一键复制
瑜伽让人们不仅能够锻炼身体，还能平静心灵。总结时要避免流水账式的叙述，注重思考和总结归纳。请大家阅读以下总结范文，并结合自身情况进行参考和借鉴。
给自己一个微笑作文500字篇一
你知道你很胆小。
你知道遇到事情你只是一味逃避。
你知道你自己的性格很差。
那有什么办法。
改不了改不了。
你只能接受自己，不断为自己找借口。
讨厌这样的自己!
改不了改不了。
是决心不够坚定还是不够勇敢。
不敢去面对那些让人心碎的事实。
是该说你太善良还是太自私。
善良也好，自私也罢。
你该正视自己了。
不然将来的路上。
有谁会陪你一直走下去?
给自己一个微笑作文500字篇二
天，阴沉沉的，看不见一丝阳光；我的心也似乎跌进了一个深渊，没有一丝阳光。
和爸妈大吵一架，十分难受，便出来散心。走啊，走啊，低着头漫无目的的走。走到了一个池塘边，突然，看见了水中自己倒映的身影，不由得生出“跳进水里一了了之”的想法。我甩了甩头，继续向前走。
走着，走着，我被一个不怎么起眼的小石头绊倒了，虽然不疼，但是我却止不住我的眼泪，它把我近来“学习的压力”“父母的不理解”等忍住的眼泪都带了出来。
我叹了口气，正想起身往回走，突然，我抬头看见了路边的一片小雏菊，它们是那么的不起眼，但它们开的是那么热烈而芬芳。
我看呆了，我从来没想过那么不起眼的花也可以开的这么美丽，这么热烈。一阵风吹来，它们随着摇摆，似乎在对我微笑，我也以一个微笑还报它们。它们开的更热烈了。
看着，看着，我已全然忘记这是在路边，路上的行人都在用一种怪异的眼神看着我。我十分窘迫的站了起来，快步回家。但此时我心里的难过与悲伤早已淹没在那片雏菊的微笑中。
晚上，那片雏菊也进入了我的梦乡，在梦中，他们开得是那么的美，那么的盛。它们微笑着对我说：“微笑是治愈人心灵最好的良药，每天给自己一个真诚的微笑吧！”
醒来，我依旧记得那个美丽的梦。“给自己一个……真诚的微笑？”我对着镜子喃喃自语道。试着笑了几下，觉得这样看起来十分好笑，便“哈哈哈哈”的笑了起来。所有的烦恼，已抛到云霄之外。
微笑吧，给自己一个微笑，用微笑去面对痛苦，用微笑去面对挫折，用微笑去面对人生。
给自己一个微笑作文500字篇三
在人生这条大路上，难免会有一些磕磕碰碰，难免会有一些摩擦，难免会有一些困难。给自己一个微笑，让自己拥有蔑视困难的勇气，让自己拥有移动大山的决心，让微笑改变你的一生。
其实笑并不难，嘴角上翘，那就是笑。但难的是一种发自内心的笑。在面临种种挫折和不幸的日子里，笑里必须多一份坦然；在心情极为忧郁的日子里，笑里应该增加一些自信，在不被理解受误解的日子里，笑里就要加一丝大气。笑不难，难的是把握笑的标尺。
比尔-盖茨就很会给自己一个微笑。当微软的全部软件几乎被病毒侵害得所剩无几，危在旦夕时，他面对着病毒一笑而过，三天之后由比尔-盖茨研制成的新一代杀毒软件拯救了一切。而在微软的最新系统windows-xp研制成功后，比尔-盖茨轻松地笑笑，开始了又一个系统的研制。微笑，可以解决很多我们看似不可能的事。
笑也是悲观者与乐观者的一个巨大区别。爱迪生在选做灯丝的材料时，经历了上千次失败。每一次失败后，他的助手都神情懊恼，而爱迪生却笑着说：“有什么令人烦恼的，失败一次，就证明我们排除了一个错误答案，离成功近了一步！”
不要抱怨生活给了自己太多的磨难、太多的曲折和太多的痛苦，给自己一份微笑！让你多一份坦然，少一份拘谨；增加一些快乐，减少一些悲伤；加一些自信，减一丝自卑。
给自己一个微笑作文500字篇四
