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在制定方案时，需要充分考虑各种可能的情况和影响因素。在制定方案时，我们还需要考虑到不同的时间、资源和环境因素。发挥自己的创造力，制定独特而有效的方案，以下是小编为大家整理的一些范例供大家参考。
公司妇女节活动方案篇一
“妇女节”是以关怀我公司广大女职工们，加强女职工的自信心，全面拓展女职工各方面的素质，不断突破、创新，力求挖掘出新的亮点，为公司注入动感的新鲜活力，特此举办此活动。让女职工成为公司活动中的一道靓丽的风景线。
本次活动由我公司工会女工部负责策划工作，另外同时需要宣传部（负责本次活动的宣传以及场地布置）、文娱部（负责主持等工作）、其他各部协助。
本次“妇女节”将于3月8日或3月7日举行。
（一）人员召集；
（二）场地准备；
（三）物件准备。
游戏比赛团体活动
拔河比赛
分队规则：分以下3个队，每队15位妇女。每队设队长一名，负责代表本队参加分组抽签等。
比赛规则：比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。
公司妇女节活动方案篇二
首先，你需要有个手机(而且是智能的)，然后更新到淘宝最新版本，然后就没有然后了。下面六道淘宝三八节活动大菜，一一展示。
第二道菜：喜欢在朋友中做麦霸的消费者，从2月26日-3月4日期间，登录手机淘宝客户端，获得5位小伙伴的成功响应之后，即可秒杀3.8元欢唱3小时的ktv消费券而3.8日当天，甚至有6个小时3.8元的心动价格。
第三道菜：平日里高大上的餐厅，也在这次“3.8手机淘宝生活节”中变得亲民起来。消费者通过手机淘宝预定3月8日餐厅餐桌座位，虽然需要支付餐桌订金，但也将立即获得返现，并且在消费完成无线支付后，还可再获得支付宝的“返现红包”。
虽然返现流程比较复杂，但公布这一消息之后，有金牛座的网民马上在网上算出：先用38元交个定金，在两次返现之后，竟然可以吃上平日要花400元的大餐!甚至有网友开玩笑称，要提前若干天做好准备，专门待“3月8日在餐厅吃到扶墙而出”。
第四道菜：线下shoppingmall也是此次手机合作的重中之重，银泰、大悦城、新世界、华联、王府井等国内5大零售百货集团都加入到此次“38手机淘宝生活”节的行列当中，更覆盖到线下商场的1500个品牌专柜的参与。
第五道菜：手机淘宝还将在3.8那天推出针对无线用户“手机专享”价，低于pc端的充满诱惑力的价格更是让人眼花缭乱。
第六道菜：淘点点点餐，第二弹全额免单。使用淘点点客户端点外卖并支付成功，一天内下两单，第二单在指定店铺中产生，第二单可以全额免费。同时每笔订单还享受50%返现红包的优惠。
公司妇女节活动方案篇三
为了让广大女职工度过一个快乐而且有意义的三八妇女节，本单位决定3月7日上午举行“庆三八”女工篮球赛活动，现拟将方案制订如下：
20xx年3月7日下午1点半。
篮球场。
全体女职工。
裁判和记分员：
1、比赛项目:比赛由投球、运球二个分项组成。
投球分项：每位选手有10次投篮机会，其中在三秒区里定位投3次，三秒区外定位投3次，运球上篮4次。
运球分项：每位选手从篮球场一侧的底线开始运球，运到篮球场的另一边并绕过篮球架，再运回起点处。
2、比赛规则：
选手在定位投篮时，双脚不能左右移动。
3、记分标准：
选手在三秒区里定位投篮，投进一球得2分。
选手在三秒区外定位投篮，投进一球得3分。
选手运球上篮，投进一球得3分。
选手在运球分项中，以运球时间排序，第一位的得7分，第二位的得5分，第三位的'得4分，第四至十名的得2分。
