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在繁忙的生活中，总结能让我们更清晰地认识到自己的成长和进步。写总结时，可以借鉴他人的观点和经验，但要保持独立思考。以下是一些自我成长和发展的总结范文，推荐给大家。
记得微笑作文400字篇一
在我并不漫长的人生旅途中，许许多多的微笑都会让我铭记终生：母亲温柔而慈爱的微笑让我温暖，父亲深沉而坚定的微笑是我的依靠，老师信任又充满鼓励的微笑让我的人生盛开别样的花朵，但埋藏在我心灵最深处的却还是那个让我感动的微笑。
记得那是四年级的一个暑假，学校组织了一次夏令营，妈妈为了锻炼我把我也送了去。
一辆大客车不知道用了多久的时间把我们送到了营地，那是一个全新的世界，我的内心竟对那里充满期待。带队老师把我们安顿好，我们在宿舍休息一会后，进来一位长得黝黑，身体十分高大健壮，身着迷彩服的叔叔，他表情凝重，十分严肃，向我们自我介绍道：“同学们，我是你们的教练员，这次夏令营给你们安排了很多活动，主要是想训练一下你们各个方面的能力，希望你们能胜利完成，现在，跟我到操场集合，速度要快，不许拖拖拉拉，不许讲话，不许掉队，”这位教练员讲话的口气掷地有声，铿锵有力，让人不能有一丝一毫的怠慢。我跟着队伍往操场走，心里却紧张的不行，不知道都有什么项目，也不知道自己能不能完成。一瞬间我就开始后悔了，后悔不该参加这个活动。
我在心里默默的祈祷：老天爷呀，帮帮我吧！老天爷一定是知道我平时是个乖孩子，所以在前面的几项活动中，我都比较顺利的通过了。最后一项是过缅甸桥，就是在十五米的高空走完用线穿起来的用木板做成的桥。这项活动我是说什么也完不成的，因为我打小就有恐高症，我知道在那样的环境下我是无法超越自己的。看着前面的同伴一个个的都通过了，我的心都急的快要跳出来了，我知道我不行，我不行！
直到今天，我依然记得那微笑。那微笑，开启了我人生的另一扇门，带给我勇敢，让我坚强。也让我懂得了人生的真谛——勇者敢为天下行！
记得微笑作文400字篇二
学校寝室要装空调，我在寝室里看书，听这阳台上有节奏的敲击声。一切都是那么和谐。我看完了书，坐了起来，靠在写字台上，望着阳台上为我们安装空调的民工。他们身上的衣服很脏，不过干他们这一行的，如果不脏就不正常了，我是这样想的。阳台上有两个人，一个在打孔，一个在地上清理灰尘，看到他们的熟练动作，就可以想到他们已经是多年合作了。
没有多久敲击声变小了，随后就停止了，很显然，他们今天的工作也就结束了。我很自然地向阳台上看去，发现两个民工也在收拾自己的工具。不一会儿，那个清理垃圾的民工从阳台走了进来，准备离开。
就在这个时刻，我惊奇的发现他是那么的年轻，年轻得似乎比我都还要小几岁的样子，个子不高，瘦瘦的，稚嫩的脸非常白，头发很整齐，但是被蒙上了一尘灰，失去了原有的光泽。眼睛不大，但却给人一种活力的感觉，所以也显得非常好看。
他真的很年轻，我着用惊讶的目光打量着他，他没有发觉，只是低着头顾着自己走路。
人生的笑，或者是来自内心对于两个陌生人的礼节。
他的微笑在我眼前消失，但却在我的记忆中闪耀，这是一个纯真的微笑，一个干净的微笑，一个自信的微笑，一个没有生活苦恼的微笑，一个人性最直接的微笑。
