期待他尽快能回到赛场，听说他已经开始和同伴合练，我期待着在电视荧屏中尽快看到我的偶像的高大身影......
姚明作文篇十三
我的爸爸是一名体育老师，没有什么特别之处，但就有几点让我特别自豪，就是他高高的个子和善良的心。
他有姚明一样的身高。
那是在我们开家长会时，老师要求每个学生的家长都要到，于是爸爸在百忙之中“惊天动地”的来了，这一来不打紧，整个七年级阶段的学生都在10米以外的安全距离围着我爸看，还不停的议论着：
a：这是谁呀，怎么这麽高？
b：你不知道呀？吕xx他爸呀！
a：怪不得，他女儿就那么高哪！
c：这么高，快撵上姚明了吧……。
听了这几位仁兄的交谈，我“嗖”的一下跑到老爸跟前，说：“老爸，看到10米以外的学生们了吗，他们可把你当‘巨型动物’来看了哦！老爸你真不赖！够哥们儿~”
老爸听后哈哈大笑，拍着我的头说：“小妮子，说啥嘞~”
我不满的嘟囔着说：“不要拍我的头好吗，长不高长大会嫁不出去的！”
我俩一说一笑的离开了，留下后面羡慕的眼神……。
他有姚明一样的爱心。
别看我老爸长的人高马大的，在那高大的外表下，他有一颗温柔的心……。
那天我们发奖品，老手说让同学们的父母亲自为自己的孩子们佩戴奖章，可是那天有几个同学们的家长没来，爸爸见了，二话不说，抓起一把大红花，给同学们一人分一个，再逐个儿去给他们佩戴，戴上了还不忘与同学们击掌，发给我时，爸爸伸出了右手，与我重重的握了一下手，还说：“小吕同志，辛苦了。”我模仿电视剧里的情节，行了一个军礼说：“首长不辛苦！！！”满屋人欢心地笑了。
他是谁？他是我的老爸，他本人怎么样？你来看看就知道，反正，他是我的姚明老爸！
姚明作文篇十四
我曾经说过，假如有一天我的篮球生涯结束了，我希望那只是逗号，而不是句号。
——姚明。
姚明，你作为中国最具影响力的运动员，九年来，你的阳光、智慧、幽默向西方人诠释着中国人的魅力，让他们了解到，在东方那个龙的国度里，有个笑容满面、和蔼、魅力十足的大个子。他是孩子们的偶像，那个国家的骄傲。
然而，20xx年7月20日，整个世界弥漫着淡淡的伤感和不舍的情绪，你宣布了退役，从此，离开洒满泪与汗的赛场，离开美丽的航天城，离开热爱你的球迷。你的退役，着实让人们震惊。提起你，记忆的幻灯片一幕幕在脑海播放。
“你对国家的热爱更高于你对职业和薪水的追求。”这是某媒体对姚明回国参加奥运会的高度评价。作为球员的你，为国家队征战奥运会、世锦赛、亚锦赛，甚至出战斯杯。当别的球星问你为什么不享受假期时，你只回答：“因为我是中国球员。”我们忘不了，20xx年，在北京五棵松篮球馆，我们又看到那个高大的13号，你再次为国家男篮披挂上阵。大战“梦之队”，血战“斗牛士”，力擒“德国战车”，有你的中国男篮让我们看到复兴的希望。我们也清楚，就在5个月前，你的左脚踝进行了手术。医生叮嘱，你如果在比赛中受伤，就会有断送篮球生涯的危险。是什么让你冒险出战奥运会，源于你体内那颗炽热的爱国心。
“凡是认识和了解姚明的人，没有一人不尊重或不喜欢他，他是这个时代的好人。”对于你的为人，著名评论家金·索罗莫恩如此评价。nba是坏孩子的天堂，但我们却从未听到过关于你的负面新闻。你就如黑暗中的一缕阳光，照耀在球迷心田。作为青少年的偶像，你树立了一个光辉的形象，让同行汗颜。你还积极参与社会慈善事业，积极回报社会，你创立的“姚基金”帮助了许多灾区儿童重返校园。你曾说过：“中国是我的祖国，休斯顿是我的第二故乡，哪里的孩子有困难，我都要提供力所能及的帮助。”我相信，你的美德定会被人们称颂，传为佳话。
在激烈的nba赛场上，优胜劣汰的情景剧每天都在上演。你作为nba历史上首位外籍状元，却在“处子秀”中一分未得。在美国人的讽刺声中，你开始行动了。在火箭队的九年，你一直是第一个到场训练的，也是最后一个退场的，每场比赛后，你又埋头健身房。在你的心中有一个信念：“不能让外国人瞧不起中国球员！”即使在盐湖城和达拉斯两度折戟沉沙，但你和火箭却不会气馁。终于，在20xx年你击败了“黄曼巴”率领的开拓者，又与天使城“黑曼巴”领衔的“紫襟军”狭路相逢。你们鏖战了七场，碰撞出火星撞地球般的火花。最让人们印象深刻的是在第三场，你的左脚被撞伤，球迷们的心也揪着，然而，你经过简单的处理后，咬着牙又上场了。虽然最后你们还是输了，但你的不屈的精神却让斯坦普斯中心响起了经久不息的掌声。
在火箭，你开启了火箭的新时代，你成就的火箭精神溶入了这支队伍的血液中。
而现在，你已是上海俱乐部的老板、一个女孩的父亲，你身上的负担依然不轻。
去吧，姚明，在你梦起航的地方，实现你心中还未完成的梦想！