“这石膏拿下来之后，就可以走路了，一定要勤加练习。”“好的，谢谢大夫。”
我从轮椅上站起来，悬着一只脚，一蹦一蹦地出了病房，虽然大夫说了可以走路，但我仍不敢轻易把脚放下。这时，身后的父亲狠狠地踢了一下我没有受伤的腿，冷冷地说道：“会不会好好走路？出什么洋相？”我稳了稳差点被父亲踢到的身子，缓缓地放下悬着的右脚，迈出了小小的一步。
就在右脚着地的刹那，脚下的大理石地面就不在光滑，而是铺满了密密麻麻的大头针，闪着寒光，每一根都深深的刺入了我的肌肤，穿透了我的骨头。我本能地抬起左脚迅速落地，回头看了一眼父亲，渴望得到一点儿鼓励，哪怕一丁点儿。可我却只得到了一盆冰冷的水：好好走路，不然别回家了。
我急了，眼泪是瞬间浸湿了眼眶，却不敢在大庭广众之下掉下来。“孩子，来这里坐坐吧。”是奶奶的声音！我四处张望着，看见奶奶正坐在一把长椅上，呼唤着我。我强忍着疼，慢慢地走了过去，站在奶奶旁边。奶奶轻轻地拍了拍椅子示意我坐下，我胆怯的看了一眼父亲，奶奶温柔地安慰道：“没事，坐吧。”我这才坐下了。
这时，奶奶拿出一面随身携带的小镜子，举到我的面前，说：“来，对着镜子笑。”虽不明白是为什么，但我仍照做了。奶奶一边举着镜子，一边慢慢地轻轻地抚摸着我的头发说：“你看，你笑得多可爱啊。孩子，在遇到挫折的时候，别忘记给自己一个微笑。”
我看了看镜中的自己，笑得很可爱，好像真的就可以冲破前方的一切困难，眼前又浮现出自己奔跑的身影，心中顿时充满力量，在奶奶的搀扶下，在自己的努力下，我微笑着，终于迈出了真正的一步。
给自己一个微笑作文500字篇五
微笑可以使人快乐，微笑可以给人鼓励，微笑可以让人感到宽慰和友好，微笑可以让我从失败中找回自信，微笑也可以让我变得自信。
——题记。
今年，学校举行了一场跳绳比赛，比赛选手要从每一个班里挑出六人。
今天，班主任老师要从班里选人参加这场跳绳比赛了。得知事情后，我的心跳个不停。老师从班里选了两个男生和四个女生，我就是这四位女生之一。当我听到老师选我时，我很紧张，生怕拖班级的总成绩，想着想着，我就对自己失去了信心。
晚上，我躺在床上，心久久不能平静，心想着：明天的比赛输了怎么办？我们班输了怎么办？我很是着急呀！就这样我迷迷糊糊地睡着了。
早上起来，我来到学校。上第一节课时，我很不专心，因为第二节上课比赛就开始了。时间一分一秒的过去了，比赛开始了，每个班的班主任都带着自己班的选手来到了比赛现场。
来到这里，就要开始比赛了。虽然我们班是三年级里最后一个上场的，但这并不能让我缓解紧张的心情。
看着其他班跳的那么好，我心想：别人都跳的这么好，为什么我不可以？这时，我微笑着对自己说：“别担心，你能行。”我紧张的心情慢慢平静，顿时对自己充满了信心。
该我们班上场了，我长舒一口气，平复了一下紧张的心理，拿起跳绳，做好了准备。哨声一响，比赛开始了，我甩动绳子，轻快的跳起来，我用我最大的努力跳到了最后。比赛结果出来了，我们班得了第一，我心里特别高兴。
这次比赛让我受益无穷，我明白了，给自己一个微笑，就给了自己战胜困难的信心和力量。
给自己一个微笑作文500字篇六
当你失利时，不管勉不勉强，请给自己一个微笑；来表达对下一个机会的自信。当你成功时，请给自己一个微笑，发泄自己心中的快乐。
――题记。
曾经的阴影。
今日的辉煌。
