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健康饮食是维持身体健康的基础，我们应该注意摄入营养均衡的食物。学会适度放松，调节自己的身心状态。那么，我们来看看下面这些案例中的教训和启示吧。
谎言的作文500字篇一
从幼稚园的手工课开始，我的自卑情绪便滋生了。别人用灵活的手指做出的小猫小狗栩栩如生，而我却呆望着一堆材料，什么也做不出来。我无数次伤心地问妈妈为什么，妈妈总是鼓励我：“每个人的能力都是不一样的，不要总是拿自己的缺点和别人的优点比。大发明家爱迪生小时候的手工制作也很糟，甚至还被称为‘笨孩子’，可这一点也不影响他成为发明家。”
童年的时光是一列幸福快车，满载着父母对我的精心呵护。然而进入中学后，烦恼便在体育课中日积月累。有一天，我无论如何也完成不了“前滚翻”，体育老师终于发怒了，他生气地大声喝道：“站一边看别人怎么做！”其他同学像一只只快乐的小皮球，轻轻松松地翻滚过去了，我羞愧得无地自容。
回家之后一见到爸爸，我便扑进了他的怀里，抹着淌不完的泪水。爸爸的眼圈也红了，他翕动着大鼻孔向我道歉：“都是爸爸不好，是爸爸把这些缺点遗传给你了。”“遗传？”我已经顾不上流泪，“爸爸，你也这样吗？”“是啊，不信，你瞧……”说着爸爸就做了个“前滚翻”的动作，笨拙得像只老乌龟，四仰八叉怎么也站不起来，我“扑哧”一声乐了，原来那么优秀的爸爸也有弱项！
爸爸的话让我恢复了从前的快乐。然而这种快乐没有持续多久又被打破了。
那天，我去老师办公室交作业本，刚走到门外，听见体育老师提到了我的名字：“袁源啊，你不知道吗？她小时候被诊断为脑瘫！”“脑瘫不是一种很严重的智力疾病吗？我看她的智力还可以。”是语文老师的声音。“她是轻微的，主要表现为动作方面的缺陷，我以前也不知道，是她妈妈告诉我的……”
袁源———脑瘫！一下子，我的眼前一片模糊。
难怪家里有那么多关于脑瘫的书，难怪我总是比别人笨拙，难怪体育老师不再强求我完成动作，原来我是个低能儿！回家后，我钻进自己的房间，眼泪像断了线的珠子，一颗接一颗地滚落。爸爸握住我的手说：“源源，你长大了，许多事应该告诉你了。你是脑瘫患者，你还小的时候爸妈就带你四处求医解决了你走路的问题，但精细动作总不尽如人意，可我和你妈妈都很满足了，和严重的患儿相比我们已经非常幸运。为了保护你的自尊，我们一直保守这个秘密……这样做是不想让病魔在你心里留下任何阴影。”
爸爸走到窗边深吸了一口气，然后猛地回过头来，说：“爸爸还要告诉你一个秘密，爸爸也是脑瘫患者！爸爸之所以告诉你这个秘密，是想向你证明，脑瘫患者也可以活得很精彩。”是的，爸爸活得很精彩，在商场上叱咤风云。妈妈说：“仔细看，你就会发现，爸爸走路脚是踮着的！”仔细一看，爸爸确实踮着脚走路。乡下的奶奶也打来电话，说爸爸那时的症状比我严重得多。
经过这场风波的洗礼，我一下子成熟了许多。生活的道路上我重拾了自信，勇敢前行，然后摘取了一串串硕果：考上理想中的大学，拿到了不少获奖证书……在父母的支持下我的人生虽然坎坷但很精彩。
我终于体会到父母的良苦用心，他们用谎言的剪刀一次次修剪掉我生命树上自卑的枝条，所以我的自信才得以在阳光下恣意伸展。我要立刻打个电话给爸爸，告诉他，下次见到我的时候不必再踮着脚走路了。
谎言的作文500字篇二
谎言在我们生活中很常见，它总是突如其来地跑到我们身边，我们总想拒绝它，可又避免不了。所以，我们只好为谎言承担责任。