人是一个会微笑的动物，但人的微笑却随着时间渐渐磨灭，或许这个年代，能看到最多微笑的地方就是商店了，在商店中，你总是能看到一个个服务员没有感情的笑。或者在街上跌到，同样能换来过路人失去人性的嘲笑，那是痛心的笑，是违背人类品质的笑。
如此干净的笑，如此生动的笑，如此真诚的笑，却在当今社会成为了一种稀罕的东西，而它又如此短暂，就在瞬间成为了历史，唯一留下的就只是一个美好的回忆。
回忆中，我会想到他在肮脏的环境中的工作，整天的工作将他折磨得疲惫不堪的身体，在布满灰尘的脸上却能表现出来一个美妙的微笑。这个微笑，即是人性的展示。
他的年轻告诉我们他家庭的贫苦，他的工作告诉我们他生活的艰辛，但他的微笑却告诉我们他对生活的态度，对人生的理解，也同样证明了他内心的美好。
一个阳光季节的少年，失去了读书的机会，同时也就失去了学习的机会，但是他却学到了我们自认为在学校里面学习的知识的学生没有学到的品质，这才是一个人在这个世界上的第一课，正是因为没有任何学校开设这一个课程，或者没有任何学生愿意学习这样的课程，才使得人类社会失去了原有的品质。
多么难得的微笑呀！就像吹在梦中的春风，醒来的时候什么也没有了，世界上的笑容又多了一些无味。
记得微笑作文400字篇三
她点点头，然后摇摇头说，灰雨这些都不重要了。真的一点都不重要了。
她更瘦，更白了。我说，晓乐，你为什么那么傻，如果你真的喜欢他你当初就该对她说啊，我可以和任何人抢铭夕，我可以对任何人卑鄙，可是唯独不会对你啊。晓乐，为什么啊。
她说，灰雨，铭夕一直都是喜欢你的，只有你这个傻瓜看不出来。他真的很喜欢你，不是哥哥对妹妹的喜欢，而是男生对女生的喜欢。我不是没表白过，我被拒绝过，他说他爱着一个不能爱的人。我猜那个人一定是你。后来去你家，我看到他的日记。整篇整篇都是你，你从小到大的照片，你送给他的每一件礼物他都像珍宝一样保护着。当然、这些都不代表什么，可是你每一张照片的背后都有着铭夕爱你的字样和日期。
醒来的时候是在医院，伸手准备拔掉针头却被何嘉年按下。他说，咪咪。既然走了就让他走好，活着的的人就好好的活着。你的心脏越来越糟糕，我求你你，好好接受治疗好不好。
我摇头，我说不好，我要去找铭夕。
后来路野和安晓乐来了。他们带着嫩白的百合。我说，晓乐，路野，我想去找铭夕，他刚才告诉我，他在等我。他在等我。
安晓乐帮我掖了掖被子。他说，咪咪。好好的为铭夕活着，坚强的给他看。
后来我又晕了过去，醒来的时候，我换进了普通病房。病房里有个十一二的小女孩。她正和朋友高谈阔论的谈李炜。她放了一首歌，李炜的残缺。
记得微笑作文400字篇四
不然他不会放任自己的孩子在仇敌家养。
我推开他蒙上被子呜呜的哭了，边哭边含糊不清的骂他为什么要告诉我。
他说，何嘉音，你不能活在欺骗中，作为你亲人，作为你哥哥的我有责任由义务告诉你现实。
苍苍凉凉，凄凄惨惨，我们隔出了一个世界。
何嘉年来接的我，他说，嘉音。我们回家吧。
我摇摇头说，我想去找铭夕，我不想再拖延下去，既然真的没有血缘关系，那么我就可以正大光明的去追了。
何嘉年沉默了，他说，你想知道他现在在哪吗？
我点点头，他让我上车，车开到郊外，一片苍凉，正郁闷的时候，我看到了铭夕璀璨的笑脸，可是却偏偏定格在了墓碑上，怎么会这样，为什么会这样，泪像毛毛虫爬满了整张脸。我说，哥、铭夕怎么了，怎么会这样。为什么会这样。