从那时起，我就像刘备――无论是上课，还是下课，都一言不发，默默地坐在位子上；无论是大考还是小考，我都全力以赴，不放弃每一个分数。哪怕多扣一分、0.5分，我都要夺回来。我一直在等待着，等待着那辉煌的一刻。期末考试时，平时默默无闻的我竟以九十九点五的语文成绩，夺得第一名。回想起当年，我给自己一个激动地微笑、大胆地举手、不安的心里、刺耳的声音、愣愣地发呆、今日的辉煌、感动的眼泪组成一个奋斗拼搏的我。
有的同学曾在我取试卷的时候问我，你成功的秘诀是什么？我微笑着：无论你遇到什么事，请记住给自己一个微笑。
给自己一个微笑作文500字篇七
我们虽然哭着来到这个世界上，却就应笑对人生。
早晨起来，对自己微笑，带着一个完美的情绪迈出大门；夜晚归来，对自己微笑，祝福自己做一个甜甜的美梦。不要抱怨生活给予你太多磨难，太多曲折。把每一个失败都归结为尝试，不去自卑，给自己一个微笑，打开心门，阳光不会不请自来。
每个人的抉择不一样，或许你宁愿坐在宝马车上哭着过，也不愿意骑着单车笑着活，我们都尊重你的决定不论你的抉择如何，请不要忘记给自己一个微笑。宝马不就是终点的驿站，哭过，我们会笑得更灿烂；单车上的微笑并不代表最终的归宿，笑到最后便就是幸福。起跑线固然重要，但跑到终点才就是赢家。或哭或笑、或单车或宝马、起跑线也好终点站也罢，让它们拥抱，微笑的走向幸福的旅程。
相信世界上有一种东西叫做l-o-v-e，它不能够拿l-v，相提并论。确定了一个真理--幸福没有标准自己感觉幸福就就是幸福。所以失去了不要悲伤不要堕落，不要选取忘记，微笑的应对，记得才就是活过，要明白等待你的未来就是什么。让老天下一场雨，把世界洗一洗。我们微笑的从头再来，活得更精彩。每个人都就是潜力股，摔倒了站起来继续微笑，激发潜力，让错过的人后悔吧。然后我们微笑的往前迈。
幸福就藏在你开心的微笑里，当你学会无论就是在悲伤的时候，还就是苦难的时候，压抑或就是委屈的时候，都能微笑的看待，相信生活中的一切苦恼和不快都会烟消云散。
爱微笑，也就爱了你自己；懂得微笑，也就懂得了生活；学会微笑，也就学会了给予。给生命一个真诚的微笑，我们便拥有了人生；给自己一个自信的微笑，让微笑伴随我的一生。雪花降落迎来寒冷的冬天，冬雪融化迎来灿烂的春天，不要因为寒冷而伤悲，不要因为美丽逝去而惆怅，给自己一个微笑，相信阳光会有的，温暖会有的。
其实微笑很简单，嘴角微微扬起，你的世界从此不再单调，不再烦恼。请不要吝啬，给自己一个给力微笑吧。
给自己一个微笑作文500字篇八
语文试卷改出来了，大家争着往讲台上挤，讲台旁密匝匝围了一堆人。老师进来后，同学们才如潮水般退回到自己的座位上。
试卷被一张张地发了下来，教室里顿时哀嚎一片。试卷发完以后，同学们拿着各自的试卷开始往各家去“窜门”研讨分数去了。
“你看看，还有谁比我更差？”一同学无奈地说着。
“我才叫差呢！”另一同学一手拿着试卷，另一只手在试卷上指点着，好像在指点被乱兵糟蹋了的江山。
窗户打开着，窗外有一只麻雀孤零零地停在枝头，一动也不动，如被某个咒语定住了一样，显得那样地落单，好像有什么心事似的。
我扭转头看着摊在桌上的试卷，一种苦涩的味道在心中激荡开来，弥漫全身，一股股的热血不断地涌上心头。
我一遍遍地算着试卷上的分数。不知道算了多少遍，但是分数还是那个分数，没有任何意外和惊喜，它血粼粼地波荡着我的眼神，使我不忍直视。
我的头颅也好像被鞭炮炸开了一般，炸得我眼前一黑，炸得周围的声音也模糊起来。转眼间，我又感觉我整个地浸在了冬天的大海里，一阵刺骨的寒意袭上心头。
眼泪开始在我眼眶里打转，我连忙把头扭向窗外，不想让别人看见。