中秋节那天，老师留了不少作业。中午，写着写着，学校的大门已经敞开了。这时候，我的心里不知不觉地冒出来一个想法，想不写作业，知道中秋节放假结束。我的心里很矛盾，钻出一个天使，一个恶魔。天使说，你应该写作业，如果你早早写完了，不就可以愉快地玩了吗？恶魔说，你不写作业是对的，再说，放完假不久可以补了吗？我的脑海里一下子出来两个大大的问号。最后，矛盾终于解开了。我竟然走火入魔地选择了听恶魔的话。
时间像水一样飞快地流了过去，我整天提心吊胆。但是，这并没有阻挡我的玩心。每节课下课，我就管不住自己，还是忍不住飞快地跑向操场。很快，我心里的忧虑就无影无踪了。
不久后的一天，妈妈说我太多天没带回来作业了，让我带回来让她检查一下。我的心一下子蹦到了嗓子眼儿，好像几分钟后就能飞出去千里之外了。
就这样，心惊胆战地过了半个月，马上就要到国庆节了，又留了许多许多的作业。国庆节前一天，我依然没又把作业交到妈妈手上。因为我的作业已经落了二十多页，实在是不敢给妈妈看。
可是，瞒不过去了。放学时，妈妈立即叫我回教室把所有作业取出来。为了不让同学笑话，我偷偷地走进了教室，把作业装进书包里，飞速逃了出去。
接下来的整整两天天，我不能玩电脑，不能出去玩，补作业，还被妈妈打骂一顿。即使我把作业补完，妈妈也没有原谅我，只能眼睁睁地看着老爸玩游戏，自己却不知道做什么好。
虽然，谎言无处不在，可我们也要尽量避免，因为i后果实在太严重了。
谎言的作文500字篇三
我一直念念不忘那个刻骨铭心的谎言：
那是一个普通的下午，当我和妈妈一路颠簸、七扭八拐地走进潍坊医院，匆匆忙忙地挂完号又心急火燎的扑进就诊室时，已经下午三点多了。
我们刚刚跨进门槛，就知道不是短时间就能轮到我们看病————里面的长椅上已经坐满了人，还站着不少，本来就显得狭小的就诊室显得更加拥挤不堪，我们只好站在紧挨门缝的地方。
还好有一个老奶奶把座位往右移了移，我们才勉勉强强地有了一席之地。我也偷偷地打量起那个奶奶来：她看起来有六七十岁了，一头银白色的短发被很有条理的梳起来，清瘦的脸显得平和而又慈祥。
我正看的出神，妈妈一声惊叫又把我拉回现实：“啊！已经四点了！”我略微平静的心又爬满了“蚂蚁”，一下子烦躁起来：“晚了可就打不上车了！怎么办啊！”
我终于忍不住了，大叫起来，还跺了几下脚。大约是我的动作太夸张了，许多人一下子把目光像探照灯似的朝我投射过来。我尴尬起来，连忙低下了头。
这时，一个如春雨一般的声音向我说道：“孩子，我挂的号给你吧！”是那个奶奶！她的头发在灯光下闪动着银色的光。我一下子慌乱起来：“这······这怎么行······”
我们很快就看完了病，告别了奶奶后，我就哼着小曲下楼了。这时，一个阿姨急急匆匆地跑上楼来，低声咕哝着：“怎么还没好？怎么还没好？”
看到我，连忙焦急地问：“哎？你不是比我们晚挂的号吗？你都看完了，那个老奶奶怎么还没看完啊？”“啊？她······她还在等吧？”我有点心虚的说。
“哎呀，我们是莒县的，最后一班车就快走了，她再不看完我们就回不去了！”我顿时愣住了。原来，她是个外地的“本地人”！
······。
这件事已经过去好久了，但我至今还记忆犹新。是的，世界上没有揭不穿的谎言，但是却有让人们无限温暖的谎言，让我们的一生都是春天。
谎言的作文500字篇四
四年级时，我们班换了英语老师，我很不适应，英语成绩像乘滑梯一般下降。妈妈问我理由，我振振有词：“英语老师不喜欢我，我就不学他教的英语！”妈妈无奈地叹口气，什么也没说。
元旦到了。妈妈的许多学生给她发来了新年祝福。
