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生命中的每一个阶段都需要总结一下，这样才能更好地前进。如何进行有效的时间管理，提高工作和学习的效率，是许多人需要解决的问题。以下是小编为大家整理的减压方法，希望对大家有所帮助。
我快乐作文400字篇一
从幼儿时期的图画书、拼音注释书，再到学龄时期能够流利通读的教科书、故事书，再到成年后的工具书，每个人的阅读能力随着年龄的增长也在不断地提高。阅读不仅可以让我们获得丰富的知识，也让我们成长的路上多了一份乐趣。
我最喜欢的一本书是日本作家黑柳彻子的作品《窗边的小豆豆》。这本书主要讲述了作者童年时期的真实经历：小豆豆由于淘气被原学校退学来到巴学园，在小林校长的爱护引导下，她从一个在别人眼中的“怪怪”的小女孩逐渐变成了一个人见人爱的孩子，并奠定了她辉煌一生的基础，在书中无时无处不体现着小豆豆对校长的敬爱之情。深受作者爱戴的小林校长给我印象最深的一段话：无论哪个孩子，当他出世的时候，都具有优良的品质。在他成长过程中这些优良品质可能会受到影响损害，我们要早早发现这些“优良的品质”，让它们发扬光大，把孩子们培养成富有个性的人。他是一位多么慈祥又让人敬爱的老师啊！让我也不由想象，如果我也在巴学园中，现在的我又会是怎样呢。
书中记录着以小豆豆为代表的学生们的喜怒哀乐：《海的味道、山的味道》一章中，小豆豆的妈妈每天给小豆豆准备材料丰富的盒饭，漂亮的象一个五颜六色的花圃，不仅受到老师的表扬，还引得同学们的羡慕。小豆豆的快乐从文字中传递出来，我读着也感同身受，忍不住替她开心。而《泰明死了》这一章则保持着忧伤的基调，学生们在没有任何心理准备的情况下从老师那里得知了泰明的死讯，学生们非常震惊和悲伤，大家回忆着泰明的音容笑貌和与他有关的点点滴滴，整座校园寂静、哀伤。学生们在校长的带领下参加了他的葬礼去和他做了最后的告别，我从文字中也能体会到大家的失去好朋友的痛苦和哀伤。
好看的书还有好多好多，阅读帮助我分辨好与坏、美与丑，一本本好书为我打开一扇扇窗户，展示一个个精彩绚丽的世界，感受着喜怒哀乐各种情感，让阅读为我插上飞翔的翅膀，让我在书中快乐的成长！
我快乐作文400字篇二
当我把时光剪影，岁月也自然烙印了那些被遗忘的美好。我是一个地道的快乐崇拜者，然而最近我才发现自己一直轻描淡写了快乐。原来，沉浸在阅读中的自己是满溢着愉悦的。那种由心的多巴胺释放令我在车水马龙的城市边缘寻觅到一份恬静，我想快乐阅读带来的平和安静、从容淡然就是我所要寻找的阅读快乐吧。
在这个日益繁华的大都市里有太多的人在不停地为生活奔波，不断地接受着生活带来的一切苦辣酸甜的洗礼。太多的人需要找到一种快乐的沉淀，于我，幸运地在阅读的过程中找到了依靠。我喜欢先从味道开始识别一本书，书中自带的那种专属于历史年轮的味道，让人有一种想一探究竟的冲动。一直想要追求的生活，只闻花香，不谈悲喜，读书喝茶，不争朝夕；在我这个年纪，还没有很充裕地踏足这个世界，对外面土地的所有向往，对不同民俗的一切追求都能在阅读中得到精神的大满足。我能清晰地感受到它们的浪漫、动荡、坚强以及幽默。每当自己迷茫而不知所措的时候，我异常执着地喜欢静静地待在一个小角落看书，从而慢慢地找回自己的轨道。相比于哲学，我对用那样一种幽默的方式去浅化复杂的人生刻画的漫画阅读也是情有独钟。热衷于那一种忍俊不禁之际引发更多的思考人生的表达。我们总会笑过、哭过、彷徨过，一辈子的时光里，能在带泪中重现笑靥，在喜颜里沉默思考也算不枉此生。