活动时如发生疑问，由裁判商议后决定。
1、选手以总分进行排序，前10名进行相应的物质奖励。
2、其他未尽事宜，以公司工会商议为准，
九、准备用具：4只篮球、2只秒表、4支笔、评分表格、签到表、4个文件夹、矿泉水。
十、活动经费预算：共计x元。
公司妇女节活动方案篇四
3月8日是国际劳动妇女节，一支鲜花，一份祝福。
我们发现，现在正流行一种代表着中华民族深刻文化内涵且历史久远的手织品：中国结。其深深的红色、多样的变化代表着富贵、吉祥、喜气，而且适合长久保存，并广泛的在年轻人中流行，应是我们寻找的理想的载体。同时，由于“结”与“节”的谐音，也为中国结和情人节的结合找到了一个巧妙的切入点，显然，这个针对情人节的礼品就叫“情人结”。她不同于市场上销售的`中国结，我们赋予了她全新的内涵：“‘情人结’套住情人节，天天都是情人节”，寓示着爱情的执著、久远。而且“情人结”本身就是一个很好的卖点。
于是，我们迅速联系了一家手编厂，开发出了系列的“情人结”礼品，包括“缘字结”、“福字结”、“同心结”、“牵手结”等，并且每种“情人结”都配备了时尚、高档材质的包装盒，一该以往中国结的低档、简单的形象。但由于其技术性不强，易被模仿，因此在活动之前，我们采取了严密的保护措施，防止概念、产品的外流。
公司妇女节活动方案篇五
第三项知识小问答安排：
1、各门店人员集中在3月8日晚七点钟在活动策划部二楼会议室举行。
2、由行政人事部人员举行提问式回答。回答人员进行排名，由第一名开始按顺序排名。
名次第一名第二名第三名鼓励奖参与奖活动物品置办总合计费用为1100元(奖项详细设置情况，可以根据情况而定)。
第四项内容安排：
1、有部分员工提出直接发放物品或是现金。
2、有部分员工提出三八妇女节放假半天。
3、所有人员3月8日下午聚餐一次。员工聚餐费用为300元/桌*4桌=1200元。
公司妇女节活动方案篇六
三八”国际劳动妇女节即将到来，为体现公司对女员工的特别关爱，丰富员工的业余文化生活，以提高员工队伍的凝聚力，特开展三八节趣味体育活动，方案如下：
3月8日下午13：30。
女职工(每个分会选派x人参加)。
__。
团队向前冲，快乐健康行。
1、夹乒乓球接力赛。
比赛规则：以分会为单位十人一队，按队参加比赛。第一位选手手拿筷子，下令后，第一位选手向对着自己的桌子跑去，用筷子将一个盘子里的10个乒乓球夹到另一个空盘子里，夹完后跑回起跑线，将筷子交给第二个人。第二个人再跑去夹球，将球夹回原来的盘子中，依次进行下去，先完成的队获胜。
2、集体跳大绳。
比赛规则：x人一队，x人摇绳，x人跳绳，以1分钟内成功跳过的绳的个数排名。如在跳跃过程中，有人未能跳过，使跳绳中断，可以继续比赛，但该跳跃不计数。
3、快乐呼啦圈。
游戏规则：每队派1人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、x根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针上的“团队向前冲，快乐健康行”十个字首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新开始，最先按要求穿好的`，就算本场比赛的胜利者。
4、拔河比赛。
以分会为单位十人一队，按队参加比赛。用时最短获胜的队为第一名。
乒乓球x个、筷子x双、大绳__根、呼啦圈x个、别针x盒、托盘x个、有字布块x组、秒表x只。
比赛用品费用：x元。
一等奖x名：x元奖品×x人=700元。
