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通过总结，我们可以更好地发现问题、总结经验、提升能力。在写总结时，要注重突出事物的本质和核心，同时也要注意逻辑严密和语言简练。掌握一些写作技巧，可以帮助大家提高语文写作水平。
老妈减肥记作文100字篇一
我的老妈，好瘦。不用你说，我的老妈可是“远看像个大皮球，近看像个大肥猪”无法比拟。总之很瘦，爱美的老妈，可经受不住别人说他瘦，老妈只好下“减肥计划”。所以，老妈让我陪她一起减肥。
减肥计划1：节食。
减肥计划1刚开始我家就从此“删”了大鱼大肉，一切豆类食品也被无情的老妈，统统甩离这个家。因为老妈跟我一样，没事爱吃零食。所以一大堆零食都被老妈捐赠灾区（听老妈说的：“这次咱们汶川发大地震，我们捐零食过去，也节省嘛！”我一想，这都啥时候了，还捐赠，老妈肯定把零食藏起来了），于是我“上看下看左看右看”终于发现了，哈哈老妈不行了。
于是我们天天吃青菜，我都快成和尚了，于是下一套方案在我脑中萌生了。
减肥计划2：晚上锻炼。
听书上说：晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。所以，每天当完和尚，又要当“刘翔”，妈呀这不活折腾我嘛，于是我每天都得晚炼，每天晚上都是12：00左右睡的，还得我不好，老妈好，我决定：不陪妈妈了。
这可是我生平第一次这么晚睡的，苍天啊！
老妈减肥记作文100字篇二
肥胖的人们都想要变成很苗条的身材；可有的人太瘦了，像一根油条，想变肥胖那么一点。
我妈妈的肚子可胖了，像一个大大的南瓜，手很粗，脚很大。
我让妈妈去减肥，可是妈妈说：“不去，今天这么大的太阳，想热死人啊！”她还用手表示不去。第二天，天不热，不冷，正好可以运动。我就叫妈妈去跑步。妈妈还不慌不忙说：“我还有好多的碗没有洗干净呢，今天没有时间了。”我心想：妈妈真的是什么借口都有呢，第一天不行，第二天不行，第三天肯定能行，希望明天可以。我一定不能半途而废，一定要给自己喊加油。
到了第三天，什么事也没有，是一个阴天，我迫不及待地冲上了楼，果然，不出我所料，老妈还在床上津津有味地看手机呢！
这一个老妈真的是无药可救了！
老妈减肥记作文100字篇三
因为我老妈太肥了，体重158斤，于是我要为老妈减肥。
减肥第一天：
放学会到家，我看见老妈在看电视。我马上开始分析有什么好处：呃......看电视呢......什么也不动；而且啊，电视的辐射很大，不把老妈的眼睛弄坏才怪呢！还等啥？赶紧阻止！
“老妈，我饿了你去做饭吧，看电视对眼睛不好。”我说，“喂，老爸，快来帮老妈做饭！”
“哎呀马上就要看完了！”老妈说。
“对啊对啊，我也饿了，快来吧别磨蹭了。”老爸说。
我可不管三七二十一，我费了九牛二虎之力将老妈移到厨房；再把老爸拉到厨房。嘿嘿，你看：老妈和老爸在做饭。还挺乖嘛！（嘻嘻，好象大人）。
你现在可能会问我：“你老妈去做饭不看电视会减肥吗？”“老妈可以动啊，这样就会累嘛，不会累就会更肥了！”（话外音：我晕）。
减肥第二天：
“开饭了！”老妈喊。
没有表情地来到餐桌，看见螃蟹，我的心情从深谷蹦到了宇宙中。螃蟹可是本人老妈的最爱，也是我的最爱！我刚刚拿起螃蟹要吃就看见老妈已经把螃蟹“消灭”得只要一半了。我赶紧说：“吃菜！”“哎呀我喜欢吃螃蟹你干吗拦我啊？”“要多吃菜，菜里有营养！（话外音：你一个小女孩从哪学来的歪道理？）”“不要不要！我不喜欢吃！”老妈说，并往嘴里塞了一堆螃蟹肉。