生命无法彩排，也无法用今天的理解去诠释昨天的心境。人悟性通常后觉，回首时需带着理解，原谅一切的快乐与忧伤。只是大多数人很容易放大了哀愁，放低了快乐。其实快乐并不难，乐由心生。心境开阔了，平和了，看淡了一切的哀愁，悲自然也就散了。读一本书，也正是在阅读自己，你带着愉悦阅读，你看到的就不仅仅是文字，而是感悟。
幸运地遇见了阅读，被温暖了一下。虽说繁华总有拜尽时，然而看不尽的是其中的境界，心灵与文字的碰撞。
我快乐作文400字篇三
现在的'一部分学生，沉迷于网络游戏，荒废了学业，《一个网虫的自白》，更有甚者由此走向了犯罪的道路，6月30日的法制报告会上的马xx，为引导学生正确认识和使用网络，河南校信通教育科技有限公司借助网络这一媒介以“班级博客”的形式开展了“20xx年寒假书香班级”“香满博客”大赛，借助河南阅读的新发展，我班在1月7日建立了“班级博客圈”参加了本次大赛。全省700所学校的1400多个参赛班级、700个家庭进行了阅读，大赛历时3个月，评选出100个“优秀班级”，我班有幸获得“河南省20xx寒假书香班级”称号。
班级博客，利用了青少年接受新生事物快，有着张扬的个性，利用他们喜闻乐见的“建个人网页、写博文”的形式，能够充分调动青少年参与的积极性，他们都希望把网页制作得到别具一格，写的博文能够吸引更多的欣赏者，所以都努力提高自己的阅读和写作水平，充分展示个人才能，同时，以班级为单位的参赛形式，使得班内每位成员主动自觉地强化了“合作精神”，共同为集体荣誉而努力《如：王洋洋的“我的班集体”》，增强了班级的凝聚力。
班级博客，老师可以通过博客给学生推荐阅读图书，并进行阅读方面的指导；家长可以和老师在博客中随时交流学生的阅读情况；学生在博客中纷纷记录自己的阅读收获。老师和家长的在线点评更是提高了学生们的阅读兴趣和阅读写作水平。
班级博客，一方面老师、家长和学生之间可以就阅读、学习和生活感悟进行充分的沟通与交流，另一方面学生们也能够分享省内专家和名师的经验。在这个过程中，培养了学生们利用网络进行学习和工作的习惯，同时，也是一种推广阅读的创新举动，充分调动了学生的积极性，以班级为单位开展，可以通过老师的合理引导，营造集体阅读的良好氛围，使学生之间相互影响、相互学习，并带动家长参与进来，促进书香班级和书香家庭的建设。
班级博客，从学校到家庭、从老师到学生、到家长，阅读经典、阅读思想、阅读文化、阅读精神，通过建立班级图书角和家庭图书馆，为大家创造良好的阅读环境和条件，为学生引领一条正确利用网络之路。
我快乐作文400字篇四
妈妈的工作很辛苦，每次回家都是一脸的疲惫，但，看见我的笑脸，愁容就像泡泡一样从脸上消失了。有一次，我问妈妈累不累，妈妈说不累，我真不明白，妈妈明明很累。但我再问时，妈妈开心的笑了，对我说：“你快乐，我快乐！”
妈妈为我付出了许多，很快乐吗？
时间久了，我学到了更多的知识，知道了更多关于“付出”和“快乐”的故事。