窗外，灰褐色的树木依然挺立在那里，只是那只麻雀早已不见。树枝上空荡荡的，只有微寒的春风不时地吹过枝头，试图去填满麻雀飞走后留下的空间。但是，风一吹，反而带走了更多的来不及凋落的枯叶。枯叶飘飘荡荡地往下掉落，把一个个曾经辉煌的生命埋进了泥土中。
傍晚，放学的铃声终于响起。我踏着喑哑的铃声冲出了教室，却又不愿马上回家，于是我一个人踯躅在路上，像一只流浪的小猫。
天色逐渐暗下来了，走到家门楼下的时候，发现车库旁居然长了一株野草，在轻风中微微抖动。我的心里像是有什么东西流过，泛起了一丝异样的波澜。
晚上，下雨了。雨水打在窗玻璃上，“噼噼啪啪”的，很清脆，好像一个敲门声叩响在我的心里。一下，两下，我的心门似乎被扣开了一条缝隙，隐隐约约地透过一丝光亮，像雨丝穿过云层，像鸟鸣划过长空。
渐渐地，我进入了梦乡。
清晨起来，我去上学，路过车库，我又看见了那株野草。只见它把根牢牢地扎在水泥缝隙中，坚强地探出身来。经过一个晚上的雨水的洗礼，它不但没有死掉，反而变得晶莹润泽，并且斜向墙角倔强地挺立着。
“如此——”我想找一个词来形容它，但似乎找不出。我只是加快了脚步，昂然地向学校走去，嘴角边露出了一个微笑。
给自己一个微笑作文500字篇九
“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”。
在人生漫漫的旅途中常常逆境多于顺境的状态，然而，给自己一个微笑，却往往会使自己摆脱掉困境，向前奔去。
记得那是阴雨蒙蒙的仲春，我走在布满着黑云的天空下，心中仿佛也正下着蒙蒙细雨，原因是期中考试的成绩公布了。“唉，这次考试分数这么糟糕，回家肯定会被妈妈骂一顿。怎么办呢？”我忐忑不安，一边走，一边自言自语，真希望回家的路再长些。
走进家门，只见妈妈正在厨房中忙碌着，一盘盘的菜肴在她那布满着岁月痕迹的手中，显得是那么的美味。看到这，我心中的“雨”下得更大了，面对着母亲的付出，我用成绩回报她的是何等的愧疚！最后我深吸了一口气，断断续续地把分数一一报出。妈妈愣了一下，回头看了看我。我以为她又会狠狠骂我一顿，但出乎意料的是，她竟没说什么，只对父亲说了声：“饭熟了，开饭吧，大家都饿了。”说得是那样自然，似乎也不知道我的成绩。于是我蹑手蹑脚地走到饭桌前，抓起筷子拼命地吃白米饭，不敢再抬头看妈妈，我清楚的知道，那是一对充满忧郁的眼睛。
时间一点点地流逝，整个房间里除了我拨动筷子吃白米饭的声音，似乎所有的一切都凝固了。吃完饭，我回到房间，把门关上，像散了架般，一下子坐在床上。想起母亲那忧郁而又带着一丝失望的眼神，我真想哭一场。哭也是那么容易的一件事。正在我烦恼的时候，突然听到开门的声音，那是母亲，她轻轻地推开房门，慢慢地坐在我身旁对我说：“看看这封信。”我缓缓打开，看了看，啊！短短的几行字里面包含了妈妈对我的期待和鼓励。母亲并不擅长用语言来表达，只能用文字来说明对我的期望。在不知不觉中，我感到有一股热乎乎的东西从我面颊上流过。
不知过了多少，一分钟？五分钟？我才转过神来，向旁边看了看，母亲悄然离去，我的泪水涌了出来。“谁言寸草心，报得三春晖”我应该给父母一个微笑，给自己微笑。我现在还年轻，是有着绚丽的人生机遇，给自己一个微笑，是给自己一个美好的未来！于是，我奋斗起来，用成绩终于证明了一切？母亲也早己甩去了那忧郁而带着一丝失望的眼神，向我投来了赞赏与自豪的目光！
给自己一个微笑吧！在成长的道路上微笑是不可少的，当遇到挫折时，微笑，便会给你无限的力量，当遇到困难时，微笑，可以让你锲而不舍！给自己一个微笑吧，让天更蓝，让心情更快乐，让未来充满希望！