“儿子，也给你的老师送去新年的祝福吧，用妈妈的手机。”
“别的老师都发，就不给英语老师发！”我依然执拗。
“那怎么行呢？再说，就算英语老师不喜欢你，老师也给你上课、批作业了，很辛苦的，给老师发条短信怎么就不行？”
给其他老师发完“长篇大论”的短信后，我才撅着嘴给英语老师发了一句“祝老师元旦快乐”。
随后我注意地听着妈妈的手机短信提示铃声，盼着老师们给我回短信，但一次次失望了。老师会收到很多学生的短信，不可能一一回复的，我还是死心吧。
“儿子，快看！老师的短信！”妈妈突然叫起来。
“真的？哪个老师？”我一把抢过妈妈手机。
“咦，英语老师的？”我有点意外。
“快看你老师说了什么！”
“竞文，老师谢谢你的祝福。你真懂事，你背英语课文背得真快，英语口语说得真好，老师好喜欢你呢！”
“老师喜欢我？真没想到！”尽管我有些怀疑，但还是很满足，把短信看了又看。
妈妈说：“儿子，你想啊，老师肯定会收到很多学生的短信，他们不可能一一回短信的。为什么英语老师单单回了你的短信？还不就是因为特别喜欢你吗？对老师来说，你特别重要呀！”
老师喜欢我，我还有什么理由不喜欢老师，不学好英语呢？从那以后，我学英语的热情高涨，感觉老师真的很喜欢我。
过了一段时间，我玩妈妈的手机，没想到妈妈还保存着那条短信。我感觉很亲切，也有些不好意思，想给英语老师再发一条短信，表示我的感谢。当我拿起笔，想记下老师的手机号码时，我一下子呆住了，因为无意中我发现了一个惊人的秘密――那条短信的手机号码竟然也是妈妈的！
那一刻，我哭了。
妈妈，谢谢您！
这是多么令人幸福的“谎言”啊！
谎言的作文500字篇五
“我不支持反方的观点……”一阵阵激烈的辩论声从我们的教室里传出来。如果你此时正在这层楼，你一定会被这激烈的争辩声吸引过来，并且一定会有个疑问：这是在干什么呢？声音这么大。走上前一看，哦，原来是在举行辩论会呢。
在这节语文课上，我们班的所有同学手中都拿着自己的材料，迫不及待，兴致勃勃地看着语文老师，那急切的眼神，简直都让人拒绝不得，好像一旦拒绝就是犯下了什么滔天大罪一样。果不其然，语文老师拒绝不了我们那热切的眼神，决定了这堂课用来开展辩论会。听到这话，我在心中高兴地大喊：“耶，终于可以开辩论会了！我一定要抓住这难能可贵的机会！”就这样，一场辩论会在我们的热切期盼中开始了。
这次辩论的主题是“善意的谎言”对与错。我是正方中的一员，支持善意的谎言是我们的主题，反方的主题是“不支持善意的谎言”，辩论分三局，我认为第一局是最激烈的。第一局，老师让正方反方各选出四名代表，进行第一轮。我嘛，当然是要参加的，谁让我是最喜欢辩论，而且辩论起来滔滔不绝呢。同我一起上场的还有机智聪明的李芯蕊，善于“捉风捕影”的陈柯羽，最后就是细心，善于反驳的张芸境，我们加在一起，就是正方的“女版四名嘴”。于是，正反方的第一次碰撞开始了。
看着对方的阵营，我的内心可谓是信心饱满，我在心里暗暗鼓劲：加油，你一定可以的，一定要旗开得胜，为正方拿下一局，一定要让反方丢盔弃甲，心服口服地认输。不过，虽说这样想，但我心中还是十五个吊桶打水——七上八下，心中不由来变得激动和紧张。开始了。我们先用一个事例，体现出了善意的谎言在生活中的重要性，但是反方的刘瑞琪却巧妙地用缩句的方法反驳道：“善意的谎言，缩句后就是谎言。谎言就是不对的，请问反方，难道你们愿意一直都生活在充满欺骗与不信任的世界里吗？”听到这话，我心里禁不住暗暗叫好：说得好。