爸爸的单位要进行英语测试，可爸爸的英语不行，爸爸让我一定要帮他补习好。时间不多了，我只好为爸爸制定了一份学习计划，除了完成自己的功课外，每天帮他补习。几个晚上下来，爸爸感觉还很不错。爸爸信心十足的参加了考试。回家后，我看爸爸很兴奋，就知道，事情很顺利，我感到心情快活极了。
我猛然省悟：因为，付出也是一种收获！
我明白了，老师为什么会有欣慰的笑；医生为什么要激动的流泪；小桥为什么越发的高兴……付出，真的很快乐！
我快乐作文400字篇五
打从我在妈咪肚子中时，妈咪就经常摸著肚肚念故事给我听，我会兴奋的拳打脚踢，忍不住在里面跳起舞来，於是妈咪认为我是“可造之才”，就这样开始了我的阅读生活。
出生后，妈咪天天抱著我念书，一边念，一边指，我常乐得咯咯笑，妈咪更相信我是天生爱读书的孩子，也认为她的声音很有魔力，其实我只是觉得很有趣。
进了幼儿园，虽然大字还不识半个，我也喜欢自己看书了，只是看的都是绘本。花花绿绿的图案十分吸引我，我常常边看边笑，有时也会自言自语，其中“安东尼。布朗”的大猩猩最让我著迷。记得有一次，我把全家人叫来客厅坐好听我念故事，故事开始了，我很认真的把“朱家故事”念得高低起伏，还加上丰富的表情，只见哥哥从头笑到尾，我觉得很得意，也认为自己很棒。可是哥哥却过来拿起我的书大声说:“你这个小傻蛋，书拿反了还可以说故事”喔哦！原来我创造力这麼强，难怪爸比说我是个“小魔女”。
幼稚园到小一阶段是我的“黄金岁月”，我天天赖著哥哥念书给我听，也天天自己“看书”，充分享受阅读的乐趣。但是阿姨对我只看图的阅读方式很不满意，於是我被迫长大，只好每天念一本书给她听。刚开始，念得结结巴巴，一抬头就看到阿姨锐利的目光，真的好紧张哦！念完一本书，手上的汗也弄湿一条手帕了。没想到念了一段时间，竟然越念越顺，越念越好，认得的字也越来越多，我终於可以自己真正看完一本书了。就在这时我还发现:原来每一本书写得都不一样，每一个故事都可以带我去旅行，而每一页都是一种冒险。最大的好处是:我的书再也不会拿反了。阅读，真的很棒吧！
我快乐作文400字篇六
晚饭后，我又兴致勃勃地拉着妈妈去书房看《鱼滨逊漂流记》了。故事情节真是令人紧张又担忧。鲁滨逊遇到了洪涛巨浪，但他不畏艰难，勇敢地向岸边游。鲁滨逊被海盗捉住当俘虏了，但他凭着自己的智慧，逃脱了；鲁滨逊的船被巨浪掀翻了，卷进了海里，好不容易搭上了小艇……当我们还沉浸在鲁滨逊那奇幻的冒险经历中时，时间一转眼就从我们身边溜走了，《鲁滨逊漂流记》也看完了。
妈妈一边合上书，一边微笑地问我：“程程，看了这么一本情节精彩又惊险的书，你有什么感想呀？”“嗯……”我摸着脑袋，抬着望着天花板说着，“鲁滨逊不像他的父母，要过平凡的生活，一心向往海外生活，便私自离家，途中遇到重重的困难，但他都没有抒发当初的决定，靠着不懈的坚持、顽强的毅力和勇气度过，这个精神使我不已！”
“是呀！”妈妈听了，赞许地说着：“鲁滨逊遇到困难，从不慌乱，一直保持镇定，制定全盘计划，并有条不紊地去实施，一个具有大无畏冒险进取精神的人，无论在什么样的困难面前，都会克服困难成为一个成功者。你呀！就是缺少这一点，向来依靠大人解决各种生活上的小事，这一次，看了《鲁滨逊漂流记》你知道该怎么了吗？”妈妈说的没错，我一定要学会独立做事，在没有其它人的帮助下也能够解决问题，再也不能处处依靠别人了！