给自己一个微笑作文500字篇十
在这变化多端的尘世之中，给自己一个微笑，让生活充满光彩。
生活，就如天上的彩云一般，轻轻飘飘地挪动了位置；生活，宛如名家的歌曲一般，宛如悠扬的跳过了；生活，也如土地上的尘土一般，被行走的人们带入了他处。人的一生就是如此，有时喜欢有时哭，而只要给自己一个微笑生活便会重新散发出，它的光彩照亮着你丽丽前行的道路让你奋勇向前。
回想那充满欢快的童年，然而却谁也不知其中的悲凉。
在上小学之际，父母给我报上了各类的课外班，我也每天被作业压得抬不起头来，但是我还是平静的过完了一日又一日。直到知道有那么一日，我去上新东方的课回到家中的时候拿起了沉甸甸的书包，从里面掏出了一本又一本的作业，我看了看只能无奈地叹了口气开始写作业，转眼之间，我已疲惫不堪，但仍旧奋笔疾书。
在快完成时，我看向了一本英语的课本里面有一篇今天要默完的课文，翻了翻看见了要背的课本。天哪，足足有二十多行，这对于我来说十分困难，简直是不可能办到的事情。当时的我，心情十分复杂，觉得那是一件无法做的事情在哪儿十分急躁，却又想不出可以做些什么，只得对着课本发呆。
这时，我扭头往镜子当中看了看，发现脸上火我红一片，就对自己来了个微笑，在看到自己微笑时，我的心仿佛产生了一种巨大的力量，也使得我自信大增，让我在几十分钟后就背完了课文，我也发现了：微笑，原来可以给一个人带来这么巨大的力量，微笑就在自己脸而人们要在岔路口做出选择，只要你给生活一个微笑生活才会给你一个微笑。
饮一壶陈年旧茶，忆几段陈年旧事，读几本休闲好书，过去的日子，我永远难以忘怀。过去的日子，如轻烟被微风吹散了，如薄雾被初阳蒸融了，而一成不变的，是自己对过去日子的回忆，那时我们怀念。
莫过于世间万物的是微笑给自己一个微笑，让生活充满生机，给自己一个微笑，给生命带来动力，给自己一个微笑，让世界充满光彩！
给自己一个微笑作文500字篇十一
在肇庆这个美丽的城市里，风景名胜更是像夜空里的群星，多得数不胜数，其中，七星岩就像是肇庆的夜空中最璀璨，最光亮耀眼的一颗星星，我对它更是情有独钟。
“七星岩”顾名思义是说在湖中的七座奇峰列峙如天上的北斗七星一般，正因为这样，七星岩而得名。听爸爸说，它是由阆风岩、玉屏岩、石室岩、天柱岩、蟾蜍岩、仙掌岩和阿波岩组成，其中以天柱岩为最高，高113米。
我们从南门进入，穿过平湖幽堤，我开始领略到它的美：两旁绿树成荫，湖上波光粼粼，周围群山环抱，环境十分优雅，我简直不敢相信，在一个如此繁华的城市里，竟会有一个空气如此清新，环境如此优美的地方，不，应该说是世外桃源！怪不得会有“岭南第一奇观”之称了。
刚出洞口就发现有许多人围在那里，我怀着好奇心穿过人群。哦！那就是摩崖石刻，都是历代的文人墨客来到这里游玩有感而发所写下的文章，保存得很完整，上至唐代，下至现在，特别以一篇《端州石室计》为瑰宝，我最喜欢的是“天然宫殿”这四个大字，是高睿写的，每个字都苍劲有力，铁划银钩。听闻在建国后，朱德、陈毅、叶剑英等同志到此题字，又为七星岩增添了一些色彩，成为了七星岩风景区里一道亮丽的风景线。唐朝的有4篇，宋朝有80篇，元朝的有13篇，明朝的则有146篇，这里真不愧是“千年诗廊”啊！
给自己一个微笑作文500字篇十二
生活中，我们需要微笑。微笑能够使我暂时摆脱烦恼和忧愁;微笑能够使我们交到更多的朋友;微笑能够使我笑对人生，笑看世界。