二等奖x名：x元奖品×x人=1000元。
三等奖x名：x元奖品×__人=900元。
纪念奖x名：x元奖品×x人=1600元。
奖品费用总计：x元。
公司妇女节活动方案篇七
一、活动主题：
《三八妇女节比赛》活动与《xx年文艺晚会》活动颁奖仪式，妇女节文艺活动方案，我们举办此次颁奖活动，目的在于激发员工积极性，丰富员工生活，鼓励员工士气，打造新世纪积极向上的丰富多彩的舞台前沿，从而丰富企业文化，影响企业健康发展，。
二、时间：3月8日早7：00。
三、地点：卫生局大院。
四、活动现场布置：
1、红地毯铺出颁奖舞台，红地毯仪式公司领导入场;。
2、准备话筒架1个，话筒2个(1个备用);之前工作提前布置。
3、彩纸礼炮的`准备，颁奖最后大集合时施放;。
4、条幅：新世纪购物广场文艺晚会暨三八节比赛颁奖仪式。
5、大红花准备：根据获奖人数。
五、奖品设置：
1、文艺晚会奖品:。
一等奖：(1名)。
二等奖：(2名)。
三等奖：(3名)。
创作奖：(2名)。
2、三八节奖品：
一等奖：(名)。
二等奖：(名)。
三等奖：(名)。
六、颁奖流程：
(一)、颁奖主持邀请冯总上台致词。
(二)、主持人介绍该奖项的评选标准和评选流程。
(三)、颁奖主持宣布获奖人员并上台领奖：
新春文艺晚会表演奖、创作奖获奖人员。
一等奖：舞蹈《开门红》12人。
刘兰兰、朱婷婷、赵燕燕、卢元元、巩常云、李令竹、
柳增凤、林叶、于润红、王静、刘素珍、王宁、
二等奖：舞蹈《月光下的凤尾竹》6人。
于凤艳、耿丽丽、许娟、崔敏、王月春、房祥雪、
舞蹈《红色娘子军》9人。
张晓燕、苑海燕、鲍丰俊、管仁艳、王秀凤、
尹爱凤、蒋成晓、刘桂娟、周召霞、
三等奖：舞蹈《踏歌起舞》8人。
张会会、来庆娟、接桂敏、王明明、刘艳英、王娜、张平平、王召霞、
小品《实诚人》3人。
赵军波、卢有才、段会娥、
大合唱《新世纪员工之歌》20人。
刘成海、吴立红等莒南新郎店全体员工，
创作奖：诗朗诵《新世纪祝福》田荣娟。
三句半《说说新世纪》张晓燕。
“三•八”友谊健身比赛获奖人员。
一、飞镖比赛：
二、跳棋比赛：
三、筷子超人：
第一名：二楼代表队。
第二名：三楼代表队。
四、拔河比赛：
第一名：二楼代表队(12人)。
第二名：三楼代表队(12人)。
1、下面进行《文艺晚会》活动颁奖：
(1)请获得文艺晚会三等奖的：、等上台领奖;(人)。
请公司颁奖;大家掌声欢迎!
(2)请获得文艺晚会二等奖的：、等上台领奖;(人)。
请公司颁奖;大家掌声欢迎!
(3)请获得文艺晚会一等奖的：等上台领奖;(人)。
下面邀请公司上台颁奖;大家掌声欢迎!
(1)请获得飞镖比赛三等奖的：上台领奖;(1人)。
请获得筷子超人三等奖的：等上台领奖;(4人)。
请获得跳棋比赛三等奖的：上台领奖;(1人)。
请获得拔河比赛三等奖的：、等团队上台领奖;(12人)。
请公司xxx颁奖;大家掌声欢迎!
(2)请获得飞镖比赛二等奖的：上台领奖;(1人)。
请获得筷子超人二等奖的：等团队上台领奖;(4人)。
请获得跳棋比赛二等奖的：上台领奖;(1人)。
请获得拔河比赛二等奖的：、等团队上台领奖;(12人)。
请公司、颁奖;大家掌声欢迎!
(3)请获得飞镖比赛一等奖的：上台领奖;(1人)。
请获得筷子超人一等奖的：等团队上台领奖;(4人)。
请获得跳棋比赛一等奖的：上台领奖;(1人)。
请获得拔河比赛一等奖的：等团队上台领奖;(12人)。
下面邀请公司董事长上台颁奖;大家掌声欢迎!
3、下面请公司班子领导和所有获奖人员上台合影谢幕!大家掌声欢迎!
4、颁奖仪式现在结束，大家散会!