敢不吃？！没门！我自己弄给你吃！
我把菜一堆一堆的塞进老妈的碗里。
就这样，老妈好像婴儿一样让我喂她吃菜，最后老妈还是自己弄来吃，哈哈！成功！
减肥第三天：
今天是周末哦！真是爽啊！作业布置的少，“新鲜空气”，“阳光明媚”！真想看电视啊！反正是周末！
老妈又想看电视，哼！想看电视没门！
“老妈你看今天的天气多好啊，我们去运动吧！正好给你减肥！”我高兴地说。
“不去，我还要看昨天没看完的电视”老妈说。
“敢不去？没门！”“老妈你想浪费今天的好天气吗？”“那你可要错过了”
“我说了不去就不去，昨天螃蟹没有吃到，今天还要我去运动，我告诉你没门。”
“哼！不去就不去，大不了我自己去运动。”
老妈减肥记作文100字篇四
心愿，就像一粒种子，播在土壤里，会盛开美丽的鲜花：心愿，像一条小溪，流淌在大地，可以浇灌绿色的希望。
老妈长着一张圆圆的脸蛋，一头长长的秀发，还有一双明亮的眼睛更让她神采飞扬，坚挺的鼻子下有一张灵巧的小嘴。唉，美中不足的是身材有些微胖。所以我的老妈心愿就让自己的身材苗条一些。
近两年来老妈一直嫌自己胖，买衣服不好买，和同龄比总觉得自己老。她想尽了各种办法，如：每天早上、晚上不吃饭，晚上坚持去广场酷走、跳舞等等，就是不管用，反而越减越肥。我告诉老妈：“你别听大街上那些狐言匪语，再这样下去你会更胖”，老妈不耐其烦的点了点头。
虽然老妈暂时放下减肥年念头，但是大街上各种各样的减肥瘦身广告又吸引了她，工作人员给她吹嘘，来这做几次治疗，会瘦几斤，保证不反弹，如果反弹把钱退还。老妈听了心里如海水似的波涛汹涌，心潮起伏，分不清真假，跃跃欲试。
每次回到家都是减肥的广告纸一大堆，我忍不住对老妈说：“妈，那些都是骗人的，韩红、刘欢，人家不比你有钱，怎么不去见呢？就算是真的，咱也不能去，电视上常说减肥药里都含有化学成分，吃了可能会瘦几斤，但是药物会对人身体会有负作用”。老妈听了微微笑道：“儿子分析有道理。”老妈再次放弃了用药物减肥的梦想。
老妈呀，希望你不要听信外边的传言，每天少吃点，多坚持锻炼就一定会瘦下来。胖也好，瘦也好，人最重要的还是健康，保持良好的心态才是最重要。
老妈减肥记作文100字篇五
周末的一天，我的作业刚写完，老妈便亲热地走过来，搂着我的肩膀，甜腻腻地说：“可可豆，咱俩去逛超市吧！”“哦耶！”正合我意啊。
一进超市，我和老妈便“兵分两路”。我当然直奔朝思暮想的货架——巧克力。找到我的最爱，便觉大事已定，于是去和老妈会合。日用百货区——没有，油盐调料区——没有。咦？老妈哪儿去了？“老妈，老妈，你在哪儿？”喊了半天，才听见老妈大声回答：“我在饼干区。”
到了饼干区，就看见老妈在一大片琳琅满目的饼干盒中左右挑拣，海苔饼干、葱油饼干、花生饼干、巧克力饼干……“哇！老妈，你整天说减肥减肥，但在吃上你可是‘功底深厚’啊！”我取笑她道。老妈笑着说：“吃饱了才有力气减肥啊！”
最后，看着提着一大袋饼干准备结账的老妈，我紧张地问：“老妈，你不会今天就把它们消灭了吧？”老妈笑着说：“慢慢吃。”唉，看来老爸说得不错，老妈只是在别人面前装减肥，一到家，就成了名副其实的“吃货”。
