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总结不仅能够帮助我们增长知识和技能，还能提高我们的思维和表达能力。如何有效地进行团队合作是提高工作效率的关键。总结范文所展示的案例和故事，可以帮助我们更好地理解总结的要点。
难忘的拔河比赛篇一
老师说：“同学们我们要举行一年一度的拔河比赛了！”听到这个消息，我们全班兴奋不已。每个人都想参加拔河比赛，为班级争光。但是并不是每一个同学都可以参加，因为每个班级只有10人参加。我们先在班级进行了选拔，我们选了个子高的同学，身体壮的同学。入选的同学各个精神抖擞，跃跃欲试，好像已经取得第一名似的。我也是其中一员，也兴奋的不得了。
至今，同学们的呐喊声，卖力的样子，老师为我骄傲的表情……还浮现在我的面前，多么！
难忘的拔河比赛篇二
转眼之间，一年一度运动会又到了。随着两队队员的一声大喊，最激动人心的比赛——拔河比赛开始了！我一边使劲呐喊，为我们班助威，一边在心里暗自揣度：“这次遇上了强手啊，要加油！不要让三班有可乘之机，一定要赢啊！”可惜三班太猛了，我们班都还没反应过来就被对手给拉过去了，我们输了第一阵。
换了“阵地”后，我们班的队员们都知耻而后勇，怒视着三班，双手紧握成拳，眼睛红得像斗输了的公鸡。只听裁判一声哨响，第二场开始了，双方都势均力敌，不相上下，场面陷入了僵持状态。我们班斗志昂扬，而三班可能因为刚才赢了一局，骄傲了，一个不小心，被我们班用力一拉，红巾过了我们那条线。耶！我们胜利了，我们的队员更是欢呼雀跃，比分扳回来了！我们看见了胜利的曙光！
事不宜迟，马上进入最后一场决赛，到底谁能获胜，大家拭目以待。队员们手紧紧握着绳子，成或败就决定于这一场决赛。随着红旗一挥，大伙儿就铆足了劲，奋力向后拉去，场面瞬间进入了胶着。我紧张地看着白线与红巾，只见它俩的距离越来越近，我心里的希望也越来越膨胀；可突然它俩停顿了，然后看见红巾离我们这边的白线越来越远了，我们的希望破灭了，我们输了第三局比赛。
当裁判结束比赛的哨声响起时，我长叹一声，看见队员们的眼红红的，我捂住双眼，不敢再看，耳边只听见同学们痛哭的`声音。好吧，从今开始，我们与三班杠上了。通过这次比赛，让我们明白，强者之中肯定有更强的对手，尽管这次拔河比赛输了，但我们一定会坚持练习，我们坚信在下一年的运动会拔河比赛中，我们一定能取胜！加油吧，二班队员们！
难忘的拔河比赛篇三
哦，原来是三年级正在进行拔河比赛。瞧，他们个个脸涨得通红，紧张的模样真让我捏了一把汗。我也是三（5）中的一员，心想啊，我们绝对不能输啊，我们要给我们班级的荣誉争光。我大声喊：啊然后用力地拉，绳子慢慢地过来了一步，我瞪着眼珠子，鼓着腮帮子，和其他队员一起向后拉，可是事实不像想象中这么顺利，三（6）班也不是好惹的`，他们一用力，就又把绳子拉回去了。我点燃了心中的怒火，啊地叫出声来，憋住呼吸，向后一拉，绳子退后了一点点。我在心里为自己打气加油，马上就要赢了。不过，第一局还是被他们赢走了。当我们知道是三局两胜的时候，我们打起想精神来，对，还有希望！我们再次展开布局，个子大的在前后，个子小的安排在中间。我用尽全力，和全队一起，赢得了胜利。第三局的时候，我们用原来的战术打败了三（6），取得了胜利。
接下来是和三（3）。最后以0比2的成绩战败。最后和三（1）班争夺第三名的成绩。最后，还是以1比2输掉了比赛。
这次拔河我们拔河我们得了第四名，看到同学们为班级的荣誉，有的甚至把手皮都磨破了，这真让我感动啊！
难忘的拔河比赛篇四
操场上人声沸腾，操场上围成了一个大圈，原来是一年一度的拔河比赛开始了，很荣幸我们班被选中了。我们对战的是二班。他们可是出了名的“三冠王”，得过三次冠军呢！
随着比赛开始，一声哨响直冲云霄。大家个个心都跳嗓子眼了。而二班的人个个都一副胸有成竹的样子。