他说，那天你推开他，好几天因为到处找你连饭都没有吃，身体太轻，结果出了车祸。出血过多，当场死亡。
他还说，嘉音，铭夕真的很喜欢你。
我整个人就像五雷轰顶愣在那里，久久都忘了怎么呼吸，我跪到地上，哭的撕心裂肺。何嘉年说，嘉音你不要这么激动，你的病。
我说，别叫我何嘉音，叫我程灰雨，咪咪。
记得微笑作文400字篇五
这个世界会给我们很多的创伤很多难以治愈的痛。在很多孤独的时候这些许的伤就像被一只小兽撕扯般疼痛着并持久着。
很多时候我漠视它就像漠视一件想要忘记的事情就像漠视一件想要遗弃的东西。可是我疼着这种疼痛就像平时天气晴朗被忘记的风湿病一样只要在阴霾的天气里它总是会酸痛着提醒你。生活就是要不停的经历这样或那样的痛。
几年前看白岩松的一本书叫《痛并快乐着》。我不知道我能否像书上说的那样痛并快乐着一直觉得那是一种很高的境界。
不是每个人都能在悲痛的时候，都可以灿烂的微笑出来。至少我认为自己并不是那样坚强的男人。那种境界很多时候让我觉得像佛学中的忘情忘爱忘恨忘仇一样莫测高深。我想自己永远都不会有那么高深的道行。但我想忘记我不想被回忆和爱恨羁绊。可是人呢还是很渺小无力的在很多时候的选择总是这样无奈……甚至无法说服自己。好荒唐可笑啊!
感情就像被沾染上的坏毛病总是要一点一点戒掉的。很多时候我坐在这里嗜烟的感觉好象被握住脖子上的命脉。可我还是一个勉强算得上坚强的人。我在远离，远离烟草。就像远离我自己的悲剧。
没有什么东西能纠缠坚强的人一辈子的。身陷囹圄不是一个人的过错可是把囹圄当做囚笼不再出来的人那么也没什么好可怜的了。他只能得到些许的怜悯与悲哀。或许人活着本身便是一幕悲剧总是看着戏不停的落幕各种或喜或悲的结局，只是结局不尽相同而已。
没有什么结局能永生伴随很多的或喜或悲总是在慢慢淡却慢慢忘记。随着新的开始总是有很多人或事在逐渐淡出你的记忆你的生命。忘记了便是永远的了。
我渴望这种淡却的遗忘我强迫自己可是很多事强迫自己总是徒劳的。在沧海中我终究是悲伤的一粟。我寻找又寻找可被结局缠绕我被自己囚禁我是个不值得可怜的弃儿。
记得微笑作文400字篇六
笑，是一种情绪的表达。我看见过各种各样的微笑：幸福的笑、开心的笑、甚至惆怅的苦笑。但我从来没有见过那么美的微笑。
那是一个深秋，我随妈妈去乡下姑妈家小住几天。在那里我见到了发自内心的最美的微笑。
这个微笑的主人公是个面容清秀的乡下小子“阿全”。阿全小我几岁，但会干的事情可比我多多了。每天他早早起床，帮忙喂好鸡鸭，然后准时在七点半叫醒我，等我揉着眼睛走进厨房时，他已经围着围裙，端上他的拿手绝活——高端大气上档次的馒头煎饼，每次我都吃的满嘴流油。这种早餐，是只有在乡间才能体会到的味道。他还会洗衣服，做家务，干农活，深受村里小朋友的喜爱。我不知道阿全的真名叫什么，只是听说他样样都会，所以大家都叫他“阿全”。
后来的几天，阿全都没空搭理我，田里金黄色的麦子正在召唤他去丰收。我百无聊赖地坐在田埂边，看着他在麦田挥汗如雨，忍受着麦穗在我的脚上挠痒痒。我拿着书，伴着微风，将书中的一字一句咽下去。
干完农活，我和阿全坐在小溪边聊天，我问他想不想到城里读书、生活。他想了想，摇头说：“不想。这里有我的亲人，有我的小伙伴，有我熟悉的小草小树，我的小鸡小鸭。我还可以帮父母干农活，照顾家里。累了我就在树下休息，还可以爬上山，看看风景，看看村子的变化，感受大自然的气息……这些你们城里可都没有。”风掠过麦田，吹进树林，也吹进了我们的心里。