真所谓“：笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。”我们需要微笑。
以往，有个看淡世界和人生的人，因为她少了一双腿，她的人生一片灰暗。他是我印象最深的朋友一一小言。小言从小是个开朗活波的女孩，我和她从小一齐长大，可是，当我们分居两地，再次重逢时，她的笑容已经消失了。在小言七岁的时，不细心从山坡上摔下去，一双腿被摔坏了。当时农村的卫生院里没办法治，只能用草药包上，可是，时间一长，不但不见好转，反而恶化了。在人生的抉择下，小言的父母不得不截去小言的双腿以保护她的生命。微笑也被无情截去了。
当我从遥远的异地回到家乡时，得知这个消息后我第一时间冲去看小言。可是小言的房门紧锁着，我在门外敲着，可是小言的屋里一片沉寂。她不想理我了吗?为什么?我们不是好朋友吗?……无数的疑惑围绕着我，难道我们真的做不成朋友了?一张纸条从门缝里伸出，我低头捡起，泪水不满我的脸颊，我想抑制，却论如何也抑制不住。那张纸上，写的是我没有朋友。小言怎样没有朋友呢?我看到从院外伸进来的藤蔓，上头的话都败了，绿意也黯然失色，此刻已经快到秋天了。我冲出小言的家。绕几个房屋。从后面的小坡绕到了小言的家后面。在小言的窗口，有一双手正放在那里。我看着那几根粗壮的树，妙计一出。沿着树根往上爬，最终爬到二楼窗口的粗树干上，小言正爬着窗口哭泣着。手里握着一支笔，那是我第一次送给他的礼物，一向精致的铅笔。
“小言，能够帮我一个忙吗?”我突然出声道。小言吓了一跳，抬头惊愕得看着我。“小言，伸手过来我卡住了。”我泪水涌出委屈道，脚在树干的一侧，从小言的角度来看，看得出来我卡住了。“你……你怎样来了。”小言惊讶道，伸出收焦急地想拉住我，课室却够不着。我嬉笑着擦擦泪，手来住她后，从窗户进去了。小言猜我是故意的，没理会我。“小言”我从桌子上拿出一面镜子。对着她说“你看看你那样，我都快记不起你的原先的样貌了，看着镜子，你笑一个好吗?什么事情都会过去的，有我陪着你，你不是没有朋友，不是吗?笑一个。给自己一个微笑。”
经过我的开导，小言最终露出了一个笑脸，可是笑得眼泪都流出来了。
给自己一个微笑，因为微笑中有爱，有朋友，还有自己。笑看人生，笑迎世界，笑一笑，没什么事情大不了的。
给自己一个微笑作文500字篇十三
这时，能帮你自己的还是你自己，真的，不妨给自己一个微笑，我想这绝对会比别人对你说加油更有动力。微笑不仅仅有震慑人心的力量，更多的他会给自己自信，去战胜困难。
你想，你每天对别人微笑，别人会开心；在伤心时，为什么不能给自己一个微笑呢？这个微笑一定会是自己快乐的，当自己取得成功时，大家都微笑着祝贺你，为什么不给自己一个微笑，也祝贺自己取得了成功。同时也要告诉自己，继续努力，还要得带更多的赞美与微笑。
尝试给自己一个微笑，一个充满爱心、力量、快乐的微笑。你给过自己一个微笑吗？
给自己一个微笑作文500字篇十四
记得五年级的一天，学校举办了一年一度的冬季运动会，运动会上，同学们大展身手，打破了许多项目的记录。
但最令我记忆犹新的，是那场班级拔河赛。只听哨声一响，双方队员卯足了劲儿，紧紧地咬住牙齿，嘴里还不时叫喊着，我也参与了其中。
在第一、二回合，我们班完胜一班，但第三回合，我们的体力不足了，随时想松开麻绳，摊在草地上休息一会儿。可我的神经系统不同意，它让我坚持下去，一直像个闹剧的钟表在我的耳边说：“加油！坚持住！胜利就在前方！加油！坚持住……”它仿佛在对我催眠，一直讲个不停。
给自己一个微笑，给自己一个及时的微笑，必定会让你成功！