这还不算最“奇葩”，更让人瞠目结舌的是晚上。一到晚上，就是老妈“疯狂零食淘淘乐”的时候。你看，老妈左手拿饼干，右手拿手机，一副沉醉痴迷的样子。平时口口声声养生健体的老妈，此刻早将那些《养生堂》里学到的知识抛到九霄云外去了。据我统计，老妈一晚上能干掉一大盒瓜子和一大包饼干呢！
看着这个在家里胡吃海喝不亦乐乎的老妈，我也是醉了。
老妈减肥记作文100字篇六
“啊？怎么又胖了！”老妈在镜子前，想换裙子。
“穿不上，我得减肥！”老妈下定决定，这次一定要减肥，还叫我和老爸监督。
开饭啦，餐桌上摆满了各色菜：煎鱼、清蒸白斩鸡、红闷肉、粉尘鸭、……尽是些大鱼大肉。老妈第一个上桌，吆喝全家人吃饭。
我们还没坐好，老妈猛吃起来，大块的肉往嘴里夹，那狼吞虎咽的样子，好像三天三夜没吃过肉似的。
我实在看不下去：“妈妈，你不是说要减肥吗？”
“嗯，吃完这餐再减吧！今天的红闷肉太好吃了！”
“少吃点，再吃就……”我刚想说“胖成猪”，又咽进了嘴里。
“多吃点，才有精神减肥呀！”妈妈夹着一块肉，嘟嚷着嘴，“对了，等下吃饱喝足了，我们去跑步，好消消身上的肉。”
爸爸向我眨眨眼，摇摇着，说：“别打扰***吃肉，她不把这桌上的肉吃完，不肯下桌的。”
真是拿老妈没办法。等吃完饭，已经八点了，还要陪妈夜跑，唉！
好景不长，老妈才跑了三天就决定不跑了，嘴里还说：“谁说的跑步能减肥？怎么越跑越胖呢？”
“对了，网上说减肥茶的效果好，买点试试。”妈妈在手机上刷淘宝。
第二天，家里快递过来一大堆减肥茶。从此以后，妈妈吃完肉，要我泡减肥茶。一个月下来，妈妈吃了减肥茶，肥肉没减，还吃出一身的病来。
“你以后再也不要买什么减肥茶了，还是跑步吧！”爸爸赶紧叫妈妈别吃了。
“好咧，马上出去跑步。”我看老妈去换运动衣，还吩咐我换好鞋子。
“铃铃——”妈妈的手机响了。
“宝贝，我不去跑步了，闺蜜打电话来，说晚上聚餐，我得去。吃完这餐再减肥！”老妈又去换礼服了。
我看着妈妈急冲冲出门的样子，真是无语，我知道老妈明天又会说要好好减肥。
老妈减肥记作文100字篇七
这事儿，还要从上个星期六晚餐时说起，老妈严肃地告诉我和爸爸说：“快要到夏天了，穿不上漂亮的裙子怎么行，从今天起，我要减肥了，你们一定要监督我，这是任务，知道吗?”
不等我们反应过来，老妈便转身躲进房间，打开电脑，上网买了减肥食谱、减肥器具、减肥瑜伽课……我和老爸看老妈热情高涨，也只能让自己“变”得兴奋，尽力支持。
第一天，老妈动力十足给自己制定减肥目标和减肥口号——“吃得多，胖的多”“美食不等于美丽”“用心去减肥，别受诱惑”着“口号”的小纸贴粘得满餐厅都是。不仅如此，每天守时做瑜伽，而且饮食上也严格控制，一会儿说水果热量高，爱长胖，一会儿又说大米饭含糖多，只吃一点小米粥。
第二天、第三天、第四天、第五天的时候，老妈渐渐变得有些松懈了。晚餐时，开始偷瞄我和爸爸，一个不注意，竟然也去找肉丁，换来的，则是老爸的用力干咳。餐后的瑜伽也开始做得松松垮垮，总是要手忙脚乱对着身旁那盘水果沙拉“用力”。我和爸爸相视而笑，却又不敢有任何动作。
今晚，偷吃饼干竟然被我们抓到了现形，更是吓了我们一大跳。在这极度的尴尬中，老妈故作镇定，将手中的半块饼干塞进嘴里，咽下，然后说：“好吧我这次减肥……嗯……失败了不过，我知道了坚持的重要性。当然，最重要的一点是……”老妈停顿了一下，然后很肯定地说：“无论胖瘦，我永远都是最美丽的!”