阿全也越说越激动，嘴角微微上扬，我知道他很满足，也很幸福……。
这个笑我至今还记得，阿全，愿你一直都过得幸福……。
记得微笑作文400字篇七
那个微笑，是藏在心中的包容和爱。为爱，常记微笑。
有一个微笑，常常出现在我梦中。光阴如一道道枷锁禁锢了它，只能依稀看到那充满细纹的弯弯眼角。
是谁？是谁的微笑？我睁着酸涩的双眸想着。
我失眠了。妈妈看着我眼下加深的青黑色，瞪大了双眼。是的，我同样惊讶，往常睡得雷打不动的我竟然失眠了！然后我被妈妈赶回了老家。记得老家的门口有一棵树枝虽细，树干却挺拔的桂花，有谁能带我回去？快点吧！
冷风吹得双颊有些僵硬，我不禁打个冷颤，冻得通红的双手使劲揉了揉冰凉的脸庞，跑回老家。
桂树依然在那，挺拔的躯干却微微向下变曲，树枝在寒风中冻得打架，却一声不啃。总觉得少了些什么，我盯着枝桠上仅存的一片枯叶，默默的发起呆。
“呦！大孙女回来啦！”苍老而慈祥的调子将我唤醒，转过头去看，一个头发花白却梳得一丝不苟的老人走了过来，笑得格外慈祥，一道道皱纹如同一道道刀疤割在他的脸上，也掩饰不了他依旧英俊的面貌。
“爷爷！”我激动的喊道。爷爷又露出了微笑，眼角是一道道山沟一般的皱纹，陌生而又熟悉。我的眼角湿润了，牵着爷爷的手进了屋。
午饭是爷爷烧的。他熟练的切着刚刚洗净的`萝卜，低声对我说“自从你奶奶病倒后，饭都是我烧。”说罢，又笑了笑，“她老说不好吃，今个你给尝尝，来给凭凭理。”他的眼角弯弯，目光中充满了包容。我吸了吸酸涩的鼻子，点了点头，跑出厨房。厨房中是他的笑声，依旧爽朗，和梦中的一样。
于是，枷锁便破裂了，如冬日里的冰雪，在春阳的温暖下化为柔水，浮现出的是我常记得那个微笑。
“奶奶说的对！”我飞快的吞完一碗饭，“爷爷你烧的饭还真不怎么样？”奶奶坐在一旁细细地品尝，爷爷却大笑起来。“笑什么！快吃饭，马上都凉了！”奶奶用筷子轻敲了他的手，叱道。爷爷又笑了，“好！好！”目光中，依旧是一片包容，充满着温意的笑。
回城里，妈妈问我：“怎么，不失眠了？”我点点头，她却得意地笑了，道：“肯定是桂树的作用，谁不知道你最喜欢那棵树了！”我没有回答，只是默默的笑了。
眼前，又浮现出那抹微笑。常记得，爷爷的那个微笑。
记得微笑作文400字篇八
微笑是什么，我不能给它一个定义，因为它包含了许多含义。比如;纯洁的微笑，使人发寒。灿烂的微笑，使人开心。笑容，是上天赐给人与人之间沟通的一个小礼物。有了它，生活不单调;有了它，人生充满了色彩;有了它，就拥有了前进的动力。
无论做什么事，烦心的时候总会有的。再伟大的人也会有不开心烦恼的时候。当然，不论地位高还是低，你做的事总会有烦恼伴随左右，但请你不要忘记那充满动力的微笑。
烦恼，只是生活中的小小插曲，没有插曲的人生怎么会有颜色呢?不经历风雨怎能见到彩虹?所以请忘记烦恼，用微笑面对世界。
烦了，那请你找找问题出在哪里。
厌了，厌烦了那一堆堆等待你的作业。那就办法苦中作乐，以积极乐观的人生理念去面对人生吧。
倦了，被人生中的琐事所整垮下来了。
烦、厌、倦、阻挡不住我们前进的步伐。