一开始，二班趁我们不注意用力一拽我们差点一个个前扑后仰的，红绳子往二班靠了一大截，差点乱了阵脚。多亏了一旁的拉拉队用尽了最大的声音为我们加油打气。我们班一个个青筋暴起，用尽了吃奶的力气，将红绳子终于拉回到了中间。大家手交叉着、背弓着，膝盖弯曲着，双脚互相抵着。解说员也滔滔不绝的说着，场外场内的异常激烈，就连所有的老师都跑过来看比赛。还有一位老师干脆把无人机开了出来拍摄。所有人各喊各的口号，那声音响亮的就连住在附近的人们都听到了。
我们班的主要队员——童宇轩直接躺了下来用手紧紧贴着地面，任凭对面的人怎么也扯不动，而我们班喊着整齐的.口号——“一二一”“一二一”……所有人的动作都异常整齐。我们班越来越勇，一个个汗如雨下，汗水浸透了整个衣服，但也没有一个人喊累。终于二班输在了我们的坚强、团结下。
从此我们都懂了一个道理，只要团结就能克服一切困难。也明白了人们常说的一句话——“兄弟齐心，其利断金”。
难忘的拔河比赛篇五
“加油！加油！”一阵阵加油声从操场上传来。咦，他们在赶什么呢？哦，原来是四（1）班和四（2）班在举行拔河比赛呢。
比赛前，老师在班上挑选参赛队员。你看，他们选出的人是那么粗壮高大，那么力大如牛，真不知道是那一队赢啊！
比赛开始了，我们班英雄的队员信心百倍地上场了，个个双手紧拿绳子，咬紧嘴皮，做好了拔河的准备，只等体育老师一声令下。“嘟——”哨声一响，场面立刻紧张起来。两个班的队员互不相让，拼命往后拉。拉拉队员更是扯开嗓门大喊加油，绳子中间的标记一会儿移向我方，一会儿又移向对方，真是又紧张又激烈。当红标记慢慢移向对方时，我们可着急了，恨不得自己上去拉一把。场上的`队员更是心急如簧。你瞧，我们班的黄龙富像拽着受惊的马尾巴，死死不放，他满脸通红，累得满头大汗，身子后仰用力往后拉，为我们班能赢得胜利而拼搏着。在全体同学地努力下，红标记又慢慢移向了我方。队员们一鼓作气，红标记终于跨过中线坚定地移向我方。
“胜利了，胜利了！”操场上一片欢呼声，同学们抱拥在一起，又唱又跳，喜锐之情很久也平静不下来。
通过这次比赛，使我深深地感受到：团结就是力量。
难忘的拔河比赛篇六
随着岁月的流逝，三年级的那一个拔河比赛，已经在我的心中留下了模糊的印迹。可今年的拔河比赛又给我留下了焕然一新的印象。
比赛开始之前，有一条“长龙”静静的卧在操场中央。老师给我们讲了一下比赛规则，让后就开始了。
“拿绳！”老师一声令下，双方队员麻利地将那又粗又长的绳子抓起来。随着一声哨响，开始拔河了，我们前排的同学晨芳，王哲，致琳和我身后的同学奋力的把身体往后仰，使劲往后拉。梦雨那队也不甘示弱，全力以赴的往后拉，绳子“瞪”的一下被拉的笔直。绳子中间红领巾忽左忽右，来回移动，晃动。这条红领巾没动一下，同学们的心也就“扑通、扑通”的跟着动一下。我们使出了浑身的力量，红领巾正在慢慢的往我们这边移动着。哇！出线了！出线了！我们赢了！我们赢了！我在心中默默的想：鑫丹，我们团结一心，赢了这场比赛，太棒了！
在下面的两轮比赛中，我们竟然轻而易举的又赢了后两轮。现在我们以3比0的好成绩赢了女生比赛，我们的欢呼声响彻一碧如洗的天空中。再看看梦雨那一队气得脸色通红，垂着脑袋，懊悔不已。
下面是男生队的人在比赛，我们那队在操场上欢蹦乱跳，快乐的做着游戏，看输的那一队一直在那儿站立不动，安静的站在那儿。
再一看男生队的比赛。啊！好一派热烈的比赛呀！
比赛仍在继续，斗争仍在开始蔓延……。
今天天气格外晴朗，深蓝色的天空一碧如洗。太阳暖洋洋的，风轻轻地吹着。校园里人生鼎沸，同学们正在兴高采烈的观看着一场别开生面的拔河比赛。
当广播里传出：“一班和二班做好拔河准备时！”双方队员立即队的指挥下，进入场内指定位置。他们拉好架势，双手死死的粗长麻绳，两脚牢牢的钉在地面上，身后向后倾着，只等一声令下。我作为一班拉拉队队长，心里怦怦直跳，真为我们班担心。
这时，发令员神气十足地把令旗一挥，清脆的哨声“嘘”地一响，只听“嘣”的一声一阵。紧似一阵。开始，双方力量还比较平衡，绳中心的红绸只是在中线左右摇摆。一会儿，红绸慢慢地向二班移去，那边观众的喊声也越来越高。我的心快要跳出来了，恨不得跑过去帮一把。这时。我灵机一动跳了起来，挥手高喊：“一班加油加——油！”顿时，我班队员士气大振，他们个个屏住气，脸涨的通红，使出全生力气使劲拔。眼看那个红绸又在朝我方向移动，二班可急了！只见几个个子大个子队员像几头怒的狮子。噭噭直叫，但他们配合不好，用力不均，麻绳在左右摆动。我方队员则齐心协力，奋力拼搏，绳子的红绸终于过界了。我们蹦啊跳啊，高兴极了！接着，我们交换场地又赛了一局，最终以2比0赢了二班。