可是，来不及评论了，看着下面反方同学一幅叫好的表情，我的心里焦急起来，现下当务之急是尽快反驳他们，阐述正方的观点。我的脑海里一瞬间闪过了许多念头，连忙反驳道：“当然不是，但是，善意的谎言可以让我们受到挫折的心灵愈合，可以更加茁壮地成长，难道，善意的谎言是不对的吗？”“就是，请问反方的同学，难道你们就没有接受过善意的谎言的帮助吗？”“快嘴”李芯蕊又连忙接上，让反方同学更加的措手不及。反方同学听了这话，哑口无言，不知如何是好，我猜，他们现在一定如热锅上的蚂蚁——团团转，而且还是茫然无措地团团转。后来，只好避重就轻，这样，在气势上，她们就输了我们一分。
辩论越来越激烈，进入了白热化，我们仿佛置身于战场上，精神高度集中，生怕一个不小心让敌方抢占先机。战争的硝烟气息在我们中间弥漫。我们就像两只猛兽，谁也不服输，不过我们这边显而易见是占了上风。让我印象最深的是这样的一个问题，这个问题是我们的“快嘴”李芯蕊问的，她说：“反方代表，如果你们面前有一位小孩子，他的父母出了事故，请问反方同学，你们是告诉他实情呢？还是等他长大后心理承受能力变强后再告诉他呢？”反方代表听了，有人甚至脱口而出：“当然是以后再……”话没说完，她就停住了，好像是发现了自己已经跳入了一个圈套。其他的反方代表又用其他的例子想再来一次避重就轻，但是，我们岂能让她们“逃脱”？我咄咄逼人地说：“请反方回答我们的问题。”她们不知怎么办才好，纷纷沉默下来，也许是在组织语言，也许是在考虑如何回答我们的问题。总之，在这一点上，她们就又输了我们一分。最后，有一位同学甚至站在反方的队伍中说正方的观点，自己给反方饶了进去，我们就这样赢了。我们完胜，想将军一样得意洋洋地回到了自己的位置上，反观她们呢，就像斗败了的公鸡，垂头丧气地回去了。
今天的辩论会，让我感受到了以理服人的乐趣，善意的谎言与谎言要区分开来，善意的谎言是为了让我们能够乐观地面对生活，积极向上，是好的出发点。虽说他是一种变相的欺骗，但是我们不能为此就拒绝他，反对他。以后，我知道了指出别人的错误要婉转，甚至有的时候为了帮助别人，要用善意的谎言让别人能更好的生活。这就是善意的谎言的真正意义。当然了，诚实守信是一定要做到的。“善意的谎言”肯定是没问题的，诚信也很重要，我们一定要牢记这一点，做到让诚信、善意的谎言共同和平相处。
谎言的作文500字篇六
谎言，是泥潭，也是沼泽，是毁灭，也是悲哀。它，阴森又可怖，人人避之不及。是啊，你撒下一个谎言，就得用上百个谎言去圆你说下的第一个谎言，这是一件很恐怖的事儿。
你撒下的每一个谎言，都会狠狠击垮你日后的生活。对此，我深有感悟。可是，喧嚣纷扰的城市仍然遍布谎言。压抑的气氛压垮了每个人。每个谎言的诞生又或许真的言不由衷。
所以，我们能做的不是一昧去憎恶它，厌弃生活，对他人怀有敌意，而是努力冲出谎言的沼泽，出淤泥而不染，寻求心中的一片净土。
这天，邻居一位阿姨敲开了我们家的门。“怎么了？大姐？”妈妈笑容满面地问。邻居阿姨微微笑了一下，看似很为难，可她还是说了：“我能不能借一下你家的电瓶车？就开着出去办点事儿，很快就还回来。主要是因为我家的车坏了，实在整不好。”妈妈爽朗地答应了，说：“这点小事，还用得着难为？大家都是邻居，互相帮衬是是应该的。”可是，我看着邻居阿姨的神色微微变了变。
后来的一天下午，我下楼去倒垃圾，看见了邻居阿姨骑着她的车回家来，她看似心情很好，和一旁的清洁阿姨有一句没一句地聊天。忽然地，就谈到了她的电车。“我那个车哪里是坏了啊？就是前几天借给我那个兄弟出去办事了！那我也不能走路上班不是？这才向楼上家扯了一个借口！”我听着这话，觉得十分刺耳，心里像平白无故被划了一道口子。