而这次的军训，对我来说就是一次与众不同的考验。在被罚做深蹲时，我快坚持不住了，但一想到鲁滨逊那的毅力，我就鼓励自己，坚持就是胜利；在做交通手势操时，我不确定蛙跳的动作是否正确，生怕被罚，但一想到鲁滨逊的勇气我就坚定地做出了心中的动作；在做……短短五天的军校生活，让我们受到了一次心灵上的深刻洗礼，磨练了自己的意志，培养了健康向上的心态，同时也增强了团队意识和组织纪律观念。这不恰恰是鲁滨逊身上所具有的优点吗？鲁滨逊就是军校的我们，他不怕苦、独立，从不依靠他人，这样的人，就是我们心中一直屹立着的军人！
我快乐作文400字篇七
我非常喜欢课外阅读，因为它给我带来了许多快乐。
我的课外书很多，如《一千零一夜》、《科学家的故事》等，但我觉得“写给小读者”这一套系列丛书给我带来得快乐最大，其中《快乐精灵》这本书讲了一个叫罗小卜的同学把快乐丢了，他经过千难万险，终于找回了快乐。这个故事告诉我们快乐才是一个人最重要的。《美德花园》讲了美德花园里住的50位品德高尚的仙子的故事，它告诉我们要做一个品德高尚的人。《梦想风暴》讲了梦想女神点石成金的法宝，只要拥有这些法宝，你所有的梦想都会实现。这个故事告诉我们怎样给理想插上翅膀，成为一个梦想成真的人。《比糖果都甜蜜》这本书讲了二十九个棒棒糖的神奇魔法，让我们知道了人与人之间的相处能够比糖果都甜蜜，教会我们如何与他人和谐相处。
这套书给我带来了极大的快乐，使我享受书中生动有趣的故事情节的同时，教我如何做一个时常快乐的人、有远大理想的人、品德高尚的人、被人喜爱的人。并且积累了许多好词佳句。“读书破万卷，下笔如有神”。我想像这样好的书读多了，写起作文来，还会犯愁吗？唐代诗人杜甫小时候读书，反复朗读品味，非把书读熟读透不可，后来才写出那么多优美的诗歌。我想如果我能像他一样用心读书，也一定会写出许许多多的佳作，那才是最大的快乐。
五年级:1356870217。
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我快乐作文400字篇八
书，陪伴我从一个什么都不懂的小女孩，变成了一个肚子里有一些“墨水”的中学生。夜深了，我坐在那空荡荡的写字桌前，只有书在一直默默地陪着我。
从我接触书的那一刻起，就被书里面那一个个生动感人的故事情节所深深地吸引住。我渴望成为故事中的主人公，住在豪华的城堡里，与许多善良、美丽、大方、可爱的公主成为好朋友，参加一场场重大的生日派对，有着一些神奇的魔法。
记得上五年级那会儿，作业还不算特别多，还可以抽出一点空余的时间来看书。周末作业也不是特别多，所以我想多抽出一些时间来阅读，就周五把所有作业写完，周六周日上完兴趣班就直奔新华书店。一进书店我就急切地寻找着林海音的《城南旧事》，书店的人特别多，我穿过一群又一群的人海，终于找到了《城南旧事》，一页两页，我像一匹饿狼贪婪地读着，仿佛将所有的事情都抛在了脑后，一心都想着书本里精彩的内容。时间在渐渐流逝，我还在读书，书店里只剩下我和老板了，钟“铛铛铛”响了三声，我这才意识到时间早已经过了七点钟，马上将书放回原位，但是心里还在想着故事精彩的内容，我一身轻松地走出了书店，咽了一口唾沫好像把知识全都吞进了肚子里，踩着欢快的步子，哼着小调回家去了。