拔河比赛他有趣了！我们沉浸在赛后的欢快和喜悦之中。
前几天，我的到了拔河比赛的消息。听到这个消息，我又紧张又害怕，因为我个子小，力气也小，因为我的原因导致我们班输了比赛。
比赛之前，老师说：“因为两个班人数不等，让我参加拉拉队。”其他同学都参加比赛。听到老师这一番话我的心放松了好多。回家时，我还哼着歌呢！不过，我觉得不能参加这次拔河比赛还是有点遗憾的。
比赛时，只见男生使出了全身力气，个个咬紧牙关，不肯放弃。女生也拼命地为他们加油，可是，男生们还是输了，而且是三局都输了。轮到女生上场比赛的时候，竟然三局都赢了。其实女生并不是真的赢了，因为男生悄悄的帮了我们女生一把。我想：我们一班男生并没有输，因为，他们在被二班拉过去一段距离时，还坚持了很长时间，谁也不轻易放弃，我觉得他们是最棒的！比赛结束后我问于金斌：“你在最后为什么不使劲呀？”于金斌回答说：“我使劲了，我把吃奶得劲也使出来了！可是，还是输了。”
女生比赛时，我听到薛泽峰万分痛苦的说：“我的手啊！好痛啊！”我问：“咋弄得啊”他说：“那根绳子太磨手了。”“有那么磨手吗？”我满不在意的说。“当然啦！”比赛结束后，我摸了摸那根绳子，一摸，“天哪！这么磨手。”我想：他们拔得时时候，一定很辛苦。无论结果如何，同学们都是最棒的！
今天，我们参加了一次有趣的拔河比赛，当得知这个消息后，同学们个个都跃跃欲试，手舞足蹈，老师让十五个同学去参加，有我。
老师们开始比了，我们都给语文老师加油，唉！我们老师队男老师太少，赢了一场输了两场，可是，我觉得不公平，因为那队的男老师多，比我们老师队的男老师多多了。
不过，我觉得这次拔河很有意思，因为我懂得了要团结，不要什么事都往比的同学身上推，想想自己的责任，有可能你的责任还比别人的责任重呢，这次拔河我又懂了，就算你输了，也没关系，也不要伤心，因为还有下一次，我喜欢这次活动。
听到这个好消息，可高兴坏了同学们。整个早晨，大家都沉浸在欢呼之中。
盼星星，盼月亮，终于等到了拔河比赛的时间！首先是从一年级的开始，然后是二年级。。。。。终于轮到我们班啦！只见选手们个个精神抖数，一点紧张的感觉都没有。他们有顺序的走向“战场”，接着就开始做起了操：扭扭屁股，伸伸懒腰，甩甩头发，踢踢脚。这一系列滑稽的动作，逗的周围的同学捧腹大笑，使气氛更加活跃了起来。
过了一会儿，教练拿起他的哨子，只听“吁------”的一声，激烈的比赛开始啦！本来以为能够不费吹灰之力打败对方，哪想对手力大如牛，我们无论怎么拉都拉不会来。哑铃一直僵持在中间，一点变化都没有。一颗颗豆大的汗珠从我们的脸颊流下来，就连我们班力气最大的几个男同学都快支撑不住了。眼看哑铃一点一点的倾向对手那边，同学们急的像热锅上的蚂蚁--团团转。这时，传来了一阵阵“加油声”，原来是我们班的拉拉队啊！班主任也亮开了嗓门：“同学们一定要坚持下去，绝对不能够放弃。不管我们有没有赢，大家一定要尽最大的努力！”
可能是这句话的原因吧，我们感到无比振奋，精神了不少。使出了吃奶的力气，一刻也不敢放松。终于，功夫不负有心人，哑铃又慢慢向我们这里移来。只听一声哨响，体育老师宣布我们班胜利了。同学们欣喜若狂，有的激动地跳了起来，有的紧紧的抱在一起，班主任也欣慰的笑了。。。。。。
经过这次的拔河比赛，使我懂得了：团结就是力量！
难忘的拔河比赛篇七
那天下午4点钟，全校师生都在教学楼前集合，因为我们要进行一次别开生面的拔河比赛。
到我们上场了，我们陆续走上了橘红色的塑胶场地，这时，就连不太会拔河的班主任也在喋喋不休地指教着。马上就要开始拔河了，我们脚抵着脚，紧紧地握住这条长蛇。做好了"冲锋打硬仗"的准备。随着裁判员的一声令下，我们就使劲地拉着绳子，身子往下倾，脚也使劲地往后蹬，恨不得将对手拉个人仰马翻。双方都使足了劲，谁也不甘示弱，终于，我们赢了!