一种怪异的感受涌上心头。我转身赶紧跑回家，看着邻居阿姨的脸，觉得她似乎有很多张面孔。她那天借我们家的车是随口编的一个理由，虽然这并不妨碍妈妈热心的帮忙，可是，用谎言来伪装自己的小心思，不免让这份情意变质。就像是往一张白色的帆布上撒下一些细碎的黑色斑点，刚开始并不明显，可慢慢地，那张白色的帆布也会变得黑透，因为那上面是谎言的痕迹。
我十分不解，邻居阿姨为什呢不能实话实说呢？我们家是不会看扁她的。可如今……。
我没有告诉妈妈这件事儿。任凭它在我的记忆中消失，可今后看见邻居阿姨，我只看见她热情周到的笑容，却看不清她的心，也分辨不清她所言到底是真是假。
这使我想起了自己几年前犯下的错误。那时的我心智并不像如今这般成熟，对于谎言也没有很清晰的概念。突然有一天，我去一位妈妈的亲戚家玩，我们一群孩子不知怎的就将开水瓶踢倒了，滚烫的开水哗啦啦倾泻出来，流在了年仅两岁的小弟弟的腿上。他哇哇大哭，爆发出撕心裂肺的哭声。
我们都吓傻了，还是刘叔叔冲进来，将小弟弟抱起来，他柔嫩的双脚被烫得滚红。
我们都害怕极了。大人们来问我究竟是怎样一回事。我自己心里明白：是我不小心往那边走，后面推攘间弄倒了开水瓶。可是，那一刻，我却固执地认为那不是自己的责任。于是，我咬着牙，说：“是林凌一个人，他跑得最快，使劲推我们这才……”“对对！就是他！”小宇也接口道。我意识到自己是在撒谎，本来还有些惊心胆颤，可是，一看到有人为我“撑腰”，我竟然越说越顺口，将所有责任推到了林凌一个人身上。他平日最调皮捣蛋，长辈们不会怀疑的。
事后，林凌被狠狠训斥了一顿。自那之后，我不曾再见过他。后来有一天，哥哥和我谈及此事，那时的我已经有了羞耻心，无法再沉定自若地撒谎，当我有了那种撒谎的念头，嘴唇嗫嚅，抬头时就能看见哥哥严肃的神色，那里面的情绪让我说出真相。我真的开始后悔了，那件事一直烙印在我的心。
可是，胆小怯懦的我无法冲出这谎言的沼泽，甚至在人多的时候，总会想办法用谎言让自己变得完美。
哥哥告诉我：“只要能明白撒谎的坏处，就不会越陷越深，只要勇敢起来，真诚待人，你会很厉害地冲出沼泽。”
哥哥说的是对的。在今后的日子，我仍然有很多时候有撒谎的冲动，可是我能咬牙控制自己，我不会再陷入那样的泥潭。我开始说真话，一次次改变自己，哪怕有时候说真话并不使我感到开心，但我能做到无愧于心。
冲出谎言的沼泽，需要勇气，但只要有足够的毅力，我们就可以成功。
谎言的作文500字篇七
人生在世，怎能不去发现美？美是什么？美是你用心去发现的，能令你感动、感叹、感慨的东西。而我遇见的最美的，是妈妈的谎言。
我终于看见了我的外婆，她有着一头花白的头发，眼睛永远是眯起来的，嘴角永远是微笑的弧度，她虽然常年弓着腰，驼着背，但每次我和妈妈回来时，她总是穿着那一身大红色的棉袄来迎接我们。
妈妈大包小包地拎着东西，直往外婆屋子里放，一边摆好，一边说：“这是被子，这是衣服，这是我们那里的特产……”而外婆则像一个被数落的孩子，呆呆的站在一旁，不知该用什么样的姿势来面对这番好意。
妈妈帮外婆置办好一切，临走时，外婆匆匆忙忙的把刚刚的大包小包又重新拎回了车上，嘴里说着：“这些还是你们带回去吧！我老了，不要这么多好东西。”妈妈顿时急了，两个人你让让我，我让让你，还是没分好这大包小包的东西。终于妈妈嗔怪的说：“这些不是什么好东西，都是我们去‘垃圾桶’里找来的还能用的，你都这么老了，该用点好东西了。”