书，是我生活中缺一不可的物品，离开了它，我等于失去了快乐，所以阅读使我快乐。
我快乐作文400字篇九
——题记。
大地赋予所有生物活力的同时也赋予了它们快乐的本能。
小朋友的.笑，是可爱的；“准妈妈”的笑，是幸福的；年过花甲的老人的笑，是祥和的。可爱、幸福、祥和，它们缠在一起，就是快乐。我们可以生活在同一片土地上，是幸运的；我们彼此相敬相爱，相互扶持，是幸福的；我们同生共死，一起扞卫祖国的尊严，是荣幸的。生活如此美好，是快乐的。
当夜幕降临时，当万家灯火相继熄灭时，当所有人沉睡于梦中的甜美时，呼吸打着顺畅地节拍，静静地等待美好明天的到来。
认为事物美好，是因为人的感官觉得它美好。又或者，是因为它本身就是美好的事物。而认为快乐地生活是美好的，则是用身心去感受、去迎合它，身心一体，感受自然更上一层楼。
我们在快乐地生活。我喜欢快乐，喜欢自己的生活。但我更喜欢快乐地生活。快乐地生活，让我的心情愉悦，让我健康成长，让我领悟到生命应该是快乐的。因为生命是短暂的，所以我们要积极地活着，快乐地生活。把有限的生命繁衍出无限的欢乐；而生命却又是漫长，漫长到可以让我们肆无忌惮地用快乐挥霍我们的青春。
生活的快乐有好多好多，多的像天上的星星样数不完。
大事小事、好事坏事、真事假事、旧事新事，在生活看来，那都是快乐的。假若没有这么多的“事”，生活就会很枯燥，没有了意义。一个人的快乐是快乐，两个人的快乐是分享，三个人的快乐是攀比快乐，而好多人的快乐，是生活的快乐。生活的快乐，就是世界的祝福。
生活里，有喜有悲，有欢声也有泪水。我们应该是生活充满色彩，充满欢乐，这是我们的责任，也是我们的本能。责任使我们尽职地维护生活的秩序，本能使我们尽情地寻找快乐。大喜大悲，欢声泪水两者融合在一起便成了我们的快乐，生活的快乐，世界的快乐。快乐让我们活得多姿多彩，让世界年轻。
我快乐作文400字篇十
我热爱阅读！它承载着人们的希望，这种东西有虚有实，它看不见，摸不着，却能在心中产生一股巨大的力量。也正是通过阅读，放飞了我的梦想！
我的梦想是当一位舞蹈家，所以我阅读了许多与杨丽萍阿姨相关的书籍，杨丽萍阿姨经历了种种困难，刻苦努力，最后才成为了一位著名的舞蹈家。那一刻我坚定了我跳舞的梦想。这正如我国先哲孟子说的：“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”许多伟人都是在经历了超常人的磨难之后才成为伟人的。我现在的梦想之路，也有许多绊脚石，每当遇到困难，伤心失望时；每当遭受挫折，垂头丧气时；每当遭遇失败，想要放弃时，我都会拿起书本，好好地读一读杨阿姨的经历，从中她的事迹里汲取信心、勇气和力量。相信终有一天它们会变成垫脚石！因此每当我上完一节跳舞课时，我便会一心一意的回顾老师上课的内容，动作。有错了，重新来过；跌倒了，爬起来继续……就这样，日积月累，渐渐地，我去参加比赛总是可以获奖。正如一棵棵树，只有当它蓄了花，育了果，才可能结出饱满的果实。阅读让我学会了坚持，也正是阅读让梦想的翅膀越发强健！
所有的梦想，不付出努力，到头来都是空话。对于我来说，要想成为一个舞蹈家，首先就要有扎实的基本功，要多练习。善于从平时的练习中发现技巧。也许现在我的动作不到位，舞姿缺少美感。但是为了那个闪闪发光的舞蹈梦，我会努力，会奋斗！不辞劳累，不怕辛苦！我时时刻刻用杨丽萍阿姨的故事来激励自己，争取将来做一位像她那样的舞蹈家。