再烦，别忘记微笑。俗话说“笑笑十年少，摇一摇烦恼消“。笑一笑摇摇头，多么简单的动作啊!只要你每天早上起来对自己说”ican，我能行的“。
再给自己一个微笑来鼓励自己勇往直前，永不退缩。
记得微笑作文400字篇九
世界又一次在我的瞳孔里土崩瓦解。
而我只是想要一个没有伤害的国度，就像夏夜里飘满萤火虫的芦苇湖畔，用小小的光就可以点亮整个塌下去的天堂。
呐，就是这样虚妄，但却明亮的光芒。
而谁又能给我一个开满向日葵的象牙塔？在我的无名指上，建立这样一座只有阳光才能进来的城堡，而我是不需要王子的沉睡的仙度瑞拉。
只是想要这样的世界而已。
像萤火虫渴望那样一个静谧的夏夜一般。
再也没有了退路。
最后一只萤火虫的离开，哀伤着落幕，宣告又一场喧嚣的四散。
寂寞梧桐，清秋上锁。
带走的不是过往的乌云，带来的也不是雨过天晴。
所有的坚持，所有伪装的强势，在那些别人看似微不足道的颗粒面前，终究还是溃不成军，一败涂地。
红色的十字架，从指间窥探出去没有一丝云彩的天空，连尘埃都带上了浓浓凡士林的味道的，这样一个人间炼狱。
别再幼稚地说想要来这里拉，知道吗，小孩子。
你们不会懂的，也希望你们永远都不要懂。
死刑远比你们想象的要可怕，而上帝对待你们是那么的和蔼可亲，不带一丝阴冷的笑意。所以你们要乖，要好好的活下去，不要参与到别人的命运中去。做一个旁观者，所有痛切与悲伤，都不再深重。
这样才好。
对么？
不要对我太好，真的不要。
我怕我会负担不起的，我已经太累了，一个人走了太多的路，已经受不起了。
莫醒醒说，我失去的，不仅仅是青春与爱情。
那么，我也要说吗？因为我们是如此相像，从一开始就知道了，我们是不一样的孩子，在全世界的春天里。
其实，有时觉得自己是那样不幸，而又幸运。砂砂一直都在，醒醒的米砂，我的珠，妞妞，怡，阿呆，还有表面一副乐呵呵大大咧咧的样子，内心却比谁都敏感透彻的布袋。
希望真的都是，希望不要，都最终成为相遇的过客。
即使王菲唱的那样痛彻心扉，那样不留余地----相聚离开，都有时候，没有什么能永垂不朽。
感谢你们的存在，感谢你们用光照亮了我局促而卑微的内心世界。
如果有一天，你走进了我心里，你会发现，那里装满了你给的忧伤。
假若时空重新演绎，站在初始之地，我们的故事尚有起源的天真。甚至，一切都因为改变了起源，而改变了结局。
可是，属于我们的故乡已经夷为了平地，我们再也无法回去从前。
原来某些事早已时过境迁。
原来某些人早已消失不见。
那些曾经盛开在记忆里的夏天，喧嚣着在年华的视界里撒下你希望可以拥有的花朵。我知道它们的美丽，恰如你美好而轻柔的笑。
失去了你我同样过的很好，因为在寂寞的空间里，我习惯了悲伤。
而我，剩下的也只有悲伤。
可是为什么，我还记得你的微笑。就像某种信仰般，在心底扎下了根，再也无法使劲地拔，因为一拔，就会渗出血来。
对不起，我不能悲伤地做在你身旁。
一直都在假装，用微笑来做自己的保护色，一遍一遍地自我暗示，明天会更好，自己要很坚强很坚强。
可是怎么办，身与心都在向自己抗议，游戏已经玩累了，我也已经输光了所有本钱。
所以，我要休息了，如果我睡了，请不要叫醒我。
记得微笑作文400字篇十
关于笑，有这么一段话非常经典：笑，一竹一天。竹，上下有节，节节联通，说明笑具有竹之功能，为健康之妙方。笑，下面为天，天中有大，说明笑不可大，若大则天。夭上一撇为刀，藏于笑中，故笑里易藏刀，笑得不好则伤人伤己。