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公司妇女节活动方案篇八
为全面贯彻落实党的十九大会议精神及全国妇联第xx届三次执委会议精神，纪念“三八”国际劳动妇女节xx周年，紧紧围绕“十三五”发展新态势、新理念、新局面、新路子，引领激励广大女教职工弘扬“四自”精神，激励广大女教职工在加强教育管理与创新、促进社会和谐中发挥“半边天”作用，本篇文章来自资料管理下载。努力实践妇女工作创先争优、科学发展，让全市女教职工过上一个愉快、祥和的“三·八”节，结合教育系统工作实际，现将有关事项通知如下：
一、加大对全市优秀女职工的宣传，树立典型，增强她们做好工作的信念，各校要充分利用网络、板报、宣传栏宣传学校优秀女教师的事迹，充分彰显她们在学校发展中的重要作用。
二、各校在“三·八”节期间要认真组织学习党的十九大精神及《劳动法》、《女职工劳动保护特别规定》、《妇女儿童保护法》等法律法规，开展好“三·八”维权周宣传咨询及健康教育活动，充分发挥全市广大女教职工“半边天”作用。
三、各校在“三·八”节期间，要认真组织开展女职工喜爱的文体活动，召开“三·八”节女教工座谈会等，进一步丰富女职工生活。
四、认真组织开展评选表彰工作。表彰先进，树立典型。按评选条件认真评选出具有典型性和代表性的“三·八”红旗手各校“三·八”节推荐上报表彰指标。(见附件)。
(一)评选方式。
评选工作采取层层推荐的方式，择优报市妇联参加评选，已推市妇联表彰的指标，原则上不再补推。
(二)评选条件。
1.18周岁以上，仁怀市籍或外省市在仁怀市投资的中华人民共和国女性公民。
2.热爱党、热爱祖国、热爱社会主义,坚决拥护党的路线方针政策，遵守国家法律法规。
3.具有自尊、自信、自立、自强的时代精神,坚持正确的世界观、人生观和价值观,具备社会公德、职业道德、家庭美德，品德高尚,无私奉献。
4.爱岗敬业、艰苦奋斗、锐意改革、开拓创新,在本职工作中业绩突出，为构建社会主义和谐社会、实现规划目标任务作出突出贡献。
(三)按照名额分配表的内容认真填写推荐表，并附典型事迹材料(推荐表一式二份及事迹材料用a4纸打印，本篇文章来自资料管理下载。典型事迹材料字数在800字左右，同时报送电子文档，材料报送时间自即日起至20xx年2月22日止)。
五、各校“三·八”节活动方案、总结于20xx年3月10日前报送市教育工会。
公司妇女节活动方案篇九
各基层分工会：
今年是“三八”国际劳动妇女节xx周年，为体现公司对女工的关爱，进一步提升女工团队凝聚力，激励广大女工弘扬“四自”精神，立足岗位，创先争优，圆满完成公司xx年生产经营目标，更好地推动公司可持续和谐发展，公司女工委将在“三八”节期间组织开展主题鲜明、内容丰富、形式多样的纪念活动。现将有关事项通知如下：
各基层分工会女工主任要组织女工学习《婚姻法》、《x省人口与计划生育条例》、《x省女职工大病互助保险相关条例》、《生育保险条列》等法律法规，增强女工法制意识和自我保护意识，引导女工知法、守法。
一是在“三八”前夕，组织各基层分工会女工主任为女工及其直系亲属办理《女职工大病互助保险》，各基层分工会女工主任要在女工中做好宣传，确保让每位女工知晓。二是邀请公司兰草心理咨询中心赵迎君女士举行一次以“快乐工作·幸福生活”为主题的讲座，并为有心理咨询需求的女工进行免费咨询，帮助女工提升幸福指数，促使其更好的工作。三是将邀请市人民医院乳腺外科专家，于2月29日举办女性健康知识讲座，提供病例咨询，进行病情诊断。
公司女工委将通过献给妈妈的歌、共同表演、互动游戏、妈妈我想对您说、听妈妈的话等环节，对员工子女进行情感教育，引导员工子女学会关心、体贴妈妈，增进女工与其子女的感情。各基层分工会女工主任需将本部门报名参加此项活动的人员名单于2月29日前报公司女工委，活动开展时间与地点，将根据报名情况作另行通知。
各基层分工会女工主任要充分利用“第十一个公民道德宣传月”活动契机，积极倡导文明和谐、低碳环保的理念，引导女工推广礼貌用语、遵守交通规则、维护公共秩序、爱护企业环境，进一步提高女工自身文明素质，不断巩固公司文明创建成果。