笑声，在这夜半时分回响在我们家中……。
老妈减肥记作文100字篇八
暑假的一天晚上，凉风习习。我们全家去世纪联华购物，刚好路过电子称，老妈上去一称，蓝色的显示屏上，显示了53公斤，老妈皱起眉头说：“我以前的体重从不超过50公斤，现在竟超了3公斤！”老爸幽默地说：“那你总比张美兰（举重女子75公斤级韩国选手）轻吧！”老妈好像没有听见老爸刚才说的话，说道：“不行，我得减肥了！”我和爸爸都无奈地摇了摇头。
这不，这个暑假，老妈就开始了这个减肥计划。
减肥计划三：减少饭量。
老妈在吃饭时，也更讲究了。早餐不吃饭，而是一杯牛奶和一片面包；中餐就只吃一个大苹果；晚餐就吃一小碗。每次我给她盛的饭，妈妈总说：“太多了！”然后就去厨房“减掉”一些饭，而且下饭的菜一般都挑蔬菜或鱼，从不吃肉类。
这二十天下来，老妈再去称重量，真的不到100斤了。老妈欣喜地说：“看来，这个方法还挺有效的嘛，我还要坚持！”
于是，老妈又开始了自己的“减肥”计划。
其实，说句心里话，我觉得老妈一点也不胖，应该说是一个细瘦而不干瘪，丰腴而不臃肿，真是减一分则瘦，增一分则太肥，很苗条的那种。但不管怎样，我觉得健康才是最重要的！
老妈减肥记作文100字篇九
“呼！呼!累死我了！”知道妈妈在干嘛吗？那就往下看吧！
最近，老妈因为自己又长胖了，便提出要减肥，当然了，作为女儿，肯定是双手双脚赞同啦！反正也不管我的事儿。
暑假一开始，老妈已经开始了她的减肥计划。
第一项：晚饭半碗。每当老妈吃完半碗后都会忍不住在去盛，除非我们都只吃半碗，她才会控住自己。几天过后，老妈称体重，不仅没减成，反而还增重了！便让怎么吃也长不胖的我帮她想办法，并监督她。每天晚上吃完饭，休息半小时后，妈妈便在一旁跳绳，跳着跳着，老妈便会累倒在一旁，一看计数器，还没跳到一百个。我便严厉地说：“不可以停啊，不然又会反弹的！”老妈听了，立马又开始了，过了5分钟老妈终于完成了一项方案。
一个星期后，老妈去称体重，发现自己瘦了几斤，她很高兴。
虽然经历是艰辛的，但是结果却是那么的让人开心，因为努力才会有收获！
老妈减肥记作文100字篇十
老妈体型较胖，长期以来深受肥胖之苦。且不说其近80公斤的体重常成为我和老爸的玩笑对象，就连日常生活也受到不少影响……。终于，老妈不堪其扰，下定决心：“从现在起，我要减肥！”。“噔、噔、噔”，我和老爸闻讯赶到，与老妈一同商议减肥大计……。我宣布：老妈减肥记正式拉开序幕！
食物的诱惑。
根据《减肥方案》，老妈将要进行为期四周的节食运动，可是……。第一天，老妈笑着说：“节食也不怎么难嘛。”第二天，老妈面色憔悴地说：“我要坚持！”第三天晚上，十点左右，我躺在床上正恹恹欲睡时，忽然听到从厨房里发出一种奇怪的声音。咦，不会是有老鼠吧？我悄悄下床，循声而去，打开灯，定睛一看，原来是老妈饿得忍不住了，在偷偷地吃面包呢。哎，看来第一套方案失败了。
减肥茶？泻药！
过了几天，深受节食苦头的老妈又变戏法似地拿出了一盒减肥茶，决心要把减肥大计进行到底。
科学减肥：生命在于运动。
经过老爸、老妈两位“医学专家”的共同研讨，最终决定采取最佳方案——运动减肥。原因嘛，那当然是：生命在于运动了。此次减肥，可以说是前所未有的隆重：由老爸亲自执笔，详细制定运动计划，电脑打印出来后，一张挂在老妈的床头，一张挂在客厅。老妈说这样可以时刻牢记，严格执行。为此，还特聘请我和爸爸为义务监督员。一个月过去了，在我和老爸的严格监督下，老妈付出了n多的汗水后，她的体重终于减了十多斤。
后来，老妈每每谈起这件事，总是由衷地感慨：“还是科学的方法最有效啊！”
老妈减肥记作文100字篇十一
最近，老妈去体检了。体检单一出来，老妈看了看，差点叫起来。什么肥胖导致高血压啊，脂肪肝啊，五花八门。真是不看不知道，一看吓一跳啊！
于是，老妈决定减肥了。星期五晚上，老妈设置好手机计步器，开始“执行”第一项“任务”：下班走回家。老妈抵住了公交车的诱惑，毅然决然地走回了家。可回家时已经六点整了，我的肚子都响了三十遍了。
星期六早上五点，老妈穿上运动服飞也似的奔向了体育馆，在体育馆里跑了五圈，才肯回家。老妈早餐和晚餐都只喝稀粥，就午餐吃一点菜和饭。
中午，老妈做起了仰卧起坐。“一个……两个……三个……”我在旁边计数。老妈做到二十个的时候，快不行了。我急忙给她加油、助威，终于勉强做完了四十个仰卧起坐。
下午，老妈去公园跳绳。“预备，开始！”我按下了秒表，老妈也飞快地跳了起来。一分钟很快就到了，老妈可厉害了，跳了两百三十五个。
星期天上午，老妈开始练习坐位体前屈。我帮忙压了好几次，老妈终于可以伸出整个手掌了。
苍天不负有心人，十天后：老妈瘦了五斤。我要为老妈的健康加油！