笑不可以过激，可见微笑最好。“微”是小的意思，“微笑”就是轻轻地笑，浅浅地笑。对于女孩子，这样的笑最为优雅；对于男孩子，这样的笑最为自信。
有时候，微笑是一种关心，是一种体谅，是一种安慰，是一种苦中作乐。
有时候，微笑是一种襟怀，是一种态度，是一种力量，是一种乐以忘忧。
有时候，微笑是一缕阳光，它照亮了角落的黑暗。
有时候，微笑是一缕清风，它驱走了心灵的阴影。
你有没有想过达·芬奇画的《蒙娜丽莎》为何举世闻名？因为蒙娜丽莎神秘的微笑，倾倒了世界上所有看过这幅画的人。谁说微笑没有力量？蒙娜丽莎的微笑就是明证。如果你出门忘了化妆，不要着急，赶紧亮出你的微笑吧，它会让你素颜生辉，齿皓眸明。
微笑是小小的一朵花，微笑是轻轻的一滴雨，微笑是透过云层的一抹阳光。我爱微笑，也祝愿你笑口常开！
记得微笑作文400字篇十一
微笑，就是你落入深不见底的低潮期时，将你拉上来的绳索；微笑，就是你感觉全球越来越黯淡无光时，帮你驱走黑喑的一丝很弱的光源；微笑，一直在你心态最少落、最伤心时，让你信心和胆量。
沒有人的一生能过一帆风顺，大家总会怨天尤人，但有几个曾想过，是啥给你再次点燃期待，振作起来，让你浓浓的社会正能量迈步前进的呢？是微笑。在我人生道路中最低潮的時刻，是那一抹抹的微笑，静静地激励我、帮扶我，要我鼓足勇气寻找归属于自身的理想。
忆起稚龄时的我，不爱说话而一直不容易积极去找朋友。正由于那样，沒有朋友的我每一次下课时，一直含着冷冷的干吐司面包，静静地看见学生们说说笑笑地穿行在草场上，自身却只有与孤独和孤独作伴。纵然我已经习惯独行侠一样日常生活，但還是期盼能有一个敞开胸怀与自身聊心思的朋友。那时，朋友看起来简易容易得到，一件事而言确是自愧不如。
依稀记得有一回，正当性我独自一人在茫茫人海中漫无目的地走时，不经意看到小熙与几个朋友走在一块，目光里的欢乐闪动得匹敌星辰，我好生羡慕。就在我静静地凝视着小熙和那群人在艳阳下快乐的背影时，小熙忽然转过头来，一件事回眸一笑。电光石火间，我冰冷的心总算拥有些转暖。我与小熙就是这样为相互铺了一条友谊的康庄大道，而大家的第一句话，便是那一抹有点委婉的微笑。那一抹微笑就如同冬天的阳光，带给我无穷的温暖。微笑，实际上是一种难以言喻的溫柔，即便万语千言也不如那一抹温暖的`微笑。
在现如今社会治安败坏的时期，大家总会无意间用冷淡来武装自身。为了更好地保护自己的安全性，大家总会对外界有太过的防备。实际上，大家应当要敞开胸襟，卸掉绝情的盔甲，用微笑来摆脱与别人中间无形中的膈膜，用微笑来亲密接触这一美好的世界，用微笑来缓解人和人之间的肌肉僵硬，为自己一个与外界触碰的机遇。也许你那淡然一笑，会给你得到弥足珍贵的真情和友谊呢？那么就不要板着脸孔，让自身的面部轻松一下，开心地开怀大笑啊！
微笑，是一种开朗的語言，另外也是一种非常简单而亲近的小表情。尽管它仅仅个简易的姿势，但有几个常做呢？假如微笑是能带给另一方温暖的姿势，那么你愿不愿意缓缓的激起嘴巴会心一笑？说白了：“一切不言中”，除开是描述在离别时无法表述情绪的缄默，也许也是在不愿回应另一方时无可奈何的一笑，那也许是一个非常好的回应呢。因此，使我们学习培训时时刻刻地把微笑挂在脸部，把欢乐发送给周边的人，让这世界填满无尽的微笑与温暖！