我听了，朝妈妈露出难以置信的目光，这些都是妈妈花大力气认真挑出来的.，怎么是从……妈妈笑着，把我挤回了车里。外婆一听，顿时松了手，说：“没花钱就好，我用这些可以的，以后不要乱花钱！”说完，便拎着大包小包回了那破旧的土瓦屋。
坐在车上，我问妈妈：“为什么要骗外婆呢？”妈妈耐心地教导我：“虽然我说了谎话，但是也是为了外婆着想啊！她肯定不愿意花我们的钱。”我顿时懂得了，什么叫“善意的谎言”。
因为这个谎言，是世界上最美的谎言。
谎言的作文500字篇八
那是一个宁静的夜晚，树叶的沙沙声听起来像一曲悠悠的小令。我躺在床上，想着即将播出的《中国好声音》，心里久久不能平静。
爸爸的鼾声从门外传来，我先是一愣，继而眼睛一亮——不如趁爸爸睡着了，偷偷看会儿电视吧！我蹑手蹑脚地溜出房门，打开了那台“诱人”的电视。
我的心跟着音乐的节奏摇摆，忘记了世界，忘记了一切。这时，门吱嘎一声开了，我手指一抖，转到一个教育节目。
“儿子，半夜起来干什么啊？”爸爸打着哈欠走了过来，“哦，再看教育讲座啊。是老师让你们看的吗？”
“那个，嗯……是的，老师还让我们写一篇观后感。”我连忙又捏造了一个谎言。
“怎么不跟我说？……那你快写吧，不是看完了吗？”
“不是……是明天……对！明天早上语文课写。”我抹了抹头上的冷汗，“我去睡觉啦！”
“那你快去睡吧。”
我以为事情就这么结束了，可是第二天中午，麻烦又来了——。
“儿子，作文写好了吗？让老爸看看！”
“那个……”我哑口无言，但立刻反应过来，马上又圆了一个谎，“上课没时间写，老师让我们晚上写。”我发青的脸上又红润起来。
真正的恶果还在晚上呢，可我当时却浑然不觉……。
“儿子，快写读后感吧，我很想看看我宝贝儿子的作品了！”晚上，爸爸催促道。
从那之后，我再也没有撒过谎。
谎言的作文500字篇九
清晨，眼光透过窗帘柔和地斜射在卧室的地板上，善良的窗帘并没有遮挡太阳，而是宽容的把它放进来。窗台上那缸金鱼正欢快的游着，感谢阳光的普照。
我爬在窗台上，看着隔着窗帘的兰草，露珠闪烁的光芒，就如我的泪，闪闪发光，但不皎洁……思想的泪和烦恼的泪混合在一起。
现在的初中生，已经没有那么纯洁。异性之间似乎产生朦胧的依恋，但是我不一样，我还是那个爱谈天说地、满嘴”胡话“的女孩，经受不起那种心理的考验。
我把自己关在房间里埋头写作业，放在旁边的手机突然响起（那是妈妈的手机，我看完校信通顺手放在那里的）。是一个男同学的名字。怀着一颗朋友的心态打开它，上面那四个字让我无法理解”我喜欢你“。我喃喃自语，并不想知道其中的含义，就索性将它删除。但是，接二连三的短信陆续发在手机上。同样的四个字，发了九条。妈妈轻轻推开门，偷偷站在我的身后，我蓦然回首，被吓了一跳。
一定是做贼心虚吧，我的脸顿时红了。妈妈刨根问底，我一直骗妈妈说是各个厂家的广告。妈妈无奈地走出书房。
妈妈给我说过，要做一个诚实善良的乖乖女，我想起我下午骗了妈妈，心里就有了一个大大的结。我决定再做一张贺卡，上面加以说谎的原因。我想了想，拿起黑色的纸，剪了起来……没有过多的点缀，就下了笔，上面写着：
短短的几句话……。
我把；两张简单的贺卡，贴在一起，放在妈妈的枕头底下，让它静静地躺着……。
这件事，妈妈给我回音，就这样平淡地过去了，但是我问心无愧，我没有撒谎只不说了一个善意的谎言，在我心里，善良等于美丽，美丽等于善意……回过神，我似乎听到了啜泣，却不知道是我自己发出的我，也不知道我还望着那个带有露珠的兰草。