接着，第二轮比赛开始了。我们还沉浸在胜利的喜悦中，就不知不觉地犯了拔河的大忌——绳子来回摇晃!所以我们很快败下阵来。
最后，第三局比赛开始了，我们卖力地拔着，把脸憋成了个红彤彤的大苹果。同学们也在不停地加油助威：“加油!五(1)班加油!”眼见红绳一点一点地向我们走来，胜利的标志也一点一点地向我们靠近。眼见就要赢了，便一鼓作气，拿下了这场比赛。同学们欢呼着：“我们赢了!我们赢了!”对手却垂头丧气，一副懊恼的神情。
“团结就是力量!”这是我们取得拔河比赛胜利的可靠保证!
难忘的拔河比赛篇八
一阵阵排山倒海的呐喊声和加油助威声此起彼伏，一声比一声大，一直未停下。就声音响彻了整个校园。
今天我们学校举行了一场运动会，每一分每一秒，我的心都紧绷着，屏住呼吸，感受到了心脏跳跃的声音，手心不知不觉已经有了细细密密的汗水。
“加油，加油！”同学们激动地喊着第一场便是最激烈的拔河比赛，刚看了别人班的比赛之间，他们的老师都喊着口号，比划着动作，顿时，我心里有一丝担忧。心想：我们班会不会赢了呢？输了岂不是丢了我们班的脸吗。
轮到我们班上场了，队友们都露出自信的表情，只有我露出担心的表情，对我们注意到了我的表情，便对我说：“不用担心，输赢并不重要，开心才是最重要的。”听了这句话后，我信心大增，随时准备开始比赛。双方同学都虎视眈眈的盯着对方，似乎暗示着这将是一场无比激烈的战争。
只听一声哨响，双方队员都使出吃奶的劲发绳子往后拉，但是我们居然逐渐落后。眼看绳子就要往对面跑去，我便大喊一声：“三班加油！”对，我们听到后使出自己最大的'力气向后拉，突然，耳边响起一阵阵加油声，转身一看，原来是我们班上的同学。只见甚至上的红线离我们越来越近，两米一米，裁判一声哨响。这场比赛结束了，我们获胜了。
这是我一生中最，虽然只有十分钟，但我却觉得过了很久很久。
难忘的拔河比赛篇九
在我们的生活中，每个人都有很多难忘的事，我也不例外，但最让我难忘的还是那次拔河比赛。
记得那是一个周三，当老师宣布让我、顾宝成、刘贝儿等8名男同学和8名女同学代表我们班参加拔河比赛的`消息后，我们16位参赛队员个个摩拳擦掌，期待着比赛的到来。
比赛终于开始了，只见我们班的队员和五三班的队员各自摆好架势，随着体育老师的一声哨响，我们使出了吃奶的劲儿，拼命拉着绳子。只见绳子中间的那个标志一会儿移向我们班，一会儿移向五三班，双方互不相让，双方也进入僵持状态。这时，我们班的一个同学由于用力过猛摔了一跤，五三班的同学一看机会来了，就拼命往他们那边拉绳子。很快，绳子中间的标志就向对方阵地滑了过去。
第二局比赛开始了，由于第一局大家体力消耗过多，这次我们队无论怎么拉都拉不动对方。最后一局开始了，我们使出九牛二虎之力使劲儿往后拉绳子，刘大威的鞋子被踩掉了也顾不上穿，可是我们班和对方相比实力相差太大，我们班又输了。
这真是一场令人啊！它不但拉近了我们同学之间的距离，也让我明白了一个道理：只有大家团结一心，才能把事情办好。