我热爱阅读！是它，让我了解了杨丽萍阿姨是怎样一步步走向成功的；是它，让我哪怕面对重重困难也要刻苦练习舞蹈；是它，放飞了我的梦想！
我快乐作文400字篇十一
成长的方式有很多，但是在阅读中快乐成长是最好的。阅读不仅让我有了丰富的知识，让我的学习不断进步，而且使我的生活更充实。
刚上学时，我并不喜欢看书，觉得看书很累，也很没意思。让我改变想法的是我上二年级时，爸爸给我买的一本科普读物——《十万个为什么》，里面有丰富的知识：天上为什么会有星星，太阳为什么会发光，海洋为什么是蓝色的宝库……还告诉我们银河是由许多像太阳系一样的星云构成的，人类居住的地球只是宇宙当中的一颗“小星星”。每一篇文章都告诉我们一个科学小道理，它就像一位无声的老师，带给了我无穷的知识，让幼稚的我知道了科学的发展，社会的进步。从此，我对书的兴趣逐渐浓厚起来，每天读书是我最快乐的事。从此，我这个性格内向，不善言语的小男孩，在小伙伴面前说起书中的科学道理时，可以是滔滔不绝的。看着小伙伴们傻呆呆地听我讲书中的故事时，我别提多满足了。
后来在一次语文课上，蓝老师问我们：“热水瓶为什么能保温？”教室里鸦雀无声。我鼓足勇气大声回答：“是因为它的瓶口做得小，防止热量漏掉，夹缝是真空的，就不会有空气来传热，里面热瓶的内壁和外壁都是有镀层，可以反射内壁的热，不让跑出来，瓶外面的热也不能传进去，夹缝部分的两壁都有镀层，反射外面和来自内壁的热。”同学们向我投来羡慕的目光，蓝老师也赞许地点点头。多亏读书让我在课堂中大显身手，从那以后，我更喜欢读书了。
书是智慧的钥匙，是人类进步的阶梯。书还是一对隐形的翅膀，带我飞向知识的蓝天。渺小的我，要在书的海洋里，快乐遨游。
我快乐作文400字篇十二
我的家住在风动小区，小区美丽如画，不信就跟我去看看吧！一进小区就看见四栋崭新的住宅楼，楼的四周布满了绿化带，使小区犹如置身于绿色的海洋中。
清晨，在鸟语花香中，小区中的人们都早早的`起床了，没有一个睡懒觉的。小孩和大人都各干各的事情，退休的老奶奶放着欢快的音乐跳着健身操；退休的老爷爷在练武术，看，远处几位“武林高手”正在练剑，他们练得多么专注呀！小区门口飘来肉包子的香味，摊子面前挤满了买早饭的人。人们的生活水平提高了养宠物的人也越来越多，小区里跑着奇形怪状的狗，有金巴、狐狸狗、短尾狗……他们瞪着水汪汪的大眼睛看着你，那可爱的样子，使你忍不住伸手摸摸它。人们都要上班了，我也要上学了。我们常说：“一日之计在于晨。”我认为这句话说的一点也没错。
中午，穿着蓝色工作服的工人下班了，急急忙忙的往家赶。楼上楼下传来了锅碗瓢盆的声音和一阵阵菜饭香，香味使我口水直往下流。吃过饭后，老爷爷老奶奶在“工人之家”活动。有的在下棋，有的在打扑克牌，还有人在聊天。真是一片其乐融融的景象。
傍晚，工作一天的人们回来了，他们三三两两的在小区内散步。放学后的孩子有的在踢足球，有的穿着冰鞋在溜冰，有时候不小心撞到正在散步的人们，人们也无可奈何地笑笑说：“以后小心点。”晚饭后一轮明月升起来了，月光下几位老爷爷在小区里拉二胡，悠扬的琴声令人陶醉。让我们体会到“明月小区照，琴声小区流”的境界。
小区沉浸在一片健康、和谐的气氛中。