各基层分工会女工主任要结合本部门实际，认真策划、精心组织开展各类主题鲜明、内容丰富、形式新颖的庆祝活动，努力营造浓厚的节日气氛，使广大女工在愉悦身心、陶冶情操的同时，充分展示自身开拓进取、朝气蓬勃、奋发向上、勇攀高峰的时代风采。活动期间，要特别重视安全工作，确保女员工过一个欢乐、祥和的节日。此外，各基层分工会女工主任要及时将本部门庆“三八”活动开展情况形成书面总结，于3月15日前报公司女工委，公司女工委将把庆三八活动开展情况作为本季度对各基层分工会女工主任考核依据。
（一）先进候选人推荐指标
2、“先进女工集体”、“优秀女工干部”的评选，由公司女工委根据各基层女工委xx年女工工作开展情况、女工信息报送情况等综合评定，其中拟评先进女工集体5个，优秀女工干部5名。
（二）候选人需准备材料
1、候选人个人申报表1式2份；
3、候选人先进事迹材料、申报表于2月27日前报公司女工委。
（三）先进评选条件
1、“先进女工集体”评选条件
（1）认真贯彻执行公司党委、工会的决议、决定，积极组织开展女工工作；
（2）努力为员工办实事，办好事，积极调解员工家庭纠纷，工作成效显著；
（4）认真组织开展各级“巾帼文明岗”的创建工作。
2、“优秀女工干部”评选条件
（1）热爱公司，模范遵守公司规章制度，坚持原则，作风正派；
（2）热爱本职工作，服从管理，在本部门工作中起到了模范带头作用；
（3）做好基层女工工作，积极配合公司女工委组织本部门女工开展各项活动。
3、“优秀女工”评选条件
（1）热爱公司，模范遵守公司规章制度，坚持原则，作风正派；
（2）热爱本职工作，服从管理，出色地完成生产、工作任务；
（3）在本部门工作中起到了模范带头作用。
4、有关要求
各基层分工会女工主任要严格按照评选条件，坚持原则，实事求是，真正把事迹突出的先进典型推荐出来。要广泛征求各方面意见，力求所推荐的对象具有一定的先进性、代表性，并做好宣传，充分发挥先进女工的示范引领作用。
公司妇女节活动方案篇十
活动组织人员：公司全体员工。
活动内容：组织公司男同事进行节目表演(大概10个左右);猜价送礼品活动;同时进行表彰大会;视情况进行员工集体聚餐。
活动准备：
1)上报节目单。
2)进行演出排练。
3)布置会场。
4)员工礼品采购(定制类颁奖礼品、生活用品等)。
活动过程：1)主持人宣布开始(说明三八节活动关爱员工的目的)。
2)节目表演(多以风趣幽默等形式进行)及一些礼品的猜价活动，将几款礼品拿出来作为员工福利，大家谁猜的最准则礼品属于谁。像是加湿器、煮蛋器等。也可以团队答题，奖品作为办公室里共有财产，员工每次用到都会对这次活动夸赞不已的。
3)颁奖典礼(一些家居用品、一些刻著名字奖项的`水晶)。
领导讲话(看情况是否可以一起聚餐)。
活动总结：活动总结及礼品清点。
礼品也是很重要的一个环节哦，员工在意的也许不是一件礼物更多的是在意企业是否看重自己的员工。而对于送给员工礼物多数以实用为主，因为这是多数员工的需求，有创意不实用的礼品往往会让员工觉的不够吸引力。不要去想是不是只送给企业里女员工，不要忘记，男员工也是有女友有老婆的。关心他们的生活比关心他们自己效果要来的好的多。
公司妇女节活动方案篇十一
为热烈庆祝“三八”妇女节，公司工会决定开展“三八”妇女节系列活动，现将具体事项如下：
20xx年3月8日。
活动一：温馨慰问。
活动方式及目的：通过感谢信和心意卡的方式将公司对员工的感谢及节日最美好的祝愿传递给每位女员工。
活动负责人：
xxx。
活动二：美容与健康讲座。
1.活动目的：让员工拥有更专业的美容、健康知识，更好的展现xx人的形象。
2.活动方式：邀请美容专业人士进行美容讲座。
4.活动对象：各部、室女员工。
5.活动负责人：xx。
活动三：登山比赛。
(一)活动目的：响应各级部门“全民健身”号召，组织女员工到户外呼吸新鲜空气，陶冶情操，有益员工的身心健康。
(二)活动地点：xx魁星岩。
(四)活动对象：公司所有女员工。
(五)活动负责人：xx。
(六)行程安排：
1、下午14点，全体女员工在公司新楼集中，一起出发。
2、14点50分，到达xx岩山下。
3、15点00分，开始登山比赛。
4、大概16点00分，到达山顶。
5、17点30分，返回山底。
(七)注意事项：
1、活动当天，请参加活动的员工穿着公司统一发放的运动服，以便于识别，实习员工可穿戴自己的运动服。
2、比赛过程中，在山道路窄地段，需超越时要在确保安全的情况下超越，被超越者要礼让从后边超越的人员，不得故意在前边左、右闪动阻碍后方的人超越。
3、在比赛中不得对其他人员有推、拉、挤、拌、摔等危险动作及其它阻碍他人动作的行为。
4、活动过程中，请爱护环境，遵守秩序、注意安全。
(八)奖励办法：
本次比赛设优胜奖，取前三名进行奖励。
一等奖一名，奖励乒乓球拍一幅；
二等奖一名，奖励羽笔球拍一幅；
三等奖一名，奖励随手泡一个。
(九)其它：
1、比赛路线：xxx山顶(大佛处)。
2、物品准备：矿泉水、应急药品。
3、为了保证人员的安全，所有参加比赛的人员必须服从综合部的领导和指导，车辆物品等服从统一指挥、调度。
4、未尽事宜另行通知。
公司妇女节活动方案篇十二
下午1：00—4：00在本厂举行，详细活动日期另行通知。
二、活动地点。
公司三楼培训室（工具仓库外面）。
三、活动内容及安排。
1、快乐呼啦圈、跳绳、夹弹珠、抢凳子、这几项活动分区域专人负责同时举行。
2、拔河比赛10人为一组。
3、套圈游戏，自由点歌活动发放节日福利奖每人50元。
四、奖项设置。
个人活动：一等奖电饭锅一台拔河多人活动：一等奖500元。
二等奖电风吹一台二等奖300元。
三等奖雨伞一把三等奖200元。
有奖趣味活动游戏规则及负责人分配。
1、快乐呼啦圈__负责登记评出奖项。
游戏规则：每次2人参加一次性不中断圈数最多者为一等奖，依此类推。
2、跳绳__负责登记评出奖项。
游戏规则：每次2人参加一次性不中断跳的个数最多者为一等奖，依此类推。
3、夹弹珠__负责登记评出奖项。
游戏规则：每次2人参加用筷子夹弹珠，一分钟内夹的最多者为一等奖，依此类推。
4、抢凳子__负责登记评出奖项。
游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，每组取最后一位入决赛竞争1、2、3等奖，依此类推。
5、拔河。
游戏规则：拔河比赛十人一组，提前报名登记，轮流上场竞赛。（先按各部门分组不够人数的可以和其他部门配成10人一组，每组选一人代表组长，组长在3月5日前把名单报给__，没有报名单为自动弃权）。
6、套圈游戏：__责监督。
游戏规则：排队参加，在指定的距离套圈，每人二次机会，套中礼品为奖励。自由点歌活动，发放妇女节日福利奖金每人50元（如有特殊情况不能参加的员工请提前一天告知行政部文员，否则视为放弃参加本次活动及福利奖金）。
公司妇女节活动方案篇十三
__女工篮球赛，有你参与更精彩！
为庆祝一年一度的三八妇女节，公司组织女工趣味篮球赛，目的是丰富广大女工的文化生活，增强女职工体质，选拨篮球女队员，提高女工的.凝聚力，同时也为五月的运动会，营造一种热爱运动的氛围。
20__年3月7日下午1点半。
篮球场。
全体女职工。
裁判和记分员：__，__。
1、比赛项目：比赛由投球、运球二个分项组成。
投球分项：每位选手有10次投篮机会，其中在三秒区里定位投3次，三秒区外定位投3次，运球上篮4次。
运球分项：每位选手从篮球场一侧的底线开始运球，运到篮球场的另一边并绕过篮球架，再运回起点处。
2、比赛规则。
选手在定位投篮时，双脚不能左右移动。
选手在运球上篮时，可以三步上篮也可以持球移动上篮，但是起点必须在三秒区外。运球时，选手可以单手运球也可以双手运球，但是不能持球。
3、记分标准。
选手在三秒区里定位投篮，投进一球得2分。
选手在三秒区外定位投篮，投进一球得3分。
选手运球上篮，投进一球得3分。
选手在运球分项中，以运球时间排序，第一位的得7分，第二位的得5分，第三位的得4分，第四至十名的得2分。
活动时如发生疑问，由裁判商议后决定。
1、选手以总分进行排序，前10名进行相应的物质奖励。
2、其他未尽事宜，以公司工会商议为准，
4只篮球、2只秒表、4支笔、评分表格、签到表、4个文件夹、矿泉水。
共计__元。
